ჩვენ ვჭამთ სემოლინას: რამდენი თვიდან შეიძლება ბავშვებს მივცეთ?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:08

დღევანდელი ბებია-ბაბუისგან ხშირად გაიგებთ, რომ თავის დროზე ჩვილებს ზრდიდნენ ექსკლუზიურად სემოლინზე და აძლევდნენ ბავშვებს ყოველდღე და დღეში ორჯერ.

ფაფა: არც ისე ადვილია, როგორც ჩანს

ამავდროულად, თანამედროვე პედიატრები ამბობენ, რომ სწორედ ამ კერძს უნდა გავუფრთხილდეთ - მისი შემადგენლობა არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს და თავად პროდუქტიც საკმაოდ რთული აღქმაა. აზრთა ასეთი განსხვავებულობის გამო უნებურად ჩნდება კითხვა: „რამდენი თვიდან და რა რაოდენობით შეიძლება მივცეთ სემოლინას ფაფა?“

დიეტოლოგების მიერ მოპოვებული მონაცემებით, ეს არის სემოლინის ძალიან ხშირი გამოყენების ფაფა, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ნაწლავის მიკროფლორა (მასში შემავალი ფიტინის გამო). ამრიგად, ის ზღუდავს ორგანიზმში ვიტამინების მიღებას. D ვიტამინი განსაკუთრებით მოქმედებს პროცესზე – ცნობილია, რომ ბავშვში მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს რაქიტის განვითარება. სემოლინის „ჭარბი დოზის“კიდევ ერთი გამოვლინებაა ხშირი გაციება ხანდაზმულ ასაკში.

ველოდები ერთ წლამდე

ამავდროულად, მშობლებმა იციან, რომ ბავშვებს ძალიან უყვართ სემოლინა. Ისერამდენი თვის განმავლობაში შეგიძლიათ ბავშვს ასეთი კერძი? რა თქმა უნდა, თითოეული მშობელი თავად ეძებს პასუხს ასეთ კითხვებზე, ცდილობს არ მოუსმინოს სხვების რჩევებს ნერვული სისტემის გადასარჩენად. ეს ასევე მოხდება იმ სიტუაციაში, როდესაც ის გადაწყვეტს, თუ რა რაოდენობის სემოლინის ფაფა შეიძლება მისცეს ბავშვს. თუმცა მაინც სასურველია პედიატრების აზრის მოსმენა. და ამბობენ, რომ არასასურველია დამატებითი საკვების შემოტანის დაწყება სემოლინის ფაფით.

არა მხოლოდ შეიცავს გლუტენს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია მოუმზადებელ ორგანიზმში, იგი მზადდება რძის სავალდებულო დამატებით. ხოლო ბავშვისთვის, რომელიც ახლახან იწყებს ზრდასრულთა საკვების ცდას, მიზანშეწონილია მისცეს რძის პროდუქტების გარეშე მარცვლეული შესამოწმებლად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გამოიწვიოთ ფხვიერი განავლის გამოჩენა და მონელების დარღვევაც კი.

და განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აინტერესებდა, რამდენი თვის განმავლობაში შეიძლება ჩვილს მიირთვათ სემოლინის ფაფა, პედიატრებმა დაასახელეს ოპტიმალური ასაკი - 12 თვე და უფროსი. უფრო მეტიც, ამ ასაკობრივ ინტერვალში მნიშვნელოვანია ბავშვის მიერ შეჭამული პროდუქტის მკაცრი დოზირება. სამი წლის ასაკში ბავშვს შეუძლია შეუზღუდავი რაოდენობით მიირთვას ეს ფაფა - ამ დროისთვის მისი ნაწლავები უკვე საკმარისად მომწიფებულია, რომ მოითმინოს დიდი რაოდენობით.

ბავშვები - ზიანი და მოზრდილები - სარგებელი?

დაფიქრდით, რატომ იყო სემოლინის ფაფა ასეთი პოპულარული სამი ათეული წლის წინ? რამდენი თვიდან აძლევდნენ ფაფას ბავშვებს? ბავშვები ძალიან ადრეული ასაკიდანვე იკვებებოდნენ ამით, უბრალოდ იმიტომ, რომ სწრაფად მომზადდა და არ იყო დეფიციტი.გარდა ამისა, ის ეხმარებოდა უფრო გამხდარ ჩვილებს, რომ წონაში სწრაფად მოიმატონ.

სხვათა შორის, მისი სასარგებლო თვისებების უარყოფას აზრი არ აქვს - პროდუქტი მზადდება გაწმენდილი და საგულდაგულოდ დაფქული ხორბლისგან. სემოლინის ფაფა მოზარდთა სამყაროში კვლავ დიეტურ პროდუქტად ითვლება, რომლის გამოყენებასაც ექიმებიც კი გვირჩევენ ოპერაციების შემდეგ.

იქნებ ამიტომაც არ იტანჯებოდნენ ჩვენი დედები და ბებიები (განსხვავებით თანამედროვე დედების თაობისგან) ბურღულის ყურებით - რამდენ თვეს აძლევთ? მათ არ გაითვალისწინეს მხოლოდ ის, რომ ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მგრძნობელობისა და მოუმწიფებლობის გამო, ჯანსაღი სემოლინა მისთვის ყველა საუკეთესო თვისებას კარგავს.