ზეწოლა 12 წლის ბავშვში. ნორმა მოზარდობისთვის

2025 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 18:02

არტერიული წნევა უაღრესად მნიშვნელოვანი ფაქტორია. ეს არის ლაკმუსის ტესტი გულისა და სისხლძარღვების მდგომარეობის შესახებ, მათი მუშაობის მტკიცებულება, ისევე როგორც სისხლის ნაკადის სიჩქარე. არტერიულ წნევაზე, ერთის მხრივ, გავლენას ახდენს გულის კუნთის შეკუმშვის ძალა, მეორე მხრივ, სისხლძარღვების კედლების წინააღმდეგობა. ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებისათვის აუცილებელია ამ მაჩვენებლების ნორმალურ დიაპაზონში შენარჩუნება. ამავდროულად, როდესაც ზრდასრულ ასაკში ადამიანები ამ სფეროში პათოლოგიის წინაშე დგანან, ცოტა ადამიანი აცნობიერებს, რომ მათი ყველა პრობლემა ხშირად ბავშვობიდან იღებს სათავეს. რა წნევა ჰქონდა 12 წლის ბავშვს? ზრდასრული ადამიანის ნორმა ზოგჯერ განისაზღვრება მოზარდობის პერიოდში განცდილი პროცესებით.

ასაკობრივი ფაქტორი და BP

წნევა არის ძალიან არასტაბილური და დიდად დამოკიდებული მაჩვენებელი, ასაკის ჩათვლით. ასე რომ, მაგალითად, 50 წლის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ თავი საკმაოდ ჯანმრთელად, ზეწოლა 150/90. ასეთი ზრდა ფიზიოლოგიურად ითვლება, ის ასახავს დიდი გემების ელასტიურობის დაკარგვას.

პირიქით, 12 წლის ბავშვის ნორმალური არტერიული წნევა შეიძლება იყოს დაბალი. ეს ნორმაა და განპირობებულია:

• დიდი ელასტიურობაგემები;
• შესანიშნავი ჯვარედინი უნარი;
• ფართად განშტოებული კაპილარული ქსელი.

თუმცა ძალიან მოკლე პერიოდის შემდეგ შეინიშნება ეგრეთ წოდებული "თინეიჯერული ჰიპერტენზია", რომელიც ასევე ფიზიოლოგიური ნორმაა და აიხსნება გულის გაზრდილი მუშაობით.

ყველა ეს ცვლილება სრულიად უსიმპტომოა და ჩვეულებრივ შემთხვევით შეინიშნება რუტინული სამედიცინო გამოკვლევების დროს. ბავშვის თანდათანობით მომწიფებასთან ერთად წნევა ნორმალიზდება სპეციალური მკურნალობის გარეშე. ეს ხდება ოცი წლის ასაკში.

ამგვარად, 12 წლის ბავშვის წნევა (მისი ნორმა) არასტაბილურია. ხანდახან არტერიული წნევის ინდიკატორების თინეიჯერების დარღვევები არის მომავალი სისხლძარღვთა პრობლემების საწინდარი მათ ზრდასრულ ცხოვრებაში. სწორედ ამიტომ, მოზარდებში წნევის ცვლილება უნდა გაკონტროლდეს გარკვეულ ასაკამდე, როდესაც დიაგნოზი შეიძლება ან გაუქმდეს ან დადასტურდეს უკვე როგორც პათოლოგია.

არტერიული წნევის დაქვეითება პუბერტატში

ხშირად თინეიჯერები უჩივიან დაღლილობას, ოფლიანობას იღლიებში და ხელისგულებში, თავის ტკივილს, მაგალითად, დილით საწოლიდან ადგომისას, თავბრუსხვევას. ამავდროულად, წნევა ზოგჯერ 90/50 და კიდევ უფრო დაბალია, პულსი იშვიათია. ეს ნიშნები შეიძლება იყოს სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანი, მაგრამ შეიძლება იყოს ასაკის საერთო ნიშნები.

აუცილებელია თუ არა წნევის შემცირება 12 წლის ბავშვში? ამ ფენომენის ნორმა არ არსებობს, მაგრამ ეს საკმაოდ ხშირად ხდება.

ბავშვებისთვის სახიფათოა "გამამხნევებელი" კოფეინის გამოყენება, უმჯობესია ამის გაკეთება სწორადსაკმარისი ძილი, თუმცა ოპტიმალურია არა თვითმკურნალობა, არამედ ექიმთან ვიზიტი.

პრობლემების დროულად დასადგენისთვის კარგია სახლში არტერიული წნევის მონიტორი გქონდეთ და ისწავლოთ წნევის სწორად გაზომვა. ამისთვის უმჯობესია არ გამოიყენოთ ელექტრო მოწყობილობა - ის ყოველთვის არ იძლევა სწორ შედეგს.

თინეიჯერების ჰიპერტენზია

ეს ყოველთვის არ არის დაკავშირებული დაავადებასთან. ამ ასაკში ორგანიზმი ემზადება ჰორმონალური ცვლილებებისთვის, რის გამოც იზრდება მისი მგრძნობელობა ყველაფრის მიმართ: ამინდის, ფიზიკური გადატვირთვის (კიბეებზე ასვლისაც კი), ემოციური ფაქტორების და სხვა გამაღიზიანებლების მიმართ.

ჩვეულებრივ ასეთ შემთხვევებში იმატებს ზედა, სისტოლური წნევა და ის სწრაფად უბრუნდება ნორმას პროვოცირების მიზეზის გაუქმების შემდეგ. ასეთ შემთხვევებში საკმარისია დაისვენოთ, დაწექით, დამშვიდდეთ.

თუ 12 წლის მოზარდში წნევა ხშირად ირღვევა, გარდა ამისა, ამ მოვლენას თან ახლავს თავის ტკივილი, სისუსტე, ყურებში ხმაური, მაშინ საჭიროა სპეციალისტის სასწრაფო კონსულტაცია. ზოგიერთ შემთხვევაში, 12 წლის ასაკშიც კი შეიძლება დაისვას ჰიპერტენზიის დიაგნოზი.

ასეთ ბავშვს ევალება რეჟიმის დაცვა, სტრესის მოცილება, ვარჯიში, ბევრი მოძრაობა განსაკუთრებით სუფთა ჰაერზე, აუცილებლად მოიცილეთ ზედმეტი წონა, ცოტა ხნით მთლიანად მოიცილეთ მარილი.

როგორ განვსაზღვროთ 12 წლის ბავშვის ნორმალური წნევა

სწორი პასუხია 120/70. ზოგჯერ ქვედა რიცხვი არის 80, რაც ასევე ნორმალურად ითვლება. ბიჭები ყოველთვის საშუალოდგოგოებზე დაბალია, მაგრამ რაც უფრო იზრდებიან, ეს განსხვავება ქრება.

მოზარდობის ასაკში დაბალი წნევა შეიძლება მიუთითებდეს სხეულის დასუსტებაზე, დაღლილობაზე, უძილობაზე. ზოგჯერ მას თან ახლავს თავბრუსხვევა.

12-ზე რა წნევა ითვლება ამაღლებულად? ყველაზე ხშირად ის გამოიხატება 130/80 რიცხვებში. მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესი, ფიზიკური უმოქმედობა, ჭარბი წონა, მარილიანი საკვების ბოროტად გამოყენება. ზოგჯერ არტერიული წნევა მატულობს პუბერტატის დროს ჰორმონალური დისბალანსის გამო.

როგორი უნდა იყოს წნევა 12 წლის ბავშვზე? მისი ნორმა განისაზღვრება სპეციალური ფორმულით. ზედა ნომრის მისაღებად, თქვენ უნდა დაამატოთ ბავშვის ასაკი გამრავლებული ორზე 80-მდე (90). ქვედა რიცხვი არის ზედა მნიშვნელობის 2/3. ჩვენს ვერსიაში: 80 (90) + 24=104 (114) არის ზედა რიცხვი და 104 (114): 3=70 (75) არის ქვედა.

პათოლოგიის არაფიზიოლოგიური მიზეზები

არა ყოველთვის თინეიჯერების გადახრები არტერიული წნევის მაჩვენებლებში ფიზიოლოგიურად აიხსნება. ზოგჯერ ეს სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანია. ექიმების კვლევებმა, რომლებიც მთელი დღის განმავლობაში ჩატარდა, დაფიქსირდა, რომ ზეწოლა მოზარდებში გაიზარდა ყველა გამოკვლევის მინიმუმ 30%-ში. ეს მაჩვენებელი უახლოვდება ზრდასრულთა სტანდარტს. რეკომენდირებულია დროდადრო ერთიდან ორ კვირამდე ბავშვის წნევის რეგულარული გაზომვა, რათა არ გამოტოვოთ დაავადების დაწყება. არტერიული წნევის მუდმივი მატების გამოვლენა 135 ერთეულზე მეტია პედიატრთან დაკავშირების მიზეზი. მაღალი წნევა 12 წლის ასაკშიშეიძლება მიუთითებდეს თირკმლის დაავადებაზე (მაგ., თირკმლის არტერიის შევიწროება), გულის ან ენდოკრინული დარღვევები. პირველადი ჰიპერტენზიაც კი ექიმმა უნდა გამოასწოროს - ის ყოველთვის არ „იზრდება თავისით“, შეიძლება გადაიზარდოს ქრონიკულ დაავადებად.

ძირითადი რჩევა მშობლებისთვის

პირველ რიგში გჭირდებათ:

• შეასწორეთ ბავშვის ყოველდღიური რუტინა, განსაკუთრებით დატვირთვების მონაცვლეობა;
• დაამყარეთ ნორმალური ძილი (8-დან 9 საათამდე);
• გამოყავით დრო ყოველდღიური გასეირნებისთვის ორიდან სამ საათამდე;
• უზრუნველყავით რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა დიდი სტრესის გარეშე;
• შეზღუდეთ ტკბილეული, სახამებლის საკვები და ცხიმოვანი საკვები;
• შეამცირეთ მარილის მიღება.

სანაცვლოდ:

• მიირთვით მჭლე ცილა ყოველდღიურად;
• კენკრა;
• ხილი;
• ბოსტნეული;
• სხვადასხვა მარცვლეული;
• კალიუმით და მაგნიუმით მდიდარი საკვები (ლობიო, კიტრი, მოცხარი, გარგარი, ყაბაყი);
• ძალიან ჯანსაღი ვარდის ჩაი.