თავის ტკივილი მოზარდებში: მიზეზები, მკურნალობა და პრევენცია

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:37

გარდამავალი ასაკი სერიოზული გამოცდაა ბავშვებისთვის. მათი ჰორმონალური ფონი იწყებს ცვლილებას და სანამ ბავშვის ორგანიზმი ცდილობს აღდგენას, პერიოდულად ჩნდება სხვადასხვა სახის ჯანმრთელობის პრობლემები. ამიტომ მოზარდებში თავის ტკივილი საკმაოდ ხშირია.

ეს პრობლემა შეიძლება გამოჩნდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. მნიშვნელოვანია მას დროულად მივაქციოთ ყურადღება და მოზარდს დახმარება გავუწიოთ, რადგან ეს შეიძლება იყოს როგორც უბრალო გადატვირთვის, ისე სერიოზული დაავადებების ნიშანი.

მთავარი მიზეზები

მოზარდებში თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება დაკავშირებული იყოს როგორც გარე უარყოფითი ფაქტორების გავლენასთან, ასევე შინაგან პრობლემებთან. ეს უნდა მიეწეროს, როგორიცაა:

• სტრესი, გონებრივი დაძაბვა, ძილის ნაკლებობა.
• არასწორი დიეტა.
• შაკიკი.
• ქრონიკული დაავადებები.
• ცუდი ჩვევები.
• გაციება.

თუ თავის ტკივილი ხშირად შეიმჩნევა მოზარდებში, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგეხმარებათდაადგინეთ მათი გამოჩენის მიზეზი და შეარჩიეთ საჭირო მკურნალობა.

გარე მიზეზები

ამ შემთხვევაში, მოზარდებში თავის ტკივილი ხდება სიტუაციის ან ადამიანების გავლენის ქვეშ და არ არის დამოკიდებული მათ ჯანმრთელობაზე. ერთ-ერთი ასეთი მიზეზი არის არარეგულარული ძილი. მისი სიჭარბე ან ნაკლებობა იწვევს არა მხოლოდ თავის ტკივილის გაჩენას, არამედ გონებრივი აქტივობის გაუარესებას.

ძლიერი სტრესის გამო, ისევე როგორც ემოციური გადატვირთვის გამო, მოზარდებს ძალიან სჭირდებათ ადეკვატური ძილი. ექსპერტები გვირჩევენ დღეში მინიმუმ 10 საათის ძილს. დასაძინებლად საჭიროა არაუგვიანეს 22-23 საათისა და რეკომენდირებულია ადგომა ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.

მოზარდებში თავის ტკივილის კიდევ ერთი მიზეზი არის სტრესი. ეს შეიძლება წარმოიშვას მეგობრებთან კონფლიქტის, მძიმე დატვირთვის, მასწავლებლებთან და მშობლებთან რთული ურთიერთობების გამო. ამ პერიოდში მოზარდები განიცდიან დაძაბულობის სინდრომს, რომელიც გამოიხატება შეკუმშვის, მტკივნეული, პულსირებული ტკივილების სახით.

უსიამოვნო სიმპტომები ქრება ტკივილგამაყუჩებლებით, მაგრამ ტკივილის ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრა შეუძლებელია. მნიშვნელოვანია დაამყაროთ ნდობის ურთიერთობა თქვენს შვილთან, რაც შეიძლება მეტი კომუნიკაცია და ასევე სთხოვოთ მას გაუზიაროს მთელი თავისი გამოცდილება. განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში მიმართავენ ფსიქოლოგის დახმარებას.

თანამედროვე მოზარდებზე ხშირად იმყოფებიან კომპანიების გავლენის ქვეშ, სადაც ისინი ხშირად ეცნობიან მავნე ჩვევებს, კერძოდ, მოწევას, ალკოჰოლს, ნარკოტიკებს. მათ შეუძლიათ წარმოქმნანთავის ტკივილი, ნერვული პათოლოგიები, რესპირატორული დაავადებები, კბილების გაფუჭება, გულის უკმარისობა.

კვება უნდა შეირჩეს მოზარდის განვითარების მახასიათებლების გათვალისწინებით, რადგან ეს არის მისი კარგი ჯანმრთელობისა და ნორმალური კეთილდღეობის გასაღები. მიმდინარე ჰორმონალური რყევების გავლენის ქვეშ, ბავშვი განიცდის ვიტამინებისა და მიკროელემენტების გაზრდილ მოთხოვნილებას. ცუდი კვებით, ისევე როგორც უსარგებლო საკვების მოხმარებით, შეიძლება მოხდეს თავის ტკივილი, დისკომფორტი საჭმლის მომნელებელ სისტემაში და ავარია. ასევე საჭიროა სითხის ადეკვატური მიღება.

შინაგანი მიზეზები

ხშირი თავის ტკივილი მოზარდში ძირითადად დაკავშირებულია შინაგანი დარღვევების მიმდინარეობასთან, რომელიც უნდა მიეწეროს, როგორიცაა:

• სქოლიოზი;
• ჰიპერტენზია;
• ENT ორგანოების ქრონიკული დაავადებები;
• გულის რითმის დარღვევა;
• მხედველობის პრობლემები;
• ენცეფალიტი;
• მენინგიტი;
• სისხლძარღვთა დაავადება.

სქოლიოზი ხშირად იწყებს განვითარებას მოზარდობის ასაკში იმის გამო, რომ იწყება ჩონჩხის აქტიური ზრდა, ხოლო ძვლებს ჯერ არ მოუღწევიათ გაძლიერების დრო. შედეგად, სისხლის მიმოქცევა უარესდება და თავის ტკივილი ჩნდება.

ზედა სასუნთქი გზების მწვავე და ქრონიკული დაავადებები შეიძლება იყოს პროვოცირების ფაქტორი. გარდა ამისა, ნიშნები, როგორიცაა:

• ცხვირიდან გამონადენი;
• ყელის ტკივილი;
• ტემპერატურის მატება.

თავის ტკივილი მოზარდებში ხშირად ხდება წნევის მომატების გამო, რაც ხდება ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად. ამ შემთხვევაში უფრო ხშირადუბრალოდ იწყებს ტკივილს და თავის უკანა მხარეს შეკუმშვას. ჰიპერტენზიის სხვა მიზეზებია თირკმელების, ტვინის და თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები. ზოგჯერ წნევის მატებას იწვევს ყავის, ბევრი მარილისა და ენერგეტიკული სასმელების მოხმარება.

მოზარდებში ძლიერი თავის ტკივილი შეიძლება იყოს მენინგიტის გამო. ამ შემთხვევაში შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს დამატებითი სიმპტომები, რასაც უნდა მივაწეროთ, როგორიცაა გულისრევა, ცხელება, კანის გამონაყარი. თუ ეს ნიშნები გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

შაკიკი

ხშირი თავის ტკივილი მოზარდში შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მას აქვს შაკიკი. იგი ვლინდება პულსაციის სახით ფრონტტემპორალურ ნაწილში და ძირითადად აზიანებს თავს მხოლოდ ერთ მხარეს. როგორც წესი, შეტევა იწყება მსუბუქი ტკივილით, რომელიც შემდეგ თანდათან ძლიერდება და ხდება უბრალოდ აუტანელი. შაკიკი ვლინდება ისეთი ნიშნებით, როგორიცაა:

• გულისრევა და ღებინება;
• ბუნდოვანი ხედვა;
• გაძლიერებული მგრძნობელობა ბგერებისა და სუნების მიმართ;
• თავბრუსხვევა;
• ცნობიერების დაკარგვა.

შეიძლება იყოს სხვა ნიშნებიც, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. როგორც მოზარდი მომწიფდება, ზოგიერთი ნიშანი შეიძლება გაქრეს და სხვები კვლავ გამოჩნდეს.

კლასტერული ტკივილი

მათ ახასიათებთ ძლიერი დისკომფორტის ხანმოკლე შეტევები, რომელიც თავს იჩენს მხოლოდ ერთ მხარეს. ტკივილის მთავარი მახასიათებელია ის, რომ ის მოულოდნელად ჩნდება აშკარა მიზეზის გარეშე. მთავარი გამომწვევი ფაქტორი მოხმარებაალიქიორი.

ზოგიერთი ექიმი ტკივილის გაჩენას ჰიპოთალამუსში არსებულ ცვლილებებთან უკავშირებს, ზოგი კი - მავნე ჩვევებს. გართულებების წარმოშობის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მედიკამენტოზური თერაპია, ასევე უნდა იყოთ ექიმის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ.

როდესაც საჭიროა ექიმის დახმარება

ხშირი თავის ტკივილი 14 წლის მოზარდებში შეიძლება იყოს საკმაოდ სერიოზული დაავადების ნიშანი და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• მაღალი ტემპერატურა, რომლის დაქვეითება შეუძლებელია სიცხის დამწევი საშუალებებით;
• დარღვეული კოორდინაცია და საავტომობილო ფუნქცია;
• რთულია თავის აწევა;
• ძილიანობა, დეპრესია;
• ღებინება.

თუ ყველა ეს ნიშანი გამოჩნდება, აუცილებლად უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება, რადგან ასეთი მდგომარეობა შეიძლება იყოს ძალიან საშიში.

დიაგნოსტიკა

მოზარდის ფიზიოლოგია განსხვავდება ზრდასრული ადამიანის ფიზიოლოგიისგან, რის გამოც ხშირია თავის ტკივილი. თუ მსგავსი პრობლემა ხშირად შეინიშნება, მაშინ საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისთვის. ეს ხელს შეუშლის დაავადების ქრონიკულ ფორმაში გადასვლას. განიხილება ძირითადი დიაგნოსტიკური მეთოდები, როგორიცაა:

• ელექტროენცეფალოგრაფია;
• ვიწრო სპეციალისტების გამოკვლევა;
• ტომოგრაფია;
• სისხლის ტესტი.

მხოლოდ ამის შემდეგდიაგნოზის დასმისას, ექიმს შეეძლება აირჩიოს სწორი მკურნალობა, რომელიც მოგიხსნით თავის ტკივილს.

მკურნალობის თავისებურებები

მოზარდებში თავის ტკივილის მრავალი მიზეზი არსებობს. მკურნალობა უნდა შეირჩეს ცალკე თითოეული ბავშვისთვის. სწორედ ამიტომ, ჯერ უნდა გაიაროთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. აუცილებელია მოზარდისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის უზრუნველყოფა, რომელიც მოიცავს:

• ვიტამინებისა და სასარგებლო კვალი ელემენტების მიღება კვების გზით;
• საკმარისი ძილი;
• გარე გასეირნება;
• მშობლის მხარდაჭერა.

გარდა ამისა, საჭიროა დამატებით გამოიყენოთ მედიკამენტები, ვიტამინის კომპლექსები. მედიკამენტები უნდა შეირჩეს მხოლოდ დამსწრე ექიმმა, ამიტომ უნდა მიმართოთ კარდიოლოგს, ნევროლოგს, პედიატრს.

ნარკოთერაპია

თუ მოზარდი უჩივის, რომ თავის ტკივილი აქვს, მაშინ ყველა დედას სურს გააკეთოს ის, რომ თავი უკეთ იგრძნოს და უსიამოვნო სიმპტომები აღმოფხვრას. ბევრი ტკივილგამაყუჩებელი ნებადართულია მხოლოდ მოზარდობის ასაკიდან.

შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მისცეთ წამლები, რომლებიც შეიცავს იბუპროფენს მათ შემადგენლობაში. კარგად ეხმარება "ნუროფენს" მოზარდებში თავის ტკივილისგან, რადგან ის მოქმედებს ძალიან ეფექტურად და სწრაფად. ასევე დასაშვებია ისეთი მედიკამენტების მიღება, როგორიცაა:

• "პარაცეტამოლი";
• "დიკლოფენაკი";
• "დროტავერინი";
• კეტოროლი.

რა თქმა უნდა, ბავშვისთვის წამლის დაუფიქრებლად და დიდი რაოდენობით მიცემა კატეგორიულიააკრძალულია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებების განვითარება. თავდაპირველად, თქვენ უნდა დაადგინოთ ტკივილის ძირითადი მიზეზი. თუ თავი გამუდმებით გტკივა და ტკივილგამაყუჩებლები არ გეხმარებათ ტკივილის შეჩერებაში, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ხალხური საშუალებები

თავის ტკივილი თინეიჯერ გოგონას შეიძლება აღმოჩნდეს ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების გამო. მედიკამენტების გარდა, შეგიძლიათ დამატებით გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები და ტექნიკა. თავზე მაგარი კომპრესა გეხმარებათ საკმაოდ კარგად და სწრაფად.

არომათერაპია ასევე კარგად მუშაობს. შეგიძლიათ დაიბანოთ პიტნისა და ფორთოხლის ზეთით. ისინი ხელს უწყობენ სტრესის მოხსნას და მოდუნებას. უნდა გვახსოვდეს, რომ მათ შეუძლიათ ალერგიის პროვოცირება, ამიტომ აბაზანის მიღებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ მათ გამოყენებას უკუჩვენებები არ აქვს.

თუ ტკივილს ზედმეტმა დატვირთვამ გამოიწვია, მაშინ სუფთა ჰაერზე ჩვეულებრივი სეირნობაც კი დაგეხმარებათ. რეკომენდირებულია ოთახის განიავება ძილის წინ, ასევე უზრუნველყოს ბავშვის კარგი ძილი და დასვენება. ძილის წინ სასურველია დალიოთ ფინჯანი დამამშვიდებელი მცენარეული ჩაი, რადგან ეს დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დაიძინოთ და გაღვიძებისას არანაირი ტკივილი არ შეგაწუხებთ.

რა შეიძლება იყოს შედეგები

მოზარდებში ძლიერი თავის ტკივილის ძირითადი გართულებები მოიცავს სტატუსის შაკიკას და ინსულტს. პირველი დარღვევა ხასიათდება იმით, რომ ტკივილის შეტევები ჩნდება ერთმანეთის მიყოლებით. დამატებითი სიმპტომებია განმეორებითი ღებინება,გულისრევა, ძლიერი სისუსტე, დეჰიდრატაცია და კრუნჩხვებიც კი. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღე. შაკიკის სტატუსი ხასიათდება:

• ტკივილი გრძელდება 72 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში;
• არ იკურნება ჩვეულებრივი მედიკამენტებით;
• გამოირჩევა მძიმე სიმპტომებით.

შაკიკის ინსულტს ახასიათებს შაკიკის გამოჩენა აურათი. საშიში სიმპტომების განმეორება შეინიშნება 7 დღის ან მეტი ხნის განმავლობაში. ასევე არსებობს ინსულტის კეროვანი ნიშნები.

თუ სახიფათო სიმპტომები გაგიჩნდებათ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან გართულებები შეიძლება ძალიან საშიში იყოს ბავშვის ჯანმრთელობისთვის და თუნდაც სიცოცხლისთვის.

პროფილაქტიკა

მოზარდი ბიჭებისა და გოგონების თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია პრევენციის ძირითადი წესების დაცვა. ეს უნდა შეიცავდეს:

• გაისეირნეთ გარეთ რაც შეიძლება ხშირად;
• კარგი ძილი;
• არ გაატაროთ ბევრი დრო კომპიუტერთან და ტელევიზორთან;
• დალიეთ მცენარეული ჩაი;
• გაიკეთე თავის მასაჟი.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ხშირი თავის ტკივილი აუცილებლად უნდა დააკვირდეს ექიმმა, რადგან ეს შესაძლოა ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესის სიმპტომი იყოს. ეს განსაკუთრებით უნდა გაკეთდეს, თუ ტკივილი არ ქრება დასვენების შემდეგაც კი ან შეტევები ხდება რეგულარული.

თავის ტკივილი მოზარდობის ასაკში შეიძლება ძალიან საშიში იყოს, რადგან ისინი ხშირად ჩნდება ჰორმონების გამო, რომლებიც უბრალოდწადი ველურად. ზოგიერთ შემთხვევაში ძლიერი და მუდმივი თავის ტკივილი შეიძლება იყოს საშიში დაავადების ნიშანი - მენინგიტი, ინსულტი, თავის ტვინის სარკომა, სისხლძარღვთა პათოლოგიები, ასევე სხვა ორგანოებსა და სისტემებთან დაკავშირებული პრობლემები.

პროფილაქტიკის ყველა ძირითადი წესის დაცვით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ძალიან კარგ შედეგს და თავიდან აიცილოთ ტკივილის ხშირი გაჩენა.