ჰემოგლობინის ნორმა ორსულებში პირველ ტრიმესტრში. რაზეა პასუხისმგებელი ჰემოგლობინი ორსულობის დროს?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:31

ორსულობის დაწყებისთანავე, ქალი ავტომატურად იძენს განსაკუთრებულ სტატუსს, ვინაიდან მას არაერთი პრივილეგიის უფლება აქვს. ამავდროულად, ექიმები განსაზღვრავენ სხვადასხვა კვლევებს, რომლებიც უნდა ჩატარდეს ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ერთ-ერთი მათგანია სისხლის ტესტი ჰემოგლობინის რაოდენობის დასადგენად. მის მომავალ დედებს ეს არა ერთხელ, არამედ ბევრჯერ სჭირდებათ. ეს კეთდება ორსულ ქალებში ჰემოგლობინის დონის გასაკონტროლებლად პირველ ტრიმესტრში და მის შემდეგ. შედეგად, შესაძლებელია პრობლემების დროულად გამოვლენა და შესაბამისი ზომების მიღება.

რა არის ჰემოგლობინი?

ტერმინი "ჰემოგლობინი" უნდა გავიგოთ, როგორც ცილოვანი წარმოშობის სპეციალური სისხლის უჯრედები, რომლებიც ერითროციტების (წითელი სხეულების) ნაწილია. მისი მთავარი ფუნქციაა ჟანგბადის მიწოდება სხეულის ყველა უჯრედისთვის ფილტვებიდან. მაგრამ გარდა ამისა, ჰემოგლობინის მოვალეობები ასევე მოიცავს ნახშირორჟანგის მოცილებას, რომელიც პირდაპირ მიეწოდებასასუნთქი ორგანოები და ისინი თავის მხრივ ათავისუფლებენ მას.

პროტეინები თავად შეიცავს რკინას და ამიტომ ჩვენი სისხლი წითელია. ამ სტრუქტურის წყალობით ჰემოგლობინი ასრულებს თავის უშუალო მოვალეობებს. ქალის სხეულში წარმატებული ჩასახვის შემთხვევაში ჩნდება რკინის საჭიროება, თანაც მნიშვნელოვანი.

პროტეინის მნიშვნელოვანი ნაერთის როლი

რა ჰემოგლობინი უნდა ჰქონდეს ორსულ ქალს? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ღირს ფიზიოლოგიის ზოგიერთი მახასიათებლის მცირე გაგება. ყველა სასიცოცხლო პროცესი, რომელიც მიმდინარეობს ადამიანის ორგანიზმში, განურჩევლად ადამიანის ასაკისა, ხდება ჟანგბადის მონაწილეობით! ეს არის ბუნებრივი წარმოშობის კატალიზატორი, რომელიც აუცილებელია ყოველ წამში წარმოქმნილი ნებისმიერი რეაქციისთვის.

ამ ელემენტის ნაკლებობა ან მისი მცირე რაოდენობით მიღება საკმაოდ საშიშ პათოლოგიად - ჰიპოქსიად იქცევა. ეს მდგომარეობა სერიოზულად აფერხებს ბავშვის განვითარებას და თუ მკურნალობა არ დარჩება, შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფში მრავალი ინტრაუტერიული ანომალია.

და რადგან რკინა ჰემოგლობინის ნაწილია, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი დონის კონტროლი. თუ სისხლში ეს მიკროელემენტი ნორმაზე მეტი ან ნაკლებია, მაშინ ეს საფრთხეს უქმნის არასასურველ შედეგებს.

ნორმალური მაჩვენებლები

ახლა ვუახლოვდებით კითხვას: რა ჰემოგლობინი უნდა ჰქონდეს ორსულ ქალს? ამ ნივთიერების კონცენტრაცია ჯანმრთელი ადამიანების სისხლში შეიძლება იყოს განსხვავებული, სქესისა და ასაკის მიხედვით. კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის წარმომადგენლები (თანნორმალურ პირობებში) სისხლის უჯრედების რაოდენობა მერყეობს 115 გ/ლ-დან 140 გ/ლ-მდე. მამაკაცებს, თავისი ფიზიოლოგიიდან გამომდინარე, მეტი რკინა სჭირდებათ, ამიტომ ამ შემთხვევაში ნორმა უკვე ოდნავ განსხვავებულია - 120-180 გ/ლ..

თუმცა, მომავალ დედებსაც აქვთ საკუთარი ნორმის მაჩვენებლები და გესტაციურ ასაკზეა დამოკიდებული. ეს ჩანს ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.

ორსულის სისხლში ჰემოგლობინის კონცენტრაციის ინდიკატორები ბავშვის გაჩენის პერიოდის მიხედვით

ორსულობის ვადა (ტრიმესტრი)	ნორმალური ჰემოგლობინის დონის ინდიკატორები, (გ/ლ)
	ქვედა საზღვარი	ზედა ზღვარი
მე	112	165
II	108	144
III	100-110	140

ორსულ ქალებში ჰემოგლობინის დონის უმნიშვნელო გადახრები ნორმიდან ზემოთ ან ქვემოთ არ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება. ეს გამოწვეულია ფიზიოლოგიური მახასიათებლებით და დანაკარგები თავისით შეივსება. თუმცა, ჰემოგლობინის დონის მნიშვნელოვანი ზრდის ან შემცირების შემთხვევაში, შესაბამისი ზომები უნდა იქნას მიღებული.

ორსულების სისხლში ცილის კონცენტრაციის კონტროლი ტარდება 3 ან 4-ჯერ მთელი პერიოდის განმავლობაში:

• მოლოდინ დედის რეგისტრაციისას ანტენატალურ კლინიკაში;
• 18-დან მე-19 კვირამდე;
• 25-27 კვირა;
• 32-ე და 36-ე კვირას შორის.

თუ კვლევაა საჭიროშეიძლება გაკეთდეს უფრო ხშირად. ხოლო ანემიის ეჭვის შემთხვევაში არ არის გამორიცხული დამატებითი ლაბორატორიული გამოკვლევების დანიშვნა. ამ შემთხვევაში დგინდება მთელი რიგი მნიშვნელოვანი პარამეტრები - შრატში რკინის, ფერიტინის და სისხლის სხვა პარამეტრების კონცენტრაციის განსაზღვრა.

მაღალი ჰემოგლობინის კონცენტრაცია

რაზეა პასუხისმგებელი ჰემოგლობინი ორსულობისას, უკვე ვიცით - ნორმიდან გადახრა გარკვეულ გართულებებს იწვევს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია მისი შენარჩუნება ოპტიმალურ დონეზე. თუმცა იმ ქალებში, რომლებიც მაღალმთიანეთში ცხოვრობენ, ჰემოგლობინის მაღალი კონცენტრაციაა. ამ სიმაღლეზე ჰაერში ძალიან ბევრი ჟანგბადია, ამიტომ ეს გავლენას ახდენს სისხლის უჯრედების დონის მატებაზე, რაც, თუმცა, სარგებელს მოაქვს როგორც დედას, ასევე ბავშვს.

იგივე შეიძლება ითქვას დედამიწის ეკოლოგიურად სუფთა ტერიტორიებზე. აქაც ჰემოგლობინის დონე შეიძლება ოდნავ აღემატებოდეს ნორმალურ დიაპაზონს, რაც ასევე არ არის პათოლოგია. ამაზე არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ბავშვის გაჩენის შემდეგ საბოლოოდ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

თუმცა, ისეც ხდება, რომ ნორმასთან შეუსაბამობები საკმაოდ მნიშვნელოვანია. ამ შემთხვევაში, ეს მიუთითებს პათოლოგიის განვითარებაზე. ჩვეულებრივ ამას ხელს უწყობს ვიტამინების B9 და B12 დეფიციტი, რომლებიც მონაწილეობენ ჰემატოპოეზში. ასეთი რეაქციები ხდება არა მხოლოდ დედის ორგანიზმში, არამედ მის შვილშიც.

გარდა ამისა, ჭარბი ჰემოგლობინის დონე ორსულებში (იხ. ზემოთ ნორმები) დაკავშირებულია სითხის ნაკლებობასთან, რაც, თავის მხრივ, განპირობებულია მრავალი მიზეზით:

• ცხელი ამინდი;
• მცირე სასმელი;
• სტრესული სიტუაციები;
• გადაჭარბებული ემოციური და ფიზიკური სტრესი;
• დეჰიდრატაცია დიარეით;
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

ჰემოგლობინის დონის მატების კიდევ ერთი მიზეზი არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების გააქტიურება, რომლებიც ქრონიკულ სტადიაშია. და რაც დამახასიათებელია, ზოგჯერ თავად ქალსაც არ უჩნდება ეჭვი ორსულობამდე ამ პათოლოგიების არსებობაზე. ფაქტია, რომ ყველა დაავადება არ ვლინდება ღიად - არის ისეთებიც, რომლებსაც ფარული სიმპტომები აქვთ.

დაბალი

უმეტეს შემთხვევაში, ფიზიოლოგიური ხასიათის ანემია იწყება ქალებში ორსულობის ბოლო კვირებში. ეს საფუძვლიანი მიზეზების გამო ხდება – ორგანიზმში სისხლის რაოდენობა იზრდება. ეს მდგომარეობა არ საჭიროებს გადაუდებელ ჩარევას და ასევე არ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, აქაც ბავშვის დაბადების შემდეგ მაჩვენებლები ნორმალურ დონეზე დაბრუნდება.

ორსულობის დროს დაბალი ჰემოგლობინის შედეგები შეიძლება იყოს არა უარესი, ვიდრე მისი მაღალი კონცენტრაცია, ან კიდევ უფრო სერიოზული. მნიშვნელოვანი დაღმავალი გადახრებით, ეს აშკარად მიუთითებს პათოლოგიაზე - ანემიაზე, რომელიც შეიძლება მოხდეს სამი ფორმით:

• მსუბუქი - 108-დან 90 გ/ლ-მდე. აქ შეშფოთების მიზეზი არ არის, უბრალოდ დაარეგულირეთ დიეტა.
• საშუალო – 89-დან 70 გ/ლ-მდე. ეს მდგომარეობა უკვე განიხილება სერიოზულად, მაგრამ ჯერ არ არის საშიში. ორსული გრძნობსდაღლილობა, ლეთარგია და მისი შესრულება მცირდება. ამასთან ერთად ჩნდება ანემიის სხვა ნიშნებიც – კანის ზედაპირი დუნდება, ფრჩხილებთან ერთად თმა მშრალი და მტვრევადი ხდება, იმუნური სისტემა სუსტდება და გულისცემა (ტაქიკარდია) მატულობს. ეს უკვე არის უფრო ეფექტური ქმედებების გატარების მიზეზი.
• მძიმე - 69 გ/ლ ან ნაკლები. ეს მდგომარეობა აქტუალურია მრავალჯერადი ორსულობის, აუცილებელი მიკროელემენტების დეფიციტის, ინფექციური ხასიათის ქრონიკული დაავადებების დროს. ასევე, არ უნდა შემცირდეს რკინის შეწოვის დარღვევა. ეს მდგომარეობა უკვე უფრო სერიოზულია და შეშფოთებას იწვევს - ქალებს ესაჭიროებათ კომპეტენტური მკურნალობა საავადმყოფოში.

როგორც ხედავთ, ანემია ან ანემია შეიძლება იყოს საშიში. უფრო მეტიც, ორსულობის დროს დაბალი ჰემოგლობინის ყველაზე საშიში შედეგია დედისა და ბავშვის სხეულის შიდა ქსოვილებისა და სისტემების ჟანგბადის შიმშილი. ეს არის მრავალი საშვილოსნოსშიდა პათოლოგიის მთავარი მიზეზი.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ორსულობის ბოლო კვირებში, რკინადეფიციტური ანემია გადადის ნაადრევ მშობიარობაში. ასეთი პათოლოგია მოითხოვს არა მხოლოდ სწორ კვებას, არამედ მკურნალობის დროულ კურსს.

ჰემოგლობინის დონის გაზრდის გზები

სისხლის უჯრედების კონცენტრაციის ნორმალურ დონემდე მისასვლელად ინიშნება სპეციალური მედიკამენტები. ექიმები ასევე იძლევიან სასარგებლო რეკომენდაციებს დიეტასთან დაკავშირებით. ანემიის დროს რეკომენდებულია მათი მკაცრი და რეგულარული დაცვა. მხოლოდ რაიმე გამოტოვებასიტუაციის გამწვავება.

მაგრამ სინამდვილეში, რატომ ეცემა ჰემოგლობინი ორსულობის დროს? როგორც სამედიცინო პრაქტიკა აჩვენებს, ეს დიდწილად ანემიით არის განპირობებული და ხშირად ამ მდგომარეობას რკინის დეფიციტს უწოდებენ. გარდა ამისა, რისკის ქვეშ არიან ის მომავალი დედებიც, რომლებიც მიჩვეულნი არიან ვეგეტარიანულ დიეტას.

თითოეულმა მომავალმა დედამ უნდა ახსოვდეს, რომ ჰემოგლობინის დონის მნიშვნელოვანი დაქვეითება ნაყოფზე უფრო სერიოზულ გავლენას ახდენს, ვიდრე მისი მომატება. ორსულებში ანემიის მკურნალობაზე პასუხისმგებელნი არიან თერაპევტები, რომლებსაც მოუწევთ დაადგინონ ამ პათოლოგიის მიზეზი და მკურნალობის კურსი. თუ ჰემოგლობინის დონის გადახრა მოხდა ჰემატოპოეზის დარღვევის გამო, მაშინ ჰემატოლოგები ჩართულნი არიან მუშაობაში. ასეთ ინტეგრირებულ მიდგომას მოაქვს უფრო მნიშვნელოვანი შედეგები.

სისხლის წითელი უჯრედების კონცენტრაციის მონიტორინგი უნდა ჩატარდეს მთელი ორსულობის განმავლობაში, შესაბამისი თერაპიის დანიშვნის შემდეგაც კი. თუ ამავდროულად მკურნალობა არ იძლევა სასურველ შედეგს, მაშინ ტარდება სპეციალისტების კონსულტაცია, სადაც მკურნალობის კურსი რეგულირდება თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში ზოგადი რჩევით.

კორექტირება მედიკამენტებით

ზოგიერთი ქალი დაინტერესებულია ორსულობის დროს ჰემოგლობინის სწრაფად ამაღლებით. მისი დონის ამაღლება გარანტირებულია რკინის მაღალი პროცენტული შემცველობის მქონე პრეპარატების დახმარებით. დღეს ბევრი აფთიაქი გვთავაზობს მსგავსი პროდუქტების ფართო არჩევანს. მაგრამ შეუძლებელია ასეთი მედიკამენტების გამოწერა ორსულებისთვის თავისთვის ამ პერიოდის განმავლობაშითავიდან აიცილოთ სერიოზული გართულებები.

შედეგად შეიძლება მოხდეს რკინის დოზის გადაჭარბება, რაც საზიანოა ღვიძლისთვის. ამიტომ, რკინის შემცველი პრეპარატების შერჩევა, მათი დოზირების ჩათვლით, არის ექიმის პრეროგატივა, რომელიც აკონტროლებს ქალს ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

ეს მედიკამენტები გამოდის სხვადასხვა ფორმით:

• აბი - ჩვეულებრივ "Sorbifer Durules", "Ferretab", "Ferroplex", "M altofer". როგორც წესი, ორსულობის დროს ჰემოგლობინის გამაძლიერებელი პრეპარატების მიღება მიიღება ჭამის წინ, ხოლო ზოგიერთი პრეპარატი არ არის კომბინირებული კალციუმთან.
• შეჩერებები - "ფერონატი", "ფერლატუმი", "ფერუმ ლეკი". ეს პრეპარატები უპირატესობას ანიჭებენ მოხმარების სიმარტივეს - ზოგიერთ ქალს მოსწონს ისინი.
• ხსნარები სწრაფად შეიწოვება. მათი შერევა შესაძლებელია ბუნებრივ წვენებთან ან ჩაით. მათგან ყველაზე გავრცელებულია „მალტოფერი“, „ტოტემი“..

ზოგიერთი მედიკამენტი შეიცავს დამატებით კომპონენტებს - ასკორბინის ან ფოლიუმის მჟავას, B ვიტამინებს და სხვა.

ანემიის მძიმე ფორმების, ისევე როგორც კუჭის წყლულის დროს, ჰემოგლობინის დონე ნორმალურად ბრუნდება ინექციით. იგივე ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ქალს აქვს აუტანლობა აბების მიმართ.

რკინის შემცველი საკვები, რომელიც ზრდის ჰემოგლობინს

რკინა არ წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში და ამიტომ მისი ნორმალურ დიაპაზონში შესანარჩუნებლად სიფრთხილე უნდა იქნას შეყვანილიეს ელემენტი გარედან. ეს მხოლოდ მედიკამენტების დახმარებით არ არის შესაძლებელი, ზოგიერთი საკვები ასევე მდიდარია რკინით და ასეთი „თერაპია“, გასაგები მიზეზების გამო, უფრო სასურველია. რას უნდა მიაქციონ ყურადღება ორსულებმა?

პირველ ტრიმესტრში ორსულებში ჰემოგლობინის არანორმალური დონის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მენიუს სწორად დაფიქრება. დიეტა უნდა შეიცავდეს შემდეგი სახის საკვებს:

• კვერცხის გული.
• ხორცპროდუქტები (სასურველია მოხარშული ან გამომცხვარი) - ღორის, საქონლის ხორცი, ცხვრის, მათ შორის ენები და გული.
• ფრინველი - ქათამი, ინდაური (ასევე სასურველია გამომცხვარი ან მოხარშული).
• სუბპროდუქტებიდან უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ღვიძლს.
• პარკოსნებიდან შეგიძლიათ მიირთვათ ოსპი, ლობიო, ბარდა.
• კაში - წიწიბურა, ფეტვი. მთელი მარცვლეული ასევე დაგეხმარებათ.
• ბოსტნეული, როგორიცაა ჭარხალი, გოგრა, პომიდორი, კომბოსტო, კარტოფილი, სტაფილო.
• ხილებს შორის მსხალი, ვაშლი, ატამი, ბანანი, გარგარი, ქლიავი, ხურმა მნიშვნელოვან სარგებელს მოიტანს.
• მწვანილი - როგორ შეიძლება იყოს ამის გარეშე: წყლიანი, ისპანახი, ოხრახუში.
• შემშრალი ხილის გამოყენება - გარგარის ჩირი, ქიშმიში, ვაშლის ჩირი, მსხალი - ასევე მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს.

მოგეხსენებათ, ორსულებმა უნდა დალიონ მხოლოდ ნატურალური სასმელები და არა სოდა! ხოლო თუ 1 ტრიმესტრში ორსულებში ჰემოგლობინი ნორმიდან გადახრილია, სასარგებლოა ჭარხლის, სტაფილოს, ბროწეულის წვენების მომზადება.

საკვების მონელების საიდუმლოებები

იმისათვის, რომ შედგენილმა დიეტამ მნიშვნელოვანი სარგებელი მოიტანოს, გარკვეულის ჭამამხოლოდ რკინის საკვები არ არის საკმარისი.

აუცილებელია გავითვალისწინოთ ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვის ზოგიერთი თავისებურება:

• ბავშვის ორგანიზმისთვის აუცილებელი ელემენტი პრენატალური განვითარების დროს კარგად შეიწოვება C ვიტამინთან ერთად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რკინის შემცველი საკვების ან მედიკამენტების გამოყენება უნდა შერწყმული იყოს ხილის ან ბოსტნეულის წვენების მიღებასთან ერთად. ამ ვიტამინის. მაგალითად, საუზმეზე მიირთვით ფაფა და დალიეთ ფორთოხლის წვენი. ლანჩზე შეგიძლიათ მიირთვათ კოტლეტი პომიდვრის სასმელთან ერთად.
• შავი ჩაი არ არის რეკომენდებული, რადგან ის აფერხებს რკინის შეწოვას. როგორც ბოლო საშუალება, თქვენ უნდა აირჩიოთ ამ სასმელის მწვანე ჯიშები.
• ზოგიერთი ორსული სიამოვნებით სვამს ბროწეულის წვენს, რომელიც ასევე ხელს უწყობს სისხლში ჰემოგლობინის დონის ამაღლებას ორსულ ქალებში. მხოლოდ მისი გამოყენება უნდა შემოიფარგლოს დღეში ორი კოვზით ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად.
• ფოლიუმის მჟავა, ასკორბინის მჟავა და ვიტამინი B12 ხელს უწყობს რკინის უკეთეს შეწოვას. კალციუმი საპირისპიროდ მოქმედებს, ამიტომ რძის პროდუქტები რკინით მდიდარი საკვებისგან განცალკევებით უნდა ინახებოდეს.
• ცხოველური პროდუქტების ელემენტი ბევრად უკეთ შეიწოვება, ვიდრე მცენარეული პროდუქტებისგან. სხვათა შორის, რკინის უმეტესი ნაწილი გვხვდება წითელ ხორცში, კერძოდ საქონლის ხორცში.
• სტაფილო სასურველია მიირთვათ ახალი ან გამოწურული მისი წვენიდან. ჭარხალი კარგია არა მხოლოდ მოხარშული სახით. მისი შეზავება შესაძლებელია ახალი ხილისა და ბოსტნეულის წვენით იგივე სტაფილოების ჩართვით.

გარდა ამისა, შავი შოკოლადი შეიცავს რკინასაც. გარდა ამისა, მისი გამოყენება ხელს უწყობს წნევის ნორმალიზებას და ენდორფინების გამომუშავებას. ამავდროულად, მის შემადგენლობაში არის კოფეინი და ასევე არსებობს ბავშვში შემდგომი ალერგიული რეაქციების შესაძლებლობა. ამ მიზეზით, პირველ ტრიმესტრში ორსულებში ჰემოგლობინის ნორმალიზებისთვის, ღირს მისი შემცველობის შეზღუდვა ყოველდღიურ მენიუში, მაგრამ უმჯობესია მიირთვათ ერთ-ორ დღეში და ნელ-ნელა.

დასკვნა

მძიმე ანემია საშიშია ბავშვისთვისაც და დედისთვისაც. მაგრამ ამ პათოლოგიის გარდა, არსებობს სხვა რისკებიც. ამ მიზეზით, აუცილებელია რეგულარულად გაიაროს ყველა საჭირო გამოკვლევა, მათ შორის სისხლის დონაცია ანალიზისთვის. ასეთი იძულებითი ზომები მოქმედებს მხოლოდ სასიკეთოდ და საშუალებას გაძლევთ დროულად გამოავლინოთ პრობლემა, რისთვისაც დაუყოვნებლივ მიიღება შესაბამისი ზომები.

ჩვეულებრივი მენიუ, რომელიც სრულად აკმაყოფილებს ქალს ორსულობამდე, უნდა გამოსწორდეს ექიმის მხარდაჭერით საჭირო ცვლილებების შეტანით. ზოგიერთი საკვები უნდა განადგურდეს, ზოგი კი პირიქით, სასარგებლო იქნება რკინის დანაკარგების შესავსებად. ყოველივე ამის შემდეგ, უკვე ცნობილია, თუ რა შეიძლება დაემუქროს ჰემოგლობინის დაბალ დონეს.

ბევრი უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ზომიერად აქტიური ცხოვრების წესი, უფრო ხშირად გარეთ ყოფნა. და გახსოვდეთ, რომ ექიმები ორსულობის დროს ორსულ ქალებს მხოლოდ ჰემოგლობინის ანალიზს არ უნიშნავენ. ეს სარგებელს მოუტანს დედას და მის პატარას, რომელიც საბოლოოდ დაიბადება ჯანმრთელი და ბედნიერი.