შეუყვარდა კოლეგა: როგორ გავუმკლავდეთ, ფსიქოლოგების რჩევა

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:37

რა უნდა გააკეთო, თუ კოლეგა შეგიყვარდა? ზოგიერთი კომპანიის პოლიტიკაში მკაცრია აკრძალვა საოფისე რომანებზე: თანამშრომლებს შორის ასეთი არაფორმალური ურთიერთობები ხშირად მოქმედებს სამუშაოზე და არ ვთქვა საუკეთესოდ. ურთიერთსიმპათიის არსებობა ართულებს ერთი თანამშრომლის მუშაობის ობიექტურად შეფასებას მეორის მიერ: ადამიანები, რომლებიც ინტიმურ ურთიერთობაში არიან, უფრო ხშირად ფარავენ ერთმანეთის ყველა ნაკლოვანებას. პროფკავშირის დაშლის შემთხვევაში საქმე არაერთხელ რთულდება ორმხრივი პრეტენზიებით, რაც ასე თუ ისე იმოქმედებს დასაქმებულის ეფექტურობაზე. როგორც წესი, საოფისე რომანი მთავრდება ერთ-ერთი მხარის გათავისუფლებით.

მაგრამ რა მოხდება, თუ უკვე არსებობს სიყვარული? ღირს ამ ურთიერთობის შანსის მიცემა? ან შეეცადეთ გაუმკლავდეთ გრძნობას და თავი გქონდეთ?

საოფისე რომანტიკა: ღირს თამაში სანთლად

ასე რომ, კოლეგა მამაკაცს შეუყვარდა. და შენც იგივეს გრძნობ მის მიმართ. მაგრამ ღირს თამაში სანთლად? აქ არის არგუმენტები საოფისე რომანტიკის წინააღმდეგ:

• კომპანია ყოველთვის წინააღმდეგია: სერიოზული კომპანიები ამას წერენ დოკუმენტებში და იღებენ თანამშრომლის ხელმოწერას. ღირს ეს კაცი სამუშაოს პოტენციურ დაკარგვას?
• რომანი იქნება მთელი გუნდის თვალწინ. არ იფიქროთ, რომ ამის საიდუმლოდ შენახვა შეგიძლიათ.
• დაშორების შემდეგ მოგიწევთ ყოფილ საყვარელთან ერთად მუშაობა და მისი ნახვა ყოველდღე. მზად ხართ ამისთვის?
• დაშორება ყოველთვის უმტკივნეულო არ არის ყველა მხარისთვის. ზოგჯერ ეს პროცესი ძალზე მშფოთვარეა, ურთიერთბრალდებებით, ჩხუბითა და ხმამაღალი დაპირისპირებით. გჭირდებათ სამხედრო მოქმედება სამსახურში?

სასწორის მეორე მხარეს არის პოტენციური გრძელვადიანი და ღრმა ურთიერთობები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქორწინება. ან მსუბუქი სასიამოვნო საქმე.

ღირს თუ არა? სინამდვილეში, ყველაფერი შესაძლებელია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორივე მხარე ესმის და მიიღებს თამაშის წესებს: ნებისმიერ შემთხვევაში, შეინარჩუნეთ კარგი ურთიერთობა და არ გამოიტანოთ თქვენი გრძნობები კოლეგების განსახილველად. გამოუვა თუ არა ეს სხვა საკითხია.

როგორ მოვიწონოთ კოლეგა?

ასე რომ შეგიყვარდა სამუშაო კოლეგა. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში? თუ მასთან ურთიერთობის დასამყარებლად არანაირი დაბრკოლება არ არსებობს, მაშინ უნდა ეცადოთ თქვენი თანაგრძნობის ობიექტის სიამოვნებას:

• დაიწყე შენი გარეგნობის მოვლა: დაიკლო რამდენიმე ფუნტი, წადი პარიკმახერში, განაახლე გარდერობი და ა.შ.
• სუნი ყოველთვის სასიამოვნოა - დღეს კარგი ძვირადღირებული სუნამოს სუნი მოქმედებს საპირისპირო სქესზე, როგორც ფერომონები. და აუცილებლად გააკონტროლეთსუფთა სუნთქვა მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში.
• იმუშავეთ როგორც ნამდვილი პროფესიონალი - თავდაჯერებულად, საათების გაცვლის გარეშე ცარიელ საოფისე საუბრებში. ყველას უყვარს გამოცდილი პროფესიონალები!
• დაამყარეთ ურთიერთობა ყველა თანამშრომელთან, ხშირად გაიღიმეთ და ხუმროთ. კარგი იუმორის გრძნობა ხელს შეუწყობს სიმპათიის ობიექტის მოზიდვას.
• მიაქციეთ ყურადღება კოლეგას, რომელმაც შეძლო სიყვარულის გრძნობის გამოწვევა: ესაუბრეთ მას დღეში მინიმუმ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ჩაერთეთ სხვა ადამიანებთან საუბარში, ჰკითხეთ აზრი პროფესიულ საკითხებზე.
• არ აიძულოთ. გამუდმებით არ უნდა იყოთ თანაგრძნობის ობიექტის თვალწინ. ინტრიგებისთვის ღირს ერთი-ორი დღით გაქრობა.
• ქება. ბევრი და ყოველდღე. მამაკაცებსაც და ქალებსაც ერთნაირად უყვართ მაამებლობა.
• გამოიყენეთ "ცხელი" სიტყვები - "სექსუალური", "ვნებიანი", "სენსუალური" და ა.შ.
• მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი დაგეხმარებათ უხერხულობის შემსუბუქებაში.

რამდენიმე არგუმენტი სასარგებლოდ

თუ შეგიყვარდებათ სამუშაო კოლეგა და დაიწყებთ ურთიერთობას, მაშინ ალბათ ყველაფერი ძალიან კარგად იქნება. არსებობს რამდენიმე სერიოზული არგუმენტი საოფისე რომანტიკის სასარგებლოდ, კერძოდ:

1. დიდი ალბათობით, არჩევანი სწორად გაკეთდა. მშრომელი ადამიანის სოციალური კავშირები ძალიან შეზღუდულია - ეს არის ძველი მეგობრებისა და კოლეგების წრე. ამრიგად, წარმატებული ქორწინებების დაახლოებით 15% იწყება როგორც საოფისე რომანი.
2. ახლა თქვენ მშვენივრად გამოიყურებით ყოველდღე. სამსახურში საყვარელი ადამიანის ყოფნა გაიძულებს, ყურადღებით დააკვირდე საკუთარ თავს, რადგან ლანჩის შესვენება გადაიქცევა მინი-თარიღი.
3. თქვენი პროდუქტიულობა სამსახურში გაიზრდება. მეორე ნახევრის არსებობა ხელს უწყობს ბედნიერების ჰორმონის გამომუშავებას, შეყვარება კი ხელს უწყობს მთების ატრიალებას რთული ამოცანების შესრულებისას.
4. საიდუმლო რომანი ამძაფრებს ურთიერთობებს, ხდის მათ უფრო სენსუალურს. შეუმჩნეველი გარეგნობა, მსუბუქი ფარული შტრიხები, კოცნა სირბილის დროს - ეს ყველაფერი ადრენალინს მოგცემთ და არ მოგინდებათ ამ გრძნობის დაკარგვა.
5. არის გუნდში მტრებთან დაპირისპირების შესაძლებლობა - თქვენ ჰგავხართ საიდუმლო აგენტებს, რომლებიც მუშაობენ ერთმანეთისთვის და შემდეგ ცვლიან ინფორმაციას.
6. ურთიერთდახმარება სამსახურში, მათ შორის პროფესიული მხარდაჭერა. ხშირად ეს იწვევს წარმატებულ კარიერულ ზრდას.
7. მაქსიმალური გამჭვირვალე ურთიერთობა - თქვენ ნამდვილად გეცოდინებათ, როდესაც თქვენს მნიშვნელოვან სხვას სამსახურში აქვს ბლოკირება და როდესაც მას (მას) სურს უბრალოდ დაისვენოს მეგობრებთან თქვენს გარეშე.
8. შესაძლოა რომანტიკა კიდევ გადაიზარდოს და თქვენ გახდეთ ოჯახი. ოფიციალურად რეგისტრირებული ქორწინების არსებობა, როგორც წესი, ხსნის ყველა პრეტენზიას მენეჯმენტისგან შეყვარებული წყვილის მიმართ მათი ურთიერთობის შესახებ.

მაგრამ როცა შეგიყვარდებათ კოლეგა და დაამყარებთ ურთიერთობას, თქვენ უნდა დატოვოთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა დრო, როდესაც არ საუბრობთ სამუშაოზე და არ გადაჭრით პირად პრობლემებს ოფისში.

როდესაც უნდა უთხრათ საკუთარ თავს "შეჩერდი"

ხანდახან შეუძლებელია საოფისე რომანი. უნდა ებრძოლო კოლეგის შეყვარებას, თუ:

• არ ურთიერთგაგება.
• გრძნობა ცუდად აისახება თქვენს მდგომარეობაზე - ემოციურ და ფიზიოლოგიურ.
• თუთქვენ განიცდით ავადმყოფურ ეჭვიანობას.
• კოლეგასთან მანიაკალური მიჯაჭვულობის შემთხვევაში.
• თუ არჩევანი გაკეთდება სწავლისა და კარიერის სასარგებლოდ და სამსახურში ურთიერთობები დიდად შეაფერხებს.

დაქორწინებული და დაქორწინებული კოლეგები

მაგრამ ხშირად ხდება, რომ ვნების ობიექტი არ არის თავისუფალი და უკვე ჰყავს ოჯახი. არსებობს სხვადასხვა სიტუაცია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი თითოეულიდან.

შეგიყვარდა დაქორწინებული კოლეგა? ფაქტობრივად, ქმრის არსებობა ქალში უნდა მიანიშნებდეს, რომ არ ღირს მისი ძებნა. მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში ყველაფერი ცოტა განსხვავებულია. ეს უნდა ვაღიარო, მაგრამ სხვა მამაკაცის გრძნობები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოეწონოს მას. ის შეიძლება ასე არ გრძნობდეს თავს და ახლა თქვენთან კომუნიკაცია შერცხვება. ვარიანტი „გაუშვი და დაივიწყე“თავისთავად გვთავაზობს, ანუ თავი დაუქნიე და არ დაანგრიო სხვისი ოჯახი. თუმცა, არსებობს კიდევ ერთი ვარიანტი - შეეცადოთ მიაღწიოთ ურთიერთგაგებას ხანგრძლივი და საფუძვლიანი შეყვარებულობის გზით. თქვენ უბრალოდ უნდა გესმოდეთ, რომ გოგონას მაინც შეუძლია თქვენი არჩევანის გაკეთება ბოლოს და ბოლოს.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ დაქორწინებული კოლეგა შეგიყვარდებათ? ფაქტობრივად, არჩევანი ისევ იგივეა - ან ეძიე ან გაუშვი ადამიანი. ქალებს ფსიქოლოგიურად უფრო უჭირთ მამაკაცის მიღწევა, მაგრამ ისინი, როგორც წესი, არაფერზე ჩერდებიან. და მეტოქე ყოფნა საერთოდ არ ერევა. და კიდევ, არ ღირს ვინმეს განსჯა, თუ სიყვარული ძლიერია, მაშინ შეგიძლია და უნდა იბრძოლო მისთვის. მაგრამ საბოლოოდ, მან შეიძლება არ აგირჩიოთ და დარჩეს თავის კანონიერ მეუღლესთან. აქ კი უაღრესად მნიშვნელოვანია შურისძიებისგან თავის შეკავება და ნორმალური სამუშაო ურთიერთობის შენარჩუნება.

თუ შეგიყვარდაკოლეგა მდედრობითი სქესის, მაშინვე აღიარო შენი გრძნობები მისთვის ძალიან სარისკო ნაბიჯი იქნება.

და თუ ვარ დაქორწინებული ან გათხოვილი

მაგრამ ხანდახან ურთიერთობას აფერხებს ის ფაქტი, რომ უკვე დაქორწინებული ხარ. რა უნდა გააკეთო, თუ გათხოვილი ხარ და შეგიყვარდა კოლეგა? თუ დაქორწინებული ხართ, მაგრამ გაქვთ ძლიერი გრძნობები ახალი თანამშრომლის მიმართ?

უპირველეს ყოვლისა, არ გჭირდებათ კოლეგის მოტყუება თქვენი სტატუსის შესახებ - სხვა თანამშრომლები გაანათლებენ მას ოჯახის ყოფნის შესახებ და ყოველგვარი ბოროტი განზრახვის გარეშე. სიმპათიის საწყის ეტაპზე არ ღირს ცოლთან ან ქმართან საუბარი მასში კონკურენტის არსებობის შესახებ - ეს არ არის შორს განქორწინებისგან. ხშირად ცოლები საქციელითა და საუბრებით ხვდებიან, რომ მათ ქმარს კოლეგა შეუყვარდა. შემდეგ კი სერიოზული საუბარი იქნება და თქვენ მოგიწევთ აუხსნათ თქვენს მეუღლეს, რატომ არის ის თქვენს ახალ არჩეულზე უარესი.

მაგრამ ადრე თუ გვიან მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება - ან სამსახურში ხანმოკლე გაქცევასა და ოჯახის დაკარგვის პოტენციურ საფრთხეს შორის, ან ძველ სიყვარულსა და ახალს შორის. აქ გადაწყვეტილება დამოუკიდებლად უნდა იქნას მიღებული და ნებისმიერ შემთხვევაში რთული იქნება.

როცა შეყვარებული ხარ

შეგიყვარდა კოლეგა? რა უნდა გააკეთოთ იმ სიტუაციაში, როდესაც ის ღიად გიჩვენებთ ყურადღების ნიშნებს და გამოხატავს თავის თანაგრძნობას ყველა შესაძლო გზით? თუ ორივე თავისუფალი ხართ და არ გაქვთ ცრურწმენა სამსახურებრივი რომანების მიმართ და ასევე მზად ხართ მიიღოთ შედეგები, მაშინ თავისუფლად უპასუხეთ.

მაგრამ რა მოხდება, თუ არ გინდა გარისკო? ან ის არ არის თავისუფალი და არ გინდა რაღაც შეცვალო შენს ცხოვრებაში? მაშინ ცხადი უნდა იყოს, რომურთიერთობა შეუძლებელია, არასოდეს და არავითარ შემთხვევაში.

ამის გაკეთება შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით თუ უკვე შეყვარებული ხართ, მაგრამ არ გსურთ შემდგომი განვითარება. სიყვარულის მსგავსი ღრმა გრძნობის მოკვლა ადვილი არ არის და ფსიქოლოგები გვირჩევენ ეტაპობრივად მიჰყვეთ ინსტრუქციებს.

აკონტროლეთ საკუთარი აზრები

თუ შეგიყვარდათ სამუშაო კოლეგა, მაგრამ რაიმე მიზეზით არ გსურთ ურთიერთობა, მაშინ მკაცრად უნდა აკონტროლოთ თქვენი აზრები. არავითარი ოცნებები იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლებოდა ყოფილიყო ან შეიძლება ყოფილიყო ყველაფერი, არც ხმის მოგონებები, არც ღიმილი და სუნი, არც სექსუალური ფანტაზიები. სხვა ფიქრებზე გადავდივართ - სამუშაო, სწავლა, ზედმეტად რთული ამოცანები, საინტერესო ფილმები და წიგნები. მაგრამ არა სიყვარულზე!

საქმიანი კომუნიკაცია

გადაერთეთ თქვენი ვნების ობიექტთან კომუნიკაციის ბიზნეს სტილზე. არავითარი ფლირტი, ღიმილი, მეგობრული საუბარი და კვამლი არ იშლება ერთად. შეეცადეთ მოეპყროთ მას, როგორც ჩვეულებრივ თანამშრომელს და დაუკავშირდით მხოლოდ სამუშაო საკითხებს. თავიდან ძალიან რთული იქნება და სხვები შეამჩნევენ თქვენს შეცვლილ დამოკიდებულებას ერთ-ერთი კოლეგის მიმართ. დაასაბუთეთ ეს მძიმე დატვირთვით - თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ ისაუბროთ და გაიღიმოთ, როდესაც გარშემო ამდენი სამუშაოა!

მუშაობა და მხოლოდ მუშაობა

შეუდექით მუშაობას რეალურად, სრული თავდადებით. ეს დაგეხმარებათ დატვირთოთ თავი და არ იფიქროთ თქვენი ოცნების თემაზე. ეს სტიმულს მისცემს კარიერულ განვითარებას, რაც კარგი იქნება, რადგან ეს არ გამოუვიდა თქვენს პირად ცხოვრებას. ამან საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ თქვენ ნაკლებად ხშირად შეხვდებით ერთმანეთსგადავა უფრო მაღალ თანამდებობაზე.

გარდა ამისა, წარმატებული და ნაყოფიერი მუშაობა დაგეხმარებათ დაიბრუნოთ ლიდერობის კეთილგანწყობა, რომელიც ალბათ ძირს უთხრის დაბალი ეფექტურობის გამო ვნების ობიექტზე ოცნებების პერიოდში.

ნუ ეძებთ შეხვედრებს

თუ შეგიყვარდათ კოლეგა, მაგრამ ცდილობთ თავი დააღწიოთ ამ გრძნობას, მაშინ ნუ ეძებთ „შემთხვევით“შეხვედრებს. არ არის საჭირო ლანჩზე მის (მის) საყვარელ კაფეში წასვლა და თუ დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ თქვენც არ შეგიძლიათ იცხოვროთ კონკრეტული კვების სერვისის გარეშე, მაშინ აირჩიეთ სხვა დრო ლანჩისთვის. თქვენ არ გჭირდებათ იმ ადგილებში წასვლა, სადაც თქვენი საყვარელი ადამიანი ხშირად ხდება, რადგან დიდია მასთან შეხვედრის შანსი. აკონტროლეთ თქვენი აზრები და მოერიდეთ არასაჭირო კომუნიკაციას.

თვითგანვითარება

შეეცადეთ დაუთმოთ მთელი თქვენი თავისუფალი დრო და არც ერთი წამი არ დატოვოთ ცარიელი ტანჯვისთვის. უმჯობესია აირჩიოთ ისეთი აქტივობები, რომლებშიც სხვა ადამიანების გარემოცვაში იქნებით. დაიწყეთ ცეკვა, ცურვა, გაიუმჯობესეთ ინგლისური ჯგუფურ კურსებზე, იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით.

მეგობრების წრის განახლება დაგეხმარებათ - ახალი მეგობრები დაგეხმარებათ დაივიწყოთ ძველი ჰობი.

სურათის შეცვლა

თუ თქვენ შეგიყვარდათ კოლეგა, მაგრამ მან არ გიპასუხათ, მაშინ თვითშეფასების ასამაღლებლად საუკეთესო გზა თქვენი იმიჯის რადიკალურად შეცვლაა. უბრალოდ ხაფანგში არ გავარდეთ - თქვენ უნდა შეცვალოთ საკუთარი თავის მოსაწონად და არა თქვენი შეუსრულებელი სიყვარული.

შინაგანი სამყაროს ჰარმონია

მოაწესრიგეთ თქვენი აზრები. თქვენ ნათლად უნდა გესმოდეთ, რატომ არის ეს ურთიერთობა შეუძლებელი, მაგრამ ამავე დროს დაინახოთეს სიტუაცია არ არის პირადი ცხოვრების კოლაფსი, არამედ ახლის ძიების პოტენციალი. წარუმატებელი სიყვარული ხშირად გვეხმარება იმის გარკვევაში, თუ რა არის ნამდვილად ღირებული და სწორად მიენიჭოს ცხოვრების პრიორიტეტი.

როდის გჭირდებათ ფსიქოლოგი?

ყველა შემთხვევაში, როცა არსებობს უიმედობის განცდა და რომ არ არის ძალა პრობლემის დამოუკიდებლად გადასაჭრელად, უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს. ეს შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ ეტაპზე - როგორც სიმპათიის პირველი ნიშნით, ასევე ყველა იმედის დაშლის შემდეგ. კარგი ფსიქოლოგი ვერაფერს გადაწყვეტს შენთვის, მაგრამ ეტაპობრივად დაგეხმარება გააცნობიერო და მიიღო გადაწყვეტილება და იცხოვრო ამით შემდგომში - ბედნიერად და ახალი სიყვარულის მოლოდინით.