"ომრონი" (პედომეტრი) - გზა კარგი ჯანმრთელობისკენ

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:50

პედომეტრი უნიკალური მოწყობილობაა, რომელსაც შეუძლია გადადგმული ნაბიჯების დათვლა. სიარული საკმაოდ სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ექსპერტები გვირჩევენ დღეში ათი ათასი ნაბიჯის გავლას. პედომეტრი დაგეხმარებათ ამ მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის ნორმის განხორციელებასა და კონტროლში. ასეთი მოწყობილობის მწარმოებლების დიდი რაოდენობაა. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს „ომრონ“(პედომეტრი).

როგორ მუშაობს მოწყობილობა

ამ მოწყობილობის მოქმედება არის სპეციალური ჩაშენებული ქანქარის მუშაობა, რომელსაც შეუძლია დაიჭიროს ნაბიჯების ამპლიტუდა. თითოეული ადამიანი განსხვავებულად დადის, ამიტომ მოწყობილობის გამოყენებამდე თქვენ უნდა მოარგოთ მოწყობილობა სიარულის საკუთარ ტემპს. Omron მოწყობილობები ითვლება ყველაზე ზუსტ და საიმედოდ. ამ კომპანიის მიერ წარმოებულ პედომეტრს აქვს შესაძლებლობა გაზომოს არა მხოლოდ გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა, არამედ აერობული შესრულება, ასევე ბევრი სხვა სასარგებლო პარამეტრი.

გამოიყენე

სანამ ვარჯიშს დაიწყებთ, მოწყობილობაში უნდა შეიყვანოთ თქვენი წონა და სიმაღლე. შემდეგ თქვენ უნდა შეცვალოთ მისი მუშაობა. ამისათვის მითითებულია ყველაზე ზუსტი ნაბიჯის სიგრძე. დანერგვის შემდეგ ყველა საჭირომონაცემებით, პედომეტრი გააგრძელებს ვარჯიშის დროს დამწვარი კალორიების რაოდენობის გამოთვლას. ასევე, მოწყობილობა აჩვენებს კილომეტრების რაოდენობას, რომელიც ჯერ კიდევ უნდა გაიაროს, თუ მიზანი წონის დაკლებაა.

პედომეტრი იწერს ყველა საჭირო ინფორმაციას და ის ინახება მოწყობილობის მეხსიერებაში გარკვეული დროის განმავლობაში (დამოკიდებულია მოდელიდან). ეს მონაცემები დაგეხმარებათ გაანალიზოთ თქვენი ვარჯიშები და შექმნათ მათი ოპტიმალური რეჟიმი.

მოწყობილობის სწორი მუშაობისთვის, ის უნდა ჩაიცვათ რეკომენდებული წესით, ჩვეულებრივ ქამარზე ან მკლავზე, ზოგჯერ შესაძლებელია სხვა ვარიანტებიც. პედომეტრს ხშირად ატარებენ ადამიანები, რომლებიც დარბიან. მოწყობილობის გამოყენებით საკმარისი დატვირთვის უზრუნველსაყოფად, აუცილებელია ნაბიჯების რაოდენობის თანდათან გაზრდა. ამ ინსტრუმენტის სხვადასხვა მოდელს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული კონფიგურაცია, მაგრამ ძირითადი ფუნქცია იგივეა. მოწყობილობის თანამედროვე მოდელები, გარდა საფეხურების რაოდენობისა, გაზომავს როგორც პულსს, ასევე დაწვულ კალორიებს. მოწყობილობის ჩართვისთვის, თქვენ უბრალოდ უნდა დააჭიროთ სენსორს. ყველა მოდელს აქვს დისპლეი, რომელიც აჩვენებს ვარჯიშის ინფორმაციას.

ომრონის პედომეტრები

ომრონის პედომეტრები ყველაზე პოპულარულია თანამედროვე ბაზარზე. ეს აიხსნება ამ მწარმოებლის პროდუქციის ხარისხის მაღალი დონით. თითოეული კომპანიის პედომეტრებს აქვთ საკუთარი საგარანტიო პერიოდი. როგორც წესი, საგარანტიო ვალდებულებები სრულდება 1-2 წლის განმავლობაში. Omron არის პედომეტრი, რომელსაც აქვს გამორჩეულად ხანგრძლივი საგარანტიო პერიოდი (5 წელი). ამ დროის განმავლობაში შესაძლებელია მოწყობილობის შეკეთება უფასოდ, ქთუ არის გაუმართაობა მწარმოებლის შეცდომით.

აპარატის ტარება შესაძლებელია მაჯაზე, ქამარზე. ასე რომ, პედომეტრი, ხელზე ნახმარი, მოსახერხებელია აქტიური სპორტის დროს. მწარმოებლის მოდელების უპირატესობა ასევე არის მოწყობილობების ფართო სპექტრში, რომლებიც წარმოადგენს Omron pedometer. ამის გამო ფასი განსხვავებულია. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შესაფერისი მოდელი ბიუჯეტის ფასად, მაგრამ შეზღუდული ფუნქციებით. Omron pedometers-ის ღირებულება მერყეობს 1100-დან 6000 რუბლამდე.

ომრონის პედომეტრის პარამეტრები

მოწყობილობის მოდელების პოპულარობა ასევე განპირობებულია ყველაზე მოსახერხებელი და აუცილებელი ფუნქციებით, რომლებიც შედის Omron pedometer-ში. მოწყობილობის გამოყენების ინსტრუქცია საკმაოდ მარტივი შესასწავლია.

ამ მოწყობილობებს შეიძლება ჰქონდეთ საინტერესო და სასარგებლო ვარიანტები. ასე ითვლის Active Engine სწრაფ და ნელ სიგნალებს, რომლებიც გამოწვეულია ფიზიკური აქტივობით. ფიზიკური აქტივობის მონიტორინგი შეიძლება განხორციელდეს როგორც სიარულის დროს, ასევე უფრო აქტიური საქმიანობის შედეგად. ითვლება დამწვარი კალორიები და ცხიმები.

სავარჯიშო რეჟიმში აპარატის სენსორები აღრიცხავენ ვარჯიშზე დახარჯულ დროს - ჩვენება აჩვენებს ვარჯიშის დაწყებას და დასასრულს. ყოველი ვარჯიშის დროს პედომეტრი აღრიცხავს მის რეჟიმს, გავლილ მანძილს, გატარებულ დროს, დამწვარი კალორიების რაოდენობას, ასევე მოძრაობის საშუალო სიჩქარეს. ოფცია „ვარჯიშის დასრულება“ავტომატურად ამთავრებს სეანსს, თუ ის ნახევარ საათზე მეტ ხანს გაგრძელდება.

დასკვნა

პედომეტრი არის პერსონალური ტრენერი, რომელიც გეხმარებათ ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნებაში. ეს არის მოსახერხებელი მოწყობილობა, რომელიც გეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი ფიზიკური აქტივობა. „ომრონი“არის პედომეტრი, რომლის გამოყენება არ იწვევს სირთულეებს და ვარჯიშს მაქსიმალურად აადვილებს. მაშინაც კი, თუ თქვენ გჭირდებათ უფრო ინტენსიური დატვირთვა, მაშინ მოწყობილობა დაგეხმარებათ, რომელიც ავტომატურად დაიწყებს მუშაობას სასურველ რეჟიმზე ჩართვისას. ის გამოთვლის დახარჯული ენერგიის რაოდენობას და გაზომავს დაფარულ მანძილს.