რომელი კვირიდან იწყება ორსულობის მეორე ტრიმესტრი? 13 კვირის ორსულობა - რა ხდება

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:31

ორსულობა ყველა ქალისთვის არის დიდი ხნის ნანატრი დღესასწაული, რომელიც მალე მოხდება. რა ჯობია საკუთარი შვილის მკერდზე დაჭერას, მთელი სხეულით მისი სითბოს შეგრძნებას?! ამავდროულად, მეორე ტრიმესტრი ითვლება ყველა ტრიმესტრში ყველაზე უსაფრთხო პერიოდად. შინაგანი ორგანოების უმეტესობა უკვე ჩამოყალიბებულია და დარჩენილი დროის განმავლობაში ისინი გადიან განვითარების გზას, გამდიდრდებიან სასარგებლო მიკროელემენტებით, რომლებიც დედის სისხლით მოდის. მაგრამ რომელ კვირაში იწყება ორსულობის მეორე ტრიმესტრი? ბევრი მშობელი სვამს მსგავს კითხვას.

აღსანიშნავია, რომ არის სამეანო პერიოდი, სადაც ტერმინი ცოტა სხვაგვარად ითვლება და შესაბამისად არის გარკვეული შეუსაბამობები. მაგრამ ორივეყველაფერი რიგზე.

მეანობის პერიოდი

დასაწყისისთვის, ღირს იმის გარკვევა, თუ რას ნიშნავს ორსულობის სამეანო კვირა. ეს საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ, როდის იწყება მეორე ტრიმესტრი. ხშირად, მომავალი დედები ამჩნევენ უთანხმოებებს: ანტენატალურ კლინიკაში შეხვედრის დროს ექიმები აღნიშნავენ ერთ ვადას, ხოლო ულტრაბგერითი სკანირება სულ სხვას აჩვენებს. ამან შეიძლება დააბნიოს ქალები და დააბნიოს ისინი. ამ დაბნეულობის გაგება არ არის რთული, მთავარია გავიგოთ მთელი რიგი ნიუანსი.

უპირველეს ყოვლისა, გასათვალისწინებელია, რომ გინეკოლოგები ოპერირებენ თავიანთი მონაცემებით, მაგალითად, ორსულობის მე-13 სამეანო კვირას. და ეს პერიოდი ჩვეულებრივ ორი კვირით ადრეა რეალურ პერიოდზე.

ანუ, როგორც ასეთი, ფაქტობრივი ორსულობა ჯერ არ მომხდარა. ფაქტია, რომ სპეციალური გინეკოლოგიური იდეების მიხედვით, სამეანო პერიოდის დასაწყისი ორსულობის წინ ბოლო მენსტრუაციის პირველ დღეს მოდის. მთელი პერიოდი გრძელდება დაბადების მოსალოდნელ თარიღამდე (EDD).

ამგვარად, მთელი სამეანო პერიოდი უდრის 280 დღეს, 40 კვირას ან 10 თვეს (1 თვეში 28 დღე). ანუ ეს კვირები ფარავს კვერცხუჯრედის მომწიფების პროცესს და მის გათავისუფლებას ფალოპის მილში გრძელი მოგზაურობისას.

ემბრიონული პერიოდი

ახლა უნდა გადავიდეთ ამ პერიოდის განხილვაზე. ეს უკვე ბავშვის სიცოცხლის ხანგრძლივობაა, ჯერ მხოლოდ ემბრიონის, შემდეგ კი ნაყოფის სტატუსში. მთელი პერიოდი მოიცავს 265-დან 266 დღემდე, 38 კვირა, 9 რეგულარული თვე.

რომელი კვირიდან იწყება ორსულობის მეორე ტრიმესტრი? ულტრაბგერის დახმარებით, სავარაუდო პერიოდი განისაზღვრება ნაყოფის ზომის მიხედვით. შემდეგ მიღებული მონაცემები შედარებულიაგანვითარების სტანდარტები ემბრიონული (12 კვირამდე) და სამეანო (12 კვირის შემდეგ) ტერმინებისთვის.

ვინაიდან ძალიან პაწაწინა ორგანიზმს აქვს ინდივიდუალური მახასიათებლები (ისევე, როგორც მოზრდილებს), ბავშვის ზომა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ანუ იბადებიან არა მხოლოდ პატარა ბავშვები, არამედ ნამდვილი გმირებიც! სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ექოსკოპია არ გაძლევთ საშუალებას ზუსტად განსაზღვროთ გესტაციური ასაკი.

თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ექოსკოპიური გამოკვლევის ჩატარებას საერთოდ აზრი არ აქვს - მისი გამოყენება შესაძლებელია ნორმიდან მნიშვნელოვანი გადახრების დასადგენად. ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს სხვადასხვა პათოლოგიის განვითარებაზე. ამ მხრივ, რა თქმა უნდა, არ ღირს ასეთი კვლევის უგულებელყოფა!

სამეანო პერიოდის მნიშვნელობა

კონკრეტულად რას ნიშნავს სამეანო კვირის განმარტება? აქ ღირს ისტორიას მივუბრუნდეთ: ამ პერიოდის გამოთვლა დაიწყო რამდენიმე წლის წინ, შემდეგ კი ექსპერტებს ჯერ კიდევ არ ჰქონდათ ოდნავი წარმოდგენა ისეთი ფენომენის შესახებ, როგორიცაა ოვულაცია, ორსულობის კურსის თავისებურებების ჩათვლით. ახლა ზოგიერთ დედასაც კი, ცნობისმოყვარეობის გამო, შეუძლია მიიღოს საჭირო ინფორმაცია ორსულობის მე-13 სამეანო კვირასთან დაკავშირებით არსებული წყაროებიდან. საბედნიეროდ, დღესდღეობით ამ მხრივ განსაკუთრებული პრობლემები არ არსებობს.

იმ შორეულ დროს ყველა ქალი გამოიცნობდა თავის განსაკუთრებულ სტატუსს მენსტრუაციის არარსებობით, რაც უნდა მომხდარიყო. სწორედ ამ მიზეზით დაიწყო პერიოდის დათვლა ბოლო მენსტრუაციის მომენტიდან. არსებობს კიდევ რამდენიმე დამაჯერებელი არგუმენტი:

• არა მხოლოდ ეს,რომ ადამიანებს ოვულაციის შესახებ ოდნავი წარმოდგენა არ ჰქონდათ, ამიტომ ულტრაბგერითი სკანერები ბუნებაში არ არსებობდა. აქედან გამომდინარე, მთავარი ფაქტორია სისხლდენის არარსებობა, რაც უნდა იყოს.
• თითოეული ქალის სხეული არის წმინდა ინდივიდუალური და, შესაბამისად, მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობის დიაპაზონი მერყეობს 21-35 დღის განმავლობაში. ეს გარკვეულ სირთულეებს აჩენს კვერცხუჯრედის გამოშვების დღის განსაზღვრაში. ამიტომ, გაცილებით ადვილია გამოთვლა ბოლო პერიოდის თარიღზე დაყრდნობით.
• მამრობითი სასქესო უჯრედები შეიძლება დარჩეს რეპროდუქციულ ორგანოში 5 დღის განმავლობაში. ამასთან დაკავშირებით, თუნდაც ქალს ახსოვდეს მამაკაცთან ინტიმური ურთიერთობის დღე, ფაქტი არ არის, რომ სწორედ მაშინ მოხდა ჩასახვა. თავად ოვულაცია და განაყოფიერება შეიძლება მოგვიანებით მოხდეს.
• როგორც სამედიცინო პრაქტიკა გვიჩვენებს, სამეანო კვირების მნიშვნელობა უდაოა! უამრავი ცოდნაა დაგროვილი დედისა და შვილის მდგომარეობასთან დაკავშირებით. მომავალში ეს საშუალებას გაძლევთ დროულად გამოავლინოთ ნებისმიერი პრობლემა (მაგალითად, ორსულობის 12-13 კვირაზე) და საჭიროების შემთხვევაში მიიღოთ შესაბამისი ზომები.

გარდა ამისა, არცერთ ექიმს არ შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს ოვულაციის დაწყების დღე და, შესაბამისად, ჩასახვა წარმატებული იყო. უფრო მეტიც, ეს არ ეძლევა თავად ქალებს! რა თქმა უნდა, მათ შეუძლიათ გამოიცნონ შესაძლო ჩასახვის დღე, მაგრამ არავის აქვს სრული დარწმუნება.

მეორე კურსის დასაწყისი

პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ქალს შეუძლია ოდნავ დაისვენოს, რადგან მისთვის მშვიდი პერიოდი იწყება. ორსულობის დასაწყისში მისი თანხლებით ტოქსიკოზი დასრულდა. ექიმი, რომელიც უხელმძღვანელებს მთელსპროცესი ბოლომდე, უკვე შერჩეულმა, ასევე დატოვა პირველი სამედიცინო გამოკვლევა. ქალს შეუძლია მხოლოდ ისიამოვნოს სხეულში მომხდარი ცვლილებებით.

კითხვა, თუ რომელ კვირაში იწყება ორსულობის მეორე ტრიმესტრი, სვამს თითქმის ყველა ახალგაზრდა გოგონას, რომელიც ემზადება პირველად გახდეს დედა. ეს პერიოდი მოიცავს სამ კალენდარულ თვეს ან 14 სამეანო კვირას (ახლა ვიცით რა არის ეს). ანუ ეს არის პერიოდი ორსულობის დაწყებიდან 4-დან 6 თვემდე ან გინეკოლოგიური პერიოდის მიხედვით 14-დან 26 კვირამდე..

ამავდროულად, ბევრი ქალი იწყებს კამათს იმაზე, თუ როდის შეგიძლიათ ზუსტად იგრძნოთ ბავშვის მოძრაობები. მხოლოდ მეგობრების მოსმენით თითოეულმა დედამ უნდა გაითვალისწინოს, რომ აქ ყველაფერი ისევ ინდივიდუალურია და ამ მაჩვენებელზე ბევრი ფაქტორი მოქმედებს.

მაგალითად, ბუნებრივად ჭარბი წონის მქონე გოგონებმა შეიძლება მოგვიანებით იგრძნონ ნაყოფის მოძრაობა, ხოლო გამხდარი დედები უფრო ადრე გრძნობენ ბავშვის არსებობას. ის ქალები, რომლებიც უკვე მეორე შვილს, ან თუნდაც მესამეს, მეოთხეს ელოდებიან, ნაყოფის პირველ მოძრაობებს ასევე ადრე გრძნობენ. როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, ეს პერიოდი მოდის 16-დან 20 კვირამდე ინტერვალით.

ქალებმა, რომლებიც უახლოვდებიან ორსულობის მეორე ვადის შუა რიცხვებს, უნდა შეიძინონ დაბადების სახვევი. მისი როლი მნიშვნელოვანია:

• გააცილეთ სტრიები.
• გადაარჩინე ორსულობა.

ამავდროულად, ნაყოფი ამ დროს თავს გრძნობს, როგორც თევზი საშვილოსნოს ღრუში - არაფერი უშლის ხელს თავისუფლად ცურვას და სასიამოვნო მიცემას.გრძნობა დედაშენს.

II ტრიმესტრის თავისებურებები

ორსულობის მეორე ტრიმესტრის დაწყებისთანავე ქალის ემოციური ფონი სტაბილურდება საწყისი პერიოდისგან განსხვავებით. ჰორმონალური რყევები უკვე წარსულშია და ბიოლოგიური ნივთიერებების დონეც დაქვეითებულია. სხვადასხვა გარეგანი სტიმულის გავლენა აღარ არის ისეთი ძლიერი, როგორც ადრე.

ასევე, მეორე ტრიმესტრი ასოცირდება სხვა სერიოზულ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან, რომლებიც ხდება ქალის სხეულში. დედის მუცელი უკვე დიდწილად მომრგვალებულია, მკერდი კვლავ სავსე და გადიდებულია, საშვილოსნო ემზადება მომავალი მშობიარობისთვის.

საბედნიეროდ, მიუხედავად იმისა, რომ მუცლის ზომა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ხელს არ უშლის სახლის საქმეებს, მაგრამ ეს უკვე აშკარად ჩანს. ეს კარგი მიზეზია, რომ ეწვიოთ მაღაზიას, რათა აირჩიოთ სამშობიარო ტანსაცმელი.

სხვა ცვლილებები, რომლებიც აღსანიშნავია:

• სავარჯიშო ორთაბრძოლები. მე-20 კვირის ბოლოს რეპროდუქციული ორგანო პერიოდულად მოდის ტონუსში და ქალმა შესაძლოა იგრძნოს კუნთების სუსტი შეკუმშვა. ამას ეწოდება სავარჯიშო შეკუმშვა და ამით საშვილოსნო წინასწარ ემზადება ბავშვის დაბადებისთვის.
• რკინადეფიციტური ანემია. ეს მდგომარეობა ჩნდება ნაყოფის აქტიური განვითარებისა და მიკროელემენტების ორგანიზმის მზარდი მოთხოვნილების გამო. ზოგჯერ ინიშნება მედიკამენტები. მხოლოდ მომავალი დედები არ უნდა იყვნენ „მოყვარულები“: ზომიერი ანემია ბუნებრივი მოვლენაა. რკინის დანაკარგს ავსებს ამ ელემენტით მდიდარი საკვები. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროსშეუზღუდავი.
• ყაბზობა. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს მიერ ნაწლავებზე ზეწოლით. პრობლემა მოგვარებულია ბევრი ბოჭკოვანი საკვების ჭამით - ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული.
• გულძმარვა, კიდევ ერთი რამ, რაც საკმაოდ ხშირად ხდება ორსულობის 13 კვირაში. უფრო მეტიც, გამოჩენის შემდეგ ის შეიძლება გაგრძელდეს მიწოდებამდე.
• არჩევანი. მათი რიცხვი შეიძლება გაიზარდოს, მაგრამ დროზე ადრე არ უნდა ინერვიულოთ. თუ მათ აქვთ მოთეთრო ელფერი და არ არის ქავილი, წვა ან სხვა უსიამოვნო ნიშნები, მაშინ შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
• შეშუპება. როგორც წესი, ასეთი ფენომენი მესამე ტრიმესტრში ვლინდება, ამიტომ ასეთი სიმპტომების არსებობა მეორე ვადით უკვე საგანგაშო უნდა იყოს.
• კანის პიგმენტაცია. ორსულთა შორისაც ხშირი მოვლენაა, რომელიც გარკვეულ უბნებს აზიანებს – ჩვეულებრივ, მუცელს, სახეს. ამაზე არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ბავშვის გაჩენის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

გარდა ამისა, იმისათვის, რომ განვითარებადი ბავშვი უზრუნველყოს ყველაფრით, რაც საჭიროა, დედის ორგანიზმი იწყებს ინტენსიურ ფუნქციონირებას. ეს ამძიმებს ყველა სისტემას.

წონის მომატება

რა ხდება ორსულობის მე-13 კვირაში ან ცოტა მოგვიანებით ზემოთ აღნიშნულის გარდა? მეორე ტრიმესტრში მომავალი დედები კვლავ აქტიურად იმატებენ წონაში, როგორც ვადის დასაწყისში. ქალის კვება მჭიდრო კავშირშია ნაყოფის წონასთან. ეს ყველაფერი საკმაოდ აშკარა მიზეზებით არის განპირობებული - ხდება სისხლის მატება, რაც აუცილებელია ბავშვის კვებით. ATსაშუალოდ ბევრი ქალი იმატებს 2-5 კგ-ს.

ორსულობის მეორე ვადის დადგომასთან ერთად ბავშვს სჭირდება ინტენსიური დიეტა მისი აქტიური ზრდისა და განვითარების გამო. ადრე ასეთი დატვირთვა არ იყო. ამიტომ, აშკარად არ ღირს მომავალი დედით შეზღუდვა! განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ეხება არა მხოლოდ გემრიელ, არამედ ჯანსაღ საკვებსაც.

აუცილებელია დაბალანსებული და მრავალფეროვანი კვება, რადგან ბავშვის განვითარება დიდწილად ამაზეა დამოკიდებული. თუმცა აქაც ზომა უნდა იყოს დაცული, მაგრამ თუ დასაშვები წონის ზღვარს 2-3 კგ-ით გადააჭარბებს, ღირს მარხვის დღის მოწყობა თქვენთვის.

სწორი კვების დაცვა საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ინტრაუტერიული ზრდის შეფერხება, ვინაიდან ნაყოფის ფიზიკური პარამეტრები (სიმაღლე, წონა, შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების განვითარება) მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას მოიხმარს მისი დედა.

როგორ დავიძინოთ ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში?

შესაძლოა იმ ქალებისთვის ან გოგონებისთვის, რომლებიც პირველად ელოდებიან ბავშვს, სიურპრიზი იქნება იმის გაგება, რომ ღამის დასვენების დროს ჩვეულებრივი პოზა უკვე არასასიამოვნო გახდება. თუ ადრე შესაძლებელი იყო რაიმე პოზიციის დაკავება, ახლა თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ჩვევები, ახლის შეძენის შემდეგ. საუკეთესო ვარიანტია გვერდზე წოლა.

ამ შემთხვევაში უმჯობესია მარცხენა მხარეს გადახვიდეთ, რადგან ამ გზით გამორიცხულია ქვედა ღრუ ვენის დაჭიმვის შესაძლებლობა. ეს მნიშვნელოვანი ჭურჭელი მდებარეობს ხერხემლის მარჯვნივ და უზრუნველყოფს სისხლმომარაგებას სხეულის ქვედა ნახევარში. ანუ მარცხენა მხარეს დგომისას ნაყოფის კვება არ ირღვევა.

განვითარებაბავშვი

ორსულობის დაახლოებით 21 კვირამდე ბავშვის ზომა თითქმის არ აღემატება საშუალო ვაშლის ზომებს. თუმცა, ყოველი მომდევნო კვირაში, ის წონაში იმატებს და მისი სიმაღლე იზრდება. ბავშვი იწყებს ახალი უნარების შესწავლას და ამასთან ერთად უვითარდება დამატებითი ფუნქციები.

პირველ ტრიმესტრში ხდებოდა შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების დაგება. ანუ ახლა ნაყოფში ორსულობის მეორე ტრიმესტრში უკვე იწყებენ დამოუკიდებელ ფუნქციონირებას. შარდსასქესო სისტემა იწყებს მუშაობას. ბავშვი იღებს პირველ სუნთქვას და ამოსუნთქვას, ხოლო ფილტვებში იწყება სურფაქტანტის გამომუშავება - თხევადი საშუალება სასუნთქი ორგანოების შიდა ზედაპირის შეზეთვისთვის.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი თანდათან ემზადება საკვების გარედან მიღებისთვის - ამისთვის ბავშვი ყლაპავს სითხეს, რომელშიც რეალურად ცურავს, რათა შეითვისოს მისი აუცილებელი კომპონენტები. ეს ყველაფერი ნაწლავებში მუშავდება მეკონიუმის წარმოქმნით, რომელიც ინახება ბავშვის დაბადებამდე.

პატარა გული ერთ-ერთი პირველია, რომელიც ჩამოყალიბდა (გასაგები მიზეზების გამო). ის განიცდის ძალიან ხშირ შეკუმშვას (2-ჯერ უფრო სწრაფად), ამოტუმბავს 22 ლიტრამდე სისხლს. გარდა ამისა, ტვინი იქმნება კონვოლუციების წარმოქმნით. ჰიპოფიზის ჯირკვალი ასევე დაკავშირებულია და შარდის ბუშტი, თირკმელები და სხვა ორგანოები განაგრძობენ განვითარებას.

მნიშვნელოვანი ცვლილებები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ბავშვის სიმაღლეზე, არამედ მის წონაზეც. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში (უფრო ზუსტად, მისი დასრულებისკენ) ნაყოფის სიგრძე დაახლოებით 250 მმ-ია, წონა კი 850-დან 1000 გრამამდე. შედარებისთვის: I პერიოდისთვისტრიმესტრში, მისი წონა იყო დაახლოებით 20 გრამი (ის ჯერ კიდევ ემბრიონის სტადიაში იყო). რაც შეეხება ზრდას, ის სიგრძეში 70 მმ-ს არ აღემატებოდა.

მნიშვნელოვანი ცვლილებები ბავშვში

4 თვის განმავლობაში ეს არის თითქმის სრულფასოვანი ადამიანი, რომელიც ჯერ კიდევ განვითარების ეტაპზეა. ნამსხვრევების შიგნით, ყველა პროცესი სწრაფად მიმდინარეობს! ძირითადი ცვლილებები, რომლებიც ხდება ორსულობის მეორე ვადით:

• ჩონჩხი ძლიერდება, ძვლის სტრუქტურა იზრდება.
• მუცლის ორგანოების განვითარება.
• შარდის თირკმელებით გამოყოფა.
• კუჭი, ნაღვლის ბუშტი, ნაწლავები იწყებენ ფუნქციონირებას.
• ცერებრალური ქერქის ფორმირება.
• ჰორმონების პირველი გამომუშავება თირკმელზედა ჯირკვლებში.
• რძის კბილების ფორმირების დასრულება.
• შეცვალეთ სხეულის პროპორციები.
• გონადების განვითარება.
• ფრჩხილების ზრდა.
• ორსულობის 12-13 კვირაში გოგონას სხეულის შიგნით ხდება საშვილოსნოს დადება და სასქესო ორგანოები წარმოიქმნება მომავალ მამაკაცებში.
• სახის კუნთების ფორმირების დასრულება.

ორსულობის მე-16 ან მე-18 კვირის დაწყებისთანავე უკვე დასრულებულია სმენის ძვლების ფორმირება, რათა მან გაიგოს დედა. გარდა ამისა, ამ პერიოდში საკმაოდ აქტიურ ცხოვრების წესს უტარებს - ხშირად მოძრაობს, იცვლის პოზიციას. ამიტომ ამ დროს ქალებს შეუძლიათ ბავშვის მოძრაობების შეგრძნება. მე-20 კვირაში ნაყოფი ხშირად ხსნის პირს, აციმციმებს ან თვალებსაც კი ხუჭავს.

მეორე ტრიმესტრის ბოლოს ყალიბდება ბავშვის გონებრივი შესაძლებლობები და ცერებრალური ქერქი უკვე სრულად არის განვითარებული.პლაცენტამ ასევე დაასრულა ფორმირება და ახლა ამარაგებს ნაყოფს ყველა საჭირო „სამშენებლო მასალით“, მათ შორის სასიცოცხლო ჟანგბადით. მაგრამ გარდა ამისა, იგი იცავს მას სხვადასხვა ფაქტორების მავნე ზემოქმედებისგან.

ორსულის დიეტა

ახლა უკვე ვიცით, რომელ კვირაში იწყება ორსულობის მეორე ტრიმესტრი. სწორი კვების მნიშვნელობა ჩვენთვისაც ნათელია - ეს არის ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის მთავარი როლი. მეორე ტრიმესტრში ტოქსიკოზი ქრება და მადა უბრუნდება ქალს. ეს ჩვეულებრივ ხდება მე-14 და მე-16 კვირას შორის. ასე რომ, დროა ვისწავლოთ როგორ გააკეთოთ სწორი მენიუ.

სხეული უკვე სრულად არის ადაპტირებული მის შიგნით არსებულ ახალ ცხოვრებასთან. ბევრი ორსული ქალი, გახარებული ახალი სასიამოვნო ცვლილებებით (კერძოდ, მადის დაბრუნებით), იწყებს ჭამას "ორისთვის". თუმცა, ეს მიდგომა ფუნდამენტურად არასწორია, ვინაიდან ყველაფერს ზომა სჭირდება (ეს ზემოთაც აღინიშნა).

"ოქროს შუალედი" უნდა იყოს დაცული, ანუ არ არის საჭირო მკაცრი შეზღუდვების დაწესება, ამავდროულად არ არის საჭირო საკვებზე დაყრდნობა. არც ჭარბი ჭამა და არც ჭამა არ იწვევს რაიმე კარგს. გარდა ამისა, ეს საზიანო გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ქალის სხეულზე, ბავშვი ასევე რისკავს საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხების შესაძლებლობას.

მეორე ტრიმესტრის მენიუ უნდა შეიცავდეს სასარგებლო მიკროელემენტებით მდიდარ საკვებს:

• ძროხის ხორცი;
• თევზი;
• ძროხის ღვიძლი;
• რძის და რძის პროდუქტები;
• კვერცხი;
• ფაფა (წიწიბურა,ბრინჯი, შვრიის ფაფა, ფეტვი, ქერი);
• ბოსტნეული;
• ხილი;
• ტომატის წვენი.

მომზადებისას პროდუქტები უნდა დაექვემდებაროს თერმულ დამუშავებას. გამონაკლისი შეიძლება იყოს ის, რაც შეიძლება ნედლად მოხმარდეს. მაგრამ სათანადო კვების გარდა, ქალებმა უნდა იზრუნონ თავიანთი ორგანიზმის დამატებითი მიკროელემენტებით მულტივიტამინის კომპლექსების სახით მომარაგებაზე. ეს თავიდან აიცილებს ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის აუცილებელი „სამშენებლო მასალების“ნაკლებობას.

მაგრამ რა ვიტამინები უნდა მიიღონ ორსულმა დედებმა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში? ასეთი გადაწყვეტილებების მიღება შეიძლება მხოლოდ ექიმმა, ორსული ქალის მდგომარეობის გათვალისწინებით და სხვა არავის, რათა თავიდან აიცილოს სერიოზული გართულებები. ამავდროულად, მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული გარკვეული რეგულარობით.

ორსულობის ამ პერიოდში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ვიტამინების A, C, E, D, მიკროელემენტების: კალციუმის და მაგნიუმის მიღება. ფოლიუმის მჟავა მონაწილეობს ნაყოფის ნერვული სისტემის ფორმირებაში და ასევე ამცირებს ჰიპერტენზიის განვითარების რისკს.

რის თავიდან აცილება

როგორც ხედავთ, მეორე ტრიმესტრში კვება იგივეა, რაც I ან III პერიოდში. და თითოეული მომავალი დედის ნებადართულ პროდუქტებთან ერთად, უნდა გვახსოვდეს, რა უნდა შემცირდეს და რა უნდა იყოს მთლიანად მიტოვებული. ჩვენ უკვე გავეცანით იმას, თუ რა არის შესაძლებელი ორსულობის მეორე ტრიმესტრში და ახლა ღირს შევეხოთ იმას, რისი მიტოვებაც უნდა მოხდეს.

პირველ რიგში, ეს ეხება ცხარე საკვებს, რომელიც ორსულობისას უკუნაჩვენებია. ანუ სხვადასხვა სანელებლები,ასევე აკრძალულია შემწვარი საკვების და საღებავების შემცველი საკვები, კანცეროგენები.

ტკბილი და ფქვილის პროდუქტების გამოყენება მინიმუმამდე უნდა დაიყვანოთ, ასევე უმჯობესია რაციონიდან გამორიცხოთ. იგივე ეხება კეტჩუპს, მაიონეზს, შებოლილ ხორცს და სხვა მსგავს დელიკატესებს. ეს პროდუქტები ხელს უწყობს ორგანიზმში სითხის შეკავებას და ასევე იწვევს სისხლში შაქრის დონის მკვეთრ მატებას, რაც არასასურველია ორსულებისთვის. გარდა ამისა, ეს არის ჭარბი წონის მატების მთავარი მიზეზი.

კვლევა მეორე ტრიმესტრის პერიოდისთვის

მეორე ტრიმესტრის დადგომასთან ერთად, მომავალ დედას ხშირად მოუწევს ანტენატალურ კლინიკაში მისვლა. ეს გამოწვეულია ნაყოფის განვითარების კონტროლის აუცილებლობით, რადგან სხვადასხვა პრობლემები გამოვლენილია ზუსტად 15-დან 25 კვირამდე პერიოდში. ექიმი ატარებს ვიზუალურ გამოკვლევას, ზომავს მუცლის მოცულობას და საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლეს.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში დაგეგმილი ექოსკოპია ტარდება 20-24 კვირაზე, ჩვენებების მიხედვით. პროცედურა ტარდება ტრადიციულად - სავსე ბუშტზე. ამ შემთხვევაში ბავშვის მდგომარეობის, მათ შორის ამნისტიური სითხის შეფასება უკეთესი იქნება. და თუ პრობლემა დროულად გამოვლინდა, გართულებების რისკი საგრძნობლად მცირდება.

დედისა და მისი შვილის მდგომარეობის მონიტორინგის მიზნით, ექიმი ჩვეულებრივ დანიშნავს დამატებით ტესტებს:

• შარდის სრული ანალიზი (OAM) - საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ თირკმელების ფუნქციონირება.
• სისხლის სრული ანალიზი (CBC) - ჰემოგლობინის დონის დასადგენად.
• გინეკოლოგიური ან ბაქტერიოლოგიური ნაცხი - საშოს ფლორის შესაფასებლად.
• კვლევაTORCH ინფექციებისთვის - საჭიროების შემთხვევაში ტარდება.

გარდა ამისა, შეიძლება დაინიშნოს "სამმაგი ტესტი" - hCG, ესტრიოლი, ალფა-ფეტოპროტეინი. ეს ყოვლისმომცველი კვლევა საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ ბავშვის განვითარებაში მალფორმაციების არსებობა, ქრომოსომული დარღვევები და ასევე დაადგინოთ სწორად არის თუ არა ტვინი ჩამოყალიბებული ზურგით. როგორც წესი, სამმაგი ტესტი ენიშნებათ იმ ქალებს, რომლებსაც წარსულში დაუდგინდათ სპონტანური აბორტი. ასეთი კვლევების ოპტიმალური დროა 16-დან 18 კვირამდე.

მაგრამ რა არის საშიში ორსულობის მეორე ტრიმესტრში? იხილეთ ქვემოთ მოცემული ვიდეო შესაძლო გართულებებისთვის.

თავბრუსხვევა

თავბრუსხვევის გამოვლინება ორსულმა არ უნდა დაარღვიოს, რადგან ეს ფენომენი ნორმალურია, თუნდაც მეორე ტრიმესტრში. გასაგები მიზეზების გამო ორსულის ორგანიზმი გარკვეული შეფერხებით რეაგირებს, რისთვისაც არსებობს მიზეზები:

• ქალი დიდხანს რჩება უმოძრაოდ.
• თავის ტვინის ჟანგბადის შიმშილის შემთხვევაში სისხლის მიწოდების დარღვევის გამო.
• მცდელობა მკვეთრად აწიოს ან შეცვალოს პოზიცია.
• დაბალი წნევა.

მდგომარეობა ჩვეულებრივ კლასიფიცირდება როგორც მსუბუქი, ამიტომ სპეციალური მკურნალობა არ არის საჭირო.

მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც თავი ტრიმეს ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, ერთ-ერთ სპეციალისტთან დაკავშირება დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. ამ შემთხვევაში ყველაფერი ჩვენებაზეა დამოკიდებული:

• ჰემატოლოგი - თუ სისხლში რკინის დონე ძალიანდაბალი;
• ნევროლოგი - სისხლძარღვებთან დაკავშირებული პრობლემების შემთხვევაში;
• ენდოკრინოლოგთან - თუ არსებობს ეჭვი ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობაზე;
• ონკოლოგი - სიმსივნის გამოვლენისას.

და თუ გამოვლინდა პათოლოგიის ფაქტი, მაშინ მკურნალობის აუცილებელ კურსზე გადაწყვეტილებას იღებს ვიწრო პროფილის სპეციალისტი დამსწრე გინეკოლოგის მხარდაჭერით. აქ მნიშვნელოვანია ყველა შესაძლო რისკის შეფასება, ნაყოფისთვის მედიკამენტების მიღების საფრთხის შედარება დედის მდგომარეობის სიმძიმესთან მიმართებაში.

ტკივილი

ტკივილის გამოჩენა ხშირად ასოცირდება საშვილოსნოს მატებასთან, ასევე მის ზევით გადაადგილებასთან. როგორც წესი, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ზურგის ტკივილი, წელის ან ტკივილი ლოკალიზებულია მენჯის არეში. არც ეს უნდა იყოს შეშფოთების მიზეზი.

მაგრამ თუ ტკივილი შეინიშნება მუცლის არეში, რომელსაც თან ახლავს სისხლიანი გამონადენი, წელის დისკომფორტთან ერთად, ეს არის შესაძლო სპონტანური აბორტის ნიშანი. ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

გულძმარვას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ამას, რადგან საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას კუჭზე. სწორი და დაბალანსებული მენიუს შედგენა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მისი წარმოშობა.

დასკვნა

დასასრულს, რჩება ვუსურვოთ ყველა მომავალ დედას, ყურადღებით მოუსმინოს საკუთარ თავს და ოდნავი შიშის შემთხვევაში, მიმართოს სამედიცინო დახმარებას. დაე, ეს საბოლოოდ "ცრუ განგაში" აღმოჩნდეს, ვიდრე სერიოზული გარემოებების გამოტოვება. ქალის მიერ სპეციალური სტატუსის მოპოვება აკისრებს გარკვეულ ვალდებულებებს, რომლებიც მკაცრად უნდა იყოსდააკვირდი.

ასეთი რთული ტესტის შედეგი იქნება ჯანმრთელი და ბედნიერი ბავშვი. დედას მჭიდროდ რომ ეჭირა, უკვე ავიწყდება წარსულის ყველა პრობლემა - წინ ახალი წარმატებები და მიღწევებია!