მუცელი დუნდება ორსულობისას - მიზეზები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:08

ქალს, რომელიც სიხარულით ელოდება ბავშვს, ხშირად აწუხებს უჩვეულო შეგრძნებები, რომლებიც აქამდე არასდროს განუცდია. ორსულობის დროს შფოთვა აბსოლუტურად ნორმალურია და აქვს ჰორმონალური მიზეზები: ასე ზრუნავს ბუნება, რომ მომავალმა დედამ არ გამოტოვოს მნიშვნელოვანი სიგნალები ბავშვის მდგომარეობის შესახებ. ასეთ სიტუაციაში მთავარია შეიარაღოთ ინფორმაცია, რომ ტყუილად არ ინერვიულოთ და საჭიროების შემთხვევაში სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.

რატომ იკუმშება მუცელი ორსულობისას

ბევრ ქალს აღენიშნება უჩვეულო მუცლის დაბუჟება ორსულობის სხვადასხვა სტადიაზე. ეს შეიძლება იყოს ძლივს შესამჩნევი და საკმაოდ უსიამოვნო. თუ ორსულობის დროს მუცლის ქვედა ნაწილი დაბუჟდება (მას თან ახლავს მიზიდულობის ან მტკივნეული შეგრძნებები შიგნით), მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს საშვილოსნოს მომატებულ ტონუსზე. თუ ზედა მუცელი დაბუჟდება შიგნით დისკომფორტის გარეშე, მაშინ ეს გამოწვეულია ბავშვის ზრდისა და მომავალი დედის მუცლის კანის დაჭიმვით. ასევე შეიძლება იყოს დაბუჟება და მუცლის ტკივილიასოცირდება რეპროდუქციული სისტემის სხვადასხვა ანთებით პროცესებთან.

ჰიპერტონუსის მდგომარეობა

ორსულობისას საშვილოსნოს კუნთები ნახევრად მოდუნებულ მდგომარეობაშია. ადამიანის სხეულის ამ კუნთების შეკუმშვა, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა, რეგულირდება ნერვული სისტემის მიერ და ხორციელდება ჰორმონალურ დონეზე. ნერვული სისტემის გარკვეულმა სიგნალებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტონუსი, ან საშვილოსნოს კუნთების ტონის მომატება. ეს მდგომარეობა სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდება.

ასე ხდება, რომ ორსული ქალის ორგანიზმი ასე რეაგირებს სტრესულ სიტუაციებზე ან შიშზე. ამიტომ, ორსულობის დროს ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ შეეცადოთ დაიცვათ თავი უსიამოვნო გამოცდილებისგან, უარყოფითი ინფორმაციისგან, არამეგობრული ადამიანებისგან. ასევე, ტონის მომატება შესაძლოა ასოცირებული იყოს ქალის გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობასთან. თუ მუცელი ორსულობისას ფიზიკური აქტივობის შემდეგ დაბუჟდება, სჯობს მომავალში მოერიდოთ მათ: არ აწიოთ წონა, არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები, ჩაანაცვლეთ აქტიური სპორტი ნელი ტემპით.

საშიშია ჰიპერტენზია?

ჰიპერტონუსის მდგომარეობა შეიძლება საშიში იყოს ბავშვისთვის, რადგან ის მიიღებს ნაკლებ ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს. ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს მის განვითარებაზე. თუ მუცელი დაბუჟდება ორსულობისას პირველ ტრიმესტრში, როცა ასეთი ფენომენი არ არის დაკავშირებული მუცლის ზრდასთან ან ორგანიზმის მშობიარობისთვის მომზადებასთან, სჯობს მომავალმა დედამ გადადოს ყველა საკითხი, შეეცადოს დაწოლა. ცოტა მაინც და ნუ ნერვიულობ. სიმშვიდის მდგომარეობა ჩვეულებრივ სწრაფად ახდენს ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებას, რაც ხელს უწყობსსაშვილოსნოს კუნთების მოდუნება. თუ ეს არ დაგვეხმარება, უმჯობესია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს, ხოლო ტკივილის გაძლიერების შემთხვევაში, სასწრაფო დახმარებას მიმართოთ.

დაბუჟება შეკუმშვის დროს

მუცლის შიგნით დაბუჟება ბოლო ტრიმესტრში, მშობიარობის წინა დღეს, მიუთითებს ე.წ. ამრიგად, სხეული მომავალ დედას აძლევს იმის გაგებას, თუ რა შეგრძნებები ექნება ქალს მშობიარობის დაწყებისას. სავარჯიშო შეკუმშვის გარჩევა რეალურისგან მარტივია - ისინი ცვალებადია, შეიძლება ჩაცხრება და თავიდან დაიწყოს, ხოლო მშობიარობის ტკივილებს ახასიათებს მზარდი შეგრძნებები, თითოეულის ხანგრძლივობის მატება და მათ შორის დროის ინტერვალის შემცირება.

თუ მუცლის კანი დაბუჟდება

ორსულობას მეორე ან მესამე ტრიმესტრში თან ახლავს ბავშვის სწრაფი ზრდა და, შედეგად, მომავალი დედის მუცლის მოცულობის ზრდა. ასეთმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების შეკუმშვა და ქსოვილების დაჭიმვა, რაც კანის დაბუჟების სახით იგრძნობა. ამ ფენომენის ხარისხი შეიძლება იყოს განსხვავებული - ოდნავ აღქმიდან უკიდურესად უსიამოვნომდე. ჩვეულებრივ, ორსული ქალი კარგავს მგრძნობელობას მუცლის ზედა ნაწილში, მაგრამ იგივე შეგრძნებებია გვერდებზე და მის ქვედა ნაწილში. ეს დამოკიდებულია ქალის ფიზიკაზე, ბავშვის ზომაზე და ქსოვილების ელასტიურობაზე.

ასეთი ფენომენები აბსოლუტურად ნორმალურია, მაგრამ ჯობია შემდეგ პაემანზე შეატყობინოთ ექიმს, რომ მუცელი მუცელდება ორსულობისას.

დაბუჟების პრევენცია

თუ უჩივით დაბუჟებას, ექიმი შეამოწმებს არის თუ არა ეს მდგომარეობა დაკავშირებული ჰიპერტონულობასთანსაშვილოსნოს კუნთები და შეიძლება შესთავაზოს გამოკვლევა ანთებით პროცესებზე. თუ ორსულობაზე მუცელი დაბუჟდება არა ამ მიზეზების გამო, მაშინ, სავარაუდოდ, ექიმი მოგცემთ შემდეგ რეკომენდაციებს ამ მდგომარეობის პროფილაქტიკისთვის:

• შეეცადეთ არ იყოთ ნერვული;
• გამოიყენე ყველა შესაძლებლობა დასვენებისა და დასვენებისთვის;
• უყურეთ თქვენს პოზას;
• არ დარჩეთ ერთ პოზიციაზე დიდი ხნის განმავლობაში;
• იკვებეთ კარგად, მაგრამ არ ჭამოთ ზედმეტი;
• მიეცით სხეულს სულ მცირე ფიზიკური აქტივობა (სიარული, ცურვა ან ქალისთვის ჩვეული სხვა ვარჯიში);
• გარშემოდი სასიამოვნო გამოცდილებით;
• გაატარეთ მეტი დრო გარეთ.

მუცლის დაბუჟება ძილის შემდეგ

ბევრი ქალი ჩივის, რომ ძილის შემდეგ მუცელი ორსულობისას დუნდება. ეს მდგომარეობა, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვასთან და ჩვეულებრივ ხდება ორსულობის ხანგრძლივ პერიოდში, როდესაც მუცელი მნიშვნელოვნად გადიდებულია. ამ ტიპის დაბუჟების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აირჩიოთ კომფორტული ძილის პოზა. ბევრი ქალისთვის გვერდით ძილის პოზიცია კარგად მუშაობს. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორსულებისთვის განკუთვნილი სპეციალური ბალიშები, რომლებსაც აქვთ წაგრძელებული ფორმა. ასეთი პროდუქტები საშუალებას აძლევს მომავალ დედას კომფორტულად მოათავსოს ფეხები - ისე, რომ არ გადაიტანოს მუცელზე.

ჩვეულებრივი პოზა „ზურგზე“არ არის საუკეთესო, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვა და დაჭიმვა.

ორსულად ნებისმიერ სიტუაციაშიქალმა არ უნდა უგულებელყოს მისი სხეულის სიგნალები.