ბავშვის ცურვა: მშობლების მიმოხილვები, მწვრთნელების მოსაზრებები და სარგებელი ბავშვებისთვის

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

ბევრი თანამედროვე მშობელი ადრეული ბავშვობის განვითარების სხვადასხვა მეთოდის მოყვარულია. ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა ბავშვის ცურვა. პედიატრების მიმოხილვები კლასების შესახებ ორაზროვანია. თუმცა, ექიმების უმეტესობა დარწმუნებულია ბავშვის ორგანიზმისთვის უზარმაზარ სარგებელში. ბავშვისთვის ასეთი გაკვეთილების საჭიროების შესახებ გადაწყვეტილების მისაღებად, უნდა წაიკითხოთ მეთოდოლოგიის აღწერა, ექიმებისა და ტრენერების მოსაზრებები.

თანდაყოლილი რეფლექსი

დაბადებისას ყველა ახალშობილი იღებს ინსტინქტების დიდ კომპლექსს. ისინი გრძელდება მანამ, სანამ ბავშვი ძალიან პატარაა და მის ტვინს ჯერ კიდევ არ შეუძლია აღება დამცავი ფუნქცია. ცურვის რეფლექსი ერთ-ერთი მათგანია.

გამოკვლევების თანახმად, ბავშვებს შეუძლიათ ცურვა დაბადებიდან. თუ ბავშვს წყალში ჩაუშვებენ, ის ავტომატურად შეიკავებს სუნთქვას. ამ დროს მისი გულისცემა ნელდება, რაცსაშუალებას იძლევა ნაკლები ჟანგბადის მოხმარება. სისხლის მიმოქცევა ძირითადად ტვინთან და გულთან, რომლებიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ორგანოებია, ხორციელდება. ამრიგად, ახალშობილებს შეუძლიათ უფრო დიდხანს დარჩნენ წყალში, მათი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, ვიდრე მოზრდილებში.

ცურვის სარგებელი ჩვილებისთვის

დედის საშვილოსნოში ბავშვი ვითარდება ამნიონური სითხით გარშემორტყმული. ამიტომ, დაბადების შემდეგ ის არ კარგავს წყალზე ყოფნის და მასში გამართულად სუნთქვის უნარს. თუ პირველივე დღეებიდანვე ჩაერთვებით ჩვილის ცურვით, პედიატრების აზრით, ბავშვის რეფლექსები არ გაქრება. ის შეიძენს არაჩვეულებრივ უნარებს, კარგ ჯანმრთელობას და ჰარმონიულ განვითარებას. ამ ტექნიკის სხვა დადებითი ასპექტებია შემდეგი:

• სწორი პოზის ფორმირება
• გულის სისტემის ნორმალიზაცია
• ალერგიული რეაქციების და ინფექციების პრევენცია
• ტვინის გააქტიურება
• კუნთოვანი ქსოვილის გაძლიერება
• გაუმჯობესებული ძილის ხარისხი
• ტემპერატურული ცვლილების ჩვევის ჩამოყალიბება, რაც აძლიერებს იმუნურ სისტემას
• დადებითი გავლენა არტერიულ წნევაზე, სისხლის მიმოქცევასა და ფილტვების ფუნქციაზე.

წყლის პროცედურების კიდევ ერთი უპირატესობა არის ბავშვისა და დედის კონტაქტის გაუმჯობესება. ამიტომ, ბავშვი ნაკლებად ავადდება, ის უფრო მშვიდია.

ჩვენებები ბავშვის ცურვისთვის

ასეთი აქტივობები სასარგებლოა თითქმის ყველა ბავშვისთვის. თუმცა, ისინი არამარტო არ არის აკრძალული ჩვილების ცალკეული ჯგუფისთვის, არამედ ექიმების მიერ რეკომენდებულია თერაპიული მიზნებისთვის. საუბარია შემდეგზეაცხადებს:

• კუნთების ჰიპერტონუსი;
• ტორტიკოლისი;
• CP;
• კუნთების ლეთარგია;
• დაბადებული დაბალი წონა;
• სახსრების დაავადებები;
• თანდაყოლილი კუნთოვანი პათოლოგიები.

პროცედურების პრინციპები და წესები

თანდაყოლილი ცურვის რეფლექსი იკარგება სიცოცხლის მესამე თვეში. თუ ამ დრომდე უგულებელყოფთ გაკვეთილებს, ბავშვს მომავალში ძალიან გაუჭირდება სწავლა. ჩვილ ბავშვთა ცურვა, პედიატრების აზრით, უმჯობესია დაიწყოს 3-4 კვირის ასაკიდან.

რეგულარული გაკვეთილებისთვის შესაფერისია როგორც ჩვეულებრივი სახლის აბაზანა, ასევე სპეციალური აუზი. პროცედურების დაწყებამდე კონტეინერი კარგად უნდა დაიბანოთ სამრეცხაო საპნით, სოდა კი კვირაში ერთხელ გამოიყენოთ. უმჯობესია უარი თქვას კალიუმის პერმანგანატის ხსნარზე ან მცენარეულ დეკორქციაზე. წყალი შეიძლება შევიდეს არა მხოლოდ სასუნთქ გზებში, არამედ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტშიც.

წყლის ტემპერატურა პირველ გაკვეთილებზე უნდა იყოს მინიმუმ 32 გრადუსი. თანდათან შეიძლება შემცირდეს. ბავშვის ჩაძირვის შემდეგ მას აუცილებლად უნდა დააკვირდნენ. მუდმივი ტირილის შემთხვევაში წყლის ტემპერატურა უნდა გაიზარდოს. თუ ბავშვი ძალიან დუნეა, მაშინ წყალი ძალიან ცხელია.

ბანაობის დროს ბავშვის სხეული მთლიანად წყალში უნდა დარჩეს. თუ ის ნაწილობრივ ჩაძირულია, თუნდაც აქტიური მოძრაობებით, შეიძლება გაიყინოს. პროცედურის ხანგრძლივობა ინდივიდუალურად შეირჩევა. ზოგჯერ ბავშვები წყალში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში რჩებიან, მაგრამ 30 წუთი ოპტიმალურ დროდ ითვლება.

საშინაო სწავლებაპირობები

მოსამზადებელი აქტივობების დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის წყლის გაცნობა. აკრძალულია ყველა უეცარი მოძრაობა. ბავშვი თანდათან უნდა ჩაეფლონ: ჯერ ხელები დაასველეთ, შემდეგ ფეხები და მხოლოდ ამის შემდეგ დაასველეთ მთელი სხეული. ჯობია ის ვერტიკალურად დაიჭიროთ და არა ჰორიზონტალურად. აუცილებელია ბავშვთან მუდმივად მშვიდი ტონით საუბარი, შეგიძლიათ ისაუბროთ თქვენს ქმედებებზე.

მშობლებმა უნდა ისწავლონ ბავშვისთვის წყალში მხარდაჭერის 2 ტიპი: თავის უკან და ნიკაპის ქვეშ. პირველი შემთხვევა აუცილებელია ზურგზე ცურვისას. მეორე საყრდენი კეთდება, როდესაც ბავშვი დგას მუცელზე. პრაქტიკაში უმჯობესია გამოიყენოთ ორი ვარიანტი ერთდროულად. ალტერნატიული საყრდენები სასარგებლო იქნება ბავშვისთვის. მისი მოძრაობები ბევრად უფრო თავდაჯერებული და მოდუნებული იქნება, თუ დამატებით გამოიყენებთ სპეციალურ წრეს. რეგულარული გაკვეთილები საშუალებას გაძლევთ ასწავლოთ ბავშვს თავდაჯერებული ბანაობა და დამოუკიდებლად ცურვაც კი.

სავარჯიშოები და ხრიკები

ბავშვის სახლში ცურვა შეიძლება ისეთივე საინტერესო იყოს, როგორც აუზში ცურვა, ტრენერების აზრით. მშობლებმა მხოლოდ სწორი და ყველაზე საინტერესო სავარჯიშოები უნდა აირჩიონ. უმჯობესია ამ საკითხზე წინასწარ მიმართოთ პედიატრს და ნევროლოგს. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე პოპულარული სავარჯიშოები სახლის პირობებში:

1. ბრუნავს და უბიძგებს. ვარჯიში მცირდება ბავშვის ფეხების აბაზანის კედლებთან მიახლოებამდე. მას შემდეგ რაც ის იგრძნობს მხარდაჭერას, ის შეძლებს დამოუკიდებლად აძვრას და ზურგიდანაც კი გადააგდოს.მუცელზე. მშობლის დახმარება ამ შემთხვევაში მინიმუმამდეა დაყვანილი. საჭიროა მხოლოდ ბავშვის ოდნავ მოჭერა ბიძგების და გადატრიალების პროცესში.
2. სფრქვევა. ვარჯიში ტარდება მწოლიარე მდგომარეობაში. ბავშვს ხელი უნდა დაუჭიროს ნიკაპზე და ამავდროულად აჩვენოს, რა საინტერესო წრეები იქმნება ჩახშობისგან.
3. რვა. უმჯობესია დაიწყოთ ეს ვარჯიში მას შემდეგ, რაც ბავშვმა კარგად დააფიქსირა სწორი ხაზით მოძრაობის უნარი. ბავშვი ნაზად უნდა დაიდოთ ზურგზე ან მუცელზე, სათანადოდ მხარდაჭერილი. მაქსიმალური დასაშვები სიჩქარის არჩევის შემდეგ, თქვენ უნდა მიბაძოთ 8 რიცხვის შაბლონს.
4. დაივინგი. მშობლების უმეტესობა მოუთმენლად ელის ამ ვარჯიშს, დანარჩენებს კი უბრალოდ ეშინიათ. მისი განხორციელება უნდა დაიწყოს თეორიული ნაწილის პრაქტიკიდან. 10 დღის განმავლობაში ბავშვმა რეგულარულად უნდა თქვას ბრძანება "ჩაყვინთვა!" და ამავდროულად ააფეთქეს სახეში. ბავშვი ინსტინქტურად დახუჭავს თვალებს და ცოტა ხნით შეიკავებს სუნთქვას. თანდათანობით, მცირე რაოდენობით წყალი შეიძლება დაემატოს სავარჯიშოს, დაასხით იგი შემდეგი ბრძანების შემდეგ. საკვანძო ფრაზის წარმოთქმიდან 10 დღის შემდეგ, ბავშვი 1-2 წამის განმავლობაში წყალქვეშ უნდა ჩამოიყვანოთ. თანდათანობით, დროის ეს პერიოდი იზრდება 5-6 წამამდე.

სავარჯიშოების თანდათანობითი გართულება დღითიდღე საშუალებას აძლევს მშობლებს შეამჩნიონ ბავშვის უნარების დადებითი ტენდენცია.

სწავლება აუზში

ბავშვთა ცურვა, ზოგიერთი მშობლის აზრით, საუკეთესოდ კეთდება აუზში. აქ შეგიძლიათ აირჩიოთ გაკვეთილები ინდივიდუალურ პროგრამაზე ან ჯგუფურად. ერთის საშუალო ხანგრძლივობავარჯიში 30-დან 45 წუთამდეა. ამ დროის განმავლობაში ბავშვებს აქვთ დრო:

• დათბობა მშრალ მიწაზე;
• გაიცანი წყალი;
• გააკეთე ტანვარჯიში აუზის გვერდით;
• ცურვა ლაფშით, დაფებით, ბეჭდებით და სხვა აღჭურვილობით;
• თამაში წყალში მყვინთავის ელემენტებით.

ბავშვის აუზში ცურვის შესახებ მიმოხილვები მშობლებისგან მიუთითებს ბავშვის ქცევის ცვლილებაზე დადებითი მიმართულებით პირველი გაკვეთილის შემდეგ. ასეთ ტრენინგებზე ბავშვები არა მხოლოდ იძენენ სასარგებლო უნარებს, არამედ პირველად იცნობენ სხვა ბავშვებსა და უფროსებს.

უკუჩვენებები

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ბავშვის ცურვის შესახებ დადებითი გამოხმაურებაც კი ყოველთვის არ არის პროცედურის მითითება. უმჯობესია უარი თქვათ მასზე, თუ გაქვთ შემდეგი ჯანმრთელობის პრობლემები:

• მწვავე ანთებითი პროცესები, რომელსაც თან ახლავს ცხელება;
• ინფექციური დაავადებები (ჰეპატიტი, სიფილისი, ტუბერკულოზი);
• თირკმლის/ღვიძლის უკმარისობა;
• კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიები, რომლებიც საჭიროებენ კიდურების ფიქსაციას;
• ჩირქოვანი პროცესები;
• კანის დაავადებები;
• გულის უკმარისობა;
• ფსიქიკური დაავადება.

თითოეულ შემთხვევაში წყალში აქტივობის შეზღუდვის პერიოდს განსაზღვრავს პედიატრი. ამიტომ, ველნესი პროცედურების დაწყებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან.

პედიატრების მოსაზრებები

მოსაზრებებიპედიატრები, ისევე როგორც მწვრთნელები, ძალიან განსხვავდებიან ჩვილების ცურვის სარგებლობის თვალსაზრისით. კომაროვსკის მიმოხილვები, მაგალითად, ამ პროცედურის შესახებ გვხვდება მხოლოდ დადებითი ფერით. პედიატრი ამტკიცებს, რომ ცურვის გაკვეთილები ხელს უწყობს ბავშვის ჰარმონიულ გონებრივ და ფიზიკურ განვითარებას. ისინი სასარგებლოა სხეულისთვის, აძლიერებენ კუნთებს. თუმცა, ბევრი ბავშვი ასეთი წყლის პროცედურების გავლენის ქვეშ იზრდება ზედმეტად აქტიური. ასევე შეუძლებელია გაჩუმება იმაზე, რომ ვარჯიში ზრდის რესპირატორული დაავადებების რისკს. ამის მიზეზი წყალსა და ჰაერში ქლორის დიდი რაოდენობაა.

აღსანიშნავია, რომ დღეს ბევრ ქვეყანაში იხსნება სპეციალური სკოლები, სადაც პედიატრები მშობლებს ლექციებს უკითხავენ მსგავსი გაკვეთილების სარგებელს. რუსეთში განსაკუთრებით პოპულარულია ტ.აზარენკას ჩვილის ცურვის საავტორო ტექნიკა. ბავშვთა ექიმებისა და თავად მშობლების თქმით, მისი პროგრამა „როგორც თევზი წყალში“ნამდვილად ეხმარება 1,5 წლამდე ბავშვს წყალში დამოუკიდებლად გადაადგილების სწავლაში. იგი შეიცავს 100-ზე მეტ სავარჯიშოს სხვადასხვა სასწავლო ეტაპებისთვის.

მშობელთა აზრი

დედის გამოხმაურება ბავშვის ცურვაზე ასევე ძირითადად დადებითია. ისინი ამბობენ, რომ გაკვეთილების შემდეგ ბავშვებს ბევრად უკეთ სძინავთ და ჭამენ, კარგად აღიქვამენ ყოველდღიური რუტინის ცვლილებებს. ასევე კმაყოფილი ვარ იმ ენთუზიაზმით, რომლითაც ბავშვები აღიქვამენ თითოეულ ვარჯიშს. ამის შემდეგ ყოველთვის არის დადებითი ემოციები. მათი ნდობისა და ურთიერთგაგების ხარისხი გაცილებით მაღალია, ვიდრე ბავშვების პროცედურების უგულებელყოფის ხარისხი.