29 კვირა: რა ემართება ბავშვს და დედას

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:52

დაიწყო ორსულობის 29-ე კვირა. ვინაიდან სამეანო პერიოდი ითვლება მენსტრუაციის პირველი დღეების დაწყებიდან, ფაქტობრივად, თქვენი ნაყოფის გესტაციური ასაკი 27 კვირაა. იმის გათვალისწინებით, რომ სამეანო თვე 28 დღეა, მშობიარობამდე 3 თვე რჩება. თქვენი ბავშვი აქტიურად ემზადება მშობიარობისთვის. რა ცვლილებები ელის ქალს ორსულობის 29-ე კვირაში და რა ემართება პატარას, ამას ქვემოთ სტატიაში გეტყვით. ჩვენ ასევე განვიხილავთ შესაძლო რისკებს და გაგიზიარებთ სასარგებლო რჩევებს.

ნაყოფის განვითარება ორსულობის 29 კვირაში

ბავშვს უკვე აქვს ყველაფერი, რაც მას სჭირდება საშვილოსნოს გარეთ სიცოცხლისთვის. ახლა ის მხოლოდ აქტიურად იზრდება და ძლიერდება. იგი ზომით შედარებულია კომბოსტოს პატარა თავთან. მისი სიმაღლეა 38-40 სმ, წონა კი დაახლოებით 1100-1250 გრამი. დარტყმები სულ უფრო მტკივნეული ხდება – კუნთოვანი ქსოვილი და ლიგატები უმჯობესდება. საშვილოსნოში ჩავარდნა, როგორც ადრე, აღარ შეუძლია, მაგრამ წიხლები და იდაყვის დარტყმა სულ უფრო და უფრო ხდება.უფრო ხელშესახები.

პატარა სხეულს უკვე შეუძლია სხეულის ტემპერატურის კონტროლი, ყალიბდება სპეციალური კანქვეშა ცხიმი, რომელიც მონაწილეობს თერმორეგულაციაში. იმუნური სისტემა გამართულად მუშაობს და ბავშვის სისხლს აქვს სტაბილური შემადგენლობა.

ყოველდღე ამნისტიური სითხე ბავშვის კუჭში ხვდება პირით და ცხვირით და თირკმელებით გამოიყოფა 500მლ-მდე შარდი. ბავშვის ნაწლავი ემზადება ნამდვილი საკვების მოსანელებლად.

თქვენს ბავშვს ორსულობის 29 კვირაში შეუძლია არა მხოლოდ ისმინოს ხმები, გემოები და სინათლე, არამედ ფოკუსირება მოახდინოს რაღაცაზე. ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ბავშვი ამ დროს სწავლობს ვიზუალურად ფოკუსირებას.

ყოველდღე უფრო და უფრო ემსგავსება ახალშობილს, კანი გლუვდება და ბზინვარდება, ლანუგო თანდათან ქრება. სასქესო ორგანოები იდეალურად არის ჩამოყალიბებული და თქვენ ალბათ უკვე იცით არ დაბადებული ბავშვის სქესი.

მომავალი დედის გრძნობები

მოლოდინ დედა იწყებს იმის შეგრძნებას, რომ ორსულობის 29 კვირაში ხდება ნაყოფის მოძრაობაში ცვლილებები. ახლა ის არ ტრიალებს თავდაყირა და უკან, არამედ უფრო ერთ პოზიციაშია. ეს მხოლოდ იმის გამო ხდება, რომ ბავშვის ხელები და ფეხები საკმარისად ძლიერია, შემდეგ რხევები უფრო შესამჩნევი ხდება.

ბავშვი აგრძელებს ზრდას და მასთან ერთად იზრდება საშვილოსნო, რაც უფრო და უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს დიაფრაგმასა და სხვა ორგანოებზე. ორსულ ქალში მატულობს გულძმარვა, შებერილობა და ყაბზობა. ზოგჯერ შეიძლება ჩანდეს, რომ არ არის საკმარისი ჟანგბადი. დედის გული გადატვირთულია და შეიძლება გამოიწვიოს ოფლიანობა.

ცნობილია, რომ ორსულობის 29-ე კვირაში არსებობსსიმძიმის ცენტრის გადაადგილება, ამიტომ არის დაცემის და დისლოკაციის რისკი. და დაბალი წნევის და ჰემოგლობინის დონის ფონზე სავსებით შესაძლებელია თავბრუსხვევა და სისუსტე, ფრთხილად იყავით.

დღის უფრო და უფრო რთულდება კომფორტული ძილის პოზა. სრულფასოვანი ძილი ახლა ისე გჭირდება, როგორც არასდროს, ასე რომ, თუ ვერანაირად ვერ გრძნობ თავს კომფორტულად, ღირს ორსულებისთვის სპეციალური ბალიშის აღება.

რა ტკივილებია შესაძლებელი 29 კვირაში

მუცლის ზრდასთან ერთად მატულობს დატვირთვა ფეხებზე, ზურგზე და საკრალურზე. ურთულესი 3 თვე ჯერ კიდევ წინ არის, მუცელი კი მხოლოდ გაიზრდება, ამიტომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე, დაიცავით სწორი პოზა და თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ, შესაძლოა დროა დაიწყოთ ბინტის ტარება.

ზოგადად, ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ეტიოლოგია და ზოგიერთი დისკომფორტი ასოცირდება ორსულის ფიზიოლოგიასთან, სხვები საჭიროებენ სასწრაფო მკურნალობას. მაგალითად, ორსულებს ხშირად აქვთ ტკივილი და კრუნჩხვები ფეხებში, ეს გამოწვეულია კალციუმის ნაკლებობით. ხოლო ჰემოგლობინის არასაკმარისი დონით ან დაბალი წნევით შესაძლებელია ხშირი თავის ტკივილი. თუ ყველა ტესტს დროულად გაივლით, აკონტროლებთ არტერიულ წნევას და დაარეგულირებთ დიეტას, მარტივად აირიდებთ ამ სახის პრობლემებს.

მაგრამ იმ შემთხვევებში, როცა ზურგი და წელი მტკივა, ან გაჩნდა მტკივნეული შარდვა, ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს. იგივე ეხება ტკივილს ნაწლავის მოძრაობის დროს. ნაწლავის მტკივნეული მოძრაობა სავსეა ბუასილის ანთებითა და პროლაფსით.

ორსულობის 29-ე კვირაზე ორგანიზმი იწყებს მომზადებას მომავალი პერიოდისთვის.მშობიარობა. მენჯის ძვლები თანდათან შორდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქალს უსიამოვნო და თუნდაც მტკივნეული შეგრძნებები. მაგრამ თუ არის ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელსაც თან ახლავს ლაქები, ეს არის სიფრთხილის და დახმარების მოძიების მიზეზი.

რა ემართება დედას ორსულობის 29 კვირაში

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ახლა ხდება დედასთან არის ის, რომ ბავშვი მუცელში იზრდება და, შესაბამისად, მასზე კანიც იჭიმება. სწორედ ამ მიზეზით შეიძლება განიცადოთ ქავილი და წვა ამ მიდამოში. უსიამოვნო სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, ახლავე იფიქრეთ კანის დატენიანებაზე. გარდა ამისა, აფთიაქებში შეგიძლიათ შეიძინოთ ამ მიზნით შექმნილი სპეციალური კრემი. მაგრამ მაინც ჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთი ყველა დროის საუკეთესო საშუალებად ითვლება, ის არ იწვევს ალერგიას და არ შეიცავს „ქიმიას“.

ორსულობის 29-ე კვირაში მუცელი ძლიერად და მთავარით ეყრდნობა ნეკნებს და აქ სიმძიმის ცენტრი სულ უფრო და უფრო მოძრაობს. ის უზარმაზარი გეჩვენებათ და ხელს უშლის ძილს, მაგრამ ეს ჯერ არ არის მისი მაქსიმალური ზომა. ბევრი დედა უღებს ფოტოს ორსულობის 29 კვირაში წარსული სირთულეების მოგონებად.

ხანდახან შეიძლება იგრძნოთ სუსტი რიტმული რყევები, ისინი უფრო ჰგავს ჩხვლეტას - ეს არის სლოკინი. ბავშვი ყლაპავს მცირე რაოდენობით ამნიონურ სითხეს, რაც იწვევს მის სლოკინს. ეს არ არის საშიში და სწრაფად გადის.

საშვილოსნო

ორსულობის 29-ე კვირის ბოლოს საშვილოსნო 8-10 სმ-ით აწვება ჭიპს. საკმაოდ დიდი და მძიმე საშვილოსნო.შიგნით ჩვილთან ერთად ისინი აგრძელებენ ზეწოლას ყველა შინაგან ორგანოზე. ტუალეტში წასვლის სურვილი სულ უფრო ხშირია, ამ დროს ორსულთა ნახევარზე მეტს აწუხებს ყაბზობა. ნუ შეაფასებთ ასეთ დელიკატურ პრობლემას, წინ გელოდებათ მშობიარობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბუასილის პროლაფსი. ამიტომ, მიიღეთ ზომები მდგომარეობის შესამსუბუქებლად.

ამ კვირაში ორსულმა შეიძლება იგრძნოს საშვილოსნოს მცირე შეკუმშვა. თუ დისკომფორტი არ იწვევს სერიოზულ ტკივილს და ქრება დასვენების შემდეგ, არ ინერვიულოთ - ეს არის სავარჯიშო შეკუმშვა. ანუ საშვილოსნო აქტიურად ემზადება მომავალი დაბადებისთვის. მაგრამ გახსოვდეთ: სავარჯიშო ბრძოლები განსხვავდება რეალურისგან უმტკივნეულოდ და ხანმოკლე ხანგრძლივობით. თუ ტკივილები გაიზარდა და მათ შორის ინტერვალი მცირდება, ეს უკვე შეიძლება იყოს ნამდვილი შეკუმშვა და სასწრაფოდ უნდა მიხვიდეთ საავადმყოფოში.

არჩევანი

იდეალურად, ორსულობის 29-ე კვირაში გამონადენი უნდა იყოს ზომიერად უხვი, უფერო და უსუნო, ანუ არაფრით განსხვავდებოდეს წინა კვირისგან. თუ კონსისტენცია, ფერი ან სუნი შეიცვლება, უმჯობესია ფლორის ტამპონი აიღოთ და დროულად დაიწყოთ მკურნალობა. როდის უნდა გაისმა განგაში:

• გამონადენი გახდა გაყვითლებული, ლორწოს სიმსივნეებით;
• აქვს თავისებური სუნი;
• თუ ხაზგასმულია მწვანე, ნაცრისფერი, ყვითელი;
• სისხლით ან მთლიანად ლაქებით;
• ჩირქის არსებობა.

აღსანიშნავია, რომ ლაქა თქვენთვის ყველაზე საგანგაშო სიგნალი უნდა იყოს. ეს შეიძლება იყოს სიგნალიპლაცენტის გაუქმების დასაწყისი. თუმცა, თუ საცვლებზე სისხლის კვალს შეამჩნევთ, სავსებით შესაძლებელია, ეს იყოს ბუასილის სიმპტომი.

ორსულობის 29-ე კვირას შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ ვაგინალური გამონადენი, არამედ გამონადენი სარძევე ჯირკვლებიდან. არასოდეს გამოწუროთ კოლოსტრუმი. თუ ძალიან ბევრია, საკმარისია მოიწმინდოთ ან ოდნავ დასველოთ.

აუცილებელი ტესტები

შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან ვიზიტი უფრო ხშირად ამ კვირაში. ანტენატალურ კლინიკაში მიღება ახლა ხდება თვეში 2-ჯერ. როგორც ყოველთვის, კაბინეტში შესვლამდე უკვე მზად უნდა გქონდეთ ჩვეულებრივი სისხლისა და შარდის ანალიზები. ბებიაქალი გაგიზომავს მუცლის, წონის და არტერიული წნევის სტანდარტული გაზომვას.

ამ დროს ყველა დამატებითი გამოკვლევა ინიშნება მხოლოდ ჩვენების მიხედვით. მაგრამ უკვე 30-ე კვირიდან მოგიწევთ ხელახლა გაიაროთ ყველა სპეციალისტი და გაიაროთ ყველა საჭირო ტესტი.

ზემოხსენებული გამონადენის არსებობისას, სავარაუდოა, რომ გინეკოლოგმა მოგაწოდოთ დამატებითი ულტრაბგერითი გამოკვლევა და ინფექციებზე ტესტირება.

ულტრაბგერა

ორსულობის ნორმალურ პერიოდში ორსულობის 29-ე კვირაზე ნაყოფის ექოსკოპია არ ინიშნება. იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს რისკები ან ექიმს აქვს ამის მიზეზი, მან შეიძლება დაგინიშნოთ დამატებითი გამოკვლევა. მაგალითად, თუ არსებობს ნაადრევი მშობიარობის საშიშროება და საჭიროა პესარიის ჩასმა, აუცილებელია საშვილოსნოს ყელის არხის გამოკვლევა.

თუ ბავშვი წინააღმდეგი არ არის, შეგიძლიათ ნახოთ ბავშვის სქესი. 29 კვირაში ყველა სასქესო ორგანო კარგად არის ჩამოყალიბებული და შესანიშნავად ჩანს მონიტორზე. ასევე უზისტიშეაფასეთ ნაყოფის მოძრაობა, მდებარეობა და შეამოწმეთ გულის რითმები.

საჭმელი

შეგიძლიათ მთლიანად უარი თქვათ ხელოვნურ ვიტამინებზე, თუ სწორად და სრულად იკვებებით. იმის თქმა, რომ რაციონში ფერადი სასმელები, ფასტფუდი, ბევრი ცხიმოვანი საკვები არ უნდა იყოს და ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს, ვფიქრობთ, აზრი არ აქვს. ყველამ უკვე იცის, რომ ორსულობის დროს საჭიროა მხოლოდ ჯანსაღი საკვების ჭამა.

კიდევ ერთი ის არის, რომ ორსულობის 29-ე კვირას დედის ორგანიზმს ტოვებს დიდი რაოდენობით ცილა და კალციუმი ბავშვის კუნთოვანი ქსოვილისა და ძვლების განვითარებისთვის. თუ რაიმე მიზეზით არ მიირთმევთ ხორცს ან არ იღებთ რძის პროდუქტებს, შეეცადეთ ანაზღაუროთ დანაკარგი მცენარეული საკვებით.

შეკრულობის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის აუცილებელია ბოჭკოვანი, ანუ მეტი ახალი ბოსტნეულის და ხილის მიღება. თუ გულძმარვა გაწუხებთ, მიირთვით მცირე რაოდენობით და მოერიდეთ შემწვარ საკვებს.

შეეცადეთ მთლიანად გამორიცხოთ ან მნიშვნელოვნად შეამციროთ მოხმარებული მარილის რაოდენობა. მოგეხსენებათ, ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში წყლის დაგროვებას და ეს იწვევს შეშუპებას.

წონა

თქვენ უნდა აკონტროლოთ წონა მთელი ორსულობის განმავლობაში, მაგრამ განსაკუთრებით მესამე ტრიმესტრში. თუ დღემდე გიხაროდათ, რომ ძალიან ცოტა მოიმატეთ და ზოგიერთმა ისიც კი მოახერხა, რომ საერთოდ არ გამოჯანმრთელდა, მაშინ მესამე ტრიმესტრიდან დაწყებული თქვენი წონა სწრაფად გაიზრდება. ფაქტია, რომ მანამდე ჩვილში ორგანოები ყალიბდებოდა და ახლა ისრჩება მხოლოდ ზრდა და წონაში მომატება.

ხანდახან ორსულებს ეჩვევიან შოკოლადი ჰემოგლობინის დონის ან არტერიული წნევის ასამაღლებლად. ასეთი კალორიული საკვები ანემიისგან არ გიშველის, მაგრამ წონაში მატებას აუცილებლად გამოიწვევს.

სექსი

სქესობრივი ცხოვრება აკრძალულია პლაცენტის პრევიას, ისთმურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობის, მრავალჯერადი ორსულობისა და სხვა პათოლოგიების დროს. თუ ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს, სექსი 29 კვირაში სრულიად დასაშვებია. მაგრამ თქვენ უნდა აირჩიოთ ყველაზე კომფორტული პოზები, რომლებშიც არ არის ზეწოლა კუჭზე. იმისდა მიუხედავად, რომ 29 კვირაში სექსი არ არის უკუნაჩვენები, თქვენ მაინც არ გჭირდებათ ექსპერიმენტები და ოდნავი დისკომფორტის შემთხვევაში კი უმჯობესია უარი თქვათ სექსუალურ აქტივობამდე უფრო ხელსაყრელ დრომდე.

ნაადრევი მშობიარობა

თარიღამდე ჯერ კიდევ 11 კვირა რჩება, მაგრამ მშობიარობა შეიძლება ნებისმიერ დროს დაიწყოს. არავინ არ არის დაზღვეული ნაადრევი მშობიარობისგან და ამის მრავალი მიზეზი არსებობს. სტატისტიკის მიხედვით, ყველა ორსულობა 7% ნაადრევი მშობიარობით სრულდება. გარდა ამისა, ხელოვნური მშობიარობა ორსულობის 29-ე კვირაში ზოგჯერ ერთადერთი გზაა ბავშვისა და დედის გადასარჩენად. თქვენ უნდა იცოდეთ ამის შესახებ.

ორსულობის 29 კვირაში დაბადებული ბავშვი გადარჩება. რა თქმა უნდა, მხოლოდ კვალიფიციური სამედიცინო მომსახურების პირობებში და საექთნო თანამედროვე აღჭურვილობით. ამიტომ საფრთხის შემთხვევაში აუცილებელია ბავშვის საშვილოსნოში ყოფნის ვადის მაქსიმალურად გახანგრძლივება.

ფაქტორები, რომლებიც ზრდის ნაადრევი მშობიარობის რისკს:

• სტრესული სიტუაციები სამსახურში და ოჯახში;
• ფიზიკურიშრომა;
• ძალიან ახალგაზრდა ან პირიქით ორსული ქალის მოწიფული ასაკი;
• მოლოდინ დედის მძიმე ქრონიკული დაავადებები;
• პლაცენტა პრევია;
• საშვილოსნოს ანატომიური მანკები;
• Rh კონფლიქტის ორსულობა.

სასარგებლო რჩევები

მაშინაც კი, თუ არ არსებობს ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე ან რაიმე სხვა დარღვევა, შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოთ მდგომარეობა და დაორსულდეთ უპრობლემოდ:

1. გამოიყენეთ სპეციალური სახვევი, რომელიც ხელს შეუწყობს კუჭს და მოგიხსნით ზურგისა და წელის ტკივილს.
2. ორსულობის დროს ბუასილის თვითმკურნალობა ძალზე საშიშია. მიატოვე ეს საქმე ექიმს.
3. ატარეთ კომპრესიული წინდები, თუ გაქვთ ვარიკოზული ვენები.
4. სრულად გადახედეთ თქვენს დიეტას. მენიუ უნდა იყოს მეტი ბოჭკოვანი, კალციუმი და ცილა.
5. კურსები მომავალი დედებისთვის ბევრ რამეს გასწავლით.
6. მცირე საკვების მიღება ხელს უწყობს გულძმარვას. თუ ის არ გაქრება, არ მიიღოთ იგი, სთხოვეთ ექიმს გირჩიოთ უსაფრთხო პრეპარატი.