დილის ვარჯიშების კომპლექსი საბავშვო ბაღისთვის GEF-ის მიხედვით

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის (FGOS) ზუსტი ინსტრუქციის მიხედვით, „სკოლამდელი ბავშვების განათლებისა და განათლების პროგრამას“აქვს წესები სხვადასხვა ჯგუფში სავარჯიშოების ჩატარების შესახებ. ისინი შედგენილია ბავშვების განვითარების მახასიათებლების გათვალისწინებით - როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი.

საბავშვო ბაღის თითოეულ ასაკობრივ ჯგუფში დილის ვარჯიშების კომპლექსს თავისი მახასიათებლები აქვს. ბავშვებისთვის, ისინი მზადდება სათამაშო გზით. ბავშვები ასახავს ან ფრინველებს, ან კურდღლებს, ან დედის დამხმარეებს. მოსამზადებელ ჯგუფში მეტი ყურადღება ეთმობა მოძრაობების სწორად შესრულებას, ვარჯიშის დროს სუნთქვას. თუ ბავშვებისთვის მასწავლებელი უშეცდომოდ აჩვენებს სავარჯიშოებს, მაშინ უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვები უფრო ორგანიზებულები არიან და ხშირად მასწავლებელი ადგენს ბავშვის შესრულების ტექნიკის ჩვენებას. ამ დროს მასწავლებელს აქვს შესაძლებლობა, მეტი ყურადღება დაუთმოს სხვა ბავშვებთან ინდივიდუალურ მუშაობას.

დილის ვარჯიშების კომპლექსი ტარდება როგორც შენობის შიგნით (დარბაზში ან ხალიჩაზე ჯგუფში), ასევე ქუჩაში (თბილი სეზონი ჯგუფისთვის გამოყოფილ ბაღში). ზოგჯერ დაგეგმილია გარკვეული არეალის გარშემო სირბილი ძირითადი ტიპის ვარჯიშების შესრულებამდე.

სტატიაში განვიხილავთ დილის ვარჯიშების კომპლექსის შესრულების სამაგალითო მაგალითებს დაწესებულების სხვადასხვა ჯგუფში, საბავშვო ბაღიდან დაწყებული. ისინი მნიშვნელოვნად განსხვავდებიან თავიანთი მოთხოვნებით ღონისძიების პირობებისგან და მუშაობენ უფროს ბიჭებთან.

განსხვავებები მოთხოვნებში

პატარა ბავშვები ხშირად ტირიან საბავშვო ბაღში მოსვლის შემდეგ, რადგან ბევრს ჯერ კიდევ აქვს ადაპტაციის პერიოდი. თუ ბავშვს არ სურს სავარჯიშოების გაკეთება, შეასრულეთ დილის ვარჯიშების ნაკრები, მაშინ არ გჭირდებათ მისი იძულება. სურვილის შემთხვევაში მას შემდეგ რაც დამშვიდდება დანარჩენ ბავშვებს შეუერთდება. თუ ბავშვს ეს არ სურდა, მაგრამ დარჩა ოთახის კუთხეში, მაშინ არ არის საჭირო მისი შეწუხება. ამ პერიოდში მთავარია ბავშვის დამოკიდებულება და სასარგებლოა ვარჯიშების გაკეთება მხოლოდ კარგ ხასიათზე. არავის სჭირდება დილის ვარჯიშების კომპლექსის შესრულება ცრემლიანი თვალებით.

უფროსმა ბავშვებმა დიდი ხანია გაიარეს ადაპტაციის რთული პერიოდი, ახალ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიც კი 5-6 წლის ასაკში ბევრად უფრო ადვილად იტანენ მშობლებთან განშორებას. ამიტომ, ყველა ბავშვი აკეთებს ვარჯიშებს. მოთხოვნები დილის ვარჯიშების კომპლექსის განხორციელების ხარისხის შესახებ ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის მიხედვით უფრო მკაცრია აღმზრდელის მხრიდან. დიდი ყურადღება ეთმობა თითოეული მოძრაობის ორგანიზებას, დისციპლინას და ხარისხს. ბავშვმა მკაფიოდ უნდა გააცნობიეროს, რა არის საწყისი პოზიცია, რა მოთხოვნები აქვს ზურგის დაყენებას, სხეულის სხვა ნაწილების პოზიციას.მოცემულია თითოეული ტიპის ვარჯიშისთვის.

ამ ასაკში ბავშვებმა უკვე უნდა გააცნობიერონ დილის ვარჯიშის სარგებლობა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის და ეცადონ ყველაფერი სწორად გააკეთონ.

ბაგაში დამუხტვის მაგალითი

ტანვარჯიშს ჰქვია "ყვავილები". ბავშვები თამაშში მონაწილეობენ აქტივობებში. ჯერ თავისუფლად მიჰყვებიან ზრდასრულს, შემდეგ ჩერდებიან და მასწავლებლის სიტყვების მიხედვით მოქმედებენ მასწავლებელს.

სავარჯიშო "დიდი ყვავილები".

1. საწყისი პოზიცია: ფეხები ოდნავ გაშლილი, ხელები თავისუფლად ჩამოწეული სხეულის გასწვრივ.
2. მასწავლებელს მიჰყვებიან, ხელებს ჭერისკენ აწევენ და აჩვენებენ, თუ რამდენად დიდი გაიზარდა ყვავილები. შემდეგ ისინი უბრუნდებიან თავდაპირველ პოზიციას. წრუპვა მეორდება 4-ჯერ.

სავარჯიშო "ყვავილების ყლორტები".

1. I. n. - მსგავსი.
2. ბავშვები, სიგნალზე, სკუტიან მოზარდის შემდეგ, ხელებს მუხლებზე ახვევენ, აჩვენებენ, თუ როგორ გამოიყურება პატარა ყვავილები. გაიმეორეთ იგივე 4-ჯერ.

სასრულს დილის ვარჯიშების კომპლექსი მთავრდება ჯგუფის მოძრაობით მასწავლებლის სამწყსოსთვის.

ვარჯიში უმცროს ჯგუფში

სამი წლის ბავშვები უკვე უფრო ორგანიზებულად ასრულებენ სავარჯიშოებს. ტანვარჯიშის სტრუქტურა, რომელიც სამი კომპონენტისგან შედგება, უკვე მიკვლეულია. პირველი შედგება სხვადასხვა სახის სიარულისგან, მეორე მოიცავს ზოგადი განვითარების ვარჯიშებს, ბოლო არის სუნთქვის ვარჯიშები.

განვიხილოთ დილის ვარჯიშების სავარაუდო კომპლექსი ახალგაზრდა ჯგუფში, რომელიც ტარდებათამაშის სახით.

გასეირნება ზამთარში

პირველი ნაწილი. სიარული ხორციელდება წრეში. აწეულ თითებზე ხელისგულები თეძოებზე ეყრდნობა. ფეხის უკანა მხარეს, ხელები უჭირავს თავის უკან. სირბილი ხანმოკლეა, 30 წამი. გასეირნება მთავრდება ბავშვების ხელჩაკიდებით და თანაბარ წრეზე.

ზოგადი განვითარების ვარჯიშები.

1. "გავათბოთ ხელები." საწყისი პოზიცია: ფეხები მოთავსებულია "პატარა ლიანდაგზე", ანუ ოდნავ განცალკევებულია გვერდებზე, ხელები ჩამოშვებულია გვერდებზე. ხელებს მკერდის წინ აწევენ და რამდენიმე ტაშს უკრავენ, შემდეგ ისევ ქვევით აწევენ. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა 4-5 ჯერ.
2. "ფეხები გაყინულია." საწყისი პოზიცია: წინას მსგავსი. 1. ხტომა რამდენჯერმე ადგილზე (5-6 ჯერ). 2. დააწყვეთ ფეხები იატაკზე. 3. ნახტომები ისევ მეორდება.
3. ბოლო ნაწილი. ბავშვები ხალიჩაზე დადიან და სუნთქვის ვარჯიშებს აკეთებენ.

დილის ვარჯიშების სავარაუდო კომპლექსი შუა ჯგუფში

ეს სავარჯიშო შესრულებულია დამატებითი ნივთებით, კერძოდ, სულთნებთან. თუ ვინმეს არ ესმის, რა არის, მაშინ ეს არის რამდენიმე ლენტი, რომელიც შეკრულია შეკვრაში და დამაგრებულია პატარა ჯოხზე. ბავშვებს უყვართ სავარჯიშოების გაკეთება სხვადასხვა საგნებით. ვარჯიშის დროს გამოიყენება ბურთები და კუბურები, ჩხაკუნები და დროშები, თოკები და პლასტმასის ჩხირები, პატარა რგოლები. წაიკითხეთ დილის ვარჯიშების კომპლექსი შუა ჯგუფში ეტაპობრივად.

ვარჯიში ფერადი ბუმბულით

დათბობა.ბავშვები მიჰყვებიან მთავარ ბავშვს სვეტში. შემდგომი კურსის გასწვრივ, სიარული ხორციელდება აწეულ თითებზე, ნელა ქუსლებზე, ხტუნვა, მოძრაობის შეფერხების გარეშე. ირბინეთ მოდუნებული ტემპით. ფეხით და შემდეგ ზოლის ორ სვეტად შეცვლა.

ზოგადი განვითარების ვარჯიშები:

1. სულთანები მონაცვლეობით აყენებენ წინ ერთი ან მეორე ხელით. ამავდროულად, ფეხები განლაგებულია მცირე მანძილზე.
2. ჭერამდე აწეული ობიექტები ერთად ეცემა მარცხნივ და მარჯვნივ. ყოველი დახრის შემდეგ სხეულის პოზიცია თანაბრად ფიქსირდება, სულთნები მკერდს ეყრდნობიან.
3. ჩაჯდები შენს წინ გადაჭიმული სულთნებით. ხელები იატაკის პარალელურად უნდა იყოს.
4. ხტუნვა შენს წინ საგნებით.

დამუხტვის ყველა ელემენტი მეორდება 4-5-ჯერ.

დასრულება. ხალიჩის პერიმეტრის გარშემო რეკონსტრუქციით სიარული. სავარჯიშოები ტარდება თანაბარი სუნთქვის აღსადგენად. ამავდროულად, სულთნები გვერდებზე მაღლა დგანან.

დილის ვარჯიშების კომპლექსი მოსამზადებელ ჯგუფში

ვინაიდან უფროს და მოსამზადებელ ჯგუფებში ვარჯიშები მოიცავს მსგავსი ტიპის ვარჯიშებს, გამეორებების რაოდენობაც შეესაბამება. ქვემოთ აღვწერთ ვარჯიშებს, რომლებიც ხშირად კეთდება გახურების დროს.

6 ან 7 წლის ბავშვები აკეთებენ სავარჯიშოებს 10-12 წუთის განმავლობაში ზოგადი განვითარების ვარჯიშების 7 ან მეტჯერ გამეორებით. ბავშვები უკვე იცნობენ სავარჯიშოების მრავალ სახეობას, იციან სწორი თანმიმდევრობა, რომლითაც ისინი უნდა ჩატარდეს. განვიხილოთ მოთხოვნები დილის ვარჯიშების კომპლექსისთვის მოსამზადებელ ჯგუფში პლასტიკური შორტითჩხირები. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი იმავე ზომის თოკით.

ვარჯიში უფროს სკოლამდელ ბავშვებთან

გახურების დაწყება. დარბაზის პერიმეტრზე გადაადგილებისას ბავშვები ასრულებენ ადრე ნასწავლ სიარულის სხვადასხვა ტიპს. ეს შეიძლება იყოს მოძრაობები აწეულ თითებზე, ფეხის შიგნიდან ან გარედან, გვერდითი გალოპი, ხტუნვა, ფეხის მაღალი მონაცვლეობით აწევა და ა.შ. გზად ბავშვები ფრთხილად იღებენ ჯოხებს მასწავლებლის მიერ გაშლილ კალათიდან ან თოკიდან. ფორმა.

მთავარი ნაწილი. ტანვარჯიში კეთდება წესების მიხედვით ზემოდან ქვევით, პირველ რიგში იტვირთება კისრის და წინამხრის კუნთები. შემდეგ მოძრაობები ეძლევა დატვირთვას ხელებისთვის. ხერხემლის კუნთები სხვადასხვა მიმართულებით მოქნილობით ვითარდება. შემდეგ ივარჯიშება ბავშვის ქვედა სხეულის კუნთები. ფეხები ძლიერდება ჩაჯდომის, ხტუნვის ან წელის დონეზე აწევის შედეგად. ამ შემთხვევაში მუხლის დამაგრება შესაძლებელია ჯოხით ან თოკით. შეგიძლიათ გადახტეთ იატაკზე დაფენილ საგანს.

ფინალური ეტაპი. ბავშვებს ერთ სვეტად აბრუნებენ, გზად ტანვარჯიშის ჯოხებს სათითაოდ დებენ კალათაში. დამუხტვა სრულდება როგორც ყოველთვის - თანაბარი სუნთქვის აღდგენით.

დილის ვარჯიში არა მხოლოდ კარგია საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის, არამედ მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ბავშვების განწყობას მშობლებთან განშორების შემდეგ.