კომპიუტერზე დამოკიდებულება მოზარდებში. კომპიუტერულ თამაშებზე დამოკიდებულება. კომპიუტერზე დამოკიდებულება: სიმპტომები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

კომპიუტერული ტექნოლოგიების განვითარებასთან ერთად, წარმოიქმნება უამრავი ახალი პრობლემა. ერთ-ერთი მათგანია მოზარდებში კომპიუტერზე დამოკიდებულება. ეს არის ის, რაზეც მინდა ვისაუბრო ამ სტატიაში.

რა არის ეს?

როგორც ჩანს, ბავშვი თამაშობს კომპიუტერულ თამაშებს, მერე რა? სიმშვიდე და სიმშვიდე სახლში. თუმცა, თანამედროვე ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ დღეს უფრო და უფრო მეტი დაწყებითი, საშუალო და უფროსი სკოლის ასაკის ბავშვი ხდება კომპიუტერზე დამოკიდებული. Რას ნიშნავს ეს? პრინციპში, ყველა დამოკიდებულების მახასიათებლები ერთმანეთის მსგავსია. თუ ნარკომანი დღეების განმავლობაში ეძებს დოზას, მაშინ ბავშვს შეუძლია მოუთმენლად ელოდოს იმ საათს, როდესაც მშობლები მას კომპიუტერთან დაჯდომის საშუალებას მისცემენ. ამ დროს ბავშვი ყველაზე ხშირად თავისთვის ადგილს ვერ პოულობს, სხვა ვერაფერს აკეთებს, შრომობს სახლსა თუ ბინაში. აღსანიშნავია, რომ ამ პრობლემას მკურნალობა სჭირდება, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება უარყოფითი შედეგები მოჰყვეს.

ტერმინის შესახებ

უნდა ითქვას, რომ ტერმინი "კომპიუტერზე დამოკიდებულება" საკმაოდ ახალგაზრდაა,იგი გამოჩნდა დაახლოებით 1990 წელს, როდესაც კომპიუტერული ინდუსტრია აქტიურად განვითარდა. ტერმინი განსაზღვრავს ადამიანის მდგომარეობას, რომელშიც ის უბრალოდ ვერ იცხოვრებს ამ აპარატის გარეშე, მთელ თავისუფალ დროს ატარებს მისი მონიტორის წინ. თუმცა, მას შემდეგ თვით დამოკიდებულებამ გარკვეულწილად გარდაიქმნა და შეიძინა ახალი ელემენტები და ფორმები, რაც პრობლემად იქცა არა რამდენიმე, არამედ სხვადასხვა ასაკის მრავალი ადამიანისათვის.

მიზეზები

შეიძლება ჩანდეს საინტერესო ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რატომ შეიძლება განუვითარდეთ მოზარდებს კომპიუტერზე დამოკიდებულება. ასე რომ, უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მშობლებისა და თანატოლების ყურადღების ჩვეული ნაკლებობა, რომელსაც ბავშვი ანაზღაურებს ასეთი მეგობრის დახმარებით. ახლა, იმ დროს, როცა სხვადასხვა სოციალური ქსელები დიდი პოპულარობით სარგებლობს, ეს პრობლემა კიდევ უფრო აქტუალური გახდა: იქ ბავშვი თავისთვის ახალ იმიჯს უქმნის, მეგობრობს და ცხოვრობს არა რეალური, არამედ ვირტუალური ცხოვრებით. ამ შემთხვევაში საუბარია არა აზარტულ თამაშზე, არამედ ბავშვის ინტერნეტდამოკიდებულებაზე. კიდევ რას შეუძლია მოზარდის სხვა სამყაროში გადაყვანა? თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, საკუთარი შესაძლებლობების მიმართ, შესაძლოა, გარეგნობით უკმაყოფილებაც (განსაკუთრებით თუ არის რაიმე გადახრები). ხშირად ბავშვები კომპიუტერს „იკიდებენ“ისე, რომ არ განსხვავდებოდნენ თანატოლებისგან (აქ ყველაზე ხშირად საუბარია აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებაზე, მაგრამ ეს ტენდენცია იცვლება სოციალური ქსელების განვითარებასთან ერთად). ბავშვს შეუძლია მთელი თავისი თავისუფალი დრო კომპიუტერით დაუთმოს, თუ არ აქვს გატაცება ან გატაცება და თავისუფალი დრო სადმე უნდა იყოს მიმაგრებული. და, რა თქმა უნდა, ეს ხელს უწყობს განვითარებასსხვადასხვა დამოკიდებულებები, ოჯახში კომუნიკაციის წესი, აღზრდა. თუ ბავშვს შეუძლია დღეში არაუმეტეს ორი საათისა კომპიუტერთან გატარება (და ასეც უნდა იყოს), მაშინ ის უბრალოდ ვერ გახდება ინტერნეტზე დამოკიდებული.

მთავარი საფრთხეები

ასევე მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ მოზარდებში კომპიუტერზე დამოკიდებულება სახიფათო საქმეა, რომელსაც შეუძლია სერიოზული შედეგები მოჰყვეს. უპირველეს ყოვლისა, ვირტუალურ სამყაროში ყოფნისას ადამიანი თითქმის არასოდეს აკონტროლებს ადეკვატურად რეალურ დროს, ხშირად აგვიანებს. ბავშვს შეუძლია მუდმივად გამოტოვოს სკოლა, გამოტოვოს გაკვეთილები. უზარმაზარი პრობლემა არის აგრესიის დონე, რომელიც შეიძლება მოხდეს კომპიუტერული თამაშის დროს. თუ მოზარდში რაღაც ვერ ხერხდება, ემოციების ქარიშხალი ჩნდება, ფსიქიკა თანდათან დესტაბილიზდება და იხვეწება. იგივე ბავშვი ასევე გადადის რეალურ სამყაროში, ამ გზით ურთიერთობს მის უახლოეს გარემოსთან: მშობლებთან და მეგობრებთან. ის ფაქტი, რომ კომპიუტერულ თამაშში, ადრე თუ გვიან, მოზარდი ყოველთვის ახერხებს ყველაფერში წარმატებას, თუ პირველად არა, მაშინ აუცილებლად n-ე, შეიძლება მომავალზეც იმოქმედოს. ბავშვმა შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ რეალურ ცხოვრებაში ყველაფერი ასე მარტივად გამოდის. და ეს სავსეა შედეგებით და ძლიერი იმედგაცრუებით ზრდასრულ რეალურ ცხოვრებაში. ასევე, მოზარდებში კომპიუტერზე დამოკიდებულება გავლენას ახდენს სხეულის მდგომარეობაზე. ასე რომ, მხედველობა ნამდვილად დაქვეითებულია, შეიძლება იყოს ვიტამინის დეფიციტი და სხვა პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია არასრულფასოვან კვებასთან (კომპიუტერზე დამოკიდებულების მქონე მოზარდი ყველაზე ხშირად არ ჭამს ნორმალურად, ცხოვრობს მხოლოდ საჭმელებით). როგორც წესი, დამოკიდებული ბავშვი საკუთარს არ უვლისგარეგნობა, არ იცავს პირადი ჰიგიენის წესებს.

დამოკიდებულებების ტიპები

უნდა ითქვას, რომ კომპიუტერულ თამაშებზე დამოკიდებულება განსხვავებულია. ასე რომ, დღეს ინტერნეტდამოკიდებულებაა, როცა ბავშვი ვერ იცხოვრებს ვირტუალური სამყაროს გარეშე და აზარტული თამაშების გარეშე. თავის მხრივ, კომპიუტერულ თამაშებზე დამოკიდებულება იყოფა თამაშების ტიპებად. ასე რომ, ესენი არიან როლური მოთამაშეები, როცა ადამიანი თამაშს თავისი გმირის თვალით უყურებს (არანაკლებ საშიშია თამაშები, როცა ბავშვი გმირს გარედან უყურებს); სტრატეგიული თამაშები, რომლებიც ნაკლებად სახიფათოა, თუმცა, ისევ მზად არიან ბავშვი თავის სამყაროში შეიყვანონ; არა როლური თამაშები, როგორიცაა სხვადასხვა თავსატეხები, არკადული თამაშები, ფლეშ სათამაშოები. აზარტული თამაშები განსაკუთრებით საშიშია ვირტუალურ სამყაროში, რადგან ის ხშირად იღებს ბევრ ფულს მოთამაშეებისგან.

პოტენციური კატეგორია

ვის შეიძლება ჰქონდეს კომპიუტერთან დამოკიდებულების პრობლემა? ასე რომ, უპირველეს ყოვლისა, ის ბავშვები, რომელთა მშობლებიც ხშირად სახლში არ არიან და ბავშვი უბრალოდ თავისთვის რჩება. იგივე ეხება მდიდარი მშობლების შვილებს, რომლებიც ასევე ხშირად არიან სახლში მარტო ან დამსწრეებთან ერთად, რომელთა რჩევებს ისინი უბრალოდ არ უსმენენ. ვაჟებს შორის უფრო მეტია დამოკიდებული მოზარდი (სტატისტიკის მიხედვით 10 ბიჭზე მხოლოდ ერთი დამოკიდებული გოგოა), ასაკობრივი თვალსაზრისით ყველაზე საშიში 12-15 წელია..

რას მოიცავს დამოკიდებულება?

თამაშზე დამოკიდებულებას შეიძლება ბევრი უარყოფითი შედეგი მოჰყვეს. ასე რომ, პირველ რიგში,თანდათან მცირდება ბავშვის სოციალური წრე, რაც გამოიწვევს მოზარდის სრულ იზოლაციას რეალურ ცხოვრებაში ყველა შემდგომი შედეგით. ასევე შეიძლება მოხდეს ჯანმრთელობის შეუქცევადი ცვლილებები. ასე რომ, ეს არის მხედველობის დარღვევა, შესაძლებელია მეტაბოლიზმი, სხვადასხვა ხარისხის სიმსუქნე. დროთა განმავლობაში ფსიქიკა აუცილებლად დაირღვევა და დესტაბილიზდება. ასევე მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ მოზარდობის ასაკიდან მოყოლებული აზარტული მოთამაშეს ყველა პრობლემა ემუქრება ზრდასრულ ასაკში გადასვლას. და ეს სავსეა უზარმაზარი უარყოფითი შედეგებით. ასევე, ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ქურდობა, რადგან ხშირად ინტერნეტი ან თამაშები მოითხოვს გარკვეულ საფასურს. და ეს უკვე ისჯება კანონის ასოებით.

როგორ ვითარდება დამოკიდებულება?

დამოკიდებულებზე დაკვირვების შემდეგ ფსიქოლოგებმა საინტერესო და ამავდროულად საშინელი დასკვნები გააკეთეს. ქიმიურ და კომპიუტერზე დამოკიდებულება: მათი სიმპტომები თითქმის იგივეა. ასეთ ადამიანებში, მაგალითად, სასურველი მიზნის დანახვისას, მოსწავლეები მკვეთრად ვიწროვდებიან. ასევე, ბავშვები იწყებენ ცუდად სწავლას, არ ზრუნავენ საკუთარ თავსა და გარეგნობაზე, იმატებენ (სხვადასხვა ხარისხის სიმსუქნე არასრულფასოვანი კვების გამო) ან იკლებენ წონაში (უბრალოდ ავიწყდებათ ან ეზარებათ დროულად ჭამა), სხვა ვერაფერს აკეთებენ. თუ თავისუფალი დრო აქვთ. მოვლენების ასეთი განვითარების თავიდან ასაცილებლად, საერთოდ არაფერი გჭირდებათ: არ მისცეთ ბავშვს ტელევიზორთან მისვლა სამ წლამდე, ხოლო კომპიუტერთან კიდევ უფრო დიდხანს, დაახლოებით 10 წლამდე. სწორედ ამ ასაკში ჩნდება მიდრეკილება სხვადასხვა სახის დამოკიდებულების მიმართ. თუმცა, დღესდღეობით, სამწუხაროდ, ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელია.

მექანიზმინარკოტიკული ქცევა

დამოკიდებულების, ანუ დამოკიდებული ქცევა ყალიბდება ბავშვში რეალური ცხოვრებიდან ვირტუალურზე გადასვლით, როგორც სხვადასხვა ქიმიკატების გამოყენებით, ასევე მის გარეშე. პროცესი თავისთავად ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ბავშვი შორდება რეალურ როლებს, ანაცვლებს მათ ვირტუალური როლებით, მათთვის უფრო მოსახერხებელი ან სულით ახლოს. თამაში ანუ ინტერნეტი, თავისი არსით, ანაზღაურებს ბავშვს იმას, რაც მას რეალურ ცხოვრებაში აკლია. ასე რომ, თუ ადამიანი ფიზიკურად სუსტია და ვერ ებრძვის თანატოლებს, მას განუვითარდება კომპიუტერულ თამაშებზე დამოკიდებულება. მოზარდები, რომლებსაც არ აქვთ კომუნიკაცია რეალურ ცხოვრებაში, გახდებიან დამოკიდებული სოციალურ ქსელებზე, სადაც შეუძლიათ სცადონ სხვადასხვა როლები და ნიღბები (შეიძლება იყოს პიროვნების თვითიდენტიფიკაციის პრობლემა, რაც სავსეა შედეგებით), დაუმეგობრდნენ ადამიანებს, რომლებიც ერთი შეხედვით, ყოველთვის მესმის. თუმცა დროთა განმავლობაში შეიძლება იმედგაცრუებაც მოვიდეს, რადგან ხშირად ეს მეგობრები წარმოსახვითები არიან და რთულ დროს მათგან დიდ მხარდაჭერას ვერ მიიღებთ.

როგორ ავიცილოთ თავიდან დამოკიდებულება?

იმისთვის, რომ მოზარდები არ გახდნენ დამოკიდებული კომპიუტერულ თამაშებზე, ინტერნეტზე, თქვენ უნდა დაიცვათ საკმაოდ მარტივი, მაგრამ ეფექტური წესები. ასე რომ, აუცილებელია ბავშვის მიერ მონიტორის წინ გატარებული დროის ზუსტად დარეგულირება, ხოლო მშობლებს არ ეკრძალებათ გააკონტროლონ, რას აკეთებს შთამომავლობა ინტერნეტში. უფროსების პირად მაგალითს უდიდესი გავლენა აქვს: თუ მამა მთელ თავისუფალ დროს მონიტორის წინ ატარებს, გასაკვირი არ არის, რომ ბავშვიც იგივეს გააკეთებს. თქვენ ასევე კომპეტენტურად უნდა დაგეგმოთ თქვენი ოჯახის თავისუფალი დრო: მეტი დრო გაატაროთ ერთადბუნება. რა სხვა მეთოდებია მიღებული მოზარდებში კომპიუტერული დამოკიდებულების პრევენციისთვის? კარგია თქვენი შვილი მაქსიმალურად დატვირთოთ: გაუგზავნეთ წრეებში, რეპეტიტორებთან, მეტი დრო დაუთმეთ სწავლას. მაშინ უბრალოდ დრო აღარ დარჩება თამაშებისთვის და სხვადასხვა დამოკიდებულებისთვის. როგორც რადიკალური გზა, შეგიძლიათ შეზღუდოთ ბავშვის კომპიუტერთან მუშაობა სხვადასხვა პროგრამების დახმარებით, რომლებიც ამისთვისაა მიმართული.

ნიუანსები

მოზარდებში კომპიუტერზე დამოკიდებულების ნიშნების გამოვლენის შემდეგ, მშობლებმა დაუყოვნებლივ უნდა მიიღონ ზომები. ასე რომ, კარგია ფსიქოლოგთან მისვლა და მასთან სამოქმედო გეგმის შედგენა. ბოლოს და ბოლოს, ხშირად მშობლები არასწორ საქმეს აკეთებენ და შვილს მხოლოდ საუკეთესო სურთ. მაგალითად, არ არის რეკომენდებული კომპიუტერული თამაშების მკვეთრი აკრძალვა, ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. უმჯობესია ყველაფერი გააკეთო თანმიმდევრულად, ნელ-ნელა შეამციროთ მონიტორის წინ გატარებული დრო. ასევე აუცილებელია გააკონტროლოთ რა თამაშები მოეწონა თქვენს შვილს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა მათგანი არ არის ცუდი, არის სასარგებლოც, რომელიც ავითარებს ინტელექტს და აქვს საგანმანათლებლო კომპონენტიც კი. და კომპიუტერის მონიტორის წინ გატარებულ მთელ დროს არ შეიძლება ეწოდოს დამოკიდებულება, რადგან ბავშვს შეუძლია უბრალოდ ისწავლოს ინტერნეტის დახმარებით.

მკურნალობა

მნიშვნელოვანი პუნქტია მოზარდებში კომპიუტერზე დამოკიდებულების მკურნალობა. უნდა ითქვას, რომ ამას მოჰყვება „ავარიები“, რაც, სხვათა შორის, საკმაოდ მტკივნეული შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ უფროსებისთვისაც. მშობლებს მოუწევთ ბავშვის მხრიდან რამდენიმე შეტევის ატანა: ისინი შეიძლება იყოს არა მხოლოდსიტყვიერი, არამედ მიაღწია თავდასხმას. ბავშვს ასევე შეუძლია დაიწყოს მშობლების დაყოლიება, რომ მათ ნახევარი საათით მაინც დაუშვან თამაში, და ამავდროულად რაიმეს დაპირება. არ უნდა გააგრძელო, რადგან ნარკომანებიც იგივეს აკეთებენ და არასოდეს ასრულებენ სიტყვას. მშობლების პოზიცია უნდა იყოს მკაფიო და ურყევი. ამ დროს მშობლებსაც გაუჭირდებათ, რადგან მათ უნდა გახდნენ ბავშვის გასართობი ელემენტი, რათა ბავშვმა ცოტა ხნით მაინც დაივიწყოს თავისი ჰობი. მეტი კომუნიკაცია და ერთობლივი აქტივობა - ეს არის დამოკიდებულების მკურნალობის ერთ-ერთი ელემენტი. თქვენ ასევე უნდა შეცვალოთ ყოველდღიური რუტინა, რომლის შეგუება არც ისე სწრაფი იქნება. მშობლები ხშირად უარს ამბობენ, თუ გაუმჯობესებას ვერ ხედავენ. თუმცა, თქვენ არ უნდა დათმოთ ეს ბიზნესი, რადგან ადრე თუ გვიან გაუმჯობესება მოვა, თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ მას. ისე, თუ არაფერი გამოგივათ, უმჯობესია მოზარდებში კომპიუტერთან დამოკიდებულების მკურნალობა სპეციალისტების დახმარებით.

დაახლოებული ხალხი

როგორიც არ უნდა იყოს ბავშვის კომპიუტერზე დამოკიდებულების მიზეზები, უახლოესი გარემო უნდა დაეხმაროს მის გამკლავებაში. ასე რომ, უმთავრეს როლს, რა თქმა უნდა, მშობლებმა ასრულებენ, რომლებმაც მთელი ძალა უნდა მისცენ, რომ ბავშვი რეალურ სამყაროში გაიყვანონ. თუმცა ამ საქმეში ბავშვის მეგობრებიც, კლასელებიც და თანამებრძოლებიც უნდა ჩაერთონ, რათა ამ დროს მიხვდეს, რომ მარტო არ არის, ვირტუალურის გარდა, რეალური, არანაკლებ საინტერესო ცხოვრებაც აქვს. და იმისათვის, რომ ყველაფერი გამოვიდეს, თქვენ უნდა მოაწყოთ საინტერესო შეხვედრები, გასვლები, მოგზაურობები და არდადეგები. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია როგორ მოვიქცეთდამოკიდებულება მისი აღიარებაა. ბავშვის ახლო გარემომ უნდა აჩვენოს მოზარდს, რომ ის ავად არის, რომ აქვს პრობლემები, ბავშვმა ეს უნდა გაიგოს და მხოლოდ მაშინ იქნება მკურნალობა ადეკვატური და შედეგიც შესამჩნევი.