როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლოგინში ძილი: რჩევები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:47

რა შეიძლება იყოს ბავშვის ძილზე ტკბილი? მაგრამ ბავშვების ძილი სავსეა საკუთარი კითხვებითა და პრობლემებით. მაგალითად, სად არის საუკეთესო ადგილი ახალშობილისთვის დასაძინებლად? ბევრი მშობელი ახალშობილს გვერდით აწვება საწოლში. მაგრამ ეს არ შეიძლება გაგრძელდეს სამუდამოდ. ადრე თუ გვიან უნდა იფიქრო, როგორ ასწავლო ბავშვს საკუთარ საწოლში ძილი.

მჭირდება ერთობლივი ძილი

ბავშვებთან ერთად დედები ხშირად ირჩევენ ერთად ძილს. ამ დროს ბავშვი ხშირად იღვიძებს, დედას უწევს მისი კვება ღამით რამდენჯერმე. ერთობლივი ძილის შემთხვევაში ბავშვის კვება ბევრად უფრო მოსახერხებელია - საწოლიდან ადგომა არ გჭირდებათ, ბავშვის საწოლიდან გამოყვანა. მართალია, ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ბავშვს საკმარისი ადგილი სჭირდება კომფორტული ძილისთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ პატარაა, თანდათან უბიძგებს მამას საწოლიდან. მისთვის ძილი უბრალოდ არაკომფორტული ხდება, მაგრამ დეკრეტულ შვებულებაში არ არის და სამსახურში მაინც უნდა წავიდეს. ამიტომ, მამა სხვა ოთახში გადადის, დედა შვილთან ერთად ტოვებს. ადამიანს შეუძლია თავი მიტოვებულად იგრძნოს - არა მხოლოდ დროსდღისით მთელი ყურადღება ბავშვზე მიდის, ამიტომ ღამით მარტო უნდა დაიძინოთ.

ასეთი ერთობლივი ძილის კიდევ ერთი მინუსი არის იმის რისკი, რომ დედამ შეიძლება ბავშვი თავისი სხეულით გაანადგუროს. ამის ალბათობა ძალიან მცირეა, რადგან ქალები, რომლებმაც ცოტა ხნის წინ იმშობიარეს, მგრძნობიარედ სძინავთ. მაგრამ მუდმივმა შიშმა ბავშვის უსაფრთხოებაზე და მის პოზაზე შეიძლება კიდევ უფრო დაარღვიოს დედის ძილი. საბოლოო ჯამში, ჩნდება კითხვა, როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ძილი საკუთარ საწოლში.

უკეთესი დრო "გადაადგილებისთვის"

ყოველ შემთხვევაში, მშობლებთან ერთად ძილი ჩვეულებრივი გზაა. ამიტომ, ადრე თუ გვიან, ჩნდება კითხვა, როდის არის დრო, რომ ბავშვი ცალკე დაიძინოს საწოლში. როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ცხოვრებაში ასეთი ცვლილება? უმჯობესია ამის გაკეთება ექვს თვემდე. 6-7 თვის ასაკში ბავშვი, თეორიულად, უკვე გადატანილი უნდა იყოს.

ვიზუალური მეხსიერება ამ ასაკში ჯერ ასე არ არის განვითარებული და ბავშვი ადვილად შეეგუება ახალ ადგილს. თუ ბავშვი ერთი წლისაა, როგორ ვასწავლოთ მას საწოლში ძილი, ჯერ არ არის ისეთი რთული კითხვა, თუმცა შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე ძალიან პატარებთან. ზოგიერთი ექიმი გვირჩევს, პირიქით, არ გააკეთოთ ეს ძალიან ადრე - 6-8 თვემდე. ამ დროს ხდება გადასვლა დამატებით საკვებზე და ბავშვის რაციონში ჩნდება რეჟიმი. ამიტომ ის ნაკლებად ხშირად იღვიძებს და ღამით კვება სჭირდება.

ერთდროული ძილისგან თავის დაღწევისას საჭიროა არა მხოლოდ ზოგადი რეკომენდაციების დაცვა, არამედ რეალური სიტუაციის ნავიგაციაც. არის შემთხვევები, როცა ბავშვის ცხოვრებაში რაიმე სიახლე არ უნდა გამოჩნდეს. მაგალითად, ბავშვი ავად არის ან ძუძუს აშორებენ. ეს ძალიან სტრესულია ამისთვისშვილო, არ გააძლიერო. უმჯობესია დაველოდოთ უფრო ხელსაყრელ მომენტს.

უფროსი ბავშვებისთვის ასეთი სტრესული პერიოდები შეიძლება იყოს ძმის ან დის დაბადება, ქოთნის ვარჯიში და საბავშვო ბაღში შესვლაც კი. მაგრამ მანამდე სასურველია პრობლემის მოგვარება მაინც.

სიძნელეები უფროს ბავშვებთან

თუ ბავშვი წელიწადნახევრის ან ორი წლისაა, მაშინ ასეთი გადამზადება შეიძლება ნამდვილ ომში გადაიზარდოს. 2-3 წლის ასაკში ბავშვებს აქვთ შიშები, მაგალითად, სიბნელის შიში. ეს უკანასკნელი ბუნებრივი მოვლენაა. ოდესღაც ძველ ხალხს მორიგეობით უწევდათ მორიგეობა ღამით, რათა მტაცებელი ცხოველები ან გველები არ დაესხნენ მძინარეებს. ბავშვების სწრაფად განვითარებულ ფანტაზიას შეუძლია დახატოს ბევრი საშინელი არსება, რომლებიც ღამით მათ ლოდინში დგანან. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაშინოთ ბავშვი და ღამით საშინელებათა ისტორიები მოუყვეთ.

თუ ცალკე საწოლზე გადასვლა ხდება 3-4 წლის ასაკში, მაშინ ეს კიდევ უფრო ემოციური მომენტი იქნება. ბავშვმა შეიძლება ეჭვიანობის გრძნობა იგრძნოს. მშობლები გადაწყვეტენ ერთმანეთთან ყოფნას და მას ცალ-ცალკე აგზავნიან დასაძინებლად. მით უმეტეს, თუ საწოლი სხვა ოთახშია. ბავშვმა შეიძლება იფიქროს, რომ მას უარყოფენ.

საწოლის მხარე

ერთ-ერთი თანამედროვე გადაწყვეტა იმის შესახებ, თუ როგორ შევქმნათ გლუვი გადასვლა ერთობლივი ძილიდან საწოლში ძილზე და დავიცვათ ბავშვი მძინარე დედის მიერ ჩახშობისგან, შეიძლება იყოს გვერდითი საწოლი.

ერთის მხრივ, არ აქვს გვერდი, აქვს პატარა სიმაღლე და მჭიდროდ არის მიმაგრებული მოზრდილების საწოლზე. აქედან გამომდინარე, გამოდის, რომ ბავშვი თითქოს დედის გვერდით წევს,ის გრძნობს მის დამამშვიდებელ შეხებას, მაგრამ მას უკვე აქვს თავისი ადგილი.

კითხვა, თუ როგორ ვასწავლოთ ბავშვს საკუთარ საწოლში ძილი, გაცილებით მარტივი ხდება. მას უკვე სძინავს მასში! რაღაც მომენტში შეგიძლიათ საწოლის ჩამოხსნა და გვერდი თავის ადგილზე დააყენოთ. ასე რომ, ბავშვს უკვე ცალკე დაიძინებს.

როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ერთობლივი ძილისგან

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს საწოლში ძილი? აუცილებელია განვითარდეს პირობითი რეფლექსი დედის გარეშე საწოლში დასაძინებლად. ამისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვის დასაძინებლად მხოლოდ მაშინ, როცა ის ნამდვილად დაიღალა და უნდა დაიძინოს, თუნდაც ეს ხანდახან არღვევს რუტინას. ბოლოს და ბოლოს, როცა ბავშვს არ უნდა დაძინება, ის ტრიალებს, ტირის, ითხოვს დაკავებას.

ამ ჩვევის კიდევ უფრო გასაძლიერებლად, ბავშვს ძილის მოლოდინი უნდა შეუქმნათ. ამისათვის არსებობს ძილის რიტუალები. ეს ქმედებები უნდა იყოს დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს აბაზანის მიღება და მსუბუქი მასაჟი. შეგიძლიათ იავნანა უმღეროთ თქვენს პატარას. მშვიდი, დამამშვიდებელი მუსიკა ასევე შესაფერისია ზოგიერთი ბავშვისთვის.

ოთახი უნდა იყოს ბინდი, უმჯობესია ღამის შუქი ჩართოთ - ის არ იქნება ძალიან კაშკაშა, მაგრამ არ იქნება სრული სიბნელე, რომელშიც ბავშვის საწოლში ფრთხილად ჩასმა გაუჭირდება. კვება და თამაში საუკეთესოა სხვა ადგილებში – მაშინ ბავშვი შეეგუება იმას, რომ საწოლი არის დასაძინებელი ადგილი. როგორ ვასწავლოთ ერთი წლის ბავშვს საწოლში ძილი? დაახლოებით იგივე.

ჯადოსნური ბალიში

არის ერთი გზა, რომელიც მოიცავს ბალიშის გამოყენებას. ეს ბალიში შექმნის გადასვლას შორისდედის ყოფნა და მისგან განშორება. თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვი ბალიშზე, დაელოდეთ სანამ არ დაიძინებს. დაეძინოს 15-20 წუთის განმავლობაში - ამ დროის განმავლობაში ის შეძლებს ღრმა ძილს. შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ეშმაკური მანევრირება: ფრთხილად უნდა გადაიტანოთ ბავშვი საწოლში ბალიშთან ერთად, რომელმაც შეინარჩუნა დედის სხეულის სითბო, მისი კანისა და რძის სუნი. დედობრივი სითბოს გადაცემა შესაძლებელია გახურებული საბნის ან საფენის საშუალებითაც.

მყუდრო ქოქოსი

როგორ ვასწავლოთ ერთი თვის ბავშვს საწოლში ძილი? ზოგიერთი დედა აღნიშნავს, რომ ბავშვებს მშვენივრად იძინებენ, როცა ჩაკეტილ სივრცეში აღმოჩნდებიან. ეს გასაკვირი არ არის. მთელი 9 თვე ნაყოფმა საშვილოსნოში გაატარა, რომელიც საბოლოოდ ძალიან დაბნეული გახდა.

სივრცე შეიძლება იყოს ბავშვისთვის დამაშინებელი და დამაშინებელი. ასეთი გრძნობით იძინებ? თუ დაფიქრდებით, ჩვენ უფროსებსაც გვჭირდება კომფორტი. ჩვენ შეგვიძლია გვიყვარდეს ბუნების ფართობი ან პომპეზური დარბაზები მაღალი ჭერით. მაგრამ როცა დასაძინებლად მივდივართ, გვიყვარს პატარა მყუდრო ოთახი და თბილი საბანი.

ბევრ ადამიანს უყვარს დახვეწილი ძილი მთელი ცხოვრება. ასე რომ, ჩვილებისთვის არის სპეციალური საწოლები და აკვნები, რომლებიც ამ საჭიროებას აკმაყოფილებს. მაგალითად, Cocoonababy საწოლი ჯდება ჩვეულებრივ საწოლში.

აქვს მომრგვალებული ფორმა, ამიტომ ჰგავს პატარა თეთრი ქსოვილის აბაზანას. ამავე დროს, მისი სტრუქტურა შეესაბამება ბავშვის სხეულის მოხვევებს. მაგალითად, ფეხები მუხლს ქვემოთ ოდნავ აწეულია და ძალიან მოსახერხებელია მათი ნახევრად მოხრილ მდგომარეობაში შენარჩუნება, რაც ფიზიოლოგიურია.ახალშობილები.

2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვის სწავლება

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ლოგინში ძილი, თუ ის უკვე ჩვილობის ასაკიდანაა? დიდ ბავშვებს განსხვავებული რჩევა სჭირდებათ. ბავშვი უკვე უფრო შეგნებულად უახლოვდება იმას, რაც ხდება, ასე რომ, ის ვერ შეძლებს უბრალოდ უგულებელყოს განსახლება. მაგრამ იმის გაგება, თუ რატომ კეთდება ეს, მას არ შეუძლია ამის გაკეთება. ამიტომ, ბავშვი შეიძლება იყოს განაწყენებული მშობლებისგან, განსაკუთრებით თუ მისი გადასახლება აგრესიული იყო.

ამავდროულად, ზედმეტად არ უნდა ჩაერთოთ ბავშვების ახირება. როგორი იქნება მშობლებისთვის, თუ ბავშვი, მათი რბილობით ისარგებლებს, სკოლამდე მათთან ერთად დაიძინებს? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს კარგად იმოქმედებს ოჯახში არსებულ ატმოსფეროზე!

2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები შეიძლება დაინტერესდნენ. მაგალითად, ერთი დედისთვის ეს სრულიად შემთხვევით მოხდა. ლოგინი შეუკვეთა და მოიყვანეს, მაგრამ ლეიბი მაინც არ მოიტანეს. საწოლი ცარიელი იყო. დედამ თავის ქალიშვილს უთხრა, რომ მშვენიერი საწოლი ჰქონდა, სადაც დიდივით დაიძინებდა, მხოლოდ მას მოუწევდა ლოდინი. მოლოდინმა გოგონას ინტერესი გააჩინა და სიამოვნებით წავიდა ახალ ადგილას დასაძინებლად. მაგრამ ეს სიტუაცია დაუგეგმავია.

და თუ მშობლები საკუთარ ხელში აიღებენ ინიციატივას, მათ შეუძლიათ სცადონ ამ მეთოდების გამოყენება. იმისათვის, რომ ბავშვმა განიცადოს დადებითი ემოციები ახალი საწოლისთვის, შეგიძლიათ მასთან ერთად წახვიდეთ მაღაზიაში და შესთავაზოთ თავად აირჩიოს. უამრავი საწოლია ორიგინალური დიზაინით - მანქანების, გემების, მატარებლების, ზღაპრული სახლების სახით.

თქვენც შეგიძლიათ იგივე გააკეთოთ - იყიდეთ ლოგინი და ჩაალაგეთ ქაღალდში, დაამშვენეთ ზემოდან თასმით.ბავშვი უბრალოდ დაიტანჯება ცნობისმოყვარეობით, რა საჩუქარია შიგნით. საწოლს შეგიძლიათ დაამატოთ ლამაზი და ხალისიანი საწოლები, პიჟამა, ღამის განათება და რბილი სათამაშოც კი. ეს პლიუს მეგობარი შეიძლება იყოს თქვენი ბავშვის ძილის წინ დამხმარე. ბავშვს ძილის წინ სიყვარული სჭირდება, მისთვის მნიშვნელოვანია ვინმეს ჩახუტება. ის ჩაეხუტება თავის საყვარელ და ნაცნობ სათამაშოს.

თუ მეგობრებს აქვთ საწოლები, შეგიძლიათ ეწვიოთ და დაათვალიეროთ. შესაძლოა მეგობარმა გამოიჩინოს თავისი ორიგინალური საწოლი.

დღე და ღამე

ახალ საწოლთან შეგუება დღის ძილით უნდა დაიწყოს. როგორ ვასწავლოთ ბავშვს დღის განმავლობაში საწოლში ძილი? შეგიძლია ფარდები დახურო, ამბავი მოუყვე. თუ დაიწყებთ ბავშვის დასაძინებლად დღის განმავლობაში, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ბავშვების შიშები, რომლებიც დაკავშირებულია სიბნელესთან.

როდესაც გადაწყვეტთ, რომ დროა ბავშვის იქ დაყენება და ღამით, საწოლი მისთვის ნაცნობი და მყუდრო ადგილი იქნება. როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღამით საწოლში ძილი? ღამის ძილზე გადასვლისას ღამის შუქი უნდა ჩართოთ, ღამით კარგი და არა საშინელი ზღაპრები წაიკითხოთ.

რა არ უნდა გააკეთოთ

მშობელთა ზოგიერთმა დაუფიქრებელმა ქმედებამ შეიძლება შეანელოს ძუძუთი კვების პროცესი, ზოგიერთმა კი შეიძლება გააძლიეროს ბავშვების შიში და წყენა, მათ ნევროზამდეც კი მიიყვანოს. რაც არ უნდა გააკეთოთ არის ბავშვის შეშინება. ბაბაიკაზე ან საწოლის ქვეშ მყოფ ურჩხულზე ხუმრობაც კი არ გჭირდებათ. ბავშვის ნათელი ფანტაზია ვერ განასხვავებს ფიქციას რეალობისგან და მან შეიძლება შეცდომით შეასრულოს ფანჯრიდან ჩამოვარდნილი ჩრდილები ან მეზობლის ბინიდან გადმოვარდნილი ხმები საშიში არსებების ნიშნად.

ბავშვის შერცხვენა, მისი გაკიცხვა სიმხდალის გამო და მით უმეტეს მეგობრებისა და ახლობლების წინაშე მისი შერცხვენა არ ღირს. ბავშვს არ შეუძლია უბრალოდ აითვისოს და „გამორთოს“მისი შიში. ის უბრალოდ მიიყვანს მას შიგნით, დარწმუნდება, რომ მოზარდებს მათი გრძნობების ნდობა არ შეუძლიათ და თავს ნამდვილად პატარა, სუსტი და მშიშარა ჩათვლის. ჩვენ უფრო დელიკატურად უნდა ვიმოქმედოთ.

მაგრამ გადაჭარბებულმა რბილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ბავშვი დარჩება მშობლებთან ზღაპრის მოსასმენად და მათ საწოლში დაიძინებს ან სთხოვს მათ დაძინებას ერთი ღამე. შედეგად, „განსახლება“გადაიდება განუსაზღვრელი ვადით.