პიტნა ორსულობის დროს: შესაძლებელია თუ არა?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:42

მას შემდეგ რაც შეიტყვეს თავიანთი მდგომარეობის შესახებ, ორსული ქალები განსხვავებულად განიხილავენ საკუთარ ჩვევებს და გემოვნების პრეფერენციებს. მაგალითად, თუ ადრე ფინჯან პიტნის სურნელოვან ჩაის უნიკალური სიამოვნება მოჰქონდა, დღეს ის გაიძულებს დაფიქრდე, სასარგებლოა თუ არა. ღირს იმის გარკვევა, საშიშია თუ არა პიტნა ორსულობისას.

მცენარის აღწერა

მსოფლიოში პიტნის 25 სახეობაა, მაგრამ პიტნა ყველაზე გავრცელებულია ჩვენს განედებში. გამოიყენება როგორც სანელებლები, ბალახეული არომატიზატორი და სამკურნალო მცენარე. გამოიყენება პიტნის ფოთლები, ყვავილები და ყლორტები, რადგან მათ აქვთ იგივე სასარგებლო თვისებები.

პიტნის მთელი ღირებულება ეთერზეთის (მენთოლი) უნიკალურ შემადგენლობაშია. მცენარეში მენთოლის მაქსიმალური კონცენტრაციის მიღწევის მომენტში ხდება პიტნაში სასარგებლო ნივთიერებების შემცველობის პიკი.

მრეწველობაში მოსავლის აღება ხდება მაშინ, როცა ეთერზეთის კონცენტრაცია მცენარეული ნედლეულის მასის 2,5-6,0%-ს მიაღწევს, რადგან ნაადრევად მოკრეფის შემთხვევაში პიტნა დაკარგავს არა მარტო სასარგებლოს.თვისებები, მაგრამ ასევე უნიკალური არომატი.

კომპოზიცია

ორსულობის დროს პიტნის სასარგებლო თვისებების შესახებ დასკვნების გაკეთებამდე აუცილებელია გავითვალისწინოთ მისი კვებითი და ვიტამინის შემადგენლობა. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი დამსახურებაა ის, რომ ის შეუცვლელი ინგრედიენტია მრავალი წამლის შემადგენლობაში.

კვებითი ღირებულება 100გრ პროდუქტზე:

• ცილები - 3,75გ;
• ნახშირწყლები - 6,89გრ;
• ცხიმები - 0,94გრ.

ენერგეტიკული ღირებულება - 70 კკალ/293 ჯ.

ვინაიდან პიტნა არ მიირთმევენ სუფთა სახით, მის კვებით ღირებულებას მცირე წილი უჭირავს მთელი პროდუქტის შემადგენლობაში, რომელშიც ის შედის. ამავდროულად, მას აქვს მრავალი უნიკალური თვისება მისი ვიტამინის შემადგენლობის გამო. პიტნის ეთერზეთი შეიცავს:

• ვიტამინები: A, B1-B3, B6, B9, C და PP.
• მაკროელემენტები: K (კალიუმი), Mg (მაგნიუმი), Ca (კალციუმი), P (ფოსფორი), Na (ნატრიუმი).
• კვალი ელემენტები: Mn (მანგანუმი), Cu (სპილენძი), თუთია (თუთია), Fe (რკინა).

ასევე პიტნა მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით, მინერალური მარილებით და ღირებული ორგანული მჟავებით. მაგრამ, სასარგებლო ნივთიერებების ვრცელი ჩამონათვალის მიუხედავად, კითხვა შეიძლება თუ არა პიტნის გამოყენება ორსულობის დროს ღიად რჩება.

პიტნის: სარგებელი ორსულობის დროს

ბევრი კამათია მეან-გინეკოლოგებს შორის ორსულობის დროს პიტნის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ამ მცენარის მიმდევრები აძლიერებენ თავიანთ პოზიციას მისი სასარგებლო თვისებებით, რაც სადავო არ არის. მას აქვს:

• ანთების საწინააღმდეგო;
• ტკივილგამაყუჩებლები;
• ანტისეპტიკური;
• შარდმდენი;
• ვაზოდილატაციური;
• დამამშვიდებელი ეფექტი.

გარდა ამისა, პიტნას აქვს მცენარეული წარმოშობა, რაც ასევე მის სასარგებლოდ მეტყველებს. ამიტომ, ბევრი იყენებს მას, როგორც სინთეზური მედიკამენტების ალტერნატივას.

სამედიცინო პრაქტიკაში პიტნა ინიშნება:

• უძილობა;
• ჰიპერაგზნებადობა;
• ნერვიულობა;
• ქრონიკული გასტრიტი;
• პრობლემები ნაწლავებში, გამოხატული ყაბზობითა და მეტეორიზმით;
• ტოქსიკოზი;
• მიდრეკილება შეშუპებისკენ.

ასევე, ქალები პიტნას იყენებენ ორსულობის დროს და კოსმეტიკური მიზნებისთვის. ფაქტია, რომ მას აქვს სასარგებლო გავლენა კანის მდგომარეობაზე. ამიტომ პიტნა შესანიშნავი საშუალებაა აკნესა და კანის პიგმენტაციის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ზიანს აყენებს პიტნას ორსულობისას

ვისწავლეთ პიტნის სასარგებლო თვისებები, ჯერ ნაადრევია ჩაის მოსადუღებლად წასვლა. გინეკოლოგთან პაემანზე ბევრი ქალი სვამს კითხვას, შესაძლებელია თუ არა ორსულობისას პიტნის დალევა და საპასუხოდ იღებს კატეგორიულ „არას“. და ექიმის შიში გამართლებულია.

პიტნა ესტროგენის მაღალი შემცველობის მცენარეა. ამ ნივთიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს დაუგეგმავი შეკუმშვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. ამიტომ ორსულობის ადრეულ პერიოდში პიტნა მკაცრად აკრძალულია.

ამ მცენარის კიდევ ერთი საფრთხე არის ალერგიული რეაქციის რისკი. ეს განსაკუთრებით ეხება ეთერზეთებს, რომლებშიც მენთოლის მაღალი კონცენტრაციაა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გამონაყარი, შეშუპება და სხეულის სხვა რეაქციები ალერგენზე.

მაგრამთუ მცენარის მიმართ ალერგია არ გამოვლენილა და გესტაციური ასაკი 39-40 კვირაა, მაშინ ექიმების კატეგორიულობა არ ქრება უკუჩვენებების ფართო ჩამონათვალის გამო. ამიტომ, ორსულობის გვიან პერიოდში პიტნის გამოყენება არ შეიძლება მშობიარობის მცენარეულ სტიმულატორად.

უკუჩვენებები

ისევე როგორც ნებისმიერ სამკურნალო მცენარეს, პიტნას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რომლებიც ზღუდავს ადამიანთა წრეს, ვისაც შეუძლია მისი გამოყენება. თუ ორსულ ქალს აქვს ჩამოთვლილი დაავადებებიდან ერთი მაინც, მას მკაცრად ეკრძალება პიტნის გამოყენება, თუნდაც მცირე დოზებით.

უკუჩვენებების სიაში შედის:

• ჰიპოტენზია;
• საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა;
• ღვიძლის დაავადება;
• ნაღვლის ბუშტის პრობლემები და პათოლოგიები;
• თირკმლის ანთება;
• ალერგიული რეაქციის მაღალი რისკი.

ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ პიტნას შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს სარძევე ჯირკვლების მუშაობაზე. ამიტომ, ძუძუთი კვების პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მცენარის გამოყენება არ არის რეკომენდებული ორსულობის ბოლოს და ლაქტაციის პერიოდში.

იმისთვის, რომ სრულიად დარწმუნებული იყოთ, რომ ორსულობის დროს პიტნის დალევა შეგიძლიათ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ თქვენს გინეკოლოგს. მხოლოდ მას შეუძლია ინდივიდუალური რჩევის მიცემა ნებისმიერი სამკურნალო მცენარის გამოყენების შესახებ, რომელიც მოიცავს პიტნას.

როგორ გამოვიყენოთ

პიტნას ყველაზე ხშირად უმატებენ ჩაის, დეკორქციასა და ინფუზიას. დღეს ბაზარზე ბევრი პროდუქტია, რომლებიც უკვე შეიცავსპიტნის ექსტრაქტი. თუმცა, შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ იგი აფთიაქში ნედლეულის შეძენით. განსაკუთრებით მოსახერხებელია შეფუთული პიტნის ჩაი, რომელიც მხოლოდ ცხელი ადუღებული წყლით უნდა შეავსოთ.

ორსულობის დროს პიტნის გამოყენების წესები:

1. არ ბოროტად გამოიყენოთ პიტნის შემცველი პროდუქტები. ოპტიმალური რაოდენობაა 3-4 დოზა დღეში. გარდა ამისა, მენთოლის კონცენტრაცია სასმელებსა და საკვებში უნდა იყოს მინიმალური.
2. პიტნის ჩაი და ინფუზიები უმჯობესია მიიღოთ ძილის წინ. რადგან მათ აქვთ დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი.
3. სამთვიანი კურსის შემდეგ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ პიტნის მიღება გარკვეული ხნით.

პიტნის ჩაი ორსულობის დროს: მომზადების მეთოდი

იმისთვის, რომ პიტნის მშრალმა ფოთლებმა მთელი თავისი სარგებელი მისცეს მოხარშულ სასმელს, ის სათანადოდ უნდა იყოს მომზადებული. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ 1 ჩაის პაკეტი და დაასხით ცხელი ადუღებული წყალი (არა მდუღარე!). თუ მოსამზადებლად გამოიყენება გაუზომავი ნედლეული, მაშინ სტანდარტული ჭიქა 250 მლ შეადგენს 1 ს/კ. ჩაის კოვზი ჩაის ფოთოლი ან 4 პიტნის ფოთოლი.

პიტნის ჩაი დუღდება სახურავის ქვეშ დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც პროდუქტი მზად ხდება დასალევად. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი, ლიმონი ან თაფლი. მომზადებული ჩაი შეიძლება დალიოთ როგორც ცხელი, ასევე ცივი.

პიტნის ინფუზიები

პიტნის ინფუზიები ძირითადად გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პიტნა დადებითად მოქმედებს კანზე და წყვეტს ბევრ ესთეტიკურ პრობლემას, რომელიც ჩნდება მშობიარობის დროს.ამიტომ, როდესაც ჩნდება აკნე, ასაკობრივი ლაქები, აქერცვლა და ანთება, ხალხური მკურნალები გვირჩევენ პიტნის ნაყენის გამოყენებას.

1 პორცია ინფუზიის მოსამზადებლად საჭიროა მიიღოთ 1 ს.კ. კოვზი დაქუცმაცებული პიტნის ფოთლები ან ყვავილები და დაასხით 150 მლ ცხელი წყალი. მას შემდეგ, რაც ინფუზია მთლიანად გაცივდება, ის უნდა გაიფილტროს ჩაის ფოთლებიდან და დაასხით სუფთა კონტეინერში.

პრობლემური ადგილები იწმინდება მომზადებული ინფუზიით 3-4-ჯერ დღეში. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სახე, არამედ კისერი, მკლავები, მხრები. თუმცა, პირველ გამოყენებამდე რეკომენდირებულია ხელის ზურგის შეზეთვა ინფუზიით და კანის რეაქციის მონიტორინგი ალერგიაზე. თუ ერთი დღის შემდეგ არ არის სიწითლე, ქავილი, წვა ან გამონაყარი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნის ნახარში კანის ყოველდღიური მოვლისთვის.