რა ეხმარება გულძმარვას ორსულობის დროს? მედიკამენტები, ტრადიციული მედიცინა

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:49

ძნელი წარმოსადგენია ქალისთვის უფრო ბედნიერი და პასუხისმგებელი დრო, ვიდრე ის ცხრა თვე, რომელიც მას შვილის გულში ატარებს. ორსულობის თითოეულ ტრიმესტრს აქვს თავისი თავისებურებები, სასიამოვნოც და არც ისე. აი, მაგალითად, გულძმარვა, რომელიც ორსულობის მეორე ნახევარში ქალების უმეტესობას აწუხებს. რატომ ჩნდება? რა მივიღოთ გულძმარვის დროს? ზიანს აყენებს თუ არა წამალი პატარას? ყველაფერი რიგზეა ამ სტატიაში.

საინტერესო პოზიციის გვერდითი მოვლენები

მთელი ორსულობის განმავლობაში ქალის ორგანიზმი მრავალ ცვლილებას განიცდის. მანამდეც კი, სანამ ტესტი აჩვენებს დიდი ხნის ნანატრი ორ ზოლს, მომავალმა დედამ შეიძლება იგრძნოს თავი ცუდად, ძილიანობა, გულისრევა. სხეულში ხდება კოლოსალური ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია, პატარა ადამიანში ყველა ორგანო და სისტემა ყალიბდება, ამიტომ ასეთისიმპტომები არ არის გასაკვირი. ტოქსიკოზი ადრეულ სტადიაზე ჩრდილავს მრავალი ქალის სიცოცხლეს, ზოგისთვის ის მთელი ორსულობის განმავლობაშიც კი გრძელდება.

მეორე ტრიმესტრი ყველაზე მშვიდი დროა. ბავშვი იზრდება, დედა აღარ არის ასე ავად, ჰორმონები არც ისე მძვინვარებს სისხლში - როგორც ჩანს, ცხოვრება უკეთესდება. მაგრამ უკვე ამ პერიოდის ბოლოს და მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში, ბევრ ქალს ემუქრება ახალი პრობლემები: ობობის ვენები ჩნდება მათ ფეხებზე, ვენები იწყებს შეშუპებას. ასე ვითარდება ვარიკოზული ვენები, ამიტომ პირველივე სიმპტომების დროს ექიმთან უნდა გაიქცეთ. იგივე მოიქეცით, თუ ნაწლავის მოძრაობის დროს სისხლს აღმოაჩენთ, ეს არის ორსული ქალების მოციმციმე კიდევ ერთი „ნაფიცი მეგობარი“- ბუასილი.

გულძმარვა გულმკერდისა და ყელის უსიამოვნო წვის სახით ამ პერიოდში ქალების დაახლოებით 80%-ს აღენიშნება. ადრეულ სტადიაზე გულძმარვა ასევე არ არის იშვიათი, მაგრამ მას სხვა მიზეზები აქვს.

გულძმარვის მექანიზმი

მესამე ტრიმესტრში დედის მუცელში მყოფი ბავშვი დღითიდღე იზრდება და მისთვის სულ უფრო ნაკლები ადგილი რჩება. იწყება ძლიერი ზეწოლა დედის ყველა შინაგან ორგანოზე, მათ შორის კუჭზე.

საყლაპავსა და კუჭს შორის არის სპეციალური სარქველი, რომელსაც სფინქტერი ეწოდება. მისი წყალობით საკვები კუჭში გადადის და იქ რჩება. ზეწოლის ქვეშ, სფინქტერი წყვეტს თავის ფუნქციას და კუჭის წვენი ისევ საყლაპავში გადადის. წვის შეგრძნება გრძელდება რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე.

გულძმარვის სხვა მიზეზები

სფინქტერის ფუნქციის დაქვეითებაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ჰორმონმა პროგესტერონმა, რომელიც ინტენსიურად გამოიმუშავებს ორსულის ორგანიზმში საშვილოსნოს მოდუნებისა და მისი ჰიპერტონიურობის თავიდან ასაცილებლად. საშვილოსნოს გლუვ კუნთებთან ერთად მოდუნებულია სხვა კუნთები, მათ შორის სფინქტერი.

მეორეს მხრივ, ჰორმონალური დონის ცვლილება ასევე გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე, რომელიც გაცილებით ნელა მოძრაობს საყლაპავში. შედეგად, საჭმლის მონელება შეფერხებულია, რაც იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას და გულძმარვას.

ჰორმონალური ცვლილებები ასევე შეიძლება იმოქმედოს კუჭის წვენის მჟავიანობაზე. რაც უფრო მაღალია, მით უფრო ძლიერია წვა.

გულძმარვის ადრეული დაწყება

რა იწვევს გულძმარვას ორსულობის ადრეულ პერიოდში? მთავარი მიზეზი არასწორი კვებაა. ქალის მიერ არაჯანსაღი საკვების, კერძოდ, ძალიან მარილიანი, ცხიმიანი ან შემწვარი საკვების, ასევე მუდმივი მშრალი საჭმლის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანშიც კი. რისკის ქვეშ არიან ისეთებიც, ვისაც ძილის წინ ჭამა უყვარს, არ ღეჭავს საჭმელს, ბოროტად იყენებს გაზიან სასმელებს და ყავას.

გულძმარვა, მიუხედავად იმისა, რომ იწვევს გარკვეულ დისკომფორტს, არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას. ეს ხდება ზემოთ ჩამოთვლილი ბუნებრივი მიზეზების გამო. მაგრამ თუ გულძმარვა ორსულობამდეც კი გტანჯავთ, ეს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაუმართაობის აშკარა ნიშანია. ორსულობა მხოლოდ გაამწვავებს თქვენს პრობლემას. აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს.

გულძმარვის საკვები

რა გვეხმარებაგულძმარვა ორსულობის დროს? დასაწყისისთვის, მოერიდეთ არაჯანსაღ საკვებს. გულძმარვის სიმპტომების შესამცირებლად უმჯობესია მოერიდოთ გარკვეული საკვების მიღებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა:

• ალკოჰოლი - ის უკვე სრულიად უკუნაჩვენებია ორსულებისთვის. იმათაც გავაცრუებთ, ვისაც სჯერა, რომ ჭიქა ღვინო ბავშვს არ დააზარალებს. შეიძლება ასეც იყოს, მაგრამ აუცილებლად გამოიწვევს გულძმარვას, განსაკუთრებით წითელს;
• ცხიმიანი საკვები ანელებს საჭმლის მონელებას, განსაკუთრებით შებოლილი ხორცის;
• ცხარე საკვები - სანელებლები ასტიმულირებს კუჭის წვენის წარმოქმნას;
• ყავა, ძლიერი ჩაი ხელს უწყობს სფინქტერის მოდუნებას;
• ციტრუსის ხილი - ფორთოხალი, ლიმონი - და სხვა მჟავე ხილი ზრდის მჟავიანობას;
• შაქარი და შოკოლადი;
• ახალი პური;
• კვერცხი;
• ზოგიერთი ბოსტნეული, როგორიცაა ხახვი, ნიორი, პომიდორი.

კვება მომავალი დედისთვის

უკვე გადავწყვიტეთ აკრძალული საკვების სია, ახლა გადავიდეთ დიეტაზე. ორსულ ქალებში გულძმარვის დიეტა მოიცავს შემდეგი საკვების მიღებას:

• მჭლე თევზი;
• დიეტური ხორცი - კურდღელი, ქათამი, ინდაური;
• ბოსტნეული, განსაკუთრებით ის, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის მარტივ მოძრაობას;
• პური - გამხმარი ან კრუტონის სახით;
• სხვათა შორის, თბილი რძე მცირე რაოდენობით კარგი სახლის სამკურნალო საშუალებაა გულძმარვის დროს.

პროდუქტები უნდა იყოს მოხარშული, ორთქლზე მოხარშული, გამომცხვარი ფოლგაში. ტაფაზე და თუნდაც გრილზე შეწვას და მით უმეტეს ღრმად შემწვარი არაფერ შუაშიაჯანსაღი კვება.

მოხარშეთ სუპები, მაგრამ არასოდეს მოხარშოთ ბულიონი ძვლებზე, ისინი ასტიმულირებენ კუჭის წვენის გამომუშავებას და უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლსა და პანკრეასზე.

რა ეხმარება გულძმარვას ორსულობის დროს? მარტივი რეკომენდაციები

სანამ გადაწყვეტთ რა უნდა მიიღოთ გულძმარვის დროს, ყურადღება მიაქციეთ რამდენიმე რჩევას:

1. არ ჭამოთ ღამით, რეკომენდებულია ჭამა მინიმუმ 2 საათით ადრე ძილის წინ.
2. ჭამე მცირე, ხშირი კვება.
3. საჭმელი კარგად დაღეჭეთ, რომ უფრო სწრაფად შეიწოვოს და ეცადეთ არ დალიოთ ჭამის დროს, რათა არ გაზარდოთ მჟავას გამომუშავება.
4. ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ არ დაიკავოთ ჰორიზონტალური პოზიცია. დაჯექით სწორი ზურგით, ეს გაზრდის შანსს, რომ კუჭის მჟავა არ იგრძნობს თავს.
5. მოერიდეთ კონფლიქტურ სიტუაციებს, ჩხუბს. სტრესი არა მხოლოდ უარყოფითად მოქმედებს დედის სხეულზე, კუჭზეც კი, არამედ შეიძლება მნიშვნელოვნად დააზიანოს ბავშვს, ამიტომ „მშვიდად, მხოლოდ მშვიდად“.

როგორ გავუმკლავდეთ გულძმარვას წამლების გარეშე?

ხალხი ამბობს, რომ თუ დედას გულძმარვა აქვს, ბავშვი თმებით დაიბადება. პრაქტიკაში, ეს ვარაუდი ყოველთვის არ არის დადასტურებული, მაგრამ გულძმარვის ხალხური საშუალებები ძალიან ეფექტურია. მოდით გავაანალიზოთ ისინი უფრო დეტალურად:

• კარტოფილის წვენი გამოიყენება გულძმარვის სიმპტომების შესამსუბუქებლად და წიაღის მოსაშორებლად. ის უნდა დალიოთ საუზმემდე და საღამოს, ძილის წინ.
• სხვა ხელნაკეთს უფრო სასიამოვნო გემო აქვსგულძმარვის წამალი - ვიბურნუმის მურაბა, რომელიც უნდა განზავდეს ადუღებულ წყალში.
• დაქუცმაცებული თხილი დაგეხმარებათ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ნიგოზი და ნუში საუკეთესოდ შეეფერება. მარცვლები უნდა დაქუცმაცდეს ფხვნილად და მიიღოთ 1 სუფრის კოვზი დღეში.
• გულძმარვის პირველ ნიშნებზე დაღეჭეთ უმი კარტოფილი ან სტაფილო - ეს ძალიან ეფექტური ხალხური საშუალებებია გულძმარვის დროს.
• განსაკუთრებით ეფექტურია ნიახურის ფესვი და მისი დაღეჭვა, სასმელად მომზადება, დაფქვა.
• გულძმარვის აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ მიმართოთ ძალიან ალერგენულ პროდუქტს - თაფლს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ზომა და არა შეურაცხყოფა, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს და ბავშვს. თუ თაფლი ნელ-ნელა ღეჭავთ, მათგან მიღებული ცვილი დაიცავს საყლაპავის კედლებს მჟავისგან და, რაც მთავარია, ანეიტრალებს ტკივილს.
• მცენარეული პრეპარატები, კერძოდ, ჭია და გვირილა დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში, მაგრამ მათი გამოყენება, ისევე როგორც ორსულებში გულძმარვის მკურნალობა ნებისმიერი სხვა მეთოდით, უმჯობესია ექიმთან განხილვა.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ხალხური საშუალებები არ დაგვეხმარება?

რა ეხმარება ორსულობის დროს გულძმარვას ხალხურ საშუალებებზე უკეთ? პასუხი აშკარაა: ნარკოტიკები. ნუ შეგეშინდებათ ფარმაცევტულ ინდუსტრიასთან დაკავშირებული ყველაფრის. არის წამლები, რომელთა მიღებაც ორსულებს შეუძლიათ, ასე რომ არ გაუძლო. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და ყურადღებით წაიკითხეთ პაკეტის ჩანართი.

გულძმარვის სამკურნალო საშუალებები განსხვავებულად მოქმედებს. ზოგიერთი პრეპარატი მიიღება ჭამის წინ, ისინი ფარავს საყლაპავის კედლებს,რათა კუჭის წვენი მათზე არ იმოქმედოს. ამ მიზნით ორსულები ხშირად იყენებენ „სმექტას“, რომელიც აბსოლუტურად უვნებელია, რადგან არ შეიწოვება კუჭში.

მეორე ჯგუფის პრეპარატები - ანტაციდები, რომლებიც შექმნილია კუჭში არსებული მჟავის გასანეიტრალებლად. ისინი მიიღება გულძმარვის გამოვლინებით, ყველაზე ხშირად წარმოებული ტაბლეტების, გელების, სუსპენზიების სახით. რენი აღიარებულია ამ ჯგუფის ყველაზე უსაფრთხო წამლად ორსულებისთვის. ეს ასევე მოიცავს Maalox, Almagel, T altsid. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, მედიკამენტი უნდა იქნას გამოყენებული რაც შეიძლება იშვიათად და არა უადრეს ორსულობის მეორე თვისა.

არსებობს მედიკამენტების ჯგუფი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს კუჭის წვენის რაოდენობა (მაგალითად, "რანიტიდინი"), მაგრამ ისინი უნდა იქნას მიღებული მკაცრად ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

სოდა გულძმარვის წინააღმდეგ ბრძოლაში

ბევრი ადამიანის აზრით, სოდა არის ზუსტად ის, რაც ხელს უწყობს გულძმარვას. ორსულობის დროს ამ საკითხს განსაკუთრებული პასუხისმგებლობით უნდა მივუდგეთ.

კუჭში მოხვედრისას და მარილმჟავასთან შერწყმისას, სოდა გადაიქცევა ნახშირორჟანგად, მარილად და წყალში. გულძმარვა ნამდვილად იკლებს, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ კვლავ განახლებული ენერგიით უბრუნდება. დამნაშავე ნახშირორჟანგია, რომელიც აღიზიანებს კუჭის კედლებს.

მიღებულ ნატრიუმის მარილებსაც აქვს თავისი უარყოფითი ეფექტი - ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში სითხის შეკავებას და შეშუპების განვითარებას, რაც მომავალ დედას საერთოდ არ სჭირდება.

სოდა შესანიშნავი საშუალებაა ადამიანისთვის, თუ გარედან გამოიყენება. მაგალითად, როგორც გამრეცხი კბილის ტკივილის დროს ანყვითელი კბილების მათეთრებელი საშუალება, ის შეიძლება დაემატოს ფეხის აბაზანებს, რათა დაარბილოს კანკალი და უხეში კანი.

მაგრამ შიგნით სოდის გამოყენება, განსაკუთრებით ორსულობის დროს, გაუმართლებელია და საშიშიც კი.

მარტივი რეკომენდაციების დაცვა საგრძნობლად შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას, რადგან გულძმარვაში სასიამოვნო არაფერია და არ უნდა გაუძლოთ. სჯობს, უმი სტაფილო დალიოთ ან აბი დალიოთ, ვიდრე განწყობა გაგიფუჭოთ: ბავშვს სჭირდება ხალისიანი და ბედნიერი დედა. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ყველა ეს უხერხულობა დროებითია. როცა შვილს ხელში აიყვან, მშობიარობის ტკივილებიც კი დაივიწყებს და არა გულძმარვას.