სკოლამდელი ასაკი: განვითარების მახასიათებლები, ყოველდღიური რუტინა, რჩევები და ხრიკები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

სასკოლო ასაკს დიდი მნიშვნელობა აქვს ყველა მშობლისთვის. სწორედ ამ ეტაპზე შეგიძლიათ გამოავლინოთ ფარული პათოლოგიები და გაეცნოთ ბავშვის განვითარების თავისებურებებს გარე სამყაროში. ღირს უფრო მეტი ვისაუბროთ ნამსხვრევების ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მომწიფებაზე.

ასაკობრივი საფეხურები

პედიატრები ბავშვის ზრდის მთელ პერიოდს ყოფენ რამდენიმე ძირითად ეტაპად:

• ახალშობილი - დაბადებიდან 1 თვემდე;
• პატარა ან ჩვილი - 1 თვიდან 1 წლამდე;
• პრე-K - 1-დან 3 წლამდე;
• სკოლამდელი დაწესებულება - 3-დან 7 წლამდე;
• სკოლა - 7-დან 12 წლამდე;
• პუბერტატული - 12-დან 17 წლამდე.

ეს სკოლამდელი ასაკია ყველაზე საინტერესო. ამ პერიოდში პატარა სწავლობს მის გარშემო არსებულ სამყაროს და აკეთებს ახალ აღმოჩენებს თავისთვის.

ფიზიოლოგიური განვითარება

სკოლამდელი, სკოლამდელი ასაკის მნიშვნელოვანი მახასიათებელია ფიზიოლოგიური განვითარება. 1 წლის შემდეგ ბავშვი შესამჩნევად ძლიერდება. მისი კუნთოვანი ქსოვილი ძლიერდება, იწყებს ფორმირებასკუნთების შემაერთებელი ჩარჩო. ბავშვის მოძრაობები უფრო მკაფიო და სწრაფი ხდება.

იმუნური სისტემაც უფრო სრულყოფილი გახდა. ბავშვი ნაკლებად ავადდება. ამ ასაკში სხეულის მნიშვნელოვანი სისტემები აგრძელებენ ზრდას და განვითარებას: ძვლოვანი, გულ-სისხლძარღვთა, შარდის, ჰემატოპოეტიკური, ნერვული და ენდოკრინული.

ფსიქოლოგიური განვითარება

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ეს პერიოდი ძიების დროა. ერთი წლის ასაკში იწყებს სიარულს და წელიწადნახევარამდე ირგვლივ სამყაროს შესწავლას: ცდილობს კარადების კარები გააღოს, სახლის ყველა საგანი დააგემოვნოს. ის ზედმეტად აქტიური ხდება, რაც იწვევს სისხლჩაქცევებს და აბრაზიებს.

ბავშვები ერთნახევარიდან ორ წლამდე იწყებენ ხასიათის ჩამოყალიბებას. ბავშვს უკვე შეუძლია დამაჯერებლად აჩვენოს თავისი პოზიცია. სათამაშო მოედანზე ყურებისას მშობელს შეუძლია განსაზღვროს, არის თუ არა მისი შვილი მოკრძალებული თუ მებრძოლი, გაუმაძღარი თუ დიდსულოვანი, აქვს თუ არა ლიდერის თვისებები.

სკოლამდელი ასაკის პერიოდის დასკვნითი ეტაპი იწყება 2 წლიდან და მთავრდება 3 წლის ასაკში. ამ მომენტში უკვე ადვილია ბავშვის პრეფერენციების დადგენა: მას აქვს საყვარელი მულტფილმები, თამაშები და სათამაშოები. ყოველთვიურად მშობლისთვის უფრო ადვილი ხდება ნამცხვრების საჭიროებების დადგენა.

მეტყველების განვითარება

მთელი სკოლამდელი და სკოლამდელი ასაკის განმავლობაში ბავშვი იწყებს მეტყველების აქტიურ განვითარებას. ეს პროცესი დაყოფილია რამდენიმე ძირითად ეტაპად.

• სიცოცხლის პირველი წლისთვის პატარა კაცი იწყებს შეუსაბამო სიტყვების რეპროდუცირებას. მშობელს ჯერ არ ესმის ეს ტკბილი ბაბუა, მაგრამშეუძლია ზუსტად განსაზღვროს, როდის არის მისი შვილი გაბრაზებული და როდის არის კარგ ხასიათზე.
• დაახლოებით წელიწად-ნახევრამდე მისი მეტყველება ინდიკატური ხდება. ის იწყებს ფრაზების გამოთქმას, მიუთითებს მისთვის ნაცნობ საგანზე ან მიუთითებს საყვარელ ადამიანზე.
• მთელი სკოლამდელი და სკოლამდელი ასაკის, კერძოდ 1-დან 7 წლამდე, ის აგრძელებს ლაპარაკის სწავლას - ჯერ სიტყვები, შემდეგ მოკლე ფრაზები და წინადადებები.

არ ინერვიულოთ, თუ ბავშვი 2-3 წლისაა და ის მაინც არ ლაპარაკობს. თითოეული ბავშვის განვითარება ინდივიდუალურად ხდება, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება.

ბავშვის მეტყველების უნარის გასაუმჯობესებლად საჭიროა მასთან მაქსიმალურად კომუნიკაცია, წიგნების კითხვა, ზღაპრების და ლექსების მოყოლა. პედიატრებმა შეძლეს გამოავლინონ, რომ ჩუმად ბავშვების უმეტესობა მშრომელთა ოჯახების მოსწავლეები არიან. მშობლები, რომლებისთვისაც უმნიშვნელოვანესი ასპექტებია მოგების მიღწევა და კარიერული ზრდა, ანდობენ ბავშვს უცნობებს, ტოვებენ მას მარტო გართობაზე გაჯეტებითა და სათამაშოებით.

ქოთნის დრო

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების განვითარება გულისხმობს ახალი უნარების შეძენას. როგორც კი ბავშვი ისწავლის სიარულს, შეგიძლიათ თანდათან დაიწყოთ საფენების გარეშე კეთება.

გამოცდილმა პედიატრებმა შეიმუშავეს რამდენიმე რჩევა ქოთნის ვარჯიშისთვის:

• ღირს ბავშვის ქცევის დათვალიერება და იმის გაგება, თუ როგორ იწყებს ის მოქცევას, სანამ ქოთანში წასვლას მოინდომებს. შემდეგ თქვენ უნდა დაიწყოთ დარგვაყოველი სურვილი.
• საფენი უნდა ატაროთ მხოლოდ ძილის დროს და სიარულის დროს. თუ ბავშვმა სახლში შარვალში მოწიწება, სიარული მისთვის უსიამოვნო იქნება. შესაბამისად, ის თავად შეეცდება ქოთანში წასვლას.
• პატარა ბავშვები არ არიან გულმოდგინე. რეკომენდირებულია მათთვის მუსიკალური ქოთნის შეძენა, რომელიც მათ ყურადღებას მიიპყრობს.
• აუცილებლად შეაქეთ ბავშვი მას შემდეგ რაც ის სწორად წავიდა ქოთანში. ამრიგად, ის დაიწყებს მშობლებს უფრო ხშირად ასიამოვნოს.

ყველა ბავშვი განსხვავებულად ვითარდება. ვინმე დამოუკიდებლად იწყებს ქოთნის დანიშნულებისამებრ გამოყენებას 9 თვეში, ვიღაც კი ამ უნარებს მხოლოდ 1,5-2 წლის განმავლობაში იძენს. ნუ გაკიცხავთ ბავშვს, თუ ის განსხვავდება თანატოლებისგან.

ძილი

სასკოლო და სკოლამდელ ასაკში ყოველდღიური რუტინის მნიშვნელოვანი ნაწილია ძილი.

ერთი წლის და ექვსი თვის ბავშვებს ჩვეულებრივ დღეში სამჯერ უნდა ეძინათ:

• ღამე - 6-8 საათი;
• პირველი ძილი - 2-2,5 საათი;
• მეორე ძილი - 1-1,5 საათი.

ორი და სამი წლის ბავშვებს ნაკლებად სძინავთ. აბსოლუტური ნორმაა ძილი, რომლის ხანგრძლივობაა ღამით 6-8 საათი და დღისით 2-3 საათი. ნორმიდან გადახრა დასაშვებია 25-30 წუთში.

თუ ბავშვი ერთდროულად იღვიძებს და დაიძინებს, ის ყოველთვის კარგ ხასიათზე იქნება. არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაეხმარება თქვენს პატარას დაიძინოს:

1. საძინებელში უნდა გამორთოთ ტელევიზორი და გადაყაროთ ყველა სათამაშო. არაფერი არ უნდაგადაიტანოს ბავშვის ყურადღება.
2. მიზანშეწონილია გაისეირნოთ 1,5-2 საათით ადრე ძილის წინ. თუ გარეთ ცუდი ამინდია, მაშინ შეგიძლიათ სიარული სახლში აქტიური თამაშებით ჩაანაცვლოთ.
3. უნდა დაფაროს ოთახის ფანჯრები და გამორთოს განათება. კაშკაშა შუქი გამაღიზიანებელ გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე.
4. ბავშვის დასაძინებლად ყველაზე ეფექტური გზა ჩახუტება და ამბავის მოყოლაა. თუ ბავშვი მარტო იძინებს, მაშინ შეგიძლიათ ჩართოთ მისთვის კლასიკური კომპოზიციები, რომლებიც არა მხოლოდ ამშვიდებს, არამედ აყალიბებს მის კარგ გემოვნებას.

თავდაპირველად, ბავშვს გაუჭირდება დაძინება, როცა ამას მშობელი მოითხოვს. შემდეგ მისი სხეული სპონტანურად მოემზადება ძილისთვის საჭირო დროს.

კვება

სკოლამდელი და სკოლამდელი ასაკი არის დრო, როდესაც პატარა კაცი იძენს უნარებს, რომლებსაც გამოიყენებს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ბავშვმა უნდა ჭამოს დღეში 4-5-ჯერ 3-4 საათის ინტერვალით.

ერთი წლის ბავშვის დიეტა ეფუძნება მზა ბავშვის საკვებს. თანდათან ის შეიძლება გადავიდეს უფრო „ზრდასრული“მყარ საკვებზე. 1-დან 3 წლამდე ბავშვმა ყოველდღე უნდა მოიხმაროს:

• ფაფა;
• ბოსტნეულის კერძი (წვნიანი, პიურე, პიურე სუპი);
• ხილის პიურე;
• ხორცისა და თევზის პიურე;
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტი (ხაჭო, იოგურტი, უცხიმო კეფირი).

1-დან 2 წლამდე სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს ემატება ფორმულა ან დედის რძე.

შეგიძლიათ არ მიირთვათ თქვენი შვილი შემწვარი და ცხიმიანი საკვებით, უნდა შეზღუდოთ ტკბილისა და მარილის მიღება.

როგორთავად ასწავლე კოვზით ჭამა?

როგორც კი ბავშვი 1,5 წელს მიაღწევს, შეგიძლიათ თანდათან დაიწყოთ მისი დამოუკიდებელ კვებაზე შეგუება. აღსანიშნავია, რომ ეს ძალიან ხანგრძლივი პროცესია. თითქმის ყველა მშობელს აქვს სწავლის პრობლემა. პედიატრები ამის შესახებ რჩევებს აძლევენ:

• სკოლამდელი და სასკოლო ასაკის ბავშვები უფროსების ჩვევებს ითვისებენ. რეკომენდებულია ბავშვის თან წაყვანა სადილის მაგიდასთან. ის დაინახავს, როგორ ჭამენ მისი მშობლები და დაიწყებს მათ მიბაძვას.
• ამ საგნის შესასწავლად ბავშვს უნდა მისცეთ კოვზი.
• როგორც კი ბავშვი კოვზს გაეცნო, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მთავარ ეტაპზე - ისწავლოთ საკუთარი თავის კვება. ჭურჭელში უნდა მოათავსოთ მცირე რაოდენობით სქელი საკვები, კოვზით ამოიღეთ და ხელით მიეცით ბავშვს. როგორც კი ის დაიწყებს მის პირთან მიტანას, თქვენ უნდა დააჭიროთ მის სახელურს იდაყვთან. თავიდან ბავშვი უხერხულ მოძრაობებს აკეთებს, მაგრამ თანდათან ჭამას დამოუკიდებლად ისწავლის.

გასათვალისწინებელია, რომ ვარჯიშის დროს ბავშვმა შეიძლება შეღებოს ტანსაცმელი, თმა და მიმდებარე საგნები. ჯერ უნდა დაიხუროთ თავსახური, ბიბილო და მაგიდაზე დადოთ ერთჯერადი ხელსახოცი.

სწორი ყოველდღიური რუტინა ბავშვებისთვის

პედიატრებმა შექმნეს სწორი ყოველდღიური რუტინა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის, რომლის დაცვით, ბავშვი ყოველთვის თავს კარგად გრძნობს.

დღის რუტინა 1-2 წლის ბავშვისთვის		რეჟიმიდღეები 2-3 წლის ბავშვისთვის
21:30 - 7:30	ძილი	21:30 - 7:30	ძილი
8:00	ფორმულა ან დედის რძე	8:00	საუზმე
8:30 - 10:30	გასეირნება	8:30 -12:30	გასეირნება
11: 00	საუზმე	12:30	ლანჩი
11:30 - 13:00	დღის ძილი	13:00 - 16:00	დღის ძილი
13:30	ლანჩი	16:30	snack
14:00 - 16:00	გასეირნება	17:00 - 19:00	გასეირნება
16:30	snack	19:30	ვახშამი
17:00 - 18:00	დღის ძილი	20:00 - 21:00	საგანმანათლებლო თამაშები ბავშვთან
18:30	ვახშამი	21:00 - 21:30	წყლის მკურნალობა
19:00 - 20:00	აქტიური თამაშები პატარასთან
20:00 - 21:00	ჰიგიენური პროცედურები
21:30	ფორმულა ან დედის რძე

პედიატრები ირწმუნებიან, რომ ჩვეულებრივი ყოველდღიური რუტინიდან 20-30 წუთით გადახვევა ბავშვისთვის გადამწყვეტი არ არის. თუ გარეთ ცივა ან წვიმს, მაშინ სეირნობა შეიძლება შეიცვალოს მულტფილმის ყურებით ან მშობელთან თამაშით, მაგრამ არ დაივიწყოთ ოთახის ყოველდღიური გაშვება. სუფთა ჰაერი აუცილებელია ნებისმიერი ცოცხალი ორგანიზმისთვის.

ცხოვრების უნარები

სკოლამდელი და სკოლამდელი ასაკის ბავშვები აღარ არიან უმწეო. ამ ეტაპზე ისინი იწყებენ:

• კბილების გახეხვა;
• დაიბანეთ სახე და ხელები;
• ჩაიცვი და გაიხადე ტანსაცმელი;
• წაიღეთ კერძები ჭამის შემდეგ;
• ჩაიცვი ფეხსაცმელი.

ბევრი დედა კრძალავს ჩვილებს საყოფაცხოვრებო უნარების სწავლას, რადგან ეშინიათ, რომ სახლში არეულობა იქნება. დიახ, და ბავშვისთვის ჩვეულებრივი საქმეების გაკეთება უფრო სწრაფად გამოვა. აღმზრდელები და ფსიქოლოგები ასეთ ქცევას არასწორად თვლიან. ძალიან მალე ბავშვი წავა საბავშვო ბაღში, სადაც მას ძალიან გამოადგება საკუთარი თავის მოვლის უნარი.

დაბანა და წრთობა

ბავშვის დაბანა ყოველდღიური რუტინის განუყოფელი ნაწილია. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ძილის წინ. თუ ბავშვს კარგად არ სძინავს, მაშინ აბაზანას შეგიძლიათ დაუმატოთ ძაფები ან გვირილა - ამ ბალახს დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს.

ბავშვის დაბანისას უნდა დაიცვათ რამდენიმე ძირითადი წესი:

• წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 36-დან 37,5 გრადუსამდე. მის გასაზომად საჭიროა სპეციალური წყლის თერმომეტრის შეძენა.
• პროცედურის საერთო ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 20 წუთს.
• არ შეიძლება ბავშვის დაბანა სხეულის მომატებულ ტემპერატურაზე. ასევე ღირს აცრების დღეებში აბაზანისგან თავის შეკავება.
• პროცედურის შემდეგ რეკომენდირებულია კანის დამუშავება დამარბილებელი ზეთით ან კრემით.

პედიატრები გვირჩევენ 1, 5-დან 3 წლამდე ასაკში შეიყვანოთ გამკვრივების პროცედურა ყოველდღიურ რეჟიმში. ამისთვის აუცილებელიაბავშვის იმუნიტეტის, ნერვული და სასუნთქი სისტემების გაძლიერება და მისი კეთილდღეობის გაუმჯობესება. პროცედურა დაყოფილია რამდენიმე ძირითად ეტაპად:

• საჭიროა კონტეინერში წყლის ჩასხმა 35 გრადუს ტემპერატურაზე;
• აუცილებელია მასში საფენი ან პირსახოცი კარგად დაასველოთ;
• ახლა ნაზად უნდა წაშალოთ ბავშვის ხელები, ფეხები, მკერდი და ზურგი.

ერთი ტემპერატურის რეჟიმის დასაცავად ხუთი დღეა საჭირო. თანდათან შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა 1 გრადუსით - სანამ თერმომეტრზე ნიშანი 24 გრადუსს არ მიაღწევს.

გამაფრთხილებელი ნიშნები

სკოლამდელი ასაკის თავისებურებები ინდივიდუალურია თითოეული ბავშვისთვის. ერთ ბავშვს შეუძლია ლაპარაკის დაწყება 1,5 წლიდან, მეორე კი ამ უნარებს მხოლოდ 2,5 წლის ასაკში იძენს. ერთი ბავშვი თავად ჭამს საჭმელს, მეორე კი ელოდება მშობლის კოვზს პირისკენ. ნუ აჩქარდებით პატარას, ადრე თუ გვიან ის დაეუფლება საჭირო უნარებს. მაგრამ არის რამდენიმე ქცევა, რომლის მიმართაც მშობელმა ფრთხილად უნდა იყოს:

• ბავშვი დიდი ხნის განმავლობაში აკეთებს იგივე ტიპის მოძრაობებს ხელებით ან ფეხებით და არ პასუხობს მშობლის კომენტარებს.
• ის უცებ იწყებს ხალხის შეურაცხყოფას, ჩხუბს ან კბენას.
• ბავშვი უეცრად იღვიძებს ძილში და ყვირის, მაშინ როცა არ შია და სუფთა საფენი აქვს.
• ის არ პასუხობს მშობლების თხოვნას და არ ესმის მათ.

თუ რაიმე არანორმალური ნიშნები გამოვლინდა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს დიაგნოსტიკისთვისგამოკვლევები. ასეთი პრობლემების გადაჭრაში დაგეხმარებათ პედიატრი, ნევროლოგი, ფსიქოლოგი.

დასკვნა

ბავშვი და მშობელი ორი განუყოფელი რგოლია. რაც უფრო ძლიერი იქნება მათ შორის კავშირი, მით უფრო ბედნიერი და ჭკვიანი იქნება ბავშვი. სკოლამდელი, სკოლამდელი და სასკოლო ასაკის მთავარი პრობლემა შეიძლება იყოს სიყვარულის ნაკლებობა - საჭიროა ბავშვის გარშემო ზრუნვა და ყურადღება. მხოლოდ მშობლების სიყვარული დაეხმარება მას სრულფასოვან ადამიანად აღზრდაში. თქვენ არ უნდა გადაიტანოთ მისი აღზრდა სხვებზე, რაც გულისხმობს მუდმივ დასაქმებას. გიყვარდეთ თქვენი ბავშვი, დაუკავშირდით მას და ივარჯიშეთ.