2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49
რა თქმა უნდა, ორსულობის პერიოდი დიდი ხნის ნანატრი და მშვენიერი მომენტია ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ ეს არის საპასუხისმგებლო მოვლენა და სერიოზული გამოცდა, როცა უნდა იფიქრო არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ უკვე შიგნით უკვე დაბადებულ ცხოვრებაზე. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის გარკვეული შეზღუდვების პერიოდი. ყველაზე ხშირად ეს ეხება კვებას, ფიზიკურ აქტივობას და გარკვეული მედიკამენტების მიღებას. მაგალითად, საფაღარათო საშუალება ორსულებისთვის. მიღება შეიძლება თუ არა? თუ ასეა, კონკრეტულად რომელი წამლები და რა რაოდენობით? მოდით გავარკვიოთ ისე, რომ ნაჩქარევმა გადაწყვეტილებებმა და ქმედებებმა დიდი პრობლემები არ გამოიწვიოს.
რატომ არ არის დამტკიცებული ყველა საფაღარათო საშუალება ორსულებისთვის
ფაქტია, რომ საფაღარათო საშუალებებმა შეიძლება გამოიწვიოს:
- საშვილოსნოს კუნთოვანი აქტივობის მნიშვნელოვანი მატება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება.
- მარილების დაკარგვა დასითხე ნაწლავის მოძრაობის დროს.
- არასასურველი ეფექტი არ დაბადებულ ბავშვზე.
- ნაწლავის ფლორის სიკვდილი ლორწოს წარმოქმნის გამო.
- მტკივნეული და სპაზმური შეგრძნებები ნაწლავის მიდამოში.
ზემოხსენებულიდან გამომდინარე, სანამ ამა თუ იმ საფაღარათო საშუალების მიღებას გადაწყვეტთ, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, ვინაიდან თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია და მით უმეტეს, ასეთ „საინტერესო პოზიციაში“. მხოლოდ ჯანდაცვის პროფესიონალს შეუძლია გითხრათ რომელი საფაღარათო საშუალება უნდა მიიღოთ ორსულობისას.
შეკრულობის მიზეზები ორსულ ქალებში
პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია ნაწლავის მოძრაობასთან, უპირველეს ყოვლისა გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობის დროს წარმოქმნილი ჰორმონები ანელებს ნაწლავის მოძრაობას. ასევე შემდგომ ეტაპებზე საშვილოსნო ძლიერად აწვება ნაწლავებს, რაც იწვევს ყაბზობას.
საფაღარათო საშუალებების სია
საფაღარათო საშუალებების სია ორსულებისთვის:
"Forlax", "Duphalac", "Tranzipeg", "Prelaks". ოსმოსური მოქმედების ეს პრეპარატები, რომელთა ძირითადი კომპონენტია ლაქტულოზა, არ ახდენს უარყოფით გავლენას ნაწლავის ლორწოვან გარსზე და არ არის მათზე დამოკიდებულება. მათი გამოყენების შედეგად ხდება ნაწლავის პერისტალტიკის სტიმულირება და შემდგომი დეფეკაცია, რაც თითქმის ბუნებრივად ხდება. განაცხადის ეფექტი იგრძნობა 4-24 საათის შემდეგ
მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს წამალი, შეცვალოს რეჟიმი და დოზა.
"ნორმაკოლი" და "ნორგალაქსი". ისინი მიკროკლიზმებია და უფრო ეფექტური და უსაფრთხოა შეკრულობის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ვიდრე ტრადიციული ოყნა (წყლის ან გვირილის ნახარშით). პრეპარატების კომპონენტები, მსხვილი ნაწლავის კედლების გაჭიმვა, ხელს უწყობს ნაწლავების სტიმულაციას. ყველაზე ხშირად, შედეგი იგრძნობა უკვე 7-17 წუთის შემდეგ
შენიშვნა! წამლები არ უნდა იქნას გამოყენებული დიდი ხნის განმავლობაში. ისინი შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ექსკლუზიურად პირველადი დახმარების საშუალებებს. და კიდევ ერთი: წამალი არ უნდა იქნას გამოყენებული მათთვის, ვისაც აქვს ანალური ნაპრალები, ბუასილი და სწორი ნაწლავის ანთებითი დაავადებები.
- "მუკოფალკი". პრეპარატს აქვს ბუნებრივი შემადგენლობა. მოქმედება ეფუძნება პერისტალტიკის სტიმულაციას და ნაწლავებში დაგროვილის სწრაფ მოცილებას. განაცხადის ეფექტი იგრძნობა 12-24 საათის შემდეგ.
- მცენარეული ზეთები: ზეითუნის, მზესუმზირის და სელის თესლი. ისინი მნიშვნელოვნად ზრდიან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოძრაობას. ზეთები შეიძლება გამოვიყენოთ შემწვარში და შეიძლება გამოვიყენოთ სალათის სოუსებში.
- გლიცერინის საფაღარათო სუპოზიტორები ორსულებისთვის. მათ აქვთ ნაზი ეფექტი და არ აქვთ გამოხატული საფაღარათო ეფექტი. რექტალური სუპოზიტორების მოქმედება ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ხდება სწორი ნაწლავის რეცეპტორების გაღიზიანება და ეს, თავის მხრივ, არის დეფეკაციის მიზეზი. პრეპარატის ისეთი კომპონენტები, როგორიცაა ნავთობის ჟელე და გლიცერინი, ხელს უწყობს ნაწლავის შიგთავსის დარბილებას და მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს მათ გარედან მოცილების პროცესს. წაისვით პროდუქტი დილით (მხოლოდ დღეში ერთხელ).
გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერიპრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ. ნუ შეგეშინდებათ ნაწლავის პრობლემების დელიკატურ საკითხთან დაკავშირებით. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და დაიცვათ თქვენი შვილი უსიამოვნო შედეგებისგან.
რა უნდა გაითვალისწინოთ საფაღარათო საშუალების გამოყენების შესახებ გადაწყვეტილების მიღებისას
ორსულობისას, სანამ აბსოლუტურად ნებისმიერ აბს პირში "ჩაიყრით" (თქვენი აზრით ყველაზე უვნებელიც კი), ასჯერ უნდა დაფიქრდეთ, ღირს თუ არა ამის გაკეთება და რა შეიძლება აღმოჩნდეს. ამრიგად, საფაღარათო საშუალებების უმეტესობა საერთოდ არ არის შესწავლილი ნაყოფზე მათი ტოქსიკური ზემოქმედების თვალსაზრისით, ამიტომ ისინი არ შეიძლება ჩაითვალოს ორსულთა საფაღარათო საშუალებად.
ბევრ წამალს აქვს ძალიან უვნებელი გვერდითი მოვლენები (მაგალითად, ალერგია). და ზოგადად ძლიერ წამლებს უნდა მოერიდოთ, მიუხედავად იმისა, რომ მათი გამოყენების ინსტრუქცია არ შეიცავს ორსულთა უკუჩვენებებს.
ასევე, არ მიიღოთ ნატრიუმის, კალიუმის ან მაგნიუმის მარილიანი ხსნარები იმ პერიოდში, როდესაც ბავშვი ატარებთ. და მედიკამენტები, რომელთა ძირითადი კომპონენტებია ზეთები (მაგალითად, აბუსალათინის ზეთი), ამ პერიოდში არ გამოდგება თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
უფრთხილდით ეგვიპტურ (ან აფრიკულ) სენაზე დაფუძნებულ საფაღარათო საშუალებებს. დიახ, ის ააქტიურებს ნაწლავის მოძრაობას, მაგრამ ამავდროულად ხელს უწყობს საშვილოსნოს ტონუსის ამაღლებას (ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა ან მუცლის მოშლა).
მიიღეთ საფაღარათო საშუალებები მხოლოდ იმ შემთხვევაშიაუცილებელია, რათა არ გახდეს მათზე დამოკიდებული. რადგან ხელოვნურად შექმნილი ნაწლავების ასეთი გააქტიურება კარგს ვერაფერს გამოიწვევს: ორგანიზმი ისე შეეგუება ყაბზობისთვის საჭირო მედიკამენტების მიღებას, რომ უარს იტყვის წამლების გარეშე ნორმალურ მუშაობაზე.
შეუძლია საფაღარათო ჩაის დახმარება
შეკრულობით ორსულთათვის ყველა საფაღარათო საშუალება არ არის შესაძლებელი. მაშინ იქნებ სცადოთ მცენარეული ჩაი? ისინი უსაფრთხოდ არიან? ბუნებრივია, მცენარეული ჩაი არის შესანიშნავი ალტერნატივა ნებისმიერი მედიკამენტისთვის, მაგრამ არა ორსულობის დროს. ამ პერიოდის განმავლობაში, ადამიანი უნდა იყოს უკიდურესად ფხიზლად, რადგან ზოგიერთი მწვანილი, რომელიც იწვევს ორგანიზმში გარკვეულ დარღვევებს, აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია ორსულებისთვის (მაგალითად, მწვანილი, რომელიც ხელს უწყობს საშვილოსნოს მკვეთრ და ხშირ შეკუმშვას). გარდა ამისა, არ დაგავიწყდეთ, რომ სითხესთან ერთად გამოიყოფა არა მხოლოდ ტოქსინები, არამედ ბავშვის განვითარებისთვის სასარგებლო მრავალი მიკროელემენტი.
არ მოუსმინოთ სკამზე მყოფ ბებიებს და შეყვარებულებს, არამედ დაეყრდნოთ მხოლოდ სამედიცინო სპეციალისტების რეკომენდაციებს.
რჩევები ორსულებისთვის შეკრულობის რისკის შესამცირებლად
რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ მდგომარეობა არ მიიყვანოთ ყაბზობამდე:
- თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ რეჟიმი და დიეტა, რასაც ჭამთ. ანუ თქვენ უნდა შეიტანოთ კორექტირება თქვენს დიეტაში. ყოველივე ამის შემდეგ, საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი პროდუქტი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას, ხელს უწყობს მის უკეთეს დაცლას და სასარგებლოა მისი მიკროფლორისთვის: ისინი საჭიროა.მოიხმარე.
- არ დაივიწყოთ ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა. ეს ეხება ცურვას, ორსულთა ტანვარჯიშს, ასევე ყოველდღიურ სეირნობას სუფთა ჰაერზე. ფიზიკური უმოქმედობა თქვენი მტერია, ასე რომ, ყოველ შემთხვევაში, შეცვალეთ სხეულის პოზიცია სივრცეში და გააკეთეთ გახურების ვარჯიშები.
- იყავით პოზიტიური და დადებითად იფიქრეთ მომავალზე. მოერიდეთ სიტუაციებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი.
- წყლის ბალანსს დიდი მნიშვნელობა აქვს ამ სიტუაციაში.
დილით, საუზმის წინ, უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი (რა თქმა უნდა, გაფილტრული). მაგრამ ამ სასარგებლო პროცედურის შესახებაც კი, ღირს ექიმისგან რჩევის მიღება.
ჩვენ ვაკეთებთ დენის კორექტირებას
რა თქმა უნდა, ყაბზობის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მუდმივი მონიტორინგი, რას ჭამთ, რამდენს და როდის. მაგრამ უმჯობესია არ ჩაატაროთ ექსპერიმენტები თქვენს სხეულზე ასეთ პერიოდში: დატოვეთ ეს ყველაფერი მოგვიანებით (შეიძლება).
კვება უნდა იყოს ხშირი, მაგრამ მცირე მოცულობით. მეტი ვიტამინი და ნაკლები ცხიმიანი საკვები.
ორსულების საფაღარათო საშუალება შეიძლება იყოს:
- ხილი: ქლიავი, ატამი, ვაშლი და გარგარი.
- ბოსტნეული: ყაბაყი, პომიდორი, კომბოსტო, ჭარხალი, ბოლოკი, კიტრი, გოგრა, ისპანახი.
- ჩირი: ქლიავი, ქიშმიში, გარგარი ჩირი. მიღებამდე 10-15 წუთით ადრე დაასხით მდუღარე წყალი და მოადუღეთ.
- რძის პროდუქტები.
ქატო: ჭვავი, შვრია და ხორბალი. მათი დამატება შესაძლებელია ყველა კერძში. მაგრამ ფრთხილად იყავით: ქატომ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის კრუნჩხვები
მოერიდეთ საკვებს, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. ეს არის ბრინჯი, კვერცხი (მოხარშული), პარკოსნები, ყურძენი და ძლიერი ჩაი.
ადრეული ორსულობის საფაღარათო საშუალება
შეკრულობის მიზეზები ორსულობის ადრეულ ეტაპზე შეიძლება იყოს:
- ტოქსიკოზის არსებობა, რომელიც აუცილებლად იწვევს ორგანიზმში წყლის შესამჩნევ დეფიციტს.
- ნელი ცირკულაცია მუცელში.
- შესაძლებელი წამალი ორსულობის შესანარჩუნებლად. მათ შესაძლოა უარყოფითი გავლენა მოახდინონ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის აქტივობაზე და გამოიწვიონ ნაწლავის ცუდი მოძრაობა.
- ჰორმონის პროგესტერონის უფრო დიდი რაოდენობით გამომუშავება, რაც ნაწლავის ცუდი ფუნქციის მიზეზია.
- შედარებით დაბალი ფიზიკური აქტივობა ცუდი ჯანმრთელობის ან სპონტანური აბორტის რეალური საფრთხის გამო.
- მოურგებელი ქალის მდგომარეობაზე "საინტერესო პოზაში", კვება.
საწყის ეტაპზე ყაბზობასთან საბრძოლველად უპირატესობა უნდა მიენიჭოს (რა თქმა უნდა ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ) შემდეგ პრეპარატებს:
- გლიცერინის სუპოზიტორები, რომელთა წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია ორსულობის თითქმის ნებისმიერ ეტაპზე. ისინი არ აზიანებენ არც ქალის სხეულს და არც ბავშვის ჯანმრთელობას. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს მიზეზი, რომ დაიწყოთ რექტალური სუპოზიტორების გამოყენება კონსულტაციის გარეშეთქვენი ექიმი.
- პრეპარატი "მიკროლაქსი". ეს ხსნარი, რომელიც შეყვანილია რექტალურად, ასტიმულირებს წყლის დინებას სწორ ნაწლავში და ხელს უწყობს ნაწლავებში დაგროვილი ყველაფრის აღმოფხვრას 10-25 წუთის განმავლობაში. მისი გამოყენება შეგიძლიათ არა მხოლოდ ბავშვის გაჩენის ნებისმიერ პერიოდში, არამედ ლაქტაციის პერიოდშიც, ვინაიდან პრეპარატის კომპონენტები არ შედიან სისხლში და არ შეიწოვება ქსოვილებში.
- საფაღარათო საშუალება ორსულებისთვის "მუკოფალკი". მისი გამოყენება შესაძლებელია ორსულობის ნებისმიერ სტადიაზე და პოლიპების, ნაპრალების და ბუასილის არსებობისასაც კი. გამოყენებამდე აუცილებლად წაიკითხეთ ინსტრუქციები და მკაცრად მიჰყევით ყველა ინსტრუქციას.
შენიშვნა: ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა და მეტეორიზმი.
საფაღარათო საშუალება გვიანი ორსულობისთვის
რა არის განსაკუთრებული ორსულობის მეორე და მესამე ტრიმესტრში? და ის მდგომარეობს იმაში, რომ ბავშვი უსაფრთხოდ იზრდება და წონაში იმატებს საშვილოსნოში. მასთან ერთად ცვლილებებს განიცდის საშვილოსნოს ზომაც, კერძოდ, იზრდება და ზეწოლას ახდენს სხვა ორგანოებზე. ამ ბედს არც ნაწლავები „გაექცა“რის შედეგადაც ყაბზობა ყალიბდება.
ორსული ქალების საფაღარათო საშუალება ამ დროს მოიცავს ისეთ წამალს, როგორიცაა ნატრიუმის პიკოსულფატი, რომელიც გვხვდება კომერციულ ქსელში ტაბლეტების, სიროფის ან წვეთების სახით შემდეგი სახელწოდებებით: "Picolax", "Guttalax", „სლაბილენი“და „გუტასილი“. პრეპარატი მიიღება პერორალურად (ანუ უშუალოდ პირის ღრუში, წამლის გადაყლაპვით).
ეს წამალიმკაცრად აკრძალულია ორსულობის ადრეულ ეტაპზე მიღება ბავშვის განვითარებაზე შესაძლო ზიანის გამო. და კიდევ ერთი რამ: ნატრიუმის პიკოსულფატის მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.
გირჩევთ:
შესაძლებელია თუ არა ორსულებისთვის სოიოს სოუსი: სოუსის სარგებელი და ზიანი, გავლენა ქალის სხეულზე და ნაყოფზე, სოუსის რაოდენობა და ჯანსაღი საკვები ორსულებისთვის
იაპონური სამზარეულო დროთა განმავლობაში სულ უფრო პოპულარული ხდება, ბევრი მიიჩნევს მას არა მხოლოდ ძალიან გემრიელად, არამედ ჯანსაღადაც. ამ სამზარეულოს თავისებურება ის არის, რომ პროდუქცია არ განიცდის სპეციალურ დამუშავებას, მზადდება ახალი. ძალიან ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა დანამატები, მაგალითად, ჯანჯაფილი, ვასაბი ან სოიოს სოუსი. პოზიტიურ ქალებს ზოგჯერ განსაკუთრებით ძლიერ სურთ ამა თუ იმ პროდუქტის ჭამა. დღეს ჩვენ გავარკვევთ, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს სოიოს სოუსის მიღება?
რა არ უნდა მიირთვათ მეძუძურმა პირველ თვეში: პროდუქტების ჩამონათვალი
სანამ ბავშვი მუცელში იყო, ჭიპის წყალობით მას ყველა საჭირო ნივთიერება მოვიდა. მაგრამ დაბადებიდან პირველი თვეების განმავლობაში ბავშვი იკვებება მხოლოდ დედის რძით, რომელიც უნდა იყოს გემრიელი და გაჯერებული იყოს პატარა სხეული ყველა საჭირო ელემენტით. ამიტომ, დედის კვება ბავშვის კვებაა. აქედან ჩნდება კითხვა - რისი ჭამა არ შეიძლება მეძუძურმა დედამ?
ფიტნესი ორსულებისთვის. ფიტნეს კლუბი ორსულებისთვის. ორსულობის ფიტნესი - 1 ტრიმესტრი
თუ ქალი ორსულია, ის მაქსიმალურად აქტიური უნდა იყოს. ამისთვის ორსული ქალების ფიტნესი იდეალურია. ამ სტატიაში განხილული იქნება, თუ რატომ არის ეს ასე სასარგებლო, რა სპორტით შეიძლება ივარჯიშონ პოზაში მყოფი ქალბატონები, ასევე რა ვარჯიშები სჭირდებათ ქალებს სახიფათო პირველ ტრიმესტრში
ბავშვთა საფაღარათო საშუალებები: სია, მიმოხილვები
სტატია მედიკამენტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ ბავშვში შეკრულობის მოხსნაში. განიხილება ხალხური საშუალებები, ასევე აგრესიული და დამზოგავი მოქმედების საფაღარათო საშუალებები
კატის საფაღარათო საშუალება ყაბზობისთვის. საუკეთესო საფაღარათო საშუალებები ცხოველებისთვის
კატებში ყაბზობა იშვიათია, მტკივნეული, დაძაბული დეფეკაცია ან საერთოდ არ ხდება დეფეკაცია. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი შინაური ცხოველის განავალი სამ დღეში ორჯერ ნაკლებია, უნდა იმოქმედოთ. ამ სტატიაში განვიხილავთ, რომელი საფაღარათო საშუალებაა გამოიყენოთ კატებისთვის, თუ საჭიროა პერისტალტიკის გაზრდა, განავლის დარბილება და ნაწლავის შიგთავსის სწრაფად დაცლა