დიეტა ბავშვში მოწამვლის შემდეგ: სწორი მენიუ

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

ბავშვებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა მოწამვლა. იმისათვის, რომ ბავშვმა უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეს, მან უნდა აირჩიოს სწორი დიეტა. დიეტის დაცვა საშუალებას მისცემს ორგანიზმს თანდათან დაუბრუნდეს სათანადო და სრულფასოვან მუშაობას, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ზედმეტი სტრესის გარეშე. მას შემდეგ, რაც დაავადების ძირითადი სიმპტომები დაგრჩათ, უნდა იფიქროთ სწორი მენიუს შედგენაზე. ამასთან, გასათვალისწინებელია გადატანილი მოწამვლის თავისებურება, მისი მიზეზი და შედეგები.

რა არის მოწამვლა?

კვებითი მოწამვლა არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია მიკროორგანიზმების ან ტოქსინების მიღებით.

გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, მოწამვლა იყოფა რამდენიმე ტიპად:

• მიკრობული - ასოცირდება მიკრობების გადაყლაპვასთან, როგორიცაა ენტეროკოკები, სტრეპტოკოკები, სტაფილოკოკები, სოკოები და სხვა.
• არამიკრობული - ასოცირდება მცენარეებთან და ზღვის პროდუქტებთან.
• ქიმიური - მიზეზი არის ორგანიზმში ქიმიური ნაერთების (ნიტრატები, პესტიციდები) შეყვანა.

სიმპტომებიმოწამვლა

მოწამვლის ძირითადი სიმპტომები შეიძლება იყოს: დიარეა, ღებინება, გულისრევა, ლეთარგია, ცხელება, თავბრუსხვევა, მუცლის ტკივილი. მძიმე შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს ცნობიერების დაკარგვა და კრუნჩხვები.

მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ბავშვის ორგანიზმის სრული აღდგენისკენ არის სწორი კვება. ბავშვის დიეტა მოწამვლის შემდეგ უნდა მოხდეს მისი დაავადების მახასიათებლების გათვალისწინებით. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორი მიდგომა ხელს შეუწყობს დაავადების დროს დაკარგული საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების დეფიციტს.

დოქტორ კომაროვსკის აზრი

დაავადების გამომწვევი ტოქსინების გასანეიტრალებლად საჭიროა სპეციალური კვება (დიეტა) ბავშვებში მოწამვლის შემდეგ. კომაროვსკი ასეთ სიტუაციაში გვირჩევს თავი შეიკავოთ ჭამისგან პირველი დღის განმავლობაში. ეს კეთდება იმისათვის, რომ სწრაფად ამოიღონ შხამები ორგანიზმიდან. ამ დროს ბავშვს სჭირდება ბევრი სითხის დალევა. ის დაგეხმარებათ ტოქსინების გამოდევნაში.

სასმელის რეჟიმი

მოწამვლის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შედეგია დეჰიდრატაცია. მისი განვითარების მიზეზია ხშირი ღებინება, დიარეა ან სხეულის მაღალი ტემპერატურა. დეჰიდრატაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის შედედება, ინტოქსიკაცია ან ორგანიზმის წყალ-მარილის ბალანსის დისბალანსი. წყლის ბალანსის აღსადგენად საჭიროა ბავშვის სასმელის რეჟიმის მორგება.

ძალების აღსადგენად, გარდა სუფთა სასმელი წყლისა და ცხელი ჩაისა, ბავშვის დიეტა მოწამვლის შემდეგ უნდა შეიცავდეს წყალ-მარილის ინფუზიებს. ისინი მზადდება ფხვნილისგან, რომლის შეძენაც შესაძლებელია ნებისმიერ სააფთიაქო ქსელში.

საჭმელიბავშვი ავადმყოფობის დროს

მწვავე პერიოდში ბავშვებში მოწამვლისას კვება უნდა შემსუბუქდეს. არ არის აუცილებელი სხეულის გადატვირთვა. მას ახლა ძალა სჭირდება ინფექციასთან საბრძოლველად. უპირატესობა მიანიჭეთ თხევად, ნახევრად თხევად ან პიურეს კერძებს. კარგია საკვების ორთქლზე მოხარშვა ან მოხარშვა, შემდეგ გაწურვა ან ბლენდერით გახეხვა. ბავშვის საკვების ქილები იდეალურია ავადმყოფობის პერიოდში.

მიაქციეთ ყურადღება ბავშვის მდგომარეობას და მის მადას. რეკომენდებულია პაციენტის ხშირად კვება, მაგრამ მცირე ულუფებით. თუ ხედავთ, რომ ბავშვს მადა არ აქვს, მაშინ ნუ მოითხოვთ. შესაძლოა, მისთვის ჯერ კიდევ რთულია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გადაჭარბებულმა ჭამამ შეიძლება გაგიფუჭოთ თავი, გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინებაც კი.

არ შეაწუხოთ ბავშვის ახირება და ახირება, თუნდაც ძალიან გინდოდეთ. გამორიცხეთ რაციონიდან მძიმე საკვები. დატოვე ძეხვეული, ჩიფსები, ტკბილეული ჯანსაღი პერიოდისთვის. მათმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის ანთება, სავსეა ქოლეცისტიტის ან სხვა დაავადებების განვითარებით, ეს გააუარესებს ძირითადი დაავადების მიმდინარეობას.

მაშ რა ვჭამოთ ბავშვის მოწამვლისას?

იმისთვის, რომ კვება იყოს სასარგებლო, საჭიროა მისი დაბალანსება. ის უნდა შეიცავდეს საჭირო რაოდენობით ცხიმებს, ცილებს და ნახშირწყლებს.

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ცილას. თქვენ არ შეგიძლიათ მთლიანად გამორიცხოთ იგი დიეტადან. ის უნდა იყოს წარმოდგენილი და ცხოველური წარმოშობის. კარგია რძის პროდუქტების და ხაჭოს ჭამა. ისინი მდიდარია ცილებით, რაც უფრო ადვილიასაჭმლის მომნელებელი.

მოწამვლის შემდეგ ბავშვის დიეტა უნდა შეიცავდეს ცხიმის შემცირებულ რაოდენობას. უმჯობესია მოხმარების მაჩვენებელი 10-20 პროცენტით შემცირდეს. ამის მიზეზი ფერმენტების წარმოებისა და დაშლის პროცესის დარღვევაა. მოუნელებელი და დაუმუშავებელი იწვევს ორგანიზმის მჟავა-ტუტოვანი გარემოს დარღვევას. ის უფრო მჟავე ხდება, რაც მხოლოდ აუარესებს ბავშვს.

მენიუში არ უნდა შეიტანოთ დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები. ეს სავსეა დუღილის გაზრდით ჯერ კიდევ მყიფე ნაწლავებში. უპირატესობა მიანიჭეთ ნახშირწყლების შემცველ საკვებს, როგორიცაა მარცვლეული. ისინი უნდა მოიხარშოს წყალზე, რათა არ დაიტვირთოს ორგანიზმი.

მას შემდეგ, რაც მწვავე პერიოდი თანდათან დასრულდება, საჭიროა დიეტის გაფართოება. ეს უნდა გაკეთდეს შეუფერხებლად, გარკვეული საკვების დამატება მცირე რაოდენობით. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე დატვირთვის შემცირებას.

კვება კუჭის ტკივილისთვის

ბავშვის დიეტა უნდა ეფუძნებოდეს და გაითვალისწინოს დაავადების სიმპტომები. ასე რომ, თუ ძირითადი დარტყმა მუცელზე დაეცა, მაშინ დაავადება მუცლის არეში ტკივილის სახით გამოვლინდება. ასეთ ვითარებაში შესაფერისია გასტრიტის დროს დანიშნული დიეტა.

1. პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი იღებს საკმარის სითხეს.
2. საჭმელი უნდა იყოს წილადი. ავადმყოფობის პირველ დღეს დიეტა შეამცირეთ თითქმის ნახევარით. შემდეგ თანდათან გაზარდეთ პორციები. დაახლოებით მე-4 დღისთვის საკვების რაოდენობა ნორმალური უნდა იყოს.

თუ ბავშვი ჯერ არ არის ერთი წლის, მაშინ მისი დიეტა უნდა შედგებოდესდედის რძე ან ფორმულა. ამავდროულად, არ უნდა შეზღუდოთ იგი, იკვებოთ მოთხოვნით. მას შემდეგ, რაც ბავშვი ექვს თვეს მიაღწევს, შეგიძლიათ თანდათანობით შეიყვანოთ რძის ფაფა (1-დან 1-ის თანაფარდობით). მხოლოდ 2 დღის შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ რძის პროდუქტები (ხაჭო). ამის შემდეგ, ბოსტნეულის პიურეები და ხილის წვენები შეიძლება შევიტანოთ მცირე რაოდენობით.

ბავშვის (2 წლის) დიეტა მოწამვლის შემდეგ უფრო მდიდარი იქნება, თუ ის უკვე მიირთმევს საჭმელს საერთო სუფრიდან. რძის ფაფის პარალელურად შეგიძლიათ ბოსტნეულის პიურეები, სუპები და ხორცის კერძები.

იგივე პრინციპებზეა აგებული დიეტა 6 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში მოწამვლის შემდეგ. არ დაგავიწყდეთ თქვენს დიეტაში რძის პროდუქტების ჩართვა. ისინი ხელს შეუწყობენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზებას. მენიუ თანდათან ფართოვდება, ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე.

კვება ენტერიტისთვის

თუ ბავშვს მოწამვლის შედეგად უვითარდება ფაღარათი, მაშინ ძირითადი დარტყმა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს დაეცა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეამციროთ ტვირთი ნაწლავებზე კვების გზით.

1. დაარეგულირეთ სასმელის რეჟიმი. ბავშვი კარგავს უამრავ სითხეს, რომელიც უნდა შეივსოს სწრაფი აღდგენისთვის.
2. ფრთხილად რძესთან. სუფთა რძე საკმაოდ მძიმე პროდუქტია დასუსტებული ორგანიზმისთვის. მარცვლეულის მომზადებისას განზავდეს წყლით 1-დან 1-ის თანაფარდობით ან უპირატესობა მიანიჭეთ წყალზე ფაფის პირველ დღეებს. უმჯობესია დიეტადან დროებით მთლიანად გამორიცხოთ სუფთა რძე. უპირატესობა მიანიჭეთ რძის პროდუქტებს. თუმცა, აქაც არის გარკვეული ნიუანსი. ასე რომ, კეფირს შეუძლია შვება გამოიწვიოსსკამი.
3. მენიუდან გამორიცხეთ ბოჭკოებით მდიდარი ბოსტნეული და ხილი. ნაწლავების სისუსტის გამო, მათმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა. ამავე მიზეზით, თქვენ დროებით უნდა მიატოვოთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა: მჟავე კომბოსტო, ჭარხალი, ბოლოკი, ციტრუსები, პარკოსნები, კიტრი, ყურძენი, ქლიავი, შავი პური და მწვანილი.
4. სიფრთხილე ცხიმებთან. ცხოველური ცხიმები უმჯობესია დიეტადან დროებით გამოირიცხოს. ისინი უნდა შეიცვალოს ბოსტნეულით, მაგრამ მათი რაოდენობაც ნორმაზე მნიშვნელოვნად დაბალი უნდა იყოს.
5. ერითრიტის საკვები უნდა იყოს თბილი, რბილი და არ შეიცავდეს ბევრ სანელებელს.

დიეტა ბავშვისთვის მოწამვლის შემდეგ: მენიუები და რეკომენდაციები

მოწამვლის შემდეგ ბავშვების რაციონში მთავარი კერძები უნდა იყოს:

1. ფაფა წყალზე ან ლორწოვანი კონსისტენციის გაზავებულ რძეზე. უცხიმო ქათმის ან ბოსტნეულის ბულიონები, რომლებსაც შეგიძლიათ დაუმატოთ ლაფსი ან ბრინჯი. თუ ბავშვი თავს ცუდად გრძნობს, მაშინ შესთავაზეთ მას პიურე სუპი (უბრალოდ დაჭერით კერძი ბლენდერით).
2. მარცვლეულიდან უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ბრინჯს ან წიწიბურას. როტავირუსული ინფექციის შემთხვევაში მარცვლეულს რძე არ უნდა დაემატოს. მოხარშეთ ისინი წყლით.
3. ბოსტნეულიდან და ხილიდან ავადმყოფობის პერიოდში შეგიძლიათ: მოხარშული სტაფილო, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბანანი, გამომცხვარი ვაშლი.
4. მე-3 დღეს შეგიძლიათ დიეტაში შეიყვანოთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. დაიწყეთ ხაჭოთი, კეფირი ან უშაქრო იოგურტი.
5. ფრთხილად იყავით ნახშირწყლების მიმართ. მათმა სიმრავლემ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების გამწვავება. ამ მიზეზით, უმჯობესია დაიწყოთ კარტოფილის პიურეს ცდა არა უადრეს 3-4 დღისა.
6. სასარგებლო იქნებათევზის მენიუში ჩართვა. უპირატესობა მიანიჭეთ საზღვაო, მჭლე თევზს. უმჯობესია მოხარშოთ, ორთქლზე მოხარშოთ ან გამოაცხვოთ ღუმელში.

ბავშვის დიეტა მოწამვლის შემდეგ სრულად უნდა გამოირიცხოს ასეთი საკვები:

1. თუ როტავირუსული ინფექცია დაგემართათ, მოგიწევთ უარი თქვათ რძის პროდუქტებზე. მათ გამოყენებას შეუძლია დაავადების სიმპტომების გამწვავება.
2. შებოლილი, ცხიმიანი და ცხარე მთლიანად უნდა გამოირიცხოს, მათ შორის აღდგენის პერიოდისთვის.
3. თავი დაანებეთ ფქვილს და ტკბილეულს. ამ პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის კეთილდღეობაზე. ბავშვი მოწამვლის შემდეგ შეიძლება გახდეს კაპრიზული, მაგრამ თქვენ არ უნდა დაემორჩილოთ მის დარწმუნებას.
4. მწვანილის მიტოვება მინიმუმ ერთი კვირა მოგიწევთ. ბოჭკოების სიმრავლე მძიმე ტვირთი იქნება მყიფე სხეულისთვის.

დაფიქრდით, რა უნდა მიირთვათ ბავშვმა მოწამვლის შემთხვევაში: მენიუს ნიმუში შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს.

საუზმე: ჟელე ან ხმელი ხილის კომპოტი, სემოლინის ფაფა წყალზე

ლანჩი: უცხიმო ქათმის ნუდის ბულიონი.

საჭმელი: ჟელე.

ვახშამი: ბოსტნეულის პიურე და ინდაურის ხორცი.

აღდგენის პერიოდი

მოწამვლის შემდეგ ბავშვის სხეულის აღდგენას შეიძლება სხვადასხვა დრო დასჭირდეს. როგორც წესი, ერთი კვირიდან სამამდე. მთელი ამ ხნის განმავლობაში საჭიროა დიეტის დაცვა. საკვები უნდა იყოს მსუბუქი და არ გამოიწვიოს უსიამოვნო სიმპტომები. აღდგენის პერიოდში კვების ძირითადი პრინციპები უნდა იყოს:

• უხვი სასმელი.
• ორთქლზე ან ადუღეთ.
• საჭმელი უნდა იყოს თბილი.
• მოერიდეთ საკვებს, რომელიც აღიზიანებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს.

დასკვნა

ამგვარად, ავადმყოფობის დროს ბავშვის კვების ძირითადი პრინციპების ცოდნა, ყველა დედას შეუძლია დაეხმაროს მას რაც შეიძლება მალე გამოჯანმრთელდეს.