როგორ გავზარდოთ მადა ხანდაზმულებში: ყველაზე ეფექტური გზები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:31

კარგი მადა ადამიანის ჯანმრთელობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანია. ეს ნიშნავს, რომ მისი სხეული ნორმალურად ფუნქციონირებს, ყველა მეტაბოლური პროცესი ხდება უკმარისობის გარეშე, საჭიროებისამებრ. მადა თავისთავად არის ორგანიზმის უნივერსალური ფიზიოლოგიური რეაქცია, რომელიც შეიძლება ხასიათდებოდეს რაღაცის ჭამის ყველაზე გავრცელებული სურვილით.

თუ ადამიანს საკვების მოთხოვნილება იკლებს, მაშინ ამ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ბიორიტმის დარღვევა და სასიცოცხლო ფუნქციების დარღვევაც კი. ხშირად ხანდაზმულებს ექმნებათ ის ფაქტი, რომ საკვების მოთხოვნილება საგრძნობლად მცირდება. ეს მდგომარეობა არ უნდა ჩაითვალოს ნორმალურად და დახუჭეთ თვალი პრობლემაზე. სწორი კვების არმქონე შედეგებმა შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ სერიოზული გართულებები. აქედან გამომდინარე, ღირს უფრო დეტალურად იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ხანდაზმული ადამიანის მადა. ზოგჯერ საკმარისია ისეთი აქტივობების ჩატარება, რომლებიც განხორციელდება სახლში. თუმცა, ხშირად ამისთვისსიტუაციის გამოსასწორებლად საჭიროა დაუკავშირდით გამოცდილ სპეციალისტს და გაიაროთ მედიკამენტებით მკურნალობის კურსი.

რატომ იკლებს მადა

საკვების მიმართ აპათიური დამოკიდებულება შეიძლება მოხდეს, თუ ადამიანს აწუხებს შინაგანი ორგანოების დაავადებები, როგორიცაა ნაწლავები, კუჭი ან ღვიძლი. ეს ხშირად ხდება ენდოკრინული სისტემის გაუმართაობის, შაქრიანი დიაბეტის და ფარისებრი ჯირკვლის ეფექტურობის ზოგადი დაქვეითების ფონზე. ონკოლოგიური დაავადებების, ხანდაზმული დემენციის და ჰელმინთური ინვაზიის განვითარებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების პროვოცირება.

ასევე, მადის დაქვეითება ფიქსირდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც აწუხებთ ფსიქიკური აშლილობა და იმყოფებიან არასტაბილურ ემოციურ მდგომარეობაში. ზოგიერთმა მედიკამენტმა ან ქიმიოთერაპიის კურსმა, რომელიც ადამიანმა გაიარა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საკვების მიმართ აპათია. ხშირად ისინი, ვინც დიდი ხნის განმავლობაში ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს და ეწევიან, იწყებენ საკვებზე უარის თქმას.

გარდა ამისა, ცუდი მადის გამოჩენა შეიძლება იყოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მომავალი პრობლემების პირველი სიგნალი. ხშირად საკვებზე უარის თქმა ხდება სეზონური გაციების ან აუტოიმუნური პათოლოგიების დროს.

რა იწვევს მადის დაქვეითებას

თუ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ გავზარდოთ მადა 89 წლის მოხუცს (უმცროსი ან ცოტა უფროსი), მაშინ აღსანიშნავია, რომ სავსებით ლოგიკურია უარი თქვას საკვებზე მიგვიყვანს იმ ფაქტამდე, რომ პენსიონერი ძალიან დაიკლებს წონაში. სხეული ვერ მიიღებს საჭირო ენერგიას და ეს გამოიწვევს ავარიას და ზოგად სისუსტეს. ყველა სისტემის მუშაობა თანდათან შენელდებაადამიანის სხეული ან ცალკეული ორგანოები. ყველაზე მეტად, საკვების ნაკლებობა გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობაზე. მან ყოველდღიურად უნდა მიიღოს მიკროელემენტების საჭირო რაოდენობა, ასევე ნუტრიენტები.

თუ საკვებზე უარის თქმა დიდი ხნით გადაიდო, შესაძლოა მოხდეს კუნთების ატროფია და კუნთოვანი სისტემის პრობლემები. შესაძლებელია ანორექსიული მდგომარეობის პირველი ნიშნები გამოჩნდეს. შეიძლება ბევრს გაუკვირდეს, მაგრამ ხანდაზმულთა დიდი ნაწილი მსგავს პრობლემას განიცდის. ამავდროულად, პაციენტს შეუძლია აბსოლუტურად არ უჩივლოს არაფერზე, მაგრამ ამავე დროს განაგრძოს წონის დაკლება, რადგან მას უბრალოდ არ სურს ჭამა.

რამდენად საშიშია ეს მდგომარეობა

თუ არ მიიღებთ რაიმე ზომებს და სასწრაფოდ გადაწყვეტთ, როგორ გაზარდოთ მადა ხანდაზმულს, პრობლემა გაუარესდება და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. სერიოზული პრობლემის მოსაგვარებლად, პირველ რიგში, რეკომენდებულია ენდოკრინოლოგთან, ფსიქოთერაპევტთან და გასტროენტეროლოგთან დაკავშირება. დიაგნოსტიკური მონაცემებისა და სხეულის სრული გამოკვლევის საფუძველზე სპეციალისტებს საშუალება ექნებათ აირჩიონ მკურნალობის საუკეთესო კომპლექსური ტიპი.

როგორ გავაუმჯობესოთ მადა

დაწყებისთვის მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა ცენტრი, რომელიც პასუხისმგებელია შიმშილსა და სხეულის გაჯერებაზე, მდებარეობს ადამიანის ტვინში. ეს ნიშნავს, რომ ხშირად პრობლემები სწორედ პენსიონერის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას უკავშირდება. ამიტომ ექსპერტები გვირჩევენ საკვების სურათების დახატვას ქვეცნობიერში რაც შეიძლება ხშირად.

მაგალითად, თქვენ წარმოიდგინეთ, როგორ მზადდება ესა თუ ის კერძი. ამავდროულად, თქვენ უნდა იფიქროთ მომზადების პროცესის ყველა დეტალზე. მაგალითად, როგორ იფანტება სასიამოვნო არომატი სამზარეულოში. აუცილებელია თავში დეტალურად დახატოთ ის ხორცი, რომელიც ღუმელშია და დაფარულია გემრიელი ხრაშუნა ქერქით. გონებრივად ღირს მისგან ნაჭრის მოჭრა და პირში ჩადება. მნიშვნელოვანია შეაფასოთ თქვენი ემოციები და იგრძნოთ რამდენად გემრიელი და წვნიანი გამოვიდა ხორცი.

ასეთი სტიმულაციები არის ერთ-ერთი ეფექტური მეთოდი ხანდაზმული ადამიანის მადის ასამაღლებლად. ეს მეთოდი გაძლევს საშუალებას რაღაცის ჭამის სურვილი გაგიღვივო.

კვების თავისებურებები

ასევე, ექიმები გვირჩევენ ე.წ ფრაქციულ კვებაზე გადასვლას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მიირთვათ მცირე რაოდენობით, მაგრამ ხშირად. ამ შემთხვევაში, საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ იქნება ძალიან გადატვირთული, ეს განსაკუთრებით ეხება იმ სიტუაციებს, როდესაც საჭიროა ხანდაზმული ადამიანის მადის გაზრდა ოპერაციის შემდეგ. ხშირად, სწორედ ოპერაციის შემდეგ ჩნდება საკვების მიმართ გარკვეული აპათია. თუ რამდენიმე დღე გაგრძელდება, კარგია. თუმცა, იმ შემთხვევაში, როდესაც ადამიანი უარს ამბობს საკვებზე თუნდაც ერთი კვირის შემდეგ, მნიშვნელოვანია ზომების მიღება. ყოველივე ამის შემდეგ, დროული რეაქცია დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პრობლემები.

რა საკვები ზრდის მადას ხანდაზმულებში

პირველ რიგში, ტვინის აუცილებელი ცენტრები ტკბილეულის ჭამით სტიმულირდება. ხოლო თუ ადამიანი უარს ამბობს ნამცხვრების, ტკბილეულის ან შოკოლადის ჭამაზე, მაშინ ღირს მას დროებით ალტერნატივად ტკბილი სოდა შესთავაზოთ. Რა თქმა უნდაასეთ სასმელებსა და კერძებს არანაირი სარგებელი არ მოაქვს, მაგრამ როცა ადამიანი საერთოდ არაფერს ჭამს, მაშინ უკიდურესი ზომები უნდა იქნას მიღებული. მაგრამ მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, როდესაც საქმე ეხება დიაბეტით დაავადებულ ხანდაზმულს მადის ამაღლებას, რომ ეს მეთოდი საერთოდ არ იმუშავებს. თუ ამ ტიპის პრობლემები არ არის, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ექსპერიმენტები საკვებზე.

ასევე, გემოვნების ცენტრების სტიმულირება ხდება, თუ ადამიანი მიირთმევს მარილიან საკვებს. ამიტომ, ღირს რაციონში თხილის, კრეკერის, მწნილის და კიდევ ბევრის ჩართვა. თუმცა, ყველა ეს საკვები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ხანდაზმული ადამიანის სხეულის მდგომარეობაზე. ამიტომ, ღირს მეტი აქცენტის გაკეთება ჯანსაღ საკვებზე.

ამ შემთხვევაში, არსებობს რამდენიმე საკვები, რომელიც ზრდის მადას ხანდაზმულებში. მაგალითად, შესანიშნავი ეფექტი აქვს ბანანს, თეთრ პურს, კოჭას, ყურძენს, კარტოფილს და ფორთოხალს. ზედმეტი არ იქნება, პაციენტს შევთავაზოთ ვარდის თეძოები, ზღვის წიწაკა ან შავი მოცხარი. ეს საკვები არა მხოლოდ ჭამის სურვილს იწვევს, არამედ დიდი რაოდენობით ვიტამინებსაც შეიცავს. მაგალითად, კენკრა შეიცავს დიდი რაოდენობით ასკორბინის მჟავას, რომელიც აუცილებელია დასუსტებული ორგანიზმისთვის. ექიმები ხშირად გირჩევენ მის დალევას ტაბლეტებში. მაგრამ რატომ, თუ არსებობს ბუნებრივი პროდუქტი?

რომელ ვიტამინებს შეუძლიათ გაზარდონ მადა

ასეთი დანამატები ძალიან ეფექტურია. თუ მადის გამაძლიერებელი საკვები ხანდაზმულებში არ მუშაობს, შეგიძლიათ სცადოთ B12 და C ვიტამინის კურსის მიღება. თუმცა, ჯერ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

თუ ვისაუბრებთ ვიტამინის მოქმედებაზე, მაშინ, მაგალითად, B12-ს შეუძლია ნახშირწყლებისა და ცხიმოვანი ტიპების მეტაბოლიზმის ნორმალიზება. გარდა ამისა, ეს დანამატი ხელს უწყობს სტრესის ან დეპრესიის თავიდან აცილებას. B12 დადებითად მოქმედებს და ინარჩუნებს მთელი ორგანიზმის ტონუსს. ასკორბინის მჟავა ხელს უწყობს მადის სტიმულირებას. ასევე, ეს ვიტამინი დადებითად მოქმედებს ხანდაზმული ადამიანის სხვა სისტემებისა და ორგანოების მუშაობაზე.

რა მწვანილი შეიძლება

თუ ხალხური საშუალებებით შეისწავლით თუ როგორ უნდა აიმაღლოთ ხანდაზმულს მადა, მაშინ შეგიძლიათ გამოყოთ დიდი რაოდენობით თანხები, რომლებსაც შეუძლიათ მდგომარეობის შემსუბუქება. მაგალითად, ბევრი იყენებს სანელებლებს. საუკეთესო ეფექტი აქვს დაფნის ფოთოლს, ცხენოსანს, რეჰანს და კამას. ასეთი სანელებლების დამატება რეკომენდებულია საკვებში. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მისცეთ ისინი უშუალოდ ჭამის წინ.

ასეთ მცენარეებს შეუძლიათ ცხიმების დაშლა და საჭმლის მონელების პროცესის გაუმჯობესება. ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ანისულის ვარსკვლავიანი ჩაი ხანდაზმულისთვის. გარდა ამისა, რეკომენდებულია ინფუზიების მომზადება დენდელის, ჭიის, ცენტურიის ფესვებზე.

შესაძლებელია თუ არა მადის გაუმჯობესება ფერის თერაპიით

ყველამ იცის, რომ იმისდა მიხედვით, თუ რა ჩრდილშია შეღებილი სახლის კედლები, შეიძლება ვისაუბროთ ადამიანის ფსიქოლოგიურ და ემოციურ მდგომარეობაზე. თითოეულ ფერს აქვს თავისი ეფექტი, ამიტომ ლოგიკური იქნება ვივარაუდოთ, რომ ასეთი თერაპიული ზომები დაეხმარება შესწავლილი პრობლემის გადაჭრაში. ბევრი შეიძლება სკეპტიკურად უყურებდეს ამ მეთოდს. თუმცა, ხანდაზმულ ადამიანში მადის გაზრდის გზების გათვალისწინებით, იქნებასასარგებლოა ამ ინფორმაციის წაკითხვა.

მაგალითად, წითელს შეუძლია გაზარდოს გულისცემა და არტერიული წნევა. ყოველივე ეს იწვევს მადის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას. ფორთოხალი დადებითად მოქმედებს ტვინზე, ააქტიურებს მას. ამის წყალობით ჩართულია ის ცენტრები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შიმშილის გაჩენაზე.

ყვითელი ფერი სიხარულის სიმბოლოდ ითვლება, ამიტომ ის დაგეხმარებათ იმ სიტუაციაში, როდესაც ადამიანი სტრესის ქვეშ იმყოფება და ამ ფონზე უბრალოდ ვერ ჭამს. ასევე რეკომენდირებულია უპირატესობა მიანიჭოთ მწვანე ფერს - ეს სიმბოლოა ყველა ცოცხალი და სუფთა. ელფერი შესანიშნავად ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას და ზრდის მადას. თუმცა, ყველა ეს ღონისძიება რეკომენდებულია, თუ პრობლემა შედარებით ცოტა ხნის წინ გაჩნდა. როდესაც ადამიანი დიდი ხანია ცუდ მდგომარეობაშია და უკვე აღენიშნება ანორექსიის ნიშნები, უფრო სერიოზული მიდგომაა საჭირო. უმჯობესია დანიშნოთ შეხვედრა სპეციალისტთან.

ექიმთან წასვლა

თუ ჭამის სურვილის დაკარგვის ფონზე ხანდაზმულმა წონაში კლება დაიწყო, მაშინ ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. შესაძლებელია, რომ ცუდი მადის არსებობა სერიოზულ პათოლოგიაზე მიუთითებდეს. მისი გამორიცხვის მიზნით აუცილებელია ჩატარდეს სრული სამედიცინო გამოკვლევა, რომელიც დაეხმარება იმის გარკვევას, თუ რატომ უარს ამბობს პაციენტი ჭამაზე. ეს განსაკუთრებით ეხება იმას, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს მადა ხანდაზმულ ადამიანში ინსულტის შემდეგ. მართლაც, ორგანიზმისთვის ასეთი სტრესული პირობების შემდეგ, ტვინის აქტივობა შეიძლება დაირღვეს. ისშესაძლოა საკვების ხელოვნურად დანერგვის აუცილებლობაც კი გამოიწვიოს.

დიაგნოსტიკური ზომები

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაიაროთ სისხლის და შარდის ანალიზი. შესაძლოა, პრობლემა დაავადებებში ან ღვიძლის არასტაბილურ მუშაობაში იყოს. მხოლოდ მადის დაქვეითება ვლინდება დიაბეტის განვითარების ან ჰორმონალური დისბალანსის ფონზე. შარდის ანალიზის პროცესში სპეციალისტს შეეძლება თირკმელების ფუნქციონირებასთან დაკავშირებული შესაძლო ინფექციის იდენტიფიცირება. დამატებით ტარდება რენტგენი, რომლის წყალობითაც გაირკვევა პაციენტს აქვს პნევმონია თუ ფილტვის კიბო. ასევე, დიაგნოსტიკური ღონისძიებების პროცესში ხშირად გამოიყენება პროცედურა სახელწოდებით ულტრაბგერითი (ულტრაბგერითი გამოკვლევა), სხვადასხვა ტესტები, რომლებიც აჩვენებს, თუ როგორ ფუნქციონირებს ღვიძლი, თირკმელები, ფარისებრი ჯირკვალი და მრავალი სხვა ორგანო.

თუ ექიმთან მისვლას ძალიან დიდი დრო დაგჭირდებათ, შეგიძლიათ დაუშვათ ორგანიზმის სერიოზული გამოფიტვა. შეფერხდება სისტემების ფუნქციონირება. დანარჩენი შედეგების გამოცნობა ადვილია. ამიტომ ამ სიტუაციაში ექიმმა შეიძლება მიმართოს მედიკამენტებსაც კი.

როგორ გავზარდოთ მადა ხანდაზმულებში: აბები

ასეთ სიტუაციებში, უპირველეს ყოვლისა, გამოიყენება წამლები, რომლებიც ზრდის კუჭის წვენის გამოყოფას. ისინი პროვოცირებას უკეთებენ ნერწყვდენას, რაც პირველი მოწოდებაა ჭამაზე. დადგენილი ტაბლეტების მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის მიერ მითითებულ დოზებში და დროში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოსრომ ხანდაზმულს მადის ასამაღლებლად შეიძლება დაენიშნოს სხვადასხვა სახის წამალი. თუმცა, ყველაზე ხშირად ექიმები უპირატესობას ანიჭებენ Elixir Pernexin, Periactin, Apilak. ასევე ხშირად ინიშნება რკინის პრეპარატები. მაგალითად, Ferrum ან Fenyuls. გარდა ამისა, შეიძლება დაინიშნოს დიეტური დანამატები.

მადის აღდგენის პროცესი ხანდაზმულ ადამიანში

თუ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რამდენ ხანს დასჭირდება პენსიონერთა ხელახლა ჭამის სურვილი, აღსანიშნავია, რომ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამ გამოიწვია ასეთი მდგომარეობა. მაგალითად, თუ ხანდაზმულ ადამიანს დაუდგინდა დემენცია, მაშინ ხელოვნურ კვებაზე უარის თქმა არ შეიძლება. ამ შემთხვევაში ორგანიზმში შეჰყავთ ეგრეთ წოდებული გასტრონომიული მილი და ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება მაღალკალორიული ნარევის სახით მიეწოდება. ხშირად მადა ქრება ქირურგიული ჩარევის ფონზე. ამ შემთხვევაში ანტიბიოტიკები ითვლება ყველაზე ეფექტურ და უსწრაფესად.