შაქრის ნორმა ორსულებში ჭამის შემდეგ: ძირითადი მაჩვენებლები, გადახრების მიზეზები, კორექციის მეთოდები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:47

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში სხვადასხვა ცვლილებები ხდება. ამავდროულად, ზოგიერთმა ლაბორატორიულმა ტესტმა და ანალიზმა შეიძლება აჩვენოს განსხვავებული რიცხვი, ვიდრე არაორსულ პაციენტებში. ეს მაჩვენებლები ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს მონიტორინგი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს სერიოზული ზიანის მიყენების რისკი არა მხოლოდ მომავალი დედისთვის, არამედ ემბრიონისთვისაც. კერძოდ, აუცილებელია ორსულ ქალებში ჭამის შემდეგ შაქრის დონის მონიტორინგი. მაგრამ რა არის ის? ამის შესახებ მეტი სტატიაში.

შაქრის ნორმა ორსულებში ჭამის შემდეგ

ნებისმიერ ჯანმრთელ ქალს, რომელმაც უზმოზე გაიღო სისხლი შაქრისთვის, ჩვეულებრივ უნდა ჰქონდეს 4-6, 1 მმოლ/ლ მაჩვენებელი. მაგრამ როგორი იქნება შაქრის მაჩვენებელი ჭამის შემდეგ? ჭამიდან რამდენიმე საათის შემდეგ, დონე შეიძლება გაიზარდოს 7,8 მმოლ/ლ-მდე. შემდეგ ინდიკატორი კვლავ იწყებს თანდათან კლებას.

რაც შეეხება შაქრის ნორმას ორსულებში ჭამის შემდეგ, უნდა იცოდეთ, რომ აქ რიცხვები ოდნავ განსხვავებული იქნება. ეს აიხსნება იმ მეტამორფოზებით, რომლებიც წარმოიქმნება ბავშვის მატარებელ ქალის ჰორმონალურ სისტემაში.

შაქრის მაჩვენებელი ორსულებში ჭამის შემდეგ ასევე დამოკიდებული იქნება სისხლის აღების მეთოდზე. როგორც წესი, ანალიზს იღებენ თითიდან ან ვენიდან. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ტესტირებამდე რამდენი საათით ადრე ჭამდა ქალმა საჭმელი. ასევე მხედველობაში მიიღება ყველა საკვების კალორიული შემცველობა, რომელსაც ის მიირთმევს.

თუ თქვენ იღებთ ანალიზს ცარიელ კუჭზე, მაშინ მაჩვენებელი შეიძლება განსხვავდებოდეს 3,4 მმოლ/ლ-დან 5,6 მმოლ/ლ-მდე. რიცხვები შესაბამისი იქნება, თუ სისხლი ვენიდან არის აღებული.

სპეციალისტები ორსულებში შაქრის ნორმასაც ადგენენ ერთი საათის შემდეგ ჭამის შემდეგ. ეს უნდა იყოს დაახლოებით 6,7 მმოლ/ლ.

შაქრის რაოდენობა ორსულებში ჭამის შემდეგ ორი საათის შემდეგ იქნება არაუმეტეს 6 მმოლი ლიტრზე. დღის ნებისმიერ დროს გლუკოზის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს 11 მმოლ/ლ-მდე. ამ მაჩვენებლის უფრო მაღალი მნიშვნელობის შემთხვევაში შესაძლოა გაჩნდეს ეჭვი შაქრიანი დიაბეტის შესახებ.

თუ ორსულ ქალს უვითარდება გესტაციური დიაბეტი ან აქვს დიაბეტი, მაშინ სისხლში შაქრის რაოდენობა მუდმივად უნდა იყოს მონიტორინგი, რაც შეიძლება ნორმალურთან მიახლოება.

თუ ორსულებში ჭამის შემდეგ შაქრის რაოდენობა საგრძნობლად აღემატება დასაშვებს, მაშინ ექიმები დიაბეტით ან გესტაციური შაქრიანი დიაბეტის მქონე ქალებს ურჩევენ დაიცვან შემდეგი შედეგები:

1. სისხლის ანალიზის დროს ცარიელ კუჭზე შაქრის რაოდენობა არ უნდა იყოს 5-ზე მეტი,3 მმოლი.
2. ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ გლიკემია უნდა იყოს დაახლოებით 7,8 მმოლ.
3. ჭამიდან ორი საათის შემდეგ, მაჩვენებელი უნდა დაეცეს 6,7 მმოლ-მდე.

ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ ჭამის შემდეგ ორსულებში შაქრის რაოდენობის შესახებ ყველაზე სანდო ინფორმაციის მისაღებად, ქალი უნდა მოემზადოს ტესტისთვის. ამისათვის თქვენ უნდა შეწყვიტოთ შაქრიანი სასმელების დალევა და საღამოსვე არ მიირთვათ ნახშირწყლებიანი საკვები. ჩვეულებრივ, ანალიზს იღებენ დილით, მკაცრად უზმოზე. საჭიროა კარგად ძილი და ასევე, არ დაუშვათ სხეული ფიზიკურ დატვირთვაზე.

გადახრა ნორმიდან

ორსულმა ქალმა მუდმივად უნდა აკონტროლოს საკუთარი ჯანმრთელობა, აცნობოს გინეკოლოგს მისი ჯანმრთელობის ოდნავი ცვლილების შესახებ. იმის გამო, რომ ორსულობის დროს გესტაციური დიაბეტის განვითარების ალბათობა მნიშვნელოვნად იზრდება, აუცილებელია სისხლის პერიოდული დონაცია მასში გლუკოზის რაოდენობის დასადგენად.

თუ ორსულ ქალებს უზმოზე მეტი შაქარი აქვთ, ვიდრე ჭამის შემდეგ, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ უნდა დანიშნოთ ენდოკრინოლოგთან. გესტაციური ტიპის დიაბეტის შემთხვევაში, მაჩვენებლები ნორმაზე მაღალია, მაგრამ ამავე დროს უფრო დაბალია, ვიდრე ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანისთვის. ეს ფენომენი აიხსნება იმით, რომ ორსულობის დროს სისხლში ამინომჟავების რაოდენობა მნიშვნელოვნად მცირდება, მაგრამ კეტონის სხეულების რაოდენობა იზრდება.

გართულებები

ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება იმის ცოდნა, თუ რა შაქარი უნდა იყოს ორსულებში ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ, რადგან ნებისმიერმა გადახრამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები.მაგალითად, გესტაციურმა დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გართულებები:

1. სიმსუქნე.
2. ნაყოფის სიკვდილი.
3. ასფიქსია ან ჰიპოქსია.
4. გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები.
5. ჰიპერბილირუბინემია.
6. ჩვილის რესპირატორული დისტრეს სინდრომი.
7. 2 ტიპის დიაბეტის განვითარება.
8. ნაყოფის დიაბეტური ფეტოპათია.
9. ჩონჩხის ტრავმატიზაცია, ასევე ნაყოფის ცენტრალური ნერვული სისტემის სხვადასხვა დისფუნქცია.

გესტაციური დიაბეტის გამოვლენა

თუ ორსულ ქალებს აქვთ სისხლში შაქრის მომატება ჭამის შემდეგ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს გესტაციური დიაბეტის განვითარებაზე. თუმცა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რომ ყველაზე ხშირად ამ დაავადების სიმპტომები მსუბუქია. უმეტეს შემთხვევაში, ორსული ქალები არც კი აქცევენ ყურადღებას დაავადების სიმპტომებს. ეს იწვევს სერიოზულ პრობლემას. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განსაზღვროთ დაავადება, თუ სისხლს გასცემთ ანალიზისთვის. თუმცა, შეგიძლიათ საკუთარი თავის გამოცდა სახლშიც.

ამისთვის საჭიროა მხოლოდ გლუკომეტრის შეძენა, რომელიც არის სისხლში შაქრის რაოდენობის განსაზღვრის სპეციალური მოწყობილობა. ექსპერტები ამბობენ, რომ ცარიელ კუჭზე მაჩვენებელი უნდა იყოს 5 მმოლ/ლ-დან 7 მმოლ/ლ-მდე..

და რა შაქარი უნდა მიიღონ ორსულებმა ერთი საათის შემდეგ ჭამის შემდეგ? როგორც წესი, ამ შემთხვევაში ეს არის დაახლოებით 10 მმოლი. 2 საათის შემდეგ შაქრის დონე ეცემა 8,5 მმოლ-მდე. ინდიკატორები შესაბამისი იქნება ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ გესტაციური დიაბეტი. დონის გაზომვამდეშაქრის ჭამის შემდეგ ორსულებში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმასაც, რომ გლუკომეტრის შეცდომა უშეცდომოდ არის გათვალისწინებული.

სტატისტიკა ამბობს, რომ ორსულობისას ყოველ მეათე ქალს უჩნდება გესტაციური დიაბეტის დიაგნოზი. როგორც წესი, ის თავს იჩენს მესამე ტრიმესტრში ან მეორის ბოლოს. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, პათოლოგია თავისთავად ქრება მშობიარობის შემდეგ თერაპიის გარეშე. მართალია, ქალებს მომავალში აქვთ მეორე ტიპის დიაბეტის განვითარების რისკი.

მანიფესტი დიაბეტი

სპეციალისტები ასევე განასხვავებენ ე.წ მანიფესტურ დიაბეტს. დაავადებას ახასიათებს შემდეგი სიმპტომები:

1. გლიკემია იქნება დაახლოებით 7 მმოლ ან მეტი.
2. გლიკირებული ჰემოგლობინი არის დაახლოებით 6.5%.
3. 2 საათის შემდეგ ნახშირწყლების ჭამიდან, შაქრის რაოდენობა არის დაახლოებით 11 მმოლ/ლ.

ვინაიდან მესამე ტრიმესტრისთვის, მეორეს ბოლოს, ინსულინის სეკრეციის გაზრდის საფრთხე არსებობს, გინეკოლოგები ჩვეულებრივ ორსულობის 28-ე კვირას უნიშნავენ გლუკოზის საათობრივ ანალიზს. ჩვეულებრივ, მაჩვენებელი უნდა იყოს 7,8 მმოლ / ლ-მდე. იმ შემთხვევაში, თუ 50გრ გლუკოზის მიღების შემდეგ ქალის ანალიზი აჩვენებს უმაღლეს შედეგს, მაშინ ექიმი დანიშნავს პერორალურ სამსაათიან ანალიზს 100გრ გლუკოზის გამოყენებით.

დიაბეტი

ორსულ ქალს დიაბეტის დიაგნოზი დაუსვეს, თუ ტესტის შედეგები აჩვენებს შემდეგ მნიშვნელობებს:

1. კვების დონის ჭამიდან ერთი საათის შემდეგსისხლში გლუკოზა იქნება 10,5 მმოლ/ლ-ზე მეტი.
2. ჭამიდან 2 საათის შემდეგ, მაჩვენებელი იქნება 9,2 მმოლ/ლ-ზე მეტი.
3. 3 საათის შემდეგ გლუკოზის დონე არ დაეცემა 8 მმოლ/ლ-ზე დაბლა.

ქალისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია გლუკოზის ოდენობის შემოწმება, ასევე ჭამის შემდეგ მაჩვენებლის ცოდნა. ექიმები ასევე ამჩნევენ, რომ ზოგიერთ პაციენტს ემუქრება ენდოკრინული დისფუნქციის განვითარების რისკი. უპირველეს ყოვლისა, ეს უნდა მოიცავდეს სამართლიანი სქესის იმ წარმომადგენლებს, რომლებსაც აქვთ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ასეთი დაავადების მიმართ. გარდა ამისა, მაღალი ალბათობა შეინიშნება იმ ქალებში, რომლებიც პირველად გახდნენ დედა 30 წლის ან მეტის ასაკში.

სიმპტომები

იმ ქალებმა, რომლებსაც მყავს ბავშვი, პერიოდულად უნდა გაიღონ სისხლი გლუკოზის შემცველობის დასადგენად. თუ არსებობს შაქრიანი დიაბეტის ეჭვი, მაშინ ანალიზები ტარდება ექიმის მიერ დანიშნულ დროზე ადრე. განვიხილოთ სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს სისხლში გლუკოზის მაღალ დონეზე:

1. მძაფრი წყურვილი, რომელიც გრძელდება ჭარბი დალევის შემდეგაც.
2. შარდის დღიური რაოდენობის გაზრდა. ამ შემთხვევაში შარდი სრულიად უფერულია.
3. შიმშილის მუდმივი გრძნობა.
4. მაღალი წნევა.
5. სისუსტე და დაღლილობა.

იმისთვის, რომ ექიმმა უფრო ზუსტი დიაგნოზი დაასვას და ასევე გამოირიცხოს ლატენტური დიაბეტი, მან უნდა მიმართოს პაციენტს სისხლისა და შარდის ანალიზზე. შესრულების უმნიშვნელო მატება არ არის საშინელი. Შესაძლებელიააიხსნება იმით, რომ ბავშვის ტარებისას ქალის პანკრეასი ექვემდებარება ძლიერ დატვირთვას და ასევე ვერ ფუნქციონირებს სრულად. ეს იწვევს შაქრის მცირე მატებას. ნორმიდან მეტი გადახრა მიუთითებს ენდოკრინული სისტემის პათოლოგიაზე.

როგორ მოვახდინოთ დონის ნორმალიზება?

ორსულის სისხლში შაქრის შემცველობა დიდწილად განისაზღვრება მისი დიეტით. ამ ინდიკატორის ნორმალიზებისთვის აუცილებელია კონკრეტული პროდუქტების გამოყენება. გარდა ამისა, მოგიწევთ შეწყვიტოთ ზოგიერთი მათგანის გამოყენება.

რა არ უნდა ჭამო?

თქვენი ყოველდღიური რაციონიდან მთლიანად უნდა გამორიცხოთ მარტივი ნახშირწყლები, რომლებიც ხასიათდება სწრაფი შეწოვით. მსგავსი პროდუქტები მოიცავს:

1. შოკოლადები.
2. ყველი.
3. ძეხვეული.
4. შემწვარი ღორის ხორცი.
5. ტომატის პასტა, ცხელი სოუსი, მაიონეზი.
6. შედედებული ან მთლიანი რძე.
7. არაჟანი.
8. კარტოფილის პიურე.
9. ტკბილი ხილი.
10. ტკბილი სოდა, მაღაზიაში ნაყიდი წვენები.
11. ნაყინი.
12. იხვის და ბატის ხორცი.
13. ხელნაკეთი ქონი.

რა უნდა შევიტანო ჩემს დიეტაში?

ექსპერტები გლუკოზის დონის ნორმალიზებისთვის გვირჩევენ ეგრეთ წოდებული რთული ნახშირწყლების მიღებას, რომლებიც ხასიათდება ხანგრძლივი დაშლით. ამისთვის თქვენი დიეტა უნდა გამდიდრდეს შემდეგი საკვებით:

1. წიწიბურა.
2. ახალი ან ჩაშუშული ბოსტნეული.
3. ნახ.
4. პასტის ფირმაჯიშები.
5. ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი.
6. ლობიო, ოსპი, სხვა პარკოსნები.
7. ხბოს უცხიმო ხორცი.
8. ქათამი.
9. კურდღლის ხორცი.

საკვები ანტიდიაბეტური თვისებებით

სპეციალისტები ასევე ახდენენ ეგრეთ წოდებული ანტიდიაბეტური თვისებების მქონე პროდუქტებს. ამ საკვებში შედის ნიორი, ისპანახი, მარგალიტის ქერი, შვრიის ფაფა, სტაფილო, პომიდორი, ბოლოკი, კომბოსტო, სოიოს რძე. გარდა ამისა, დიეტოლოგები გლიკემიის ნორმალიზებისთვის გირჩევენ გამოიყენოთ ლინგონბერი, კომში, გოჭო, უცხიმო ხაჭო, კეფირი და იოგურტი. ლიმონი ასევე ნებადართულია შეზღუდული რაოდენობით.

ორსულობისას ქალები, რომლებიც იცავენ ასეთ დიეტას, უნდა მიირთვან ისეთი საკვები, რომელიც შაქრის დონეს ნორმალურ დიაპაზონში შეინარჩუნებს. თუმცა, ამავდროულად, არ უნდა უარყოთ ბავშვის ვიტამინები და მიკროელემენტები, რომლებიც მნიშვნელოვანია მისი განვითარებისთვის, სიცოცხლისა და ზრდისთვის. ენდოკრინოლოგები გირჩევენ შეიძინოთ გლუკომეტრი, რომლითაც შეგიძლიათ დამოუკიდებლად აკონტროლოთ სისხლში გლუკოზა. ამრიგად, ქალს ბევრად გაუადვილდება საკუთარი თავისთვის სწორი და ჯანსაღი საკვების არჩევა.

დასკვნა

გახსოვდეთ, რომ ბავშვის ტარებისას პასუხისმგებელი ხართ არა მხოლოდ საკუთარ მდგომარეობაზე, არამედ ბავშვის ჯანმრთელობაზეც. ამიტომ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენს კეთილდღეობაზე, რეგულარულად შეამოწმოთ სისხლში გლუკოზის დონე უზმოზე, ასევე ჭამის შემდეგ ერთი საათის შემდეგ, 2-ის და 3-ის შემდეგ.გადახრები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ამ კითხვით.