ცუდი მადა ბავშვში: მიზეზები, თუ რა უნდა გააკეთოს

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:42

არ არის გასაკვირი, რომ მშობლები წუხან, როდესაც ბავშვს მადა აქვს ცუდი. მართლაც, საკვებთან ერთად მზარდი ორგანიზმი იღებს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ყველა საჭირო კომპლექტს, რომლის გარეშეც შეუძლებელია არც ნორმალური ფიზიკური ზრდა და არც გონებრივი განვითარება.

რატომ არ არის მადა?

მშობლების დასახმარებლად, პედიატრები, დიეტოლოგები და ფსიქოლოგებიც კი სათანადო ყურადღებას აქცევენ ამ საკითხს. თუ მათ ძალისხმევას შეუთავსებთ, შეგიძლიათ დაადგინოთ ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ბავშვს აქვს ცუდი მადა:

• ის არის გამხდარი, მაგრამ ძალიან ენერგიული და მობილური და მისი მშობლების ზუსტი ასლი - იგივე მინიატურული, მაგრამ ძალიან აქტიური. და ნორმალურად ჭამს, უბრალოდ ორგანიზმს მეტი საკვები არ სჭირდება, აქ მემკვიდრეობითი ფაქტორი თამაშობს. ამ შემთხვევაში ექიმები გვირჩევენ, რომ არ გაიზარდოს პორცია, არამედ მენიუს დივერსიფიკაცია, რათა მასში იყოს საკვები ნივთიერებები.
• ჩვეულებრივი სიტუაცია, როდესაც სადილის მაგიდასთან მორჩილი, მაგრამ ამაღელვებელი ბავშვი ხდება უკონტროლო, ჯიუტი. ის იწყებს სხვადასხვა ულტიმატუმების წამოყენებას, არ სურს ვინმეს მოსმენა, მაგრამ დარწმუნებით და მუქარითსიტუაცია მხოლოდ უარესდება. ასეთი ქცევის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. ყველაზე გავრცელებული - პატარას ნამდვილად სურს ყურადღების მიპყრობა ნებისმიერ ფასად. ასეთ ვითარებაში, ყველაზე ხშირად, როგორც სარკეში, აისახება რთული ურთიერთობები მშობლებს შორის, რომლებიც მუდმივად არიან დაკავებულნი ერთმანეთთან ურთიერთობის გარკვევით. მაგრამ ბავშვს უნდა ყურადღება და თუკი, თუნდაც კაპრიზული იყოს და ჭამაზე უარს ამბობს, ის მიიღებს ამას, მაშინ შეგიძლიათ შესწიროთ გემრიელი კერძი.

• ბავშვი, ზედმეტად განებივრებული ზედმეტი ყურადღებით, სიყვარულით და ზრუნვით. და ამიტომ გადაიქცა პატარა კაპრიზულ ეგოისტად, რომელიც დარწმუნებულია, რომ რასაც აკეთებს, აპატიებს და გააგრძელებს სანუკვარს. მაგრამ მიუხედავად ამისა, პროტესტი უკიდურესი ზრუნვის წინააღმდეგ შინაგანად მწიფდება ბოროტში. მას უნდა, რომ მოექცნენ როგორც სხვა ბავშვებს, ანუ სასჯელი უნდა მოჰყვეს ახირებებს. და არ ჭამა არის დიდი საბაბი საკუთარი თავის დასამტკიცებლად.
• ზედმეტად მკაცრი აღზრდა ბავშვს უბედურს ხდის. რასაც ის აკეთებს, უფრო ხშირად სასჯელი მოჰყვება. მაგრამ ოდესმე ბავშვს მოუნდება პასუხის გაცემა იმავე მონეტით. მაგალითად, რატომ არ უნდა დაისაჯოს მშობლები? და ამ შემთხვევაში ბავშვის ცუდი მადა არის არა ჭამაზე უარის თქმა, არამედ უფროსების სისასტიკეზე პასუხი.

ადრეული ეტიკეტი

ბევრ მშობელს სურს, რომ ბავშვმა პატარა ასაკიდანვე მოახდინოს შთაბეჭდილება მოახდინოს გარშემომყოფებზე სათანადო კვების, ეტიკეტის დაცვით. და ჩვეულებრივი ლანჩი იქცევა ერთ ხანგრძლივ სასწავლო პროცესად. ბავშვმა უნდა აკონტროლოს საკუთარი პოზა, ლამაზად ღეჭოს, მართოსდანაჩანგალი, რომელიც და ცდილობს სუსტი ბავშვების თითებიდან ჩამოცურვას. და ამ შემთხვევაში, უმჯობესია უარი თქვან საკვებზე, ვიდრე იგრძნოთ უფროსების უკმაყოფილო მზერა და დაელოდოთ შემდეგ აღნიშვნას.

საკვების ლაქები არ არის დასასჯელი

ფსიქოლოგების აზრით, ყველაზე ხშირად ბავშვის ცუდი მადა გამოწვეულია სწორედ უფროსების ქცევით. იატაკზე დაღვრილი სუპის ან კატლეტისთვის მკაცრი სასჯელი ბავშვში ჩაუნერგავს შიშს, გააკეთოს ისეთი ცუდი რამ, რაც დედას არ მოეწონება. და თუ ვახშამი პერიოდულად გადაიქცევა მშობლებს შორის ჩხუბში, მაშინ ყველაზე მადისაღმძვრელი კერძი ბავშვს ამაზრზენად მოეჩვენება.

უპირველეს ყოვლისა, მშობლებმა უნდა გააკონტროლონ თავიანთი ქცევა, საკუთარი მაგალითით აჩვენონ, რომ სადილის მაგიდასთან ოჯახი აპირებს არა მხოლოდ ჭამას, არამედ დროის გატარებას მეგობრულ გარემოში.

ბავშვს კოვზის ჩამოყრის ან ტანსაცმელზე ჟელე დაღვრის გამო ვერ დასჯით. მაგრამ თუ მან ისწავლა კოვზის სწორად დაჭერა, ყველაფერი აკურატულად შეჭამა და მადლობა გადაუხადა გემრიელი ვახშმისთვის - ეს შესანიშნავი შემთხვევაა შექებისთვის და ეს მოვლენა უნდა აღინიშნოს სუფრასთან მყოფმა ყველამ. ტანსაცმლის სისუფთავის შესანარჩუნებლად დედამ უნდა იზრუნოს და იყიდოს პატარა წინსაფარი ან ხელსახოცი, რათა საიმედოდ დაიცვას საკვების შესაძლო ლაქები.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს - ბავშვს მადა უქვეითდება იმის გამო, რომ სუფრაზე ვიღაც ძალიან მოუწესრიგებლად ჭამს, ხმამაღლა ღეჭავს საჭმელს და სხურებს თხევად კერძებს? ყველაზე ხშირად მათაც შეუძლიათ ასე მოიქცნენოჯახის ხანდაზმული წევრები გარკვეული დაავადებების გამო. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ ბავშვს ცალკე კვება, ცუდი არაფერი მოხდება, პირიქით, ბავშვი კომფორტული იქნება.

საჭმელი ცეკვის თანხლებით

ხშირად, მადის გაჩენას თავად მშობლები უწყობენ ხელს, როცა ბავშვს ასწავლიან ზღაპრების მოსმენას, მულტფილმების ყურებას ან უარს ამბობენ ჭამაზე, თუ ჭამის დროს საყვარელ სიმღერას არ ესმის. ასე იქცევა ჩვეულებრივი ლანჩი მთელ შოუდ, როცა პატარა ტირანის ირგვლივ ყველა ნათესავია ჩართული, თუ თეფშები ცარიელია, პატარა კი ყელში და კმაყოფილია.

დროის შემდეგ ისე ეჩვევა ისეთ გართობას, რომ სხვა გზა უბრალოდ არ რჩება მისთვის, სიტუაცია უფრო და უფრო რთულდება, რადგან შეიძლება ერთი ზღაპარი არ იყოს საკმარისი და მოგიწიოთ მისვლა. უფრო და უფრო საინტერესო მოვლენებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჭამაზე უარი უფრო კატეგორიული გახდება.

მხიარული ატმოსფერო.

უარყოფითი მოგონებები

მადა ქრება მაშინაც კი, თუ ზოგიერთი ძალიან უარყოფითი მოგონება დაკავშირებულია საკვებთან. მაგალითად, ჭამის დროს ბავშვი ახრჩობდა, დიდი ხნის განმავლობაში არ შეეძლო ყელის ამოღება და სუფთა ჰაერის ჩასუნთქვა. ამ ნეგატიურმა შთაბეჭდილებებმა შეიძლება ბავშვს დიდი ხნით წაართვას ჭამის ხალისი, მაშინაც კი, თუ მას დიდი ხანია დაავიწყდა, რამ გამოიწვია შიში.

იგივე ფენომენი შეიძლება დარჩეს მწვავე მოწამვლის შემდეგ, რომლის სიმპტომებიც ბავშვისთვის ძალიან რთულია ასატანი:

• მწვავე ღებინება იხსნება;
• იწყება ხშირი თხევადი დიარეით, რომელიც იწვევს ტკივილს;
• ტემპერატურა იმატებს და თუ ის 40 გრადუსს აჭარბებს, შეიძლება მოხდეს კრუნჩხვები;
• იწყება დეჰიდრატაცია, ორგანიზმიდან გამოიყოფა ყველა სასარგებლო ნივთიერება, ამიტომ ბავშვი ხდება ლეთარგიული, სწრაფად იღლება.

როდესაც რაიმე დაავადება და უბრალოდ სისუსტე დაიწყო, ეს ყოველთვის კარგი მიზეზია ბავშვის ცუდი მადისთვის. მაშინ დიეტა არა მხოლოდ უნდა შემცირდეს, არამედ შეიცვალოს, იკვებებოდეს პაციენტის მოთხოვნით, მაგრამ მცირე და ხშირი ულუფებით, რათა კუჭი არ გაივსოს და ღებინება არ მოხდეს.

ინოვაციები დიეტაში

თუ ბავშვი ერთი წლისაა და მადას დაქვეითება უეცრად პრობლემად გადაიქცევა, ყველაზე ხშირად მიზეზი მისი ძლიერი ემოციური მდგომარეობაა:

• მის ცხოვრებაში ჩნდება ახალი უცნობი პროდუქტები, რომლებსაც უკვე საკმაოდ შეგნებულად აფასებს;
• მას აძლევენ ახალ მოთხოვნებს ჭამის დროს, როგორიცაა საკუთარი თავის ჭამა, რაც სტრესული სიტუაციაა.

თუ ბავშვის მშობლებმა ასწავლეს გარკვეულწილად ერთფეროვანი საკვები, მან შეიძლება უარი თქვას სხვაზე. და თუ სახლში ეს პრობლემა განსაკუთრებით არ ჩანს, მაშინ მოგზაურობის დროს, წვეულებაზე ან საბავშვო ბაღში ბავშვს გაუჭირდება ახალი პროდუქტების აღქმა, სავარაუდოდ, ის უბრალოდ უარს იტყვის მათზე.

ახალი პირობები

მაგრამ თუცუდი მადა ბავშვში 2 წლის ასაკში, ეს შეიძლება იყოს საბავშვო ბაღში ვიზიტის გამო. ხელნაკეთი საკვები უფრო ცხიმიანი და დახვეწილია და თუ ბავშვი არ ანიჭებს უპირატესობას იმ კერძებს, რომლებსაც საბავშვო დაწესებულებაში სთავაზობენ, მას ადაპტაცია ბევრად გაუჭირდება. ასევე რთული იქნება იმ ბავშვებისთვისაც, რომელთა მშობლებმა არ გაითვალისწინეს კვების რეჟიმი, რადგან ამ ასაკში ჩვილებს უჭირთ კორექტირება.

რჩევები მშობლებს

მადის დაკარგვა შეიძლება გამოვლინდეს მრავალი მიზეზის გამო და თითოეულმა შეიძლება შემდგომში უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე. ეს ნიშნავს, რომ მშობლები ადრეული ასაკიდანვე უნდა იყვნენ მომთმენი და მშვიდი, ხოლო თუ ცუდი მადა ხდება შეშფოთების მიზეზი, მაშინ დააკვირდით და გაარკვიეთ, რამ გამოიწვია ეს. მთავარია მოთმინება. ძალითა და იძულებით ჯერ ვერც ერთმა მშობელმა ვერ გააჩინა ბავშვში კარგი მადა. ამიტომ, ასეთი ზომები ნამდვილად არ არის გამოსავალი.