შარდის შეუკავებლობა ორსულებში: ძირითადი მიზეზები, თუ რა უნდა გააკეთოს

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:08

შარდის შეუკავებლობა ორსულ ქალებში საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. სტატისტიკის მიხედვით, ეს ემართება ყველა ქალთა მესამედს, რომელიც შობს შვილს. საშიშია ეს მდგომარეობა? როგორ გავუმკლავდეთ შეუკავებლობას და ღირს თუ არა? ამ და ბევრ სხვა კითხვას ვუპასუხეთ ამ პუბლიკაციაში.

რა არის ეს და რა არის ამ მდგომარეობის გამომწვევი მიზეზები?

ასე რომ, ორსულ ქალებში შარდის შეუკავებლობა ძალიან ხშირია, მაგრამ არა ყოველთვის. ეს პათოლოგია ვლინდება შარდის მუდმივი ან პერიოდული გაჟონვით. უფრო მეტიც, გამონადენის რაოდენობა სხვადასხვა შემთხვევაში ასევე შეიძლება იყოს განსხვავებული. ზოგჯერ ეს მხოლოდ შარდის რამდენიმე წვეთია, რომელიც, პრინციპში, გავლენას არ ახდენს მომავალი დედის ცხოვრების ხარისხზე, ზოგჯერ კი ორსულ ქალს დღეში რამდენჯერმე უწევს სველი საცვლების გამოცვლა და გამუდმებით ქალებისთვის სპეციალური ბალიშების ტარება. ეს არ არის ჩვეულებრივი ჰიგიენური საშუალებები, რომლებიც გამოიყენება მენსტრუაციის დროს, არამედ სპეციალური სწრაფად შეწოვის უროლოგიური ჩანართები.

არსებობს დაახლოებით ხუთი მიზეზი, რის გამოც შარდის შეუკავებლობა ხდებაორსული ქალი. ამ პათოლოგიის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. მენჯის იატაკის კუნთების სისუსტე.
2. სფინქტერის შემცირება.
3. საშვილოსნოს ზომის გაზრდა და მისი წნევა შარდის ბუშტზე.
4. შარდის ბუშტის კედლების გადაჭარბებული გაჭიმვა.
5. შარდის სტრესული შეუკავებლობა.

ორსულ ქალებში შარდის გაჟონვის დამნაშავე ხშირად თავად ბავშვია - მოძრაობს, აჭერს შარდის ბუშტს, იწვევს მისი შიგთავსის უნებლიე გამონადენს.

უნდა მივიდე ექიმთან?

შარდის შეუკავებლობა ორსულებში სრულიად უვნებელი მდგომარეობაა როგორც თავად ქალისთვის, ასევე მისი შვილისთვის. მას მხოლოდ მცირე დისკომფორტი მოაქვს მომავალი დედის ცხოვრებაში. მაგრამ ასეთი პრობლემის არსებობისას გინეკოლოგის კონსულტაცია სავალდებულოა.

აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რათა გამოირიცხოს ძალიან სერიოზული პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ზოგჯერ გვხვდება ორსულებში - ამნისტიური სითხის გაჟონვა. ამნისტიური სითხე შეიძლება გამოდიოდეს ნაყოფის შარდის ბუშტიდან, მაშინაც კი, თუ ის მიკროდ გახეხილი და გათხელებულია, რაც სავსეა წყალში ინფექციებით და ბავშვის სხვადასხვა დაავადებით დაინფიცირებით.

შარდსასქესო სისტემიდან გამონადენის ძირეული მიზეზის დასადგენად, ექიმი ჩაატარებს კვლევებსა და ტესტებს. გამოკვლევის დროს გინეკოლოგი ასევე დაადგენს, რამდენად დიდია ქალის მუცელი ორსულობისას და უნდა შეიტანოს თუ არა კორექტირება კვების რაციონში. ეს მაჩვენებელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბოლო ტრიმესტრში, როდესაც მომავალი დედის წონა მაქსიმალურად იზრდება. ჭარბი წონის მატება ასევე ხელშემწყობი ფაქტორიაორსულ ქალებში შარდის შეუკავებლობისთვის.

რამდენ ხანს ჩნდება ეს პრობლემა?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ორსულ ქალებში შეუკავებლობის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ყველა მათგანს აქვს წარმოშობის საკუთარი ბუნება, რაც განსაზღვრავს ამ შემაშფოთებელი პრობლემის გამოჩენის დროს.

შარდის შეუკავებლობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ქალის ჰორმონალური ფონი, უფრო სწორად, მასში მნიშვნელოვანი ცვლილებებია. პროგესტერონის გავლენით კუნთები კარგავენ ელასტიურობას. ამასთან დაკავშირებით, სფინქტერი, რომელიც ხურავს შარდის ბუშტის გახსნას, არ შეუძლია შეინარჩუნოს ორგანოს შიგთავსი. ეს ცვლილებები ხდება ფაქტიურად ორსულობის დასაწყისში და, შესაბამისად, შეუკავებლობა შეიძლება დაიწყოს პირველი ტრიმესტრის დასაწყისში. ასევე, ჰორმონალური ცვლილებების გამო ორსულ ქალებში ჩნდება ეგრეთ წოდებული სტრესული შარდის შეუკავებლობა (ცემინების, ხველის ან უეცარი მოძრაობისას შარდის ბუშტიდან შარდის მცირე რაოდენობა გამოიყოფა). გაითვალისწინეთ, რომ ეს მდგომარეობა არ არის დაკავშირებული ნერვულ შოკთან და დეპრესიასთან.

მომავალში პრობლემა წარმოიქმნება ქალის სხეულში სხვა ცვლილებების გამო - გადიდებული საშვილოსნო აჭერს შარდის ბუშტს. ორსულობის დროს ის იმდენად იცვლის პროპორციებს, რომ მუცლის ღრუს ყველა შინაგანი ორგანო ანაცვლებს, ამიტომ ბევრი სისტემის მუშაობის შეფერხება საკმაოდ ლოგიკურია.

მაგრამ შარდის ბუშტის კედლების გადაჭიმვა ჩვეულებრივ შეინიშნება ორსულობის მეორე ნახევარში. ამ მდგომარეობას ახასიათებს დეფეკაციის მუდმივი სურვილი და ტუალეტში წასვლის შემდეგაც უსიამოვნო შეგრძნება არ ქრება.

ასოცირებული გამოვლინებები

შარდის შეუკავებლობას, რომელიც ვლინდება ორსულებში, ხშირად თან ახლავს რიგი დამატებითი უსიამოვნო სიმპტომები. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ტუალეტში წასვლის ხშირი და მკვეთრი მოთხოვნილების ჩართვა. ფაქტია, რომ დეფორმირებული შარდის ბუშტი, რომელიც მუდმივად გადიდებული საშვილოსნოს ზეწოლის ქვეშ იმყოფება, ტვინს სიგნალებს უგზავნის მისი გადატვირთულობის შესახებ. ქალი გამუდმებით ფიქრობს, რომ მოშარდვა უნდა, მაგრამ ბოლომდე ვერ ახერხებს და ისევ და ისევ უწევს ქალთა ოთახში წასვლა. იმისათვის, რომ შარდის ბუშტი მაქსიმალურად დაცარიელდეს, საჭიროა ტუალეტზე დაჯდომა და ოდნავ მოშარდვა ტანით წინ წამოწეული. ეს პოზიცია ხელს უწყობს იმაში, რომ დიდი მუცელი არ დააჭიროს ურეთრას. ორსულობის დროს ის არ არის შეუკავებლობის გამომწვევი მთავარი ფაქტორი, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში ხელს უშლის მომავალ დედას ყველაფერი ისე გააკეთოს, როგორც ადრე.

შარდის შეუკავებლობის მკურნალობა ორსულ ქალებში

ეს მდგომარეობა არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ პროცედურებსა და აქტივობებს ქალისგან. თუ ის იმ დედებს შორის იყო, რომლებსაც შეუკავებლობა აწუხებთ, უბრალოდ, საკუთარ თავზე უკეთ უნდა იზრუნოს. პირველ რიგში, ეს ეხება პირად ჰიგიენას. მნიშვნელოვანია საცვლების დროულად გამოცვლა, უროლოგიური ბალიშების გამოყენება, დღეში ორჯერ დაიბანეთ საპნით ან ინტიმური ჰიგიენისთვის სპეციალური საშუალებებით. ასევე, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიკავოთ მოშარდვის სურვილი. თუ გსურთ ტუალეტში წასვლა, მაშინ ეს რაც შეიძლება სწრაფად უნდა დააკმაყოფილოთ.საჭიროა.

შარდი ბაქტერიების გამრავლების საფუძველია და თუ ორსული არ შეინარჩუნებს თავის სისუფთავეს და სიმშრალეს, ემუქრება საშარდე გზების ინფექციის "გამომუშავების" რისკი. მისი მკურნალობა მომავალი დედის მიმართ უკიდურესად პრობლემური გახდება, რადგან ორსულ ქალებს მშობიარობამდე მკაცრად ეკრძალებათ მრავალი წამლის მიღება.

თუმცა, ექიმები რეკომენდაციას აძლევენ მათ პაციენტებს გამოიყენონ რამდენიმე ეფექტური ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ შეუკავებლობის მართვაში ან მინიმუმამდე დაყვანაში.

სპეციალური ვარჯიში: კეგელის ვარჯიშები

ყველაზე ხელმისაწვდომი და ეფექტური გზა განსახილველი პრობლემის აღმოსაფხვრელად არის ვარჯიში იმ კუნთების ჯგუფებისთვის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ამ პროცესზე. აუცილებელია მენჯის ფსკერის კუნთების ვარჯიში და ეს ხდება ამერიკელი გინეკოლოგის არნოლდ კეგელის მიერ ჯერ კიდევ 1940 წელს შემუშავებული სავარჯიშოების ნაკრების დახმარებით. მას შემდეგ მისმა რეკომენდაციებმა არ დაკარგა აქტუალობა, მაგრამ, მიუხედავად მეთოდის ფართოდ გამოყენებისა, ყველა ქალმა არ იცის როგორ გააკეთოს კეგელის ვარჯიშები სწორად.

მათი არსი არის ანუსსა და საშოს შორის განლაგებული კუნთების ვარჯიში. ამისათვის აუცილებელია ამ ზონის დაძაბვა და კარგ ფორმაში გამართვა 5 წამის განმავლობაში. შემდეგ, ათი წამიანი შესვენების შემდეგ, კვლავ დაჭიმეთ მენჯის იატაკის კუნთები. თანდათანობით, კუნთების დაძაბულობის დრო იზრდება 10 წამამდე. თქვენ უნდა გააკეთოთ 10-მდე მიდგომა ერთდროულად, ხოლო თავად ვარჯიშები უნდა შესრულდეს 3-4 ჯერ დღეში. ამავე დროს, პრესა, დუნდულოები, შიდა დაგარეთა ბარძაყები უნდა იყოს მოდუნებული. საკუთარი თავის შესამოწმებლად და გასარკვევად, ვარჯიშობთ თუ არა სწორ ზონაში, შარდის ბუშტის დაცლისას შარდვის პროცესი უნდა გადადოთ. ამით ქალი ზუსტად იგრძნობს რომელი კუნთების გამოყენებაა საჭირო კეგელის ვარჯიშების შესრულებისას.

სხვათა შორის, ასეთი ვარჯიშები სასარგებლოა არა მხოლოდ შარდის შეუკავებლობის პროფილაქტიკისთვის. ქალები, რომლებიც რეგულარულად აკეთებენ კეგელის ვარჯიშებს, გაუადვილდებათ ბავშვის გაჩენა, ისინი მნიშვნელოვნად გაზრდის შანსს, რომ მშობიარობა ჩატარდეს საშოს ზედაპირზე ცრემლებისა და ბზარების გარეშე.

რაში სარგებლობს ბინტი?

პირველ რიგში, მისი ტარება ხელს უწყობს ზურგზე დატვირთვის შემცირებას. სწრაფად მზარდი მუცელი ძლიერ ზეწოლას ახდენს ქალს ხერხემალზე, ამის გამო ის სწრაფად იღლება, უხერხული და უხერხული ხდება, ზურგი ხშირად მტკივა. სახვევი ხელს უწყობს ზურგის განტვირთვას და მრავალმხრივ შესაძლებელს ხდის საინტერესო პოზიციის ყველა ამ უსიამოვნო გამოვლინების აღმოფხვრას.

გარდა ამისა, ორსულებისთვის პრენატალური ბინტი აწევს მუცელს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბოლო ტრიმესტრში. ქამარი მხარს უჭერს მუცელს, ხსნის ზეწოლას პერინეუმზე და ამცირებს წნევას შარდის ბუშტზე და საშოზე. ეს ხელს უწყობს სხვადასხვა დისკომფორტის შემცირებას, რომელსაც ქალები განიცდიან ორსულობის დროს.

გინეკოლოგები თვლიან, რომ ყოველი მომდევნო ორსულობის დროს ქალის კუნთები უარესდება და უარესდება გადიდებული მუცლის შენარჩუნებაში. ამიტომ, მათთვის, ვინც მეორე ან მესამე ბავშვს ატარებს, რეკომენდაციები პრენატალური ტარებისთვისორსულთა სახვევი განსაკუთრებით ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ.

ჰიგიენური ხელსახოცების გამოყენება

თუ შეუკავებლობა ქალისთვის ნამდვილ პრობლემად იქცა, არ აძლევს მას სახლიდან თავისუფლად გასვლის საშუალებას საქმის კურსში ან დისკომფორტს უქმნის, გამოიყენეთ სპეციალური უროლოგიური ბალიშები. ჩვეულებრივი ლაინერები, რომლებსაც გოგონები მენსტრუაციის დროს იყენებენ, არ არის შესაფერისი ამ მიზნებისათვის - ისინი არ შთანთქავენ სითხეს საკმარისად სწრაფად და საკმაოდ მცირე რაოდენობით. უროლოგიური ბალიშები ქალებისთვის, პირიქით, ბევრჯერ სწრაფად უმკლავდებიან ამ ამოცანას. გარდა ამისა, ისინი საიმედოდ ბლოკავს შარდის უსიამოვნო სუნს. ეს პროდუქტები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომის და შესაფერისია მსუბუქი და ზომიერი შეუკავებლობის მქონე ქალებისთვის.

როდის ქრება პრობლემა?

სამწუხაროდ, მშობიარობის შემდეგ შარდის შეუკავებლობისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია. უფრო მეტიც, თუ დედა დაშავდა ბავშვის დაბადებისას, პრობლემა შეიძლება გაუარესდეს. ამის გამო იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა ორსულობისას შარდვა არ შეაჩეროს, ხოლო მშობიარობის შემდეგ რაც შეიძლება მალე (ორ საათში) დამოუკიდებლად, კათეტერის გამოყენების გარეშე წავიდეს ტუალეტში. დაახლოებით ორი-სამი თვის შემდეგ, შეუკავებლობა ჩვეულებრივ თავისთავად გადის, მაგრამ თუ ეს არ მოხდა, უნდა მიმართოთ სპეციალისტ უროლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ ადექვატურ მკურნალობას.