მუცელი ორსულობის 12 კვირაში: ზომები, ნორმები, ორსული ქალის გრძნობები და გინეკოლოგების რეკომენდაციები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49

დღეს, ალბათ, არ არსებობს ისეთი გოგონა, რომელსაც დედობის განცდა არ სურდეს. რა შეიძლება იყოს უფრო ლამაზი ვიდრე ჯანმრთელი ბავშვის ხელში აყვანა? როგორც წესი, მომავალი დედები ყოველთვის მოუთმენლად ელიან ცვლილებებს გარეგნობაში. ქალების უმეტესობისთვის მუცელი ხილული ხდება ორსულობის მე-12 კვირაში. სწორედ ამ დროს იწყებს ბავშვი აქტიურ ზრდას. ამიტომ პირველი ტრიმესტრის ბოლოდან მუცლის გარშემოწერილობა თანდათან გაიზრდება. ამ მიმოხილვაში ჩვენ გადავხედავთ, თუ როგორ გამოიყურება კუჭი ორსულობის მე-12 კვირას, რა ცვლილებები ხდება დედისა და ბავშვის სხეულში.

რა განსაზღვრავს მუცლის ზომას?

მაშ რა უნდა იცოდეთ ამის შესახებ? ორსულობის პირველი ტრიმესტრის ბოლოს მუცლის ზომა დამოკიდებულია მომავალი დედის ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ასევე ზოგიერთ სხვა ფაქტორზე. ეს მოიცავს:

• არდაბადებული ბავშვის მშობლების სიმაღლე და წონა;
• ორსულის ფიგურის თავისებურებები;
• მეორე ან პირველი ორსულობა;
• პლაცენტის ლოკალიზაცია;
• მრავალჯერადი ან ნორმალური ორსულობა.

შეუძლებელია იმის თქმა, შეიმჩნევა თუ არა მუცელი 12 კვირაზე, წინასწარ. ეს შეიძლება გამოჩნდეს ცოტა ადრე ან გვიან, ეს დამოკიდებულია ბევრ მიზეზზე, რომლის პროგნოზირება უბრალოდ შეუძლებელია.

გარეგნობა

ბევრ მომავალ დედას აინტერესებს როგორი იქნება მათი სხეული მე-12 კვირის ორსულობისას. ამ საკითხის გარკვევაში დაგეხმარებათ მუცლის ფოტოები. ჩვეულებრივ ამ დროისთვის საშვილოსნო უკვე მიაღწია ისეთ ზომას, რომ არ ჯდება მენჯის მიდამოში. ის თანდათან მაღლა და მაღლა იწევს. პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ის ადვილად შესამჩნევია პუბის სახსარზე. მუცელი ამ დროს ჩვეულებრივ გამოიყურება როგორც პატარა ტუბერკულოზი პუბის ძვლის ზემოთ. თუ ორსულ ქალს აქვს ჭარბი წონა, მუცელი უბრალოდ თანდათან მრგვალდება, გამოკვეთის გარეშე.

როგორი იქნება მუცელი ორსულობის მე-12 კვირაში, დიდწილად დამოკიდებულია პლაცენტის მდებარეობაზე საშვილოსნოში. თუ ის უკანა კედელზეა მიმაგრებული, მაშინ მუცელი მალე არ ჩანს. თუ ბავშვის წინა კედელთან არის ადგილი, მაშინ მუცელი უფრო სწრაფად დაიწყებს დამრგვალებას. პლაცენტის ამ განლაგების მქონე დედებს პირველი ტრიმესტრის ბოლოს უწევთ გარდერობის შეცვლა.

ჯანმრთელობის ცვლილებები

ორსულობის მე-12 კვირა ხასიათდება კეთილდღეობის გაუმჯობესებით. გულისრევა და ღებინება თანდათან იკლებს, თუმცა მუცელი ჯერ არც ისე დიდია. ამიტომ, მომავალ დედას შეუძლია უსაფრთხოდ დატკბეს თავისი პოზიციით და აყვავებითნახვა.

რა ხდება სხეულში?

მოდი უფრო ახლოს მივხედოთ ამ ასპექტს. მე-12 კვირაში საშვილოსნო იზრდება ზომაში. ის უკვე 12 სმ სიგანისა და 10 სმ სიგრძისაა, ამ დროისთვის საკმარისი ადგილი აქვს მცირე მენჯში, მაგრამ მალე მუცლის ღრუში ამოსვლას დაიწყებს. ამ დროს საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე შეიძლება იყოს 2-დან 6 სმ-მდე, ასე რომ, თუ კუჭი ჩანს მე-12 კვირაში, ეს აბსოლუტურად ნორმალურია.

სხეულის წონა შეიძლება შეიცვალოს 1,8-6 კგ-ით. თუ ორსულ ქალს განიცადა მძიმე ტოქსიკოზი ორსულობის ადრეულ სტადიაზე, ის შეიძლება შემცირდეს 12 კვირაში. წონაში მატება კვირაში 300-350 გრამს არ უნდა აღემატებოდეს. ამავდროულად, მომავალი დედის მრავალი შინაგანი ორგანო და სისტემა ექვემდებარება სერიოზულ სტრესს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ დროს არ განიცადოთ ზედმეტი სამუშაო ან სამუშაო და დასვენების რეჟიმის დარღვევა. ასევე სასურველია მეტი დასვენება და სუფთა ჰაერზე ყოფნა.

მესამე ტრიმესტრის ბოლოს პროგესტერონის მომატებული გამომუშავება ჩერდება. ამ მხრივ ქალების უმეტესობა თავს კარგად გრძნობს. ამ დროისთვის პლაცენტა უკვე თითქმის მთლიანად ჩამოყალიბებულია და ნაყოფს სრულ დაცვას უზრუნველყოფს. გადიდებულმა საშვილოსნომ შეიძლება დაიწყოს ზეწოლა სისხლძარღვების სისტემაზე, რომლებიც ატარებენ სისხლს ქვედა სხეულიდან ზევით. შედეგად, ბევრ ქალს აღენიშნება შეშუპება და ვარიკოზული ვენები. ამ სიმპტომებთან დაკავშირებული გართულებების თავიდან ასაცილებლად, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ კომპრესიული წინდები.

სხვა ცვლილებები

მაშ, კიდევ რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება? რით განსხვავდება 12 კვირა?ორსულობა? მუცლის ფოტოები ჩვეულებრივ ადასტურებს ისეთი გამოხატული მახასიათებლის არსებობას, როგორიცაა მუქი ზოლის გამოჩენა ჭიპიდან პუბისამდე. ამ დროს შესაძლოა კანის პიგმენტაციაც გამოჩნდეს. ის ყველაზე ხშირად ყალიბდება გულმკერდის, კისრის და სახის კანზე. ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევის გამო, აკნე შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს. გარდა ამისა, სტრიები იწყება მუცლის, ბარძაყისა და მკერდის არეში. ამ უსიამოვნო გამოვლინების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კანის მდგომარეობის ფრთხილად მონიტორინგი, ზედმეტი წონის თავიდან ასაცილებლად. ექიმები გვირჩევენ მის მკურნალობას სპეციალური კრემებითა და ზეთებით დღეში 2-3-ჯერ.

სახე ორსულობის დროს შესაძლოა ოდნავ მომრგვალებული იყოს. აკნესა და პიგმენტაციის დროს გამოიყენეთ ექიმის მიერ დანიშნული პროდუქტები. არ არის რეკომენდებული დეფექტების დამალვა საძირკვლის სქელი ფენით. კანის მდგომარეობა დროთა განმავლობაში უნდა გაუმჯობესდეს.

რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას?

ამ ასპექტს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს. 12 კვირა ორსულობისთვის შედარებით მშვიდი პერიოდია. სპონტანური აბორტის საფრთხე უკვე დაბალია. თუმცა, უარყოფითმა ფაქტორებმა მაინც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაყოფის განვითარებაზე. გარდა ექოსკოპიისა, ამ ეტაპზე საჭიროა სიფილისისა და ჰეპატიტის ტესტების, სისხლის ბიოქიმიის, ასევე შაქრის დონის შემოწმება.

12-კვირიანი პერიოდის შესაძლო პრობლემებიდან ტიპიურია:

• hydatidiform mole - ასე ჰქვია დარღვევებს პლაცენტის განვითარებაში;
• ვარიკოზული ვენები;
• მემუქრება სპონტანური აბორტი.

ერთ-ერთიდელიკატური პრობლემები ამ დროს ხშირი ყაბზობაა. ისინი გამოწვეულია ჰორმონის პროგესტერონის მოქმედებით, რომელიც ამშვიდებს ნაწლავის კუნთებს და ართულებს საკვების გადინებას. უმჯობესია არ დაუშვათ ასეთი მდგომარეობა, რადგან გადატვირთულ ნაწლავს შეუძლია საშვილოსნოზე ზეწოლა და სისხლის მიწოდების დარღვევა. უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია რაციონში ბოსტნეულის და ხილის, ჭარხლისა და კომბოსტოს კერძების ჩართვა. თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ სწორი დიეტის არჩევაში. თუ მე-12 კვირაზე მუცლის ქვედა ნაწილი გტკივა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ამ პრობლემის სპეციალისტს.

ნაწლავების მუშაობის სტიმულირება ხალხური საშუალებებითაც შეგიძლიათ. მაგალითად, დილით უზმოზე დალიეთ ერთი კოვზი მცენარეული ზეთი, წყალი თაფლით ან კეფირით, კამის ჩაი. არ არის რეკომენდირებული საფაღარათო საშუალებების გამოყენება და ოყნის გაკეთება. თუ ნაწლავები არ დაიცალა სამ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, უნდა მიმართოთ ექიმს. ორსული ქალის ორგანიზმის თავისებურებების გათვალისწინებით სპეციალისტს საშუალება ექნება აირჩიოს საფაღარათო საშუალება.

ორსულობის მე-12 კვირა არის ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდი, როდესაც ქალმა უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე. აუცილებელია მომავალი დედის დაცვა სტრესული სიტუაციებისგან, სამსახურში ნერვული დაძაბვისგან. ასევე აუცილებელია ავადმყოფებთან კონტაქტის შეზღუდვა, საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში ვიზიტების მინიმუმამდე შემცირება. ამ დროს ნებისმიერმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის პათოლოგიის განვითარება.

გრძნობები

ორსულობის მე-12 კვირაში ხანდახან იწევს მუცლის ქვედა ნაწილი. ეს აბსოლუტურად ნორმალური მოვლენაა, საშვილოსნოს ზომის გაზრდისა და მენჯის არეში მდებარე სხვა ორგანოებზე ზეწოლის გამო.მაგრამ აქ ყველაფერი მკაცრად ინდივიდუალურია. მეორე და შემდგომ ორსულობაში ლიგატები კარგად არის დაჭიმული, მოძრავი და ელასტიური.

როგორ ვითარდება ნაყოფი?

მაშ რა უნდა იცოდეთ ამის შესახებ? რა ზომისაა ბავშვი ორსულობის 12 კვირაში? როგორია მომავალი დედის მუცელი? ვინაიდან ნაყოფი ამ დროს იწყებს აქტიურად ზრდას და ზრდას, ბავშვის ზრდა ამ დროს დაახლოებით 60 მმ-ია, წონა კი 9-დან 13 გრამამდე. მომავალი ბავშვის ზომა ლიმონს წააგავს. მისი გული უკვე წუთში 110-160 დარტყმის სიხშირით სცემს. ულტრაბგერაზე კარგად ისმის. ასევე, ბავშვი თანდათან სწავლობს მკერდის აწევას და დაწევას, სუნთქვის იმიტაციას, მას შეუძლია პირის გახსნა და თვალების დახუჭვა, ასევე შეუძლია თითების და ფეხის თითების მოძრაობა. ბავშვი ამ დროს უკვე საშვილოსნოში შარდავს, იწყებს სითხის გადაყლაპვას, თითის წოვას და სლოკინს. გარდა ამისა, ამ დროს ის აქტიურად მოძრაობს, მაგრამ მომავალი დედა ყოველთვის ვერ გრძნობს ამ მოძრაობას. ამნისტიური სითხე და პლაცენტა არბილებს შეგრძნებებს.

12-კვირიან პერიოდში ნაყოფში ასევე წარმოიქმნება თიმუსის ჯირკვალი. ეს ორგანო პასუხისმგებელია ლიმფოციტების წარმოებაზე. დაბადების შემდეგ სწორედ ის ითამაშებს უზარმაზარ როლს იმუნური სისტემის ფორმირებაში. ნაღველი იწყებს გამოყოფას ღვიძლში, პერისტალტიკა ჩნდება ნაწლავებში. ბავშვის ჩონჩხში წარმოიქმნება ძლიერი ძვლოვანი ნივთიერება.

აქტივობა და კვება

მოლოდინმა დედებმა რაც შეიძლება ადრე უნდა გაეცნონ ამ ასპექტს. როგორ მიდის ჩვეულებრივ მე-12 კვირა? შეგრძნებები მუცლის არეში შეიძლება იყოსგანსხვავებულია და დამოკიდებულია ორსული ქალის ცხოვრების წესზე. ექსპერტები არ გირჩევენ სპორტის სრულ მიტოვებას. თუმცა ფიზიკური აქტივობა 60-80%-მდე უნდა შემცირდეს. ასევე ღირს ისეთ სპორტზე უარის თქმა, როგორიცაა ციგურაობა, როლერბლეიდი, ველოსიპედი, სკუბა დაივინგი და სხვა საშიში სპორტი. ორსულობის დროს საუკეთესოა ცურვა, ტანვარჯიში და იოგა.

ხშირად, არასათანადო კვებით 12 კვირის განმავლობაში, კუჭი მტკივა. ამ უსიამოვნო გამოვლინების თავიდან ასაცილებლად ექიმები გვირჩევენ სპეციალური დიეტის დაცვას. არ შეიძლება მარილიანი, ცხიმიანი, შემწვარი, გაზიანი სასმელების ჭამა. წონის მკვეთრი მატებით, უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას.

ქვემოთ მოცემულია ორსულობის დროს კვების ძირითადი პრინციპები.

ასე რომ:

1. დიეტა არ უნდა იყოს სწრაფი კვების, გაზიანი სასმელებისა და საღებავებისა და სტაბილიზატორების მდიდარი საკვებისგან.
2. შესაძლებელია მხოლოდ სუსტი ყავის და ჩაის მოხმარება.
3. დილის ავადმყოფობა არ არის საუზმის გამოტოვების მიზეზი. ექიმებისა და ორსული ქალების რჩევები დაგეხმარებათ ტკივილის აღმოფხვრაში მუცლის ქვედა ნაწილში მე-12 კვირაში.
4. ორსულის დიეტა უნდა შედგებოდეს 30% ხილისა და ბოსტნეულისგან, რძის პროდუქტებისგან, მარცვლეულისგან, უცხიმო ხორცისა და თევზისგან.
5. საჭმელი საუკეთესოა ორთქლზე მოხარშული ან გამომცხვარი. შემწვარი და ცხიმიანი საკვები რაც შეიძლება ნაკლებად უნდა მიირთვათ.
6. აუცილებლად მიიღეთ თქვენი გამოწერილი ვიტამინები.
7. დაიცავი თავი ინფექციებისა და ვირუსებისგან. თუ ქალაქში გადამდები დაავადების ეპიდემიაა, უმჯობესია უარი თქვათ ხალხმრავალ ადგილებში მონახულებაზე.ხალხის. გთხოვთ ატაროთ ნიღაბი საზოგადოებრივი თავშეყრის დროს.
8. უბრალო გაციებაც კი შეიძლება ძალიან რთული იყოს ორსულობის დროს. მედიკამენტების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ადგილობრივი საშუალებები შეიძლება ეფექტური იყოს. გარგარისთვის რეკომენდებულია კალენდულას და ფურაცილინის ინფუზიის გამოყენება. სურდოს მოშორება შეგიძლიათ ზღვის წყლით დაბანით.
9. უყურეთ წონის მატებას. ამა თუ იმ მიმართულებით გადახრის შემთხვევაში აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ის დაგეხმარებათ დაარეგულიროთ თქვენი დიეტა და დაგინიშნოთ მედიკამენტები საჭიროების შემთხვევაში.

როგორი უნდა იყოს მუცელი 12 კვირაში? მუცლის ღრუს ფოტოები, რომლებიც კლინიკაში დგას, დაეხმარება მომავალ დედას, დარწმუნდეს, რომ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს.

სხვა რეკომენდაციები

გასაგებია, რომ ორსულობისას მოწევა და მავნე ჩვევები უნდა გამოირიცხოს. იდეალურ შემთხვევაში, ისინი უნდა მიატოვონ ჩასახვის წინ.

სარძევე ჯირკვლების ძლიერ მატებასთან ერთად, თქვენ უნდა შეიძინოთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული სპეციალური ბიუსტჰალტერი რბილი ჭიქებით და ფართო თასმებით. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სტრიები და დაქვეითება.

რადგან 12 კვირაზე კუჭი უკვე საკმაოდ დიდია, მასზე ძილი არ არის რეკომენდებული. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მენჯის ორგანოების შეკუმშვა.

ბევრი მომავალი დედა უკიდურესობამდე მიდის და ორსულობისას წყვეტს კოსმეტიკისა და სუნამოების გამოყენებას. თუ პროდუქტების სუნი არ იწვევს გულისრევას და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებებს, ისინი სავსებით შესაძლებელიაგამოიყენეთ მთელი ორსულობის განმავლობაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ქალი დარწმუნებული იყოს საკუთარ მიმზიდველობაში, თუნდაც გესტაციის პერიოდში. მაგრამ უმჯობესია უარი თქვან აბაზანისა და შხაპის პროდუქტებზე ძლიერი არომატით. ვინაიდან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ შაშვი და წვა ინტიმურ ადგილებში.

ექიმის შემდგომი დაკვირვება

კარგი ჯანმრთელობის შემთხვევაში ბევრი მომავალი დედა არ ჩქარობს ანტენატალურ კლინიკაში მისვლას. თუმცა, გასათვალისწინებელია ჩვენი ქვეყნის ერთი საინტერესო თვისება: თუ ქალი 12 კვირამდე დარეგისტრირდა ორსულობაზე, ენიჭება რაღაც სოციალური ანაზღაურება. ეს არის ერთჯერადი ზრდა სამშობიაროში. ამიტომ, თუ ჯერ არ დარეგისტრირებულხართ, ჯობია რაც შეიძლება მალე გააკეთოთ.

11-13 კვირის განმავლობაში ტარდება სკრინინგი ან ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. ექოსკოპიაზე ექიმს შეეძლება შეამოწმოს ნაყოფის განვითარების კონკრეტული პარამეტრები. მაგალითად, კეფის რეგიონის ზომით, ექიმს შეუძლია დაადგინოს დაუნის სინდრომის საფრთხე. სისხლის ტესტები სხვადასხვა ჰორმონებზე ასევე ეხმარება ნაყოფის ადრეული მანკების დადგენას.

უნდა გვახსოვდეს, რომ 12 კვირის განმავლობაში ჯერ კიდევ შესაძლებელია ორსულობის შეწყვეტა. მოგვიანებით, ეს დასაშვებია მხოლოდ სამედიცინო მიზეზების გამო. ეს მოიცავს:

• ნაყოფის ფატალური მანკები;
• დედის მძიმე ტოქსიკოზი;
• აურაცხელი ორსულობა

ქალებს, რომლებმაც უკვე დარეგისტრირდნენ, მხოლოდ სკრინინგის გაკეთება მოუწევთ. სხვა შემთხვევებში ექიმმა შეიძლება ასევე დანიშნოს სისხლის, შარდისა და პაპ ნაცხის ტესტები. გარდა ამისა, სპეციალისტი გკითხავთ თქვენს შესახებკეთილდღეობა, ოჯახური მდგომარეობა, ოჯახის ჯანმრთელობა. თქვენი ექიმი ასევე გაზომავს თქვენს მენჯის ზომას, წონას და არტერიულ წნევას. თუ გესტაციური ასაკის დადგენა მენსტრუაციის კალენდრის მიხედვით შეუძლებელია, მაშინ მე-12 კვირამდე ამის გაკეთება შესაძლებელია ალტერნატიული მეთოდებით.

ინტიმური ცხოვრება

ბევრი ქალი ორსულობის დაწყებისთანავე წყვეტს თავის სექსუალურობას და მიმზიდველობას. თუ თავს კარგად გრძნობთ, არანაირი უკუჩვენება არ არსებობს ინტიმური ცხოვრების წარმართვაში. დაე, ყველაფერი თავის კურსს დადგეს. თუ რამე მაინც გაწუხებთ, აუცილებლად განიხილეთ ეს თქვენს პარტნიორთან. ამ ეტაპზე ძალზე მნიშვნელოვანია ოჯახური კომუნიკაციისა და გაგების უნარის გაძლიერება.

ორსულობის დროს ინტიმური ცხოვრების უკუჩვენებაა:

• მრავალჯერადი ორსულობა;
• დაბალი პლაცენტა;
• სამშობიარო აბორტის საფრთხის ქვეშ;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• სექსუალური ინფექციები.

ზოგიერთ ადამიანს არასასიამოვნოა ორსულობის დროს სექსი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ კომფორტული პოზა, რათა არ იყოს ტკივილი მუცლის არეში. ორსულობის მე-12 კვირა ინტიმური თვალსაზრისით, როგორც წესი, უმეტესობა უპრობლემოდ მიმდინარეობს. მაგრამ თუ მოულოდნელად იგრძნობთ დისკომფორტს, აუცილებლად განიხილეთ ეს სპეციალისტთან.

დასკვნა

ამ მიმოხილვაში დეტალურად განვიხილეთ რა ცვლილებები ხდება ქალის სხეულში ორსულობის მე-12 კვირას, მუცლის სურათის ნახვა შეგიძლიათ გინეკოლოგიურ კლინიკებში სტენდებზე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მომავალი დედა ქვეშ იმყოფებაექიმების მეთვალყურეობა. ამ დროს თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე, თავიდან აიცილოთ ინფექციები, ვირუსები და დაზიანებები. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს დიეტას და ფიზიკურ აქტივობას. თუ გაწუხებთ ტკივილი ან სხვა პრობლემები, რომლებიც შეშფოთებას იწვევს, უმჯობესია დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.