ორსულობის დროს მუწუკები: ბრძოლის ძირითადი მიზეზები და მეთოდები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:03

ბავშვის გაჩენის მოლოდინი მშვენიერი და დიდი ხნის ნანატრი პერიოდია რეპროდუქციული ასაკის ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში, თუმცა თან ახლავს ისეთი უსიამოვნო მომენტები, როგორიცაა ტოქსიკოზი, ყაბზობა, ქოშინი, ზურგის ტკივილი და შეშუპება. ასევე, ორსულობის დაწყებისთანავე შეიძლება გამოჩნდეს სპონტანური წიაღები, რაც მიუთითებს გარკვეულ პრობლემებზე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ეს სისუსტე არის კუჭისა და საყლაპავიდან გაზის გამოყოფა პირის ღრუს მეშვეობით, რაც ხდება დიაფრაგმის შეკუმშვის შედეგად. რა თქმა უნდა, მუცლადყოფნის დროს წიწილა ქალს დისკომფორტსა და უამრავ წუხილს ანიჭებს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს გამოვლინება ხდება საჯარო ადგილას, რადგან მას თან ახლავს არა მხოლოდ ხმა, არამედ ზოგჯერ გარკვეული სუნი. ამის გამო ნერვულმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს რაიმე გართულება, ამიტომ უნდა გამოირიცხოს ფაქტორები, რომლებიც აძლიერებს მუწუკებს ორსულობის დროს.

გამომწვევი მიზეზები

ბუნებრივია, ისეთი ესთეტიურად უსიამოვნო ფენომენის პროვოკატორები, როგორიც არის წიწილა, არის ყველა ის ფიზიოლოგიური ცვლილება, რომელიც ხდება ბავშვის მატარებელ ქალის სხეულში. მაგრამ, ბავშვის გაჩენის სურვილით, შეგიძლიათ გადალახოთ ყველა დაავადება. წუწუნის ძირითადი მიზეზები:

პირველ რიგში, ეს არის ქალის ჰორმონალური ფონის ცვლილება საინტერესო პოზაში. ორსულობის ნორმალურ მიმდინარეობაზე პასუხისმგებელი ძირითადი ჰორმონებია პროგესტერონი და ესტროგენი. ორგანიზმში მათი დონის მატება (და პროგესტერონის რაოდენობა 10-ჯერ იზრდება) დადებითად მოქმედებს ორსული ქალის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე; ამცირებს მისი საშვილოსნოს ტონუსს; აუმჯობესებს ქსოვილებს; დადებითად მოქმედებს თმასა და კანზე. ანუ ამ ჰორმონების გამომუშავებას სარგებელი მოაქვს, მაგრამ მათი მატება ანელებს საჭმლის მონელების პროცესს, რაც იწვევს ბუჩქებს

• ორსულობისას აღინიშნება ნაწლავის პერისტალტიკის შენელება მისი გლუვი კუნთების ტონუსის დაქვეითების გამო. და ეს იმიტომ ხდება, რომ იზრდება პროგესტერონის დონე, რომელიც აზიანებს მენჯის ორგანოებს.
• კუჭის კედლების დაჭიმვის გამო მასში მოუნელებელი საკვების ნარჩენების გამო, რაც იწვევს ორსულობის დროს ჭამის შემდეგ მოწიწებას.
• საშვილოსნოს ზომის თანდათანობითი ზრდა, რაც ზეწოლას ახდენს ქალის ყველა შინაგან ორგანოზე. შედეგი არის მუცლის წნევის მომატება და კუჭის ოდნავ შეცვლილი პოზიცია.
• გესტაციის პერიოდში ხდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების გამწვავება,რომელსაც ასევე შეუძლია მოწიწების პროვოცირება.
• ორსულის ორგანიზმი მთლიანად ორიენტირებულია რაც შეიძლება მეტი საკვები ნივთიერებების გამოყოფაზე იმ საკვებიდან, რომელსაც მომავალი დედა მოიხმარს. შედეგად, მატულობს საჭმლის მონელების პროცესი, ჩნდება ყაბზობა (ნაწლავის ცუდი მოძრაობის გამო), გაზების წარმოქმნა და წიაღები (ანუ წრე იკეტება).

ხელშემწყობი ფაქტორები

ქალს ხანდახან, ამის ცოდნის გარეშე, შეუძლია შეუქმნას ხელსაყრელი პირობები წიაღების გაჩენისთვის. ეს არის პუნქტები:

საკმაოდ მჯდომარე;

• მნიშვნელოვანი ჭარბი კვება;
• ცხარე, ცხიმიანი, ტკბილი, მარილიანი და ცხარე საკვების ჭამა;
• ფიზიკური აქტივობა დიდი მოცულობით;
• მკვეთრი ტანი წინ;
• ძალიან ვიწრო ტანსაცმლის ტარება;
• საჭმლის მირთმევა;
• გაზის წარმომქმნელი საკვების გამოყენება;
• ნევროზები.

შენიშვნა: თუ ქალს ორსულობისას მუდმივი წიაღები სძლევს, მაშინ ეს არის ექიმის კონსულტაციის მიზეზი. და არ გადადოთ მოგზაურობა სამედიცინო დაწესებულებაში. დაიმახსოვრეთ: თქვენ ხართ პასუხისმგებელი არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ თქვენს შვილზეც.

ადრეული ორსულობა

ორსულობისას ადრეულ ეტაპზე ჰაერის უნებლიე გამოსვლა მიუთითებს იმაზე, რომ კვერცხუჯრედის განაყოფიერება უკვე მოხდა და დაწყებულია სხეულის რესტრუქტურიზაცია, რომელიც დაკავშირებულია ნაყოფის ტარებასთან. შემდეგ კი მშობიარობისთვის მზადების ხანგრძლივი პერიოდიაბავშვი. როგორც წესი, მოწიწება იწყება დაახლოებით 21-25-ე კვირაში, როდესაც საშვილოსნო უკვე ღირსეული ზომისაა და მუცლის ღრუს ორგანოებს ზეწოლას ახდენს. რაც სრულიად ბუნებრივია ბავშვის გაჩენის ამ ეტაპზე. თუ ორსულობისას ადრეულ სტადიაზე მუწუკები იგრძნობს თავს, მაშინ განგაში უნდა ატეხოთ და მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგია.

გვიან ორსულობა

თუ ეს არასასიამოვნო ფენომენი მოგვიანებით ეტაპებზე შეინიშნება, მაშინ განსაკუთრებით შეშფოთების საფუძველი არ არის, რადგან ეს ნორმაა. თუ მუწუკები სხვა სიმპტომებთან არის შერწყმული, მაშინ ეს არის "ზარი" კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შესაძლო პათოლოგიის შესახებ. მხოლოდ ექიმს შეუძლია გაიგოს სიტუაცია და განასხვავოს ერთი მდგომარეობა მეორისგან საფუძვლიანი გამოკვლევის ჩატარებით.

შენიშვნა: 32-36 კვირის შემდეგ ბურღული სულ უფრო ნაკლებად ხდება. და მშობიარობის შემდეგ ის საერთოდ ქრება. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დაწესებულებას, კერძოდ გასტროენტეროლოგს, რომელმაც უნდა დაადგინოს მუწუკების გამომწვევი მიზეზი ორსულობის დროს და მის შემდეგ.

მკურნალობის მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე: ორსულობის ხანგრძლივობაზე, მომავალი დედის მდგომარეობის სიმძიმეზე და პათოლოგიის დამახასიათებელ თავისებურებებზე. როგორც წესი, თერაპია ტარდება ამბულატორიულ საფუძველზე. ჰოსპიტალიზაცია ტარდება მხოლოდ პეპტიური წყლულის, გასტრიტის ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სიმსივნეების გამწვავების მძიმე შემთხვევებში.

რა ვუყოთ ორსულობის დროს ყეფას

ღირს იმის გაცნობიერება, რომ ადრე თუ გვიან ესუსიამოვნო მოვლენა გაივლის. რა შეიძლება გაკეთდეს ჰაერის გამონადენის სიხშირის უნებლიე შემცირების მისაღწევად? აი, რა უნდა გააკეთოთ:

• არ ჭამოთ ზედმეტად (თქვენ უნდა მიირთვათ მცირე ულუფებით და ხშირად), მაგრამ შიმშილითაც ვერ დაიღლით თავს.
• საჭმელი საფუძვლიანად უნდა დაღეჭოთ, ხოლო ჭამის დროს უმჯობესია არ მოხდეს აქტიური დისკუსია (გადაჭარბებული ჰაერის შეკავების თავიდან ასაცილებლად).
• ცხარე, შემწვარი, მარილიანი, ტკბილი და ცხარე საკვები უკუნაჩვენებია.
• ღირს დიეტის კორექტირება და მხოლოდ ისეთი საკვების მიღება, რომელიც არ იწვევს ყვირილს.
• მოაწონეთ მცენარეული და ორთქლზე მოხარშული საკვები, ასევე უცხიმო ხორცი, არაჟანი, ხაჭო, კარაქი ან მცენარეული ზეთი.

• არ არის რეკომენდებული უმი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა, უკეთესია გამომცხვარი.
• საკვები, როგორიცაა ბროკოლი, ასპარაგუსი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბრიუსელის კომბოსტო, არტიშოკი, მსხალი, ხახვი, მაკარონი, პარკოსნები, კარტოფილი და სხვადასხვა მარცვლეული არ უნდა იყოს თქვენს დიეტაში.
• დაივიწყეთ გაზიანი სასმელების არსებობა.
• თუ არსებობს ლაქტოზას ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, მაშინ დიეტაში არ უნდა შეიტანოთ რძის პროდუქტები.
• აუცილებელია გამორიცხოთ მწოლიარე ჭამა.
• თირკმელების პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში, მიზანშეწონილია დალიოთ დაახლოებით 1,5-2 ლიტრი წყალი (სუფთა, გაფილტრული) დღის განმავლობაში.
• ჭამის შემდეგ კარგი იდეაა ცოტა ხნით გაისეირნოთ.
• ჩაიცვი თავისუფლად (მუცელზე არ იკუმშება), კომფორტულიტანსაცმელი.
• შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ან განთავისუფლდეთ სტრესული სიტუაციებისგან, შეძლებისდაგვარად.
• არ გამორიცხოთ ფიზიკური აქტივობა, როგორიცაა ცურვა, იოგა, რეგულარული გასეირნება ღია ცის ქვეშ ან პრენატალური ტანვარჯიში.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები (ბუნებრივია, მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ): დალიეთ ჯანჯაფილის ჩაი (ჭამის შემდეგ) ან პიტნის სასმელი

ბურპების კლასიფიკაცია

პირიდან წამოსული სუნის მიხედვით ჰაერის უნებლიე გამონადენი შეიძლება იყოს:

• მაწონი;
• მწარე;
• დამპალი;
• უსუნო.

მრავალფეროვნებიდან გამომდინარე, შეიძლება გამოვიტანოთ გარკვეული ვარაუდები ბურღვის მიზეზებისა და მკურნალობის მეთოდების შესახებ (ხანგრძლივობის მიხედვით).

ბეჩირება მჟავე სუნით

როგორ მიმდინარეობს საჭმლის მონელების პროცესი ადამიანის ორგანიზმში? საკვები ფარინქსიდან საყლაპავის გავლით შედის კუჭში, შეიწოვება მასში და შემდგომში აღწევს წვრილი ნაწლავის საწყის განყოფილებაში (ან მას ასევე უწოდებენ თორმეტგოჯა ნაწლავს). ერთი ორგანოდან მეორეზე გადასასვლელად უნდა გაიხსნას სპეციალური სარქვლის მოწყობილობა (სფინქტერი). თუ ეს არ მუშაობს, მაშინ კუჭის მთელი შიგთავსი ისევ საყლაპავში იყრება. ეს ფენომენი გვხვდება ზოგიერთ ორსულ ქალში. რა მჟავე სუნი გამოდის პირიდან ბურღულის სიგნალის დროს.

რამ შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია:

• ჭამს იმაზე მეტს, ვიდრე ორგანიზმს სჭირდება ერთ კვებაზე;
• ხილი, რომელიც მნიშვნელოვნად აძლიერებსკუჭის წვენის წარმოება;
• შოკოლადი, ყავა, ჩაი, წვენები, ახალი ხილი და მჟავე კენკრა;
• ჭამა ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში (ანუ დაწოლა);
• მცირე ფიზიკური აქტივობა;
• ალკოჰოლი და სიგარეტი;
• წამლის მიღება.

ასეთი პათოლოგიის დიაგნოსტიკისთვის აუცილებელია ექოსკოპიის და ფგდს გაკეთება. გარდა ამისა, ექიმი განსაზღვრავს გარკვეულ თერაპიას, დედის მდგომარეობიდან და ბავშვის გაჩენის ვადის მიხედვით.

მწარე სურნელი

სისუსტე, რომელსაც აქვს ასეთი დამახასიათებელი ნიშნები, მიუთითებს კუჭში ნაღვლის გარკვეული რაოდენობის არსებობაზე. ჭარბი ჭამით ან დაურეგულირებელი დიეტით გამოწვეული მწარე სურნელი არ არის განსაკუთრებით საშიში მომავალი დედის ჯანმრთელობისთვის.

მნიშვნელოვანია: გასტროენტეროლოგის გამოკვლევა აუცილებელია, თუ გახშირდა წიწილა, ტკივილი მუცლის არეში ან სხვა გამაფრთხილებელი სიმპტომები.

დამპალი კვერცხის წიწაკა

ეს სხვა არაფერია, თუ არა საჭმლის მომნელებელი სისტემისგან გათავისუფლება გაზის პირის ღრუში, რომელსაც წყალბადის სულფიდის სუნი აქვს. ძალიან უსიამოვნო მდგომარეობა, რომელიც მიუთითებს კუჭის მჟავიანობის მნიშვნელოვან შემცირებაზე და საჭმლის მონელების პროცესის დარღვევაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა გასტროდუოდენიტი, გასტრიტი, კუჭის კიბო, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული და მრავალი სხვა. ამიტომ, ორსულობის დროს დამპალი კვერცხებით ბურღვის პირველი შემთხვევებისას აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია.

მნიშვნელოვანია: გოგირდწყალბადის სურნელით დალევა ძალიან სერიოზული სიმპტომია, რომელიც არასოდეს უნდა იყოს უგულებელყოფილი. სპეციალისტების დახმარებაზე უარის თქმა შეიძლება ორსულობის შეწყვეტითაც კი ემუქრება.

უსუნო

ჰაერის უნებლიე გამონადენი ყოველგვარი სუნის გარეშე შეიძლება შეინიშნოს არა მარტო ორსულ ქალში, არამედ ნებისმიერ ადამიანში. უფრო მეტიც, ეს ფენომენი სრულიად უმტკივნეულოდ ხდება და პრინციპში დიდ დისკომფორტს არ იწვევს. ორსულობის დროს ჰაერის ჩხვლეტა ჩვეულებრივ შეინიშნება ორსულობის შუა პერიოდში.

სახიფათოა საშიში მომავალი დედისთვის და მისი ბავშვისთვის

ეს კითხვაა ყველაზე ხშირად ბევრ ორსულ ქალს. პასუხი ცალსახაა - ორსულობის დროს მუწუკები აბსოლუტურად არ არის საშიში მომავალი დედისთვის და მისი ბავშვისთვის. არ არის საჭირო მისი მედიკამენტებით მკურნალობა. ხახუნება წყდება მშობიარობისთანავე ან 2-3 კვირის შემდეგ. უფრო მეტიც, ეს უსიამოვნო მოვლენა (დისკომფორტის მხრივ) მხოლოდ დედას აწუხებს და ნაყოფზე არანაირად არ მოქმედებს. თუ ორსული მიჰყვება გარკვეულ მარტივ მითითებებს, მაშინ მას შესაძლოა ეს პრობლემა არ შეექმნას.

კიდევ ერთი რამ არის ბუჩქნარი, რომელიც პირდაპირ კავშირშია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიასთან. ამ შემთხვევაში გასტროენტეროლოგის დახმარების გარეშე არ შეგიძლიათ.

დახურვისას

ორსულობისას ხშირი წიწაკა არის მიზეზი დაფიქრდეთ და მიმართოთ სპეციალისტს. იყავით ფხიზლად და ნუ გაართულებთ სიტუაციას. უფრო მეტიც, წუწუნი არ არის სამუდამოდ. უბრალოდ შეიკრიბეთძალა და მოთმინება.