როგორ ვისწავლოთ ლამაზად ღიმილი? და რა უნდა გააკეთო?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:51

ალბათ, ახლა შეუძლებელია ზუსტად იმის თქმა, როდის დაიწყო კაცობრიობამ ღიმილი და რა მიზნით გაკეთდა ეს. მაგრამ ერთი რამ ცხადია - რომ ძველ დროში, ჩვენს დროში, ერთი ღიმილით უფრო მეტი პრობლემის გადაჭრა შეუძლია, ვიდრე ყველა დიპლომატიური და ფსიქოლოგიური ტაქტიკა ერთად. ღიმილი მამაკაცისა და ქალის მარადიული იარაღია, რომლის დაუფლებითაც შეგიძლიათ (სიტყვასიტყვით) ყველაზე ყინულოვანი გულის დნება. ამიტომაც ბევრ ადამიანს აინტერესებს კითხვა, როგორ ისწავლოს ლამაზად ღიმილი? თუ ვარსკვლავებს მოდის ჟურნალების გარეკანებიდან შეხედავთ, ეტყობა, მათი ღიმილი თავისთავად იმდენად მომხიბვლელი აღმოჩნდება, რომ ეს ხიბლი მათ ბუნებამ აჩუქა. მაგრამ საქმეები გარკვეულწილად განსხვავებულია. გამოსახულების შემქმნელები მუშაობენ ვარსკვლავების გამოსახულებაზე და პირველი, რასაც ასწავლიან, არის ლამაზად ღიმილი. მაგრამ არ იფიქროთ, რომ ლამაზი ღიმილი ელიტის ხვედრია. ნებისმიერ მსურველს შეუძლია ისწავლოს ეს ხელოვნება. რა თქმა უნდა, როგორც ყველაფერს, ამას გარკვეული ძალისხმევა და გამძლეობა დასჭირდება.

როგორ ვისწავლოთ ლამაზად ღიმილი?

სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ლამაზად ღიმილი მარტივი ვარჯიშების დახმარებით. ეს არის ეგრეთ წოდებული „სახის ფიტნესი“. როცა ადამიანი იღიმისსახის კუნთები ძალიან აქტიურია. ჩვენი ამოცანაა ვაჩვენოთ მათ, თუ როგორ უნდა იმუშაონ სწორად. ვინაიდან პირველი ამოცანა სიმეტრიული ღიმილის მიღწევაა, თქვენ უნდა დადგეთ სარკის წინ და გაიღიმოთ. შემდეგ კრიტიკულად შეხედეთ საკუთარ თავს. თითქმის ყველა ადამიანს აქვს ასიმეტრიული ღიმილი. ახლა შეეცადეთ გამოასწოროთ დამახინჯებები. მოხდა? მშვენიერია! ახლა 7 წამის განმავლობაში დააწექით თითებს ტუჩის კუთხეებში, თითქოს პოზიციას აფიქსირებთ. გაუშვით თითები, დაითვალეთ შვიდამდე. ამ დროის განმავლობაში, ღიმილი არ უნდა გაქრეს და არ გადატრიალდეს. ივარჯიშეთ მანამ, სანამ ღიმილს ადვილად შეიკავებთ. რა თქმა უნდა, ეს მაშინვე არ იმუშავებს (და ამისათვის მზად უნდა იყოთ). როგორც ნებისმიერ ფიტნესში, კუნთებსაც დრო სჭირდება დატვირთვასთან შესაჩვევად.

როგორ ვისწავლოთ ლამაზად ღიმილი და მიიპყროთ ყურადღება?

ღიმილი, პარადოქსულად, არ არის მხოლოდ სახის კუნთების მექანიკური მოძრაობა. ეს არის პირველი, რაც ადამიანმა უნდა ისწავლოს, რათა გაიგოს, როგორ ისწავლოს ლამაზად ღიმილი. ღიმილი არის დადებითი სპექტრის ემოცია, რომელიც გამოხატულია სახის გამომეტყველებით. ამიტომ, შესაბამისი ემოციის გარეშე, ლამაზი და სასიამოვნო ღიმილის მიღწევა ვერ მოხერხდება. ყოველგვარ გულწრფელობას მოკლებული ასეთი ღიმილი არა მხოლოდ მახინჯია, არამედ საძაგლად მოქმედებს. ეს არის ეგრეთ წოდებული „მორიგე“ღიმილი, რომელიც ხშირად ჩანს მოდელების, მოცეკვავეების, ბანკის თანამშრომლების სახეებზე. ამ ადამიანებმა, თავიანთი პროფესიის ბუნებით, მუდმივად უნდა შეინარჩუნონ ღიმილი სახეზე. შედეგად, ისინი წყვეტენ ემოციების ინვესტიციას და სახე ნიღაბს ემსგავსება. Როგორთავიდან ავიცილოთ? პასუხი ზედაპირზე დევს. თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ მეტი ემოციების ინვესტიცია. ეს არც ისე რთულია, როგორც ჩანს. ადამიანი რაღაც მიზნით სწავლობს ლამაზად ღიმილს. გამოიყენეთ ეს მიზანი, უფრო სწორად მისი იმიჯი, როგორც მოტივაცია. თუ ლამაზად ღიმილის უნარი აუცილებელია საპირისპირო სქესის მოსაზიდად, მაშინ იფიქრეთ რაიმე წვნიანზე (და გაიღიმეთ ამ აზრზე). ღიმილი მიმზიდველი და იდუმალი აღმოჩნდება. თუ საქმიანი ხელშეკრულებების დასადებად ვარჯიშობთ - წარმოიდგინეთ თანამშრომლობის სარგებელი და გაიღიმეთ (ასეთი ღიმილი პერსპექტიული აღმოჩნდება). მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ ჯანსაღი ღიმილი შეიძლება იყოს მართლაც ლამაზი.