რა არ უნდა ვუყოთ ორსულებს: ხალხური ნიშნები და ექიმების რეკომენდაციები
რა არ უნდა ვუყოთ ორსულებს: ხალხური ნიშნები და ექიმების რეკომენდაციები
Anonim

როგორც კი მომავალი დედა აცნობებს ოჯახს, რომ ბავშვს ელოდება, ყველა მხრიდან იწყება რჩევების მოცემა, რა უნდა გააკეთოს და რაზე უარი თქვას. უფრო მეტიც, ასეთი ინფორმაცია შეიძლება ბევრი იყოს. მრავალფეროვანი და სავალდებულო მითითებები მოდის ქმრისგან, დედისგან, შეყვარებულებისგან და სხვა ადამიანებისგან, რომლებიც ახლა აღელვებული ადევნებენ თვალს მოვლენების განვითარებას. შევეცადოთ ყველა რეკომენდაცია გავაერთიანოთ და გავიგოთ, რა არ უნდა გააკეთოთ ორსულობისას.

როგორ არ იჯდეს ორსულად
როგორ არ იჯდეს ორსულად

არ უნდა დაგვავიწყდეს

ცხრა თვე არის დროის მცირე პერიოდი დიდი სასწაულის მოხდენისთვის. ორი უჯრედიდან ახალი ადამიანი იზრდება. იმისათვის, რომ პროცესი ზუსტად დაგეგმილი სცენარის მიხედვით წარიმართოს, წარუმატებლობის გარეშე, მომავალ დედას მოუწევს სერიოზულად გადახედოს ცხოვრების წესს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გამართოთ თქვენი დიეტა და ყოველდღიური რუტინა.ასევე მნიშვნელოვანია გონებრივი დამოკიდებულება. მაგრამ ჩვენ გვინდა მეტი ყურადღება მივაქციოთ იმას, რაც არ უნდა გავაკეთოთ ორსულობისას. ეს საშუალებას მისცემს მომავალ დედებს პრიორიტეტულად მიიჩნიონ და თავიდან აიცილონ მრავალი შეცდომა.

ექიმთა აზრი

დავიწყოთ იმით, რასაც ოფიციალური მედიცინა ამბობს. როდესაც მომავალი დედა დარეგისტრირდება გინეკოლოგიაში, მასთან საუბარი აუცილებლად იმართება. მის დროს ექიმი დიდხანს გეტყვის, რა არ უნდა გაუკეთონ ორსულებს, ახალგაზრდა ქალები გარკვეულ დაბნეულობაში ჩავარდეს. რა თქმა უნდა, აკრძალვების უმეტესობა გულისხმობს, რომ პრობლემური ორსულობის მქონე ქალი მათ მიჰყვება. თუ დედისა და ნაყოფის მდგომარეობა არ იწვევს შეშფოთებას, მაშინ აზრი არ აქვს საკუთარი თავის ზედმეტად შეზღუდვას. მაგრამ ზოგიერთი პუნქტი, მიუხედავად ამისა, მკაცრად უნდა იქნას დაცული. მაშ ასე, ერთად გავარკვიოთ, რა არ უნდა გავაკეთოთ ორსულობისას.

ცუდი ჩვევები

რაც არ უნდა ტრივიალური ჟღერდეს, დედის ცუდი ჩვევები დიდ ზიანს აყენებს მის არ დაბადებულ შვილს. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ შეუქცევადი ცვლილებების გამოწვევისთვის საკმარისია თუნდაც სიგარეტის კვამლში ან ალკოჰოლში შემავალი მომწამვლელი ნივთიერებების ერთი დოზა. ეს ნიშნავს, რომ ორსულმა თავი უნდა აარიდოს შემდეგს:

  1. მოწევა და არა მხოლოდ აქტიური. მოერიდეთ ადგილებს, სადაც მწეველები იკრიბებიან. ორგანიზმში ნიკოტინისა და კუტრის დაგროვება ხელს უწყობს არტერიული წნევის მატებას. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.
  2. ალკოჰოლი. ის საფრთხეს უქმნის ყველა მნიშვნელოვანი შინაგანი ორგანოს მუშაობას. სუსტი და ერთი შეხედვით უსაფრთხო სასმელებიც კი, როგორიცაა ლუდი,წარმოადგენს საფრთხეს. და ეს ეხება არა მხოლოდ თავად დედას, რომელშიც ყველა ორგანო დიდი ხანია ჩამოყალიბდა და მთელი ძალით მუშაობს. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ ვსაუბრობთ ემბრიონის სხეულზე. გახსოვდეთ, რომ ალკოჰოლი საზიანოა ტვინის უჯრედებისთვის.

ზემოაღნიშნული ეჭვგარეშეა. ყველა იმ საქმეს შორის, რაც ორსულებმა არ უნდა გააკეთონ, მოწევა და ალკოჰოლიზმი პირველ ადგილზეა.

რჩევები ორსული ქალებისთვის
რჩევები ორსული ქალებისთვის

ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი

ამ რთულ პერიოდში ქალის კანი განსაკუთრებით დაუცველი ხდება და ამიტომ საჭიროებს მეტ ყურადღებას. მომდევნო 9 თვის განმავლობაში თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს გარდერობს და მთლიანად შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება.

  • მჭიდრო ჩაცმულობა ცუდად მოქმედებს ორსულის სხეულზე. ამიტომ, სასწრაფოდ უნდა მიატოვოთ სინთეტიკური ქსოვილისგან დამზადებული თანგის ტრუსი. ცოტა ხნით გააჩერეთ შარვალი-მილები, კალთები შესაკრავი ღვედებით. ამ ყველაფერს თქვენ ჩაიცვამთ, როცა ბავშვს გააჩენთ. ამასობაში ტანსაცმელი უნდა იყოს რაც შეიძლება კომფორტული, სუნთქვადი, ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული.
  • ფეხსაცმელი. სწორი არჩევანის გაკეთება არც ისე ადვილია. უპირველეს ყოვლისა, ღირს იმის გაგება, თუ რატომ არ უნდა იარონ ორსულებმა ქუსლებზე. ასეთ ფეხსაცმელს აქვს ვიწრო ბოლო და მაღალი საფეხური, რაც უარყოფითად მოქმედებს სისხლის ბუნებრივ მიმოქცევაზე. ეს ხელს უწყობს შეშუპების გაჩენას და ვარიკოზული ვენების განვითარებას. ფეხსაცმელი უნდა იყოს მსუბუქი, კომფორტული და ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული. და, რა თქმა უნდა, თითოეული სეზონისთვის უნდა იყოს ცალკე წყვილი, რომელიც აკმაყოფილებს მოთხოვნებს.

ჯანსაღი ძილი

ძალიან მნიშვნელოვანია ნაყოფის ჯანსაღი ძილის სწორად ჩამოყალიბებისა და განვითარებისთვისმომავალი დედა. ამიტომ, თქვენ უნდა დაივიწყოთ ბიზნესი და მაქსიმალურად დაისვენოთ. ზოგიერთი ქალი აღნიშნავს, რომ ორსულობის ადრეულ ეტაპზე მათ ნამდვილად სურდათ დაძინება. ასე რომ, საჭიროა ექიმთან საუბარი, ავადმყოფობის შვებულება და რამდენიმე დღით დასვენება. დამიჯერეთ, ეს ახლა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დროულად წარდგენილი ანგარიში.

მაგრამ არა მხოლოდ ძილის ხანგრძლივობაა მნიშვნელოვანი. მომავალმა დედებმა უნდა შეცვალონ ჩვევები. ასე რომ, მალე მუცელზე ვეღარ დაიძინებთ. მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული, ექიმები არ გირჩევენ ზურგზე დიდხანს წოლას. და, რა თქმა უნდა, ორსულებს არ უნდა ეძინონ ზურგზე. ეს იწვევს ღრუ ვენაზე წნევის მატებას, რაც უარყოფითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე.

დასვენებისთვის კომფორტული რომ იყოს, უმჯობესია მომავალი დედებისთვის სპეციალური ბალიში შეიძინოთ. ეს არის დიდი L ან P. ორივე მოდელი ხელს უწყობს კომფორტულ პოზიციას გვერდზე.

და ჩვენ ვაგრძელებთ საუბარს იმაზე, თუ რა არ შეიძლება ორსულად იყოს პირველ ტრიმესტრში. შემდეგ კი საჭმელი გვაქვს.

ორსულ ქალებს დაკრძალვაზე დასწრების უფლება არ აქვთ
ორსულ ქალებს დაკრძალვაზე დასწრების უფლება არ აქვთ

ჩვენ ვართ რასაც ვჭამთ

ამას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს. მომავალი დედის კვება განუყოფლად არის დაკავშირებული მისი ბავშვის სწორ განვითარებასთან. რა არ უნდა ჭამონ და დალიონ ორსულებმა? რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი სწრაფი კვების ქსელის საწარმოების პროდუქტებია. ამ ყველაფერს სასწრაფოდ და დიდი ხნით ვხსნით. შაქრიანი გაზიანი სასმელები იმავე კალათაში მიდის. ალკოჰოლი უკვე ნახსენებია.

მაგრამ თუ ეს გასაგებია, მაშინ ზოგჯერ საკმაოდ ჩვეულებრივი და თუნდაც სასარგებლო პროდუქტების აკრძალვა საგონებელია. ასე რომ, ექსპერტები ხშირად აღნიშნავენ, რომ ორსულებმა არ უნდა ჭამონ და დალიონრძის პროდუქტები და კვერცხი. თქვენ არ უნდა დათმოთ ისინი მთლიანად, მაგრამ აუცილებელია გონივრული შეზღუდვა, რათა არ მოხდეს ბავშვში ალერგიული რეაქციების პროვოცირება. თუ ისინი ასე ადრე განვითარდებიან, მომავალში რეალურ პრობლემად იქცევიან. ღირს რაციონიდან გამორიცხოთ რბილი ყველი, არაპასტერიზებული რძე, ღვიძლი, შებოლილი ხორცი, სოკო და დიეტური დანამატები.

რა არ უნდა ჭამოთ და დალიოთ ორსულობისას
რა არ უნდა ჭამოთ და დალიოთ ორსულობისას

იყავი აქტიური

ორსულობა საერთოდ არ არის დაავადება. არ უნდა იჯდეთ უსაქმოდ, საჭიროა ბევრი სიარული, სიარული და სუფთა ჰაერის სუნთქვა. რა თქმა უნდა, თუ არ არსებობს სპეციალური უკუჩვენებები. მაგრამ უმეტესწილად, სამუშაო დღეს კომპიუტერთან ჯდომით ვატარებთ, სახლში კი ტელევიზორთან ადგილის დაკავებას ვჩქარობთ. სხვათა შორის, როგორ შეიძლება არ იჯდე ორსულად? ექიმებს აქვთ საკუთარი მოსაზრება ამ საკითხთან დაკავშირებით.

პირველ რიგში, უნდა ითქვას, რომ მომავალი დედის დიდხანს ჯდომა აბსოლუტურად არასასურველია. თუ გსურთ მშობიარობა მარტივად, გართულების გარეშე, მაშინ პირველი კვირებიდან უნდა მიეჩვიოთ ყოველდღე სიარულს. ეს მნიშვნელოვანია ჭარბი წონის პროფილაქტიკისთვის, ემბრიონის ნორმალური სისხლით მომარაგებისთვის და სისხლის ჟანგბადით გამდიდრებისთვის. მაგრამ 30-ე კვირამდე ქალების უმეტესობა მუშაობს, ასე რომ თქვენ უნდა მოერგოთ დამსაქმებლის მოთხოვნებს.

როგორ არ შეიძლება ორსულად იჯდე? უპირველეს ყოვლისა, ფეხდაჯვარედინებული, ანუ ერთი მეორეზე გადაგდება. ეს არღვევს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში, ხოლო ორსულობის დროს პლაცენტაში. თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაჯდომა, რადგან საშვილოსნო შეიძლება ჩაიძიროს. მაგრამ რეალურად, ორსულის ბოლო პაემანმდე შეგიძლიათ „თურქულად“იჯდეთ. ეს პოზიცია მოსახერხებელია დასასარგებლოა, რადგან ჭიმავს მშობიარობის დროს აუცილებელ შიდა კუნთებს.

მშვიდი, მხოლოდ სიმშვიდე

მშვიდობა არის ის, რაც ძალიან გამოგადგებათ ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ისევე როგორც მისი დაბადების შემდეგ. ორსული ქალები არ უნდა ნერვიულობდნენ იმ მიზეზით, რომ მის შიგნით პატარა სასწაული გრძნობს დედის განწყობის ყველა ცვლილებას. და ძლიერი სტრესი სრულიად დამღუპველია ნამსხვრევებისთვის.

თუ ორსულობა ხდება მძიმე ნერვული შოკის ფონზე, ეს ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ნერვული სისტემის დაავადებებით იბადება. ის ზედმეტად ამაღელვებელია, ცუდად სძინავს და ცოტა წონაში იმატებს. ზოგჯერ ეს მდგომარეობა შექცევადია ან ექვემდებარება კორექციას მედიკამენტების დახმარებით. სხვა შემთხვევებში, დაზიანებები ძალიან ღრმაა და შეიძლება მხოლოდ ოდნავ გასწორდეს.

ხშირად, დამშვიდების და ნერვული სისტემის მოწესრიგების მცდელობისას, ქალი იწყებს ძლიერი ყავის დალევას. ეს ეხმარება, რადგან ყავა საკმაოდ ძლიერი სტიმულატორია. ასეთ დამოკიდებულებებს თუ აღიარებ ექიმს, ის იტყვის, რომ ორსულებმა ყავა არ უნდა დალიონ. სინამდვილეში, ამ სასმელის მკაცრი აკრძალვა არ არსებობს. თუ თავს კარგად გრძნობთ, მაშინ დასაშვებია დღეში 1-2 ჭიქის დალევა. ძალიან ხშირად, ორსულ დედებში არტერიული წნევა იკლებს და ყავა ასწორებს ამ მდგომარეობას.

რა არ უნდა დაორსულდეს პირველ ტრიმესტრში
რა არ უნდა დაორსულდეს პირველ ტრიმესტრში

ჩვენ გამოვრიცხავთ გრაფიკიდან

თქვენი პირადი ცხოვრება მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდის. ახლა უფრო მეტად უნდა დაისვენოთ და იყოთ გარეთ. და ზოგიერთი ჩვეულებრივი მოვლენა ცოტა ხნით უნდა წაიშალოს ცხოვრებიდან.დამიჯერე, ეს არც ისე დიდი დანაკლია:

  • მოლოდინ დედებს სოლარიუმში ვერ სტუმრობენ. ეს პირველ რიგში საზიანოა თქვენი კანისთვის. ორსულობის დროს მელანინის გამომუშავება მატულობს, რაც იწვევს ასაკობრივ ლაქებს, ხოლო სათრიმლავმა შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია.
  • ავიამგზავრობა. იმის გათვალისწინებით, თუ რა არ უნდა გააკეთოს ორსულმა პირველ ტრიმესტრში, ასევე უნდა აღინიშნოს ფრენების რაოდენობის შემცირების აუცილებლობა და კიდევ უკეთესი, მათი სრული გაუქმება. აფრენის დროს არტერიული წნევა მკვეთრად იზრდება ატმოსფერული წნევის სხვაობისა და ჰაერში ჟანგბადის დაბალი კონცენტრაციის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.
  • რენტგენი და ფლუოროგრაფია. ეს გამოკვლევები უნდა გამოირიცხოს მშობიარობამდე.
  • ცხელი აბაზანა და საუნა.
რისი გაკეთება შეუძლიათ ორსულებს
რისი გაკეთება შეუძლიათ ორსულებს

ნიშნები და ცრურწმენები

თუ ექიმები ასაბუთებენ თავიანთ ყველა აკრძალვას, მაშინ მივმართავთ ნიშნებს, ჩვენ ვხვდებით კიდევ უფრო დიდ რაოდენობას სხვადასხვა არ შეიძლება იყოს, რაც არანაირად არ არის ახსნილი. ადრე ბევრ რამეს ეკრძალებოდათ მომავალი დედებისთვის, რადგან ხალხს სჯეროდა, რომ ახალი ცხოვრების დაბადების საიდუმლო დაცული უნდა ყოფილიყო მრავალი სულისგან. ასე რომ, თქვენ უნდა შეზღუდოთ მათთან შეხვედრის ალბათობა. ამ ნიშნების უმეტესობამ დღეს უკვე დაკარგა აქტუალობა და ისინი დავიწყებას მიეცა. მაგრამ ზოგიერთი მათგანი ჯერ კიდევ ცოცხალია და გადაეცემა თაობიდან თაობას. მოდით შევხედოთ ორსულთა ნიშნებს. რა არ შეიძლება გაკეთდეს ხალხური სიბრძნის თვალსაზრისით?

შეზღუდეთ ინტერაქცია შინაურ ცხოველებთან

უკვე დიდი ხანია აკრძალულია მომავალი დედებისთვის კატის ინსულტი. შეიძლება ჩანდესუცნაურია ფუმფულა ლამაზმანების მოყვარულებისთვის, მაგრამ ეს წესი უნდა დაიცვან. დღეს ექიმები სრულიად ეთანხმებიან ტრადიციულ მკურნალებს. ფაქტია, რომ კატებს აქვთ ტოქსოპლაზმოზი. ეს დაავადება ძალიან საშიშია ნაყოფისთვის. ეს იწვევს ბავშვის ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანებას. ამიტომ, არ უნდა აიღოთ საკუთარი ან სხვისი კატები და მით უმეტეს, შეცვალოთ მათი უჯრა.

კარის ზღურბლზე ჯდომა არ შეიძლება

ეს მხოლოდ დასაშვები და არასასურველი სიის დასაწყისია. ორსული ქალების ნიშნები ეხება ცხოვრების ყველა სფეროს. ბრძენი ხალხი ყოველთვის ამბობდა, რომ ორსული ქალები არ უნდა იჯდნენ კართან. ეს აიხსნება იმით, რომ ბარიერი ჰყოფს ორ სამყაროს, ამ და მეორე სამყაროს. და რადგან პატარას ჯერ არ აქვს დაცვა, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მას. თუ თანამედროვე მედიცინის თვალსაზრისით განვიხილავთ, მაშინ სრულიად ლოგიკური ახსნა შეგვიძლია ვიპოვოთ. ზღურბლზე ყოველთვის არის ნაკადი, რომელიც საზიანოა მომავალი დედის ჯანმრთელობისთვის.

ბავშვთა ნივთების ყიდვის აკრძალვა

ჩვენი ბებიები თვლიდნენ, რომ ბავშვის დაბადებამდე არ უნდა იყიდო ან შეკერო მისთვის, აკვანი დადო და სათამაშოები სახლში შეიყვანო. ეს ასევე ადვილი ასახსნელია. ბავშვების სიკვდილიანობა ძალიან მაღალი იყო, ისევე როგორც მათი დედები მშობიარობის დროს. ამიტომ ბავშვის მზითევი ნათლობის შემდეგ მზადდებოდა.

დაიჯერეთ ეს ნიშანი თუ არა, ეს თითოეული დედის გადასაწყვეტია. ექიმებს დღეს არაფერი აქვთ იმის საწინააღმდეგო, რომ ორსულობის პირველივე დღეებიდანვე იყიდოთ თქვენი ბავშვისთვის ნივთები. ოღონდ ძალიან ნუ გაიტაცებთ. ჩვილები ძალიან სწრაფად აჭარბებენ ტანსაცმელს, ამიტომ კოსტიუმების უმეტესი ნაწილი მეგობრებს უნდა გადასცენ ან გადაიტანონ შემდეგი ბავშვის დაბადებამდე.

გარეგნობაზე ზრუნვა

ყველა ქალს სურს იყოს ლამაზი. გამონაკლისი არც მომავალი დედაა. მაგრამ ხალხური ნიშნები გვირჩევენ, სტილისტებთან და პარიკმახერებთან სიარულისგან თავი შეიკავოთ.

რატომ არ უნდა შეიჭრას ორსულებმა თმა? ეს ნიშანი ღრმად არის ფესვგადგმული ანტიკურში. ხალხს სჯეროდა, რომ ქალის სიძლიერე თმაშია. და თუ მოწყვეტენ, ის ვერ გააჩენს ჯანმრთელ შვილს. დღეს ყველაფერი შეიცვალა. მომავალი დედები სილამაზის სალონებს სტუმრობენ და მოდური ჟურნალის გარეკანიდან გამოიყურებიან. ექიმები არ ხსნიან, რატომ არ უნდა შეიჭრათ ორსულებმა თმა. მაგრამ ფერწერასთან ერთად უნდა დაელოდო. მასში შემავალ ქიმიკატებს შეუძლიათ გადალახონ პლაცენტური ბარიერი.

ორსულებმა არ უნდა შეიჭრათ თმა
ორსულებმა არ უნდა შეიჭრათ თმა

დაკრძალვის რიტუალები

დიდი ხნის განმავლობაში არსებობდა დაუწერელი წესი, რომ ორსულებს არ უშვებდნენ პანაშვიდებზე დასწრებას. ეს დაკავშირებული იყო ასეთი ცერემონიის უარყოფითი ენერგიით გაჯერებასთან. მკვდარი ცოცხალს მიჰყავს, ამიტომ მომავალი დედა სასაფლაოს გალავანთან ახლოსაც ვერ მიდის. მათი დახვეწილი სამყაროს უზარმაზარი არსებები აქ ცხოვრობენ. და, რა თქმა უნდა, ისინი იკვებებიან არა მხოლოდ მიცვალებულთა ენერგიით. გარდა ამისა, ბავშვების ენერგია უგემრიელესი, ყველაზე ტკბილია და ისინი პირველ რიგში მოისურვებენ.

ჯადოქრები, რომლებსაც სურთ სხვისი სიცოცხლის გადარჩენა, ხშირად მოდიან სასაფლაოზე. და უმარტივესი გზაა მომაკვდავი ადამიანის სიცოცხლის გაცვლა მასზე, რომელსაც ატარებ. ამიტომ ორსულებს სასაფლაოზე არ უშვებენ.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, ამას არ აქვს მეცნიერული დასაბუთება. ასე რომ, ისევ თქვენზეა დამოკიდებული. საყვარელი ადამიანის სიკვდილი არისძლიერი სტრესი და შეშფოთების მიზეზი, რისგანაც ორსულმა სჯობს თავი დაიცვას. ამიტომ, ცხედრის დაკრძალვის ყურება არ არის დროის გასატარებლად საუკეთესო საშუალება.

დაინახე ორსულობა საიდუმლოდ

ეს ტრადიცია ძალიან დიდი ხანია არსებობს. არავინ იცოდა, რომ ქალი შვილს ელოდა, სანამ ეს აშკარა გახდა. შემდეგ კი ითვლებოდა, რომ დაბადების სავარაუდო თარიღი გასაიდუმლოებული უნდა ყოფილიყო. დღეს ბევრი იცავს ამ წესს. მაშინაც კი, თუ ბოროტი თვალი გამორიცხულია, ასეთი სიფრთხილის აზრი მაინც არის. მოსალოდნელ თარიღთან უფრო ახლოს, ნათესავები კითხვებით გატანჯავთ, მაგრამ რა მოხდება, თუ რამდენიმე კვირაში შეცდომა დაუშვით? შემდეგ ყოველდღე დაგირეკავენ, ერთსა და იმავე კითხვას გისვამენ.

დასკვნის ნაცვლად

კიდევ ბევრი ნიშანია. მაგალითად, არ შეიძლება გველების მოკვლა ან კურდღლის ხორცის ჭამა, წითელი კენკრის ჭამა ან დანით ჭამა. არ შეგიძლია კერვა და ქსოვა, ღამით საუბარი ნათესავებთანაც კი. მათი დაცვა თუ არა, ყველა მომავალი დედის პირადი საქმეა. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იკვებოთ სწორად და ისიამოვნოთ თქვენი ორსულობა ყოველდღე. მაშინ ყველა უბედურება გვერდს აუვლის თქვენ. რა თქმა უნდა, ეს არ ეხება ექიმების რეკომენდაციებს. ისინი მკაცრად უნდა იქნას დაცული.

სტატია შეიცავს მხოლოდ ზოგად რეკომენდაციებს, უფრო სწორად, მხოლოდ ექიმს შეუძლია გირჩიოთ. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ორსული ქალისთვის ეს შეუძლებელია პირველ ტრიმესტრში, რადგან სწორედ ამ დროს იდება არ დაბადებული ბავშვის ყველა ორგანო და სისტემა.

გირჩევთ:

Რედაქტორის არჩევანი

LED სანთლები - ალის სიმულატორები

Nike-ის ჩანთა მყარი და კომფორტული აქსესუარია

კერძები "გურმანი" - სიამოვნებით მომზადება

როგორ ავირჩიოთ გიტარა?

საკერავი მანქანის ფეხები ყველა შემთხვევისთვის

ნოსტალგია 80-90-იან წლებში: Montana-ს საათები

Chloe - ჩანთები ნამდვილი ქალბატონებისთვის

Panasonic მულტიქუქი. მფლობელის მიმოხილვები

ბოსტნეულის საჭრელი Nicer Dicer Plus ("Nayser Dicer Plus"): აღწერა, ინსტრუქციები, მიმოხილვები

ღამის განათება "ვარსკვლავური პროექტორი" რომანტიკისა და ინსპირაციისთვის

Carrera - სათვალეები, რომლებიც ცნობილია მთელ მსოფლიოში

Swatch საათები: მოდელების ისტორია და მიმოხილვები

როგორ გავამრავლოთ "სმექტა" (ფხვნილი) მოზრდილებისთვის და ბავშვებისთვის

როგორ გავაწყოთ დაბადების დღის სუფრა სახლში იაფად, სწრაფად და გემრიელად?

ზღაპრები 3 წლის ბავშვისთვის: რა შეიძლება ურჩიონ მშობლებს