21 კვირა - რა ემართება ბავშვს, დედას და განვითარების თავისებურებებს

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:57

ორსულობის 21 კვირა არის მეორე ტრიმესტრი და მეექვსე სამეანო თვე. მედიცინაში ჩვეულებრივია "საინტერესო სიტუაციის" კვირების დათვლა, რაც თვეებს უდრის. სამეანო თვე ზუსტად 4 კვირაა. ორსულობა სამეანო პრინციპის მიხედვით ითვლება არა ჩასახვის დღიდან, არამედ ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან, რომლის თარიღიც ზუსტად იცის ქალმა. მეორე ტრიმესტრი უფრო მშვიდ და სასიამოვნო პერიოდად ითვლება. სტატიიდან შესაძლებელი იქნება იმის გარკვევა, თუ რა ხდება ორსულობის 21-ე კვირას დედასთან და პატარასთან, რისი გაკეთება შეუძლიათ ქალებს ამ პერიოდში და რა არის მკაცრად აკრძალული, ასევე ვისაუბრებთ გართულებებზე, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს ორსულობის დროს და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი.

ბავშვის განვითარება

რა ემართება ბავშვს ორსულობის 21 კვირაში? მან უკვე ჩამოაყალიბა სასიცოცხლო საქმიანობის ყველა სისტემა და შინაგანი ორგანოები. ამ კვირიდან ბავშვის ორგანიზმი აქტიურად იწყებს კანქვეშა ცხიმის შენახვას, რის წყალობითაც მისი ორგანიზმი სასიამოვნო სიმრგვალეს იძენს. კანი აგრძელებსნაოჭდება, მაგრამ ის თანდათან ფერმკრთალდება და გემები ყოველდღიურად ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. გესტაციის 21 კვირაში ნაყოფი ჯერ კიდევ ძალიან გამხდარია, ის შეიძლება შევადაროთ პატარა ფორთოხალს. ბავშვის საშუალო წონა დაახლოებით 300 გრამია, სიმაღლე დაახლოებით - 25 სანტიმეტრი. წონაში ან სიმაღლეში გადახრა არ ითვლება პათოლოგიად, რადგან ყველაფერი ინდივიდუალურია.

უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან იმუნიტეტზე, იწყებენ ფორმირებას ბავშვის სისხლში. საბოლოო ჩამოყალიბების შემდეგ დედის დაავადებების უმეტესობა სერიოზულ საფრთხეს არ უქმნის პატარას, რადგან ის უკვე შეძლებს თავის დაცვას.

რა ემართება პატარას ორსულობის 21 კვირაში:

• გემოს კვირტები უმჯობესდება (ის უკვე საოცრად გამოარჩევს გადაყლაპული ამნიონური სითხის გემოს).
• თვალები იწყებს გახსნას.
• სმენა კარგად არის განვითარებული, მას ესმის ბგერები.
• რეაგირებს დედის ხმაზე, ამ პერიოდიდან რეკომენდებულია მასთან რაც შეიძლება ხშირად კომუნიკაცია.
• ის სწავლობს საჭმლის მონელებას და ყლაპვას. ამნისტიური სითხის გემო დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამდა დედა. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მომავალში ბავშვები უპირატესობას ანიჭებენ იმ საკვებს, რომელსაც დედა ორსულობისას ჭამდა.
• ბავშვის ჩონჩხში ხრტილი თანდათან იცვლება ძვლით.

ბავშვი საკმაოდ ვრცელია მუცელში, ამიტომ ის ტრიალებს, სალტოს და ასრულებს სრულიად წარმოუდგენელ აკრობატულ ტრიუკებს. როცა იღლება, ახალშობილივით სძინავს.

ნაყოფი ორსულობის 21 კვირაშირეპროდუქციული სისტემა კარგად არის განვითარებული. სასქესო ორგანოების გარეგნობით ბავშვები უკვე გამოირჩევიან. ბავშვის საკვერცხეებში იდება კვერცხების რეზერვი. მათგან დაახლოებით 6 მილიონია, მაგრამ დაბადებიდან მხოლოდ ორი მილიონი დარჩება. გარდა ამისა, მისი საშო ფორმირებას იწყებს განვითარების ამ პერიოდში.

ბიჭის სათესლე ჯირკვლები მუცელშია და თანდათან იწყებს დაცემას. დაბადების მომენტისთვის ისინი უკვე სკროტუმში არიან.

რა ხდება დედასთან

ორსულობის 21-ე კვირაზე ბავშვის ორგანიზმი უკვე ჩამოყალიბებულია და ახლა იწყებს აქტიურ ზრდას და წონაში მატებას. ეს ორსულისგან დიდ ძალასა და ენერგიას მოითხოვს, ამიტომ ის ძალიან სწრაფად იღლება და ბევრს ჭამს.

ნაყოფის ზრდასთან ერთად მატულობს საშვილოსნოც და შედეგად იცვლება შინაგანი ორგანოების მდებარეობა. შარდის ბუშტი და ნაწლავები ოდნავ უკან იხევს. როგორც წესი, ამას დიდი დისკომფორტი არ მოაქვს, მხოლოდ ის არის, რომ შარდვა ხშირდება და ყაბზობა შეიძლება გამოჩნდეს.

ორსულობის 21-ე კვირას ახასიათებს სისხლის მოცულობის მატება მთლიანი მოცულობის დაახლოებით 35%-ით "საინტერესო პოზიციის" დაწყებამდე..

ქალების უმეტესობა განიცდის ფრჩხილების და თმის დაჩქარებულ ზრდას, კანი მნიშვნელოვნად უმჯობესდება, ამიტომ ისინი ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურებიან.

ორსულობის 21-ე კვირაზე იზრდება ფეხების ზომაც და ზოგჯერ ჩნდება სახის, ხელების და ფეხების შეშუპება.

რძევე ჯირკვლები აგრძელებენ ზრდას, საიდანაც უკვე შესაძლებელია კოლოსტრუმის გამოყოფა.

ორსული მუცელი

მუცელი 21 კვირაში ორსული იზრდება თითოეულთან ერთადდღის განმავლობაში მასზე კანი იჭიმება, თხელდება, მატულობს მგრძნობელობა, ზოგჯერ ჩნდება ქავილი. ზოგიერთ ორსულ ქალს უვითარდება სტრიები. ამიტომ მიზანშეწონილია დაიწყოთ სპეციალური კოსმეტიკური პრეპარატების გამოყენება.

თუ უეცრად გამონაყარი გაჩნდა მუცელზე, ეს არ არის ნორმალური სიმპტომი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულობის ამ დროს შეიძლება გაჩნდეს მიზიდულობის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში. ისინი ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით ერთი წუთი, შემდეგ გაივლის და შეიძლება პერიოდულად განმეორდეს ყოველ 5-6 საათში. ეს არის ეგრეთ წოდებული ცრუ შეკუმშვა, რომლის გამომწვევი მიზეზი ჯერ არ არის დადგენილი. მეცნიერები თვლიან, რომ ეს საკმაოდ ნორმალურია, ამიტომ ორგანიზმი იწყებს მშობიარობის პროცესისთვის მომზადებას. მაგრამ თუ ისინი არ გაქრება და თან ახლავს გაძლიერებული ტკივილი, უნდა მიმართოთ ექიმს.

მოძრაობა

21 კვირის ორსული ბავშვი აქტიურად მოძრაობს და აკეთებს დაახლოებით 200 სხვადასხვა მოძრაობას დღეში. მაგრამ დედა გრძნობს მათ მხოლოდ ნაწილად, რადგან ნაყოფი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა. გარდა ამისა, ორსულობის 21 კვირაში ბავშვს დღეში დაახლოებით 20 საათი სძინავს. ძალიან ხშირად, დედისა და ბავშვის სიფხიზლისა და ძილის რეჟიმი ერთმანეთს არ ემთხვევა.

ორსულობის 20-21 კვირიდან მოძრაობა უნდა იყოს ყოველდღიური, ქალმა უნდა იგრძნოს დაახლოებით 10 მოძრაობა დღის განმავლობაში. აუცილებელია ამის გულდასმით მონიტორინგი, რადგან მათი სრული არარსებობა ან ბავშვის გადაჭარბებული აქტივობა მიუთითებს მის განვითარებაში გადახრებზე.

ულტრაბგერა

20- ორსული 21 კვირა არის მეორე სკრინინგული ულტრაბგერის დრო. თუ პირველ გამოკვლევაზე შეიძლება ვივარაუდოთგადახრების, პათოლოგიების განვითარება, შემდეგ უკვე მეორეზე შეიძლება მათი არსებობა აბსოლუტური დარწმუნებით უარყო ან დადასტურდეს.

ბავშვს უკვე ჩამოყალიბებული აქვს ყველა ორგანო, ამიტომ ულტრაბგერითი აპარატზე აშკარად ჩანს ნორმიდან ნებისმიერი გადახრა მათ განვითარებაში.

ასევე მნიშვნელოვანია პლაცენტის მდგომარეობისა და ამნისტიური სითხის რაოდენობის შეფასება. ეს ინფორმაცია საშუალებას გაძლევთ 21 კვირაზე დაადგინოთ ორსულობის განვითარების ნებისმიერი დარღვევა და მიიღოთ ზომები მის შესანარჩუნებლად.

წონა

ყოველ კვირაში ქალი სტაბილურად აღდგება დაახლოებით 400-900 გრამით. ორსულობის 21 კვირაში წონის მომატება დაახლოებით 4,5–5,7 კილოგრამია. მაგრამ ეს მაჩვენებელი შეიძლება გადახრის 1-1,5 კილოგრამით, როგორც ზემოთ, ასევე ქვემოთ.

ორსულობის 21-ე კვირაში წონის მომატების ნორმა და გადახრა დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა:

• ასაკი;
• სიმაღლე და წონა ორსულობამდე;
• სხეულის ტიპი;
• მიდრეკილება ჭარბი წონისკენ;
• სხეულის მახასიათებლები;
• ტოქსიკოზი.

მადა

ამ პერიოდში ჭამის სურვილი ძალიან ხშირად ჩნდება. მადა, ისევე როგორც მუცელი, ყოველდღიურად იზრდება. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი ღვეზელი, ფუნთუშა ან ტკბილი ცქრიალა წყალი გამოიწვევს წონის მატებას.

ფრაქციული კვება ახლა ოპტიმალურია: გემრიელი საუზმე, მეორე საუზმე, სრული ლანჩი, სავალდებულო შუადღის საუზმე და მსუბუქი ვახშამი.

აუცილებლად მიირთვით ბოსტნეული და ხილი, დიეტა უნდა იყოსრაც შეიძლება მეტი ბოჭკოვანი და რძის პროდუქტები. ნუ გაიტაცებთ პურპროდუქტებს, თანდათან უნდა შეამციროთ ტკბილეულის მოხმარება.

გრძნობები

რა ხდება ორსულობის 21 კვირაში? ეს შესანიშნავი დროა მომავალი დედისთვის. მას აქვს მხიარული განწყობა, ბავშვის პირველი მოძრაობები არ შეიძლება არ გაიხაროს. მისი მუცელი, თუმცა ოდნავ მომრგვალებული, ჯერ არ არის ისეთი დიდი, როგორც ორსულობის ბოლო ეტაპებზე.

მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ორსული ქალის ზოგადი მდგომარეობა ძალიან კარგია, მაინც არის ტკივილები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი.

ტკივილი ფეხებში და კრუნჩხვები

ორსულობის 20-21 კვირა არის პერიოდი, როდესაც ქალს ეწყება კრუნჩხვები, განსაკუთრებით ღამით, რაც ხელს უშლის ნორმალურ ძილს. ეს არის პირველი მაჩვენებელი იმისა, რომ ქალის ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი კალიუმი და კალციუმი. ეს სიმპტომები უნდა შეატყობინოთ თქვენს ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ ვიტამინებს.

ფეხების ტკივილი ამ დროს მიუთითებს სისხლძარღვებთან დაკავშირებული პრობლემების არსებობაზე. მზარდი საშვილოსნო, სავარაუდოდ, ახდენს ზეწოლას ღრუ ვენაზე, რაც ართულებს სისხლის ვენური გადინებას. დღის განმავლობაში პერიოდული დასვენება, ხანგრძლივი სიარულის თავიდან აცილება, კომპრესიული წინდების ტარება დაგეხმარებათ ამ შემთხვევაში.

საშვილოსნოს ტონუსი

ამ პერიოდში, ჩვეულებრივ, არ უნდა იყოს ტკივილი მუცლის არეში. თუ გვერდებზე პერიოდულად ჩნდება მოზიდვის ტკივილები, ეს გამოწვეულია დაჭიმვის გამო. მაგრამ თუ ტკივილი ხდება კრუნჩხვითი, და კუჭი გამკვრივდება და იკუმშება თითქოსვიზა, ეს მიუთითებს საშვილოსნოს ტონუსზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობის დაწყება.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ორსულობის 21-ე კვირაში ნაყოფის განვითარება გრძელდება და, მიუხედავად იმისა, რომ უკვე ჩამოყალიბებული აქვს ყველა ორგანო, ამ დროს დაბადებიდან ბავშვს პრაქტიკულად არანაირი შანსი არ აქვს. გადარჩენის. ამიტომ, თუ შეამჩნევთ სიმპტომებს, როგორიცაა საშვილოსნოს ტონუსი, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში.

მონელება

ამ დროს ქალს საგრძნობლად ემატება მადა. მაგრამ თქვენ უნდა დააკვირდეთ თქვენს დიეტას და ჭამოთ მცირე ულუფებით. ჭარბმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, კუჭისა და ნაწლავების ტკივილი და ყაბზობა.

გაჭიმვა

ფეხმძიმობის 21-ე კვირაში მზარდი მუცლისა და წონის მომატების გამო, ქალებს შეიძლება განიცადონ ისეთი ესთეტიკური უსიამოვნო შეგრძნება, როგორიცაა სტრიები მუცლის, თეძოების, გულმკერდის არეში. ისინი ჰგავს სხვადასხვა ზომის მოწითალო ზოლებს, დროთა განმავლობაში ანათებენ, მაგრამ ბოლომდე არასოდეს ქრება. აქედან გამომდინარე, უფრო ადვილია მათი გაჩენის თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით მათთან გამკლავება. რეკომენდებულია კანის დატენიანება დღეში რამდენჯერმე სხვადასხვა კრემებითა და კოსმეტიკური ზეთებით, რომლებიც იყიდება აფთიაქებში.

ორსულობის შესაძლო გართულებები

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი შედარებით მშვიდი პერიოდია. მაგრამ ამ დროსაც შეიძლება განვითარდეს გართულებები, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებს როგორც დედაზე, ასევე ბავშვზე.

ასე რომ, D ვიტამინის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს რაქიტის განვითარება ბავშვში დაბადებისთანავე.

კალციუმის ნაკლებობა ქალის რაციონში იწვევსმისი გამორეცხვა ძვლებისა და სისხლძარღვებიდან, რაც საფრთხეს უქმნის ვარიკოზული ვენების, ბუასილის და ისეთი საშიში ძვლის დაავადების განვითარებას, როგორიცაა ოსტეოპოროზი.

თუ ქალს ძალიან უყვარს საკვები, საგრძნობლად აჭარბებს დასაშვებ წონას, მაშინ ეს ემუქრება სიმსუქნეს როგორც თავისთვის, ასევე ბავშვისთვის. გარდა ამისა, მას შეიძლება განუვითარდეს ისეთი სერიოზული დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი.

ხშირად ორსულობის ამ კვირიდან ბევრ ქალს ეწყება ფეხების შეშუპება. თუ ეს გაგრძელდა დიდი ხნის განმავლობაში და არ ქრება დილით, დაუყოვნებლივ უნდა შეატყობინოთ ექიმს პრობლემის შესახებ. ამ უსიამოვნო ფენომენის შემსუბუქება შესაძლებელია ოპტიმალური დიეტის დაცვით, ხშირად დასვენებით და სწორი ფეხსაცმლის არჩევით.

მედიკამენტები

ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება უნდა განხორციელდეს მხოლოდ გინეკოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ. ამ დროს უკვე ჩამოყალიბებულია პლაცენტა, ამიტომ სავსებით შესაძლებელია შედარებით უსაფრთხო პრეპარატების შერჩევა. ითვლება, რომ ყველა აქტუალური პრეპარატი შედარებით უვნებელია, ვინაიდან ისინი არ შედიან სისხლში. გადაუდებელი აუცილებლობის შემთხვევაში ნებადართულია ანტისპაზმური, ალერგიის საწინააღმდეგო, მაგრამ მხოლოდ 2-3 თაობის, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა იბუპროფენი და პარაცეტამოლი..

ტეტრაციკლინის ანტიბიოტიკები მკაცრად აკრძალულია ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვზე

ნაყოფი დედის ორგანიზმში საიმედოდ არის დაცული არახელსაყრელი ფაქტორების გავლენისგან. და რა ხვდება სისხლში, კიდევ ერთხელგაფილტრული პლაცენტით. მაგრამ ის სრულად არ იცავს პატარას. ნიკოტინს, ალკოჰოლს, წამლებს, ანტიბიოტიკებს, დარიშხანს, ვერცხლისწყალს, ქინინს, ჰორმონებს, ვიტამინებს შეუძლიათ გადალახონ ეს ბუნებრივი პლაცენტური ბარიერი.

უფრო მეტიც, პლაცენტის მუშაობაზე ძლიერ გავლენას ახდენს ორსულობის მიმდინარეობა, ქალში ქრონიკული დაავადებების არსებობა და ტოქსიკოზი. ამ ფაქტორების გავლენით ბაქტერიები, ვირუსები, ჰელმინთები, ტოქსინები შეიძლება შეაღწიონ ბავშვის სისხლში.

რეკომენდაციები ორსულებისთვის

მოლოდინმა დედებმა ჯანმრთელობის ყველაზე კომფორტული მდგომარეობის მისაღწევად და დისკომფორტის შესამცირებლად უნდა დაიცვან შემდეგი წესები და რჩევები:

• არ უნდა მიირთვათ ბევრი ტკბილი, მარილიანი, ცხიმიანი საკვები. ასეთი საკვები იწვევს ძლიერ წყურვილს, რაც იწვევს ძლიერ შეშუპებას.
• არ ჩაიცვათ შემზღუდველი და ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა მუცელზე. ორსულობის დაახლოებით 21 კვირიდან ღირს გარდერობის შეცვლა და სპეციალიზებული სამშობიარო ტანსაცმლის შეძენა.
• აუცილებელია რაც შეიძლება ხშირად სიარული სუფთა ჰაერზე, ოთახის განიავება, სადაც ქალი სძინავს ყოველდღე, სველი წმენდა. ეს აქტივობები შეამცირებს თავის ტკივილის რისკს.
• არასასიამოვნო სიმპტომების გამოვლენისას არ შეიძლება თვითმკურნალობა და თვითდანიშვნა. ორსულობის დროს ბევრი პრეპარატი უკუნაჩვენებია და შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია.
• შეგიძლიათ და უნდა დაკავდეთ სპორტით, მაგრამ არა აქტიური სპორტით. შესაფერისია:იოგა, ცურვა, წყლის აერობიკა, ტანვარჯიში, სუნთქვის ვარჯიშები.
• სექსი ორსულობის ამ პერიოდში არ არის უკუნაჩვენები და სასარგებლოც კი, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არის გართულებები და პრობლემები. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი პოზები მუცლისა და ღრუ ვენის ზეწოლის აღმოსაფხვრელად. ნებისმიერ შემთხვევაში, ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია და დააზუსტოთ ეს საკითხი, რადგან ყოველი ორსულობა ინდივიდუალურია.
• დიეტა უნდა შეიცავდეს უამრავ ხილს და რძის პროდუქტს, გარდა ამისა, უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული.

ასე რომ, მეორე ტრიმესტრი ყველაზე მშვიდი და სასიამოვნო პერიოდია მთელი ორსულობის განმავლობაში. ამჟამად გამორიცხულია ნაყოფის გაქრობის შესაძლებლობა, რაც დადებითად მოქმედებს დედის განწყობაზე. გარდა ამისა, ბევრი უსიამოვნო შეგრძნება უკვე ჩამორჩება. ეს არის პატარასთან აქტიური კომუნიკაციისა და თქვენი მდგომარეობით ტკბობის პერიოდი. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ 21 კვირაში ბავშვი აქტიურად აუმჯობესებს თავის ორგანოებს, გარდა ამისა, ის სწრაფად იწყებს ზრდას და წონაში მატებას. ამიტომ, მკაცრად უნდა დაიცვათ ექიმების ყველა რეკომენდაცია, არ გამოტოვოთ მათთან ვიზიტები და დროულად ჩაიტაროთ ყველა ტესტი. ყველა ეს ღონისძიება ხელს შეუწყობს ორსულობის განვითარებასა და მიმდინარეობაში გადახრების დროულად გამოვლენას და დამღუპველი შედეგების თავიდან აცილებას.