7 კვირა: რა ემართება დედას და პატარას

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპი, რომელშიც ბავშვი აქტიურად ვითარდება. სწორედ ამ პერიოდშია, რომ ქალი უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, სპონტანური აბორტის მაღალი რისკის გამო. გარდა ამისა, ნებისმიერმა სტრესმა ან ჩვეულებრივმა გაციებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნორმიდან გარკვეული გადახრები ნამსხვრევების განვითარებაში. ამიტომ, ყველა დედამ უნდა იცოდეს რა ხდება მას ორსულობის მე-7 კვირაში, რათა სწორად უპასუხოს მიმდინარე ცვლილებებს. მკითხველს მივცემთ ამომწურავ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ ვითარდება ბავშვი და რას ელოდება ამ დროს. ჩვენ ასევე გადავხედავთ, რა ემართება დედას ორსულობის მე-7 კვირაზე და რა სიმპტომებმა უნდა გააფრთხილოს იგი.

ორსულობის ვადა: რეალური და სამეანო

ორსულობის 7 კვირაზე გადაღებული გოგონას ფოტო არ აჩვენებს რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას მის ფიგურასა და გარეგნობაში. და ეს სავსებით ბუნებრივია, თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ მომავალი დედა ვადის დასაწყისშია დაყველა ხილული ცვლილება მის მომავალში. შეიძლება ითქვას, რომ ორსულობის მე-7 კვირა არის სამეანო, რაც ნიშნავს, რომ დაახლოებით ხუთი რეალური კვირა გავიდა თქვენი ნამცხვრის ჩასახვის შემდეგ.

თუ უფრო ზუსტი გამოთვლები გსურთ, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ეს პერიოდი ასევე ნიშნავს მენსტრუაციის დაგვიანების მომენტიდან სამ კვირას. ჩვეულებრივ, ათი დღის დაგვიანების შემდეგ, ქალები იწყებენ ტესტირებას და ექიმთან დანიშვნას. ამიტომ, იმ დროისთვის, რასაც ჩვენ აღვწერთ, მათ აღარ აქვთ ეჭვი თავიანთ პოზიციაზე.

გაითვალისწინეთ, რომ მიუხედავად იმისა, თუ როგორ აპირებთ ორსულობის თვალყურის დევნებას, თქვენ უნდა მიუთითოთ სამეანო ვადა სამედიცინო პროცედურების ან ექიმთან რუტინული ვიზიტების ჩასატარებლად. კერძოდ, მას ჩაუტარებენ ექოსკოპიურ გამოკვლევას, რომელსაც ორსულობის ეჭვი პირველი ვიზიტის შემდეგ ანტენატალურ კლინიკაში დაგინიშნავთ მეან..

ჩვენს სტატიაში ასევე ვისაუბრებთ ორსულობის მე-7 სამეანო კვირაზე, ასე რომ არ დაგავიწყდეთ, რომ ის ითვლება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან.

ბავშვის ზომა

როგორც წესი, დედებს ძალიან აინტერესებთ, როგორ გამოიყურება მათი ბავშვი მოცემულ დროს და რა შეიძლება იყოს მისი ზომით შედარება. ბუნებრივია, ორსულობის მე-7 კვირაში ბავშვის ზომა საკმაოდ მცირეა, მიუხედავად იმისა, რომ ამ დროის განმავლობაში საშვილოსნო უკვე გაორმაგდა.

ექსპერტები ჩვეულებრივ ამბობენ, რომ მუცელში მყოფი ბავშვი ძალიან მოგაგონებთ თეთრ ლობიოს. მისი ზომა არ აღემატება ცამეტ მილიმეტრს და ხშირად მერყეობს შიგნითხუთი მილიმეტრი. საინტერესოა, რომ ნამსხვრევების სხეულის ფორმა ლობიოს მსგავსია. ის ოდნავ მოხრილია და თავი სხეულის ნახევარს აქვს.

ბავშვი ორსულობის მე-7 კვირაში იწონის დაახლოებით ერთ გრამს და მისი გარეგნობა არ ჰგავს იმ საყვარელ და ვარდისფერ ლოყებამდე ბავშვს, რომელიც ცხრა თვის ბოლოს იქნება.

ბავშვთა განვითარების მაჩვენებლების შეჯამება

ფეხმძიმობის მე-7 კვირაზე ნაყოფის განვითარება და სწორედ ამ პერიოდიდან იწყებენ ექიმები ემბრიონის დასახელებას, სწრაფი ტემპით მიმდინარეობს. ფაქტიურად ყოველდღე ხდება მეტამორფოზები პატარასთან და იდება ახალი ორგანოები. მათგან ყველაზე მთავარი - გული და ტვინი უკვე სრულად არის ჩამოყალიბებული და მომავალში მხოლოდ გაიზრდება და განვითარდება. ნიშანდობლივია, რომ ამ მდგომარეობაშიც კი ტვინს ძალუძს ბრძანებები გასცეს კუნთოვანი სისტემის რუდიმენტებს. შედეგად, ბავშვი იწყებს პირველივე მოძრაობების გაკეთებას. თუმცა, ეს არანაირად არ მოქმედებს ორსულობის მე-7 კვირაზე დედის გრძნობებზე. როგორ მოძრაობს ბავშვი, ის მხოლოდ რამდენიმე კვირის შემდეგ იგრძნობს თავს. ორსული ქალის ფიზიკურობიდან გამომდინარე, ეს შესამჩნევი იქნება დაახლოებით ცამეტიდან თვრამეტ კვირაში.

ჩვენ უკვე დავწერეთ, რომ ბავშვი ლობიოს ჰგავს. თავსა და სხეულს შორის მომავალი კისერი ახლახან იწყებს ფორმირებას, თვალები კი ორ შავ მძივს ჰგავს ქუთუთოების გარეშე. ისინი გამჭვირვალე ტყავის ნაკეცებია. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი უფრო მკვრივი გახდებიან და ნაყოფს შეეძლება თვალების დახუჭვა და გახსნა.

აღსანიშნავია განვითარება 7 კვირაზეორსულობა ხასიათდება ღრძილების არსებობით. ამ ეტაპზე ისინი უკვე ძლივს გამოირჩევიან და მალე საერთოდ გაქრება. ბავშვს ასევე აქვს პატარა კუდი. იგი შედგება კოქსიგენური ხერხემლისგან და ნაყოფის განვითარებისას ხერხემლის ნაწილი გახდება.

ორსულობის მე-7 კვირა: რა ბედი ეწევა პატარას

ბავშვის ჩონჩხი ამ დროს მთლიანად ხრტილოვანი ქსოვილისგან შედგება, ის ყოველდღიურად უმჯობესდება და ვითარდება. თანდათანობით, ხელები, წინამხრები და სახსრები იწყებენ ფორმას. მალე ისინი აშკარად გამოირჩევიან და ბავშვი დაიწყებს აქტიურ მოძრაობას. გაჩენილ სახელურებზე თითები კვლავ შერწყმულია, მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ ისინი ერთმანეთს შორდებიან. მაგრამ ნაყოფის ფეხები ჩვეულ ფორმას გაცილებით გვიან შეიძენს, ვიდრე ხელები. ორსულობის ამ პერიოდში ფეხები უფრო პატარა ფარფლებს ჰგავს.

ნაყოფის სახეები ამ ეტაპზე ძლივს შესამჩნევია. ორსულობის მე-7 კვირაში მხოლოდ ცხვირის, ზედა ტუჩის და ყურების რუდიმენტები ყალიბდება. ბავშვი თანდათან შეიძენს საკუთარ თვისებებს, როგორც დედის ან მამის.

მიუხედავად იმისა, რომ ტვინმა და გულმა უკვე დაიწყო მუშაობა, ორგანოები თანდათან ართულებენ მუშაობას. გული ხდება ოთხკამერიანი, ტვინი იყოფა ნაწილებად და ნახევარსფეროებად. ბავშვის ტრაქეა უფრო ფართო ხდება, პარალელურად ხდება იმის ფორმირება, რაც მოგვიანებით გახდება ბრონქები. ნაყოფს აქვს აპენდიქსი, საყლაპავი, მსხვილი ნაწლავი და ღვიძლი. ამ პაწაწინა ორგანოს უკვე შეუძლია საკუთარი სისხლის უჯრედების გამომუშავება.

თუ განზოგადებებს გავაკეთებთ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ მე-7 სამეანო კვირაშიორსულობა, ბავშვის შინაგანი ორგანოები უკვე თითქმის სრულად არის ჩამოყალიბებული და დღითიდღე უფრო ვითარდება.

სისხლძარღვთა სისტემა: გაცვლა დედასა და შვილს შორის

რა ბედი ეწევა ბავშვს ორსულობის მე-7 კვირაზე? ექიმები ამ პერიოდს ძალიან მნიშვნელოვანს უწოდებენ, რადგან სწორედ ახლა ყალიბდება სისხლის მიმოქცევის სისტემა, რომელიც დედა-შვილს მთელი ორსულობის განმავლობაში დააკავშირებს.

ფაქტია, რომ პირველივე კვირებში ემბრიონის კვებას ყვითლის პარკი უზრუნველყოფდა. ის ასევე გამოიმუშავებს საჭირო რაოდენობის ჰორმონებს, რომლებიც აცოცხლებენ ბავშვს. თუმცა, ორსულობის მე-7 კვირაზე (ჩანასახის ფოტოს დავდებთ მხოლოდ ქვემოთ) ჩამოთვლილ ფუნქციებს პლაცენტა იღებს. ჩამოყალიბებული ჭიპლარი იწყებს ბავშვის მიწოდებას ყველა საჭირო ნივთით, აყალიბებს საშვილოსნოს პლაცენტურ ნაკადს. ამ მომენტიდან დედა-შვილი კიდევ უფრო მჭიდროდ უკავშირდებიან ბავშვის დაბადებამდე.

მეან-მეანები აღნიშნავენ, რომ ორსულობის ამ ეტაპზე ქალი არ უნდა იყოს ნერვიული და ზედმეტი. ყოველივე ამის შემდეგ, სტრესი ხელს შეუშლის პლაცენტის სწორად ჩამოყალიბებას და მის მიმაგრებას საშვილოსნოს კედლებზე. ამ სიტუაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი და აბორტი.

ცვლილებები დედის გარეგნობაში

რა ხდება ორსულობის მე-7 კვირაზე დედასთან? ქალს, რომელიც ამ დროს ბავშვს ელოდება, შეუძლია შეამჩნიოს ბევრი ცვლილება მის გარეგნობასა და კეთილდღეობაში. თუმცა, მათი შემჩნევა უცნობებს საკმაოდ უჭირთ, ვინაიდან ორსულობის მე-7 კვირაზე მუცელი ჯერ კიდევ არ გამოდის ტანსაცმლის ქვეშ. მაგრამ რამდენიმესარკის წინ მდგომი მომავალი დედები აღნიშნავენ, რომ ქვედა ნაწილი ოდნავ ამოზნექილი გახდა. მაგრამ მკვრივი ფიზიკის მქონე სხვა ქალებმა შეიძლება ვერ დაინახონ რაიმე ცვლილება ფიგურაში ორსულობის მეხუთე თვემდე.

ამ დროს მომავალი დედები უჩივიან სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას, რაც თავის მხრივ იწვევს მკერდის მოცულობის ზრდას. ბევრი ადამიანი დადის საყიდლებზე უფრო დიდი ზომის საცვლების შესაძენად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პატარა ბიუსტჰალტერი შეანელებს სისხლის მიმოქცევას სისხლძარღვებში და დაჭიმავს მკერდს.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ჰორმონალური ფონი მითითებულ დროს მუდმივად იცვლება. და ეს იწვევს კანის უამრავ პრობლემას. ზოგიერთ დედაში ისინი გამოხატულია აკნეში, ზოგს კი ასაკობრივი ლაქები აწუხებს. ასევე, ბევრი აღნიშნავს, რომ შეიცვალა კანის სტრუქტურაც. ადრე ელასტიური კანი უფრო ფხვიერი და რბილი გახდა. ეს იმის გამო ხდება, რომ მომავალში მას რამდენჯერმე მოუწევს გაჭიმვა.

ხშირად ქალებს აღენიშნებათ სინუსური შეშუპება. ამასთან, მათი გაწმენდის მცდელობისას ლორწო არ გამოდის. ეს ფაქტი ასევე დაკავშირებულია ორგანიზმის ჰორმონალურ რესტრუქტურიზაციასთან და მომავალში მდგომარეობა სტაბილურდება.

მოლოდინ დედების გარკვეულ ნაწილს მუცელზე მუქი ხაზი აქვს. ის იწყება ჭიპიდან და ვრცელდება პუბისამდე. მშობიარობის შემდეგ ის მსუბუქდება და შემდეგ საერთოდ ქრება.

ორსულობის გრძნობა

იშვიათია, რომ ქალმა ორსულობის მეშვიდე კვირას თავი დისკომფორტის გარეშე ახერხებს, მაგრამ თუ მაინც გაგივლიათ, მაშინ შეგვიძლიაგილოცავ - კარგი ჯანმრთელობა გაქვს. მაგრამ მაინც, მომავალი დედების უმეტესობა ამ პერიოდისთვის იწყებს სხვადასხვა სახის პრობლემებს.

ბუნებრივია, ყველა სიმპტომიდან ყველაზე უსიამოვნო ტოქსიკოზია. გულისრევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ნებისმიერი სუნით ან გემოთი და თან ახლდეს ორსულ ქალს მთელი პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში. ტოქსიკოზი აიხსნება ბავშვის გადასარჩენად აუცილებელი გარკვეული ჰორმონების გამომუშავებით, რომელიც თავდაპირველად ორგანიზმის მიერ უცხო სხეულად აღიქმება. გაზრდილი ჰორმონალური ფონი შესაძლებელს ხდის ბავშვის დარჩენას დედის სხეულში და სრულ განვითარებას. თუმცა, თავად დედა შეიძლება სერიოზულად განიცადოს ასეთი მდგომარეობა. ბევრი იწყებს წონის დაკლებას, რაც უარყოფითად მოქმედებს ორსულობაზე. ტოქსიკოზის შესამსუბუქებლად საჭიროა რამდენიმე წესის დაცვა:

• რადგან გულისრევა ჩვეულებრივ ყველაზე მწვავეა დილით, თქვენ უნდა ჭამოთ საწოლიდან ადგომამდე;
• აირჩიეთ საკვები, რომელსაც თქვენი ორგანიზმი იღებს საცდელი მეთოდით;
• მომუშავე მომავალმა დედებმა ყოველთვის თან უნდა იქონიონ სასმელი წყალი, ნამცხვარი ან ვაშლი და ღებინების შემთხვევაში პლასტიკური ჩანთა.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ორსულობის მეშვიდე კვირაზე ტოქსიკოზმა შეიძლება მძიმე ფორმა მიიღოს. ქალები მუდმივი ღებინების გამო ვერც ერთ ნაჭერ საკვებს ვერ ჭამენ და თუ გარკვეული საკვები კუჭში მოხვდება, მაშინ მასში არ შეიწოვება. შედეგად ორსულს უვითარდება ანემია, რაც უარყოფითად მოქმედებს მის ჯანმრთელობასა და ბავშვის განვითარებაზე. ასეთ სიტუაციებში ძნელი იქნება ექიმების დახმარების გარეშე მართვა. თუმცა, ტოქსიკურობის ეს ფორმაგვხვდება ძალიან ცოტა ქალში.

თითქმის ყველა მომავალი დედა აღნიშნავს თავის არასტაბილურ ემოციურ მდგომარეობას. მას შეიძლება სურდეს სიცილი და ტირილი ერთდროულად და ნებისმიერმა უსიამოვნებამ შეიძლება გამოიწვიოს პანიკა.

ორსული ქალები ხშირად უჩივიან ძლიერ სისუსტეს, ყურადღების კონცენტრაციის შეუძლებლობას, ძილიანობას, დაღლილობას, თავბრუსხვევას და ზურგის ტკივილს. მზარდი საშვილოსნო იწყებს შარდის ბუშტზე ზეწოლას, ამიტომ ქალებს მუდმივად უწევთ ტუალეტში სირბილი. ზოგჯერ ეს ხდება ფაქტიურად ოცდაათ წუთში. ბუნებრივია, ეს მდგომარეობა ქალებს უამრავ უხერხულობას უქმნის. თუმცა, არ ინერვიულოთ, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ორგანიზმი შეეგუება მზარდ საშვილოსნოს და შარდვა უფრო იშვიათი გახდება.

ორსულობის მეშვიდე კვირას ბევრი გრძნობს ჟანგბადის ნაკლებობას. ყნოსვა უმძაფრდება და სასტიკად ხუმრობს ქალებს, ისინი უჩივიან შეურაცხმყოფელ სუნს და ის არომატები, რომლებიც ადრე სასიამოვნო ჩანდა, ახლა იწვევს გაღიზიანებას.

სამედიცინო გამოკვლევა

შვიდი კვირა არის ანტენატალურ კლინიკაში დარეგისტრირების დრო, თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ. ექიმი გასინჯავს ორსულს და დანიშნავს უამრავ გამოკვლევას და ანალიზს, რომელიც უნდა ჩატარდეს რაც შეიძლება მალე. მაშინაც კი, თუ თავს კარგად გრძნობთ, არ უგულებელყოთ საავადმყოფოში ვიზიტი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ არსებული პრობლემები, რომლებიც ამ დროისთვის თავს არ იჩენს.

უპირველეს ყოვლისა, ექიმს სურს იცოდეს თქვენი წონამომავალში დაითვალეთ მისგან მიღებული კილოგრამები. პირველი ვიზიტის დროს ის დაგიწერთ რეკომენდაციას სისხლის ანალიზისთვის. უფრო მეტიც, ეს იქნება რამდენიმე ტესტი, რომელიც აჩვენებს არა მხოლოდ თქვენს ზოგად მდგომარეობას, არამედ გენიტალური ინფექციების არსებობას ან არარსებობას. პარალელურად ხდება ვაგინალური ნაცხის აღება.

ექიმი აუცილებლად ზომავს ორსულის ზრდას და ადგენს მენჯის ზომას. ეს მნიშვნელოვანია მომავალი დაბადებისთვის. ზოგჯერ ექოსკოპიაც ინიშნება. ორსულობის მე-7 კვირას ასეთი გამოკვლევა ხშირად არ კეთდება, ჩვეულებრივ ტარდება გაცილებით გვიან - მეთოთხმეტე კვირასთან უფრო ახლოს. ჩვენს მიერ აღწერილ დროს, ულტრაბგერითი დაგეხმარებათ გამორიცხოთ საშვილოსნოსგარე ორსულობა და მოგაწოდოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რამდენი ემბრიონია საშვილოსნოს ღრუში.

გამონადენი ორსულობის 7 კვირაში

არ შეგეშინდეთ ვაგინალური გამონადენი, რომელიც სრულიად ბუნებრივია. თუ ყველაფერი კარგადაა თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, მაშინ მათ ექნებათ გამჭვირვალე ფერი და ოდნავ ბლანტი კონსისტენცია. ნორმალურ დიაპაზონში და მოთეთრო ფერის შერჩევა, მსუბუქ ქვიშაში გადაქცევა. მათ არ უნდა ჰქონდეთ გამოხატული სუნი.

მაგრამ მოყავისფრო, მოყვითალო ან მომწვანო გამონადენის გამოჩენამ მკვეთრი უსიამოვნო სუნით უნდა გააფრთხილოს ნებისმიერი ორსული. ეს არის რაიმე ინფექციის არსებობის არაპირდაპირი ნიშანი. აუცილებელია მისი რაც შეიძლება მალე მოშორება, რათა დრო არ დარჩეს ბავშვისთვის ზიანის მიყენება.

ორსულობის საფრთხეს ყველაზე ხშირად თან ახლავს ალისფერი, მუქი ყავისფერი ან ვარდისფერი გამონადენი. მათი გარეგნობა უნდა იყოს მიზეზისასწრაფო სამედიცინო დახმარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სერიოზული პრობლემების წინაშე აღმოჩნდებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი:

• პლაცენტის ამოკვეთა. იმ შემთხვევაში, როდესაც ეს მოხდება, ბავშვი შეიძლება მოკვდეს რამდენიმე ათეულ წუთში. მაგრამ თუ დროულად მიდიხართ ექიმთან, მაშინ ყველა შანსია, რეკომენდაციების დაცვით, შეატყობინოთ ორსულობის შესახებ.
• ჰემატომა. ზოგჯერ ორსულობის დროს საშვილოსნოში ჰემატომები ყალიბდება. მათ თან ახლავს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და ლაქები.
• საშვილოსნოს ტონუსი. საშვილოსნოს ტონუსის მომატება, თუ ამას ყურადღებას არ მიაქცევთ, სპონტანურ აბორტს გამოიწვევს. ეს პრობლემა ჩვეულებრივ გამოიხატება ყავისფერი გამონადენით და სარტყლის ტკივილებით. ამ შემთხვევაში ექიმი ორსულ ქალს ჰოსპიტალიზაციისთვის გაგზავნის. მკურნალობის პროცესში მას გაუკეთდება სპეციალური პრეპარატები. სახლში მოგიწევთ თავიდან აიცილოთ სტრესი, სიმძიმის აწევა და ნებისმიერი სამუშაო, რომელიც მოიცავს დახრილობას და დიდხანს დგომას.
• გამოტოვებული ორსულობა. ასეთი ხასიათის პრობლემა გამორიცხავს წარმატებულ შედეგს. ქალები ულტრაბგერითი სკანირებისთვის გაგზავნის შემდეგ იგებენ გამოტოვებულ ორსულობის შესახებ, ამ შემთხვევაში ნაყოფი უკვე გარდაიცვალა და ექიმები ვერ შეძლებენ დახმარებას.
• ექტოპიური ორსულობა. ორსულობათა მცირე პროცენტი ასე მთავრდება. ემბრიონი არ აღწევს საშვილოსნოში და ჩერდება მილში, განვითარების პროცესში მატულობს და შეუძლია მისი გატეხვა. ეს იწვევს სისხლდენას და შეიძლება ფატალურიც კი იყოს ქალისთვის.
• სპონტანური აბორტი. თუ შეამჩნიეთ უხვი სისხლიანი გამონადენი თრომბებით, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი და მომატებულიცხელება, სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

გაითვალისწინეთ, რომ სისხლის მსგავსი ნებისმიერი გამონადენისა და უსიამოვნო სიმპტომების შემთხვევაში, უმჯობესია არ გქონდეთ იმედი შემთხვევით და გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.

რამდენიმე სიტყვა კვების შესახებ

ორსულობის მეშვიდე კვირამდე ქალებმა უნდა გაიგონ, რომ მათთვის ზოგიერთი პროდუქტი აკრძალულთა კატეგორიას მიეკუთვნება. მაგრამ სხვები შეიძლება მიირთვათ დიდი რაოდენობით და დარწმუნებული იყავით, რომ მათ მხოლოდ სარგებელს მოუტანს.

მოლოდინმა დედებმა, რომლებსაც ტოქსიკოზთან გამკლავება უწევთ, ასევე უნდა დაიცვან გარკვეული წონა. არ უნდა ჩათვალოთ, რომ ახლა შეგიძლიათ ჭამა ორზე, ყოველდღე მიირთვით უზარმაზარი რაოდენობით საკვები. შედეგად, ჭარბი წონა ძალიან სწრაფად მოიმატებს და ხელს უშლის ორსულ ქალს საწყის ეტაპზე.

მენიუში უნდა იყოს კალციუმით გამდიდრებული საკვები, ასევე თევზი და კვერცხი. ისინი აუცილებელია ბავშვის ჩონჩხისა და კბილების ფორმირებისთვის. თუ მას არ აქვს საკმარისი კალციუმი, მაშინ ის დაიწყებს მის მიღებას დედის ორგანიზმიდან.

შეკრულობის და საჭმლის მომნელებელი სხვა უსიამოვნო პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებლად მიირთვით ბოსტნეული, ხილი და ნებისმიერი მწვანილი. ისინი შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც აუცილებელია ნაწლავების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

ბევრ ორსულ ქალს აღენიშნება რკინადეფიციტური ანემია, ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა წითელი ხორცის ჭამა, ორთქლზე მოხარშული ან გამომცხვარი.

რაციონიდან რაც შეიძლება ადრეულ ვადაში მთლიანად უნდა გამორიცხოთ მწნილები, შებოლილი ხორცი, სწრაფი კვება, ალკოჰოლი და სახამებლის შემცველი საკვები. უსარგებლოადედა ან ბავშვი. გარდა ამისა, ასეთმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ყველა სახის პრობლემა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან დაკავშირებით.