როგორ ვუმკურნალოთ ბავშვს ფეხის ტერფს? მასაჟი, ვარჯიში, ორთოპედიული ფეხსაცმელი, ქირურგია
როგორ ვუმკურნალოთ ბავშვს ფეხის ტერფს? მასაჟი, ვარჯიში, ორთოპედიული ფეხსაცმელი, ქირურგია
Anonim

Clubfoot არის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის საერთო დეფექტი, რომელიც გამოხატულია ფეხის არასწორ მდგომარეობაში, მაშინ როცა ბავშვებს უბრალოდ არ შეუძლიათ ფეხის სწორად დადება იატაკზე. ამ დაავადების წარმოშობა ჯერ ბოლომდე არ არის გასაგები, მაგრამ მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ გოგონებს აქვთ 50%-ით ნაკლები დაავადების შემთხვევები, ვიდრე ბიჭებს.

სტატიაში განხილული იქნება ისეთი ფენომენი, როგორიც არის ფეხის ტერფი ბავშვებში, სიმპტომები და მკურნალობის მეთოდები. მშობლები, რომელთა შვილსაც ეს პათოლოგია აწუხებს, გაიგებენ, რა ვარჯიშები გაუკეთონ მას, როგორ დაეხმარონ მას სახლში, რა ფეხსაცმელი უნდა ჩაიცვას ბავშვმა, ღირს თუ არა საერთოდ ამ დაავადებასთან ბრძოლა.

კლასიფიკაცია clubfoot

Clubfoot ბავშვებში შეიძლება იყოს ორმხრივი ან ცალმხრივი, შეძენილი ან თანდაყოლილი, ატიპიური ან ტიპიური.

ყველა სახის ძირითადი მახასიათებლებიკლუბური ფეხი.

ტიპიური ფორმა ვითარდება კუნთების, ლიგატების და მყესების განვითარების დეფექტის გამო. ეს ანომალია ფეხის მიღმა არ ვრცელდება. ის იყოფა 3 ტიპად:

  1. ვარუსის დეფორმაცია - ხასიათდება დაავადების მსუბუქი მიმდინარეობით და მისი მკურნალობა შესაძლებელია ხელით ტიპის კორექციის გზით.
  2. რბილი ქსოვილი - ავითარებს რბილი ქსოვილების წინააღმდეგობას ხელით კორექციის გზით.
  3. ძვალი - ძალზე იშვიათი დეფორმაცია, შედგება ფეხის ძვლების მუდმივი დეფორმაციისა და რბილი ქსოვილების ცვლილებებში, სახსრის მუშაობა შეზღუდულია. ამ ტიპის დეფორმაცია არ ექვემდებარება ტრადიციულ მკურნალობას.
ორმხრივი კლუბური ფეხი ბავშვებში
ორმხრივი კლუბური ფეხი ბავშვებში

ბავშვებში ფეხის ატიპიური ტიპი ვლინდება ძვალ-კუნთოვანი სისტემის დარღვევების გამო (ართროგრიპოზი, დისოსტოზი, ოსტეოქონდროდისპლაზია, ეკრომელია და სხვა).

დაავადების განვითარების ხარისხის მიხედვით განასხვავებენ:

  • მსუბუქი კლუბი - კარგად პასუხობს მკურნალობას, მოძრაობა ტერფის სახსარში შენარჩუნებულია.
  • საშუალო - სახსარში მოძრაობა შეზღუდულია, რთულად სამკურნალო.
  • მძიმე - საჭიროებს ოპერაციას.

თანდაყოლილი ცრუფეხის აღმოჩენა შესაძლებელია ორსულობის მე-16 კვირაში ულტრაბგერით. მაგრამ საბოლოო დიაგნოზი კეთდება ბავშვის დაბადების შემდეგ. ასეთი პათოლოგიის განვითარების რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

  • მექანიკური მიზეზები - წარმოიშვა ბავშვის საშვილოსნოს კედლების ფეხებზე ძლიერი ზეწოლის შედეგად. ჩნდება, როდესაც ნაყოფი არასწორ პოზიციაშია ან ოლიგოჰიდრამნიოსია.
  • გენეტიკური მიზეზები - წარმოიქმნება მემკვიდრეობითი დაავადებების გამო, გარდა ამისა,ბავშვში ამ დეფექტის ალბათობა იზრდება, თუ ოჯახში ნათესავებში არის ფეხის ტერფის შემთხვევები.
  • ნეირომუსკულური მიზეზები - ვლინდება ნაყოფის განვითარების პათოლოგიაში: ნერვული ბოჭკოების დეფიციტი, ლიგატებისა და კუნთების არასათანადო განვითარება (წარმოიქმნება ორსულობის 8-12 კვირაში), ბერიბერი, ორსულობის პათოლოგია, დედის ცუდი ჩვევები. ორსულობის დროს.
თანდაყოლილი ქუთუთოები ბავშვებში
თანდაყოლილი ქუთუთოები ბავშვებში

შეძენილი ქუთუთო არის აბსოლუტურად ჯანმრთელ ბავშვებში ფეხის სწორი დადგმის დარღვევა, ის იწყება ერთიდან 3 წლამდე, თანდათან ვითარდება შემდეგი სიმპტომები:

  • დათვი სიარული - ბავშვი ცალი ფეხით მოძრაობს.
  • ტერფის დაბალი მობილურობა.
  • ის ფეხებს არასწორად დებს, აშკარად ჩანს სველ ქვიშასა თუ თოვლში ნაკვალევიდან.
  • მუხლები შემობრუნებული შიგნით.

შეძენილი ფეხის ფეხის მიზეზები:

  • ნერვული სისტემის დარღვევები;
  • ძვლების განუვითარებლობა;
  • ქვედა ფეხისა და ფეხის ძვლების არასწორი შერწყმა;
  • რაქიტი;
  • ფეხის ტრავმა;
  • არასწორი ფეხსაცმელი;
  • პოლიო.

Clubfoot იწყებს გამოვლინებას ბავშვის ფეხებზე მზარდი დატვირთვის გამო, როდესაც ის წონაში იმატებს, მისი ძვლები იზრდება და კუნთები და მყესები მათ არ ემორჩილება. კუნთების ბევრი ჯგუფი კარგ ფორმაშია, ზოგი კი პირიქით, მოდუნებულია. ეს ვლინდება ფეხების დეფორმაციაში.

სიმპტომები

როგორც წესი, ფეხის ფეხი არ იწვევს ტკივილს, მაგრამ ბავშვის ზრდა-განვითარებასთან ერთად ის ძლიერდება.დისკომფორტი და სიარულის შეზღუდული უნარი. ეს დაავადება თავისთავად არ გადის. დაუმუშავებელი ფეხი რჩება დაგრეხილი და შეიძლება გაიზარდოს უფრო მოკლე და პატარა, ვიდრე ჯანმრთელი ფეხი. ბავშვის ზრდასთან ერთად სიმპტომები უფრო მკვეთრად ვლინდება, ის სრულად ვერ თამაშობს თანატოლებთან, დიდი პრობლემებია ფეხსაცმლის არჩევასთან დაკავშირებით.

გართულებები

მშობლებმა არ უნდა დაუშვან დაავადებამ თავისი კურსი გაიაროს, იმ იმედით, რომ ასაკთან ერთად ყველაფერი გაივლის. ტერფს ბავშვებში თან ახლავს ბრტყელტერფიანობა და სქოლიოზი, გარდა ამისა, დაავადების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი გართულებები:

  • ფეხის ძვლების სუბლუქსაცია;
  • მუხლის სახსრების ფუნქციონირების დარღვევა;
  • კუნთების ატროფია;
  • ინვალიდობა.

ბავშვი, რომელმაც მიიღო დროული დახმარება, არაფრით განსხვავდება თანატოლებისგან 5 წლის შემდეგ. ისინი თამაშობენ ნებისმიერ სპორტს, მათი ფეხები ისეთივე ძლიერი და მოძრავია, როგორც დანარჩენი ბავშვები.

მაგრამ თუ ფეხის ტერფს არ უმკურნალებენ, დაავადება დაიწყებს პროგრესირებას. რა თქმა უნდა, პატარა ბავშვები ადაპტირდებიან სიარულისა და სირბილისთვის, მაგრამ მოზარდობის შემდეგ მათ უვითარდებათ სერიოზული პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა.

როგორ მოვიშოროთ ეს დაავადება

როგორ ვუმკურნალოთ ბავშვს, როგორ ამოვიცნოთ იგი? ფეხქვეშა ფეხი, თუ ის გამოხატულია, შეიძლება გამოვლინდეს ბავშვის დაბადებისთანავე. მცირე ან ფარული დეფორმაცია შეიძლება შეინიშნოს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი იწყებს სიარულს. მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე. მხოლოდ ინტეგრირებულ მიდგომას შეუძლია დადებითიშედეგი.

  1. მცირეწლოვან ბავშვებში მკვეთრად გამოხატული ქუთუთოებით, მათი ფეხები შელესილია ჩექმების სახით, რომლებიც ფეხს ნორმალურ ბუნებრივ მდგომარეობაში უჭირავს. პროცედურის დაწყებამდე ფეხებს საფუძვლიანად იბნევენ, რის შემდეგაც მუხლამდე აკრავენ და სწორ მდგომარეობაში ამაგრებენ. ასეთ ჩექმებში ბავშვი დაახლოებით ერთი კვირა დადის, რის შემდეგაც მათ აშორებენ, ფეხებს ზელავენ და 2 კვირის განმავლობაში ისევ ბათქაშით. ეს გრძელდება მანამ, სანამ ფეხები სწორ პოზიციაში არ დადგება.
  2. როდესაც ბავშვი დამოუკიდებლად სიარულს იწყებს, უნდა ატაროს ორთოპედიული ფეხსაცმელი. ის ძალიან ხისტი და არასასიამოვნოა, მაგრამ ხელს უწყობს ფეხის სწორ მდგომარეობაში შენარჩუნებას.
  3. კარგი ფეხის ფეხის მასაჟისთვის ბავშვებში. იგი შედგება მყესების სწორ ადგილებში ზელაზე.
  4. მასაჟის წინ კუნთების გასათბობად ინიშნება ფიზიოლოგიური პროცედურები: ელექტროფორეზი, პარაფინის გათბობა.
  5. 6 წელზე მეტი ასაკის ბავშვში ფეხის ტერფის სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სავარჯიშოების ნაკრები, რომელიც დღეში რამდენჯერმე უნდა გაკეთდეს. ყველაზე ეფექტურია ჩამოგორვა თითებით თითებით სიარული.
  6. ზოგიერთ რთულ შემთხვევებში ინიშნება მედიკამენტური მკურნალობა, ჩვეულებრივ, ნევროლოგიური მდგომარეობის გასაუმჯობესებელი პრეპარატები.
კენჭებზე ფეხშიშველი სიარული
კენჭებზე ფეხშიშველი სიარული

ძირითადი პრინციპები ქუთუთოების წარმატებით კორექციისთვის ბავშვებში:

  • მუდმივი მონიტორინგი ორთოპედის მიერ;
  • მკურნალობის ადრეული დაწყება;
  • მშობელთა მოთმინება და შეუპოვრობა.

დაავადების მკურნალობის ყველა მეთოდი მიზნად ისახავს არა მხოლოდ გამოსწორებასგანვითარების ანომალიები, არამედ შედეგების კონსოლიდაციაც.

თანდაყოლილი კლუბური ფეხის მკურნალობა

როგორ ვუმკურნალოთ ბავშვს, თუ ის თანდაყოლილი აქვს? ეს დიაგნოზი კეთდება საავადმყოფოში. მკურნალობა შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთ კვირაში, ის ჩვეულებრივ ტარდება საავადმყოფოში ორთოპედიული ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ბავშვის ფეხი ფიქსირდება თაბაშირის ნაჭრით. მკურნალობის დამთავრების შემდეგ (დაახლოებით რამდენიმე თვე გრძელდება) ბავშვს კეთდება სპეციალური სამაგრი, რომელსაც მშობლები ღამით რეციდივების თავიდან ასაცილებლად აყენებენ.

ბევრ ორთოპედს ურჩევნია ვილენსკის ტექნიკა. ძალიან ეფექტურია 1-5 წლის ბავშვსა და ახალშობილთა ტერფის სამკურნალოდ. ამ ტიპის თერაპიით შედეგი ბევრად უფრო სწრაფად მიიღწევა, ვიდრე თაბაშირის დამუშავებით. ეს არის ყოვლისმომცველი მიდგომა, რომელიც მოიცავს:

  • კასტინგი;
  • ორთოპედიული ხელსაწყოები სახსრების დასამაგრებლად;
  • მასაჟი;
  • პარაფინის პაკეტები და ფიზიოთერაპია;
  • თერაპიული ტანვარჯიში;
  • აბანოები ფიჭვის ექსტრაქტით ან სამკურნალო ბალახებით.

არის თაბაშირის გარდა თაბაშირის მკურნალობის სხვა მეთოდები, რბილი ბანდაჟის, სპლინის წასმის, აგრეთვე ბოტოქსის წამლის ინექციებით (კანის ქვეშ შეჰყავთ ხბოს კუნთში)..

მკურნალობის მეთოდი დამოკიდებულია განვითარების მიზეზებზე, დაავადების სიმძიმეზე, ბავშვის ორგანიზმის ასაკსა და თავისებურებებზე.

შეძენილი კლუბური ფეხის მკურნალობა

როგორ ვუმკურნალოთ ბავშვს, თუ ის შეძენილია? უპირველეს ყოვლისა, უნდა დადგინდეს დაავადების მიზეზი. შემდეგი, დაფიქსირებაინიშნება მასაჟი და ტანვარჯიშის კომპლექტი. როგორც წესი, მკურნალობის კურსი გრძელდება 2-დან 5 თვემდე. კურსები უნდა განმეორდეს მანამ, სანამ ფეხქვეშა ფეხი არ აღმოიფხვრება. ბავშვებისთვის რეკომენდებული სპორტი:

  • ცეკვა,
  • ცურვა,
  • სნოუბორდი, c
  • კეიტბორდი,
  • ველოსიპედით.
ველოსიპედით
ველოსიპედით

თუ კონსერვატიული მკურნალობის ყველა მეთოდი არ დაეხმარება და დაავადება პროგრესირებს, მაშინ ექიმები ატარებენ ქირურგიულ ოპერაციას.

ქირურგიული მკურნალობა

ქირურგიას ბავშვებში ფეხის ფეხის ქირურგია მიმართავენ მხოლოდ მაშინ, როცა ფეხი არ იკავებს სწორ პოზიციას, მიუხედავად ყველა მიღებული ღონისძიებისა. ფეხის სახსრის მყესები და ლიგატები სწორდება ქირურგიული ჩარევით.

როგორც წესი, თანდაყოლილი ქუთუთოების კორექცია ხდება 7-8 თვის ასაკში, რადგან მკურნალობა უნდა დასრულდეს მანამ, სანამ ის დამოუკიდებლად სიარულს შეძლებს.

გამოიყენება რამდენიმე მეთოდი, მაგალითად, ნ.ნ. მაკოვის მეთოდი, პანსეტის მეთოდი და სხვა.

ოპერაციის შემდეგ ფეხის კუნთები ხდება ელასტიური და მყარდება, ფეხი, რომელსაც ოპერაცია გაუკეთეს ხშირად მტკივა, ის ბევრად სუსტია ვიდრე ჯანმრთელი ფეხი.

პრევენციის ზომები

ასეთი ღონისძიებები აუცილებელია როგორც ჯანმრთელი ბავშვებისთვის, ასევე მათთვის, ვინც მოიშორა ფეხის ტერფი. ძირითადი წესები:

  • ბავშვის ფეხსაცმელზე არ შეიძლება დაზოგოთ. არ იყიდოთ მისთვის უფრო დიდი ფეხსაცმელი. ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მოდელებს, რომლებსაც აქვთ მყარი ზურგი, თაღოვანი საყრდენი და ფეხის თითების მკაფიო ფიქსაცია.
  • არ დაამუშავოთ ბავშვი ზედმეტადხანგრძლივი სიარული, დაღლილობა მხოლოდ ამძაფრებს პრობლემას.
  • უფრო ხშირად აიძულებთ ბავშვს სიარული უსწორმასწორო ზედაპირებზე - ქვებზე, ბალახზე, ასფალტზე, კენჭებზე.
  • რეგულარულად ივარჯიშეთ, ცურვა, ველოსიპედის სპორტი, კალისთენიკა ან ტანვარჯიში საუკეთესო სპორტის სახეობებია.

კლუბური ფეხის კორექციის გეგმა

ბარტყიან ტერფთან საბრძოლველად არ არის საჭირო სპორტდარბაზში სიარული, ბევრი ვარჯიშის გაკეთება შესაძლებელია სახლში. მაშ, როგორ დავაფიქსიროთ ფეხის ფეხი ბავშვს სახლში? სამოქმედო გეგმა:

  1. აუცილებელია სავარჯიშო სქემის შემუშავება და დატვირთვის ეტაპობრივი გაზრდა.
  2. აუხსენით ბავშვს რა და როგორ გააკეთოს სავარჯიშოები.
  3. არ დაგავიწყდეთ თქვენი ბავშვის შექება და სტიმულირება.
  4. შეასრულეთ ყველა ვარჯიში პატარასთან ერთად.
  5. გაკვეთილები უმჯობესია დაიწყოთ სირბილით, ეს კარგად გაათბება ყველა კუნთს.
  6. დარწმუნდი, რომ ის სწორად აყენებს ფეხს სირბილისა და ყველა ვარჯიშის დროს.
სავარჯიშოები ფეხის ფეხის გასასწორებლად
სავარჯიშოები ფეხის ფეხის გასასწორებლად

ბავშვებში ფეხის ფეხის მკურნალობა სახლში მოიცავს ვარჯიშების სერიის შესრულებას, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პათოლოგიის დაძლევაში: ფეხის თითებზე სიარული, ბატის ნაბიჯით ჩაჯდომა, კუნთების დაჭიმვის ვარჯიშები, თითებზე აწევა და ქუსლებზე დაცემა -" რიფტები", ველოსიპედით.

როგორც კი შედეგები ნათელი გახდება, თქვენ უნდა წაიყვანოთ ბავშვი სპორტის ნებისმიერ განყოფილებაში შედეგის გასამყარებლად. გარდა ამისა, ყოველთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბავშვის ნაკვალევს, მის სიარულის დაპოზა, მას უნდა ჰქონდეს სრული ჯანსაღი დიეტა, რომელიც უნდა შეიცავდეს თევზს, ხაჭოს, რძეს და რძის პროდუქტებს.

მასაჟი

სანამ ბავშვებში ფეხის მასაჟის გაკეთებას დაიწყებთ, თქვენ უნდა შეიძინოთ ლიტერატურა და გაეცნოთ წესებსა და ტექნიკას. მაგალითად, ირინა კრასიკოვას წიგნები "ბავშვთა მასაჟი", "ბრტყელი ფეხები", სადაც აღწერილია ტექნიკა და მთელი რიგი ვარჯიშები..

მასაჟი ეხმარება გაუმკლავდეს clubfoot
მასაჟი ეხმარება გაუმკლავდეს clubfoot

მასაჟი მიმართული უნდა იყოს მყესების გარკვეულ ადგილებზე მორევასა და დაჭიმვაზე, ასევე ქვედა ფეხის კუნთების გაძლიერებაზე.

ორთოპედიული ფეხსაცმელი

ორთოპედიული ფეხსაცმელი კლუბური ფეხისთვის ბავშვებში ყიდულობენ მხოლოდ სპეციალიზირებულ მაღაზიებში. მას უნდა ჰქონდეს:

  • თაღოვანი საყრდენი,
  • მყარი ზურგი,
  • ბალიშები.
ორთოპედიული ფეხსაცმელი ბავშვებისთვის
ორთოპედიული ფეხსაცმელი ბავშვებისთვის

ორთოპედიული ფეხსაცმელი სრულად უნდა უზრუნველყოფდეს ფეხის სწორ პოზიციას, ასევე იყოს კომფორტული, რომ უპრობლემოდ აცვიოს. გასათვალისწინებელია, რომ მხოლოდ ხანგრძლივი ტარება იძლევა კარგ შედეგს.

ზრდასრული კლუბი

მოზარდების მკურნალობა პრაქტიკულად არ განსხვავდება ბავშვის მკურნალობისგან. მაგრამ ამას მეტი დრო, ძალისხმევა და მოთმინება დასჭირდება, რადგან მისი ძვლები უკვე ჩამოყალიბებულია და ძნელია გამოსწორება. საკუთარ თავში ასეთი პათოლოგიის დიაგნოსტიკა ძალიან ადვილია, უბრალოდ დააკვირდით თქვენს ფეხსაცმელს, თუ ის წაშლილია გარეთა კიდის გასწვრივ, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ზრდასრული ტერფის მკურნალობისას შემდეგი წესები უნდა დაიცვან:

  • ატარეთ ორთოპედიული ფეხსაცმელი. ქალებს არ უნდა ეცვათ ბრტყელი ან ქუსლები. მარჯვენა ფეხსაცმელი არის ქუსლი, რომლის სიმაღლეა დაახლოებით 2 სანტიმეტრი.
  • თერაპიული ვარჯიში. თქვენ უნდა იაროთ ტანვარჯიშის ჯოხზე მაღლა და ქვევით.
  • სპორტული აქტივობები: ცურვა, სირბილი, ველოსიპედი.

რჩევები მშობლებს

თუ ბავშვს აქვს ფეხის ფეხი, რა უნდა გავაკეთო? ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს და ახსოვდეს, რომ ამ დაავადებას თან ახლავს საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის ისეთი სერიოზული გართულებები, როგორიცაა სქოლიოზი, ბრტყელტერფიანობა. ამიტომ არ შეიძლება ყველაფერს თავის გზაზე დაუშვა და იმედი გქონდეს, რომ ეს ნაკლი თავისთავად გაივლის.

აუცილებლად უნდა მიმართოთ ორთოპედს, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაავადება პროგრესირებს და შედეგად შეიძლება ერთი ფეხი მეორეზე უფრო მოკლე იყოს. და უარეს შემთხვევაში, ბავშვი შეიძლება გახდეს ინვალიდი.

კლუბური ფეხი ბავშვში
კლუბური ფეხი ბავშვში

Clubfoot უნდა მოვიშოროთ და ეს მოითხოვს გამძლეობას და მოთმინებას. მაგრამ ჯილდო არ გაგაჩერებთ ლოდინს, მთელი ძალისხმევის შემდეგ ბავშვის ფეხები თანაბარი და ჯანმრთელი გახდება, მისი სიარული მსუბუქი და ლამაზი.

ამ დეფექტის მოშორება ბევრად უფრო რთულია მოზარდებსა და მოზარდებში. მაგრამ არ დაიდარდოთ. სამედიცინო მეთოდების სიმრავლე დაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში, უნდა დაიცვათ ექიმის ყველა რეკომენდაცია და გამოიჩინოთ მონდომება.

გირჩევთ:

Რედაქტორის არჩევანი

როგორ მთავრდება დღე და ღამე: ხუმრობით პასუხი სერიოზულ კითხვაზე

სად ცხოვრობენ შინაური ღორები?

LED LED ნათურები: აღწერა, უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

წითელი კატები. წითელი ფერის გენეტიკა კატებში

კატის ლაპაროსკოპია: პროცედურის აღწერა, დადებითი და უარყოფითი მხარეები, რჩევა ვეტერინარებისგან

Razor "Vest": ჯიშები და მათი აღწერა

საფენი ქსოვილები - ტიპები, აღწერა, არჩევანი

კედლის კარნიზები: აღწერა, ტიპები, სამონტაჟო ტექნოლოგია და მიმოხილვები

საწოლის არჩევა. Რომელია უკეთესი?

სამზარეულოებისთვის ფარდების არჩევა

ხალიჩა სახლისთვის: ფასები, ფოტოები

ხის თაროები - ელეგანტური და ფუნქციონალური სახლის ავეჯი

რა არის ფარდები ფარდებისთვის. ფარდების სახეები

სასაცილო შეჯიბრებები კომპანიისთვის: სახლში, გარეთ, კაფეში

საქორწილო კაბა - ნამდვილი საქორწინო რეპეტიცია