ორსულობის წნევა 90-დან 60-მდე: ჰიპოტენზიის მიზეზები, მდგომარეობის ნორმალიზების ვარიანტები, შედეგები ნაყოფზე

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:02

წნევის მცირე მატება დროდადრო ყველას ემართება. ყველამ იცის, რომ მაღალი წნევა უნდა შემცირდეს, რადგან ის ძალიან საშიშია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ რამდენად საშიშია წნევა 90-დან 60-მდე პარამეტრებით და რა უნდა გააკეთოს, თუ ორსულ ქალში დაბალი წნევა შეინიშნება? ექიმების აზრით, წნევის ეს დონე ზედა სისტოლური და ქვედა დიასტოლური მნიშვნელობების თვალსაზრისით ნორმალურია. მაგრამ ის ნორმის ძალიან ზღვარზეა. თუ ეს შემთხვევები იზოლირებულია, მაშინ ორსულებს საფრთხე არ ემუქრებათ. თუმცა, როდესაც ჰიპოტენზია უფრო მუდმივი და გახანგრძლივებულია, ეს არის შემთხვევა, რომ იფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და სთხოვოთ რჩევა სპეციალისტს. თუ წნევა არის 90-ზე 60-ზე დიდი ხნის განმავლობაში, შეიძლება მოხდეს თირკმლის უკმარისობა, ასევე გულის შეტევა დაკიბო.

წნევის მიზეზები 90-ზე 60-ზე ორსულ ქალებში

ორსულებში არტერიული წნევის ქრონიკულმა ვარდნამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს არა მხოლოდ დედის ჯანმრთელობაზე, არამედ ნაყოფის მდგომარეობაზეც. დაბალი არტერიული წნევის პათოლოგიური ბუნება ასე სწრაფად არ იძენს. მაგრამ თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ მიიღებთ რაიმე ზომებს, ორსულობის დროს იგრძნობთ ზეწოლის 90-დან 60-მდე. 90 არის ზედა არტერიული წნევის ქვედა ბარიერი, ბოლო დაბრკოლება შემცირებული მაჩვენებლისკენ მიმავალ გზაზე. ორგანიზმისთვის ყველაზე დიდ საფრთხეს წარმოადგენს ზედა სისტოლური. ამიტომ საჭირო იქნება წნევის ნორმალიზებასთან ბრძოლა ძირითადად ზედა მაჩვენებლის მიხედვით.

ორსულობის დროს დაბალი წნევის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ორსულებს შეიძლება ჰქონდეთ საკუთარი, განსხვავებული ზოგადად მიღებული ფაქტორებისგან, რომლებიც იწვევს წნევის დაქვეითებას. ორსულობის პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში ბევრ ქალში შეიძლება მოხდეს საკმაოდ დაბალი წნევა და ეს ფიზიოლოგიურ ნორმად ითვლება. მაგრამ დაბალი წნევის მაჩვენებლები საგრძნობლად ამძიმებს ორსულობის ისედაც უსიამოვნო სიმპტომებს - ადრეული ტოქსიკოზი, გულისრევა, თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი და პერიოდული გაბრუებაც კი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ლატენტურმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს წნევის დაქვეითება, ამიტომ ორსულმა უნდა გაიაროს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა, რათა აღმოიფხვრას არასასურველი გამოვლინებები და დაიცვას არ დაბადებული ბავშვი დაავადების შედეგებისგან.

მშობიარობისასმომავალ დედას აწუხებს კეთილდღეობის ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო დარღვევა. ამიტომ ორსულობის დროს დაბალმა წნევამ შეიძლება პანიკაში მიიყვანოს ისინი. იმისათვის, რომ ორსულმა გაიგოს ორგანიზმში ამ წარუმატებლობის ბუნება, გაითვალისწინეთ მისი წარმოშობის მიზეზები და რამდენად საშიშია ის მომავალი დედისთვის და მისი ნაყოფისთვის.

პათოლოგიური ჰიპოტენზია. მიზეზები

პათოლოგიური ჰიპოტენზია, რომელიც იწვევს არტერიული წნევის დაქვეითებას, მრავალი მიზეზი აქვს:

• დეჰიდრატაცია;
• გადაჭარბებული გადახურება;
• სხვადასხვა სტრესები;
• შიმშილი;
• ფიზიკური ზედმეტი მუშაობა;
• ქრონიკული ძილის ნაკლებობა;
• სხეულის მკვეთრი გადასვლა ჰორიზონტალურიდან ვერტიკალურ მდგომარეობაში;
• გახანგრძლივებული დგომა;
• წონის ნაკლებობა;
• დინამია;
• გაციება ან ინფექციური დაავადებები;
• სისხლის დიდი დაკარგვა;
• ექსტრაგენიტალური პათოლოგიური ცვლილებები გულისა და სისხლძარღვთა სისტემის, თირკმელზედა ჯირკვლების, ფარისებრი ჯირკვლის, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების, ალერგიული გამოვლინებების და სხვა მდგომარეობაში.

ზოგიერთ ამ ფაქტორზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ორსულმა ქალებმა დამოუკიდებლად. თუმცა, თუ პათოლოგია მძიმეა, უნდა გაიაროთ გამოკვლევა და დაადგინოთ წნევის შემცირების ზუსტი მიზეზი. ორსული ქალებისთვის ყველაზე უვნებელი მიზეზებიც კი შეიძლება იყოს სერიოზული საფრთხე. თუ თავს გრძნობთ ძალიან დაღლილად, სუსტად და წნევა 90-ზე 60-ზე ან უფრო დაბალია, ეს სერიოზული მიზეზია ექიმთან მისასვლელად. Ზეამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს:

• ცვლილებები ჰორმონალურ ფონზე;
• ჩამოყალიბდა სისხლის მიმოქცევის დამატებითი წრე;
• სისხლის მოცულობის გაზრდა;
• გაზრდილი დატვირთვა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე;
• აჩქარებული გულისცემა, გაზრდილი გულის და კედლის სისქე.

როდესაც ორსულობის ადრეულ პერიოდში არტერიული წნევის დაქვეითება ხდება ტოქსიკოზის ფონზე, მას შეუძლია გამოიწვიოს ხშირი ღებინება. მაშინაც კი, თუ თქვენი ორსულობა კარგად მიმდინარეობს, პირველ და მეორე ტრიმესტრში დაბალი წნევა იქნება. ის დაუბრუნდება თავდაპირველ ფიგურებს დაბადებასთან უფრო ახლოს.

დაბალი არტერიული წნევის სიმპტომები

რა არის წნევის ნიშნები ორსულობის დროს 90-დან 60 წლამდე? 90 ამ შემთხვევაში არის სასაზღვრო მდგომარეობაში და მიუთითებს იმაზე, რომ არსებობს პრობლემები გულის "ტუმბოს" ინტენსივობასთან დაკავშირებით. თუ ტონომეტრი უფრო დაბლა დაეცემა, შეიძლება მოხდეს პლაცენტის უკმარისობა არასაკმარისი სისხლის მიწოდებისა და ცუდი მიმოქცევის გამო. ცუდი სისხლით მომარაგების დროს ბავშვი განიცდის ჟანგბადის ნაკლებობას, ასევე საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას. დროული ქმედებების შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან ნაადრევი მშობიარობა.

დაბალ წნევას ახლავს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• სისუსტე;
• გულისრევა;
• თავბრუსხვევა;
• ძილიანობა;
• ადრეული დაღლილობა;
• ხშირი გულისცემა;
• თავის ტკივილი;
• ტინიტუსი;
• ქვემოდან მუქი წრეების გამოჩენათვალები.

დაბინძურებულ ოთახში დარჩენა ან დიდხანს დგომა მხოლოდ ამ სიმპტომებს გაამწვავებს.

დაბალი წნევა სხვადასხვა დროს. ნორმალურია თუ არა და რატომ ხდება ეს ცვლილებები?

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი არტერიული წნევა ორსულობის დროს არის 90 60-ზე? 90 მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი მდგომარეობა ახლოს არის პათოლოგიური გამოვლინების დაწყებასთან. თუმცა, ეს მაინც ნორმალურია და შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ტონომეტრის სვეტის შემდგომი შემცირება. Როგორ გავაკეთო ეს? უპირველეს ყოვლისა, უნდა გესმოდეთ, რა წნევაა ორსულობის დროს ოპტიმალური და როდის უნდა დაიწყოთ წუხილი. საყოველთაოდ მიღებული ინდიკატორი 120-დან 80-მდე, როგორც ეს ეხება თითოეულ კონკრეტულ ადამიანს, განიცდის გარკვეულ ცვლილებებს მისი ასაკის, წონის, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და სხვა კომპონენტების გამო.

ქალები ორსულობის დროს განიცდიან მნიშვნელოვან ცვლილებებს ორგანიზმში, იცვლება ჰორმონალური სტატუსი, იზრდება სითხის მოცულობა, იცვლება სისხლის მახასიათებლები. ყველაფერი ერთად მოქმედებს გულის მუშაობაზე. ამიტომ მე-20 კვირამდე ორსულებისთვის დაბალი წნევა ნორმად ითვლება. და ეს ხდება პროგესტერონის წარმოების გაზრდის შედეგად - ქალის ჰორმონი, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს. ეს იწვევს ორსულობის დროს წნევის დაქვეითებას პირველ ტრიმესტრში. მესამე ტრიმესტრის დასაწყისისთვის სისხლის მოცულობა საგრძნობლად იზრდება, რაც დამატებით დატვირთვას აძლევს სისხლძარღვებს და არტერიული წნევა ოდნავ მატულობს. ასე რომ, მე-3 ტრიმესტრში ორსულობისას 90/60 წნევა შეიძლება გათანაბრდეს და ნორმალურად დაბრუნდეს.

დაბალი წნევის ბარიერი ნორმად ითვლება, როდესაცმაჩვენებლები 90-დან 60-მდე, ხოლო ზედა - 140-დან 90-მდე. და ისინი ნორმალურად ითვლება, როცა ქალი თავს კარგად გრძნობს. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და აქვს ზეწოლის საკუთარი მაჩვენებელი. თუმცა, ორსულობის დროს, ჩვეულებრივად მოქმედებს ასეთი მაჩვენებლებით:

• ნორმა - 120/80-დან 129/84-მდე;
• ყველაზე ოპტიმალური წნევაა 100/60 - 119/79;
• ჰიპოტენზიით - 100/60-ზე ქვემოთ.

სწორი კვება და სწორი ყოველდღიური რუტინა

როგორ მოვახდინოთ არტერიული წნევის ნორმალიზება ორსულობისას? რა უნდა გავაკეთოთ, რომ დაბალმა წნევამ ორსულობისას არ შეაწუხოს და ზიანი არ მიაყენოს? პირველი ნაბიჯი არის ექიმთან კონსულტაცია, გამოკვლევა და რჩევის მიღება, რომელიც მკაცრად არის დაცული. მაგრამ არის ისეთი რეკომენდაციებიც, რომელთა დანიშვნისთვის ექიმი არ არის საჭირო და თითოეულ მომავალ დედას შეუძლია დამოუკიდებლად დაიცვას ისინი, გააუმჯობესოს მისი და ნაყოფის კეთილდღეობა. ეს სულაც არ არის რთული, მაგრამ ძალიან ეფექტური.

უფრთხილდით ყოველდღიურ რუტინას - დაიძინეთ დროულად, დაისვენეთ დღის განმავლობაში, არ დაიტვირთოთ არც სამსახურში და არც სახლში, ისეირნეთ ჰაერში, უფრო ხშირად შეცვალეთ სხეულის პოზიცია, მიირთვით თბილი საკვები.

ორსულის ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია სუფთა ჰაერზე ხანგრძლივი სეირნობა. ეს შესანიშნავი წამალია ჰიპოტენზიისთვის, რადგან სიარულის დროს ორგანიზმი გაჯერებულია ჟანგბადით და საგრძნობლად აუმჯობესებს როგორც მომავალი დედის, ასევე არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობას.

დაიცავით დიეტა და პროდუქტების სწორი დიეტა. კვებას შორის შესვენება არ უნდა აღემატებოდეს სამ საათს. მიირთვით მცირე რაოდენობით, მაგრამ უფრო ხშირად. მიირთვით მეტი ცილოვანი საკვები, ასევე ახალი ბოსტნეული და ხილი. საკვები უნდა იყოს თბილი და ჯანსაღი.

სასმელის რეჟიმი და ფიზიკური აქტივობა

მნიშვნელოვანია სასმელის რეჟიმიც. მიეცით ექიმს რჩევა სასმელებზე - რამდენი ჩაი ან ყავა შეგიძლიათ დალიოთ, რომ ბავშვს ზიანი არ მიაყენოთ. სასმელი უნდა დალიოთ თბილად, თვალყური ადევნოთ ორგანიზმის რეაქციას თითოეულ მათგანზე.

იმოძრავეთ მეტი, დაკავდით მსუბუქი ფიტნესით, გააკეთეთ სპეციალური ვარჯიშები ორსულებისთვის, ივარჯიშეთ ცურვით, წყლის აერობიკაში ან იოგაში - ისინი დაგეხმარებათ სისხლძარღვების ტონუსში და მოხსნის სისუსტის შეგრძნებას. მიიღეთ მსუბუქი კონტრასტული შხაპი, დადექით თბილ აბაზანაში არომატული ზეთებით.

მოდით პოზიტივისკენ

შეეცადეთ არ შეცვალოთ სხეულის პოზიცია მკვეთრად, იმოძრავეთ შეუფერხებლად და მშვიდად, რათა არ გამოიწვიოს თავბრუსხვევა. მოიზიდეთ კარგი ემოციები საკუთარ თავს, მოუსმინეთ სასიამოვნო მუსიკას, უყურეთ კეთილ სულიერ ფილმებს, გაახარეთ თავი სასიამოვნო ადამიანებთან შეხვედრებით - ზოგადად უფრო პოზიტიური. ნუ შეგეშინდებათ და ნუ შეგეშინდებათ, თუ ორსულობის დროს თქვენი წნევა 90-დან 60-მდეა. 90 – ბოლოს და ბოლოს, ეს არ არის პათოლოგია, არამედ სრულიად ნორმალური მაჩვენებელი. უბრალოდ ის კრიტიკულად ახლოსაა დაქვეითების ხაზთან. ამის თავიდან ასაცილებლად დროულად მიიღეთ აუცილებელი ზომები და მიჰყევით ექიმების მითითებებს.

დაბალი წნევა მეორე ტრიმესტრში

თუ არაპირველ ტრიმესტრში ორსულობის დროს 90/60 ზეწოლის წინაშე არ იფიქროთ, რომ ყველაფერი თქვენს უკან არის და მომავალში არაფერი გემუქრებათ. ეს შეიძლება დაგემართოს მეორე ტრიმესტრშიც, როცა ორსული ქალის ცუდი ჯანმრთელობა იწვევს ნაყოფზე ჟანგბადის წვდომის დაქვეითებას და ნაყოფისთვის საკვები ნივთიერებების არასაკმარის მიწოდებას. ასეთი გამოვლინებები ანელებს ნაყოფის განვითარებას და თავიდან უნდა იქნას აცილებული. სიმპტომები, რომ მე-2 ტრიმესტრში ორსულობის დროს 90/60 წნევა დაბალია ქალისთვის, შეიძლება ჩაითვალოს სისუსტე, ყურებში ხმაური, პათოლოგიური ძილიანობა, გულის პალპიტაცია და დაუსაბუთებელი დაღლილობა.

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს მდგომარეობას, ყურადღება მიაქციეთ უმცირეს დაავადებებს, რადგან ამ პერიოდში წნევის დაწევა სასაზღვრო მდგომარეობამდე ძალიან საშიშია. მე-12 კვირის შემდეგ ჰიპოტენზია ძალიან რთულია და იწვევს ორსულის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან გაუარესებას. ზოგადად, მე-2 ტრიმესტრში ორსულობის დროს ზეწოლა შეინიშნება საკმაოდ იშვიათად, გაცილებით ნაკლებად ხშირად, ვიდრე საწყის პერიოდში. ამ დროს პროგესტერონის დონე იკლებს და წნევა ნორმალურ სამუშაო მდგომარეობამდე მოდის. წნევის ოპტიმალური მაჩვენებელი პირველ ტრიმესტრზე გვიან პერიოდში შემოიფარგლება 100/60 ქვედა ზღვარზე და 140/90 ზედა.

თუ ორსულობის დროს წნევა იკლებს მე-12 კვირის შემდეგ, მაშინ ეს სავსეა ორსულის ფიზიკური მდგომარეობის მნიშვნელოვანი გაუარესებით. მას ასევე შეუძლია ნეგატიურად იმოქმედოს საშვილოსნოში მყოფ ნაყოფზე ემბრიონისთვის ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების არასაკმარისი მიწოდების გამო. წნევის ნორმალიზებაიგივე ზომები უნდა იქნას მიღებული, როგორც პირველ ტრიმესტრში - მეტი იმოძრავეთ, იარეთ ქუჩაში, იკვებეთ სწორად და დაალაგეთ კვება დღეში მინიმუმ 5-6-ჯერ. ამ მარტივი რეკომენდაციების დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ სისხლძარღვები კარგ ტონუსში მოიყვანოთ და მოამზადოთ სასუნთქი სისტემა მომავალი მშობიარობისთვის.

ნორმალურია, როდესაც მე-3 ტრიმესტრში ორსულობისას წნევა 90/60-ია? ასეთი ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, დაბალი წნევა მოლოდინ დედებში ხდება ბევრად უფრო იშვიათად, ვიდრე წინა ორ პერიოდში. ტონომეტრის მაჩვენებლები იზრდება, რადგან მე-3 ტრიმესტრში ქალი უკვე მნიშვნელოვნად იმატებს წონაში, რაც, რა თქმა უნდა, აისახება წნევის დონეზე. გარდა ამისა, იზრდება გულის მიერ დამუშავებული სისხლის მოცულობა, რაც ასევე ხელს უწყობს წნევის მატებას. ორსულობის გვიან პერიოდში მაქსიმალური და მინიმალური წნევა იგივე რჩება, რაც მე-2 ტრიმესტრში.

შედეგები

როდესაც გვიან ორსულობაში შეინიშნება წნევის დაქვეითება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვის ფუნქციის დარღვევა და საფრთხე გახდეს მომავალი მშობიარობის ქალის სამშობიარო აქტივობისთვის. თუ ქალს მე-3 ტრიმესტრში ორსულობისას აქვს 90/60 წნევა, ეს მშობიარობისას სერიოზული გართულებებითაა სავსე, მშობიარობის პროცესის დასრულების შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი სისხლდენა. ორსულ ქალებში, რომლებსაც აქვთ დაბალი წნევა, ხშირად აღინიშნება საკმაოდ სუსტი და დუნე მშობიარობის აქტივობა. თუ მშობიარობის პროცესის დამოუკიდებლად დასრულება შეუძლებელია, მეან-მეანეები გადაწყვეტენ მშობიარობის სტიმულაციის ჩატარებას ან საკეისრო კვეთის გამოყენებას.

რაგავაკეთოთ?

მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო პერიოდში ჰიპოტენზიის შემთხვევები საკმაოდ იშვიათია, ორსულობის გვიან პერიოდში მაინც შესაძლებელია დაბალი წნევის დაფიქსირება. მით უმეტეს, თუ ჩასახვამდე გოგონას ჰქონდა ხშირი შაკიკი და არტერიული წნევის არასტაბილურობა. ბოლო ტრიმესტრში ხშირია დაავადებები: ოფლი და კიდურების კანკალი, მეხსიერება უარესდება და განწყობის უეცარი ცვალებადობა, გულისრევა და თავბრუსხვევა, ძლიერი დაღლილობა და ზოგადი სისუსტე იგრძნობა, სისხლი პულსირებს ტაძრებში და თავის უკანა ნაწილში, ბნელდება. თვალებს და ყურებში ხმაურს, ჩნდება გულისცემა, ასევე არითმია და პულსის მომატება. დროდადრო ვლინდება ღებინება, რომელიც არ ასოცირდება ტოქსიკოზთან.

ამ გამოვლინებების იგნორირება არ შეიძლება. ნაყოფის მდგომარეობის შესასწავლად უნდა გაკეთდეს ულტრაბგერითი, რადგან რძე-პლაცენტურ წრეში ჰიპოტენზიის დროს სისხლის მიმოქცევა ნელდება და ეს ბავშვისთვის ძალზე საშიშია, ვინაიდან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა ჰიპოქსია. ეს სერიოზულად აჭიანურებს მშობიარობის დროს, რადგან ქალს არ შეუძლია ძლიერად დაძაბვა. ორსულობის გვიან პერიოდში მოვლენების ასეთი განვითარების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე ადრეულ სტადიებზეც კი, როდესაც სიმპტომები ახლახან ყალიბდება და არ არის ისეთი მწვავე, როგორც მშობიარობამდე.

რჩევები ჰიპოტენზიისადმი მიდრეკილი ორსულებისთვის

ორსულობის დროს დროული ჩარევისა და ჰიპოტონური გამოვლინების პრევენციისთვის აუცილებელია იყოთ ძალიან ფრთხილად და მუდმივი მონიტორინგი.კეთილდღეობის ოდნავი გადახრა. თუ შეამჩნევთ არტერიული წნევის საშიშ ტენდენციებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და გაიარეთ საჭირო გამოკვლევა.

დაბალი წნევა შეიძლება გამოვლინდეს მძიმე ტოქსიკოზის ან პრეეკლამფსიის სახით. თუ სხეულის ეს სიგნალები იგნორირებულია, შეიძლება მოხდეს სპონტანური აბორტი. ნუ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს, ამით საფრთხეს უქმნით თქვენს არ დაბადებულ შვილს.

მე-2 ტრიმესტრში უფრო მშვიდად იყავით ფხიზლად და მიიღეთ თქვენი ჯანმრთელობა ისევე სერიოზულად, როგორც პირველ ტრიმესტრში. პრობლემის მოგვარებამდე მიჰყევით რეკომენდაციებს მაღალი წნევისა და სწორი კვების შესახებ.

გახსოვდეთ, რომ ორსულობის დროს მუდმივად დაბალი წნევა მოითხოვს პროფესიონალურ მიდგომას და სერიოზულ მკურნალობას. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია თქვას, თქვენი შიში უშედეგოა თუ არის პათოლოგიის კონკრეტული მიზეზი.

თუ წნევა დაეცა დაავადების შედეგად, ნაჩვენებია წამლის მკურნალობა. თუ ეს იყო მხოლოდ ჰიპოტენზიის შეტევა, რომელიც გამოწვეული იყო დაბინძურებული ოთახით ან მოულოდნელად ადგომით, მაშინ უნდა გააღოთ ფანჯარა, რომ ჰაერი შევიდეს, დაწექით, დალიოთ ტკბილი ჩაი, დალიოთ 30 წვეთი კორდიამინი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად მოხსნას სპაზმი და გაზარდოს. არტერიული წნევა.

დილით, ორსულმა უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელების მიზნით, წნევის ასამაღლებლად უნდა დალიოს ჭიქა ჩაი ან ყავა, მაგრამ არ გადააჭარბოს - ორსულებს არ ურჩევენ ამ სასმელების დიდი რაოდენობით მიღებას..

დასკვნა

როგორც გესმით, წნევის მაჩვენებლების მუდმივი მონიტორინგი არა მხოლოდ აუცილებელი, არამედ უკიდურესად აუცილებელიცაა. მკვეთრი კლება აქვსუარყოფითად იმოქმედებს მთელი ორსულობის მსვლელობაზე და შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.