2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:37
ყოველი მშობლის ცხოვრებაში დგება პერიოდი, როდესაც საჭირო ხდება ზრდასრულ ბავშვს გარკვეული ჰიგიენური უნარების ახსნა და დანერგვა. ეს განსაკუთრებით საჭიროა იმ ოჯახებისთვის, სადაც გოგონები იზრდებიან. თინეიჯერი გოგონას ჰიგიენა მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმ პროცედურებისგან, რომლებიც მას მცირე ასაკში მოითხოვდა. და საყვარელი ადამიანების ამოცანაა არა მხოლოდ ახსნან რა ხდება სხეულში, არამედ ასწავლონ როგორ იზრუნოთ თქვენს სხეულზე. შეუძლებელია ამ კითხვებზე თავის დანებება, რადგან მოზარდი იძულებული იქნება დამოუკიდებლად მოძებნოს საჭირო პასუხები და შორს არის ის ფაქტი, რომ გოგონას მიერ აღმოჩენილი ინფორმაცია სანდო ან სასარგებლო იქნება.
რა არის მოზარდის ჰიგიენის მახასიათებლები?
როგორი უნდა იყოს თინეიჯერი გოგონას ჰიგიენა, რა თქმა უნდა, განპირობებულია მის ორგანიზმში მიმდინარე ფიზიოლოგიურ პროცესებთან, ცვლილებებთან. სამწუხაროდ, ბევრ მშობელს აქვს ურყევი რწმენა, რომ გოგონების თინეიჯერული ჰიგიენის მახასიათებლები შემოიფარგლება მხოლოდ იმით, რომ ისინიისწავლეთ ტამპონების და ბალიშების გამოყენება, ასევე შეინახეთ სპეციალური „ქალების კალენდარი“.
რა თქმა უნდა, მენსტრუალური ციკლად ქცევის პროცესთან დაკავშირებული ყველაფერი ჰიგიენის თვისებაა. ანუ რა განასხვავებს ბავშვისთვის საჭირო პროცედურების ჩამონათვალს მოზარდისთვის საჭირო პროცედურების ჩამონათვალში. თუმცა, გარდამავალ ასაკში გოგონების მიერ საჭირო თავის მოვლის მახასიათებლები არ შემოიფარგლება მხოლოდ ინტიმური ჰიგიენის მოთხოვნებით.
თინეიჯერი გოგონას ჰიგიენა განსხვავდება ბავშვისგან იმით, რომ მას სჭირდება დეპილაციის პროცედურები, სხვადასხვა კოსმეტიკა და სუნამოები, პილინგი და მრავალი სხვა. ანუ ამ ასაკში საჭიროა ყველა, გამონაკლისის გარეშე, მოვლის პროცედურები, რაც ზრდასრულ ქალებს სჭირდებათ. და მშობლების ამოცანაა მზარდი გოგონა შეაჩვიონ მათ, მოვლა ჩვევად გადააქციონ, რეფლექსურ მოქმედებად, იგივე ხელების დაბანა ან კბილების გახეხვა.
რა პროდუქტებია საჭირო მოზარდების ჰიგიენისთვის?
როგორც წესი, თინეიჯერი გოგონას ჰიგიენის წესები, რომლებიც გამოქვეყნებულია თინეიჯერულ ჟურნალებში, იწყება ბალიშების ან ტამპონების გამოყენების აუცილებლობის ახსნით და იმის აღწერით, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ სხეულის სისუფთავე "განსაკუთრებულ" დღეებში. თუმცა, ქალის პირადი ჰიგიენის საშუალებები შორს არის იმ ყველაფრისგან, რაც მზარდ გოგონას სჭირდება.
მოზარდებს დასჭირდებათ:
- საშუალება დეპილაციისთვის;
- დეზოდორანტი;
- ანტიბაქტერიული გამწმენდი ლოსიონები ან საპნები;
- ახალი სუნთქვის სპრეი და პირის ღრუს გამრეცხიღრუ;
- მანიკურის საშუალებები.
რა თქმა უნდა, ამ სიის გაგრძელება შეიძლება. ეს მხოლოდ მინიმალურია, რაც უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. რა თქმა უნდა, გოგონას ქალის ჰიგიენის საშუალებებიც დასჭირდება.
როგორ ავირჩიოთ დეპილაციის საშუალებები და დეზოდორანტი?
თმის მოსაშორებელი საშუალებების და დეზოდორანტების არჩევისას პრიორიტეტი უნდა იყოს სიმარტივე. ეს ნიშნავს, რომ არ არის საჭირო ცვილის ზოლების ან კრემების შეძენა, რომლებიც აშორებენ არასასურველ თმას დიდი ხნის განმავლობაში. საქმე ის კი არ არის, რომ ასეთ პროდუქტებს აქვთ რთული ქიმიური შემადგენლობა და გოგონას სხეულში ჰორმონალურ მატებასთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს კანის სერიოზული გაღიზიანება ან ალერგია, მკლავებში დაშლის დუღილის წარმოქმნამდე.
თმა, რომლის მოშორებაც ჩვეულებრივად არის მიღებული, მოზარდობის ასაკში ერთბაშად არ იზრდება. ანუ ნათურები თანდათან აქტიურდება. შესაბამისად „აგრესიული“ზრდასრული დეპილატორების გამოყენება გლუვ კანს რამდენიმე კვირის განმავლობაში არ მისცემს. მათ გამოყენებას აზრი არ აქვს.
რაც შეეხება დეზოდორანტს, გოგონას ეს საშუალება სჭირდება. ისევ თქვენ უნდა აირჩიოთ მარტივი დეზოდორანტი, უსუნო ან შემადგენლობის მინიმალური ინტენსივობით. თინეიჯერულ ოფლს აქვს სპეციფიკური სუნი და ძლიერ სურნელთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს მტრობა სხვებში.
რამდენად მნიშვნელოვანია მანიკურის საშუალებები და სუფთა სუნთქვის სპრეი?
მანიკურის აქსესუარები აუცილებელია მზარდი გოგოსთვის. მათი დახმარებით,მხოლოდ ფრჩხილების სილამაზე და მიმზიდველობაა მოცემული, რამდენად უვლიან მათ. თუ ბავშვები ფრჩხილებს მოკლედ იჭრიან, თინეიჯერები ამას არ აკეთებენ.
გარდა ფრჩხილების სისუფთავისა, გოგონას მანიკურის სწავლება მნიშვნელოვან ფსიქოლოგიურ როლსაც ასრულებს. ორივე სქესის მოზარდების დიდი უმრავლესობა კბენს ფრჩხილებს და ფრჩხილებს. იმპულსი, რომელიც წარმოიშვა ემოციური აღგზნების მომენტში, ძალიან სწრაფად იქცევა მუდმივ ჩვევად, რომლის მოშორება უკიდურესად რთულია ზრდასრულ ასაკში. და საკუთარი ხელით მანიკური არის ძლიერი შემაკავებელი საშუალება.
რაც შეეხება სუფთა სუნთქვის სპრეებს, ბევრი მშობელი მათ ზედმეტად მიიჩნევს ან უბრალოდ არ ახსოვს ეს სახსრები. იმავდროულად, მოზარდობის დროს სპეციფიკური ან უბრალოდ ჰალიტოზი ბევრად უფრო გავრცელებული პრობლემაა, ვიდრე ცნობილი აკნე. და რაც არ უნდა საფუძვლიანი იყოს მოზარდი გოგონას ჰიგიენა, თუ მას პირიდან უსიამოვნო სუნი ასდის, ეს მნიშვნელოვნად შეზღუდავს მის სოციალურ წრეს და აუცილებლად იმოქმედებს მის სულიერ მდგომარეობაზე, ართმევს მას თავდაჯერებულობას.
უნდა მივმართო გინეკოლოგს?
საიდუმლო არ არის, რომ ქალების საკმაოდ დიდი რაოდენობა არა მხოლოდ არ მიდის გინეკოლოგის კაბინეტში, არამედ აუცილებლად ერიდება ამ სპეციალისტთან ვიზიტს, მაშინაც კი, როცა ამის მნიშვნელოვანი საჭიროება არსებობს. ექიმებისადმი ასეთი დამოკიდებულება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით, ხშირად ძალიან პატივისცემით, მაგრამ გადაცემული "მემკვიდრეობით". შენს ქალიშვილებს ასე არ უნდა მოექცნენ. ახლაუამრავი კერძო კლინიკა და გინეკოლოგიური კაბინეტია, ამიტომ კარგი, სანდო ექიმის პოვნა რთული არ იქნება.
აუცილებელია სპეციალისტის კაბინეტის მონახულება, ვინაიდან თინეიჯერი გოგონების სექსუალური ჰიგიენა დიდწილად ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია ორგანიზმის ფუნქციონირების პიროვნულ მახასიათებლებზე და მასში მიმდინარე ცვლილებებზე. ექიმი არა მარტო გასინჯავს მოზარდს და, თუ რაიმე დარღვევა ან ინფექცია, ალერგია იქნება, დანიშნავს მკურნალობას და დაეხმარება ჰიგიენური პროცედურების საშუალების არჩევაში. სპეციალისტი ასევე დეტალურად აუხსნის მზარდ გოგონას, თუ როგორ უნდა მოუაროს საკუთარ თავს, შესაძლებელია თუ არა ღრუბლის გამოყენება, შხაპის სწორად წარმართვა და სხვა წვრილმანები, რის შესახებაც თინეიჯერებს ჩვეულებრივ უხერხულია კითხვა, უფროსებს კი უბრალოდ. დაგავიწყდეს თქმა.
ქალის ჰიგიენის რომელი საშუალებები აირჩიოს და როგორ გამოვიყენოთ ისინი?
თინეიჯერი გოგონას ინტიმური ჰიგიენა მოიცავს არა მხოლოდ ბალიშების ან ტამპონების არჩევისა და გამოყენების უნარების შეძენას, არამედ უამრავ სხვა ნიუანსსაც.
კრიტიკულ დღეებში შეუძლებელია:
- აბაზანების მონახულება, განსაკუთრებით ორთქლის ოთახი;
- ბანაობა აუზში ან მდინარეში, ზღვაში;
- მიიღეთ მძიმე ფიზიკური დატვირთვა, მათ შორის სპორტი.
რა თქმა უნდა, სააბაზანოში ფუფუნება არ ღირს, ამ პერიოდში შხაპის ქვეშ უნდა დაიბანოთ. უმჯობესია გამოიყენოთ ბიდე რეცხვისთვის, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ეს არ არის ხელმისაწვდომი ჩვენი ქვეყნის ქალი მოსახლეობის უმეტესობისთვის, რადგან ისინი უბრალოდ არ არსებობენ გასულ საუკუნეში აშენებულ სახლებში მდებარე ქალაქის ბინებში.
როგორც წესი, პირადი ჰიგიენა არ არის მთავარი პრობლემა. თინეიჯერ გოგონებს, როგორც წესი, აწუხებთ, ჯობია თუ არა ტამპონების ან ბალიშების გამოყენება. გინეკოლოგებს ამ საკითხზე ერთი აზრი არ აქვთ. მოზარდებში გავრცელებული მითია, რომ ტამპონმა საქალწულე აპკის დაზიანება შეიძლება. ეს ასე არ არის, ამ ჰიგიენური საშუალებების გამოყენება ქალიშვილობას არანაირ ზიანს არ აყენებს. თუმცა, ტამპონების გამოყენების დაბრკოლებას წარმოადგენს თრომბის არსებობა მენსტრუალურ ნაკადში. ციკლის დამყარებამდე ექიმები გირჩევენ ბალიშების გამოყენებას.
შეცვალეთ ქალის ჰიგიენის საშუალებები საჭიროებისამებრ, მაგრამ დღეში რამდენჯერმე მაინც. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბაქტერიები დაიწყებენ ბალიშის ზედაპირზე გამრავლებას, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გოგონას ჯანმრთელობაზე.
გირჩევთ:
პირადი ჰიგიენის ნივთები. სამოგზაურო კოსმეტიკის შეგროვება
პირადი ჰიგიენის ნივთები მოგზაურობის მნიშვნელოვანი ნაწილია და არ უნდა იყოს იგნორირებული. გაატარეთ ცოტა დრო და ჩაალაგეთ მოსახერხებელი და კომპაქტური ჩანთა გზაზე წვრილმანი ნივთებისთვის. სასიამოვნოა, რომ ყველაფერი ხელთ გაქვს
როგორ მოვუაროთ ახალშობილ გოგონას. ჰიგიენის ძირითადი მახასიათებლები
მოხდილი ბავშვის ბედნიერი მშობლები, ბევრს აინტერესებს: "როგორ ვიზრუნოთ ახალშობილ გოგოზე?" ჩვილების ჰიგიენას აქვს დამახასიათებელი ნიშნები და მნიშვნელოვნად განსხვავდება ბიჭების მოვლისგან. ამიტომ, თქვენ უნდა ყურადღებით შეისწავლოთ ახალშობილის სასქესო ორგანოები და დარწმუნდეთ, რომ მათი სტრუქტურა ნორმალურია. ეს სტატია აღწერს გოგონას სწორ ზრუნვას, გაითვალისწინებს მის ყველა ნიუანსს, ასევე მოგცემთ სასარგებლო რჩევებსა და რეკომენდაციებს
სექსუალური ჰიგიენა. ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები
ჰიგიენა და ჯანმრთელობა არის ცნებები, რომლებიც განუყოფლად არის დაკავშირებული ერთმანეთთან. ახლა ავხსნათ რატომ. პირადი ჰიგიენის ელემენტარული წესების დაცვის გარეშე შეუძლებელია ჯანმრთელობის შენარჩუნება
მჭირდება გაპარსვა მშობიარობამდე: ჰიგიენის წესები ორსულებისთვის, სასარგებლო რეკომენდაციები, მიმოხილვები
ორსულობის დროს ჰიგიენას უდიდეს როლს თამაშობს და მშობიარობისთვის მომზადება დიდი უბედურებაა. მჭირდება გაპარსვა საავადმყოფოში წასვლამდე? და თუ ასეა, რა არის ამის საუკეთესო გზა? იპოვეთ ამ კითხვებზე პასუხები ამ სტატიაში! სინამდვილეში, ყველაფერი არც ისე მარტივია, როგორც ჩანს
როგორ დავიწყოთ პირადი დღიური? პირადი დღიურის პირველი გვერდი. იდეები გოგონებისთვის პირადი დღიურისთვის
რჩევები გოგონებისთვის, რომლებსაც სურთ პირადი დღიურის შენარჩუნება. როგორ დავიწყოთ, რაზე დავწერო? დღიურის პირველი გვერდისა და ყდის დიზაინის წესები. დიზაინის იდეები და მაგალითები. ილუსტრაციების შერჩევა პირადი დღიურის დიზაინისთვის