დაბალი წნევა ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში: მიზეზები, წამალი და ალტერნატიული თერაპია

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:42

დაბალი წნევა ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში საკმაოდ ხშირია. ამას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს. ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის გაჩენის პერიოდში წნევის კონტროლი, ვინაიდან მისმა მკვეთრმა შემცირებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ორსულობის მიმდინარეობაზე და ნაყოფის განვითარებაზე. მთავარი სიმპტომია თავბრუსხვევა, სისუსტე.

მკურნალობა ტარდება მედიკამენტებით, ხალხური მეთოდებით, მასაჟით. გართულებების თავიდან ასაცილებლად თერაპია უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ზეწოლის ნორმები ორსულობისას

საზოგადოდ მიღებულია, რომ მაღალი წნევა პირდაპირ საფრთხეს უქმნის ქალის ჯანმრთელობას და გავლენას ახდენს მშობიარობის პროცესზე. ითვლება, რომ ჩვეულებრივ ის არ უნდა აღემატებოდეს 140/90-ს. ქალებისთვის წნევა დაბალად ითვლება, თუ ზედა (გულის) მაჩვენებელი 100-ზე დაბლა ეცემა, ქვედა კი უდრის.ან 60-ზე ქვემოთ.

ჯანმრთელობა ძალიან უარესდება და ეს ასევე უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის მდგომარეობაზე, ამიტომ მაჩვენებლების მონიტორინგი ტონომეტრით გჭირდებათ. ჰიპოტენზია შეიძლება მოხდეს სრულიად ჯანმრთელ ქალებში, რომლებიც ორსულობამდე არ მივიდნენ ექიმთან ამ პრობლემის გამო. გინეკოლოგი აფიქსირებს ნორმიდან გადახრებს და საჭიროების შემთხვევაში იძლევა რეკომენდაციებს, თუ როგორ უნდა მოხდეს არტერიული წნევის ნორმალიზება მედიკამენტების გარეშე, ან დანიშნავს მედიკამენტურ თერაპიას.

როდესაც მე-2 ტრიმესტრი მოდის, არტერიული წნევის ნორმალურ დონეზე დაცემა გავლენას ახდენს ქალის სხეულის ტონუსზე. საშვილოსნოს და პლაცენტის მიდამოში სისხლის მიმოქცევის შენელება აჩერებს ემბრიონის წარმოქმნას. ორსულობის დროს დაბალი წნევა მეორე ტრიმესტრში შეიძლება შეინიშნოს ღამის და დღის ძილის დროს. მისი წვეთები ძირითადად მათში შეინიშნება, ვისაც ზურგზე წოლა უყვარს. ნაყოფის წონა შეკუმშავს ღრუ ვენას, რაც ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ ნაკადს.

რა წნევა ითვლება დაბალად

გინეკოლოგების აზრით, ბავშვის გაჩენის დროს უმნიშვნელო გადახრა შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად, რადგან ის პროვოცირებულია ჰორმონალური ცვლილებებით. ორსულობის დროს წნევის ნორმაა 140/90. თუ ის დაეცემა 90/60-ზე ქვემოთ, მაშინ ეს მდგომარეობა აუცილებლად საჭიროებს კორექტირებას.

პატარა წვეთი ორსულებს აიძულებს უფრო გაზომილი ცხოვრება, მეტი დასვენება, არ გადატვირთონ საკუთარი თავი ფიზიკურად და ემოციურად. ჩივილების არარსებობის და კარგი ჯანმრთელობის პირობებში, შეშფოთების განსაკუთრებული მიზეზი არ არსებობს, მაგრამ ეს აუცილებელიააკონტროლეთ ნაყოფის მდგომარეობა. შეშფოთების მიზეზი უნდა იყოს დედის ცუდი ჯანმრთელობა, რასაც თან ახლავს ასეთი ჩივილები:

• ხშირი თავის ტკივილი;
• სისუსტე და ძილიანობა;
• ქოშინი და სწრაფი გულისცემა;
• თავბრუსხვევა;
• ჭარბი ოფლიანობა.

ჰიპერტენზიულ პაციენტებში ასეთი სიმპტომები უკვე შეიძლება შეინიშნოს 120/80 მნიშვნელობით, ამიტომ შეუძლებელია ბავშვის მშობიარე ყველა ქალისთვის ზოგადი კრიტერიუმების დადგენა. შეშფოთების მიზეზი არის ზედა წნევის შემცირება ნორმალური დონიდან 10 ერთეულით.

ჰიპოტენზიის ძირითადი მიზეზები

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში დაბალი წნევის მთავარ მიზეზად ჰორმონალური ცვლილებები განიხილება. ქალის ორგანიზმი ერთგვარ სტრესშია და ძალიან სერიოზული რესტრუქტურიზაცია ხდება. გარდა ამისა, შეიძლება არსებობდეს ორსულ ქალში წნევის დაქვეითების სხვა მიზეზები, რომელთა შორის უნდა აღინიშნოს შემდეგი ფაქტორები:

• სტრესი, ემოციური გადატვირთვა;
• უძილობა;
• დიეტის შეუსრულებლობა;
• არაბალანსირებული სასმელის რეჟიმი.

ფიზიოლოგიური მიზეზების გარდა, ჰიპოტენზიის გაჩენაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ქალის ზოგად კეთილდღეობაზე. ორსულობისას მეორე ტრიმესტრში დაბალი წნევა ძირითადად ორგანიზმის ფუნქციონირების დარღვევად ითვლება. გარდა ამისა, ეს შეიძლება იყოს დაავადების გამოვლინება. ასეთი პრობლემები მოიცავს შემდეგ დარღვევებს:

• გულ-სისხლძარღვთა და ენდოკრინული სისტემის პათოლოგია;
• თირკმელებისა და თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები;
• კუჭ-ნაწლავის ფუნქციის დარღვევა;
• ინფექციური დაავადებები.

ჰიპოტენზია შეიძლება განვითარდეს მზეზე ან დაბინძურებულ ოთახში გახანგრძლივებული ზემოქმედებით, ფეხზე ხანგრძლივი დგომით და ამინდის პირობების ცვლილებით.

სიმპტომატიკა

ჰიპოტენზია ძირითადად ვლინდება ორსულობის პირველ ნახევარში და შესაძლოა გაქრეს ორგანიზმში სისხლის მოცულობის გაზრდის შემდეგ და ქალს არ დაემართოს ტოქსიკოზი. თუ ეს დამოუკიდებელი დაავადებაა, მაშინ ის შეიძლება გაგრძელდეს 3 ეტაპად, კერძოდ:

• კომპენსირებული;
• ქვეკომპენსირებული;
• დეკომპენსირებული.

მდგრადი ან კომპენსირებული ჰიპოტენზია ხასიათდება იმით, რომ არტერიული წნევის მაჩვენებლები ქალებში შეიძლება დარჩეს ნორმის ზედა ზღვარზე. მას არ აქვს დაავადების ან ავადმყოფობის სიმპტომები.

არასტაბილური ან სუბკომპენსირებული ჰიპოტენზია ხასიათდება იმით, რომ წნევა ეცემა ნორმას 5-15 ერთეულით. ქალს ეწყება სისუსტე და ძილიანობა. ასევე აღინიშნება თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, არითმია. ქალი იფანტება, უჩივის მეხსიერებას. მას შეიძლება ცივი ფეხები და ხელები ჰქონდეს. ხდება ისე, რომ ჩნდება ძლიერი თავბრუსხვევა, ცურავს თვალის წინ და შესაძლოა იყოს დაღლილობაც კი სხეულის პოზიციის შეცვლისას.

დეკომპენსირებული ჰიპოტენზიის დროს ქალის მდგომარეობა ძალიან მძიმეა. ორსულს ძალიან ცუდად სძინავს, თითის წვერები ლურჯდება, ხშირად უჩნდებათ გაბრუება. ხშირად არის ჰიპოტენზიური კრიზები. ქალს არ შეუძლია ნორმალური ცხოვრება და მუშაობა.

ორსულობის დროს დაბალი წნევის დროს მეორეშიტრიმესტრში აღინიშნება შემდეგი სიმპტომები:

• დავიწყება;
• თავის ტკივილი;
• დუნე;
• გაზრდილი ძილიანობა;
• უაზრობა;
• პასიურობა.

თუ თქვენ გაქვთ ასეთი სიმპტომები, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ყოვლისმომცველი დიაგნოზისა და შემდგომი მკურნალობისთვის.

მკურნალობის თავისებურებები

თუ არტერიული წნევა დაქვეითებულია ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში, რისი თქმა შეუძლია მხოლოდ დამსწრე ექიმს, რადგან ზოგჯერ მდგომარეობა შეიძლება იყოს კრიტიკული. ხშირად მიიღება შემდეგი კონსერვატიული ზომები:

• დიეტის კორექცია;
• დღიური რუტინის შეცვლა;
• სტრესისგან დაცვა;
• სავარჯიშო.

მნიშვნელოვანია ისეთი საკვების მიღება, რომელიც ზრდის ან ნორმალიზებს არტერიულ წნევას. თქვენ უნდა ჭამოთ რაც შეიძლება ხშირად, საკმარისი რაოდენობით. ამავდროულად, საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი.

ორსულმა უნდა იძინოს მინიმუმ 8 საათი დღეში. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სამუშაო სახლში და სამსახურში. ანუ დასვენება საკმარისი უნდა იყოს, ძილი კი სავსე.

გარშემომყოფებმა უნდა დაიცვან ორსული სტრესისგან, მაგრამ ამავდროულად, თავადაც უნდა გაიაზროს, რომ ზედმეტი გამოცდილება არც მას და არც ბავშვს სარგებელს არ მოუტანს. რაც მთავარია, ისწავლეთ უფრო მშვიდად შეხედოთ საგნებს და უგულებელყოთ ზოგიერთი პუნქტი.

ორსულმა საკმარისი ყურადღება უნდა მიაქციოს სისხლძარღვების და კუნთების ტონუსის გაზრდას. მსუბუქი ფიზიკური აქტივობა და სიარული ხელს შეუწყობს სისხლის ჟანგბადით გამდიდრებას,გაახარეთ და კეთილდღეობის ნორმალიზება.

ნარკოთერაპია

ჰიპოტენზიის მკურნალობა ხშირად შესაძლებელია სახლში, მაგრამ თუ ექიმი დანიშნავს მედიკამენტურ თერაპიას, ეს ნიშნავს, რომ საქმე სერიოზულია. ორსული უნდა იყოს რეგისტრირებული თერაპევტთან და ნევროლოგთან.

თუ ქალი ჩვეულებრივ მოითმენს მედიკამენტებს, ალერგიის სიმპტომებისა და ორგანიზმის სხვა უსიამოვნო რეაქციების გამოვლენის გარეშე, მაშინ ექიმი დანიშნავს წამლებს, რომლებსაც შეუძლიათ არტერიული წნევის ნორმალიზება. თუმცა, აუცილებლად უნდა დანიშნოს მხოლოდ დამსწრე ექიმმა, ვინაიდან ნაყოფზე უარყოფითი ზემოქმედება გამორიცხული არ არის.

წნევის ასამაღლებლად ხშირად ინიშნება "დოპეგიტი". ამ პრეპარატს აქვს მაქსიმალური შედეგი და ასევე ახდენს ნახტომების ნორმალიზებას თითქმის მაშინვე. პრეპარატი მოქმედებს როგორც პროფილაქტიკური საშუალება, ახდენს ქალის კეთილდღეობის ნორმალიზებას, ებრძვის ჰიპოტენზიას და ასევე არ აფერხებს ნაყოფის ნორმალურ განვითარებას.

ბევრ ადამიანს აინტერესებს, რატომ ინიშნება დიპირიდამოლი ორსულობის დროს. ეს არის ძალიან კარგი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს ვაზოდილაციას, რეკომენდებულია სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება. თუმცა, საკმარისი არ არის იმის ცოდნა, თუ რატომ ინიშნება დიპირიდამოლი ორსულობისას, რადგან ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი დოზის შერჩევა. ამის დადგენა მხოლოდ ექიმს შეუძლია გამოკვლევის შემდეგ.

პრეპარატი "პანტოკრინი" შეიცავს ირმის რქის ექსტრაქტს. ეს პრეპარატი დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე, კარგ გავლენას ახდენს სისხლძარღვებზე. ფაქტიურად მისი გამოყენების რამდენიმე კვირის შემდეგ, კეთილდღეობანორმალიზდება.

Eleutherococcus-ის ნაყენმა საკმაოდ კარგად დაამტკიცა თავი. გამოყენების ინსტრუქცია და ჩვენებები ვარაუდობს, რომ ეს საშუალება ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და არ იწვევს გვერდით მოვლენებს. გარდა ამისა, იზრდება ეფექტურობა, ძლიერდება იმუნიტეტი და ქალი გაცილებით ნაკლებად ექვემდებარება ინფექციურ დაავადებებს.

როგორც მითითებულია როდიოლას ვარდის ნაყენის გამოყენების ინსტრუქციებში, ეს საშუალება კარგად შეეფერება ტვინის აქტივობის გაზრდას, სისხლძარღვების ტონუსს და მთლიანი სისხლის ნაკადის გაზრდას.

დიეტა

ყველა ქალმა, რომელსაც აწუხებს ჰიპოტენზია, უნდა იცოდეს, როგორ აიწიოს ორსულის წნევა კვებით. ახალი კენკრა, ხილი და ბოსტნეული აძლიერებს სისხლის მიმოქცევის სისტემას და აუმჯობესებს გულის მუშაობას. ჰიპოტონურ პაციენტებს შეუძლიათ და უნდა მიირთვან მარილიანი და ცხიმოვანი საკვები. თუმცა, ეს უნდა გაკეთდეს უპრობლემოდ. მაღალკალორიული კვება გამოიწვევს წონის სწრაფ მატებას, მარილის ჭარბი რაოდენობა კი ძლიერ შეშუპებას.

ხელს უწყობს არტერიული წნევის ამაღლებას და ორგანიზმის ვიტამინებით გაჯერებას:

• შავი მოცხარის კენკრა;
• გარგარი;
• ციტრუსი;
• საცხობი.

რძის სასმელები, ღვიძლი, უცხიმო ხორცი აუცილებლად უნდა იყოს რაციონში. ორსულებისთვის ძალიან სასარგებლოა ნიგოზი, ჩირი, სხვადასხვა მწვანილი.

თუ ქალს უყვარს ყავის დალევა, უმჯობესია ეს ხშირად არ დალიოთ, რადგან ამ სასმელს შარდმდენი ეფექტი აქვს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება. შეგიძლიათ დალიოთ ყავა რძით. ბევრს აინტერესებს რა სახის ჩაისასმელი ორსულობის დროს არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის. ის არ უნდა იყოს ძლიერი, რადგან კოფეინს შეუძლია საშვილოსნოს ტონუსში მოყვანა, რაც ძალიან საშიშია. კარგია მწვანე ჩაის მირთმევა. ასევე დასაშვებია სხვადასხვა ჟელე და კომპოტები. ორსულმა დღეში უნდა დალიოს დაახლოებით 2 ლიტრი წყალი.

ნიახურის ფესვს აქვს სასარგებლო თვისებები. ასევე რეკომენდებულია ტომატის წვენის დალევა. ხშირად უნდა ჭამოთ, ფრაქციული ნაწილები. ამავდროულად, დიეტაში უნდა ჭარბობდეს ცილოვანი პროდუქტები და რთული ნახშირწყლები. კვებას შორის საჭიროა დაიცვან გარკვეული ინტერვალი, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვათ შიმშილი, უმჯობესია მიირთვათ რაც შეიძლება ხშირად.

დამხმარე თერაპია

არომათერაპია შეიძლება გაკეთდეს სახლში, მაგრამ შეზღუდვებით. არსებობს ეთერზეთები, რომლებიც უკუნაჩვენებია ორსულებისთვის ნებისმიერ ტრიმესტრში. ასეთი მცენარეების ზეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი და გაართულოს მშობიარობა:

• როზმარინი, ოხრახუში, დარიჩინი;
• ორგანო, ტარხუნა, მურა;
• მელისა, რეჰანი, კედარი, გვირილა;
• თუჯა, ანისული, ტანზი.

ილანგ-ილანგის ეთერზეთი რეკომენდებულია წნევის სტაბილიზაციისთვის, რადგან დადებითად მოქმედებს გულის და სისხლძარღვების კედლების მუშაობაზე. ორსულ ქალებს ნებადართული აქვთ ჯანჯაფილის, ციტრუსის, ლავანდის, პაჩულის სურნელი.

თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ნორმალური წნევა აკუპრესურით. პროფესიონალურად ამის გაკეთება სპეციალისტს შეუძლია, სახლის პირობებში კი მხოლოდ 3 ქულის მასაჟი შეიძლება. პირველი არის ზედა ტუჩზე ღრუს მიდამოში, მეორე - მსხვილ თითებზე, იმ ადგილას, სადაც ისინი კონტაქტში არიან მომდევნო თითთან. ხელებზე, წერტილები, რომლებიც გავლენას ახდენენ წნევაზე, მდებარეობსპატარა თითები.

დახმარება ფიტნესის, იოგის, ცურვის, სუნთქვის ვარჯიშების წნევის ნორმალიზებაში. საჭიროების შემთხვევაში ექიმი მიმართავს ქალს შინაგანი ორგანოების გამოკვლევაზე დიაგნოზის გასარკვევად. სხვა პათოლოგიების არარსებობის შემთხვევაში დანიშნეთ:

• ელექტროფორეზი;
• მასაჟი;
• ელექტროძილი;
• ემო.

ყველა მეთოდი უნდა დანიშნოს მხოლოდ სპეციალისტმა, ორსულის მდგომარეობისა და წნევის დონის მიხედვით.

ხალხური საშუალებები

როგორ ავიმაღლოთ ორსულის წნევა ალტერნატიული თერაპიით, ბევრი ქალის ინტერესია, რადგან ისინი ეფექტური და უსაფრთხოა. მხოლოდ ექიმთან ერთად შეიძლება გადაწყვეტილების მიღება წნევის ასამაღლებლად ხალხური საშუალებების გამოყენებაზე.

შეგიძლიათ დალიოთ ჰიბისკუსის ჩაი ლიმონით. დღეში შეგიძლიათ მიირთვათ 3 ს/კ. მატონიზირებელი სასმელი. 0,5 ლიტრი მოცულობის ფაიფურის ჩაიდანში ჩაყარეთ სუდანური ვარდის 5 ყვავილი, დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 20 წუთი.

ნორმალიზება არტერიული წნევის ვიბურნუმის კენკრა. ისინი უნდა მოზილოთ ნაღმტყორცნებში, შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 1 საათის განმავლობაში. რეკომენდებულია დღეში ½ სუფრის დალევა. სასმელი. 0,5 ლიტრი წყლისთვის, თქვენ უნდა აიღოთ მუჭა მწიფე კენკრა. გემოვნებით გაციებულ ინფუზიას შეგიძლიათ დაუმატოთ თაფლი.

რეკომენდირებულია ორსულებისთვის მომზადებული ნახარშები, როგორიცაა სვია, დედალი, პიტნა, ლიმონის ბალზამი. ყველა მათგანი ხელს უწყობს ნერვული სისტემის მდგომარეობისა და წნევის ნორმალიზებას, იმუნიტეტის გაძლიერებას.

რამდენად საშიშია დაბალი წნევა

ეს მდგომარეობა ძალზე საშიშია ორსული ქალისთვის. ექიმები ამბობენ, რომ ჰიპოტენზია არ უნდა იყოს იგნორირებული. დაბალი არტერიული წნევა იწვევს სისხლის მიკროცირკულაციის შენელებას, რაც იწვევს ნაყოფის ჰიპოქსიას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება.

ორსულ ქალებს ჰიპოტენზიით აღენიშნებოდათ სპონტანური აბორტის ან აბორტის საგრძნობლად გაზრდილი რისკი. ორსულობის მე-12 კვირის შემდეგ დაბალი წნევა ჩვეულებრივ იწვევს ქალის ზოგადი კეთილდღეობის გაუარესებას.

სისხლის სუსტი დინება იწვევს პლაცენტურ უკმარისობას, ნაყოფის განვითარებაში სხვადასხვა გადახრებია. პლაცენტის მეშვეობით ბავშვისთვის მოხვედრილი კვება არ არის საკმარისი, ამიტომ ბავშვი შეიძლება დაიბადოს პათოლოგიით ან წონით. მენჯის არეში ცუდი მიმოქცევა იწვევს მსუბუქ შეკუმშვას. გარდა ამისა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის მოშლა და ნაადრევი მშობიარობა.

პროფილაქტიკა

ორსულობის დროს არტერიული წნევის კრიტიკული ვარდნის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან გარკვეული პროფილაქტიკური ზომები. ქალს რეკომენდებულია დილის ვარჯიშების გაკეთება, სასარგებლოა ცივი წყლის დალევა, შხაპის მიღება, ფეხის კონტრასტული აბაზანების გაკეთება.

ორსულმა საკმარისი დრო უნდა დაუთმოს ძილს და დასვენებას. რეკომენდებულია გარე გასეირნება. კარგად დაეხმარეთ ფიტბოლის, ცეკვის, ცურვის პრობლემის მოგვარებაში. ამის წყალობით უმჯობესდება სისხლძარღვების და კუნთების ტონუსი. ორსულებს ურჩევენ გადავიდნენ მსუბუქ სამუშაო პირობებზე.

არ არის რეკომენდებული ფეხზე დიდხანს დგომა, კომპიუტერთან დიდხანს ჯდომა, უეცარი მოძრაობები და ასევე ხალხმრავალ საზოგადოებრივ ტრანსპორტში სიარული. ბავშვის გაჩენის პერიოდში ქალის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად ანაცვლებს ის მუშაობას და დასვენებას.

დაბალი წნევა ორსულობის დროს ძალიან ხშირია. ძალზე მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვან ექიმის ყველა რეკომენდაცია მისი ნორმალიზებისთვის, შემდეგ კი შესაძლებელი იქნება ბავშვისთვის საშიში შედეგების თავიდან აცილება. აკრძალულია შესრულების დაქვეითების იგნორირება, რადგან თუ ნახტომები ხშირია, მაშინ ეს საფრთხეს უქმნის ნაყოფს და დედას.