როდესაც ბავშვი იწყებს გადახვევას: ნორმა, მახასიათებლები და რეკომენდაციები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:48

ახალგაზრდა მშობლებმა თითქმის არ იციან როგორ უნდა განვითარდეს მათი ბავშვი. იმავდროულად, მათ აინტერესებთ, როდის იწყებს ბავშვი გვერდზე, მუცელზე და ზურგზე გადახვევას. ეს მათ საშუალებას მისცემს შეამოწმონ შეესაბამება თუ არა მისი განვითარება ნორმებს, რათა თუ რამე მოხდება, დროულად მიმართონ სპეციალისტებს. ჩვენს სტატიაში ამ საკითხს განსაკუთრებულ ყურადღებას მივაქცევთ და ამავდროულად შემოგთავაზებთ არაერთ ეფექტურ ვარჯიშს კუნთების გასამაგრებლად და მოგიყვებით, როგორ ასწავლოთ ბავშვს სახლში გადატრიალება.

რა განსაზღვრავს ბავშვის ფიზიკურ განვითარებას?

ახალშობილი ბავშვები სწრაფად ვითარდებიან. დღესაც საავადმყოფოდან უმწეო ბავშვი მოიყვანეს და სიცოცხლის პირველი თვის ბოლოს მუცელზე დაწოლისას მომენტალურად თავის აწევა შეუძლია. შემდგომი განვითარება კიდევ უფრო სწრაფია. და ჩვენ ვსაუბრობთ არა მხოლოდ სიმაღლისა და წონის მატებაზე, არამედ ახალი უნარების დაუფლებაზეც. თუ მშობლებს, რა თქმა უნდა, სურთ იცოდნენ, რომელ საათზე იწყებს ბავშვი გადატრიალებას, მაშინ პირველ რიგში უნდა იცოდნენდაელოდეთ სანამ ბავშვი თავის კარგად დაჭერას ისწავლის. და ეს მოხდება არა უადრეს 3-4 თვეში.

გადატრიალების ოსტატობა არის წმინდა ინდივიდუალური პროცესი და აქ ყველაფერი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული:

• სხეულის წონა;
• მემკვიდრეობა;
• ტემპერამენტი;
• კუნთების ჰიპერტონუსის არსებობა ან რთული ორსულობის სხვა შედეგები.

მაგრამ ამის მიუხედავად, პედიატრები და განსაკუთრებით ნევროლოგი, ბავშვის ფიზიკური და გონებრივი განვითარების დონის შეფასებისას იცავენ გარკვეულ ასაკობრივ ნორმებს, რომლის ფარგლებშიც ბავშვის რულონები ყველაზე ოპტიმალურია.

ახალი შესაძლებლობები და პირველი მცდელობები

ნორმები შეიძლება დადგინდეს, როდის იწყებს ბავშვი თვეების განმავლობაში ტრიალს. მაგრამ ისინი არ მიუთითებენ, რომ ამის გაკეთების პირველი მცდელობები ეხება უფრო ადრეულ, ჩვილ ასაკს. როგორც წესი, ბავშვი, რომელსაც ახასიათებს გაზრდილი აქტივობა და ცნობისმოყვარეობა, 2 თვის ასაკიდან იწყებს უკნიდან გვერდზე გადახვევას. რა თქმა უნდა, თუ მას ჭარბი წონა არ აქვს. კარგად ნაკვები ჩვილები გაცილებით გვიან იწყებენ გადახვევას. ზოგადად, გადატრიალების დაწყების ნორმად ითვლება ორიდან ექვს თვემდე ასაკი.

როგორც წესი, 3 თვისთვის ახალშობილს შეუძლია დაიკვეხნოს შემდეგი მიღწევებით:

• უჭირავს თავი და მხრები აქცენტით მუცელზე და ხელებზე;
• ხდება უფრო აქტიური - ეხება სახეზე, იკვლევს ხელებს;
• მუცელზე დაწოლა თავს აბრუნებს იმ ხმისკენ, რომელიც მას აინტერესებს.

ჩართულიაეს პერიოდი მისი ფიზიკური განვითარების პიკია და ბავშვს სურს აჩვენოს საკუთარ თავს და სხვებს ის, რაც ამ დროს ისწავლა.

როდის და როგორ იწყებს ბავშვი გადატრიალებას?

სამი თვის ასაკში თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის დატოვება მარტო, უყურადღებოდ, თუნდაც რამდენიმე წუთით. ამ ასაკში ნამსხვრევების უმეტესობა მათ გვერდით იწევს და როგორც კი წარმატებას მიაღწევს, ისინი ინტენსიურად იწყებენ უნარების გაუმჯობესებას. მშობლის დაუდევრობის გამო აქტიური ბავშვი შესაძლოა იატაკზეც კი დაეცეს, რაც ფიზიკური დაზიანებებით არის სავსე.

რაც შეეხება ნორმებს, ბავშვი 4-5 თვის ასაკიდან იწყებს ზურგიდან კუჭში გადახვევას და პირიქით. მისი ხელების, ზურგისა და კისრის კუნთები უკვე საკმარისად ძლიერია, რომ პატარამ ირგვლივ სივრცის შესწავლა დაიწყოს. და თუ 4 თვის ასაკში ის მხოლოდ თავდაჯერებულად ტრიალებს გვერდზე და უკან, მაშინ 5 თვე ზუსტად ის ასაკია, როდესაც ბავშვი იწყებს ზურგზე გადახვევას და არა მხოლოდ მუცელზე. ბავშვი სწავლობს საკუთარი სხეულის თავდაჯერებულ კონტროლს. განსაკუთრებით ტემპერამენტიანი ბავშვები ხუთი თვის ასაკში ახერხებენ ხელებზე ადგომას, ტანის ქნევას და ტერფებით ბრტყელ ზედაპირიდან აწევას.

შესაძლო პრობლემები

ასე რომ, 5 თვე არის ასაკი, რომლითაც ბავშვმა უნდა დაეუფლოს გადატრიალებებს ყველა მიმართულებით. მაგრამ, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ეს პროცესი მხოლოდ ინდივიდუალურია. ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ზოგს, თავისი ბუნებიდან გამომდინარე, არ აქვს სურვილი, ზოგს ჭარბი წონა ხელს უშლის ახალი უნარების დაუფლებაში. მშობლები ჩართულიაგანვითარების ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა ეცადოთ, დაეხმაროთ თქვენს პატარას, რადგან ის დრო, როდესაც ბავშვი იწყებს გადატრიალებას, ყოველთვის მხოლოდ მასზე არ არის დამოკიდებული. ზოგ შემთხვევაში საკმარისია მხოლოდ მასაჟი, ზოგ შემთხვევაში კი უფრო მკვეთრი ზომებია საჭირო.

გადატრიალების დროულ განვითარებასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი მიზეზებით:

1. პერსონაჟი. მშვიდი ტემპერამენტის მქონე ბევრი ბავშვი დიდხანს არ ამჟღავნებს ფიზიკურ აქტივობას.
2. სტიმულირების ნაკლებობა. თუ დედა მოთხოვნისამებრ შეასრულებს ნამწვის ახირებას და გადააქცევს მას იქ, სადაც ბავშვს სურს, მაშინ მას უკვე აღარ ექნება სტიმული, რომ თვითონ გააკეთოს ეს. შესაძლოა, ის ახალი სათამაშოთ ან სხვა ნივთით მოტყუვდეთ.
3. ფიზიოლოგიური მახასიათებლები. ისინი წარმოიქმნება მძიმე ორსულობის ან დაბადების ტრავმის შედეგებიდან.
4. ნევროლოგიური პრობლემები. ყველაზე ხშირად, ბავშვებში დიაგნოზირებულია კუნთების ტონუსი. მასაჟის კურსი და სპეციალური ვარჯიშები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს მას.
5. ასფიქსია ან ჰიპოქსია. პრობლემა მკურნალობას განსაკუთრებულ მიდგომას მოითხოვს და თავისით ვერ მოგვარდება.

რა უნდა გაკეთდეს დაბადებიდან, რომ ბავშვმა დროულად დაიწყოს მუცელზე გადახვევა?

თუ 6 თვისთვის ბავშვს არ დაეუფლა საჭირო უნარ-ჩვევები, მაგრამ ამავდროულად არ აქვს განვითარების სხვა გადახრები, მაშინ არ დაიდარდოთ. პედიატრების უმეტესობის აზრით, ბავშვი დაიწყებს მუცელზე გადატრიალებას, როცა ამის სტიმული ექნება. ნევროლოგიური პრობლემების გამოსარიცხადხასიათი, ექვსი თვის ასაკში რეკომენდებულია სპეციალისტთან ჩვენება.

შეგიძლიათ მოამზადოთ თქვენი ბავშვი გადატრიალებისთვის დაბადებიდან. ეს არის მარტივი ყოველდღიური სავარჯიშოები, რომელთა გაკეთებაც ყველა დედას შეუძლია:

• ბავშვის მუცელზე დადება ყოველ დღე ჭიპის ჭრილობის შეხორცებისთანავე;
• ხელების და ფეხების გამრავლება გვერდებზე მენჯ-ბარძაყის დისპლაზიის თავიდან ასაცილებლად და კუნთების გასაძლიერებლად;
• რეგულარული წყლის პროცედურები.

თუ ბავშვთან ერთად ყოველდღიურად ვარჯიშობთ, მაშინ ის გადატრიალებას ჯერ თავის მხარეს დაეუფლება, შემდეგ კი მუცელზე და ზურგზე ბევრად უფრო სწრაფად.

რატომ აკეთებთ გამაძლიერებელ ვარჯიშებს?

თუ გსურთ დაეხმაროთ თქვენს პატარას სწრაფად დაეუფლოს მისი განვითარებისთვის საჭირო უნარებს, რასაც ის თავისით არ ახერხებს, თქვენ უნდა ისწავლოთ ტანვარჯიშის გაკეთება. ეს დაეხმარება ბავშვს კუნთების კორსეტის გაძლიერებაში და თქვენ აღარ გაწუხებთ კითხვა, რამდენი თვის განმავლობაში დაიწყო ბავშვმა გადახვევა.

თუ პატარასთან ყოველდღე ვარჯიშობთ, მაშინ ის სწრაფად დაეუფლება საჭირო მოტორიკას. სამედიცინო პრაქტიკის თანახმად, რეგულარული გაკვეთილები ეხმარება პატარას ისწავლოს გადახვევა სავარჯიშოების ნაკრების დაწყებიდან 14 დღის შემდეგ. ძირითადი წარმოდგენილია ქვემოთ.

როდის შემიძლია დავიწყო ვარჯიში?

ტანვარჯიშის დაწყებამდე დედამ უნდა გაათბოს ბავშვის სხეული მასაჟის რამდენიმე ელემენტის შესრულებით. ეს შეიძლება იყოს მსუბუქი წვალება და მოფერება ფეხებიდან ბარძაყის სახსარამდე.

წესები,რომელიც უნდა დაიცვას ვარჯიშების შესრულებისას:

• ტანვარჯიში უნდა დაიწყოს, როდესაც ბავშვი ისწავლის თავის კარგად დაჭერას დახრილ მდგომარეობაში;
• თუ პატარა ცუდ ხასიათზეა, ჯობია ვარჯიშები ცოტა გვიან გააკეთოს;
• ყველა მოძრაობა უნდა იყოს მსუბუქი, გლუვი და ზუსტი.

და მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვი იწყებს გადატრიალებას, როდესაც მიაღწევს ფიზიკური განვითარების გარკვეულ დონეს. და შედეგის გასამყარებლად გაკვეთილები უნდა ჩატარდეს რეგულარულად, სასურველია დღეში ორჯერ.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს მუცელზე გადახვევა?

სავარჯიშოების ნაკრები გადატრიალებისთვის ასეთია:

1. ბავშვს აწვენ ზურგზე.
2. ბავშვთა წვივები ორივე ხელით არის შემოჭერილი.
3. მარჯვნივ მხარეს გადაბრუნების შესასრულებლად მარჯვენა წვივი იჭერს ხელით, მარცხენა კი წევს წინ და გვერდზე.
4. შებრუნების შესრულების შემდეგ მარჯვენა ხელი არაკომფორტულ მდგომარეობაში აღმოჩნდება. დედის ამოცანაა დაეხმაროს ბავშვს საკუთარი ძალებით გაათავისუფლოს იგი.
5. მსგავსი მოქმედებები შესრულებულია სასწავლო გადატრიალებისთვის მარცხენა მხარეს.

თუ გსურთ დარწმუნებული იყოთ, რომ დაიკვეხნოთ მეგობრების წინაშე, რამდენი თვის ასაკში დაიწყო ბავშვმა გადახვევა, განაგრძეთ ამ კომპლექსის ვარჯიშები ყოველდღე.

მარტივი სავარჯიშოები ზურგისა და გვერდით გადაბრუნებისთვის

სავარჯიშოების კიდევ ერთი ნაკრები შექმნილია იმისთვის, რომ ასწავლოს ბავშვს გადახვევა არა მხოლოდ მუცელზე, არამედ საპირისპირო მიმართულებითაც. ამისთვის შეგიძლიათ ოდნავ აწიოთ მხარზე ისე, რომ დაუბრუნდეს საწყის მდგომარეობას.

როდესაც ბავშვი იწყებს თავის გვერდზე გადახვევას, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას დააჩქაროს ეს პროცესი შემდეგი ვარჯიშით:

1. ბავშვს აწვენ ზურგზე და მის ყურადღებას იპყრობს კაშკაშა სათამაშო. ის უნდა გაჰყვეს მას თვალებით და დაინახოს სად დააყენეს.
2. ბავშვის თავი ინტერესის ობიექტისკენ იხრება.
3. ბავშვი აუცილებლად მიმართავს სათამაშოს არა მხოლოდ თავის, არამედ სხეულისკენ. შედეგად, ის შეძლებს დაეუფლოს შემობრუნებას თავის მხარეს. შემდეგ დედას შეუძლია ბავშვის ზურგთან ახლოს დადგეს საყრდენი და დაეხმაროს მას მუცელზე გადახვევაში.

რჩევები მშობლებს

ბავშვის განვითარება, მისი დაბადების მომენტიდან დაწყებული, უწყვეტად მიმდინარეობს. ჯერ სწავლობს თავის დაჭერას მუცელზე წოლისას, შემდეგ ცდილობს წინამხრების აწევას და ა.შ.. მშობლების ამოცანაა დაეხმარონ პატარას იმ მომენტში, როცა ბავშვი იწყებს გადახვევას. სავარჯიშოების კომპლექსის ყოველდღიური განხორციელებით, ახალი უნარების დაუფლება მისთვის რთული არ იქნება. ისინი ძალიან მარტივია, მაგრამ ამისთვის არანაკლებ ეფექტურია. მათი რეგულარული შესრულებით, გადატრიალებები 2 კვირაში აითვისება.

არ მისცეთ საშუალება თქვენი შვილის განვითარებას, დაეხმარეთ მას ახალი სიმაღლეების მიღწევაში. ფაქტობრივად, გადატრიალებები მისთვის მნიშვნელოვანი ეტაპია. ამის წყალობით, ის შეძლებს გაიზარდოს ძლიერი, ჯანმრთელი.და აქტიური ბავშვი და მომავალში შეძლებს გაგასიამოვნოთ მათი წარმატებით.