2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:51
განვითარებისთვის ბავშვს სჭირდება ხტუნვა, სირბილი, ასვლა, თამაში და ბევრმა მშობელმა, რათა ენერგიის ეს ნაკადი სწორი მიმართულებით წარმართოს, დაიწყოს ფიქრი: იქნებ გჭირდება შენი სახლისთვის სპორტული კუთხე. ? სპორტული კომპლექსი ბავშვებისთვის ხელს შეუწყობს ბავშვის ინტერესს ფიზიკური აქტივობის, გამძლეობის, კოორდინაციის, სწრაფი რეაქციის, ბალანსი და ა.შ.
ბავშვთა კომპლექსებს შორის დიდი არჩევანია. მათი განსხვავებაა მონტაჟში, დამაგრებაში, წარმოებაში, დანიშნულებაში, ელემენტების რაოდენობაში და ა.შ. ჩვეულებრივ სპორტულ კომპლექსში შედის 2-3 სავარჯიშო მოწყობილობა, კედლის გისოსები, რგოლები, თოკის კიბე, ჰორიზონტალური ზოლი, ხალიჩა და ზოგჯერ თოკი.
სპორტკომპლექსით სარგებლობა ადრეული ასაკიდანვე შეგიძლიათ. ექვსი თვის ბავშვს შეუძლია მოაჯირები ადგოს და დაჯდეს. როდესაც ბავშვი იზრდება, სპორტული სტრუქტურები შეიძლება და უნდა გართულდეს შემდგომი ფიზიკური განვითარებისთვის, აქ დამატებითი ელემენტები იქნება საჭირო.
მასალა
პირველ რიგში, ღირს გადაწყვიტოს მასალა, საიდანაც მზადდება სახლის სპორტული კუთხე. სპორტული კომპლექსი ბავშვებისთვის უნდა იყოს ხის ან ლითონის, განსაკუთრებით სტრუქტურის ძირითადი საყრდენებისთვის. დამატებითი ჭურვები შეიძლება იყოს პლასტიკური.
- ხის სპორტული კომპლექსი ბავშვებისთვის ითვლება ნაკლებად ტრავმულად და უფრო მრავალფეროვანი დიზაინით. ამ მასალისგან სპორტული კომპლექსის დამზადებისას გამოიყენება მტკიცე ხე: მუხა, ცაცხვი, ფიჭვი, წიფელი, არყი. ჰორიზონტალური ზოლი, ჯვრები და საყრდენები დაფარულია დამცავი ლაქით, რომელიც უსაფრთხოა და არ აქვს უსიამოვნო სუნი. მნიშვნელოვანი პუნქტია შვედური კედლის ზოლების დიამეტრი. ჩვეულებრივ, ხის სპორტულ კომპლექსს ყიდულობენ უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, რადგან ბავშვებისთვის ძალიან რთულია ჯვარედინი ზოლების პატარა ხელებით დაჭერა. მაქსიმალური დატვირთვის წონა ასეთი კომპლექსებისთვის არის 60-დან 70 კგ-მდე.
- ლითონის სპორტული კომპლექსი, ხისთან შედარებით, უფრო საიმედო და გამძლეა. გარდა ამისა, სახლისთვის განკუთვნილი საბავშვო სპორტული კუთხეები, რომლებიც დამზადებულია ლითონისგან, უძლებს 100-დან 120 კგ-მდე დატვირთვას და მასზე ვარჯიშების შესრულება ზრდასრულ ადამიანსაც კი შეუძლია. უპირატესობა არის ჭერსა და იატაკს შორის თაროების ოპტიმალური მორგების შესაძლებლობა, რაც საკმაოდ რთულია ხის კონსტრუქციებისთვის. ამ მასალისგან კომპლექსის არჩევისას, თქვენ უნდა შეამოწმოთ ჯვარედინი ზოლების სისქე (ოპტიმალურად 1,2–1,5 მმ). თუ ისინი ძალიან თხელია, მილები შეიძლება მოხრილი იყოს. ყურადღება მიაქციეთ საღებავს, რომლითაც იგი შეღებილიაკომპლექსი. ის უსაფრთხო უნდა იყოს ბავშვისთვის და ჰქონდეს სპეციალური სერტიფიკატი.
მობილური სპორტული კომპლექსები
მობილური სპორტული კომპლექსი შესანიშნავი ვარიანტი იქნება პატარა სპორტსმენებისთვის. ეს არის უმარტივესი სპორტული და სათამაშო კუთხე, რომელიც განკუთვნილია ერთიდან ოთხ წლამდე ბავშვებისთვის. არ საჭიროებს სპეციალურ შესაკრავებს და ადვილად მონტაჟდება იატაკზე.
დიდი პლიუსი ის არის, რომ ასეთი საშინაო სპორტული კომპლექსები ბავშვებისთვის ადვილად აწყობენ, აწყობენ და იშლება. ეს კუთხეები, როგორც წესი, აღჭურვილია კიბეებით, სლაიდებით, საქანელებით, რგოლებით, ხალიჩებით და თოკებით. მოდელის, კონფიგურაციისა და მასალის მიხედვით, საიდანაც მზადდება სპორტული კომპლექსი, მობილური კუთხეების ფასი 6000-დან 16000 რუბლამდე მერყეობს.
სტაციონარული დამონტაჟებული სპორტული კომპლექსები
კუთხე სკოლის მოსწავლეებისთვისაა. დამონტაჟებულია ვერტიკალურად კედელზე წამყვანი ჭანჭიკებით და იკავებს მცირე ადგილს. კომპლექსი აღჭურვილია ჰორიზონტალური შტრიხით, რგოლებით, თოკით, თოკის კიბით და ა.შ. საკიდურ კუთხეებს არ აქვს შვედური კედელი, მაგრამ ბავშვის გაზრდისას საბავშვო სპორტულ კომპლექსს შეიძლება დაემატოს ჭურვები. სამაგრების დიზაინის წყალობით, კუთხეზე დატვირთვა თანაბრად ნაწილდება. საჭიროა ჩამოკიდებული სპორტული კომპლექსის დაყენება მხოლოდ მყარ კედლებზე. საშრობი კედლისგან დამზადებული ტიხრები და ა.შ შეიძლება ვერ გაუძლოს ჰორიზონტალური ზოლის დატვირთვას. ასეთი კომპლექსების ღირებულება მცირეა, დაახლოებით 2000-დან 4000 რუბლამდე.
კედლის სპორტული კუთხეები
მიუხედავად მსგავსებისა დამონტაჟებულ კომპლექსებთან, კედელზე დამონტაჟებული უფრო ფუნქციონალურია. ეს საშინაო სპორტული კუთხე ძირითადად შვედური კედლის არსებობით გამოირჩევა. მონტაჟი ასევე კეთდება წამყვანმა ჭანჭიკებით. ყველა დამაგრების ელემენტი იმალება მილის კორპუსში და გამორიცხავს შემთხვევითი ნაკაწრების, აბრაზიებისა და ჭრის შესაძლებლობას. არის L-ს ფორმის მოდელები, არასტანდარტული, საქანელების ან ბადის ჩამოკიდების უნარით და T- ფორმის. ეს უკანასკნელი შესაძლებელს ხდის შვედური კედლის გამოყენებას ორი მხრიდან. კედელზე დამონტაჟებული სპორტული კუთხეები უძლებს 200 კგ-მდე დატვირთვას. თანამედროვე მოდელების კიბეების საფეხურები დაფარულია პოლიმერით, რომელიც არათუ არ აძლევს მათზე ხელების სრიალის საშუალებას, არამედ ფეხებს მასაჟის ეფექტს აძლევს. ბავშვთა სახლის კედელზე დამაგრებულ სპორტულ კომპლექსებს აქვთ შემდეგი დამატებითი აღჭურვილობა: თოკები, საქანელები, რგოლები, ბანგები, სლაიდები, კალათბურთის კალათა, თოკის კიბე - და ფასი მათთვის მერყეობს 3000-დან 5000 რუბლამდე..
სპორტული დიზაინი სპაისერებით
არ არის საჭირო კედელზე მიბმა და არის ყველაზე მრავალმხრივი სახლის ყველა ტიპის სპორტული დარბაზი. მონტაჟი კეთდება ბინის ნებისმიერ თავისუფალ ადგილას კუთხის თაროებზე სპაისერი ხრახნების საშუალებით. ისინი მყარად არის დამაგრებული, ეყრდნობა ჭერს და იატაკს. ამიტომ, კედლების საიმედოობას არ აქვს მნიშვნელობა, მაგრამ შეკიდული ჭერი უკუნაჩვენებია. თუმცა, თუ ჭერი დამზადებულია საშრობი კედლისგან, მაშინ სპორტული კუთხის დამონტაჟება ხდებადამატებითი შუასადებების გამოყენებით სამაგრებსა და ჭერს შორის. ინსტალაციის ვარიანტები არის T- ფორმის და L- ფორმის, ასევე სამი ან ოთხი ფეხის არასტანდარტული აღჭურვილობა. კომპლექსი, სპაისერებისგან დამზადებული შესაკრავების წყალობით, ძალიან საიმედოა, უძლებს მძიმე დატვირთვას და საშუალებას აძლევს მოზარდებსაც კი ივარჯიშონ. უმარტივესი ორი საყრდენი კუთხის ღირებულება მერყეობს 3000-დან 5000 რუბლამდე და იზრდება თაროების და დამატებითი აღჭურვილობის რაოდენობის მიხედვით.
ტრანსფორმერის სპორტული კუთხე
იყენებს შვედურ კედელს საფუძვლად. სპორტულ კუთხე-ტრანსფორმატორს აქვს 2 დებულება. პირველი არის ჩვეულებრივი შვედური კედელი, რომელზეც შეგიძლიათ დაამაგროთ დამატებითი აღჭურვილობა, როგორიცაა თოკები, რგოლები, საბაგირო კიბე და ა.შ. მეორე პოზიცია არის დასაკეცი ქვედა ნაწილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეასრულოთ ვარჯიშები ხელის მოსიარულეზე და ასვლა საბაგირო ბადე.
კომბინირებული სპორტული კუთხეები
დიდი გადაწყვეტა პატარა ბინებისთვის. ასეთი კომპლექსები მოიცავს როგორც სპორტულ კომპონენტებს, ასევე ავეჯის ელემენტებს (სათავსოები, საწოლი, მაგიდა და ა.შ.). ისინი მიეკუთვნებიან საკმაოდ ძვირი ფასების კატეგორიას, მაგრამ სრულად ამართლებენ მას სივრცის დაზოგვით და ახარებენ ბავშვებს.
უსაფრთხოება
პირველ რიგში, მშობლები ზრუნავენ ბავშვის უსაფრთხოებაზე სახლისთვის სპორტული კუთხის არჩევისას. ბავშვთა სპორტული კომპლექსი უნდა დამონტაჟდეს ისეთ ადგილას, სადაც არ არის მკვეთრი კუთხეები, ადვილად მსხვრევადი საგნები ან ზედაპირები, კარებიდან და საკმარის მანძილზე.ფანჯრები. სპორტული ელემენტების ქვეშ ტერიტორია დაფარული უნდა იყოს საგებებით, შეკიდული ჭურვების რხევის გათვალისწინებით. კომპლექსის ყველა კუთხე უნდა იყოს მომრგვალებული, ხოლო გაყოფილი ყდის უნდა იყოს ლითონისგან და არა პლასტმასისგან. ჭანჭიკებისთვის კომპლექტში უნდა იყოს შეტანილი რბილი შტეფსელი. სპორტული კომპლექსის შეძენისას საჭიროა ყურადღებით შეისწავლოთ მისი დამუშავების ხარისხი. დამაგრების სისტემის ამობურცული ნაწილების არარსებობა დაეხმარება ბავშვს დაზიანებების თავიდან აცილებაში. უზარმაზარ ასორტიმენტს შორის უმჯობესია გადახედოთ ყველაზე პოპულარულ ფირმებს. სთხოვეთ სხვა მშობლებს გამოხმაურება.
სპორტული ნივთები
ელემენტები, რომლებიც ჩართული იქნება ბავშვთა სპორტულ კომპლექსში, პირდაპირ დამოკიდებულია სპორტულ სივრცეში სივრცის ხელმისაწვდომობაზე. შემდეგი ყველაზე პოპულარულია მყიდველებს შორის.
- ტანვარჯიშის რგოლები დამაგრებულია თოკებით. გამოიყენება ტანვარჯიშისა და აზიდვისთვის.
- თოკის კიბე. ამ ელემენტზე ვარჯიშების შესრულებით ბავშვი აუმჯობესებს მოძრაობების კოორდინაციას და ავითარებს ვესტიბულურ აპარატს.
- თოკი. მასზე ჩატარებული გაკვეთილები აძლიერებს მკლავებისა და ფეხების კუნთებს.
- ჰორიზონტალური ზოლი განკუთვნილია ასაწევად და აძლიერებს ზედა კიდურების კუნთებს.
იმისთვის, რომ ბავშვს ჰქონდეს ფიზიკური და გონებრივი განვითარების შესაძლებლობა, შეიძინეთ სპორტული კუთხე სახლისთვის. სპორტული კომპლექსი ბავშვებისთვის დღეს შეიძლება იყოს საკმაოდ უსაფრთხო, მრავალფუნქციური, კომპაქტური და საინტერესო.
გირჩევთ:
ORU კომპლექსი საშუალო ჯგუფისთვის: აღწერა, სავარჯიშოების ნაკრების შედგენა, ჩატარების წესები, განხორციელების მახასიათებლები და სარგებელი
საბავშვო ბაღში დიდი ყურადღება ექცევა ახალგაზრდა მოსწავლეების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. ჩვილების ფიზიკური განვითარება ამ სამუშაოს ერთ-ერთი ცენტრალური სფეროა. 4-5 წლის ასაკს მადლის ასაკს უწოდებენ. ტანვარჯიშის ვარჯიშები ბავშვებისთვის მარტივია, კარგი კოორდინაცია აქვთ, კუნთები აქტიურად უვითარდებათ. შუა ჯგუფისთვის სწორად შემუშავებული ORU კომპლექსი ზრდის სხეულის მუშაობას, აყალიბებს ლამაზ პოზას და ქმნის ხალისიან განწყობას
სად წავიდეთ 3 წლის ბავშვთან ერთად? ბავშვთა გასართობი კომპლექსი. აქტივობები 3 წლის ბავშვებისთვის
ბევრი ადამიანისთვის მშობლობა ასოცირდება ყვირილთან ერთად ოთხ კედელში ჯდომასთან. მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის. უბრალოდ, ბევრმა არ იცის როგორ მოაწყოს დღე შვილებთან ერთად. ახალშობილებთან ერთად ისინი უბრალოდ დადიან ქუჩებში, უბიძგებენ ეტლებს. და სად წავიდეთ სამი წლის ბავშვთან ერთად?
როგორ ავირჩიოთ მიქსერი სახლისთვის? ცომის მიქსერი სახლისთვის: ფასი, მიმოხილვები
წარმატებული გამოცხობის საიდუმლო კარგად მოზელილი ცომია. სახლში ცომის ხელით მოზელა შრომატევადი საქმეა. მარტივად და სწრაფად გააკეთეთ ნებისმიერი სახის ცომის საყოფაცხოვრებო ცომის მიქსერი სახლისთვის. ასეთი მოწყობილობები ერთმანეთში ქმნიან სხვადასხვა ტიპის ცომს. ისინი აწარმოებენ შესანიშნავი ხარისხის საფუარს, ციცაბო, თხევად, შაქარს, ჯანჯაფილის ცომს და ბისკვიტის ცომს. გარდა ამისა, მოწყობილობებს შეუძლიათ მოამზადონ შესანიშნავი საკონდიტრო ნარევები, სოუსები და კრემები
გასართობი ბავშვებისთვის. თამაში, გასართობი პროგრამა ბავშვებისთვის: სცენარი. საკონკურსო გასართობი პროგრამა ბავშვებისთვის დაბადების დღეზე
გასართობი პროგრამა ბავშვისთვის ბავშვთა დღესასწაულის განუყოფელი ნაწილია. სწორედ ჩვენ, უფროსებს შეგვიძლია წელიწადში რამდენჯერმე შევიკრიბოთ სუფრასთან, მოვამზადოთ გემრიელი სალათები და მოვიწვიოთ სტუმრები. ბავშვებს საერთოდ არ აინტერესებთ ეს მიდგომა. პატარებს მოძრაობა სჭირდებათ და ეს ყველაზე კარგად თამაშებში ვლინდება
სპორტული სამაჯურები ხელთ. სპორტული სამაჯურების მიმოხილვა
რა შეუძლია "გააკეთოს" სამაჯურმა? ის დაიმახსოვრებს თქვენს ფიზიკურ აქტივობას, შენიშნავს, რა თქმა უნდა, რამდენი კალორია დაიწვა. შეგროვებული ინფორმაცია გადაეცემა სამაჯურის ან სმარტფონის ეკრანზე. ვისაც უყვარს ფიზიკური აქტივობა და რეგულარულად ვარჯიში, ეს ნივთი ძალიან ეხმარება კარგ ფორმაში შენარჩუნებაში. შესაძლებელი იქნება იმის გარკვევა, თუ რა სამუშაოები გაკეთდა ტრენინგებზე და სხვა რა დატვირთვაა საჭირო მიზნის მისაღწევად