შერეული კვება: რჩევები ახალბედა დედებისთვის

2025 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 18:02

ახალშობილი ჩვილები იღებენ ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას დედის რძით - ამ ბავშვებს არ სჭირდებათ დამატებითი კვება, ვიტამინები ან თუნდაც წყალი. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც დედა, მის კონტროლის მიღმა მიზეზების გამო, ვერ აჭმევს ბავშვს ძუძუთი. რამდენიმე საუკუნის წინ პრობლემის მხოლოდ ერთი გამოსავალი არსებობდა - მეძუძური ქალის პოვნა, რომელსაც შეეძლო არა მხოლოდ მისი შვილის გამოკვება. დღეს მშობლებს საშუალება აქვთ არ მიმართონ სველ ექთნებს: შერეული კვება ხელს შეუწყობს ბავშვის კვებას, რომელიც ხორციელდება ბავშვის საკვებისთვის ადაპტირებული ხელოვნური ნარევების გამოყენებით.

როგორ გავაერთიანოთ ფორმულა და დედის რძე?

ახალგაზრდა დედებში რძის ნაკლებობა საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. თუმცა, ამ შემთხვევაში, ყველაზე ხშირად პრობლემა მდგომარეობს არა ქალის ფიზიოლოგიურ უუნარობაში რძის გამომუშავებაში, არამედ არახელსაყრელ გარე პირობებში. ასაკის, წონის, მკერდის ზომის მიუხედავად, დედების 97%-ს შეუძლია ძუძუთი კვება. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ გვერდზე გადავდოთ ყველა სასაცილო, დაუსაბუთებელიარ არსებობს მეცნიერული დასაბუთება ცრურწმენის შესახებ ცრურწმენის, ადიდებული ფიგურისა და ჰორმონალური დარღვევების შესახებ და ეცადეთ შეინახოთ რძე ნებისმიერ ფასად.

თუ, მიუხედავად ყველა მცდელობისა, ყოველდღიურად სულ უფრო ნაკლები რძეა, დროა გადავიდეთ შერეულ კვებაზე, რაც გულისხმობს, რომ ბავშვი მიიღებს ადაპტირებულ ნარევს, როგორც დამატებით საკვებს, მაგრამ მისი დიეტის უმეტესი ნაწილი მაინც მიიღებს. დედის რძე.

თუ ყველა წესი დაცულია, შერეული კვება არ იწვევს მკერდის სრულ უარყოფას. გარდა ამისა, თუ დაიცავთ ექსპერტების რჩევებს, დამატებითი კვება შეიძლება მალევე შეწყდეს და განაგრძოთ ბავშვის ექსკლუზიურად ძუძუთი კვება:

• ადაპტირებული ფორმულა უნდა მიეცეს ბავშვს კოვზიდან. თუ მშობლები გადაწყვეტენ ბოთლების გამოყენებას, ძუძუს ნახვრეტი ძალიან მცირე უნდა იყოს;
• მატყუარას გამოყენება მაქსიმალურად უნდა შეიზღუდოს;
• ღამის კვების დროს ბავშვმა უნდა მიიღოს მხოლოდ მკერდი.

შერეულ კვებაზე გადასვლისას ბავშვმა ნარევი უნდა მიიღოს ექსკლუზიურად მკერდის შემდეგ. ზოგადად, ერთ წლამდე ბავშვის კვება იდეალურად უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 50% დედის რძეს.

ხელოვნური კვება

ხელოვნურ კვებაზე გადასვლა ხდება იმ შემთხვევაში, თუ დედის რძე მთლიანად გაქრება. ამასთან, დედას დამატებითი უსიამოვნებები აწუხებს ადაპტირებული ნარევების ყიდვისა და მომზადებისთვის. რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა?გადაწყვეტთ თქვენი ბავშვის დედის რძიდან ფორმულაზე გადართვას?

პირველ რიგში, ღირსეული პროდუქტის არჩევანს ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ეს საკითხი უნდა განიხილებოდეს პედიატრთან. ასევე, ბავშვმა უნდა მიიღოს მისი ასაკის შესაბამისი ფორმულა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ უმაღლესი ხარისხის ნარევის შემადგენლობაც კი არ არის დედის რძის იდენტური შემადგენლობა, ამიტომ ხელოვნურმა ბავშვებმა უნდა მიიღონ დამატებითი საკვები ჩვილებზე ბევრად ადრე - პიურეები, წვენები, მარცვლეული. გარდა ამისა, რაქიტის თავიდან ასაცილებლად, ასეთი ჩვილების რაციონში მიზანშეწონილია D ვიტამინისა და კალციუმის შემცველი საკვების შეტანა.