რატომ იღვიძებს ბავშვი ხშირად ღამით?

2025 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 18:02

ყველა მშობელი ოცნებობს შვილის სრულყოფილ ძილზე. ამავდროულად, დედები და მამები შვილების ძილზე საუბრისას არ ახასიათებენ მას როგორც კარგს და არც იდეალურს.

ბევრისთვის ბავშვი ხშირად იღვიძებს ღამით. სტატისტიკის მიხედვით, ამ პრობლემას ყოველი მეექვსე ოჯახი აწუხებს. მოდით შევხედოთ ამ სიტუაციას.

ახალშობილი ისვენებს დღეში დაახლოებით 20 საათის განმავლობაში. უფრო მეტიც, ძილის ფაზა თავისთავად საკმაოდ აქტიურია, განსხვავებით ზრდასრული მოსახლეობისთვის დამახასიათებელი. ბავშვს შეუძლია აკანკალდეს, ასწიოს ხელები და ფეხები, რის შედეგადაც ის თავად იღვიძებს. ხშირად ეს არის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ბავშვი ხშირად იღვიძებს ღამით.

ასეთი ხანგრძლივი ძილი ბავშვებს სჭირდებათ ტვინის განვითარებისთვის. მისი აქტივობა კი მემკვიდრეობითი ან შეძენილი ინსტინქტების დაპროგრამებით არის განპირობებული. ისინი პასუხისმგებელნი არიან პიროვნების განვითარებაზე.

როდესაც ტვინი უკვე საკმარისად არის განვითარებული, რაც ჩვეულებრივ ხდება დაახლოებით ორი წლის ასაკში, მაშინ მშობლები წყვეტენ წუწუნს, რომ ბავშვი ხშირად იღვიძებს ღამით, რადგან ძილი უფრო მშვიდი ხდება.

არსებობს გარკვეული ფიზიოლოგიური ფაქტორები, რომლებსაც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონსამ წლამდე ბავშვის ღამის დასვენების პერიოდი. ეგრეთ წოდებული „ღრიალი“და ტირილი სპეციალისტების თვალსაზრისით ნორმალურ მოვლენად ითვლება, ამიტომ ამაზე აქცენტი არ შეიძლება. თუ ჩვილი ღამით ხშირად იღვიძებს, ეს შეიძლება იყოს ეგრეთ წოდებული „ფიზიოლოგიური“ტირილის თავისებურება. ფაქტია, რომ სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვი დღის განმავლობაში იღებს უზარმაზარ ინფორმაციას, რომელიც ღამით მუშავდება. ყველა ემოცია და გამოცდილება აისახება სიზმარში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტირილი, წუწუნი და სხეულის სხვა რეაქციები.

ექიმები ამბობენ, რომ ასეთ ვითარებაში მშობლებმა მაშინვე არ უნდა მივარდნენ პატარას ელვის სისწრაფით და ხელში აიყვანონ. საკმარისია მხოლოდ თქვენს გვერდით დაჯდეთ და თქვათ "შშშ…" ბავშვის დასამშვიდებლად. როგორც ფსიქოლოგები ამბობენ, ამის წყალობით დედას შეუძლია ასწავლოს ბავშვს მთელი ღამე ძილი გაღვიძების გარეშე.

თუ ბავშვი ხშირად იღვიძებს ღამით, აუცილებელია ბავშვის დაკვირვება და განსაზღვრა, როდის და რომელ საათზე ხდება ეს. მაშინ უმჯობესია ამ მომენტში ახლოს იყოთ, რათა დროულად მოახდინოთ რეაგირება, მოეფეროთ ბავშვს, თქვათ დამამშვიდებლად „შშშჰ…“რომ ბოლომდე არ გაიღვიძოს.

თუ ის ტირის, ეცადეთ, კიდევ ერთხელ არ აანთოთ შუქი, არ გამოუცვალოთ საფენი, გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ეს აბსოლუტურად აუცილებელია და გამოიყენეთ ბავშვის დამამშვიდებელი ჩვეულებრივი მეთოდები, როგორიცაა მკერდი, საწოვარა, ბოთლი ან იავნანა. აქ უმჯობესია ხელში აიღოთ და ოდნავ შეანჯღრიოთ. უნდა გვახსოვდეს, რომ მაშინაც კი, თუ ერთი წლის ბავშვი ხშირად იღვიძებს ღამით, არ გაიღვიძოსღირს რეგულარულად მიმართოთ მოძრაობის ავადმყოფობას. ბავშვი ამ შემთხვევაში უბრალოდ მოგვიანებით ვერ დაიძინებს ამ მეთოდის გარეშე.

მოუსვენარი ძილის თავიდან ასაცილებლად პრევენციულ ღონისძიებად, პედიატრები გვირჩევენ 6-9 თვემდე ბავშვების თაიგულზე გადახვევას, რათა არ გაიღვიძონ და ღამით მშვიდად ძილი ისწავლონ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ზედმეტი დაცვა ხელს უშლის ბავშვს დამოუკიდებელ ძილთან ადაპტაციაში. ამიტომ ბავშვის ქცევისა და დასვენების რეჟიმის ნებისმიერი დარღვევის შემთხვევაში უნდა მიმართოთ პედიატრს, რომელიც სიტუაციიდან სწორ გამოსავალს გირჩევს.