ცრუ შეკუმშვა ორსულობის დროს: სიმპტომები, როგორ განვასხვავოთ რეალურისგან, რა უნდა გავაკეთოთ

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:02

ყველა ორსულ ქალს ეშინია მშობიარობის დაწყების გამოტოვების. რა მოხდება, თუ შეკუმშვა იწყება სიზმარში? მეან-გინეკოლოგი ამ კითხვის წინაშე დგას ყოველდღე. არ ინერვიულო, მშობიარობას არ გამოტოვებ. მაგრამ ორსულობის დროს ცრუ შეკუმშვა საკმაოდ ხშირია, რაც ხდება მომავალი დედის საავადმყოფოში ნაადრევი გაგზავნის მიზეზი. ამაში დიდი ტრაგედია არ არის. მას ექიმი გასინჯავს და თუ კიდევ რამდენიმე დღე დარჩა, სახლში დაბრუნდებიან. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ ამოვიცნოთ ცრუ შეკუმშვა, რათა ზუსტად ვიცოდეთ რა ხდება თქვენთან ახლა.

ყველა თვალი შენზეა

დაბადება უცებ არ იწყება. არსებობს მრავალი წინაპირობა, რომელიც აფრთხილებს ქალს, რომ დროა მოემზადოს სამშობიაროში. მაგრამ ორსულობის დროს ცრუ შეკუმშვა არის საშვილოსნოს კუნთების ვარჯიში, რაც ძალიან სასარგებლოა გადამწყვეტ მომენტში. Ამიტომაცისინი მოულოდნელად იწყება და ისევე სწრაფად მთავრდება. თუ საკუთარ თავს დიდ ყურადღებას მიაქცევთ, ადვილად განასხვავებთ ამ ორ ფენომენს.

მშობიარობის საწინდარი

შეიძლება სიცილი, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო სიმპტომია ეგრეთ წოდებული ბუდეების სინდრომი. დაბადებამდე რამდენიმე დღით ადრე ჩნდება დაუძლეველი სურვილი, დაიბანოთ ბინა, მეათედ მოიწმინდოთ თაროები და გაუთოოთ ბავშვისთვის მომზადებული ნივთები. ეს, ყველა სხვა ნიშანზე უკეთესი, იმაზე მეტყველებს, რომ მალე საავადმყოფოში წახვალთ. ფაქტია, რომ მშობიარობამდე ცოტა ხნით ადრე ორგანიზმი იწყებს ჰორმონალური ფონის შეცვლას. ჩვენ ამას ვერ ვგრძნობთ, მაგრამ ტვინი იღებს ამ ინფორმაციას და იძლევა სიგნალს. ბუდე უნდა ავაშენოთ, მალე ბავშვი გამოჩნდება.

არსებობს მშობიარობის მოახლოების რამდენიმე უფრო კონკრეტული ნიშანი:

• უხვი ვაგინალური გამონადენი.
• წონის უმნიშვნელო დაკლება.
• მადის ნაკლებობა.
• ფხვიერი განავალი.
• მოშვებული მუცელი.
• ამნიონური სითხის გადინება.
• ლორწოვანი საცობის გამოშვება.

თუ ამ ნიშნების ფონზე გრძნობთ კრუნჩხვას, სასწრაფოს გამოძახება გჭირდებათ. ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ რა არის ცრუ შეკუმშვა ორსულობის დროს.

ქვითვის დრო

ვიღაც პირველად გრძნობს ვარჯიშის შეკუმშვას დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე. სხვებს, პირიქით, არც კი აქვთ დრო, რომ გაეცნონ ასეთ ფენომენს. სინამდვილეში, ქალი უბრალოდ ვერ ამჩნევს მათ. ეს რიტმული შეკუმშვა ხდება დროდადრომთელი ორსულობის განმავლობაში. ისინი, როგორც წესი, შესამჩნევი ხდება მე-20 კვირის შემდეგ.

ორსულობის დროს ცრუ შეკუმშვა საშვილოსნოს ტონუსის ხანმოკლე მატებაა. ის იძაბება, მტკიცე ხდება. მაგრამ თქვენ არ გრძნობთ დიდ შეკუმშვას და ტკივილს, როგორც კისრის გახსნისას. საწყის ეტაპზე ქალი უბრალოდ ვერ ამჩნევს მათ, დაკავებულია ყოველდღიური საქმიანობით ან საქმით.

მთავარი სიმპტომები

ორსულობის დროს ცრუ შეკუმშვა შეიძლება სუბიექტურად სხვადასხვაგვარად იქნას აღქმული. ვიღაც მათ მტკივნეულს უწოდებს, სხვები, პირიქით, თითქმის შეუმჩნევლად. ყველაზე ხშირად, ეს არის უმტკივნეულო შეკუმშვა, რომელიც არის ქაოტური, არასისტემური. ისინი წარმოადგენენ საშვილოსნოს კუნთების მოკლევადიანი შეკუმშვას. ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ ხანმოკლეა: 30 წამიდან 2 წუთამდე. საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა იგრძნობა ტონის მატებით. ჩვეულებრივ, რაც უფრო დიდია ნაყოფი, მით უფრო ნათელია ორსულობის დროს ცრუ შეკუმშვის სიმპტომები.

რისთვის არიან ისინი

ამისთვის, ცოტა ფიზიოლოგია უნდა გახსოვდეთ. რა არის საშვილოსნო? ეს არის კუნთოვანი ჩანთა, რომლის კედელში ემბრიონი იმპლანტირებულია და მის ღრუში რჩება დაბადებამდე. მშობიარობამდე საჭიროა შეკუმშვა საშვილოსნოს ყელის გასახსნელად და ბავშვის დაბადების არხში გასაშვებად. რისთვის არის ცრუ შეკუმშვა?

არა, ეს არ არის ნაადრევი მშობიარობის ან სპონტანური აბორტის სიმპტომი. ეს არის ნორმალური ფიზიოლოგიური ფენომენი, რომელიც კუნთების ვარჯიშია. თუ ის ცხრა თვის განმავლობაში არ იმუშავებს, ის ვერ გაუმკლავდება თავის დავალებას დაბადების დღეს. ასეთი ტრენინგის მიზანია საშვილოსნოს ყელის და საშვილოსნოს მომზადება მშობიარობისთვის.და არ აქვს მნიშვნელობა ქალს პირველი შვილი ეყოლება თუ მესამე. პირიქით, შემდგომ ორსულობას უფრო ინტენსიური ვარჯიში ახასიათებს, რაც ძალიან შესამჩნევია 30-ე კვირიდან.

გარეგნობის მიზეზები

ფიზიოლოგიის გარდა, არსებობს გარეგანი პირობებიც, რომლებიც ასტიმულირებს ცრუ შეკუმშვას. დედის აქტივობის ცვლილების საპასუხოდ, საშვილოსნო რეაგირებს სხვა კუნთების შეკუმშვით. ეს ნორმალურია, რადგან სხეულში ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია. ასე რომ, შეკუმშვის გაჩენის ან გაძლიერების მიზეზი შეიძლება იყოს:

• დედის ფიზიკური აქტივობა.
• ბავშვის მძიმე ფიზიკური აქტივობა.
• ძლიერი მღელვარება და სტრესი.
• შარდის ბუშტის სისავსე.
• დეჰიდრატაცია.
• სექსი. არა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ინტიმურ ურთიერთობებზე უარის თქმა გჭირდებათ. პირიქით, სპერმა შეიცავს ჰორმონებს, რომლებიც არბილებს საშვილოსნოს ყელს, ხდის მას უფრო ელასტიურს.

ცრუ შეკუმშვა გასულ თვეში

მშობიარობამდე შეკუმშვა ძლიერდება. ხშირად ამ დროს ფარინქსის გახსნაც კი შეინიშნება. მაგრამ, რა თქმა უნდა, თავად ქალი ამას ვერ ამოწმებს. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია მისი გამოკვლევა სკამზე და შეაფასოს გამჟღავნების ხარისხი. მაგრამ ეს არ არის საჭირო. თუ მაინც გრძნობთ მხოლოდ ხანმოკლე დაძაბულობას მუცელში და სხვას არაფერს, მაშინ შეშფოთების მიზეზი არ არის. მრავალშვილიან ქალებში ბოლო კვირების ცრუ შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს გაფართოება ერთიდან ოთხ სანტიმეტრამდე. ეს ხელს არ შეგიშლით მიაღწიოთ იმ ვადას, რომელიც ბუნებამ გაზომა. უფრო მეტიც, თქვენ კი არასამშობიაროში შესვლამდე გამოიცნობთ. მოგეხსენებათ, ბავშვის თავის გასათავისუფლებლად კისერი 10 სანტიმეტრით უნდა გაიხსნას.

მშობიარობამდე ყალბი შეკუმშვა არის გენერალური რეპეტიცია, რომელსაც აქვს მნიშვნელოვანი მისია. ისინი აუცილებელია საშვილოსნოს ყელის მოსამზადებლად, რადგან ხელს უწყობენ მის დარბილებას და დამოკლებას. ადრე, როდესაც არ არსებობდა ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკა, ძლიერი ცრუ შეკუმშვა ორსულობის ბოლო კვირებში ითვლებოდა გარდაუვალი მშობიარობის ნიშნად.

მთავარი განსხვავებები

ყველაზე რთული კითხვაა როგორ განვასხვავოთ ცრუ შეკუმშვა რეალურისგან. გამოცდილი ქალებიც კი, რომლებმაც უკვე გააჩინეს, ზოგჯერ ვერ პასუხობენ ზუსტად. მოდით შევხედოთ განმასხვავებელ მახასიათებლებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მიიღოთ თქვენი საკისრები:

• საშვილოსნოს კუნთები ცრუ შეკუმშვით იძაბება 30-60 წამის განმავლობაში. ამავდროულად, არ არის წევის შეგრძნება, როგორც მშობიარობამდე, არ არის ტკივილი.
• მშობიარობისას ქალი ხშირად განიცდის გარკვეულ უიმედობას. სამშობიარო ტკივილების დაწყებისთანავე ორგანიზმი ხვდება, რომ გამოსავალი არ არის, უნდა გაიარო. ახლა ასეთი რამ არ არსებობს. მაშინაც კი, თუ "ქვა" კუჭი იწვევს დისკომფორტს, ის სტატიკურია. შეგრძნებები არ მატულობს, უბრალოდ თანდათან ქრება.
• ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა არარეგულარული, არარეგულარული და არაპროგნოზირებადია. სწორედ მათი ეს თვისება გაძლევთ საშუალებას სწრაფად გაიგოთ რა ხდება თქვენთან ახლა.
• ყალბი შეკუმშვის მქონე ქალი გრძნობს მუცლის ზედა ან ქვედა ნაწილს, მაგრამ ტკივილი არ არის სარტყელი, როგორც რეალური შეკუმშვისას.
• ბრძოლა მოულოდნელად იწყება დაინტენსიური და ნელ-ნელა ქრება. სამშობიარო ტკივილები, პირიქით, თანდათან ძლიერდება.

სავარჯიშოები საშვილოსნოსა და დედისთვის

ვინაიდან დინამიკაში ყველაზე ადვილია ცრუ შეკუმშვის გარჩევა რეალურისგან, მაშინ, როცა მათ იგრძნობთ, უმჯობესია ადგომა და ცოტათი სიარული. ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა სუნთქვის ვარჯიშების შესასრულებლად. თუ თქვენ გადიხართ მშობიარობის წინა კურსებს, ალბათ უკვე ისწავლეთ სუნთქვის ძირითადი რიტმები:

• შეკუმშვის დროს, ნელა ამოისუნთქეთ და ღრმა შეღწევის ბოლოს.
• ძაღლის სტილი - როდესაც შეკუმშვა ძალიან ინტენსიურია და საჭიროა ჟანგბადის მიწოდება. სუნთქვა ზედაპირული და სწრაფია, როგორც ჩვეულებრივ სუნთქავს შეკუმშვის პიკზე.
• ღრმად ვისუნთქავთ ცხვირით, შემდეგ კი მკვეთრად და სწრაფად ამოვისუნთქავთ პირით.

ცრუ შეკუმშვა იქნება პრაქტიკული უნარების დაუფლების პლატფორმა. თითოეული ქალის შეგრძნებები განსხვავებული იქნება ინტენსივობით, ამიტომ ძნელია დაეყრდნო სხვის გამოცდილებას. მთავარია არა პანიკაში ჩავარდნა, არამედ შეეცადოთ შეისწავლოთ თქვენი ახალი მდგომარეობა. ამისათვის ადექით და ცოტა იარეთ. კუნთების სპაზმი ოდნავ შეგიმსუბუქდებათ და თავს უკეთ იგრძნობთ.

თუ ექიმს ჰკითხავთ, როგორ ამოიცნოს ცრუ შეკუმშვა, ის ასევე გირჩევს ცოტა სიარული ან შხაპის მიღება. თუ დაძაბულობის გრძნობა გაქრა, მაშინ ეს ისინი იყვნენ. ზოგიერთი დედისთვის სხეულის პოზიციის უბრალოდ შეცვლა ეხმარება. შესაძლოა, საშვილოსნოს დაძაბულობა დაკავშირებულია სხეულის არასასიამოვნო მდგომარეობასთან. სუნთქვის ვარჯიშები და რელაქსაცია ასევე ძალიან სასარგებლოა.

როდის მივმართოთ ექიმს

სავარჯიშო შეკუმშვა თავისთავად ხშირია და არა საშიში. მაგრამ თუ მათ ფონზე საგანგაშო ნიშნები გამოჩნდება, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. რა შეიძლება შეიცავდეს:

• ტკივილი წელის ან ხერხემლის ქვედა ნაწილში.
• ბევრი წყლიანი ვაგინალური გამონადენი.
• სისხლდენა.
• წყლები ატყდა.
• ბავშვს დიდი ხანია არ ავლენს აქტივობის ნიშნები.

თუ ყველაფერი კარგადაა, სპეციალისტი გაგიკვლევთ და სახლში გამოგიგზავნით. ამაში ცუდი არაფერია. შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სამშობიარო სახლის კონსულტაციას ან გამოკვლევებს.

ორსულობის ბოლო კვირები

სწორედ ამ პერიოდში იწყებს ქალი თავის მდგომარეობაზე ყურადღების მიქცევას, ნებისმიერ ცვლილებას მოახლოებული მშობიარობისთვის. ორსულობის 39-ე კვირაში ხშირი ცრუ შეკუმშვა შეიძლება მართლაც იყოს საავადმყოფოში გადაუდებელი ვიზიტის წინაპირობა, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ ორსულობის მაქსიმალური ხანგრძლივობაა 42 კვირა.

პირველ რიგში, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ გრძნობთ, რომ კუჭი დაძაბულია. ახლა მხოლოდ ერთი რამ გჭირდება. აიღეთ ფურცელი და ჩაწერეთ დრო, როდის დაიწყო შეკუმშვა და როდის დასრულდა. ახლა შეგიძლია გააგრძელო შენი საქმე. თუ ცოტა ხნის შემდეგ მეორე დაიწყება, გაიმეორეთ ჩაწერის პროცედურა. როგორც წესი, მესამე ბრძოლა, რომელიც თანაბარი პერიოდის შემდეგ დაიწყო, უკვე ციკლურობაზე მეტყველებს. ასე რომ, არც ისე შორს და მშობიარობა.

პირველი და მეორე ორსულობა

იცვლებაცრუ შეკუმშვის კურსი იმის მიხედვით, ატარებს თუ არა პირველ შვილს დედა? დიახ, ქალების უმეტესობა აღნიშნავს, რომ ერთ პატარასთან ერთად მათ თითქმის არ შეამჩნიეს ისინი, მეორესთან კი შეკუმშვა ძალიან მტკივნეული იყო. და ზოგჯერ ეს არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რა სახის ორსულობა იყო ანგარიშზე. ყველაზე ხშირად, ცრუ შეკუმშვა მრავალშვილიან ქალებში უფრო ინტენსიურია, მაგრამ მეორე შვილი ხშირად უფრო დიდია, ვიდრე პირველი. მაგრამ საკუთარი გრძნობების აღწერის სუბიექტურობა ართულებს ექიმების ამოცანას.

მშობიარობიდან ცრუ შეკუმშვის ამოსაცნობად ყველაზე მარტივი გზაა მათი ხანგრძლივობის გაზომვა. ისინი ძალიან გრძელია პირველი რეალური შეკუმშვისთვის, რომელიც გრძელდება არაუმეტეს რამდენიმე წამისა. უსაფრთხოა პასუხის გაცემა კითხვაზე, რამდენ ხანს გრძელდება ცრუ შეკუმშვა. სტანდარტული ხანგრძლივობა - 30 წამიდან 2 წუთამდე. სამშობიარო ტკივილები ამ ხანგრძლივობას დაახლოებით პირველი ფაზის ბოლოს, ანუ უკვე ნაყოფის გამოდევნამდე აღწევს.

ახალი სიცოცხლის დაბადება

ნამდვილი შეკუმშვა ძნელია რაღაცაში აგვერიოს. ცრუისგან განსხვავებით, რომლებშიც უბრალოდ იგრძნობა საშვილოსნოს კუნთების დაძაბულობა, აქ მოგიწევთ მზარდი ინტენსივობისა და ტკივილის წინაშე. უფრო მეტიც, შეკუმშვა კონცენტრირებულია არა მხოლოდ კუჭში. ამავდროულად არღვევს წელის ქვედა ნაწილს, ჩნდება ტკივილი და კრუნჩხვები. თანდათან მცირდება შეკუმშვას შორის ინტერვალი და პროცესის ტკივილი მატულობს.

მტკივნეული ცრუ შეკუმშვა ორსულობის 40 კვირაში შესაძლოა გადაიზარდოს მშობიარობაში. ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ ძირითადი განსხვავებები:

• თუ ადგებით და იარეთ, მაშინ ცრუ შეკუმშვა ჩერდება და ნამდვილი შეკუმშვა ძლიერდება.
• ცრუ შეკუმშვა არარეგულარული,ზოგადისგან განსხვავებით, რომლებიც დაუყოვნებლივ მიმდინარეობს გარკვეული ციკლურობით.
• ცრუ შეკუმშვა იწყება მაქსიმალური ინტენსივობით, რომელიც შემდეგ სუსტდება. სამშობიარო ტკივილები, პირიქით, ჯერ ხანმოკლეა, შემდეგ კი ინტენსივობა მატულობს.
• ცრუ შეკუმშვისას მხოლოდ კუჭი „მყარდება“, ხოლო მშობიარობისას ტკივილი სარტყელია, ზურგის ქვედა ნაწილსაც იჭერს.

თუ არ ხართ დარწმუნებული შეკუმშვის ხასიათში, თუ წყალი გაწყდა, თუ გრძნობთ ტკივილს, მაშინ თავისუფლად გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. ბევრად უკეთესია კიდევ ერთხელ ვიყოთ ფხიზლად, რადგან გართულებები ზოგჯერ სწრაფად ვითარდება.

დასკვნის ნაცვლად

ორსულობა სასწაულისა და იმედის მოლოდინის დროა. დედების უმეტესობა აღნიშნავს, რომ ამ პერიოდის ბოლოს სტრესი იზრდება. ყოველი დღე იწყება იმ ფიქრით, რომ შესაძლოა დღეს ჩემი ბავშვი დაიბადოს. თუ მშობიარობა 38-ე კვირიდან იწყება, მომავალი დედა ზოგჯერ ამბობს, რომ ორსულს სათანადო სიარულის დროც არ ჰქონდა. სხვები, პირიქით, ვერ ელოდებიან დაბადების დღეს, მაგრამ მოდის 38-ე, 39-ე, მე-40 კვირა და ბავშვი არ ჩქარობს დაბადებას. ასეთი დაძაბულობის ფონზე, ცრუ შეკუმშვა არის შემთხვევა, რომ დაუყოვნებლივ აიღოთ ჩანთები და წახვიდეთ საავადმყოფოში. მაგრამ ექიმები გირჩევენ დაელოდოთ რამდენიმე წუთს და კვლავ შეაფასოთ თქვენი მდგომარეობა. თუ ეს ცრუ შეკუმშვაა, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაატაროთ კიდევ რამდენიმე დღე სახლში. ეცადე მეტი დაიძინო, მალე დიდი ძალა დაგჭირდება.