მშვიდი ძილი და კისერი არ არის დაავადებული - გასაბერი ბალიში დაეხმარა

2026 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 18:02:43

ბევრი საქეიფო სიტყვაა ნათქვამი "ძვირფასო, თეთრ ბალიშზე". მაგრამ, რა თქმა უნდა, არა რომელიმე, მაგრამ ყველაზე მოსახერხებელი. ყოველივე ამის შემდეგ, არის ისეთებიც, რომლებზეც საერთოდ ვერ იძინებ. ისევე როგორც მაშა მულტფილმიდან, რომელიც საკუთარ ბალიშს ეჩხუბა. აქ ზომა არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ფორმა და შინაარსი. სხვადასხვა მასალებით დატენილი ჭურვის ნაცვლად გასაბერ ბალიშსაც შეუძლია ტკბილი სიზმრების შთაგონება.გამოდის, რომ როდესაც ჩვეულებრივ ბალიშს ვიყენებთ, არასწორად ვიძინებთ (კუნთოვანი სისტემის მდგომარეობის თვალსაზრისით). თუ გახსოვთ ადამიანის ანატომიის გაკვეთილები, ალბათ შეამჩნიეთ, რომ ჩვეულებრივ თავის ქალას, კისრისა და ხერხემლის ზედა ნაწილი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული ერთი სწორი ხაზით. იდეალური ბალიში გეხმარებათ ამ ხაზის შენარჩუნებაში ძილის დროს. მაგრამ თუ ძალიან მძიმეა, საშვილოსნოს ყელის რეგიონი მოხრილია და თავი ზედმეტად ასწევს. პირიქით, თუ ბალიში ზედმეტად რბილია, კისერი ძირს დაიხვევს.

ამ ცვლის შედეგები მრავალმხრივია. მალთაშუა დისკებზე დამატებითი დატვირთვის გამო იზრდება ოსტეოქონდროზის რისკი. კისრის კუნთები სპაზმშიადარღვეულია სისხლის მიმოქცევა და, შესაბამისად, ჟანგბადის მიწოდება თავისთვის. ზოგადად, სხეულის ყველა ქსოვილი განიცდის ამ მდგომარეობას, ვინაიდან სასუნთქი გზების გამრუდება ართულებს ჰაერის შეღწევას ფილტვებში.

რა შუაშია გასაბერი ბალიში? ამ მხრივ უნივერსალურია. მისი ამოტუმბვა ყოველთვის შესაძლებელია უფრო დიდი სიხისტის მისაღწევად და პირიქით, ანუ უფრო მოქნილი იქნება თავის პოზიციის რეგულირება, მავნე დატვირთვის მინიმუმამდე შემცირება.), ან თანამედროვე სინთეტიკა. ორივე ტიპი ალერგიული რეაქციების მეტ-ნაკლებად შესანიშნავი პროვოკატორებია. შემავსებლები, რომლებიც იდეალურთან ახლოსაა, სამწუხაროდ, გაცილებით ძვირია და ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება.

რა არის გასაბერი ბალიში აქ: მისი შემავსებელი ყოველთვის ხელთ არის და შეუზღუდავი რაოდენობით. ხშირად, მუშა მდგომარეობაში მოსაყვანად, ტუმბო არ გჭირდებათ, საკმარისია საკუთარი ფილტვები. მტვრის ტკიპებით დასახლებულ გედსა და ბატთან შედარებით, შეკუმშული ჰაერი იდეალურად სუფთაა.წოლის ნაცნობი ნივთის მრავალფეროვნება - გასაბერი საყელო ბალიში. ეს დიდად გეხმარებათ გრძელ მოგზაურობებში, როცა ჯდომისას გიწევთ მოგზაურობა. ამ პოზაში კისრის და თავის ფუძის კუნთები უფრო დიდი დატვირთვისკენაა მიყვანილი. ამ დაძაბულობის გამო, თითქმის შეუძლებელია სრული მოდუნება და განტვირთვა. საყელო ბალიში, პირველ რიგში, ხსნის კუნთების დაძაბულობას და მეორეც, აფიქსირებს კისერს და თავს სწორ მდგომარეობაში. ეს პოზა ხელსაყრელიამშვიდი და ღრმა ძილი.

გასაბერი საცურაო ბალიშები დიდ სარგებელს მოაქვს, რაც სამ წლამდე ასაკის ბავშვებს წყლის პროცედურების გატარების საშუალებას აძლევს. და არა მხოლოდ სახლში, არამედ ღია ცის ქვეშ (თუ წყალსაცავის სიღრმე არ არის მეტრზე მეტი). ბანაობა ჩვილებში ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ეს არ არის იმდენად ჰიგიენური პროცედურა, რამდენადაც ველნესი. პრობლემა ჩნდება მხოლოდ იმით, რომ ბავშვმა ჯერ კიდევ არ იცის როგორ დაიჭიროს თავი წყლის ზემოთ. ყელზე საყელოს სახით გასაბერი ბალიში ნაზად, დისკომფორტის გარეშე, მხარს უჭერს ბავშვს და თანდათან ქრება წყალთან დაკავშირებული მთელი მისი საზრუნავი. არც ისე იშვიათია ჩვილები, რომლებიც გასაბერი ბალიშებით იბანავენ, დამოუკიდებლად იწყებენ ცურვას, სანამ არ შეძლებდნენ სიარულს.