ბავშვის სწორი ძუძუთი კვება: რჩევები, კვების განრიგი

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

იდეალური საკვები ახალშობილისთვის, რომელიც სრულად აკმაყოფილებს მისი ორგანიზმის მოთხოვნილებებს - დედის რძე. ყოველივე ამის შემდეგ, ის შეიცავს ნახშირწყლებს და ცხიმებს, ამინომჟავებს და აუტოენზიმებს, რის წყალობითაც ეს პროდუქტი საკმაოდ სწრაფად შეიწოვება. ამ ნატურალურ რძეში არის ქალის ანტისხეულები. ეს არის მშვენიერი იმუნური ფაქტორები, რომლებიც აძლიერებენ ნამსხვრევების სხეულს. და ეს არ არის სრული სია იმისა, თუ რას იღებს ბავშვი დაბადებიდან პირველივე დღეებიდან. ეს ბევრმა ახალბედა დედამ იცის. ამიტომაც ქალები იბრძვიან დაამყარონ ნამცხვრების ბუნებრივი კვების პროცესი და რაც შეიძლება დიდხანს გააგრძელონ.

ადრეული დაწყება

რა განაპირობებს ძუძუთი კვების წარმატებას? როდიდან იქნება ბავშვის პირველი წასმა მკერდზე. როგორც წესი, ეს ხდება მშობიარობის ოთახში.

ჯანმო-ს (ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის) ინსტრუქციის მიხედვით, სამედიცინო დაწესებულების თანამშრომლები მშობიარ ქალებს უხსნიან ძუძუთი კვების წესებს და ეხმარება ქალს სირთულეების დაძლევაში.

დაბადებიდან დაუყოვნებლივ ათავსებენ ბავშვს დედის მუცელზე.სამედიცინო პერსონალი ეხმარება ძუძუს პირში ჩადებას. მაგრამ ეს კეთდება მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვსა და ქალს ყველაფერი რიგზე აქვს.

ეს მომენტი ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის. მშობიარობის რთული პროცესის გავლის შემდეგ მშვიდდება და პირველად ეცნობა დედის მიკროფლორას. ნამსხვრევების ასეთი მიმაგრება ასევე მნიშვნელოვანია ქალის სხეულისთვის. ის იღებს ძლიერ სიგნალს რძის წარმოების დაწყების შესახებ ორსულობის მოგვარების კუთხით.

ბავშვს სვამენ პირველ ნახევარ საათში მხოლოდ 2-3 წუთის განმავლობაში. ამ მომენტიდან შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ კვების პერიოდი უკვე დაწყებულია.

ახალშობილი თავის ცხოვრებაში პირველ კვებას კანთან კონტაქტის დროს იღებს. ეს ყველაფერი საშუალებას გაძლევთ დაამყაროთ ემოციური კავშირი ბავშვსა და დედას შორის. ეს მომენტი, გარკვეულ პირობებში, პრაქტიკულად ამცირებს იმის ალბათობას, რომ ქალი გადაწყვეტს ბავშვის ბავშვთა სახლში დატოვებას.

ჯანმრთელი ბავშვი მაშინვე ეძებს ძუძუს და ცდილობს მისგან საკვები მიიღოს. მისი ტუჩების შეხება ზრდის დედის მიერ ოქსიტოცინის გამომუშავებას, ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას. ეს ყველაფერი საშუალებას აძლევს მას მშობიარობის შემდეგ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეს.

რა თქმა უნდა, ამ დროს ქალის მკერდში რძე ჯერ არ არის. თუმცა, უკვე ორსულობის დროს, მისი სხეული იწყებს კოლოსტრუმის გამომუშავებას. ეს ნივთიერება არის სქელი მკვებავი სითხე, რომელიც მომდევნო 2-3 დღის განმავლობაში ხდება ნამსხვრევების მთავარი საკვები.

ჩამკეტის ფორმირება

როგორ მოვაწყოთ სათანადო ძუძუთი კვება? ამისთვის მნიშვნელოვანია, დაეხმაროთ ბავშვს ძუძუს კარგად დაჭერაში. ამის უზრუნველყოფა აუცილებელიაბავშვმა თითქმის მთელი არეოლა აიღო პირში. თუ თავიდან ასე არ იყო, ან დაჭერა უკვე ჭამის პროცესში არ იყო იგივე, აუცილებელია პატარა თითი ახალშობილის პირის კუთხეში ჩასვათ. ასეთი ქმედებები აიძულებს პატარას გაუშვას სარძევე ჯირკვალი. ამის შემდეგ ახალშობილი მკერდზე სათანადოდ უნდა იყოს მიმაგრებული.

ჭამა ბავშვს უნდა მიეცეს რამდენიც მას სურს. ის არ მიიღებს ძალიან ბევრს. ამავდროულად, კვების პროცესი აუცილებლად დაამშვიდებს პატარა კაცს. სარგებელს მოუტანს დედასაც. ბუჩქების სტიმულირება დააჩქარებს საშვილოსნოს შეკუმშვას და სწრაფად აღადგენს ორგანიზმს მშობიარობის შემდეგ.

პირველი კვება

თავიდანვე მოგიწევთ ბავშვისა და დედისთვის ყველაზე კომფორტული პოზის არჩევა. როგორ დავიჭიროთ ბავშვი ძუძუთი კვების დროს მშობიარობისთანავე? ქალს შეუძლია გვერდზე ჯდომა ან დაწოლა. დამატებითი კომფორტისთვის რეკომენდებულია ბალიშები.

როგორ დავიჭიროთ მკერდი კვების დროს? ეს ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვაა. სათანადო ძუძუთი კვება ხორციელდება მისი დელიკატური დაჭერით ერთი ხელით. ამ შემთხვევაში, დედის ცერა თითი უნდა იყოს სარძევე ჯირკვლის თავზე, დანარჩენი კი ქვევით. ძუძუს თავი ოდნავ უნდა გაწუროთ. ბავშვი, ბიუსტთან ახლოს, იწყებს პირის გახსნას, რითაც ეძებს საკვებს. თუ მან ეს ვერ შეძლო, მან უნდა აიღოს ძუძუს თავი და გაატაროს ნამსხვრევების ქვედა ტუჩის გასწვრივ. ამ დროს დედის მეორე ხელი უჭირავს ბავშვს და არ აძლევს თავის დატრიალებას.

ქალის ძუძუთი კვების პირველ თვეშიდადგენილია ლაქტაცია. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი სწორი GV ორგანიზება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სერიოზული გართულებები შეიძლება მოხდეს, თუ ბავშვი ვერ დაიჭერს ძუძუს.

პირველი მიმაგრების სირთულეები

ძუძუთი ადრეულ სტადიაზე ზოგჯერ შეუძლებელი ხდება გარკვეული პრობლემების გამოვლენის გამო, რომლებიც დედამ აუცილებლად უნდა გადალახოს.

1. სარძევე ჯირკვალთან პირველი შეხვედრისას ბავშვი აქტიურია და პირით იწყებს ძუძუს ძებნას. ის ხელში აიღებს, მაგრამ შემდეგ ათავისუფლებს. სავარაუდოდ, ახალშობილი ძალიან აქტიურია. ის კარგავს ძუძუს თავს იმის გამო, რომ თავს აბრუნებს. ამ სიტუაციაში, დედა უნდა დაეხმაროს პატარას. მან უნდა დაიჭიროს თავი კისერზე, დაამაგროს პირი მკერდზე.
2. სარძევე ჯირკვლის სისრულის გამო, ბავშვი ჭამის დროს ახრჩობს. ახალშობილის ძუძუთი კვება, თუ მასში ბევრი რძეა, ძალიან რთული ხდება. მართლაც, ამ შემთხვევაში, ის მჭიდრო და რთულია. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში ბავშვის მკერდზე დაჭერა ძალიან რთულია. ბავშვისთვის ძნელია გაუმკლავდეს ძლიერ ჭავლს. ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, დედამ უნდა შეცვალოს თავისი პოზიცია. ზურგზე უნდა დააწვინოს და ბავშვი ზემოდან დააყენოს. ამ შემთხვევაში ის არ დაიხრჩობა. სავსე მკერდი რეკომენდირებულია კვებამდე ცოტათი გამომეტყველება. ამ შემთხვევაში, ის გარკვეულწილად რბილი გახდება.
3. შებრუნებული ან ბრტყელი ძუძუსთავის გამო, ბავშვი ნორმალურად ვერ ჭამს. როგორ მოვაწყოთ ამ შემთხვევაში ახალშობილის სათანადო ძუძუთი კვება? ასეთ სიტუაციაში GV-ს დაწყება ძალიან რთული ხდება. თუმცა, ეს გრძელდებაძალიან მოკლედ. ჯანმრთელ ბავშვს შეუძლია ისწავლოს საკვების მიღება არასტანდარტული ძუძუსგანაც. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის აუცილებლად გაიჭიმება, რაც მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს პროცესს. მაგრამ ხანდახან ისეც ხდება, რომ ბავშვს ჯერ კიდევ არ სურს ძუძუთი კვების დროს ბრტყელი ძუძუს აღება. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? მკერდის სილიკონის ბალიშები უნდა გამოვიდეს ქალს დასახმარებლად. მათგან რძის მიღება უფრო რთულია, მაგრამ მაინც ბევრი დედა იყენებს ამ მეთოდს.

უარი პირველი კვების შესახებ

არის მრავალი მიზეზი, რის გამოც ახალშობილს არ სურს დედის მკერდზე დაკიდება. ყველაზე გავრცელებულია:

1. ძალიან ადრეა დანართი. სტრესის შემდეგ, რაც ბავშვის ორგანიზმში მშობიარობის პროცესმა მოიტანა, ცოტა უნდა დაისვენოს. ამას დასჭირდება მოკლე პაუზა, დასვენების მომტანი. ბავშვი ძუძუს წოვს დაბადებიდან მხოლოდ ნახევარი საათის შემდეგ.
2. ბავშვი ვერ ხვდება რა უნდა გააკეთოს მკერდთან. ახალგაზრდა დედები ამავდროულად ხშირად ფიქრობენ, რომ მათი შვილი ძუძუს თავს აშორებს. სინამდვილეში, ის, სავარაუდოდ, თავს აქნევს, ცდილობს საკვების პოვნას. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ძუძუთი კვების სწორად ორგანიზება და ბავშვს მისი მიღების სწავლება.
3. ზოგ ახალშობილს აქვს სუსტი წოვის რეფლექსი. მათ უბრალოდ არ აქვთ ჭამის ენერგია. ეს ხდება მაშინ, როცა ბავშვი ავადმყოფი, წონით ან ნაადრევად დაიბადა. ზოგჯერ არასაკმარისი წოვის რეფლექსი ხდება გაჭიანურებული მშობიარობის შედეგი. როგორ მოვაწყოთ ძუძუთი კვება ამ შემთხვევაში? ჯობია დასუსტებულ ბავშვებს ცოტა მიეცესგაძლიერების დრო. ადრეულ დღეებში მათ უნდა იკვებონ ბოთლიდან, საიდანაც თავად რძე ჩაედინება პირში. მთელი ამ პერიოდის განმავლობაში, დედას დასჭირდება გამოხატვა. მაგრამ მაინც, აუცილებელია პერიოდულად სცადოთ ძუძუთი კვება. შესაძლოა მშიერი ბავშვი მაინც წაიღოს. თუმცა, ამ ვითარებაში დიდია ალბათობა იმისა, რომ ბავშვი ისე მიეჩვიოს ძუძუს, რომ შეუძლებელი იქნება მისგან გამოყოფა.
4. დედისა და ბავშვის ხანგრძლივი დაშორების შემდეგ სავარაუდოა ძუძუთი კვება. თუ რაიმე მიზეზით ქალი და მისი ბავშვი საავადმყოფოში დაშორდნენ, მაშინ ბავშვი იწყებს ძუძუს წოვის ტექნიკის სწავლას, რომელიც განსხვავდება ძუძუთი კვების ტექნიკისგან. დედის ბიუსტთან შეგუების პროცესი მოითხოვს საკმაო ძალისა და მოთმინების შემდგომ გამოყენებას.

რჩევები გამოუცდელი დედებისთვის

როგორ მოვაწყოთ სათანადო ძუძუთი კვება პირველივე ჯერზე? ამისათვის:

1. არ არის რეკომენდებული ახალშობილს ორი სარძევე ჯირკვლის მიცემა. ერთი კვებისთვის დედამ მას მხოლოდ ერთი მკერდი უნდა შესთავაზოს, რომელიც ბავშვს უნდა დაიცალა. მეორე მკერდი ივსება შემდეგ კვებამდე.
2. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი სწორად წოვს. თუ ის ცოტას "გაწურავს", მაშინ ეს არასწორია. სავარაუდოდ, ბავშვმა პირით დაიჭირა მხოლოდ ძუძუს კიდე და არა მთელი არეოლა. არასათანადო ძუძუთი კვება საშიშია ქალისთვის. თითქმის მაშინვე, პატარა ბზარები ჩნდება მის ძუძუს წვერებზე. ამის შემდეგ მკერდი იწყებს ტკივილს კვების დროს.
3. მას შემდეგ რაც ბავშვმა ჭამა, მას პოზა უნდა მისცეს"სვეტი". ეს აუცილებელია კუჭიდან შეწოვის დროს მოხვედრილი ჰაერის გასათავისუფლებლად. ნამსხვრევების დაყრა შეგიძლიათ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ის იფეთქებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში მას მუცლის ტკივილი აწუხებს.
4. ზოგიერთი ბავშვი ძალიან დიდხანს წოვს რძეს. დიდი ალბათობით, მკერდს საწოვრად იყენებენ. არ ღირს მათ ამის უფლება. ბოლოს და ბოლოს, ჭარბი რძე, რომელიც კუჭში შევიდა, დაიწყებს მისი კედლების აფეთქებას. ამასთან, ბავშვი აუცილებლად კაპრიზული იქნება. ამიტომ არ უნდა გადადოთ ძუძუთი კვების პროცესი. რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს? ამას თავად ბავშვი გადაწყვეტს, რომელსაც უნდა მოეწყოს 2-3 შესვენება. მალე ბავშვი მიხვდება, რომ უკვე საკმარისია და მკერდი გაუშვებს.
5. კითხვა, თუ როგორ სწორად მივაერთოთ ბავშვი ძუძუთი კვებას და მოაწყოთ მთელი პროცესი, ძალიან საინტერესოა ქალებისთვის. და ახალგაზრდა დედებისთვის ეს საერთოდ რთული მეცნიერებაა. მაგალითად, ბევრი მათგანის მთავარი შეცდომა არის ძუძუს ამოღება ბავშვის პირიდან დაუყოვნებლივ კვების შემდეგ. არ ღირს ამის გაკეთება. თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ ბავშვი ამას თავად გააკეთებს, ან სუფთა თითი პირში ჩადეთ.
6. ხშირად, როდესაც დაიწყეს ბავშვის ძუძუთი კვება, ახალგაზრდა დედები ფიქრობენ, რომ რძე ძალიან ცოტა აქვთ. ფიქრობენ, რომ მათ პატარას შია და ფორმულით კვებას იწყებენ. თუმცა, ეს პროცესი მხოლოდ ამძაფრებს რძის ნაკლებობას. იმისათვის, რომ მკერდი რაც შეიძლება სწრაფად გაივსოს, ბავშვს მასზე რაც შეიძლება ხშირად უნდა წაისვათ. თუ ბავშვი იწყებს დამატებითი კვების მიღებას, მაშინ თანდათან ქრება დედის რძის მოთხოვნილება.

კვების რუტინა

როგორმოაწყეთ ბავშვის ბუნებრივი კვება დედის მიერ? შეიძლება შეირჩეს ძუძუთი კვების სხვადასხვა რეჟიმი. Რა არიან ისინი? ერთ-ერთი მათგანი მოთხოვნისამებრ მკერდზე შეტანას გულისხმობს. მეორე მოიცავს საათობრივ კვებას. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ მათ.

საათით კვება გულისხმობს ძუძუთი კვებას გრაფიკით. ბავშვისთვის მოფიქრებულია დედა პედიატრთან ერთად. მოთხოვნისამებრ კვებისას ნამსხვრევებს მკერდზე სვამენ ისეთ დროს და რამდენჯერაც თვითონ უნდა, მათ შორის ღამითაც. ასეთი რეჟიმი ითვალისწინებს ასეთი კვების ხანგრძლივობას ბავშვის საჭიროებების შესაბამისად.

რა არის მთავარი განსხვავება ამ ორ მეთოდს შორის? ეს მდგომარეობს კვების რაოდენობაში. თუ კვება მზადდება საათობრივად, მაშინ ბავშვს დღის განმავლობაში ყოველ 3 საათში ერთხელ სვამენ მკერდზე და ღამით 6 საათის შესვენებით. ამ შემთხვევაში, ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში საკვების ჯამური რაოდენობა აღწევს შვიდს..

მოთხოვნის რეჟიმში, შეიძლება ბევრად მეტი იყოს. უკვე დაყენებული 7-დან 24-მდე. ბოლო ციფრი მიუთითებს, რომ ბავშვს შეუძლია ყოველ საათში მოითხოვოს საკვები.

სიცოცხლის პირველ კვირებში ბავშვის პარკუჭი ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა, ხოლო კუნთები, მათ შორის წოვას ჩართული, ძალიან სუსტია. ამიტომაც ბავშვი ჭამს ხშირად და ნელ-ნელა. მაგრამ როგორც ის იზრდება, ყველაფერი იცვლება. კუჭის მოცულობა იზრდება და კუნთები ძლიერდება. ამასთან დაკავშირებულია კვებას შორის პერიოდების ზრდა და მიღებული დედის რძის რაოდენობის ზრდა.

აქვს თუ არა ბავშვს დრო საჭმლის მოსანელებლად, თუ ძალიან ჭამსხშირად? დიახ. დედის რძე შესანიშნავად შეიწოვება და მცირე ხნით რჩება კუჭში, რის შემდეგაც ის ნაწლავებში შედის. ამავდროულად, ბავშვს შეუძლია ერთ კვებაზე მეტ-ნაკლებად ჭამა. ეს ფაქტი დიდად იმოქმედებს, როცა ის მკერდს ითხოვს შემდეგ ჯერზე.

მოთხოვნის რეჟიმის დროს, ბავშვი ღამით ჭამს უფრო ხშირად, ვიდრე დაგეგმილი კვების დროს. ამავდროულად, დადასტურებულია, რომ ღამის აპლიკაციები საუკეთესოდ უჭერს მხარს საკმარის ლაქტაციას. ეს აიხსნება ამ პერიოდში პროლაქტინის დიდი გამომუშავებით. ეს არის ჰორმონი, რომელზეც დამოკიდებულია რძის წარმოება.

საათიანი კვებისას ბავშვს ძუძუს სთავაზობენ გარკვეული გრაფიკის მიხედვით. ბავშვის დაბადებიდან პირველ დღეს წაისვით 1-3 წუთის განმავლობაში ორ სარძევე ჯირკვალზე. უკვე 1-2 დღეა კვების დრო იზრდება. ის თანდათან იზრდება 20 წუთამდე.

რომლის არჩევა შესაძლებელია ამ ორი რეჟიმიდან? იმისათვის, რომ საბოლოოდ გადაწყვიტოთ ამაზე, საჭიროა გარკვეული ფსიქოლოგიური ასპექტების გათვალისწინება. ასე რომ, ბავშვს მოთხოვნით კვებავს, დედა უბრალოდ იძულებულია მასთან საერთო ენა გამონახოს. ის სწრაფად სწავლობს ბავშვის გაგებას და რა სურს მას ამა თუ იმ შემთხვევაში. ეს აძლევს დედას მეტ თავდაჯერებულობას.

საათიანი კვება აიძულებს ქალს დაელოდოს დადგენილი 3 საათის დასრულებას. ხანდახან უნდა დაამშვიდოს ბავშვი, რომელსაც, როგორც დედა ჰგონია, უკვე სურდა ჭამა. ამისათვის ტარდება სხვადასხვა ღონისძიება - რხევიდან ძუძუს წვერებამდე. თუმცა, ასეთი შფოთვის მიზეზი შეიძლება სულაც არ იყოს შიმშილი.იმის დადგენა, თუ რა არის არასწორი, ზოგჯერ შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს, რაც ბევრ დედას უბიძგებს აირჩიონ ძუძუთი მოთხოვნით.

მკერდის მონაცვლეობა

ახალშობილს ძუძუთი კვების დროს სვამენ სავსე სარძევე ჯირკვალზე. ამის შემდეგ ის იწყებს მის წოვას. პირველი, "წინა", ყველაზე თხევადი რძე, შედის მის კუჭში. ადვილი დასალევია და ამიტომ ბავშვი ხმამაღლა და სწრაფად ყლაპავს. "წინა" რძის უკან არის "უკანა". ის უფრო ცხიმიანია და მისი დალევა უჭირს. ამ დროს აქტიური წოვა ჩერდება და ზოგიერთი გამოუცდელი დედა შვილს სხვა სარძევე ჯირკვალში გადაჰყავს. თუმცა, ეს არ უნდა გაკეთდეს. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვი კვლავ მიიღებს დაბალკალორიულ თხევად რძეს და დარჩება მშიერი.

როგორ შევცვალოთ მკერდი კვების დროს? ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. ყოველი კვების დროს ბავშვს მხოლოდ ერთ მკერდზე უნდა წაისვათ. ერთადერთი გამონაკლისი არის რძის კრიზისის პერიოდები, რომლებიც ხასიათდება რძის დაბალი წარმოებით. მაგრამ ამ შემთხვევაში ბავშვს მეორე მკერდის მიცემა მხოლოდ მას შემდეგ შეიძლება, რაც პირველიდან ყველა რძეს შეწოვს.

კვების პოზიციები

ძუძუთი კვების სწორი ორგანიზება საშუალებას გაძლევთ გახადოთ თქვენი ბავშვის კვების პროცესი რაც შეიძლება სასიამოვნო და უპრობლემოდ. და ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელსაც ქალმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ძუძუთი კვების დადგენისას, არის მისი სხვადასხვა პოზების განვითარება კვებისათვის.

ბავშვის სხვადასხვა პოზაში კვების უნარი ეხმარება დედას არ დაიღალოს ბავშვის ხანგრძლივი მიმაგრების დროს და ასევე განახორციელოსრძის შეშუპების პრევენცია, რომელიც შეიძლება ჩამოყალიბდეს მკერდში.

1. "აკვანში". ეს პოზა არის ყველაზე მრავალმხრივი და ყველაზე ცნობილი. იდეალურია როგორც ახალშობილის, ისე უკვე ერთი წლის ბავშვის კვებისათვის. ბავშვი დედის მკლავებში უნდა იყოს მოთავსებული, თითქოს აკვანში. მისი თავი ერთი ხელის იდაყვზეა მოთავსებული, მეორე დედა კი ზურგზე უჭირავს. ბავშვი დედის მუცელზეა მიბრუნებული. მისი პირი მდებარეობს ძუძუს საპირისპიროდ. დედა, სურვილის მიხედვით, შეუძლია დაჯდეს ან დადგეს.
2. "ჯვარედინი იავნანა". ეს პოზა წინას ვარიაციაა. მისი მთავარი განსხვავებაა ბავშვის თავის დამატებითი მხარდაჭერა ორი ხელით. ეს პოზა გამოიყენება მაშინ, როდესაც ქალს სჭირდება მკერდზე სწორად მოჭერა.
3. "მკლავის ქვეშიდან." ეს პოზა შესაფერისია იმ ქალებისთვის, რომლებიც საკეისრო კვეთის ან ბუნებრივი მშობიარობის შემდეგ ვერ ჯდებიან. კვების ეს მეთოდი გულისხმობს დედის პოვნას მწოლიარე მდგომარეობაში. ქალი, რომელიც კვებავს ბავშვს, ეყრდნობა წინამხარს და ბარძაყს. ამავდროულად, ბავშვი ისე წევს ბალიშზე, რომ მისი სხეული დედის სხეულის პერპენდიკულარული იყოს. ბავშვის მკერდი თავზეა. ამ პოზიციის დროს კვება არის სარძევე ჯირკვლების გვერდითი და ქვედა სეგმენტების სტაგნაციის შესანიშნავი პრევენცია.
4. "მკლავზე წოლა." ეს პოზიცია საშუალებას აძლევს დედას დაისვენოს ზურგი და დაისვენოს. ქალი და ბავშვი გვერდებზე ისე წევენ, რომ ერთმანეთის პირისპირ არიან. ბავშვის თავი დედის ხელზეა.
5. "წოლა ზედა მკერდზე." ეს პოზა რეკომენდებულიასარძევე ჯირკვლის შეცვლის აუცილებლობა ბავშვის შეხების გარეშე. ამ შემთხვევაში, ბავშვის განთავსება დასჭირდება დედისკენ. მკერდის გამოსაცვლელად ქალს შეუძლია ოდნავ აწიოს ბავშვის სხეული ხელით და მისცეს მას ზედა მკერდი.
6. "დედაზე". მსგავსი პოზიცია ხშირად გამოიყენება ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში. დედზე დევს, თავი კი ოდნავ გვერდზე აქვს გადაბრუნებული. ასეთი მოწყობა საშუალებას მისცემს ბავშვს არ დაიხრჩოს რძის ნაკადები და ასტიმულირებს მუცელს, რათა აღმოფხვრას კოლიკა და გაზები.
7. "Overhang". ამ პოზაში კვების პროცესი ზოგჯერ ძალიან სასარგებლოა დედისა და ბავშვისთვის. ამავდროულად, ქალის მკერდი ათავისუფლებს რძეს ცენტრალურ და ქვედა წილებში და ბავშვს, განსაკუთრებით სუსტს, გაცილებით გაუადვილდება წოვება. ამ პოზიციის დასაკავებლად დედა ოთხზე უნდა დადგეს და ბავშვს მოხრილი მკერდი მისცეს.

ქალთა საკითხები

ზოგჯერ ქალი იწყებს ჩივილს, რომ მკერდი მტკივა კვების დროს. რამ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი გრძნობები?

ძუძუ კვების დროს შეიძლება მოულოდნელად დაავადდეს უკვე ნამცხვრების პირველივე გამოკვებისას. ასეთი უსიამოვნო შეგრძნებები წარმოიქმნება წვრილი ღრძილების მოძრაობიდან, რომელიც გავლენას ახდენს ძუძუს ირგვლივ დელიკატურ და თხელ კანზე. აღსანიშნავია, რომ ასეთი ტკივილი დიდხანს არ გრძელდება. სულ რამდენიმე დღე. თუმცა, ისინი საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ დედას ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს.

თუმცა, თუ დრო გავა და კვების დროს მკერდი კვლავ მტკივა და ამავდროულად ძუძუს კანს და მის ირგვლივ ფერი შეიცვალა და ოდნავ შესიებულია, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს. აღმოჩენაამ პათოლოგიის მიზეზები. და შეიძლება იყოს პრობლემები იმის გამო, რომ:

1. არასწორი დანართი. ზოგჯერ გამოუცდელი დედები ბავშვს მკერდზე არასწორად აყენებენ. ძუძუს დაჭერის შედეგად, რომელსაც „მაკრატელს“უწოდებენ, სარძევე ჯირკვალი იკეცება და მტკივა. მისგან ჭავლი დიდი გაჭირვებით მიედინება. შედეგად რძე ჩერდება. ხშირად ეს იწვევს ლაქტოსტაზს.
2. რძის ციმციმები. ამ ფენომენს ხშირად თან ახლავს გულმკერდის ტკივილი. ასეთი შეგრძნებები ბუნებრივია და არ მიუთითებს ქალის მდგომარეობის გაუარესებაზე.
3. ბზარები და დაზიანებები ძუძუს წვერებზე. ამ მიდამოში მოწინავე ანთებით, ხშირად ჩნდება ბზარები. სწორედ ისინი იწვევენ მკვეთრ ტკივილს ბავშვის კვების დროს. ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს ძუძუს წყლულების მკურნალობა, რომლებიც ტკივილის გარდა საშიშია, რადგან ისინი სხვადასხვა ინფექციების გამტარებია.
4. ვაზოსპაზმი. ზოგჯერ ძუძუთი კვების შემდეგ ჩნდება მკვეთრი, მფეთქავი და წვის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს ქსოვილების გათეთრება. ძუძუ მყარია. ის მტკივნეულად რეაგირებს ოდნავი შეხებაზე. ყველა ეს სიმპტომი მიუთითებს სარძევე ჯირკვლის სისხლძარღვების სპაზმზე, რომელიც ვლინდება GV პერიოდის დასაწყისში, ისევე როგორც ლაქტაციის დაწყებიდან პირველ კვირებში. ამ პრობლემის გამოსწორება შეგიძლიათ კვების დროს ნამსხვრევების დამაგრების გამოსწორებით. გარდა ამისა, მეძუძური დედები არ უნდა გაცივდნენ და გამაგრდნენ.
5. შაშვი. კვების დროს გულმკერდის არეში ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს Candida სოკოების არსებობა. მსგავსი პათოლოგია ამოიცნობა მსუბუქი დაფა, რომელიც ჩნდება მიდამოშიnipple და crumbs პირში. გარდა ამისა, კვებისა და ამოტუმბვისას დედა განიცდის ტკივილს, ბავშვი კი ტირის, ცელქი და უარს ამბობს ჭამაზე. ამ ფენომენის აღმოსაფხვრელად უნდა მიმართოთ ექიმს.
6. ლაქტოსტაზი. ზოგჯერ ბავშვის კვება ნამდვილ ფქვილად იქცევა. და ამის მიზეზი არის ლაქტოსტაზი. ეს არის დაავადება, რომლის დროსაც ხდება რძის სადინარების ბლოკირება. სარძევე ჯირკვალი ხდება მკვრივი, მყარი და ცხელი, მიუხედავად სხეულის ნორმალური ტემპერატურისა. როგორ დავძლიოთ ეს დაავადება? ამაში ბავშვი დედას დაეხმარება. რაც შეიძლება ხშირად უნდა წაისვათ მკერდზე, რათა ბავშვმა წოვით ხელი შეუწყოს რძის სტაგნაციის აღმოფხვრას. ტკივილის შესამსუბუქებლად რეკომენდებულია თბილი კომპრესები.

პირადი ჰიგიენა

ძუძუთი კვების სწორად ორგანიზებას საჭიროებს მისი ყოველთვის სუფთა და მშრალი შენარჩუნება. ცოტა ხნის წინ, სამშობიარო საავადმყოფოების სამედიცინო პერსონალმა რეკომენდაცია გაუწია, რომ ყველა ქალმა დაიბანოს სარძევე ჯირკვლები ბავშვის წასმამდე. დღეს ეს წესი მოძველებულად ითვლება. ძუძუთი კვების სპეციალიზირებული ექიმები ამბობენ, რომ საკმარისია დედამ შხაპის მიღება დღეში 1 ან 2-ჯერ. ბოლოს და ბოლოს, თუ მკერდი ხშირად დაიბანეთ და თუნდაც საპნის გამოყენებით, მაშინ ძუძუს და არეოლას ცხიმის დამცავი ფენა მოაცილეთ, რომელიც შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც იცავს კანს მიკრობებისგან. გარდა ამისა, ასეთმა პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს ბზარები ამ მიდამოში.

შხაპის მიღების შემდეგ გულმკერდი უნდა გაიწმინდოს რბილი ქსოვილით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიზილოთ სარძევე ჯირკვლები პირსახოცით, რადგან ასეთი ქმედებებიააღიზიანებს ძუძუს წვერებს კვების დროს.

მას შემდეგ რაც ბავშვი ჭამს, მიზანშეწონილია არეოლას შეზეთვა "უკანა" რძის წვეთებით. ფაქტია, რომ მათ აქვთ სამკურნალო და დამცავი თვისებები, იცავენ კანს სიმშრალისგან. საჭიროების შემთხვევაში, დედას შეუძლია ბზარებისთვის სპეციალური კრემის წასმა. იგი გამოიყენება თხელ ფენად კვების შემდეგ.

დედის კვება

იმისთვის, რომ ბავშვს ჰქონდეს საკმარისი რძე, ქალმა უნდა გადახედოს ყოველდღიურ დიეტას. ძუძუთი კვების დროს სწორი კვება მოიცავს ცილებითა და ცხიმებით, ნახშირწყლებითა და ვიტამინებით, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის.

დედის რძის ხარისხი ასევე არის ბავშვის კარგი ჯანმრთელობის საფუძველი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამის გახსენება მშობიარობის შემდეგ პირველად. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ის პერიოდია, როდესაც ქალს უჭირს საკუთარი თავისთვის სათანადო კვების ორგანიზება იმ სამუშაოს მოცულობის გამო, რომელიც მას უნდა შეასრულოს და რომელსაც ჯერ არ შეეგუება. ამ პერიოდში თავს იგრძნობს და მშობიარობის შემდგომ ფიზიოლოგიურ მდგომარეობას. მაგრამ, მიუხედავად ყველა ამ ფაქტორისა, დედამ უნდა დაამყაროს დაბალანსებული დიეტა საკუთარი თავისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ გზით ის დაეხმარება თავის პატარას თავიდან აიცილოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა დიარეა და ყაბზობა, საკვები ალერგია და ნაწლავის კოლიკა, გაამდიდრებს ბავშვის კვებას მისი ორგანიზმის განვითარებისთვის აუცილებელი სასარგებლო ნივთიერებებით.

მშობიარობის შემდეგ პირველ ჯერზე მეძუძური დედის მენიუში უნდა იყოს დიდი რაოდენობით გამომცხვარი ან მოხარშული ბოსტნეული და ხილი. იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვს აქვს ყაბზობა, მოგიწევთ თავიდან აცილებასაცხობი პროდუქტების, განსაკუთრებით ახალი პურის გამოყენება. მეძუძური დედის დიეტაში პირველი კერძები უნდა იყოს წარმოდგენილი ბოსტნეულის სუპების სახით, ასევე მეორე ბულიონში მოხარშული სუპები. უაღრესად მნიშვნელოვანია ქალისთვის ამ პერიოდში და სასმელის რეჟიმი. შეკრულობასთან ბრძოლის გარდა, სითხე გავლენას ახდენს დედის რძის რაოდენობაზე.

მშობიარობის შემდეგ უფრო სწრაფად აღსადგენად და სხეულის ტონუსის ასამაღლებლად, ახალგაზრდა დედამ უნდა მიირთვას საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით B ვიტამინებს, ასევე ცხოველურ ცილებს.

კვების ყურადღება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვის ცხოვრების პირველ სამ-ოთხ თვეში. ამ პერიოდში ქალს ეკრძალება კონსერვანტებით სავსე „საკვების ნაგვის“გამოყენება. ეს არის ძეხვი უცნობი წარმოშობის ხორციდან, მაიონეზი და ნაყიდი კეტჩუპი და მრავალი სხვა პროდუქტი. ძუძუთი დედისთვის შეუძლებელია მიირთვას კომბოსტო, პარკოსნები და ყველაფერი, რაც შეიცავს ბევრ ბოჭკოს. ეს ხელს უწყობს ნაწლავებში ფერმენტაციის პროცესების წარმოქმნას და იწვევს კოლიკას ბავშვში.

მეძუძური დედის მიერ მოხმარებული ყველა საკვები წინასწარ უნდა იყოს მოხარშული. ეს ხელს შეუშლის ნაწლავური ინფექციების განვითარებას. მის მაგიდაზე არსებული პროდუქტები უნდა შემოწმდეს და არა გარდამავალ პერიოდში უცნობი ბებიებისგან შეძენილი. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ პროდუქტების, განსაკუთრებით რძის პროდუქტების ვარგისიანობის ვადებს.