მასაჟი ბავშვისთვის 5 თვის: თანმიმდევრობა და ტექნიკა

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:31

5 თვის ბავშვის მასაჟი ბევრ პრობლემას და პრობლემასაც კი გადაჭრის. განსაკუთრებით ზარმაცი ბავშვები, რომლებსაც არ სურთ მუცელზე გადახვევა, პროცედურა ასტიმულირებს უმეტესი უნარებისა და ფიზიკური აქტივობის განვითარებას. ამიტომ მშობლებმა არ უნდა უგულებელყოთ სახლში მასაჟი და დროა დაეუფლონ მისი განხორციელების ტექნიკას.

რა შეუძლია გააკეთოს ბავშვმა 5 თვეში?

გოგო თუ ბიჭი, არ აქვს მნიშვნელობა. პატარა ასაკში ბავშვები თითქმის ერთნაირად ვითარდებიან. 5 თვის ასაკში ბავშვს, მუცელზე დაწოლილი, შეუძლია დამოუკიდებლად გაისწოროს ხელები იდაყვის სახსრებში და აწიოს ტორსის ნაწილი ჰორიზონტალურ ზედაპირზე. ამ ასაკში ბევრი ბავშვი შეიძლება დაიჭიროს ერთ გასწორებულ მკლავზე, მეორეს კი სათამაშო, რომელიც მათ წინ დევს.

ბევრ მშობელს აინტერესებს კითხვა, რისი გაკეთება შეუძლია ბავშვს 5 თვის ასაკში. ამ ასაკობრივი ჯგუფის ბიჭებსა და გოგოებს შეუძლიათ მუცელზე გადახვევა უკნიდან ორივე მიმართულებით. შეუძლია სხვადასხვა სათამაშოების დაჭერა და თანაცგადაიტანეთ ისინი ერთი კალმიდან მეორეზე. ამ დროისთვის ბგერებზე რეაქცია უკვე აქტიურად არის განვითარებული, ამიტომ ბავშვი ხშირად ტრიალდება, თუ დედის ხმას, მუსიკას ან რაიმე ხმაურს ესმის. ზოგიერთი ბავშვი ცდილობს აწიოს თავი მწოლიარე მდგომარეობაში.

ზოგიერთი ბავშვი ამ ასაკში ახერხებს მუცლის ირგვლივ სეირნობას, ვიღაცას უყვარს ჭიპის გარშემო მუცელზე ტრიალი. ჩვილების უმეტესობა ჯდომის პირველ მცდელობას აკეთებს, მაგრამ ხშირად ეს უნარი მაინც მხარდაჭერით ითვისება.

ნორმები

რამდენს იწონის 5 თვის ბავშვი? ჯანმო-ს მაჩვენებლების მიხედვით, ბიჭების საშუალო წონა 6-დან 9,3 კგ-მდეა, ხოლო გოგონების - 5,4-დან 8,8 კგ-მდე. ბიჭების სიმაღლეა 61,7-დან 70,1 სმ-მდე, ხოლო გოგონების სიმაღლე 59,6-დან 68,5 სმ-მდე.

სანამ ყურადღებას გავამახვილებთ საშუალო სტატისტიკურ ნორმებზე, რომელიც დაკავშირებულია იმაზე, თუ რამდენს იწონის ბავშვი 5 თვეში, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია. ამიტომ, მცირე გადახრები შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურად.

სარგებელი

მიჩნეულია, რომ გაციება და ხველაც კი მასაჟით იკურნება. და პრობლემები, როგორიცაა კუნთების ტონუსის დაქვეითება, ფსიქომოტორული განვითარება ან მოძრაობები, საჭიროებს თერაპიული მასაჟის სავალდებულო დანიშვნას.

სპეციალისტის მიერ ჩატარებული პროცედურა დადებითად მოქმედებს ბავშვების ჯანმრთელობაზე. მასაჟი ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის სწორ განვითარებას, შეუძლია ტვინის ზოგიერთი ნაწილის სტიმულირება და დადებითად მოქმედებს იმუნური სისტემის გაძლიერებაზე. გარდა ამისა, სწორი პროცედურა დადებითად მოქმედებს მუშაობაზეშინაგანი ორგანოები და ლიმფური სისტემა. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მთელს სხეულში, რის გამოც ხდება ყველა ქსოვილის სრული ჟანგბადი.

ექსპერტების უმეტესობა ურჩევს დედებს სახლის მასაჟი ტანვარჯიშს შეუთავსონ. ეს კომბინაცია ხელს უწყობს კუნთების განვითარებას და აძლიერებს ჩვილების ცენტრალურ ნერვულ სისტემას.

უფრო მეტიც, 5 თვის ასაკში, ჩვილების უმეტესობა პირველ მცდელობას აკეთებს დაჯდეს დამოუკიდებლად, ამიტომ ტანვარჯიში სავალდებულოა. ეს ხელს უწყობს ახალი უნარების განვითარებას. გარდა ამისა, ზოგიერთი პედიატრი ურჩევს ცურვის გაკვეთილების დაწყებას. რა თქმა უნდა, მშობლების გადასაწყვეტია, მაგრამ მაინც უნდა გაეცნოთ ბავშვისთვის სხვადასხვა აქტივობის სარგებელს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ

1. 5 თვის ბავშვის მასაჟი არ უნდა აღემატებოდეს 30 წუთს.
2. პროცედურის დაწყებამდე აუცილებლად უნდა იზრუნოთ ჰიგიენაზე. ხელები სუფთა უნდა იყოს და ფრჩხილები მოჭრილი.
3. აუცილებელია ხელებიდან მოიცილოთ ყველა სამკაული (ბეჭდები, სამაჯურები, საათები).
4. იმისთვის რომ მასაჟმა ბავშვს დისკომფორტი არ შეუქმნას, პროცედურის დროს შეგიძლიათ გადახვიდეთ თამაშებზე, იმღეროთ სიმღერები და ა.შ.



5. პროცედურის დროს არ შეიძლება ნამცხვრების კანი ძლიერად დაჭერა, ასევე სხეულის ნაწილებზე ძლიერად დაჭერა. ყველა მანიპულაცია უნდა ჩატარდეს მაქსიმალური სიფრთხილით.
6. მასაჟის დროს მუდმივად აკონტროლეთ ბავშვის რეაქცია. ყურადღება მიაქციეთ იმ მომენტებს, რომლებიც მას ყველაზე მეტად ახარებს. შემდეგ ჯერზე შეგიძლიათ დაიწყოთ პროცედურა მათთან ერთად.
7. გახსოვდეთ, რომ მასაჟი უნდა გაკეთდეს ჭამიდან მინიმუმ 30 წუთის შემდეგ.

ხელის მასაჟი

ამ პროცედურის დროს ბავშვი უნდა იწვა ზურგზე ან მუცელზე. ვინაიდან ამ ასაკში ბავშვებს უკვე კარგად უჭირავთ თავი და ადვილად ეყრდნობიან სახელურებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაარწმუნოთ ნამსხვრევები, რომ თავი ჰორიზონტალურად დადონ. ამიტომ, მოგიწევთ მასაჟის გაკეთება, მიუხედავად ნამსხვრევების თავის გვერდებზე აქტიური მობრუნებისა და მუცელზე მობრუნებისა.

გახსოვდეთ, რომ მცირეწლოვანი ბავშვების მასაჟი მაქსიმალური სიფრთხილით უნდა მოხდეს. მანიპულირების დროს, მუდმივად აკონტროლეთ ნამსხვრევების რეაქცია. ჩვეულებრივ, პროცედურა იწყება ხელების მიდამოდან. ერთი ხელით უნდა დაიჭიროთ მაჯის მაჯა, მეორეთი კი ჩასვათ მოძრაობები. ამის შემდეგ, ჩვენ ვაგრძელებთ თითოეული თითის გახეხვას. ეს მანიპულირება ხორციელდება წვერიდან ძირამდე. საკმარისია გაიმეოროთ თითოეული თითის გახეხვა დაახლოებით 2-3 ჯერ.

ამის შემდეგ შეგიძლიათ ჩვილის ხელებზე მოხვიდეთ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ ცერა თითის ზონას. მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ბავშვის მკლავებს, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მხრებზე. ხახუნვა ტარდება ხელიდან იდაყვამდე, შემდეგ მხრის არეში. მანიპულირება ხორციელდება ხელის შიგნით და გარეთ.

შემდეგი, გადადით წებოვნებაზე. ამისათვის, 1-ლი თითიდან ერთ მხარეს და 2-4-ე თითს შორის მეორე მხრივ, დაიჭირეთ მხრის კუნთები იდაყვის სახსრის ზემოთ გარეთა ზედაპირის გასწვრივ. მთარგმნელობითი მოძრაობებით იარეთ კუნთის გასწვრივ მხრისკენ. გაიმეორეთ მანიპულირება 2-დან 4-ჯერ.

შეგიძლიათ დაასრულოთ მასაჟი ნამცხვრების მთელ ხელზე მოფერებით.მხრები თითებამდე.

გულმკერდი

შემდეგი ნაბიჯი არის გულმკერდის არეში გადასვლა. ჩახუტება ხორციელდება ხელისგულით მკერდის გასწვრივ ქვემოდან ზემოთ, შემდეგ კი მხრებისკენ. გაიმეორეთ 3-დან 5-ჯერ.

შემდეგ ტარდება გულმკერდის მიდამოდან ჩახშობა ნეკნიდან გვერდების მიმართულებით. ასეთი მანიპულაციის შემდეგ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ გახეხვა. თითის წვერების დახმარებით მოძრაობები კეთდება სპირალურად. გააკეთეთ მანიპულირება გულმკერდის არეში კიდეების გასწვრივ (მიმართულება - ქვემოდან ზემოთ). გაიმეორეთ 2-დან 4-ჯერ.

მუცლის მასაჟი

პროცედურა იწყება ჩასვლით. ბავშვი უნდა იყოს მწოლიარე მდგომარეობაში. დედა ერთი ან ორი ხელით აკეთებს წრიულ მოძრაობებს ჭიპის გარშემო ბავშვის მუცლის გასწვრივ. გაიმეორეთ 2-3-ჯერ.

შემდეგ გადავდივართ გახეხვაზე. ერთი პალმის დახმარებით ზრდასრული ადამიანი მოძრაობს საათის ისრის მიმართულებით. მაგრამ! ღვიძლის არე (მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმი) არასოდეს არ უნდა გაიკეთოთ მასაჟი.

ახლა შეგიძლიათ დაიწყოთ მუცლის ირიბი კუნთების წოვა. ეს პროცედურა ტარდება ჭიპისკენ ორივე ხელის მეორე და მეოთხე თითის დახმარებით. გაიმეორეთ 3-4 ჯერ.

ფეხები

მასაჟი ბავშვისთვის 5 თვის ასაკში უნდა დაიწყოს ინსულტით. ბავშვი მწოლიარე მდგომარეობაშია. დედა ერთი ხელით აჭერს ბავშვის ფეხს ფეხის მიდამოში, ხოლო მეორე ხელის მეორე და მეოთხე თითების ბალიშებით ხელს უწყობს ბავშვის ქვედა ფეხისა და ბარძაყის გარეთა და უკანა მხარეს ფეხიდან ფეხის მიმართულებით.დუნდულები. გაიმეორეთ 4-დან 6-ჯერ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბარძაყის შიდა მასაჟი არ შეიძლება.

შემდეგ, გადავდივართ ბარძაყისა და ქვედა ფეხის შეზელვაზე. ბავშვი რჩება იმავე მდგომარეობაში. მეორე და მეოთხე თითების ბალიშები ახორციელებენ ტერფისა და ბარძაყის გარედან მცირე ხახუნს. გაიმეორეთ 4-დან 6-ჯერ.

წვივი იხეხება ერთი ხელის ცერა თითით და საჩვენებელი თითით, მეორე ხელით უჭირავს ნატეხი ფეხი ფეხთან. მანიპულირება არის აქტიური წრიული წვა ფეხიდან მუხლის სახსრის მიმართულებით. გაიმეორეთ 4-6 ჯერ.

ფეხების მასაჟი

5 თვის ბავშვის მასაჟი აუცილებლად უნდა მოიცავდეს პროცედურებს ფეხის არეში. ბევრი აქტიური წერტილია, რომელიც პასუხისმგებელია ნამსხვრევების ჯანმრთელობაზე. უფრო მეტიც, ამ ზონის მანიპულაციები საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ბრტყელტერფებს, ცერებროფეხს და სხვა პრობლემებს.

ბავშვი იკავებს საწყის პოზიციას ზურგზე. დედა ბავშვს ფეხს ასწევს და კოჭზე უჭერს. შემდეგ ცერა თითით და საჩვენებელი თითით, თითების წვერებიდან ქუსლამდე. ტერფების მასაჟის დროს, ნამსხვრევების თითები ოდნავ მოხრილი უნდა იყოს. გაიმეორეთ 3-დან 4-ჯერ.

შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ გახეხვაზე. ბავშვი კვლავ იკავებს საწყის პოზიციას ზურგზე. ზრდასრულმა ცერის და საჩვენებელი თითით ბავშვის აწეული ფეხი უნდა დაიჭიროს. შემდეგ მეორე ხელის იგივე თითებით დაარტყით ფეხის უკანა მიმართულებით თითებიდან ტერფისკენ. გაიმეორეთ მანიპულირება 4-დან 6-ჯერ.

შემდეგი, დახარჯეთმოფერება და ფეხის წოვა მწოლიარე მდგომარეობაში. დედას საჩვენებელი თითით და ცერით უჭირავს ბავშვის ფეხი. მეორე ხელით, იგივე თითებით, რიგრიგობით შეიზილეთ თითოეული თითი ბავშვის ფეხზე. საკმარისია 4 ჯერ! შემდეგ იხეხავს თითოეულ თითს (2-ჯერ).

5 თვის ბავშვის რუტინა უკვე მოიცავს მასაჟს და ტანვარჯიშს. ამიტომ, ახალგაზრდა დედებმა წინასწარ უნდა იზრუნონ სწორი ტექნიკის დაუფლებაზე.