როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს. მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას ორსულობის დროს

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:50

ორსულის წნევა ექიმთან ყოველი ვიზიტის დროს იზომება. ეს არის დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი. იდეალურ შემთხვევაში, არტერიული წნევა უნდა გაიზომოს კვირაში ერთხელ. მაგრამ რუსულ კლინიკებში ეს კეთდება მხოლოდ დაგეგმილი გამოკვლევის დროს, ანუ დაახლოებით სამ კვირაში ერთხელ. ოდნავი გადახრით, ეს უნდა გაკეთდეს ყოველდღე და დღეში რამდენჯერმეც კი. ძალიან კარგია არტერიული წნევის მონიტორის წინასწარ შეძენა, რათა სახლში დამოუკიდებლად აკონტროლოთ წნევა.

ზეწოლის ნორმები ორსულობისას

ნორმალური წნევა ზრდასრულ ჯანმრთელ ადამიანში არის 120/80 მმ Hg. Ხელოვნება. თუ ქალს ორსულობამდე სწორედ ასეთი წნევა ჰქონდა, მაშინ გესტაციის პერიოდში ის 140/90-მდე არ უნდა გაიზარდოს და 90/60-მდე დაეცეს. ეს არის საშუალო. ზოგიერთ ადამიანში, ნორმალურ მდგომარეობაში, "სამუშაო" წნევა ძალიან განსხვავდება ნორმისგან. ამიტომ ორსულობისას ის სხვა საზღვრებში შეიცვლება. კარგია, როცა ქალი არტერიულ წნევას დაგეგმვის ეტაპზე ისე ზომავსგანსაზღვრეთ "სამუშაო" მაჩვენებელი.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ორსულობის დროს არტერიული წნევის მონიტორინგი

როდესაც მომავალი დედის შიგნით ახალი სიცოცხლე ჩნდება, სხეულზე დატვირთვა იზრდება. ახლა ჩვენ გვჭირდება დამატებითი რეზერვები, რომლებიც მიდის ბავშვის ზრდა-განვითარებაზე. ძლიერდება მეტაბოლიზმი, მატულობს მოცირკულირე სისხლის მოცულობა, იცვლება ნივთიერებათა ცვლა, გულიც კი განსხვავებულად მდებარეობს. ეს ყველაფერი აუცილებელია იმისათვის, რომ ბავშვი ჯანმრთელი დაიბადოს. თუ დედის ორგანიზმში ცვლილებები იწვევს ჰიპერტენზიას ან ჰიპოტენზიას, პირველ რიგში ნაყოფი იტანჯება. ძალიან მნიშვნელოვანია სასწრაფოდ მიიღოთ ზომები თქვენი მდგომარეობის სტაბილიზაციისთვის. მაგრამ სირთულე ის არის, რომ თითქმის ყველა წამალი, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას, უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს.

ორსულობის არტერიული წნევის გაზომვები

ორსულ ქალებს ხშირად აქვთ არტერიული წნევის არანორმალური მაჩვენებელი. მნიშვნელოვანია რეგულარულად წაიკითხოთ და სწორად გააკეთოთ ეს. აზრი არ აქვს არტერიული წნევის მონიტორის აყვანას ფიზიკური დატვირთვისთანავე, მაგალითად, კიბეებზე ასვლის შემდეგ. ნერვული დაძაბულობა, სტრესი ასევე არ მოგცემთ ობიექტურ სურათს. სურათი რომ იყოს ზუსტი, წინასწარ უნდა მოემზადოთ, დაჯდეთ სკამზე ან კომფორტულ სკამზე დაახლოებით 15 წუთი, დამშვიდდეთ. და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩართეთ ტონომეტრი. ჩაის ან ყავის დალევა, თუნდაც კოფეინის გარეშე, ასევე არ ღირს გაზომვამდე. ცხელ სითხეს ასევე შეუძლია გაზარდოს წნევა მოკლე დროში. ზოგადად უკეთესია გაზომვები ერთსა და იმავე დროს, მაგალითად, ძილის წინ. გაზომვის დროს ხელი უნდაიყოს დაახლოებით გულის დონეზე ან ოდნავ დაბალი. ტანსაცმელი უნდა იყოს თავისუფალი.

მაღალი წნევა

ხშირად წნევა მატულობს ზედმეტი მუშაობის ან მემკვიდრეობითი მიდრეკილების გამო. მაგრამ ზოგჯერ ეს სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს როგორც დედის, ასევე ნაყოფის პათოლოგიურ მდგომარეობაზე, რომელთაგან ყველაზე საშიშია პრეეკლამფსია. თუ ხელთ არ არის ტონომეტრი, ნიშნები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა, ღებინება, ბუზები თვალწინ, სახის სიწითლე და ტინიტუსი შეიძლება მიუთითებდეს მაღალი არტერიული წნევის შესახებ. თუ რომელიმე ამ ნიშანს აღმოაჩენთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს ან სასწრაფოს გამოძახება. თუ წნევა მატულობს გარკვეული სიხშირით, მაგრამ არ იწვევს დამსწრე ექიმის შეშფოთებას, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ შეამციროთ წნევა ორსულობისას დამოუკიდებლად. ყოველდღიური დიეტისა და ცხოვრების წესის შეცვლით, თქვენ შეგიძლიათ სრულად განთავისუფლდეთ ჰიპერტენზიისგან.

პრეეკლამფსია

პრეეკლამფსია არის მაღალი არტერიული წნევის ტიპი, რომლის დროსაც ცილის კვალი გვხვდება შარდშიც. დაავადება გვხვდება მხოლოდ ორსულ ქალებში. პრეეკლამფსია მშობიარობის შემდეგ თავისთავად შეიძლება გაქრეს, მაგრამ სათანადო კონტროლისა და მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება გადაიზარდოს ეკლამფსიად, მდგომარეობა, რომელიც იწვევს კრუნჩხვებს და კომაშიც კი. მკურნალობა ტარდება მხოლოდ საავადმყოფოში ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

პრეეკლამფსიით დიაგნოზირებული ორსულობის დროს წნევის დაწევის დამოუკიდებლად მცდელობა არ არისარავითარი შემთხვევა! არსებობს მაღალი არტერიული წნევის კიდევ ერთი ფორმა, რომელიც მხოლოდ ორსულებში ვლინდება – ჰიპერტენზია. ჰიპერტენზიის დროს შარდში ცილა არ არის. გვხვდება ორსულობის მე-20 კვირის შემდეგ და ქრება მშობიარობის შემდეგ. ამ მდგომარეობისთვის ჰოსპიტალიზაცია არ არის საჭირო, მაგრამ არტერიული წნევის კონტროლი აუცილებელია, რადგან იშვიათ შემთხვევებში ჰიპერტენზია შეიძლება გადაიზარდოს პრეეკლამფსიად ვადის ბოლოს.

როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულობისას

ცხოველური წარმოშობის მარილს და ცხიმებს აქვთ ორგანიზმში სითხის შეკავების უნარი. გაზრდილი წნევის დროს აუცილებელია მარილის მიღების შეზღუდვა ან საერთოდ აღმოფხვრა. იგივე ეხება ცხოველურ ცხიმებს. ჰიპერტენზიის მიზეზი ხშირად ისეთი საკვების მოხმარებაა, როგორიცაა შოკოლადი, ყავა, შავი ჩაი. Cowberry და Cranberry ხილის სასმელები ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის შემცირებას ორსულობის დროს. უმი კომბოსტო, სტაფილო, ჭარხალი, ისპანახი, გოგრა – ყველა ეს პროდუქტი, რომელიც ორსულობისას არტერიულ წნევას აქვეითებს, სხვა პრობლემებსაც მოაგვარებს, მაგალითად, გიხსნით ბერიბერისაგან ან წონის სწრაფი მატებისგან. ჩაი უმჯობესია დალიოთ ლიმონით და შაქრის გარეშე. მაღალი წნევის დროს პირველი დახმარება გრილი შხაპი და სუფთა ჰაერია.

არტერიული წნევის დამწევი მედიკამენტები

თუ ქალს ორსულობამდეც კი აწუხებდა არტერიული წნევა, მაშინ მას სავარაუდოდ აქვს წამლები, რომლებიც შეიძლება სწრაფად გამოვიდეს სამაშველოში. მაგრამ ის, რაც ადრე კარგი იყო, ახალ სიტუაციაში აღარ არის მისაღები. არტერიული წნევის წამლებმა შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ბავშვს. ნებისმიერი საშუალების მიღება უნდა შეთანხმდესექიმი. ვინაიდან ბავშვისთვის რისკი მაღალია, ექიმები გადაუდებელი აუცილებლობის გარეშე ცდილობენ არ დანიშნონ მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას ორსულობის დროს. თუ სიტუაცია არ არის კრიტიკული, ექიმმა შეიძლება ურჩიოს სედატიური საშუალებები, როგორიცაა ვალერიანა ან დედალი და შარდმდენები. თუ მარტივი და უსაფრთხო სედატიური საშუალებები არ დაეხმარება, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პაპაზოლის ან დოპეგიტის ათდღიანი კურსი. მაღალი წნევის გეგმიური მკურნალობისთვის გამოიყენება მეტაპროლოლი და ნიფედიპინი. დამატებით ინიშნება "პაპავერინი", "ნო-შპა". ძალიან მაღალი წნევის დროს ქალს იწვევენ საავადმყოფოში თერაპიის ჩასატარებლად სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ.

დაბალი წნევა ორსულობისას

ორსულებს ხშირად აღენიშნებათ დაბალი წნევა პირველ ტრიმესტრში. ეს ხდება, რომ გოგონები, რომლებიც ჯერ კიდევ არ აცნობიერებენ თავიანთ მდგომარეობას, იწყებენ სისუსტეს, ცვენას. ადრე, სწრაფი ტესტების მოსვლამდე, ბევრს სჯეროდა, რომ დაბალი წნევა ორსულობის ნიშანია. ნაწილობრივ, ეს მართალია. ფაქტია, რომ დაბალი წნევა ქმნის ხელსაყრელ პირობებს ახალი სისხლძარღვების წარმოქმნისთვის. მაგრამ ნორმალური მაჩვენებელი არ უნდა იყოს ნორმალურის 10%-ზე მეტი, დაბალმა წნევამ არ უნდა გამოიწვიოს გულისრევა, ყურებში შუილი, გულისრევა ან ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება. თუ რომელიმე ჩამოთვლილი ნიშანი გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. იმიტომ, რომ ქვედა ქვედა კიდური საშიშ სიმპტომად ითვლება.ზეწოლა ორსულობის დროს. დაბალმა (დიასტოლოგიურმა) წნევამ შეიძლება გააფრთხილოს თირკმელების პრობლემები. დამსწრე ექიმი ვალდებულია ამ შემთხვევაში დანიშნოს დამატებითი შარდის ანალიზი. მაგრამ რა მონაცემებსაც არ უნდა დააფიქსიროს ტონომეტრი, წამლების დამოუკიდებლად მიღება ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია. ხდება, რომ მომავალი დედის ანალიზები ნორმალურია, მაგრამ ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ არის სახარბიელო.

და თუ მთელი ორსულობა დაბალი წნევაა, რა უნდა გავაკეთო ამ შემთხვევაში მდგომარეობის შესამსუბუქებლად? გამოიყენეთ მარტივი, მაგრამ ეფექტური რჩევები.

როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა

ორსულობის დროს დაბალი არტერიული წნევა შეიძლება ოდნავ გამოსწორდეს რამდენიმე მარტივი ვარჯიშით.

• გააკეთეთ პატარა გახურება ყოველდღე, სასურველია ფიტბოლზე. ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ოდნავ გაზრდის არტერიულ წნევას.
• დაწექი დივანზე და ფეხები ზურგზე მოათავსე ისე, რომ წელის ზემოთ იყოს. ამ პოზაში მოხდება ფეხებიდან სისხლის გადინება, რაც მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კეთილდღეობას.
• სასწრაფო დახმარება დაბალი წნევისთვის არის კონტრასტული შხაპი. აუცილებლად დაასრულეთ პროცედურა გრილი წყლით.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის დაქვეითება ხშირად ძილის ნაკლებობის ან ფიზიკური დაღლილობის შედეგია. კარგი ძილი და სუფთა ჰაერზე სიარული დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ცუდ ჯანმრთელობას. ზოგჯერ სასარგებლოა მარილიანი თევზის ან კრეკერის ჭამა. მარილი ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში და სითხე ზრდის წნევას.

მაშინაც კი, თუ თავს კარგად გრძნობთ, რეგულარულად უნდა გაზომოთ თქვენისისხლის წნევა. ეს საშუალებას მისცემს დროულად გამოავლინოს და თავიდან აიცილოს ნორმიდან ოდნავი გადახრები დედისა და ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.