გრძნობები ორსულობის მე-5 კვირაში, ნაყოფის განვითარება, ცვლილებები დედის ორგანიზმში

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:52

როცა სასურველი ორსულობა მოდის, ქალი ემზადება სხეულში გლობალური ცვლილებებისა და ახალი სასიამოვნო შეგრძნებებისთვის. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც პერიოდი უკვე მეტ-ნაკლებად მნიშვნელოვანია და ემბრიონი იწყებს გარკვეული ფორმების და კონტურების მიღებას. ორსულობის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე იცვლება შეგრძნებებიც და ნიშნებიც. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა და როგორ შეიძლება მოხდეს მოცემულ პერიოდში, რათა მოემზადოთ თქვენი მდგომარეობის სხვადასხვა გამოვლინებისთვის და არ ჩავარდეთ პანიკაში წვრილმანებზე. ორსულობის ხუთი კვირა ჯერ კიდევ არ არის ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდი, მაგრამ მას უკვე აქვს საკუთარი გამორჩეული თვისებები. განვიხილოთ რას გრძნობს ქალი ორსულობის მე-5 სამეანო კვირაში - რა არის ნორმა და რა შეიძლება იყოს გადახრა.

თუმცა, ჯერ ნაყოფის განვითარების თავისებურებებზე უნდა ვისაუბროთ. რა ემართება ემბრიონს ამ დროს და შეიძლება გავლენა იქონიოს მომავლის მდგომარეობაზედედები? როგორია ნაყოფის განვითარება და როგორ გრძნობს თავს ორსულობის მე-5 კვირაზე?

ემბრიონის განვითარების თავისებურებები საშვილოსნოში

მე-5 კვირაში დგება დრო, როდესაც ემბრიონში იწყება ყველა ძირითადი ორგანოსა და სასიცოცხლო სისტემის დადება. ამ დროს ქალი ძალიან აქტიურად გამოიმუშავებს ქალის ჰორმონებს, რასაც ყოველთვის არ ახლავს სასიამოვნო შეგრძნებები. ბევრი მომავალი დედისთვის პირველი ტრიმესტრი რთული გამოცდა იყო, ზოგმა კი ადვილად და შეუმჩნევლად გაიარა. და მიუხედავად იმისა, რომ მეორე თვეში ორსულობა სხვებისთვის სრულიად უხილავია, ბევრი ორსული ქალი ორსულობის მე-5 კვირას განიცდის გამორჩეულ ნიშნებს და ბუნდოვან შეგრძნებებს, რაც მიუთითებს მათ მდგომარეობაზე - ჩნდება ორგანიზმში პირველი ფიზიოლოგიური ცვლილებები და იცვლება ემოციური განწყობა.

ამ დროს ემბრიონი ხდება ემბრიონი და ულტრაბგერითი შეიძლება გამოირჩეოდეს როგორც პატარა ლაქა. ამ გამოუთქმელ წერტილში რეალურად მიმდინარეობს სერიოზული და მნიშვნელოვანი პროცესები - ცალკეული სისტემებისა და ორგანოების ფორმირების საფუძვლები მხოლოდ იწყებენ გამოჩეკებას, მაგრამ მთელი მათი პრიმიტიულობის მიუხედავად, ქალები იწყებენ ბავშვის ზრდა-განვითარებას ქვეცნობიერში. დონე. მაშ, რა ზიარებები ხდება ქალის სხეულში მე-5 კვირაში?

ამ დროისთვის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი უკვე მიმაგრებულია საშვილოსნოს კედელზე და ნაყოფის სიგრძე მხოლოდ 8-დან 13 მმ-მდეა. თუმცა, მიუხედავად მისი მინიატურული ზომისა, ემბრიონი მრუდის ფორმას იღებს. ვიზუალურად, ეს არის მიკროსკოპული ცილინდრი, რომელსაც აქვს წმინდა სქემაზედა ნახევარი განკუთვნილია თავისა და ტანისთვის, ქვედა ნახევარი კი ფეხებისთვის. მთელი მომავალი ტანის გასწვრივ გადის ღარი, რომელიც საბოლოოდ ნერვულ მილში გადაიხვევა. მასში ზურგით ტვინი ჩამოყალიბდება და ნერვული სისტემა დაიბადება. მილის წვერზე არის მცირე გასქელება, საიდანაც ტვინი გაიზრდება და კუნთები გამოჩნდება მილის გარშემო.

მთელი კვირის განმავლობაში ხდება ნაყოფის ძალიან აქტიური განვითარება და ორსულობის მე-5 კვირას შეგრძნებები დაჟინებით ახსენებს ქალს მიმდინარე პროცესებს. ემბრიონში ყალიბდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნიშნები - ჯერ სისხლძარღვების წარმოქმნა, შემდეგ ჩნდება გული, რომელიც თავიდან მილის მსგავსია, მაგრამ საბოლოოდ ხდება სრულფასოვანი ოთხკამერიანი ორგანო. გარდა ამისა, ჩასახვის მომენტიდან 21-22-ე დღეს ეს პატარა გული იწყებს შეკუმშვას. დაწყებული გულისცემა ახლა ჟღერს ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ერთი წუთითაც არ შეჩერდება.

შემდეგ ნაყოფში ვითარდება დაწყვილებული ორგანოები - თირკმელები, ფილტვები და შემდეგ მარტოხელა - ღვიძლი, ფარისებრი ჯირკვალი და პანკრეასი. მიუხედავად მისი მცირე ზომისა, შესაძლებელია განვასხვავოთ ხელებისა და ფეხების ელემენტარული მდგომარეობა, რომელიც ჯერ კიდევ ძალიან შეუმჩნეველია და უფრო ფარფლებს ჰგავს. მომავალი თავის ადგილას ყურები და თვალები გამოკვეთილია და ტვინი აქტიურად ვითარდება. ბრონქების განვითარების საწყის ეტაპზე ასევე მიმდინარეობს საყლაპავის, მუცლის, წვრილი ნაწლავის ფორმირება, უკვე გაჩნდა მსხვილი ნაწლავი და აპენდიქსი. ყველა ამ პროცესის დროს პლაცენტა უფრო მასიური ხდება.

გული მე-5 კვირის შუაში უზრუნველყოფს 100-სდარტყმა წუთში, ღვიძლი იწყებს სისხლის გამომუშავებას, ხოლო ზურგის ტვინი - სისხლის წითელი უჯრედები. ბევრი ქალისთვის ორსულობის 4-5 კვირაში შეგრძნებები შესამჩნევად მწვავდება და მათ აქვთ გარკვეული შინაგანი კავშირი დაუბადებელ შვილთან. როგორც წესი, ორსულებს ეშინიათ საწყისი პერიოდის, ვინაიდან ამ დროს არსებობს აბორტის რისკი. ბევრი იწყებს დაჟინებით უსმენს საკუთარ სხეულს, ეძებს სხვადასხვა მანამდე არარსებულ ნიშნებს და შეგრძნებებს ორსულობის მე-5 კვირაზე.

მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ და შეგეშინდეთ სხეულის სხვადასხვა გამოვლინების ან მათი არარსებობის. უბრალოდ, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ფიზიკურ დატვირთვასთან და ემოციურ გამოვლინებებთან და ასევე გაითვალისწინოთ განვითარების ეტაპების თავისებურებები, რომლებშიც პატარა ემბრიონი გადის ხუთკვირიან პერიოდში. იმისათვის, რომ ორსულს ორსულობის მე-5 კვირაზე ცრუ შეგრძნებებმა არ შეაწუხოს, საკმარისად უნდა იყოს ინფორმირებული მასში მიმდინარე პროცესების არსზე, რა გავლენა შეიძლება ჰქონდეს ნაყოფის განვითარების ამა თუ იმ სტადიას მის ფიზიკურ მდგომარეობაზე. და ემოციური მდგომარეობა.

რას გრძნობს ქალი?

პირველი, რასაც მომავალ დედას შეუძლია ორსულობის მეორე თვეში იგრძნოს, არის ორგანიზმის იმუნური შესაძლებლობების შესამჩნევი დაქვეითება. ამის მიზეზი ის არის, რომ ემბრიონს აქვს საკუთარი გენეტიკური მასალა და ამიტომ ორგანიზმში hCG-ის რაოდენობა მნიშვნელოვნად იზრდება, რაც ნაყოფის უარყოფის საშუალებას არ აძლევს. ამავდროულად, სხეულის ტემპერატურა ინახება დაახლოებით 37,5 გრადუსზე და ქალი გრძნობს დაღლილობას. სხეულის გარე ცვლილებებიჩნდება, მაგრამ შინაგანი პროცესები ძალიან ინტენსიურად მიმდინარეობს. რას გრძნობს ქალი ორსულობის მე-5 კვირაში?

ემბრიონის ფორმირების აქტიურ პროცესებს თან ახლავს გარკვეული ჰორმონების რაოდენობის ძალიან სწრაფი მატება, რაც ქალში მიმდინარე ცვლილებების მთავარი მიზეზია. ამ ცვლილებებში მთავარი ადგილი ეთმობა ესტროგენს, რომლის გავლენით სარძევე ჯირკვლები შესამჩნევად ივსება და ზომაში მატულობს. ამ დროს მათში იწყება რძის სადინარების განვითარება, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი ლაქტაციისთვის. გარეგანი შეგრძნებებიდან - გულმკერდი უფრო მგრძნობიარე ხდება, გარდა ამისა, ესტროგენის მომატებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა. ეს ჰორმონი ბევრ ქალს ხდის უფრო რბილს და ქალურს.

ასეთი გრძნობები ორსულობის 5-6 კვირაში, რა თქმა უნდა, დიდ სიხარულს არ იძლევა, მაგრამ ბავშვის ჩასახვაზე და განვითარებაზე მიუთითებს მნიშვნელოვანი ცვლილებების დასაწყისზე. ზოგჯერ ქალები ვერ აცნობიერებენ, რომ ორსულად არიან დიდი ხნის განმავლობაში, მიუხედავად ამ მდგომარეობის აშკარა ნიშნებისა. ვინაიდან ორსულობის მე-5 კვირაში შეგრძნებები არც ისე ძლიერია, ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი შეუმჩნეველი რჩება, რადგან ქალები მათ სხვა ფაქტორებს მიაწერენ - დაღლილობა, მენსტრუაციის მოახლოება, ამინდი და ა.შ. ეს ხშირად ხდება მენოპაუზის დროს, როდესაც ქალი დარწმუნებულია, რომ არ დაორსულდება და ინტიმური ურთიერთობისას წყვეტს კონტრაცეპტივების გამოყენებას, ხოლო სიმპტომები, რომლებიც გამოჩნდება, შესაძლოა მენოპაუზის დროსაც გამოჩნდეს.

სასიამოვნო ცვლილებები

ასევე სასიამოვნო შეგრძნებებია ორსულობის 5-6 კვირაში - ემოციურიპოზიტიური განწყობა, ღრმა ფიზიკური კავშირის განცდა არ დაბადებულ ბავშვთან, სრული გაღიზიანების პერიოდის დასრულება და მისი შეცვლა ეიფორიაში, სიხარული ბავშვის მოახლოებული გარეგნობისგან. ქალი შეიძლება გახდეს რბილი და სენტიმენტალური, მასში რომანტიული განწყობა გაჩნდეს. სხეულის ჰორმონალურმა რესტრუქტურიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური არასტაბილურობა და ზედმეტი ცრემლდენა, როდესაც რაიმე მეტ-ნაკლებად შეხება იწვევს სევდის ან სიხარულის ცრემლებს - სენტიმენტალური ფილმი ან სურათი, სიმღერა ან სულიერი ლექსი. ზოგჯერ მხოლოდ კეთილმა სიტყვებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ემოციების ქარიშხალი და მადლიერების ცრემლები.

არის მრავალი სიმპტომი, რომელიც გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ორსულობის 5-6 კვირაში. ისინი ყოველთვის არ არიან სასიამოვნო, მაგრამ აშკარად მიუთითებენ ორსულობის არსებობაზე.

სიმპტომები და შეგრძნებები ორსულობის მე-5 კვირაში (ფოტო)

როდესაც ჩნდება შემდეგი ნიშნების უმეტესობა, ქალს ეჭვი არ ეპარება, რომ ორსულადაა. და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანი არის მენსტრუაციის არარსებობა. ნებისმიერი ქალი გრძნობს შფოთვას, თუ მენსტრუაცია დროულად არ მოვა და იწყებს სხვა ნიშნების ძიებას, რომლებიც ადასტურებენ ან უარყოფენ ამ ვარაუდს. სხვა ჭეშმარიტი შეგრძნებები ორსულობის 5 სამეანო კვირაში, რაც მიუთითებს ჩასახვაზე, არის მკერდის მგრძნობელობა, ტკივილი შეხებისას, ასევე გულისრევა და ადრეული ტოქსიკოზი.

ამ უდავო სიმპტომების გარდა, მე-5 კვირაში ორსულ ქალს აქვს მრავალისიმპტომატური გამოვლინებები, რომელთაგან თითოეული თავისთავად არ არის ძალიან საჩვენებელი, მაგრამ სხვებთან ერთად ძალიან ინფორმაციულია.

მახასიათებელი ნიშანია ქალის განცდა ორსულობის მე-5 კვირაში ხშირი და უხვი შარდვის სახით. ორსულობის დროს ქალებისთვის მნიშვნელოვანია მეტი სითხის დალევა. ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს ვაზოდილაციას და თირკმელების ძალიან აქტიურ აქტივობას. ეს სრულიად ნორმალურია ორსულობის მე-5 კვირაში.

მუდმივი ძილიანობა და ღრმა დაღლილობა ასევე არის ორგანიზმის სრულიად პროგნოზირებადი რეაქცია ჭარბი ენერგიის ხარჯვაზე, რომელიც მიმართულია ემბრიონული ნაყოფის განვითარებაზე.

ხშირად ორსულობის მე-5 კვირას ჩნდება დისკომფორტი მუცლის არეში, რაც განპირობებულია ამ პერიოდის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებით - ემბრიონის მიმაგრებით საშვილოსნოს კედელზე და ამის გამო მისი შემდგომი დაჭიმვით. მსუბუქი ან ზომიერი სპაზმების დროს არ უნდა ინერვიულოთ.

პატარა ვაგინალური გამონადენი სისხლიანი ზოლებით მიუთითებს ნაყოფის მიმაგრებაზე, ხშირ ყაბზობაზე და ორსულობის მე-5 კვირაზე ქალის შებერილობის შეგრძნებაზე მიუთითებს ნაწლავებში საკვების მოძრაობის შენელებაზე და დიეტის კორექტირების აუცილებლობაზე. შემომავალი საკვებიდან ორგანიზმი ამოიღებს ნაყოფის კვებისათვის აუცილებელ მაქსიმალურ ღირებულ ნივთიერებებს, რაც საკვების ნარჩენების მოცილების პროცესის შენელების მიზეზია..

ორსულობის დამახასიათებელი ნიშნებიდან უნდა გამოვყოთ კვებით დამოკიდებულების ცვლილება, როცა ადრე საყვარელი საკვები ამაზრზენია და სამაგიეროდ.არსებობს მუდმივი სურვილი ჭამოს რაღაც უჩვეულო, როგორიცაა ნაყინი კიტრით ან ანანასი ქაშაყით.

გოგონებისთვის მე-5 კვირა აღინიშნება განწყობის ხშირი ცვალებადობით, კაპრიზულობის გამოვლინებებით და გამოხატული ემოციების არაადეკვატურობით - აი, როგორ უხდება ჰორმონები. იმავე კვირაში ორსულის ორგანიზმში გარკვეული სპეციფიკური ცვლილებები იწყებს აქტიურად გამოვლენას.

ცვლილებები სპეციფიკური ამ პერიოდისთვის

ორსულობის 5-6 კვირაში ქალის განხილული შეგრძნებები არ ამოწურავს იმ ცვლილებების ჩამონათვალს, რაც ხდება მომავალ დედასთან, რადგან ორგანიზმიც ამა თუ იმ ხარისხით იცვლება. თუ გინეკოლოგმა დაადგინა ორსულობის არსებობა, მაშინ მე-5 კვირაში ქალს ელის გარკვეული გარდაქმნები როგორც გარეგნულად, ასევე შინაგან მდგომარეობაში.

პირველ რიგში, ცვლილებები გავლენას მოახდენს სარძევე ჯირკვლებზე, როგორც უკვე აღვნიშნეთ. და ეს საკმაოდ პროგნოზირებადია. რძის მისაღებად სარძევე ჯირკვლების მომზადებით ორგანიზმი ქალის განსაკუთრებულ მდგომარეობას მიანიშნებს. ამ შემთხვევაში ჩნდება ძლიერი შეშუპება, ჩნდება მაღალი მგრძნობელობა, ბუჩქები უფრო დიდი ხდება და ფერს მუქდება.

წონის მატება შესაძლოა ჯერ არ შეინიშნოს ან სუსტად შეინიშნოს, თუ მომავალი დედა საკმაოდ აქტიურ ცხოვრებას ეწევა და სწორად იკვებება. ამ დროს, თუ წონაში მატება ხდება, ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ნაყოფის ბრალი, რადგან ის ჯერ კიდევ ძალიან პაწაწინაა და დაახლოებით ერთ გრამს იწონის.

საშვილოსნო და მუცელი

საშვილოსნო ამ ეტაპზე არ განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს, მაგრამ შესაძლებელია მცირე ჩხვლეტა მიდამოში.მენჯის არეში, ასევე რბილი ტკივილი ბარძაყის სახსრებში. ამ დროს საშვილოსნოს ტონუსი შეიძლება გაიზარდოს, რასაც მოჰყვება ტკივილები მუცლისა და წელის არეში და ამას სერიოზული ყურადღება უნდა მიექცეს, რადგან ამ დროს მაღალია აბორტის რისკი.

მუცელი ვიზუალურად არანაირად არ იცვლება, მაგრამ ქვედა ნაწილში შეიძლება გამოჩნდეს დაჭიმვის შეგრძნებები ორსულობის მე-5 კვირას გვერდზე დარტყმით. თუ ამას არ ახლავს გამონადენი სისხლის არსებობით, არ უნდა ინერვიულოთ, უბრალოდ ჯობია გინეკოლოგს მიმართოთ რუტინული სამედიცინო გამოკვლევის დროს.

ორსულობის ადრეულ სტადიაზე, როდესაც საშვილოსნო სხვა ორგანოებს აწვება, ჩნდება გულძმარვის შეგრძნება და კუჭის წვენი უნებურად შეიძლება ჩაეშვას საყლაპავ მილში და გამოიწვიოს ძალიან უსიამოვნო შეგრძნებები. გულძმარვა ტოქსიკოზის საწინდარია.

ყველა ეს შეგრძნება მჭევრმეტყველად მოწმობს ექიმის მიერ ორსულობის დიაგნოზის სიზუსტეს. მაგრამ ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ორსულობის მე-5 კვირას შეგრძნებები არ არის, ან ისინი იყვნენ და გაქრნენ. ეს არის ავარიის სიგნალი?

რატომ არ არის შეგრძნებები?

ზოგიერთ შემთხვევაში, ორსულობის სიმპტომები გულისრევისა და შეშუპებული მკერდის სახით უეცრად ჩერდება და ქალი ვერ ხვდება რა მოხდა. ისევ ორსულადაა თუ არა? ხშირ შემთხვევაში, კეთილდღეობის ასეთი მკვეთრი ცვლილება მიუთითებს ნაყოფის კვერცხუჯრედის განვითარების შეწყვეტაზე, ასევე ემბრიონის სიკვდილზე - გამოტოვებული ორსულობის ეფექტზე. მაგრამ ეს ყველა შემთხვევაში ასე არ არის. ზოგჯერ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ამინდის გაუმჯობესებით და სხეულის ზოგადი რეაქციით გამაღიზიანებელზე - სიცხეზე ანატმოსფერული წნევა.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ შეგრძნებები გაქრება?

მაგრამ თუ არ შეინიშნება განსაკუთრებული ცვლილებები კლიმატურ პირობებში, მაშინ შემდეგი ზომები უნდა იქნას მიღებული:

• ეწვიეთ ექიმს დაუგეგმავი გამოკვლევისა და დიაგნოზისთვის;
• გაიარეთ სპეციალური ტესტები hCG-სთვის დინამიკაში იმის დასადგენად, არის თუ არა ქორიონული გონადოტროპინის აქტიური ზრდა;
• შეამოწმეთ ემბრიონის სიცოცხლისუნარიანობა ულტრაბგერით - ექიმის მითითებით.

თუ შეგრძნებები ქრება, მაშინ ამ დროს ექოსკოპიის გარეშე შეუძლებელია დადგინდეს ეს ორსულობა საშვილოსნოა თუ საშვილოსნოსგარე, რომელშიც იგივე სიმპტომები და შეგრძნებებია. მაგრამ თუ ერთის მხრივ არის სპაზმური ტკივილები, რომლებიც ხდება მუდმივი და საკმაოდ მკვეთრი, მაშინ შესაძლებელია ფალოპის მილის გახეთქვა, რომლის დროსაც ქალები გრძნობენ ძლიერ თავბრუსხვევას და უმეტეს შემთხვევაში კარგავენ ცნობიერებას. მოვლენების ასეთი განვითარებით, ექიმების მიმართვა სავალდებულოა, განსაკუთრებით თუ საშვილოსნოდან სისხლდენა დაიწყო.

როგორ უნდა მოიქცნენ მომავალი დედები?

ორსულობის მე-5 კვირაში ქალები ძალიან ყურადღებიანი უნდა იყვნენ სხეულის სიგნალების მიმართ, რათა ეს სარისკო პერიოდი დაუკარგავად გაიარონ. ქალმა წინასწარ უნდა გაარკვიოს, რა სიმპტომები და შეგრძნებები შეიძლება ჰქონდეს თითოეულ მომავალ პერიოდში და შეეცადოს უფრო მშვიდად უპასუხოს როგორც მწუხარებას, ასევე სიხარულს, რადგან ეს ჯერ კიდევ ასე მოკლე ორსულობის პერიოდია და ნაყოფის გაქრობის შესაძლებლობა არსებობს. ძალიან მაღალი, მათ შორის ემოციური ექსცესებისგან.

თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ყურადღებიანი თქვენს დიეტაზე, ჭამოთ მეტი ჯანსაღი გამაგრებული საკვები და შეეცადოთ გამორიცხოთ მავნე საკვები. უნდა გვახსოვდეს, რომ დედის კვების ჩვევები პირდაპირ გავლენას ახდენს ემბრიონის მდგომარეობაზე. ბაქტერიებით დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად, ძალიან ფრთხილად და შერჩევით შეიტანეთ დიეტაში ხორცი და რძის პროდუქტები. მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფიზიკურ აქტივობას - და ჯანმრთელობა გაძლიერდება და მშობიარობა უფრო ადვილი იქნება. დააკვირდით წნევის დონეს და მიაწოდეთ ყველა საეჭვო შეკითხვა წამყვან გინეკოლოგს.

ნუ იჯდები მშვიდად

თუ გსურთ უსაფრთხოდ გაიაროთ ორსულობის ყველა ეტაპი, ყურადღებით მოეკიდეთ ექიმების რეკომენდაციებს და ზუსტად მიჰყევით მათ, რომ ეს სასარგებლო იყოს. არ მიიღოთ რაიმე მედიკამენტი ექიმის ნებართვის გარეშე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება განიცადოთ სპონტანური აბორტი ან გამოუსწორებელი ზიანი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ივარჯიშეთ ნაზი სიარული გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მოსამზადებლად. მოერიდეთ აქტიურ სპორტს, რათა არ დააზიანოთ საკუთარი თავი და ნაყოფს. არ იჯდეთ ერთ ადგილას დიდი ხნის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოთ ძლიერი შეშუპება, შეეცადეთ მონაცვლეობით ჯდომა და სიარული.

დასკვნა

ორსულობის მე-5 კვირაზე ყოფნისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ წარმოქმნილი სიმპტომებისა და თქვენი გრძნობების მიმართ. არ გადადოთ ყველა გაურკვევლობა და ეჭვი დიდი ხნით და შეეცადეთ მოაგვაროთ არა საკუთარი, არამედ მხოლოდ კვალიფიციური სამედიცინო კონსულტაციის შემდეგ. ამით თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და უზრუნველყოთ ნაყოფის ხარისხიანი განვითარება.