32 კვირის ორსულობა: რა ბედი ეწევა პატარას?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49

ორსულობის 32-ე კვირაში დედისა და ბავშვის ორგანიზმი აქტიურად ემზადება მშობიარობისთვის. ბავშვის ზოგიერთი ორგანო ჯერ კიდევ ვითარდება, მაგრამ კარდინალური ცვლილებები აღარ მოხდება. და ნაადრევი მშობიარობა რომც დაიწყოს, ბავშვი დაიბადება საკმაოდ სიცოცხლისუნარიანი და ჯანმრთელი.

დედები იწყებენ დღეების თვლას შვილთან დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრამდე. მზარდი მუცელი ყოველდღე უფრო დიდი ხდება. რა ხდება ორსულობის 32 კვირაში დედასა და ახალშობილში? რას გრძნობენ და განიცდიან? სტატიაში განხილული იქნება ორსულობის ეს საოცარი და საინტერესო პერიოდი. საინტერესო პოზაში მყოფ ქალებს საშუალება ექნებათ გაარკვიონ, რა არის რეკომენდებული და რისი გაკეთება აკრძალული ამ პერიოდში, რა ფიზიოლოგიური ცვლილებები ხდება მას და ბავშვს, ასევე ბევრი სხვა სასარგებლო ინფორმაცია.

32 კვირა - სამეანო თუ ნაყოფი?

ეს ტერმინი დედას კიდევ უფრო აახლოებს ბავშვის შეხვედრასთან. მაგრამ ბევრ ქალს უჭირს გამოთვლა: ორსულობის 32 კვირა - რამდენი თვისაა? Თუდათვლილია ზოგადად მიღებული კალენდრის მიხედვით, მაშინ ეს არის მე -7 მთვარის თვე. მაგრამ მედიცინაში ორსულობის კვირებს ითვლის, ვამატებთ სამეანო თვეებს, რომლებიც შედგება ზუსტად 4 კვირისგან, შესაბამისად, თუ თვეებს სამეანო პრინციპით ვითვლით, მაშინ 32-ე კვირა მე-8 თვეა. თავის მხრივ, ეს სამეანო პერიოდი შეესაბამება ემბრიონის განვითარების 30-ე კვირას (ანუ ორსულობის განვითარებას ჩასახვის მომენტიდან).

სამეანო პერიოდი იწყება ქალის ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან, ხოლო ემბრიონი, შესაბამისად, ჩასახვის მომენტიდან. მაგრამ რადგან ბევრ ქალს უჭირს ბოლო თარიღის რაც შეიძლება ზუსტად დადგენა, მედიცინაში მიღებულია მოხსენების შენახვა მეანობის პრინციპის მიხედვით.

გრძნობები

ორსულობის 32-33 კვირაში განცდებს ძნელად შეიძლება ვუწოდოთ სასიამოვნო. სხეული ექსტრემალურ პირობებში მუშაობს და ამ მიზეზით ბევრ ქალს აღენიშნება გულძმარვა, წიწაკა, ქოშინი (საშვილოსნო ძლიერად აჭერს დიაფრაგმას) და ხშირი ყაბზობა. ორსულობის ამ ეტაპზე ჩვეულებრივი რამ არის ვარჯიშის შეკუმშვა, რის შედეგადაც საშვილოსნო იწყებს მომზადებას მომავალი დაბადებისთვის. მაგრამ არის სასიხარულო მომენტებიც: ამ დროს საკმაოდ ნათლად იგრძნობთ ბავშვის მოძრაობებს. მას უკვე ძალიან ცოტა სივრცე აქვს საშვილოსნოში, ამიტომ მისი მოძრაობები ძალიან მკაფიოა.

მესამე ტრიმესტრში აუცილებელია ბავშვის ყველა მოძრაობის კონტროლი: მათი რაოდენობის შემცირება ან გაზრდა მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ გრძნობს თავს და არის თუ არა მასთან ყველაფერი კარგად. ზოგადად, მიჩნეულია, რომ ბავშვმა საათში 6-7-ჯერ მაინც უნდა გამოაცხადოს თავი. გარდა ამისა, უნდაგაითვალისწინეთ, რომ ორსულობის 32-ე კვირაში ბავშვი უკვე ყველაფერს ხედავს და ესმის, გარდა ამისა, მგრძნობიარეა დედის განწყობის ცვლილებების მიმართ. კაშკაშა შუქი, დედის გაბრაზება, ხმამაღალი ხმა და ქალის დეპრესიაც კი შეიძლება გაააქტიუროს იგი.

ბოლო ტრიმესტრში ქალის ძილი უარესდება.

ამ დროს მენჯის სახსრები იწყებს გაფართოებას და ეს ხშირად იწვევს დისკომფორტს და ზოგჯერ ტკივილს ამ მიდამოში.

დიდ მუცელს ახლა დამატებითი საზრუნავი და უხერხულობა მოაქვს. მასთან დახრილობა და ჩვეულის შესრულება მოქმედების ამ პერიოდამდე რთულია.

ფიზიოლოგიური ცვლილებები

ორსულობის 32-ე კვირაში ქალის ორგანიზმი მუშაობს ინტენსიურ რეჟიმში, რაც უზრუნველყოფს ბავშვის უსაფრთხოებას და კომფორტს. ბავშვი საკმაოდ სიცოცხლისუნარიანი და პრაქტიკულად ჩამოყალიბებულია. თუმცა, სრულ სიმწიფეს მაინც სჭირდება დაახლოებით 6 კვირა.

ამ პერიოდში ქალი განიცდის ჰორმონალურ ცვლილებებს. სხეული იწყებს რელაქსინის გამომუშავებას, რომელიც ამზადებს მენჯის ძვლებს მომავალი დაბადებისთვის. იმატებს პროლაქტინის გამომუშავებაც, რაც ცვლის ქალის ემოციურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას. ის ხდება უფრო ნერვიული, ტირილი, აჩქარებული ხასიათი.

ბავშვის განვითარება

საწყის ეტაპებზე ნაყოფი მდებარეობს საშვილოსნოს თავში ზემოთ. ის იქ არის ვრცელი და კომფორტული, ტრიალებს და ასრულებს აკრობატულ ტრიუკებს. მისთვის საშვილოსნო იკუმშება, ის სწრაფად იზრდება. გესტაციის 32 კვირაში ბავშვი იკავებს თავის საბოლოო პოზიციას - თავი ქვემოთ. მაგრამ ეს შეიძლება მოგვიანებით მოხდეს.

თუ ბავშვი არ შემოვიდა,ამაში მას ექიმი სპეციალური ტექნიკის დახმარებით ეხმარება. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ბავშვი უკანალზე წინ იბადება, სამედიცინო ენაზე ამ მოვლენას ბრეიჩ პრეზენტაციას უწოდებენ. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ასეთი მშობიარობა უფრო რთულია, ბევრი ქალი ურჩევნია არ გარისკოს და გადაწყვიტოს საკეისრო კვეთა.

ორსულობის ამ პერიოდში ბავშვის სიგრძე საშუალოდ 42,5 სანტიმეტრია. ორსულობის 32 კვირაში ბავშვი დაახლოებით 1 კილოგრამი 700 გრამს იწონის. დაბადებამდე 6-8 კვირა რჩება და ამ ხნის განმავლობაში მას მოუწევს დაახლოებით იგივე რაოდენობის მომატება, თუმცა მისი ზრდა საგრძნობლად შენელდება.

აქტივობის პერიოდში ბავშვი ვარჯიშობს მოძრაობებს, რომლებიც მას გამოადგება დაბადებისთანავე: სუნთქვა, წოვა, ყლაპვა, ფეხების და ხელების დაძაბვა, თავის მობრუნება. როცა დაიღლება, მაშინვე იძინებს და უკვე შეუძლია ოცნება.

კიდევ რა შეუძლია გააკეთოს ბავშვმა განვითარების ამ პერიოდში?

• ორსულობის 32 კვირის ნაყოფს უკვე აქვს თმა თავზე და ფრჩხილები ფეხებსა და ხელებზე.
• მშვენივრად ესმის და მშვენივრად განასხვავებს ხმებს, განსაკუთრებით დედის.
• ის თითქმის ახალშობილს ჰგავს, მხოლოდ ძალიან გამხდარი.
• მისი მოსწავლეები რეაგირებენ სინათლეზე, ამიტომ ის თვალებს ხუჭავს ძილის დროს.
• ის აქტიურად მუშაობს საკუთარ იმუნიტეტზე, ავსებს რეზერვებს დედის ხარჯზე, ანუ იღებს მისგან იმუნოგლობულინებს და აყალიბებს საკუთარ ანტისხეულებს, რომლებიც დაიცავს მას დაბადების შემდეგ.
• მისი კანი ხდება ვარდისფერი.
• მისი კუნთები ჯერ არ არის ბოლომდე ჩამოყალიბებული,ასე რომ, თუ ის ამ კვირაში დაიბადება, მას გაუჭირდება ძუძუთი კვება, მაგრამ ბავშვი საკმაოდ სიცოცხლისუნარიანი იქნება.

დედის განვითარება

ქალის ორგანიზმი ბევრს მუშაობს. მას აქვს ცრუ შეკუმშვა 30 კვირის შემდეგ. სარძევე ჯირკვლები გადიდებულია, კოლოსტრუმი დროდადრო გამოიყოფა მკერდიდან.

მზარდი საშვილოსნოს გამო, სიმძიმის ცენტრი იცვლება, სიარული იცვლება და, თავის მხრივ, მატულობს დატვირთვა ფეხებზე, ზურგზე და ზურგზე. ამ პერიოდში არ უნდა ჩაიცვათ არასასიამოვნო ფეხსაცმელი და ისეირნოთ ისეთ ადგილებში, სადაც შეიძლება დაბრკოლდეთ და დაეცემათ.

მოლოდინ დედას არ უნდა ეძინოს ზურგზე, ეს იწვევს ღრუ ვენის შეკუმშვას, რაც არღვევს გულსა და ფილტვებს. ეს ზრდის წნევას ქვედა კიდურების ვენებში. რეკომენდირებულია მხოლოდ გვერდზე ძილი.

მუცელი

მუცელი ორსულობის 32 კვირაზე ძალიან მკაფიოდ მიუთითებს იმ "საინტერესო პოზაზე", რომელშიც იმყოფება ქალი. ის უკვე საკმაოდ დიდია, მასზე კანი დროდადრო ძალიან მშრალი და მგრძნობიარე ხდება.

ეს ის დროა, როდესაც მუცლისა და ბარძაყის სტრიების რისკი ძალიან მაღალია. ამ ესთეტიკური პრობლემების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სპეციალური ხელსაწყოების გამოყენება.

მუცელზე უკვე გაჩნდა სპეციფიკური მუქი ხაზი, რომელიც გადაჭიმულია მთელ კუჭზე ზემოდან ქვევით, 32-ე კვირას კიდევ უფრო ბნელი ხდება და ზუსტად ორ ნაწილად ყოფს.

ამავდროულად იცვლება ჭიპის ფორმა, ნელ-ნელა იჭიმება და სრულიად ბრტყელი ხდება.

წონის მომატება

წონა როგორცდედა-შვილი აგრძელებს ზრდას. ასე რომ, ორსულობის 32-ე კვირაში მატება +12 კილოგრამია, ხოლო ორსულობის ბოლომდე - დაახლოებით 15-16 კილოგრამი. თუ მატება უფრო მნიშვნელოვანია, საჭიროა დიეტის შეცვლა და ექიმთან ერთად ოპტიმალური დიეტის არჩევა, რომელიც წონის კონტროლს მოგცემთ. უპირველეს ყოვლისა, შეამცირეთ რძე და ნახშირწყლები, მაგრამ მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი და ცილებით მდიდარი საკვები.

ტკივილი

ორსულობა თანდათან სრულდება, ქალის ორგანიზმი განიცდის უზარმაზარ ცვლილებებს, რასაც ხშირად ამ პერიოდისთვის დამახასიათებელი ტკივილებიც ახლავს. მაგალითად, ორსულობის 32 კვირაში გტკივათ ზურგი, ზურგი და ფეხები.

ამ ტკივილის შესამცირებლად საჭიროა:

• უყურეთ თქვენს წონას;
• ძილი მყარ ლეიბებზე;
• შეასრულეთ ფიზიკური ვარჯიშები და ტანვარჯიში;
• უყურეთ თქვენს პოზას;
• არ იაროთ ან ფეხზე დგომა დიდხანს.

ამ დროს ქალს აღენიშნება უსიამოვნო მოზიდვის ტკივილები გულმკერდის არეში, ასეთი შეგრძნებები დაკავშირებულია ბავშვის ბიძგებთან.

ორსულობის 32-ე კვირაზე დამახასიათებელია ხელების, ფეხების, სახის შეშუპება. ეს ნორმაა, მაგრამ თუ შეშუპება ძლიერია და არ ქრება ერთი დღის შემდეგ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ ისეთი გართულებები, როგორიცაა პრეეკლამფსია (ორსულის საშიში პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ცუდად დასრულდეს როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.).

წესები შეშუპების პრობლემის მოსაგვარებლად:

• სიარულიგარეთ;
• სითხის მიღების კონტროლი (მაგრამ არანაკლებ 2 ლიტრი დღეში);
• წყლის აერობიკა და ცურვა;
• მარილის მიღების შეზღუდვა (მაგრამ რაციონიდან მისი სრული გამორიცხვა შეუძლებელია);
• არ დარჩეთ ერთსა და იმავე მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში;
• დაიძინე მხოლოდ ბალიშით ფეხქვეშ.

სექსუალური ცხოვრება

ქალებს აინტერესებთ: შესაძლებელია თუ არა სქესობრივი კავშირი ორსულობის 32 კვირაში და ზიანს აყენებს თუ არა ეს პატარას? ზოგადად, ეს არ არის უკუნაჩვენები, თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს და არ არსებობს საფრთხე, რომელსაც ექიმი დიაგნოზი დაუსვამს. მაგრამ არ ივარჯიშოთ აქტიურად და ხშირად ფიზიკურ ინტიმურ ურთიერთობაში, რადგან ამან შეიძლება მშობიარობის სტიმულირება მოახდინოს. გარდა ამისა, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი პოზები ინტიმური ურთიერთობისთვის, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა კუჭზე.

კვლევა და ანალიზი ამ დროს

მესამე ტრიმესტრში აუცილებელია კვირაში ერთხელ ექიმთან ვიზიტი, რომელიც აკვირდება ორსულობას. ის ზომავს არტერიულ წნევას, აწონებს ქალს და უსმენს ნაყოფის გულისცემას.

ექიმთან ყოველი ვიზიტის წინ კეთდება შარდის ზოგადი ანალიზი, რომელიც ახასიათებს თირკმელების ფუნქციონირებას.

30-ე სამეანო კვირას უნდა მიიღოთ გაცვლითი ბარათი გამოკვლევებისა და ანალიზების შედეგებით. ეს დოკუმენტი ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ, ის აუცილებელია სამშობიაროში შესასვლელად.

32-ე კვირას, როგორც წესი, ინიშნება მესამე სავალდებულო ექოსკოპია (ტარდება ორსულობის 30-34 კვირაში).

ულტრაბგერა

ულტრაბგერა ორსულობის 32 კვირაში არისსავალდებულო და გეგმიური კვლევა. ეს საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ნაყოფის განვითარება და პლაცენტის მდგომარეობა, რათა დადგინდეს მისი უკმარისობა, რაც საფრთხეს უქმნის ნაყოფის ინტრაუტერიული ზრდის შეფერხებას. გარდა ამისა, ულტრაბგერითი ექიმი შეძლებს ბავშვის პოზიციის დადგენას და თუ ბავშვი ჯერ თავდაყირა არ მობრუნებულა, მაშინ დედას დანიშნავს გარკვეულ ვარჯიშებს. გარდა ამისა, ულტრაბგერითი დაგეხმარებათ წინასწარ განსაზღვროთ ნაყოფის სავარაუდო ზომა დაბადების მომენტში. ამ კრიტერიუმების გამოყენებით, ექიმები წყვეტენ, ქალი ბუნებრივად მშობიარობას აპირებს თუ საკეისრო კვეთით.

ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ბავშვზე

ბავშვი თითქმის ჩამოყალიბებულია, გარდა ამისა, მას იცავს პლაცენტური ბარიერი, მაგრამ არის რამდენიმე ფაქტორი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მასზე:

• ეს ყველაფერი ის საკვებია, რასაც დედა ჭამს. რამდენად უზრუნველყოფილია ბავშვი საკვები ნივთიერებებითა და ვიტამინებით, დამოკიდებულია მის კვებაზე.
• ნივთიერებები, როგორიცაა ეთანოლი, ნიკოტინი და წამლები, გადის პლაცენტაში. მათი გამოყენება მკაცრად აკრძალულია.
• საზიანო ქიმიკატები თავიდან უნდა იქნას აცილებული, განსაკუთრებით ძლიერი მძაფრი სუნის მქონე (მაგ. ლაქები, საღებავები, აცეტონი).

შემიძლია წამლების მიღება?

ორსულობის ბოლო თვეებში შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითქმის ყველა ადგილობრივი პრეპარატი, რომელიც არ შედის სისხლში. მაგრამ ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლიათ თვითმკურნალობა. ნებისმიერი პრეპარატი უნდა დანიშნოს მხოლოდ ექიმმა. მასთან კონსულტაციის შემდეგ, როგორც წესი, მიღება დასაშვებია:

• ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, რომლებიც არ არის სტეროიდული;
• წამალი ალერგიის საწინააღმდეგოდ, მაგრამ მხოლოდ 2-3 თაობა;
• წამალი, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას;
• ანტისპაზმური საშუალებები;
• ვიტამინები, რკინის პრეპარატები;
• საფაღარათო საშუალებები ლაქტულოზასთან ერთად.

გარდა ამისა, საჭიროების შემთხვევაში ექიმი შეარჩევს შედარებით უსაფრთხო ანტიბიოტიკებს.

შესაძლო გართულებები

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში უნდა აკონტროლოთ თქვენი წონა. კილოგრამების მნიშვნელოვანმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნის, მეტაბოლური დარღვევების, დიაბეტის განვითარების პროვოცირება.

თუ საკვებში ძალიან ცოტა კალციუმია, ის გამოირეცხება ძვლებიდან და სისხლძარღვებიდან, ეს გამოიწვევს ვარიკოზული ვენების, ბუასილის, სხვადასხვა სიმძიმის ოსტეოპოროზის განვითარებას. და D ვიტამინის ნაკლებობა საკვებში იწვევს რაქიტს ჩვილებში, მათი დაბადებისთანავე.

ყველაზე საშიში გართულებაა პრეეკლამფსია. იგი გამოიხატება არტერიული წნევის ძლიერი მატებით, შარდში ძლიერი შეშუპებისა და ცილის გაჩენით. დაავადება ძალიან უარყოფითად მოქმედებს ყველა ორგანოს, მათ შორის პლაცენტის მუშაობაზე, ამიტომ იტანჯება დედაც და ბავშვიც. სიცოცხლის საფრთხის შემთხვევაში მიმართავენ საკეისრო კვეთას.

ფიზიკური აქტივობა

ორსულობა, მოგეხსენებათ, არ არის დაავადება. ერთსა და იმავე პოზაში დიდხანს დარჩენა უარყოფითად აისახება დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ ნაზი ფიზიკური აქტივობა ძალიან სასარგებლოა ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე. რესპირატორულიტანვარჯიში, ის ძალიან კარგად ეხმარება სხეულის მომზადებას მშობიარობისთვის. შეგიძლიათ გააკეთოთ იოგა, აერობიკა, ვარჯიში. წყლის აერობიკა ძალიან სასარგებლოა, წყალში ბევრი ვარჯიშის გაკეთება გაცილებით ადვილია იმის გამო, რომ მასში სხეულის წონა იკლებს.

ცურვა კარგია ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე. წყალი ხელს უწყობს მოდუნებას, განტვირთავს ხერხემლს და ზურგის ქვედა ნაწილს.

თქვენ უნდა დაიწყოთ კეგელის ვარჯიშები. ისინი კარგად ამაგრებენ მენჯის ფსკერის კუნთებს, ეს ხელს შეუწყობს მშობიარობის პროცესს და დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში მათ შემდეგ.