ორსულობის დროს დეპრესიის მკურნალობა: მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:08

თუ ორსულობა ქალის საუკეთესო და ბედნიერი მდგომარეობაა, მაშინ რატომ ხდება ზოგჯერ პირიქით? რატომ ვარდება ზოგიერთი ორსული უიმედო მელანქოლიასა და დეპრესიაში, რაც, რა თქმა უნდა, აისახება არ დაბადებულ ბავშვზე?

ორსულობის დროს დეპრესია ჩვენი საუკუნის "შეძენაა". წარმოქმნილმა ჰორმონებმა, სავარაუდოდ, მეტი ხალისი უნდა მოუტანოს ქალის ცხოვრებას და ეს არის, მაგრამ ეს იმ პირობით, რომ ორსული იყოს სოციალურად და ემოციურად დაცული. ძლიერი სტრესი და ემოციურად არასტაბილური ფსიქიკისთვის უარყოფითი დამოკიდებულების იძულება ამ დროს სრულიად უკუნაჩვენებია.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ, მიუხედავად ამისა, ჩაგრული სახელმწიფო კვლავ გაუარესდება? როგორ მოვიშოროთ დეპრესია ორსულობისას?

ორსულის ფსიქიკური მდგომარეობის თავისებურებები

თუ ორსულობა დაგეგმილია და ქალი ბავშვის მამასთან თბილი ნდობის ურთიერთობაშია, მაშინ ის არ განიცდის რაიმე განსაკუთრებულ სტრესს.გადის. მაგრამ ჰორმონალური რყევები მაინც მოქმედებს ფსიქიკაზე და ქალს არაფრის გაკეთება არ შეუძლია. ამიტომ სასურველია, როგორც ქმარი, ისე სამუშაო კოლეგები თანაუგრძნობდნენ ქალის მდგომარეობას, მისცენ „ორთქლის გაშვების“საშუალება. და მალე, მე-2 ტრიმესტრის დაწყებისთანავე, ეს უნდა გაიაროს.

თუმცა, მძიმე სევდა და მუდმივად პირქუში და დეპრესიული მდგომარეობა პირველ ტრიმესტრში არ არის ჰორმონალური მატების ნორმალური გამოვლინება. დეპრესია და ფსიქოზები ამ პერიოდში ქცევის ნორმას არ განეკუთვნება. სავარაუდოდ, არსებობს სხვა მიზეზები, რომლებიც უნდა დალაგდეს. ხოლო თუ ქალი დიდხანს გრძნობს დეპრესიას, უმჯობესია მიმართოს ფსიქოლოგს.

დეპრესიის მიზეზები ორსულ ქალებში

ბავშვის მატარებელი ქალის დეპრესიული და აპათიური მდგომარეობა საკმაოდ ცუდი მაჩვენებელია. ერთი რამ არის სტრესი, რომელთან მუშაობა უფრო ადვილია. მაგრამ დეპრესიულ აშლილობას მკურნალობენ ძირითადად მედიკამენტებით. და ნებისმიერი ქიმიური წამალი უკუნაჩვენებია ნაყოფისთვის.

რა იწვევს ამ მდგომარეობას?

• გამუდმებით იკეცება.
• გადაჭარბებული სტრესი სამსახურში, რაც იწვევს ქრონიკულ დაღლილობას და ცხოვრებით უკმაყოფილებას.
• დაუგეგმავი და არასასურველი ორსულობა.
• ბავშვში პათოლოგიის რისკი.
• მატერიალური დაუცველობა.
• ჩხუბი ქმართან ან მის ნათესავებთან.
• ცუდი დედის შიში.
• მოშლილი ჰორმონალური ფონი ძირითადი ჰორმონის მუშაობაში პრობლემებით"ბაზები" - ფარისებრი ჯირკვლები.
• გენეტიკური მიდრეკილება.
• ნათესავის ან ახლო მეგობრის გარდაცვალება.

უაზროა იმაზე ფიქრი, რაც ჯერ არ მომხდარა. ასე ამბობენ ფსიქოლოგები მიღებაზე. არ არის საჭირო ინერვიულოთ და მიაღწიოთ ნერვულ აშლილობას, არ დაბადებული ბავშვის ფიზიკური ან გონებრივი ნაკლოვანებების შიშით. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ არსებობს მნიშვნელოვანი სამედიცინო მიზეზები, რომლებიც იწვევს ნაყოფის დეფექტებს, მაშინ გინეკოლოგი გეტყვით ამის შესახებ.

როდესაც ბავშვის დაბადება იგეგმება, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მომავალი დედის ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, არამედ მისი ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობაც. თუ გოგონა ყოველთვის იყო გარკვეულწილად საეჭვო, ზედმეტად ფრთხილი და მიდრეკილი ცხოვრებისეული სირთულეების გაზვიადებისკენ, მაშინ მან უნდა გაიაროს ფსიქოთერაპიის კურსი და ისწავლოს დეპრესიული აზრების ნაკადთან გამკლავება.

როგორ ამოვიცნოთ დეპრესია?

როგორც დაავადება, რომელიც დაფუძნებულია ტვინში გარკვეული შუამავლების ნაკლებობაზე, დეპრესიას აქვს კარგად განსაზღვრული მახასიათებლები. მოდით ჩამოვთვალოთ ისინი:

• მადის დაკარგვა;
• ადამიანი მუდმივად გრძნობს დაღლილობას;
• უსარგებლობის გადაჭარბებული გრძნობა;
• გაღიზიანებადობა;
• არავისთან საუბრის სურვილი;
• გაუცხოება საყვარელი ადამიანებისგან;
• ლეთარგია, არაფრისადმი ინტერესი;
• ჩვენს ირგვლივ სამყარო კარგავს ფერს ადამიანისთვის.

მისი დამოკიდებულებით ქალი, თითქოსდა, თავს ამ ბნელ კუთხეში მიჰყავს. და თუ არ იმუშავებთ თქვენი აზრებით, მაშინ სიტუაცია გაგრძელდებაკიდევ უარესი. უარყოფითად მოაზროვნე ქალს შეუძლია დაკარგოს შვილი. აუცილებელია ჩართოთ რეფლექსია - იცოდეთ თქვენი დამოკიდებულებები და შეცვალოთ ისინი პირიქით.

პირველი და მეორე ტრიმესტრი

სტატისტიკურად, ქალები უფრო მეტად განიცდიან დეპრესიას. ისინი უფრო საეჭვოები არიან, ემოციებისადმი მიდრეკილნი და უჭირთ საყვარელ ადამიანებთან ჩხუბის ატანა. ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია და სხვადასხვა შიშები ააქტიურებს დეპრესიის მექანიზმს, ქალი გრძნობს, რომ ვერაფერს უმკლავდება, მუცელმა დაამახინჯა, ქმარი კი უკვე სხვას ეძებს. ასეთი აზრები საშინლად მოქმედებს ქალზე.

ნათესავებმა და მეგობრებმა მხარი უნდა დაუჭირონ ამ დროს, დაუკავშირდნენ რაიმე სახის აქტივობას, დაინტერესდნენ ახალი წიგნებითა და ფილმებით.

რა არის დეპრესიის საშიშროება ორსულობის დროს? პირველი ტრიმესტრი საშიშია, რადგან სედატიური საშუალებების სახელით ცნობილი მრავალი მწვანილიც კი უკუნაჩვენებია, რადგან მათ შეუძლიათ მუცლის მოშლა გამოიწვიოს. ასევე აკრძალულია ნევროზისა და დეპრესიის დროს გამოყენებული არომატული ზეთებით აბაზანები. ქალს მოუწევს დაეყრდნოს მხოლოდ ფსიქოთერაპიასა და თვითჰიპნოზს.

იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს ორსულობის წარუმატებელი შედეგის რისკი, არც თქვენ უნდა დაიდარდოთ. საუკეთესოს იმედი უნდა გვქონდეს. ბოლოს და ბოლოს, ალბათობა არ არის დასრულებული ფაქტი.

ორსულობისას დეპრესია ასევე ვითარდება ქმართან ჩხუბის გამო, ან მით უმეტეს, თუ კაცმა უარი თქვა შვილის აღზრდაზე. მაშინ ქალმა რაც შეიძლება მალე უნდა დაიწყოს ფსიქოთერაპიის კურსი და აღადგინოს აქტივობა და კარგი განწყობა. ბოლოს და ბოლოს, მას მოუწევსორჯერ უფრო რთული.

დეპრესია ორსულობის დროს. მესამე ტრიმესტრი. როგორ გავუმკლავდეთ პანიკას?

გესტაციური პერიოდის უმეტესი ნაწილი უკან. მესამე ტრიმესტრში ხართ. რა მიზეზების გამო შეიძლება განვითარდეს ამ დროს პანიკა და დეპრესია? ორსულობის მესამე ტრიმესტრში დეპრესია ხშირად ასოცირდება მშობიარობის შიშთან. მით უმეტეს, თუ ქალი პირველად განიცდის ამ გამოცდილებას. ორსულთა კურსები ეხმარება შიშებთან ბრძოლაში. ასეთ კურსებზე ქალი იპოვის მხარდაჭერას და გაიგებს, როგორ მიდის მშობიარობა და როგორ მოამზადოს სხეული ამ ტესტისთვის.

დამატებითი ინფორმაცია სანდო წყაროებიდან ყოველთვის გვეხმარება მოახლოებული მოვლენების უკეთ გაგებაში და მათ გონებრივად სწორად მორგებაში. ამ პერიოდში სასარგებლოა ცნობილი მეან-გინეკოლოგების წიგნების წაკითხვა, გინეკოლოგთან კონსულტაცია და ინტერნეტის ფორუმებზე დახმარების ძებნა. თუმცა, ნუ შეგაშინებთ მათ, ვისაც პირველი მშობიარობის ცუდი გამოცდილება ჰქონდა. დიდი ალბათობით, ყველაფერი კარგად იქნება შენთვის.

ორსულის ემოციური მდგომარეობის გავლენა ნაყოფზე

როგორც არ უნდა იყოს ორსულობის დროს დეპრესიის მიზეზები, ქალი არ შეიძლება დანებდეს. უბრალოდ არა ამ სიტუაციაში. დედის დეპრესიას აქვს რამდენიმე უარყოფითი შედეგი:

• ბავშვი შეიძლება დაიბადოს უკვე ემოციური აშლილობით;
• ახალშობილი იქნება ნაკლებწონიანი და ცუდი ჯანმრთელობა;
• სპონტანური აბორტი.

ქალს უნდა ესმოდეს, რომ ახლა ის არის პასუხისმგებელი არა მხოლოდ მის ჯანმრთელობაზე, არამედ მის შიგნით მყოფი ბავშვის კეთილდღეობაზეც. აკრძალულიაუარი თქვით ჭამაზე, გადით გარეთ და მუდამ მოპეზეთ. მას სჭირდება გარეთ გასვლა და სუფთა ჰაერის სუნთქვა ყოველდღე 2-3 საათის განმავლობაში.

შესაძლოა, ბავშვი იყოს ქალის ემოციური მხარდაჭერა და მხარდაჭერა, როცა ის გაიზრდება. ჯობია ამაზე იფიქროთ და დროებითი სიძნელეებისა და უსიამოვნებების გამო არ იყოს მოწყენილი. ამ დროს ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა დავრწმუნდეთ, რომ ბავშვმა მუცლიდანვე იცის, რომ ამ ოჯახისთვის სასურველია. მხოლოდ ის, რაც ქალს და მის გარემოს უნდა აწუხებდეს, არის ის, თუ როგორ დააღწიოს თავი დეპრესიას ორსულობის დროს.

თუ მომავალი დედა, სამსახურში ან სახლში უთანხმოების გამო, გრძნობს ზედმეტად ნეგატიურ ემოციებს შიგნით, მას შეუძლია იყვიროს და რამდენიმე თეფში დაამტვრიოს თუ მოინდომებს. ემოციების ხანმოკლე მოზღვავება პატარას არ დააზარალებს. თუმცა დაძაბულობის მოხსნა მაინც ჯობია სპეციალური ტანვარჯიშით ან იოგათ.

მაგრამ ხანგრძლივი სტრესული მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ენთუზიაზმის დაკარგვას და არღვევს ფსიქიკას, უკვე არ არის კარგი როგორც დედისთვის, ასევე ნაყოფისთვის.

შეყვარებულის მრჩევლები

რა თქმა უნდა, დეპრესიულ მომავალ დედას სჭირდება მხარდაჭერა. ორსული ქალის შეყვარებულებს ყოველთვის არ აქვთ სპეციალიზებული ცოდნა ფსიქოლოგიის სფეროში და მათი რჩევები სერიოზულად ვერ აღიქმება. მაგრამ მათი კეთილი განწყობა მაინც დასაფასებელია.

შეყვარებულებმა ყოველთვის არ იციან რა თქვან და რა არა. მაგალითად, ასეთ დეპრესიულ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს არ სჭირდება შემოთავაზება „თავის აწევა“. ან თქვით ისეთი ფრაზა, როგორიც არის – „გააგდე ყველაფერი თავიდან“. ასეთი ფრაზები მხოლოდ ფუჭდებაადამიანებს შორის ურთიერთობა, რადგან აპათით შეკრება უბრალოდ შეუძლებელია. გაგებაზე ლაპარაკი აზრი არ აქვს. თუ ადამიანს თავად არ განუცდია დეპრესია, ვერ ხვდება, რამდენად მძიმეა ეს სხვისთვის. ერთადერთი, რაც შეიძლება გაკეთდეს, არის ნაზად შესთავაზოთ გასეირნება და საუბარი. მაგრამ ცხოვრების ასეთ პერიოდებში ჯობია ფსიქოლოგთან საუბარი.

რა უნდა გავაკეთოთ დეპრესიასთან?

თუ იცით, რომ ყველაფერი რიგზე არ არის, როგორ ამშვიდებენ ადამიანები და ორსულობისას თანდათან ვითარდება დეპრესია, რა უნდა გააკეთოთ? სიტუაციის დასაძლევად საჭიროა სპეციალისტთან დაკავშირება. ძალიან რთულია საკუთარი თავის და თქვენი რეაქციების ობიექტურად შეხედვა დამოუკიდებლად. ფსიქოლოგი, რადგან იცის, რომ ორსულად ხართ, შეეცდება იპოვოთ გამოსავალი სიტუაციიდან ანტიდეპრესანტების გამოყენების გარეშე. არსებობს მრავალი გზა, რომ დაამატოთ სიხარული თქვენს დღეებს და ისწავლოთ ცხოვრების სიყვარული. მაშ რა გჭირდება?

1. მკაცრად დაიცავით ყოველდღიური რუტინა. შაბათს გვიან ადგომის უფლებას ნუ მისცემთ თავს. ჯობია ადექი მზის პირველ სხივებთან ერთად და აკეთე ის, რაც გიყვარს.
2. ცურვას აქვს შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტი. ღირს აუზზე დარეგისტრირება.
3. მიიღეთ თუთიყუში, თუ ფუმფულაზე ალერგიული არ ხართ. თუთიყუშები სასაცილოები არიან და კარგად ეწყობიან ხალხთან. და დაბადებულ შვილს ზიანს არ მოუტანს.
4. დაინტერესეთ რაიმე ახალი. მაგალითად, დაიწყეთ სხვა ენის სწავლა ან გაიარეთ ხელოვნების გაკვეთილები.
5. ორსულებისთვის სასარგებლოა იოგას ვარჯიში.
6. სთხოვეთ თქვენს ქმარს წაგიყვანოთ ზოოპარკში ან რაიმე საინტერესო შოუში. თქვენთვის კარგია დროის გატარება და თბილი ურთიერთობის დამყარება.

ხშირ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აიძულოთ თავი რაიმეთ დაინტერესდეთ. დილა იძულებითი ღიმილით უნდა დაიწყოს. მაშინაც კი, თუ თავდაპირველად სახე დამახინჯებული ღიმილით სარკეში არაბუნებრივი და სულელური ჩანს. აუცილებელია ტვინში სიგნალის გაგზავნა, რომ "ყველაფერი კარგადაა!". მაშინ გაჩნდება მადა და სურვილი გასვლისა და სოციალიზაციისთვის.

ორსულობის დროს დეპრესია არ არის საუკეთესო გზა თქვენი მამაკაცისადმი სიყვარულის გამოსავლენად. გახსოვდეთ, რომ თქვენს ქმარს ჯერ კიდევ სჭირდება თქვენი ყურადღება. მას ჯერ კიდევ შეუძლია დეპრესიის ატანა პირველ ტრიმესტრში, მაგრამ 9 თვის განმავლობაში თქვენი შეურიგებელი მტრობა მის და სამყაროს მიმართ, კაცმა შეიძლება ვერ გაუძლოს და წავიდეს. მისთვის ეს ძალიან რთულია.

ანტიდეპრესანტები. სახეობა

ორსულობის დროს დეპრესიას - მეორე ტრიმესტრში და შესაძლოა მესამეში - ზოგჯერ ანტიდეპრესანტებით მკურნალობენ, რადგან ქალმა ამ პერიოდში აქტიურად უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე, დაგეგმოს ცხოვრება მშობიარობის შემდეგ, ეძებოს კარგი სამშობიარო. და ასე შემდეგ. და ანტიდეპრესანტები უფრო სწრაფად მუშაობენ, ვიდრე ფსიქოთერაპია.

რა ტიპის ანტიდეპრესანტებია შესაფერისი ორსულებისთვის?

• სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორები (შერჩევითი) (SSRIs);
• სეროტონინის და ნორეპინეფრინის შეწოვისინჰიბიტორები (შერჩევითი) (SNRI);
• ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები.

ზოგჯერ აძლევენ ბუპროპიონს. ამ ტიპის პრეპარატი ინიშნება მაშინ, როდესაც სელექციური ინჰიბიტორები არ იძლევა სასურველ შედეგს. მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო ვარიანტი ორსულობის აბებისთვის.

სხვა პრეპარატები, როგორიცაა მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორები, სრულიად უკუნაჩვენებია. Ისინი არიანგამოიწვიოს ემბრიონის განვითარების შეფერხება. SSRI ჯგუფის "პაროქსეტინი" იწვევს გულის კუნთის განვითარების დეფექტებს. და მის ფსიქიატრსაც არ აქვს უფლება დანიშნოს.

დაიმახსოვრე, თუმცა, გაუმკლავდე დეპრესიას სხვა გზებით. ანტიდეპრესანტები უკიდურესი ზომებია, თუ ის უკვე ცუდი და მოუსვენარია. მაგრამ უმჯობესია ბუნებაში გასვლა, ჰაერში მეტი სიარული, განსაკუთრებით თუ ორსულობა მოხდა გაზაფხულზე ან ზაფხულში.

როგორ მოქმედებს SSRI წამლები?

არცერთი ანტიდეპრესანტი კარგად არ მოქმედებს ემბრიონზე. უმჯობესია ნაყოფი ბუნებრივად განვითარდეს. მაგრამ ზოგჯერ ქალს არ შეუძლია არც ჭამა და არც ძილი, რადგან მას არ აქვს საკმარისი სეროტონინი - სიხარულის ჰორმონი. ამიტომ, საჭიროა მედიკამენტები, რათა უზრუნველყოს ჰორმონის საკმარისი რაოდენობა, სულ მცირე, დასაძინებლად.

სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორები არის მე-3 თაობის უახლესი მედიკამენტები, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ მაქსიმალურად დაიცვას ადამიანი უარყოფითი შედეგებისგან. მათი მოქმედება არის პერიოდის გახანგრძლივება, რომლის დროსაც შუამავალი მოქმედებდა ნერვულ უჯრედებზე. იგი გამოიყენება ნევროზის, პანიკის შეტევების, შფოთვისა და დეპრესიის სამკურნალოდ.

როგორ გავუმკლავდეთ დეპრესიას ორსულობის დროს? მიიღეთ საკუთარი აბები? არავითარ შემთხვევაში. მხოლოდ ფსიქიატრის დანიშვნით.

ხალხური სიბრძნე ორსულთა დასახმარებლად

ორსულმა უნდა იცოდეს რომელი მწვანილის მიღება ეკრძალება გესტაციურ პერიოდში. ეს არის დედალი, ლავანდა, პლანეტა. აკრძალულია იაროს, წმინდა იოანეს ვორტი და ალოე. სალბი ვარგისია პირის ღრუს გასარეცხად, მაგრამ ზიანს აყენებს პლაცენტაში სისხლის მიმოქცევას. დალიეაკრძალულია. ვალერიანმა, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც დამამშვიდებელი, შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი თავის ტკივილი ორსულ ქალში.

სიცოცხლისუნარიანობის ასამაღლებლად საუკეთესო ვარიანტია ჯანსაღი საკვების მიღება. დილით ფორთოხალი, წვენები, ჩირი.შეგიძლიათ თაფლი, თხილი და ჩირი აურიოთ და ამ ნარევიდან დღეში რამდენიმე სუფრის კოვზი მიირთვათ.

შეგიძლიათ მიირთვათ ტრიპტოფანის შემცველი ყველი და შოკოლადი. ეს საკვები ხელს შეუწყობს სეროტონინის გამომუშავების გაზრდას. ყველის (მაგრამ არა ობის ერთად) მოხმარება შესაძლებელია ნებისმიერი რაოდენობით. თუმცა, შოკოლადთან დაკავშირებით ორსული ქალი უკიდურესად ფრთხილად უნდა იყოს. მიირთვით ფორთოხლისფერი საკვები - მანდარინი, სტაფილო, გოგრა. ზოგიერთი მეცნიერი კითხულობს, ეს ხელს უწყობს სიხარულის მორგებას. ლიმონი და გრეიფრუტი ასევე სასარგებლოა მცირე რაოდენობით. ორსულობის დროს დეპრესია (მეორე ტრიმესტრი), თუ ძალიან მოწინავე არ არის, შეიძლება თავისთავად განიკურნოს სამუშაო და დასვენების გრაფიკის და კვების ჩვევების დადგენის შემდეგ.

შეგიძლიათ გაახალისოთ არა მხოლოდ საკვებით. თქვენი საყვარელი სიმღერების მოსმენა და ცეკვა ასევე გიხსნით დეპრესიისგან. დილით ცოტა გახურება და მსუბუქი საშინაო დავალებაც კი აუცილებელია. თუ ქალს ყველაფრის გაკეთება ეკრძალება, მაშინ მას ასევე განუვითარდება დეპრესია ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობით.

კომუნიკაციის სარგებელი

დეპრესიისა და აპათიის პერიოდში სახლში მარტო დარჩენა არ შეიძლება. წადით პოეზიის კითხვაზე პოეზიის კლუბში ან თქვენი საყვარელი ჯგუფის კონცერტზე. ეცადე, იპოვო მაინც ისეთი რამ, რაც გაინტერესებს და მოგცემს ენერგიას, რომ გააგრძელო საკუთარ თავზე მუშაობა.

აუცილებლად გაიარეთ ფსიქოთერაპიის კურსი. ორსულობის დროს დეპრესია, მეორე განსაკუთრებით მისიტრიმესტრი, ასევე საშიშია, რადგან ართმევს დედასა და ემბრიონს შორის ემოციური ურთიერთობის დამყარების შესაძლებლობას. კერძოდ, ამ დროს მნიშვნელოვანია ბავშვს სიკეთით ესაუბროთ.

როგორ დაგეხმარებათ ფსიქოლოგი? სპეციალისტი შეიმუშავებს თქვენთან მუშაობის გეგმას, გეტყვით როგორ გააუმჯობესოთ განწყობა, გაფანტოთ შიშები. შემდეგ კი დაიწყება ნეგატიური დამოკიდებულების პოზიტიურად „გადაქცევის“მთავარი ეტაპი.

დასკვნა

თუ კითხვა, როგორ გავუმკლავდეთ დეპრესიას ორსულობის დროს, დიდი ხანია მტანჯავს, აუცილებლად უნდა იპოვოთ ოჯახის ფსიქოლოგი. სპეციალისტთან მუშაობა ხელს შეუწყობს მომავლის ყველა შიშის დაძლევას და მშობიარობის საათის დადგომამდე, ქალი, ფსიქოთერაპიის კურსის შემდეგ, როგორც წესი, გონებრივად მზად არის ყველა შესაძლო მოვლენისთვის. და მხოლოდ კრიტიკულ სიტუაციებში ექიმი დანიშნავს ყველაზე უსაფრთხო ანტიდეპრესანტებს.

<div <div class="