როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი: სავარჯიშოები, ტექნიკა და რჩევები მშობლებისთვის
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი: სავარჯიშოები, ტექნიკა და რჩევები მშობლებისთვის
Anonim

ახალგაზრდა დედების უმეტესობას მუდმივად აწუხებს, შეესაბამება თუ არა პირველი შვილის განვითარება ნორმას. ერთ წლამდე ისინი უფრო მეტად ზრუნავენ ფიზიკურ განვითარებაზე: დაიწყო თუ არა ბავშვმა დროულად თავის დაჭერა, გადახვევა, სეირნობა. ერთი წლიდან, ასეთი შიშები ადგილს უთმობს წუხილს მეტყველების სწორი და დროული განვითარების შესახებ. ეს სტატია ყურადღებას ამახვილებს რეკომენდაციებზე დაინტერესებული მშობლებისთვის, თუ როგორ უნდა ასწავლონ ბავშვს ლაპარაკი ადრეული ასაკიდან.

მეტყველების განვითარება ჩვილ ასაკში: ძირითადი ეტაპები

შიდა პედიატრები ხელმძღვანელობენ ინდიკატორებით, რომლებიც გამოიყენება ჩვილებისთვის ერთ წლამდე, წარმოდგენილია ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.

ასაკი უნარები
2 თვე ტირილის გაცემა სხვადასხვა ინტონაციით, სიამოვნების ან უკმაყოფილების გამოხატვა
3 თვე "ჰუკინგი" და ღრიალი
6 თვე მეტყველებაში ბგერების გამოჩენა ("ბუ", "მა", "პა"), განასხვავებს მოსაუბრეს ინტონაციას
10 თვე აქტიური ლაყბობა (მოთხოვნებისა და სურვილების გამოხატვა მარცვლების მსგავსი ვოკალიზაციების გამოყენებით, როგორიცაა "ტა-ტა-ტა")
11 თვე პირველი სიტყვების წარმოთქმა ("დედა", "კაკა", "გაჩუქე")
12 თვე ლექსიკის აგება 9-20 მარტივი სიტყვიდან

ცხრილიდან ირკვევა, როდის ამბობს ბავშვი პირველ სიტყვას. როგორც წესი, ეს ხდება ერთ წლამდე. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ ყალიბდება ბავშვის ლექსიკა.

აქტიური და პასიური მეტყველება

ხშირად მშობლები წუხან, რომ ბავშვი ერთი წლის განმავლობაში არ ლაპარაკობს. რა შეიძლება იყოს ამ ფენომენის მიზეზები? განვითარების პათოლოგიის გამოსარიცხად, უნდა გვესმოდეს: მეტყველების განვითარების მთავარი ძრავა არის კომუნიკაცია. გაგება (პასიური მეტყველება) და გამოთქმა (აქტიური მეტყველება) არ ემთხვევა ბავშვებს.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი

აუცილებელია ახალშობილთან საუბარი, დაეხმარეთ საკუთარ თავს ჟესტებითა და მიმიკებით. დროთა განმავლობაში, ბავშვი თავად იწყებს ამ ტექნიკის გამოყენებას, თანდათან ტოვებს ხელის მოძრაობას მეტყველების სასარგებლოდ. ახალი სიტყვების ათვისება ხდება რიტუალის დახმარებით, რაც, ფაქტობრივად, სახელწოდებაა: ეს არის კატა, მამა, და, სკამი.

სიტყვა განსხვავდება ბაბლისგან იმით, რომ მის ქვეშ პატარა ადამიანი ნიშნავს კონკრეტულ საგანს ან მოქმედებას. ყველაზე ხშირად გამოყენებული სიტყვები პირველ რიგში ჩნდება მეტყველებაში.მოზრდილები.

საწყის ეტაპზე ბავშვს შეუძლია გამოიყენოს ერთი აღნიშვნა რამდენიმე მსგავსი ობიექტისთვის. ასე რომ, „ბიბი“დავარქვათ ყველაფერს, რაც ტრანსპორტის კონცეფციას ეხება და აქვს ბორბლები: მანქანა, ველოსიპედი, ტრაქტორი. ამავდროულად, თავისთვის შეუძლია მათი გარჩევა.

უნდა გვესმოდეს: პატარა ადამიანი იმაზე მეტ სიტყვას სწავლობს, ვიდრე წარმოთქმა შეუძლია. თუ ბავშვი ერთი წლის განმავლობაში არ ლაპარაკობს, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ მას არ აქვს სრულფასოვანი კომუნიკაცია.

როდის არ ინერვიულოთ

თუ ანამნეზში არ არსებობს რისკ-ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფსიქოფიზიკური განვითარების შეფერხებას (რთული მშობიარობა, სმენის ან მხედველობის დაქვეითება), საავტომობილო ფუნქციები და საავტომობილო უნარები არ არის დაქვეითებული, მაშინ ერთი წლის ასაკში თქვენ. ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ პუნქტებს:

  • ეხმაურება თუ არა ბავშვი თავის სახელს და სხვების მეტყველებას;
  • ესმის მას უმარტივესი ბრძანებები და ასრულებს იმიტაციურ მოძრაობებს თამაშის დროს;
  • გამოსცემს რაიმე ბგერას, მაშინაც კი, თუ ისინი არ ჟღერს ჩვეულებრივ სიტყვებს.

დადებითი პასუხი მიუთითებს პასიური მეტყველების განვითარებაზე. აქტიური ყალიბდება ინდივიდუალურად და უფრო ხშირად პროგრესი შეინიშნება წელიწადნახევრის ასაკში. იმისათვის, რომ ვუპასუხოთ კითხვას, როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი წელიწადში, მოდით ვისაუბროთ მიზეზებზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ ამ პროცესზე. წინასწარ გავაკეთოთ დაჯავშნა: ეს არ გამორიცხავს ბავშვთან სახლში ყოფნის აუცილებლობას.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ლაპარაკში
როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ლაპარაკში

გასათვალისწინებელი რამ

მომენტი, როდესაც ბავშვი ამბობს პირველ სიტყვას, ბევრ გარემოებაზეა დამოკიდებული. ჩამოვთვალოთმთავარი:

  • გენეტიკური მიდრეკილება. სავსებით შესაძლებელია, რომ ერთ-ერთი უახლოესი ნათესავიც სხვებზე დიდხანს დუმდა და პირველ ეტაპზე მხოლოდ პასიური ლექსიკა დააგროვა.
  • ბავშვის სქესი. ითვლება, რომ გოგონები საუბარს ცოტა ადრე იწყებენ, ბიჭები კი უფრო რთულ ფრაზების აგებაზე უფრო სწრაფად გადადიან.
  • ინტელექტუალური და შემეცნებითი შესაძლებლობები.
  • დროა დაუკავშირდეს სხვებს. ვერც ტელევიზორი და ვერც თანამედროვე სათამაშოები ვერ შეცვლის დედის ხმას და მის ნაზ ხელებს.
  • მოტივაცია. მეტყველების გამოყენების აუცილებლობა ჩნდება იქ და შემდეგ, როდესაც ეხმარება პატარას მიაღწიოს იმას, რაც მას სურს. ზედმეტი დაცვა არღვევს მოტივაციას.
  • საწოვარას გამოყენება.
  • გადატვირთვა აქტივობებით, რომლებიც წინ უსწრებს რეალური განვითარების ზონას.
  • გამოცდილი სტრესი (მშობელთა ჩხუბი, გადაადგილება, ძალადობა).
  • ტყუპი ძმა ან და. რამდენიმე ბავშვის ერთდროულად დაბადებასთან ერთად სუსტდება მათი ენის დაუფლების მოტივაცია ერთმანეთთან განსაკუთრებული კონტაქტების შესაძლებლობის გამო.

პირველი სიტყვა

ისინი შედგება ბავშვისთვის ყველაზე მარტივი გამოთქმის ბგერებისგან და მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი: დედა, ბაბა, მამა. ბავშვთა ლექსიკა ავსებს ბავშვის საჭიროებებსა და ოჯახის ინტერესებს.

ცხოვრების მეორე წელს ისინი ყოველთვიურად სწავლობენ 20 ახალ სიტყვას და მხოლოდ 9 გამოითქმის.

სია ყველაზე ხშირადგამოიყენა ოლესია ჟუკოვას მიერ სამეცნიერო დაკვირვების საფუძველზე შედგენილი სიტყვები. ასე რომ, ვისწავლოთ ლაპარაკი. ბავშვი ერთი წლისაა და მის ლექსიკონში შეიძლება იყოს:

  • ისინი, ვინც მის გარშემო არიან: დედა, ბაბუა, დეიდა, ქალი, მამა.
  • მოქმედებები, რომლებიც შესრულებულია მისი ან სხვა ადამიანების მიერ: thump, thump, um-am, tuk-tuk.
  • ცხოველები და ფრინველები: meow, kitty, av-av, ko-ko, yoke-go.
  • პროდუქტები: ადია - წყალი, ტაი - ჩაი, აკო - რძე.
  • სახის ნაწილები: ცხვირი, პირი.
  • სათამაშოები: ალე - ტელეფონი, მიშა - დათვი.
  • ტანსაცმელი: პატერი - კაბა, წინდა, ქუდი - ქუდი.
  • ტრანსპორტი: უჰ - თვითმფრინავი, bb - მანქანა.
  • გამოთქვით სიტყვები: bo-bo - მტკივა, ოჰ, აჰ.

აღსანიშნავია, რომ სიტყვების უმეტესობა სახელებია. ბავშვისთვის უფრო ადვილია აითვისოს ის, რაც მას აჩვენებენ, დამატებით რომ ვთქვათ. შემდეგი ხმები ყველაზე ადვილად აღდგება მის მიერ:

  • ლაბიალური თანხმოვნები (b, p, m);
  • რბილი თანხმოვნები (ამის გამო, ბავშვის მეტყველებას ხშირად უწოდებენ ლაპარაკს);
  • ხმოვანი თანხმოვნები.
საუბრის თამაშები ბავშვებისთვის
საუბრის თამაშები ბავშვებისთვის

სიტყვის განვითარების რჩევები

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს სახლში საუბარი? საკმარისია შემდეგი რჩევების მიღება:

  • მშობლებს სჭირდებათ არა მხოლოდ ბევრი ისაუბრონ პატარასთან, არამედ აუცილებლად უპასუხონ მის პასუხებს. მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის მოსმენა და გაგება.
  • აუცილებელია ისეთი სიტუაციების შექმნა, რომ პატარა კაცმა შეძლოს უკვე ნაცნობი სიტყვების წარმოთქმა.
  • სიარულის დროს უნდა დაასახელოთ და აჩვენოთ ახალი ობიექტები.
  • მშობლებს არ სჭირდებათ ბავშვის საუბრის კოპირებაან სიტყვების არასწორი წარმოთქმა. მათი მეტყველება უნდა იყოს წიგნიერი.
  • ადვილია ბავშვს გარშემო მყოფი საგნების ფოტოების ალბომის გაკეთება. მისი ნახვა უნდა მოხდეს მისთვის მნიშვნელოვანი სახელების გამეორებით.
  • შეგიძლიათ შეაგროვოთ მოქმედებების ილუსტრაციები, რომლებიც საშუალებას აძლევს ბავშვს დაიმახსოვროს ზმნები: "გარბის", "ზის", "ჭამს", "სძინავს".
  • მშობლებს შეუძლიათ შვილთან ერთად იმღერონ, რათა დაეხმარონ რიტმს.
  • უნდა მოაწყოთ უმარტივესი თამაშები: სახლის აშენება, თოჯინის კვება, დასაძინებლად დაძინება. დარწმუნდით, რომ წარმოთქვით მოქმედებები ბავშვის ლექსიკის ფარგლებში.
  • მშობლებმა უნდა გამოასწორონ შეცდომები მეტყველებაში, მაგრამ არ გააკეთონ ეს დიდაქტიკური გზით.

მოდი ცალკე ვისაუბროთ კითხვაზე, რადგან ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი ბავშვის მეტყველების ჩამოყალიბებაში.

როგორ შეიძლება წიგნი დაგეხმაროთ

მშობლებს, რომლებიც არ კითხულობენ შვილებს, არ უნდა გაგიკვირდეთ, რატომ არ ლაპარაკობს ბავშვი. წიგნები უნდა შეესაბამებოდეს ასაკს და ჰქონდეს ფერადი ილუსტრაციები. პირველ ეტაპზე სასურველია წაიკითხოთ ზღაპრები და ლექსები, სადაც მოქმედებები და შესაბამისად ფრაზები რამდენჯერმე მეორდება. მაგალითებია "ტურნიპი" და "რიაბა ქათამი".

ბავშვი არ ლაპარაკობს
ბავშვი არ ლაპარაკობს

კითხვისას ბავშვებს უნდა სთხოვონ აჩვენონ ნაწარმოების პერსონაჟების და მათი მოქმედებების ამსახველი სურათები. თავდაპირველად უმჯობესია გამოიყენოთ სამგანზომილებიანი გამოსახულება და მხოლოდ მეორე წლისთვის გადახვიდეთ პლანეზე.

როგორ ვაჩვენოთ სურათები

წლინახევრიდან ბავშვის ლექსიკა შეიძლება 90-მდე მიაღწიოსსახელები და მოქმედებები. მის ლექსიკაში ჩნდება სიტყვები-წინადადებები: „ბურთი“(იგულისხმება „ბურთის მიცემა“), „ავ-ავ“(„ძაღლი მოდის“). ორსიტყვიანი წინადადებები უფროსი ასაკის პრეროგატივაა. ჩვეულებრივ, ორ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ ასეთი განცხადებები. მეტყველების განვითარება ხელს შეუწყობს ილუსტრაციებთან სწორი მუშაობის სტიმულირებას. უფროსები ხშირად აღნიშნავენ: ბავშვს უყიდეს ძვირადღირებული და ფერადი ილუსტრირებული წიგნი და კითხვისას სწრაფად კარგავს მის მიმართ ინტერესს. ფენომენის ახსნა არის ის, რომ ბავშვმა არ ისწავლა რეალური საგნების ამოცნობა დახატულ სურათზე.

რა უნდა გააკეთოს? როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ლაპარაკში წიგნების ილუსტრაციების დახმარებით? შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ხრიკი: დახურეთ "დამატებითი" სურათები გვერდზე და დატოვეთ ერთი სურათი. შედარებისთვის, გვერდით დადეთ მსგავსი რეალური ობიექტი და შესთავაზეთ მათი შედარება. ნებაყოფლობითი ყურადღების გასავითარებლად, დაუყოვნებლივ არ უნდა გაეცნოთ სურათების დიდ რაოდენობას. აუცილებელია იხელმძღვანელოთ სხვა წესით: კითხვისას ასწავლეთ ბავშვს დიალოგში მონაწილეობა. მას უნდა დაუსვან მარტივი კითხვები და სთხოვონ ამა თუ იმ ილუსტრაციის ჩვენება.

ლაპარაკს სწავლობს, ბავშვი ერთი წლისაა
ლაპარაკს სწავლობს, ბავშვი ერთი წლისაა

ყურთან კონტაქტის ტექნიკა

ყველა ბავშვი უნიკალურია. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი კარგად არ საუბრობს? მასწავლებლები და ფსიქოლოგები გვთავაზობენ სხვადასხვა მეთოდებს, რომლებიც შესაფერისია კონკრეტული ბავშვებისთვის. განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი. ერთ წლამდე ჩვილებისთვის და ორი წლის ბავშვებისთვის შესაფერისია ტექნიკა, რომელსაც ეწოდება სმენითი კონტაქტის ტექნიკა. მისი არსი არის ერთი და იგივე სიტყვების რეგულარული გამეორებადა მთელი ფრაზები. მაგალითად, შეხვედრის დროს თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგივე მისალმება. ეს შეიძლება იყოს "დილა მშვიდობისა", "გამარჯობა", "გამარჯობა". ბავშვი შეისწავლის შემოთავაზებულ წესს.

წიგნების მრავალფეროვნებიდან შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი რჩეული, რომლის წაკითხვაც ღირს დღეში ერთხელ მაინც. მაშინაც კი, თუ ბავშვი თავად არ იტყვის სიტყვას, ის ენთუზიაზმით პასუხობს ნაცნობ ფრაზებს.

ობიექტების ვიზუალიზაცია

ეს ტექნიკა შესაფერისია ყველაზე პატარებისთვის. რაც უფრო მეტი გრძნობაა ჩართული, მით უკეთესი შედეგი. თითქმის აკვანიდან შეიძლება გამოვიყენოთ რბილი მასალისგან დამზადებული კუბურები. ტაქტილურად სასიამოვნო, მოხატული საგნებით (საჭმელი ან ცხოველები), ისინი დაეხმარებიან პატარას ახალი სიტყვების შესწავლაში. სურათის ჩვენებისას თქვენ უნდა წარმოთქვათ არა მხოლოდ მისი სახელი, არამედ მისი აღწერა. თუ ბავშვს გამეორება უჭირს, ის მაინც ისმენს და თანდათან ესმის. და მალე ის ისწავლის ნივთის სახელის ხმამაღლა თქმას.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი კარგად არ საუბრობს
რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი კარგად არ საუბრობს

ვიზუალურ-სმენის მეთოდი

გამოდგება ორ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. რომლებიც დამოუკიდებლად მოძრაობენ და შეუძლიათ უფროსების მონაწილეობის გარეშე თამაში. მათ შეიძლება შესთავაზონ ბავშვებისთვის სალაპარაკო თამაშები შესაბამის გასართობ მოწყობილობებზე - პლანშეტი, სმარტფონი, საბავშვო კომპიუტერი, ანბანის პლაკატები ან სმარტფონი. ეს ხელსაწყოები „ელაპარაკება“პატარას, ასახელებს შერჩეულ ნივთებს და საშუალებას აძლევს მას გაიმეოროს.

სიტყვის განვითარება თამაშის სახით ძალიან ეფექტურია. ეს მოწყობილობები იძლევა სპეციფიკურ სარგებელს. თანამედროვეთა შორისთამაშები Android-ზე პოპულარულია მათთვის, სადაც არის შინაური ცხოველი, რომელსაც დახმარება სჭირდება. ეს არის ადრე პოპულარული ტამაგოჩის ორიგინალური ანალოგები: "მოლაპარაკე ლეკვი", "მოლაპარაკე კატა", "მოლაპარაკე კროში".

კოლექტიური სწავლა

კომუნიკაცია გულისხმობს არა მხოლოდ ინფორმაციის გაცვლას, არამედ ერთობლივ აქტივობებს, რომლის დროსაც მეტყველების განვითარება საკმაოდ სწრაფად ხორციელდება. ამ ჯგუფებში განიხილება სხვადასხვა ასპექტები, რაც ხელს უწყობს შესაძლებლობების გამოვლენას ბევრ სფეროში.

როდესაც მშობლებმა არ იციან რა გააკეთონ, თუ ბავშვი კარგად არ ლაპარაკობს, აზრი აქვს მის შემოქმედებით სტუდიაში ან სპეციალურ წრეში ჩარიცხვას. გამოცდილი პედაგოგები დაეხმარებიან მეტყველების უნარების განვითარებას. ჯგუფური კლასები იძლევა ყველაზე ეფექტურ შედეგს, რადგან თავად ბავშვების განვითარების დონე მნიშვნელოვნად განსხვავდება. უფრო განვითარებული ბავშვები კომუნიკაციის პროცესში დანარჩენს იზიდავენ.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი ერთ წელიწადში
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი ერთ წელიწადში

სავარჯიშოების მაგალითები

გთავაზობთ რამდენიმე სავარჯიშოს, რომელიც გადაჭრის პრობლემას, როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლაპარაკი. სტატიის დასაწყისში ითქვა, რომ მცირეწლოვანი ბავშვების მიერ წარმოთქმისთვის ზოგიერთი ბგერა საკმაოდ რთულია. რა ტექნიკა არსებობს ამაზე მუშაობისთვის?

  • თქვით "ა". ბავშვი უნდა იჯდეს მუხლებზე, სავარძელი სარკეზე მიბრუნდეს. თქვით "ა" ფართოდ გაღებული პირით და ბავშვის ყურადღება მიიპყროთ ისე, როგორც ამას ზრდასრული აკეთებს. თქვენ შეგიძლიათ გაავრცელოთ ნამსხვრევების მკლავები სხვადასხვა მიმართულებით, რითაც ასტიმულირებთ მას ამ ხმის გამეორებისთვის. თქვენ უნდა დაამატოთ ემოციები და შეხვდეთ გაწელილ "აჰ-აჰ-აჰ" საყვარელ ადამიანსკატა, მაგალითად.
  • თქვით "o". ამავდროულად, პირი მომრგვალებულია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს შემდეგი ვარჯიში - ხელების აწევა თავზე. გამოთქმის დროს ტუჩებისა და პირის მოძრაობა უნდა იყოს გადაჭარბებული, ამაზე ფოკუსირება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუშტი, სიხარულით მიესალმოთ მას: "ოჰ-ო!".
  • თქვით "u". ტუჩები ტუბით არის გამოყვანილი. ბავშვს შეიძლება შესთავაზონ მატარებლის გამოსახვა. ამისათვის მან ხელები წინ უნდა გაშალოს და აჩუქოს: „უი!“.

აზრებისა და გრძნობების სიტყვებით გამოხატვის უნარი ადამიანის სოციალიზაციის ერთ-ერთი მთავარი უნარია. რამდენად ეფექტურად ლაპარაკობს ადამიანი ენაზე, რამდენად წარმატებით შეუძლია საკუთარი თავის რეალიზება ცხოვრებაში. მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ ეს, როდესაც ატარებენ დროს შვილთან ერთად.

გირჩევთ:

Რედაქტორის არჩევანი

მამაკაცის ჩანთა: სტილი და ხარისხი

საგანმანათლებლო სათამაშოები ახალშობილებისთვის: რჩევები არჩევისთვის

"ჩვენ ვერ დავორსულდებით" რა უნდა გავაკეთო, თუ ვერ დავორსულდები?

გიტარის ტიპები და მათი ძირითადი მახასიათებლები

ცვილის ფანქარი. ცვილის ფანქარი ლამინატისთვის. ცვილის ფანქრები ნახატისთვის

Velomobile ბავშვებისთვის - ნამდვილი რბოლა ბავშვებისთვის

რჩევები: როგორ მოაწყოთ რომანტიული საღამო თქვენს საყვარელ ადამიანს სახლში

როგორ დააკონფიგურიროთ თქვენი გიტარა სწორად

როგორ გავაცინოთ ერთი წლამდე ბავშვი? სხვადასხვა გზები

სერთიფიკატები და დიპლომები ბავშვებისთვის, როგორც სწავლის მოტივაცია

მეკობრეების გემი "ლეგო" საინტერესო და სასარგებლო სათამაშოა

აპლიკაციის გზამკვლევი: როგორ დავაკრათ გიტარა სიმებიანი

Jetem სადღესასწაულო ლერწმის ეტლი: აღწერა, უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

Graco მოძრაობის ავადმყოფობის ცენტრი: სპეციფიკაციები და მიმოხილვები

ბავშვის ეტლი ნანო რიკო: აღწერა, მოდელის შერჩევა, მიმოხილვები