როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ცოცვა ერთობლივი თამაშებითა და სავარჯიშოებით

2026 ავტორი: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 18:02:48

დედა ცდილობს რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროს პატარასთან, მიიღოს მონაწილეობა ბავშვის აღმოჩენებსა და მიღწევებში. როცა ცოცვის სწავლის დროა, მას შეუძლია დაეხმაროს თქვენს პატარას ვარჯიშის, მასაჟის და ერთად თამაშის დროს. 4 თვის ასაკში, ნამსხვრევები შეიძლება გაინტერესებთ, როგორ ასწავლონ ბავშვს სეირნობა. სწორედ ამ ასაკში ღირს ვარჯიშების დაწყება ამ ტიპის მოძრაობის შესასწავლად.

რატომ ხანდახან ბავშვებს არ სურთ სეირნობა

ყველა ბავშვი ადრეული ასაკიდან იჩენს ინტერესს მოძრაობის მიმართ. ჯერ სწავლობენ გვერდიდან გვერდზე გადახვევას, შემდეგ მუცელზე, რათა დაინახონ და მიიღონ მიმზიდველი ობიექტი. იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს სეირნობა, ღირს პასუხის პოვნა კითხვაზე, თუ რატომ არ ცდილობს თავად ბავშვი სეირნობას. თუ ბავშვი დიდხანს არ ცდილობს ცოცვას, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ორი: ან ფიზიკურად არ შეუძლია ასეთი მოძრაობების შესრულება, ან მოკლებულია მოტივაციას. მაგალითად, თუ ბავშვი შეზღუდულია სივრცეში, როგორც ის არის არენაზე, გარშემორტყმულიხელმისაწვდომი სათამაშოები. პატარას სჭირდება სივრცე, უსაფრთხოება და მიმზიდველი ობიექტი, რომელიც იქნება შორს, მაგრამ თვალსაჩინო. და ბავშვი აუცილებლად შეეცდება მის მიღებას ნებისმიერი გზით. ცხოვრების პირველ წელს ბავშვის განვითარება სხვადასხვა სიტუაციაში სხვადასხვა სიჩქარით შეიძლება მოხდეს. ნუ იჩქარებთ სასოწარკვეთას, თუ თქვენი მეგობრის ბავშვს შეუძლია გააკეთოს ის, რაც თქვენს პატარას ჯერ არ შეუძლია.

მასაჟი კარგი მომზადებაა

სანამ ბავშვს სეირნობას ასწავლით, მასაჟით უნდა დაეხმაროთ მას კუნთების გაძლიერებაში. გააკეთეთ ეს საკუთარ სახლში თუ მიმართეთ პროფესიონალს, თითოეული დედა გადაწყვეტს თავისთვის. სპეციალისტი უფრო სწრაფად მიაღწევს შედეგს, მაგრამ დედის ხელები ბავშვს მეტ სიამოვნებას მიანიჭებს. საკმარისია მასაჟის გაკეთება დილით და საღამოს დაბანამდე 10 წუთით ადრე. დედის ხელების მოძრაობები უნდა იყოს ნაზი და გლუვი. შეიზილეთ ფეხები ფეხებიდან თეძოებამდე, ხელები ხელებიდან მხრებამდე. ბავშვის ზურგს სჭირდება მსუბუქი დარტყმები ზევით-ქვევით დამატებითი წნევის გარეშე. მუცელი ისარგებლებს წრიული მასაჟით საათის ისრის მიმართულებით. ფრთხილად, გამოთვალეთ თქვენი ძალა! ეფექტის გასაძლიერებლად გამოიყენეთ ბავშვის მასაჟის ზეთი ან ბავშვის კრემი.

რა მცოცავი სავარჯიშოების გამოყენება შეიძლება

ბავშვის გასაძლიერებლად ფიზიკური ვარჯიშები შეიძლება გაკეთდეს მასაჟის წინ. თუ პატარას მოსწონს ისინი, მაშინ მათი გაკეთება შეიძლება დღეში 3-4-ჯერ რიტმული საბავშვო მუსიკის ქვეშ. ბავშვისთვის ფიტნეს გამოვა. სავარჯიშოები მცოცავი უნარების შესაძენად ბავშვებში მდეწელი:

• ხელები მაღლა. გააბრტყელეთ რბილი, პატარა რულეტი ტერი პირსახოცი. მოათავსეთ იგი ბავშვის მკერდის ქვეშ. შემდეგ ბავშვის ყურადღება სათამაშოთი მიიპყრო. როლიკერი საშუალებას მისცემს ბავშვის ხელებს თავისუფლად მიაღწიოს საინტერესო საგანს და შეინარჩუნოს წონასწორობა. ეს არის ვესტიბულური ვარჯიში.
• "კუს". გამოიყენეთ პატარა ბალიში ბავშვის მუცლის დასამაგრებლად. ამრიგად, ბავშვი დაიკავებს პოზიციას ოთხივეზე. არ დაგავიწყდეთ მხედველობის არეში განათავსოთ ნათელი სათამაშო. ბალიში ნაზად გაიწიეთ სათამაშოსკენ. ბავშვის სიხარული არ იქნება საზღვარი! ოღონდ ნება მიეცით მას გულმოდგინედ აწიოს ფეხები და ხელებით აიწიოს.
• ფიტნესი. მწოლიარე მდგომარეობაში გადაკვეთეთ ბავშვის სახელური და საპირისპირო ფეხი მუცლის დონეზე. შემდეგ გააკეთეთ ეს მოქმედება მეორე ფეხით და სახელურით. მიდრეკილ მდგომარეობაში 3 წამის განმავლობაში მოხარეთ ბავშვის ფეხები მუცლის ქვეშ, შემდეგ დაუბრუნდით საწყის მდგომარეობას. როდესაც ბავშვი ცდილობს ზედაპირის მოშორებას ფეხებით, ხელები ქუსლების ქვეშ მოათავსეთ, მიეცით მას მოძრაობის მხარდაჭერა.

ამ ვარჯიშებს ცოტა ძალისხმევა და დრო დასჭირდება, მაგრამ კარგ შედეგს მოგცემთ. შეინახეთ მიმზიდველი მუსიკალური სათამაშოები, რათა თქვენი შვილი დაინტერესდეს აქტივობებით. ერთობლივი თამაშების დროს ბავშვთან ერთად ვზივართ, მაგალითით ვაჩვენებთ, როგორ მოძრაობს. ბავშვი აუცილებლად დააფასებს ამ თამაშს და შემოგიერთდებათ. ვიმედოვნებ, რომ თქვენ თავად შეძელით პასუხის გაცემა კითხვაზე, როგორ ასწავლოთ ბავშვს სეირნობა.