2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49
დანიშნული თარიღი, როდესაც ბავშვი უნდა დაბადებულიყო, უკვე დარჩა და თქვენ ჯერ კიდევ დანგრევის პროცესში ხართ. იმის გამო, რომ იშვიათად ვინმემ იცის, როდის მოხდა ჩასახვა, სულაც არ არის საშინელი, რომ ორსულობის 41-ე კვირა გავიდა და თქვენ არ იმშობიაროთ.
ნაყოფის განვითარება
თქვენი ბავშვი სრულიად მზად არის მშობიარობისთვის. აბსოლუტურად თითოეული ხელმისაწვდომი სისტემა, ისევე როგორც ორგანო გესტაციის 41 კვირაში, კარგად არის განვითარებული. ანუ, ბავშვი მზად არის დაიწყოს ცხოვრება საშვილოსნოს გარეთ.
შინაგანი განვითარება. როგორ იცვლება ორგანოები?
აბსოლუტურად ყველა ორგანო, როგორიცაა თირკმელები, გული, ღვიძლი და სხვა, კარგად ფუნქციონირებს ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე. ბავშვის ფილტვებში დაგროვდა საკმარისი სურფაქტანტი, ნივთიერება, რომელიც ეხმარება ფილტვებს გაუმკლავდეს სუნთქვის ფუნქციას. ნაწლავები ივსება ორიგინალური განავლით, რომელიც უნდა გამოიყოს მშობიარობიდან პირველ დღეებში.
ნერვული სისტემის განვითარება შეჩერებულია, რადგან გაგრძელება იქნება ბავშვის დაბადების შემდეგ. ვოკალური იოგები ძლიერდება. მალე ბავშვის ტირილი მოიზიდავსდედის ყურადღება. თავის ქალას ძვლები ასევე გამკვრივდება, რაც ზოგჯერ იწვევს ქალის სამშობიარო არხის რღვევას მშობიარობის დროს.
პლაცენტის მემბრანა, რომელიც აშორებს ბავშვს ქალის სხეულს, სუსტდება და ხდება გამტარი, რაც შესაძლებელს ხდის დედის სისხლის შერწყმას ბავშვის სისხლთან. ბავშვი იღებს ქალის ანტისხეულებს, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ მის ორგანიზმს იცავს სხვადასხვა ინფექციებისგან. ანალოგიურად, დედა აძლევს საკუთარ იმუნურ გამოცდილებას პატარას.
ნაყოფის გარეგანი განვითარება. როგორ იცვლება ის ამ პერიოდში?
ამ დროს ბავშვი ბევრად უფრო ლამაზად გამოიყურება, ვიდრე რამდენიმე თვის წინ. ახლა ზოგადი შეზეთვა არის მხოლოდ ყველაზე დელიკატურ ადგილებში - მკლავებში და საზარდულებში. ფუმფულა გაქრა, თავზე და ფრჩხილებზე თმა იზრდება. ამ მიზეზით, სულაც არ არის გასაკვირი, როდესაც ბავშვი იბადება კარგი თმით და ხელახლა გაზრდილი ფრჩხილებით.
ბავშვთა ფორმები უფრო მრგვალი ხდება, მაგრამ ყურების ხრტილი უკიდურესად მკვრივია. ბავშვი ამატებს მინიმუმ 30 გრამ ცხიმს დღეში. მისი კანი ვარდისფერი და გლუვია. გესტაციის 41 კვირაზე ნაყოფი უკვე საკმაოდ გაიზარდა და მუცელში სრულიად არასასიამოვნოა. ამ მიზეზით, ბავშვი პერიოდულად იქცევა უფრო მშვიდად და აკეთებს ძალიან ცოტა მოძრაობებს. მაგრამ მაინც, თქვენ მაინც უნდა იგრძნოთ მინიმუმ ათი ბიძგი დღეში.
თუ ბავშვს აბსოლუტურად არ მიეწოდება ჰაერი, მაშინ მისი სხეულის მოძრაობები და სპაზმები პერიოდულად ძლიერდება. ეს იწვევს ნაწლავის გაწმენდას. ასეთ სიტუაციაში მეკონიუმი შეიძლება შევიდეს ამნიონურ სითხეში. შედეგად, ეს უკანასკნელი იღებს მწვანე ფერს და ბავშვს შეუძლიაუბრალოდ გაჩუმდი. ასეთ შემთხვევაში ზოგჯერ საჭიროა ბავშვის სუნთქვის აპარატთან დაკავშირება.
ქალის გრძნობები ამდენი ხნის განმავლობაში
41 კვირა ნებისმიერი დედისთვის გაივლის მხოლოდ სწრაფი მშობიარობის მოლოდინში. ხშირად მხოლოდ აზრები მიტრიალებს თავში, რომ ორსულობის 41-ე კვირა უკვე დადგა, მაგრამ მშობიარობა არ მოდის. მიუხედავად ამისა, თუ თქვენ ხართ საკუთარი ექიმის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ, მაშინ არ შეიძლება იყოს წუხილი და წუხილი. ორსულობა დაგვიანებულად იქნება ნაჩვენები, თუ 42-ე მოხდება.
როგორც წესი, მხოლოდ ის ქალები, რომლებსაც პირველი შვილი ჰყავთ, გადიან 40 კვირას. საშვილოსნოს ყელი გაჯერებული იქნება ჰორმონებით და გახდება უფრო და უფრო გრძელი და ძლიერი. იწყება საშვილოსნოს ყელის არხის გახსნაც. ნაკლები ამნიონური სითხე იქნება, ქალის ორგანიზმის მუშაობა კი მხოლოდ მშობიარობის მომავალი პროცესისთვის მომზადებაზე იქნება მიმართული.
მშობიარობის საწინდარი. რა ნიშნებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება?
არსებობს ძირითადი ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს, რომ მშობიარობა ახლოსაა:
- ორსულთა დიდ რაოდენობას ექნება ფიზიკური შეკუმშვა. ხშირად მათ თან ახლავს ტკივილი, როგორც მენსტრუაციის დროს.
- კორპის, რომელიც ბლოკავს საშვილოსნოს შესასვლელს, გამოდის მშობიარობის დაწყებამდე ან მის დაწყებამდე რამდენიმე კვირით ადრე.
- მუცელი ეცემა მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე. ის ფაქტი, რომ ის უკვე ჩამოვიდა, შეიძლება გაიგოს ნაკლები წნევით პირდაპირ კუჭზე, ფილტვებზე. სხვაამის ნიშანია გულძმარვის გაქრობა.
- ბავშვის დაბადებამდე ორგანიზმი მოიშორებს ზედმეტ სითხეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება.
- მოლოდინ დედას შეუძლია დაინახოს ლაქები ტანსაცმელზე მკერდზე. ეს არის საიდუმლო, რომელიც გამოდის მკერდიდან. ის არის ყველა ახალშობილის საკვები სიცოცხლის პირველ დღეებში.
- მზარდი ბავშვი დიდ ზეწოლას ახდენს დედის მუცელზე და აიძულებს მას ხშირად წავიდეს ტუალეტში.
- ისეთი პროცესი, როგორიცაა ამნიონური სითხის გადინება, ასევე ნაჩვენებია, როგორც მშობიარობის დაწყების ყველაზე ზუსტი ნიშანი. ამ მიზეზით, თუ თქვენს საცვლებზე რაიმე რაოდენობის უფერო გამონადენი გაქვთ, უნდა აიღოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ და წახვიდეთ სამშობიაროში.
როდესაც ბავშვის გარდაუვალი დაბადების რამდენიმე ნიშანი ერთდროულად შენიშნეს, ეს არ არის საშინელი. ყველა ქალის ორსულობა განსხვავებულია. უფრო მეტი წინამორბედი შეიძლება აღმოჩნდეს მშობიარობის დაწყებამდე.
სტიმულაცია სახლში. რა მეთოდები გამოიყენება ამ შემთხვევაში?
თუ შტეფსელი ორსულობის 41-ე კვირაზე გამოდის, მაშინ ღირს იმის დაჯერება, რომ მშობიარობა მალე იწყება. ასევე, ექიმს შეუძლია გააგზავნოს პაციენტი ულტრაბგერითი გამოკვლევაზე, რათა გაიგოს, რამდენად მზად არის ორგანიზმი მშობიარობისთვის. რატომ არ არის შეკუმშვა, როდესაც სხეული მზად არის? ეს შეიძლება იყოს ჯერ კიდევ გრძელი საშვილოსნოს ყელის შემთხვევაში. მშობიარობის დაწყებამდე ის უნდა იყოს მოკლე და დარბილებული. ასევე მნიშვნელოვანია მისი აღმოჩენა. როცა ასეთი რამ არ არის, ექიმი აგზავნის მშობიარ ქალს დანიშნულს დაელოდოსბოლო ვადა.
როდესაც საშვილოსნოს ყელი ჯერ კიდევ არ არის მზად, ორსულობის 41 კვირაში თვითსტიმულაცია შეიძლება სასარგებლო იყოს. ამ სიტუაციაში, სახლში, აქტიური ცხოვრების წესი, ისევე როგორც სექსი მეუღლესთან, დაეხმარება ქალს. ბევრი თვლის, რომ ეს მეთოდი შესანიშნავად ამზადებს საშვილოსნოს დაბადებისთვის და ემსახურება როგორც ბუნებრივ სტიმულაციას. ეს განპირობებულია იმით, რომ სპერმა შეიცავს დიდი რაოდენობით ისეთ ჰორმონს, როგორიც არის პროსტაგლანდინი, რომელიც ორსულის ორგანიზმში მშობიარობის პროცესის დაჩქარებას იწვევს.
შესაძლებელია ძუძუს ნაზი მასაჟის გაკეთება. ამ პროცედურის საშუალებით წარმოიქმნება ოქსიტოცინი, რომელიც ასევე დადებითად მოქმედებს მშობიარობის განვითარებაზე.
სტიმულაცია საავადმყოფოში. რა მეთოდები და წამლები გამოიყენება ამ შემთხვევაში?
როგორ დავაჩქაროთ მშობიარობა სახლში გასაგებია, მაგრამ რა გამოიყენება საავადმყოფოში? მშობიარობის ქალს შეიძლება ოქსიტოცინით წვეთოვანი წვეთები დაუსვათ. პრეპარატი "მიფეპრისტონი" დამკვიდრდა, როგორც მშობიარობისთვის საშვილოსნოს კარგად მომზადების საშუალება. დაბადების პროცესის დაწყება შეიძლება თავბრუსხვევით და ღებინებითაც კი დაიწყოს. როდესაც ხდება წამლებით სტიმულაცია, ყველა ტკივილის შეგრძნება ქალში იქნება ძალიან გამოხატული, ვიდრე პროცესის ბუნებრივი გავლის დროს. ბუნებრივია, მშობიარობის დაჩქარების საკითხს მხოლოდ ექიმი გადაწყვეტს.
მომზადების პროცესში ბავშვის გულისცემა მკაცრად კონტროლდება. ამ მიზეზით, ფაქტიურად ყოველ საათში ქალს ენიშნება CTG. სწორედ ამ პროცედურის შედეგების მიხედვით გაირკვევა, თუ როგორ უნდა მოხდეს მშობიარობის სტიმულირება.როდესაც პრეპარატმა არ მოიტანა სასურველი შედეგი, ხშირად გამოიყენება საკეისრო კვეთა.
ასევე აუცილებელია იმ სიტუაციაში, როცა ბავშვი დიდია, დედას კი ძალიან მყიფე ფიზიკა, ვიწრო მენჯი აქვს. პროსტაგლანდინები ზოგჯერ გამოიყენება მშობიარობის დასაჩქარებლად. ექიმი გახსნის ბუშტს, სადაც წყლებია და, ბუნებრივია, იქნება წყლების ადიდება. შემდეგ ქალი იწყებს იმის გაგებას, რომ იწყება ძლიერი და ხშირი შეკუმშვა. ასევე გამოიყენება ლამინარიას სტიმულაცია. ისინი ხელს უწყობენ კისრის გახსნას თანდათანობით და დაზიანების გარეშე.
თუ თქვენ უკვე ხართ ორსულობის 41-ე კვირაში და არ არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომ მშობიარობის აქტივობა მალე დაიწყება, არ უნდა ინერვიულოთ.
ფაქტობრივად, ჯერ კიდევ არსებობს ორგანიზმისა და ბავშვის სპეციფიკური მომზადება მომავალი დაბადებისთვის. ბავშვი არ არის ვალდებული „მოერგოს“სამედიცინო გამოთვლებს, რადგან ჩასახვის კონკრეტული თარიღი ცნობილია ძალიან იშვიათად.
ასევე გასათვალისწინებელია, რომ ექიმები არ ადგენენ მომავალი დაბადების ზუსტ, მაგრამ სავარაუდო თარიღს. მშობიარობის ქალის მთავარი ამოცანაა გაციების თავიდან აცილება. თუ ყელის ტკივილი და ცხვირიდან გამონადენი, მაშინ ღირს სასწრაფოდ როგორმე მკურნალობის დაწყება, რათა ყველაფერი კარგად იყოს მშობიარობის დროს.
ყოველთვის მიჰყევით და მოუსმინეთ თქვენი ექიმების რჩევებს. რადგან ისინი ცდილობენ შეინარჩუნონ როგორც ნაყოფი, ასევე, რა თქმა უნდა, დედის სიცოცხლე.
როგორ მდებარეობს ნაყოფი საშვილოსნოში?
კარგად პროგრესირებულ ორსულობასთან ერთად, ბავშვი საშვილოსნოს გასწვრივ იქნება თავითგზა ქვემოთ. ეს შესაძლებელს ხდის მშობიარობის არხის კომფორტულად გაყოლებას. როდესაც ბავშვი განივი პოზაშია ან თავი მაღლა დგას, მაშინ ორსულობა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, საკეისრო კვეთით მთავრდება.
ბავშვის საშვილოსნოში მდებარეობის გასარკვევად ორსულობის 41 კვირაზე კეთდება ექოსკოპია. როდესაც მოსალოდნელია მცირე წონის მქონე ბავშვი, ექიმებს შეუძლიათ ბუნებრივი მშობიარობის გავლის შესაძლებლობა. უფრო მეტიც, მაშინაც კი, თუ არსებობს ბრეიჩ პრეზენტაცია. აღსანიშნავია, რომ როდესაც ორსულობის 41-ე კვირა მოდის და მშობიარობა არ იწყება, ქალი იწყებს შეშფოთებას. რადგან, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ბავშვმა კარგ განვითარებას მიაღწია, რათა დაიბადოს.
მშობიარობა არ იწყება. უნდა ინერვიულოს თუ არა ორსული?
სავსებით ნორმალური იქნება ახალი ცხოვრების განვითარება, როდესაც ბავშვი დაიბადება 40 კვირაში. თუმცა, ზოგჯერ საქმეები გრაფიკის მიხედვით არ მიდის. ზოგჯერ, პირიქით, შეიძლება შეგხვდეთ გარკვეული გადახრები ვადის გასვლის თარიღიდან. მაგალითად, ორსულობის 41-ე კვირა უკვე გავიდა, მაგრამ მშობიარობის ნიშნები არ არის.
აბსოლუტურად ყველა ნიშანი იმაზე მეტყველებს, რომ მალე მშობიარობა იქნება. მაგრამ მაინც, დღითი დღე არ იცვლება. ექიმები ამბობენ, რომ როდესაც ორსულობის 41 კვირაზე მშობიარობა ახლოსაა, მაგრამ საეჭვო სიმპტომები არ არის, მაშინ შეშფოთების საფუძველი არ უნდა იყოს.
ბავშვს სჭირდება გარკვეული დრო, რათა მოემზადოს დაბადებისთვის. იმიტომ რომ ალბათ ჯერ არ დასრულებულა. აღსანიშნავია, რომ ეს არის მშობიარობა, რაც ძალიანინდივიდუალური პროცესი.
41 კვირის ორსულობა. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?
როდესაც 41 კვირაზე არ არის ნიშნები, რომ მალე მშობიარობ, მაშინ მთავარი ტაქტიკა, პირველი მშობიარობისას, გელოდებათ. ისეც ხდება, რომ ორსულობის 41-ე კვირა ჯერ არ დასრულებულა, მაგრამ მშობიარობა დაიწყო. ასევე შეიძლება იყოს ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში, არც თუ ისე სასიამოვნო შეგრძნებები კუდუსუნში, ასევე წყლის გაჟონვა.
თუმცა, თუ თქვენ ელოდებით პირველ ბავშვს, მაშინ ორსულობის 41 კვირაზე მშობიარობის მსგავსი დამახასიათებელი ნიშნები შეიძლება მასზე დიდი ხნით ადრე გამოჩნდეს. ამ მიზეზით, სისტემატური შეკუმშვის წინ საავადმყოფოში წასვლას აზრი არ აქვს. როდესაც ქალს არ აქვს პირველი მშობიარობა, მაშინ ის მზად უნდა იყოს სამშობიაროში წასასვლელად აბსოლუტურად ნებისმიერ მომენტში. ვინაიდან ნიშნები შეიძლება გამოჩნდეს ბავშვის დაბადებამდე რამდენიმე საათით ადრე.
მათთვის, ვინც პირველად არ იმშობიარა, ორსულობის 41 კვირა არ არის მაჩვენებელი. ვინაიდან ყველა პროცესი უფრო სწრაფია და უმჯობესია წინასწარ მოვემზადოთ სამშობიაროში გაგზავნისთვის.
რა შეიძლება იყოს გამონადენი 41 კვირაში. რაზე მიუთითებენ ისინი?
როდესაც ყველაფერი კარგად წავა, ორსულობის 41-ე კვირას შეიძლება გაიზარდოს ვაგინალური გამონადენი. ამავე დროს, მათი თანმიმდევრულობა გახდება ლორწოვანი. აღსანიშნავია, რომ ორსულობის 41 კვირაში გამონადენი შეიძლება იყოს მოყვითალო, კრემისფერი ან ვარდისფერი. ზოგიერთ სიტუაციაში, ისინი ჰგავს გამჭვირვალე ლორწოს. ასეთი გამონადენი მიანიშნებს იმაზე, რომ ლორწოვანი საცობი ტოვებს, რამაც საშვილოსნოს ყელი "ჩაკეტა". ხანდახან ის ტოვებსმცირე ნაწილებში. მაგრამ ეს ხდება ისე, რომ იგი მთლიანად გამოდის ლორწოს ერთი სქელი ნაჭრის სახით.
თუ ჯერ კიდევ გაქვთ წუხილი, რომ ხართ 41 კვირის ორსული და მშობიარობა არ დაწყებულა, მაშინ იცოდეთ, რომ ადრეული მშობიარობის მთავარი ნიშანი საცობის გამონადენი იქნება.
თუ წარმოდგენილ თარიღს დაიწყო გამონადენი, რომელსაც არ ჰქონდა ძალიან სასიამოვნო სუნი, არაბუნებრივი ფერი და ტექსტურა, მაშინ უნდა იფიქროთ, რომ შესაძლოა დაბადების არხში გაჩნდა ინფექცია. თუ გამოვლინდა ამ ტიპის გამონადენი, მაშინ მომავალი დედა ვალდებულია დაუყოვნებლივ წავიდეს პაემანზე დამსწრე ექიმთან. ექიმი გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ სწორად ორსულობის 41 კვირაში, რა უნდა გააკეთოთ, თუ არის ინფექცია. ექიმი, იცის ამ სიტუაციის შესახებ, შეძლებს დანიშნოს საჭირო მკურნალობა რაც შეიძლება მალე. ასეთი მდგომარეობა შეიძლება იყოს სახიფათო მხოლოდ იმიტომ, რომ ქალს შეიძლება უბრალოდ არ ჰქონდეს დრო, რათა განკურნოს ინფექციები მშობიარობის დაწყებამდე და ბავშვი უკვე გაივლის ინფიცირებულ გზებს.
ორსულობის 41-ე კვირაზე გამონადენის გაჩენა, რომელსაც თან ახლავს სისხლის შედედება, მხოლოდ პლაცენტის გამოყოფაზე მეტყველებს. ეს მდგომარეობა ძალიან საშიშია არა მხოლოდ დედის, არამედ ბავშვის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის. ამ მიზეზით, როცა ქალი საკუთარ თავში ასეთ გამონადენს ხედავს, ვალდებულია რაც შეიძლება მალე წავიდეს სამშობიაროში.
მცირე დასკვნა
ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია დაიცვათ ექიმის ყველა მოთხოვნა, რომელიც გიდებთ ორსულობის პირველივე დღეებიდან. უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლადაუცილებელია გამოწერილი წამლების მიღება, მნიშვნელოვანი გამოკვლევების გავლა და ასევე ყველა ტესტის ჩატარება თავის დროზე. ასეთ ვითარებაში დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას არაფერი ემუქრება. ვინაიდან ორსულობის განვითარებაში ყველა გადახრა დაუყოვნებლივ შესამჩნევი და აღმოფხვრილი იქნება. ნებისმიერი ექიმისთვის მთავარია დედისა და მისი მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობა, რომელიც ძალიან მალე დაიბადება.
გირჩევთ:
რა უნდა გავაკეთოთ ზამთარში ქუჩაში, სახლში თუ სოფელში? რა უნდა გავაკეთოთ ზამთრის არდადეგებზე?
ზამთრის დადგომასთან ერთად ბევრი რამ იცვლება ადამიანების განწყობასა და ცხოვრებაში. ასე რომ, ამ პერიოდის განმავლობაში მრავალი სადღესასწაულო ღონისძიება აღინიშნება. თუ ჯერ კიდევ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ ზამთარში, მაშინ ეს სტატია სწორედ თქვენთვის შეიქმნა. ბევრ ახალ იდეას გაიგებთ. ასევე გაიგეთ რა უნდა გააკეთოთ ზამთარში ბავშვებთან ან მეგობრებთან ერთად
ორსულობა, 6 კვირა. ყავისფერი გამონადენი ტკივილის გარეშე: რა უნდა გავაკეთოთ?
რა უნდა გავაკეთო, თუ ორსულობის მე-6 კვირაზე მოულოდნელად ყავისფერი გამონადენი გაჩნდა, მუცელი ძალიან მტკივა? რაზე შეიძლება ეს მიუთითებდეს?
40 კვირა და მშობიარობა არ იწყება. უნდა დავიძლიო მშობიარობა?
ორსულობა არის პერიოდი, რომელიც ბევრ კითხვას ბადებს. განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე უშუალოდ მშობიარობას ეხება. რა მოხდება, თუ მე-40 კვირას არ დაწყებულა? არის თუ არა საჭირო სტიმულაცია? რას ფიქრობენ ექიმები ამაზე?
ინდუცირებული მშობიარობა: ჩვენებები და უკუჩვენებები. 42 კვირის ორსულობა და მშობიარობა არ იწყება - რა უნდა გავაკეთოთ
არის განსაკუთრებული შემთხვევები, როდესაც ექიმები წყვეტენ არ დაელოდონ ბუნებრივ მშობიარობას და ხელოვნურად დააჩქარონ პროცესი. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ დროულმა ჩარევამ შეიძლება გადაარჩინოს დედა-შვილი მრავალი სერიოზული პრობლემისგან და სიცოცხლეც კი გადაარჩინოს. ქვემოთ ვისაუბრებთ სამშობიაროში საშვილოსნოს სტიმულაციის მეთოდებზე და იმაზე, თუ როგორ უნდა მოხდეს მშობიარობა სახლში
როგორ ხდება მშობიარობა? ორსულობა და მშობიარობა
ამ სტატიაში მინდა ვისაუბრო იმაზე, თუ როგორ ხდება მშობიარობა. რა ეტაპებისაგან შედგება შრომითი საქმიანობა, რა სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას ამ შემთხვევაში და როგორია მშობიარობის შემდგომი პერიოდი - ეს ყველაფერი შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ მოცემულ ტექსტში