რამდენად ავადმყოფია ორსულობის ადრეულ პერიოდში: მიზეზები, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ტოქსიკოზი

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:42

არავისთვის საიდუმლო არ არის, რომ ორსულობა არ არის მხოლოდ ბავშვზე ფიქრი, სიმსუბუქე და მხიარული პერიოდი. ეს მომენტი ქალის ცხოვრებაში უაღრესად მნიშვნელოვანია არ დაბადებული ბავშვისთვის. სამწუხაროდ, ყველას არ სიამოვნებს ორსულობის ბუნებრივი ცხრა თვე. ხშირად ამ პერიოდს ართულებს უსიამოვნო გამოვლინება - ტოქსიკოზი. რა არის ეს? რამდენად ავად ხართ ორსულობის ადრეულ პერიოდში? და შესაძლებელია თუ არა ტოქსიკოზის როგორმე თავიდან აცილება ან მისი შემსუბუქება? ყველა ამ კითხვას ქვემოთ გაეცემა პასუხი. ინფორმაცია სასარგებლო იქნება როგორც ორსულებისთვის, ასევე გოგონებისთვის, რომლებიც აპირებენ დედობას.

განმარტება

რა არის ტოქსიკოზი? ეს არის ორგანიზმის მტკივნეული მდგომარეობა ტოქსიკური ნივთიერებებით მოწამვლის შემთხვევაში. ორსულობის შემთხვევაში ტოქსიკოზს უწოდებენ გულისრევა და ღებინება, რომელიც ვითარდება ბავშვის წარმატებული ჩასახვის შემდეგ.

რამდენად ავადმყოფი ორსულობის ადრეულ პერიოდში? ძნელია ამ მდგომარეობის აღწერა. როგორც წესი, ტოქსიკოზს ახასიათებს მსუბუქი გულისრევა. მაგრამ ორსულობის განვითარებასთან ერთადქალის მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს და გულისრევის ინტენსივობა გაიზარდოს.

როცა გამოჩნდება

ბავშვის დაგეგმვისას მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის იწყებს ის ორსულობის დროს ავადმყოფობის შეგრძნებას. ცალსახად პასუხის გაცემა რთულია - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტული გოგოს სხეულის მახასიათებლებზე.

ზოგს ტოქსიკოზი ჩასახვის შემდეგ რამდენიმე დღეში უჩნდება, როგორც კი ნაყოფის კვერცხუჯრედი მიმაგრდება საშვილოსნოზე, ვიღაცას კი უფრო გაუმართლა - გულისრევა და ღებინება ხდება საინტერესო სიტუაციის პირველი თვის ბოლოს.

რამდენი დრო სჭირდება

რამდენი ავად ხართ ორსულობის დროს? ადრეულ სტადიაზე ტოქსიკოზი სრულიად ნორმალური მოვლენაა, თუმცა არც თუ ისე სასიამოვნო. თუმცა, ყველა ქალს, რომელიც გეგმავს ბავშვის გაჩენას, სურს იცოდეს, რამდენად განიცდის მას ღებინება.

როგორც წესი, ტოქსიკოზი მთავრდება ორსულობის მე-14 კვირამდე, თუ ქალს მრავალჯერადი ორსულობა აქვს - 16-17-მდე. ნებისმიერ შემთხვევაში, პირველი ტრიმესტრის ბოლოს - მეორის დასაწყისში, გულისრევა უნდა შემცირდეს. ხშირად მესამე ტრიმესტრში მძიმე ტოქსიკოზს პრეეკლამფსიას უწოდებენ. ეს არის პათოლოგიური მდგომარეობა.

დამოკიდებულება დღის დროზე

რამდენად ავადმყოფი ორსულობის ადრეულ პერიოდში? პასუხი პირდაპირ დამოკიდებულია თითოეული ორსული ქალის სხეულზე. ვიღაც გრძნობს მცირე გულისრევას ან ღებინებას, ვიღაც კი ვერ ახერხებს საპირფარეშოდან გამოსვლას - იწყებს ძლიერ ღებინებას.

როგორც წესი, ორსულობაზე მიუთითებს ტოქსიკოზი, რომელიც ვლინდება დილით და საღამოს. დღის განმავლობაში, გულისრევაც ხდება, მაგრამ არც ისე ძლიერი. შესაბამისად, ხშირად შეიმჩნევა ტოქსიკოზის დამოკიდებულება დღის დროზე.

მთავარი მიზეზიტოქსიკოზი

ორსულობის დროს ყოველთვის თავს ცუდად გრძნობთ? ეს კითხვა აწუხებს, ალბათ, ყველა ქალს, რომელიც აპირებს დედა გახდეს. ღებინება და გულისრევა უსიამოვნოა. ორმაგად ორსულობისას. ყველაზე ზუსტი პასუხის გასაცემად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ ხდება ტოქსიკოზი.

საქმე ის არის, რომ ბავშვის ჩასახვის შემდეგ ორგანიზმი აღიქვამს საშვილოსნოზე მიმაგრებულ ნაყოფის კვერცხუჯრედს, როგორც რაღაც უცხოს, ჯანმრთელობისთვის საზიანო. ამიტომ ორგანიზმი საფრთხისგან თავის დაღწევას ცდილობს, იწმენდს თავს, თითქოს მოწამვლისას. ეს იწვევს გულისრევას და ღებინებას.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იმპლანტაციის შემდეგ იწყება გარკვეული ბრძოლა ბავშვსა და სხეულს შორის. მეორე ცდილობს ნაყოფის კვერცხუჯრედის „გამოდევნას“და პირველი ცდილობს შეინარჩუნოს და განაგრძოს განვითარება.

სხვა მიზეზები

რამდენი ავად ხართ ორსულობის დროს? ადრეულ ეტაპზე სხეულის ეს მდგომარეობა ნორმად ითვლება. ახლა მესმის რატომაც.

გულისრევისა და ღებინების სხვა მიზეზებს შორის ჩვეულებრივ უნდა გამოვყოთ:

• hCG-ის ეფექტი სხეულზე;
• მომავალი დედის იმუნოლოგიური შეუთავსებლობა პატარასთან;
• ეფექტი ესტროგენის სხეულზე;
• აძლიერებს იმუნიტეტს ზოგიერთი სუნის მიმართ;
• კუჭ-ნაწლავის დაავადებების არსებობა;
• სტრესი და შფოთვა;
• ემოციური არეულობა;
• დარღვევა ცენტრალური ნერვული სისტემის ურთიერთქმედებისას მომავალი დედის შინაგან ორგანოებთან.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველაზე ხშირად ტოქსიკოზი ნორმალურია. მაგრამ ზოგჯერ საჭიროა ექიმთან მისვლა. თუ ღებინება ძალიან ძლიერია, ქალს შეიძლება შესთავაზონ აბორტი სამედიცინო მიზეზების გამო.

რაზრდის ტოქსიკოზის ალბათობას

ყოველთვის ავად არის ორსულობის დასაწყისში? Აბსოლუტურად არა. ზოგიერთი ქალი ამტკიცებს, რომ მათ მოახერხეს ამ დაავადების თავიდან აცილება. ეს ნამდვილად ხდება. უფრო მეტიც, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ერთსა და იმავე გოგოში სხვადასხვა ორსულობა, სხეული განსხვავებულად იქცევა. ხანდახან ჩნდება ტოქსიკოზი, ხან კი არა.

რა ფაქტორები ზრდის გულისრევისა და ღებინების ალბათობას ორსულობის დროს? ეს მოიცავს:

• პრობლემების არსებობა ენდოკრინულ სისტემასთან;
• აბორტი;
• ასთენიური სხეულის ტიპი;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან ღვიძლის პრობლემების არსებობა;
• რეპროდუქციული სისტემის ქრონიკული დაავადებები;
• არასრულფასოვანი კვება;
• ცუდი ჩვევები.

აღნიშნულია, რომ ქალები, რომლებსაც ჰქონდათ ტოქსიკოზი პირველი ორსულობის დროს, უფრო მგრძნობიარენი არიან ამ დაავადების მიმართ შემდგომ ორსულობებში. შესასწავლ საკითხში როლი მემკვიდრეობითმა ფაქტორმაც ითამაშა. თუ დედებს, ბებიებს და ა.შ. ტოქსიკოზი აწუხებდათ, სავარაუდოდ, გოგონასაც შეექმნება ეს პრობლემა.

ნორმები და გადახრები პირველი ტრიმესტრის

რამდენად ავადმყოფი ორსულობის ადრეულ პერიოდში? როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ამ მდგომარეობას ჩვეულებრივ ახასიათებს მსუბუქი გულისრევა და ღებინება დილით და საღამოს.

ჩვეულებრივად ითვლება პირველ ტრიმესტრში დღეში 5-ჯერ ღებინება. ამავდროულად, არ უნდა დაფიქსირდეს სხვა დაავადებები სისუსტის, წონის დაკლებისა და თავბრუსხვევის სახით.

აუცილებელია მიმართოს სპეციალისტებს, თუ ქალიაღებინება დღეში 10-ზე მეტჯერ. ეს არის სხეულის ინტოქსიკაციის საშუალო ხარისხი. ასეთ პირობებში ქალს უვითარდება აპათია, იკლებს წონაში, ემატება ტემპერატურა და იკლებს არტერიული წნევა.

პირველ ტრიმესტრში ტოქსიკოზის მაღალი ხარისხი არის ღებინება დღეში 20-ჯერ მეტი. ეს მდგომარეობა იწვევს ორგანიზმის ძლიერ გაუწყლოებას, ასევე წონაში კლებას კვირაში 3 კილომდე. ამ სიტუაციაში მოგიწევთ სპეციალისტთან დაკავშირება.

მეორე ტრიმესტრი

გაწუხებთ ღამით ადრეული ორსულობის დროს? არ უნდა შეგეშინდეთ ამ მდგომარეობის, თუ მას არ ახლავს ძალიან ხშირი ღებინება. ტოქსიკოზი შეიძლება გაგრძელდეს მთელი დღის განმავლობაში, ღამითაც კი.

გულისრევა და ღებინება შენარჩუნებულია მეორე ტრიმესტრში ზოგიერთ ქალში. პანიკის საფუძველი არ არის, თუ საინტერესო სიტუაციის მე-4 თვის დასაწყისში ვსაუბრობთ ტოქსიკოზზე და ასევე, თუ ექიმი ამბობს, რომ ბავშვს ყველაფერი კარგად აქვს. სხვა დაავადებების არარსებობა კიდევ ერთი პლუსია. მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში იშვიათი ღებინება ნორმალურია. სხეული უბრალოდ ჯერ კიდევ არ "შეურიგდა" მოახლოებულ მშობიარობას.

როგორც წესი, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ტოქსიკოზი გრძელდება სისხლში აცეტონის გამოჩენის გამო. ამ მდგომარეობას მკურნალობენ, მაგრამ მედიკამენტებით.

თუ ტოქსიკოზი იწვევს დისკომფორტს და ასევე ვლინდება საშუალო ან მძიმე ხარისხით, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს. სპეციალისტი ორსულს ჩასვამს IV-ზე, შემდეგ კი მას შეუძლია საავადმყოფოში გაგზავნოს შემდგომი დაკვირვებისთვის.

მესამე ტრიმესტრი

აწუხებს თუ არა გოგო ორსულობისას საღამოს ავად? ადრეულ ეტაპებზე დამეორე ტრიმესტრშიც კი ნორმალურია. მით უმეტეს, თუ სხვაგვარად არ არის რაიმე დაავადებები და პრობლემები ბავშვის განვითარებასთან დაკავშირებით.

მესამე ტრიმესტრში შეიძლება დაბრუნდეს უსიამოვნო გულისრევა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვი იწყებს დიდ ზეწოლას შინაგან ორგანოებზე. ტოქსიკოზი უდიდეს ძალას იძენს, თუ ბავშვი დააჭერს ღვიძლს. ამ შემთხვევაში გულძმარვასა და კუჭის ტკივილსაც შეიძლება დაემატოს გულისრევა.

ყველაზე საშიში პრეეკლამფსია. ეს არის ტოქსიკოზი ორსულობის შემდგომ ეტაპებზე, რომელსაც თან ახლავს ჟანგბადის დეფიციტი. პრეეკლამფსია საჭიროებს სამედიცინო სპეციალისტების ფრთხილად მონიტორინგს. ის შეიძლება გაგრძელდეს მშობიარობამდე და ასევე გაგრძელდეს გარკვეული პერიოდის შემდეგ.

საჭმელი: რეჟიმი

ავადმყოფი ხართ ორსულობის ადრეულ პერიოდში? არ არის საჭირო ამ სახელმწიფოს შიში. ამ დროისთვის, არ არსებობს მოქმედებების ზუსტი ალგორითმი, რომელიც დაგეხმარებათ ზუსტად განთავისუფლდეთ შესაბამისი დაავადებისგან. მიუხედავად ამისა, არსებობს მთელი რიგი წესები, რომლებსაც შეუძლიათ ორსულის ტანჯვის შემსუბუქება. შემდეგი, ჩვენ შევეცდებით გავითვალისწინოთ ყველაზე პოპულარული რჩევები ტოქსიკოზის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

პირველ რიგში, რეკომენდებულია დიეტის დადგენა. საჭიროა ჯანსაღი საკვების ჭამა. ასევე რეკომენდებულია ხშირად ჭამა, მაგრამ მცირე ულუფებით. ყველა საკვები უნდა იყოს თბილი და არა ცხელი.

წყალი

ტოქსიკოზი, მოგეხსენებათ, იწვევს დეჰიდრატაციას. ამიტომ ორსულმა უნდა დალიოს საკმარისი სითხე. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი სასმელი გაზის გარეშე. ორსულობის ადრეულ პერიოდში საღამოს თავს ცუდად გრძნობთ? Ღირსდალიე მეტი!

რამდენი სითხე უნდა დალიოთ დღეში? არანაკლებ ერთნახევარი ლიტრი. ჯანჯაფილის ჩაი, ჩაი ლიმონით და თაფლით დაგეხმარებათ გულისრევისგან თავის დაღწევაში. შეგიძლიათ ატაროთ მინერალური წყალი ლიმონის წვენთან ერთად.

გვირილა, ვარდი, პიტნა და კვარცხლბეკი დარწმუნებული დამხმარეა გულისრევის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მათი ნაყენი დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ დისკომფორტი.

სწორი კვება

რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ ავადმყოფობის შეგრძნება ორსულობის დროს ადრეულ სტადიაზე და არა მხოლოდ? ბევრი ამბობს, რომ ეს რთული პერიოდი უბრალოდ უნდა განიცადო. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ აუცილებელია უსაქმოდ ჯდომა. გულისრევა შეიძლება შემსუბუქდეს!

გადახედეთ თქვენს მენიუს. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ორსული საკვები უნდა იყოს ჯანსაღი და მრავალფეროვანი. ცხიმის გარეშე, სანელებლების სიმრავლე, მარილი, კონსერვანტები და არომატიზატორები. მსუბუქი და ჯანსაღი საკვები ნაკლებად იწვევს ღებინებას.

გასეირნება

სევდიანი ორსულობის ადრეულ პერიოდში? Რა უნდა ვქნა? ტოქსიკოზის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთი და ზუსტი „რეცეპტი“არ არსებობს. ამიტომ, გოგონას მოუწევს ყურადღებისთვის წარმოდგენილი პრობლემის გადაჭრის მეთოდების დალაგება. შესაძლებელია, რომ ერთ-ერთი მათგანი რეალურად დაეხმარება ორსულობის ტანჯვის შემსუბუქებას.

თუ მომავალი დედა ავად არის, საჭიროა მეტი სიარული და სუფთა ჰაერზე ყოფნა. ამასთან, მთავარია არსად არ იჩქარო.

დასვენება

ორსულობის ადრეულ პერიოდში მუდმივად ავად ხართ? როგორც წესი, ასეთი მდგომარეობა ნორმად ითვლება. მაგრამ როგორ გავამარტივოთ ეს?

მეტი დასვენება გჭირდებათ. Თუგოგონამ ცოტა ხნის წინ ჭამა, რეკომენდებულია 10-15 წუთის განმავლობაში მშვიდად იწვა. ეს უნდა გაკეთდეს ყოველი ჭამის შემდეგ.

თუ მომავალი დედა ძალიან დაიღალა, მოგიწევთ იმის გარკვევა, თუ როგორ გამონახოთ დრო დასვენებისთვის და თავი დააღწიოთ გადაჭარბებულ დატვირთვას. ზოგიერთი ტოვებს წინა სამუშაოს, რათა თავი დააღწიოს ღებინების ძლიერ სურვილს.

მჟავე საკვები

მძიმე ავადმყოფი ორსულობის ადრეულ სტადიაზე? ყველა ქალმა, რომელიც გეგმავს ბავშვის გაჩენას, უნდა იცოდეს, რა გვეხმარება ტოქსიკოზისგან თავის დაღწევაში.

მაგალითად, ნებისმიერი მჟავე საკვები - ლიმონი, გრეიფრუტი, მწნილი. ორსულმა ჯობია ასეთი საკვები თან იქონიოს. ეს ხელს შეუწყობს ტოქსიკოზის შეტევის შეჩერებას.

ზარაფხანა

სევდიანი ორსულობის ადრეულ პერიოდში? Რა უნდა ვქნა? იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ თქვენი მდგომარეობა. სინამდვილეში ეს არც ისე რთული ამოცანაა. მითუმეტეს თუ წინასწარ მოემზადები.

პიტნა გვეხმარება გულისრევისა და ღებინების დროს. ორსულ ქალს რეკომენდირებულია ყოველთვის თან ჰქონდეს პიტნის – საღეჭი რეზინი, პასტილები, ტკბილეული, პიტნის ჩაი. ყველაფერი, რაც მხოლოდ პიტნას შეიცავს. ეს პროდუქტები ძალიან წარმატებულია გულისრევის შესაჩერებლად.

საჭმელები

ავადმყოფი ხართ ორსულობის ადრეულ პერიოდში? ეს მდგომარეობა ზოგადად ნორმად ითვლება. მაგრამ ღირს ყურადღება მიაქციოთ, როგორ მოვიშოროთ ღებინება.

უკვე ითქვა, რომ გოგონამ ცოტა და ხშირად უნდა ჭამოს. ასევე ღირს თქვენთან ერთად რაიმე სახის საჭმლის ტარების გათვალისწინება. მაგალითად, კრეკერინამცხვრები ან კრეკერები.

ეს საჭმელი შეიძლება დადოთ საწოლთან. ორსულობის ადრეულ პერიოდში დილით ავად ხართ? ორსულს დასჭირდება ფუნთუშების ან კრეკერის ჭამა. და ამის შემდეგ ადექი.

კარტოფილიანი კერძები

სინამდვილეში, თუ გოგონა ორსულობისას იწყებს ავადმყოფობის შეგრძნებას და ღებინებას, თქვენ თავად უნდა ეცადოთ იპოვოთ ამ დაავადების "მკურნალობა". ეს საკითხი ინდივიდუალურად წყდება.

ზოგიერთ გოგონას ტოქსიკოზისგან დაეხმარა კარტოფილი უცხიმო არაჟნით. მთავარია დიდი რაოდენობით არ მიირთვათ.

არაჯანსაღი ლტოლვა

თუ ქალს ნაღველი გამოაქვს ორსულობის ადრეულ პერიოდში, მას სავარაუდოდ ცარიელი კუჭი აქვს. და უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იფიქროთ, რომ სხეული არ იტყვის უარს ჭამიდან მალევე. ხანდახან ძალიან არასტანდარტულ და თუნდაც „მავნე“გადაწყვეტილებებს უნდა დაეთანხმო. რაზეა საუბარი?

ორსულობის დროს ზოგიერთი არასასურველი საკვები და სასმელი ხელს უწყობს გულისრევის მოცილებას. გოგონები ერთმანეთს ეუბნებიან, როგორ სვამენ კოკა-კოლას ან ფანტას, რის შემდეგაც ღებინების სურვილი მცირდება და გულისრევა თანდათან ქრება.

ნამდვილად, ეს ტექნიკა მუშაობს. მაგრამ თქვენ უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ იგი - ორსულობის დროს "ქიმია" ძალზედ დაუკარგავია. თუმცა, თუ ორგანიზმი აღარ იღებს საკვებს და სასმელს, ცდად ღირს.

კოფეინი საშველი

აუცილებელია თუ არა თავი ავადმყოფობის შეგრძნებას ორსულობის დასაწყისში? არა, ტოქსიკოზი შეიძლება საერთოდ არ იყოს. მართალია, ასეთი სიტუაციები არც თუ ისე ხშირად ხდება.

ზოგჯერ შეგიძლიაიხილეთ საოცარი რჩევები სხვადასხვა ქალთა ფორუმებზე, რომლებიც სავარაუდოდ უნდა შეამსუბუქონ ღებინება და გულისრევა. მათ შორის აღინიშნა ყავის რძით გამოყენება.

მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოთ ხსნარ ყავას, ვიდრე ნატურალურ. სანამ ამ მეთოდს სცადეთ, თქვენ უნდა გაზომოთ წნევა. თუ ნორმალურია, ჯობია დაველოდოთ. ყავა არის სასმელი, რომელიც ზრდის არტერიულ წნევას და ასტიმულირებს ორგანიზმის ნერვულ სისტემას.

ვენტილაცია

ორსულობის დროს სახლში გულისრევის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა ოთახის უფრო ხშირად ვენტილაცია. ზამთარშიც კი.

სანამ ოთახი დაბინძურებულია, გოგონა ძალიან ცუდად იქნება და ღებინებაც კი მოხდება. ჰაერში ყოფნა დადებითად მოქმედებს ორგანიზმზე, ასუსტებს ღებინების სურვილს.

აკუპუნქტურა

როგორ ავადმყოფი იყო ადრეული ორსულობის დროს, გავარკვიეთ. და რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ ასეთ დაავადებას? სამწუხაროდ, გულისრევისა და ღებინების სრულად მოშორება ვერ მოხერხდება - ექიმებს ჯერ არ მოუგონიათ „წამალი“დავალების შესასრულებლად. მომავალ დედას მხოლოდ მისი მდგომარეობის შემსუბუქება შეუძლია. და არა ის, რომ შესაძლებელი იქნება სასურველი შედეგის მიღწევა.

ზოგიერთი დედა ამბობს, რომ აკუპუნქტურა დაეხმარა მათ ტოქსიკოზის დროს. მათ ეს არ შეუძლიათ საკუთარი ძალებით. აუცილებლად მიმართეთ კარგ სპეციალისტს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოთ თქვენს ორგანიზმს. სხეულის მნიშვნელოვან წერტილებზე არასწორი ზეწოლა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადების პროვოცირება.

სურნელების შესახებ

ხანდახან გოგონა იწყებს სნეულებას სუნიდან. Ეს ნორმალურია. საიდუმლო არ არის, რომ ორსულობის დროს ყნოსვა ძლიერია.გამწვავებული, არსებობს გარკვეული სუნის აუტანლობა. თუნდაც ის, რაც გოგონას ადრე ძალიან მოსწონდა.

დაორსულდა გოგონა და დაიწყო თუ არა ორსულობის ნიშნები? აუცილებელია არა მხოლოდ ბინის ვენტილაცია, არამედ სახლში ძლიერი სუნის გაჩენის თავიდან აცილება. სჯობს უარი თქვათ სუნამოზე, საკმეველზე და ტუალეტის გამაგრილებელსაც კი.

ქალმა უნდა ახსოვდეს - ნებისმიერმა მკვეთრმა სუნი შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება. ასევე უნდა მიატოვოთ ძალიან სუნიანი საკვების მომზადება. ეს შეიძლება იყოს ნამდვილი ტანჯვა.

დასკვნის ნაცვლად

ახლა გასაგებია რა არის ტოქსემია ორსულობის დროს. თუ გაჩნდა, ნუ ჩავარდებით პანიკაში - ეს ნორმალურია, სავსებით ბუნებრივია. მთავარია იცოდე როგორ შეგიმსუბუქო მდგომარეობა.

სამწუხაროდ, არავინ იცის, რომელი მეთოდი შეეფერება კონკრეტულ ქალს. შესაძლებელია, რომ ორსულობის დროს ტოქსიკოზთან გამკლავების ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი არაეფექტური იყოს. ესეც ხდება.

ზოგადად, თუ ღებინებას და გულისრევას დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ხსნით, უნდა მიმართოთ ექიმს კონსულტაციისთვის. შესაძლოა, მომავალ დედას IV გაუკეთოს, რის შემდეგაც ის თავს უკეთ იგრძნობს.

თუ ორსულობის დროს გულისრევის შემცირების ყველა გზა არ დაგვეხმარება, თქვენ უნდა მოიკრიბოთ ძალა და უბრალოდ დაელოდოთ. ადრე თუ გვიან, ორგანიზმი „შეეჩვევა“მასში ნაყოფის განვითარებას. შემდეგ შეგიძლიათ დაელოდოთ მდგომარეობის შემსუბუქებას ან ტოქსიკოზის სრულ გაქრობას.

ჩვენ გავეცანით მოგვარების ძირითად მეთოდებსორსულობის დროს ისეთი დაავადება, როგორიცაა ტოქსიკოზი. თუ ორსულ ქალს ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას. ექიმები ხშირად ეხმარებიან ორსულ ქალებში დაავადებებს გაუმკლავდნენ. მაგალითად, მომავალი დედებისთვის სპეციალური ვიტამინების კურსის დანიშვნა. გასაკვირია, რომ ისინი ზოგჯერ ხელს უწყობენ გულისრევის მოშორებას.