ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს: დოზა, ჩვენებები, გამოყენების ინსტრუქცია, მიმოხილვები

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 04:08

ორსულისთვის მნიშვნელოვანია სათანადო კვების მონიტორინგი. მის დიეტაში ყოველდღიურად უნდა იყოს ახალი ბოსტნეული და ხილი, მარცვლეული და რძის კერძები. მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ საკმარისი ცილები, რომლებიც გვხვდება თევზში, ხორცსა და კვერცხში. არ დაივიწყოთ ოხრახუში და კამა. გარდა ჯანსაღი საკვებისა, აუცილებელია ვიტამინური პრეპარატების მიღება. მზარდი ნაყოფს ხომ უნდა მიეწოდოს გარე სამყაროდან შემოსული ვიტამინები და მიკროელემენტები. ვიტამინი B9-ის დანიშვნა ხშირად ხდება გინეკოლოგების მიერ. როგორ მივიღოთ ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს? ამ საკითხს შემდგომში გავუმკლავდებით.

ქიმიური ნივთიერების დახასიათება

ბავშვის გაჩენის დაგეგმვისას ქალმა წინასწარ უნდა დაიწყოს ვიტამინების დალევა, რათა მისი ორგანიზმი მოემზადოს ახალი სიცოცხლის ტარების რთული პროცესისთვის. ისეთი ელემენტი, როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა, მიეკუთვნება B9 ჯგუფის ვიტამინების მრავალფეროვნებას.თუ ადამიანს ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს, მაშინ მისი ორგანიზმი შეიცავს ამ ნივთიერებას 5-დან 20 მგ-მდე მოცულობით. მეტიც, პორციის ნახევარი ისეთ ორგანოშია, როგორიც არის ღვიძლი.

ეს ვიტამინი არ არის მიდრეკილი ქალის ორგანიზმში წინასწარ დაგროვებისკენ, ამიტომ საჭიროა ამ სასარგებლო ნივთიერების ყოველდღიური შევსება. ორსულობის მატარებელი გინეკოლოგების აზრით, მომავალი დედების 67-დან 77%-მდე განიცდის მის დეფიციტს. მხოლოდ სპეციალისტი განსაზღვრავს ზუსტად რამდენი ფოლიუმის მჟავა დალიოთ ორსულობისას. როგორც წესი, ადამიანები კარგად იტანენ ამ ვიტამინის მიღებას, ალერგიული გამონაყარი ჩნდება უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში.

ვიტამინების დეფიციტის მიზეზები

ნუტრიენტების ნაკლებობა საგრძნობლად აისახება ორსულობის ნორმალურ მიმდინარეობაზე თითოეულ ვადაზე. ფოლიუმის კომპონენტის ნაკლებობის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

• ქალი საკვებთან ერთად ცოტა ვიტამინს მოიხმარს. ის არ აკონტროლებს მის დიეტას, არ აინტერესებს მის სარგებელს. ან სასარგებლო კომპონენტები ქრება საჭმლის მოხარშვისას. მოგეხსენებათ, შემდეგ ვიტამინის დაახლოებით 90% ორთქლდება. ფოლიუმის მჟავის წყაროდ ითვლება ნედლეული პროდუქტი. სიტუაციიდან გამოსავალი არის ვიტამინის B9 მიღება ბუნებრივი წყაროებიდან - ბაღში ამოსული მწვანე ფოთლები, ქათმის ღვიძლი, ხორცი, ყველი, ხიზილალა, კვერცხის გული, პარკოსნები, პომიდორი, მზესუმზირის თესლი.
• ორგანიზმის მოთხოვნილების ზრდა გესტაციის მდგომარეობაში. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, როდესაც ნაყოფი სწრაფად იზრდება, მისი ქსოვილები განახლდება. როდესაც ბავშვი წარმატებით დაიბადება,ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა, რომელიც ძუძუთი კვებავს, მიიღოს საკმარისი რაოდენობით ეს მჟავა, რათა გადასცეს ის ბავშვს დედის რძესთან ერთად.
• ორსულ ქალს აღენიშნება ნაწლავის პროცესების დარღვევა. მას არ შეუძლია მნიშვნელოვანი ელემენტების შთანთქმა. მაშინ აუცილებელია ვიტამინ B9-ის ნაკლებობის აღდგენა ქიმიური პრეპარატის მიღებით.

ექიმები აღნიშნავენ იმ ფაქტს, რომ ფოლიუმის მჟავა უკეთესად შეიწოვება, როდესაც ქალი იღებს ამ ნივთიერებას ტაბლეტების სახით.

როგორ მუშაობს ვიტამინი B9

კითხვაზე პასუხის მოსაძებნად, რამდენი ფოლიუმის მჟავა უნდა დალიოთ ორსულობისას, შევისწავლით ამ ნივთიერების კომპონენტების ზემოქმედების მექანიზმს. მოქმედების პრინციპი ემყარება დნმ-ის სპირალის გენეტიკური მასალის შესწავლილ თვისებებს, რომლებსაც შეუძლიათ გაორმაგება. ეს პროცესი ხდება ფოლიუმის მჟავის მხარდაჭერით, რომელიც ასევე ხელს უწყობს რიბონუკლეინის მჟავას, ამინომჟავების სინთეზს და აუმჯობესებს ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვას. თუ ვიტამინი არ არის საკმარისი, უჯრედები ვერ გამრავლდებიან უსაფრთხოდ აქტიური ტემპით.

ფოლიუმის მჟავას როლის გადაჭარბება რთულია:

• აუცილებელია ბავშვის ყველა ორგანოსა და ქსოვილის წარმატებული განვითარებისთვის;
• ხელს უწყობს ემბრიონის სრულ განვითარებას;
• ზრუნავს სისხლის ხარისხის გაუმჯობესებაზე.

ასეთი დახმარება უნდა იყოს ორსულობის პირველივე დღეებიდან. ყოველივე ამის შემდეგ, ტვინის მომავალი ნაწილების ფორმირება იწყება კონცეფციის შემდეგ მეორე კვირიდან. მაშინაც კი, ემბრიონი რისკავს ნერვული სისტემის განვითარების დეფექტების მიღებას, როდესაცნუტრიენტების თუნდაც მოკლევადიანი დეფიციტის არსებობა.

ვიტამინი B9 არა მხოლოდ ქმნის ნაყოფის უჯრედებს, არამედ შეუძლია ქალის სხეულის უჯრედების შეცვლა, სისხლის ყველა უჯრედის ჩამოყალიბება.

ამ ვიტამინის ნორმალური რაოდენობით, ორსული ქალი გრძნობს სიცოცხლისუნარიანობის მუხტს:

• კარგ ხასიათზეა;
• მისი მეტაბოლური პროცესები მიმდინარეობს გადახრების გარეშე;
• უზრუნველყოფს მადის სტიმულირებას, როგორც კი ქალი უყურებს საკვებს;
• ჰიდროქლორინის მჟავა აქტიურად წარმოიქმნება კუჭში.

რა საშიშროებაა ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობა

ნაყოფის ნერვული მილი ემუქრება დეფექტების, მათ შორის სრული ინვალიდობის ან მუქარის აბორტის, ასეთი დეფიციტის არსებობის შემთხვევაში. ორსულ ქალში შესაძლოა პლაცენტა სწორად არ ჩამოყალიბდეს, არსებობს სპონტანური აბორტის, მკვდარი ბავშვის გაჩენის რისკი. კვლევების მიხედვით, უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი ასეთი რისკებისგან, თუ ორსულობის დაგეგმვის ეტაპზე დაიწყებთ ვიტამინის პრეპარატების მიღებას. არ შეწყვიტოთ ვიტამინის მიღება მაშინაც კი, როცა ბავშვი უკვე დაიბადა. ახლა დედას შეუძლია ბავშვს საკვები ნივთიერებები დედის რძით გადასცეს. თავად ქალი ფოლიუმის მჟავის მიღების წყალობით შეძლებს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის, აპათიის, სისუსტის დაძლევას, დედის რძის მოცულობის გაზრდას.

თუ ასეთი ნივთიერება არ არის საკმარისი, შეინიშნება შემდეგი გადახრები ნორმიდან:

• ანემია;
• არ იმატებს საკმარისად წონაში;
• სხეულის თავდაცვითი რეაქცია მცირდება;
• ნაწლავის ფუნქციის დარღვევა.

რამდენი ვიტამინი B9 მივიღოთ

ფეხმძიმობისას ფოლიუმის მჟავას დოზის კორექცია მოითხოვს სპეციალისტების მიერ. ამ პრეპარატის ინსტრუქცია მიუთითებს იმაზე, რომ ნორმალურ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანისთვის ვიტამინის მოცულობა შეადგენს 50 მკგ. გაზრდილი საჭიროების შემთხვევაში, როგორც ეს ხდება ორსულ ქალში, დოზა მრავალჯერ იზრდება. რუსი ექიმები რეკომენდაციას უწევენ პრეპარატის გახსნას 400 მგ ოდენობით ნორმალურ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს. ორსულ ქალს ესაჭიროება 600 მგ-დან 1 გ-მდე ასეთი ნივთიერება. ამერიკელები ადგენენ ორჯერ მაღალ სტანდარტებს, ფოლიუმის კომპონენტების სასარგებლო თვისებებში დიდი ნდობით.

ფეხმძიმობისას ფოლიუმის მჟავას ნორმის ინდიკატორები პირდაპირ დამოკიდებულია ქალის ანალიზებზე და გესტაციის ვადაზე. რეკომენდებულია პრეპარატის ერთი ტაბლეტი დღეში 1 გ მოცულობით. ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავას დოზა გაიზრდება, თუ ქალს მკურნალობა ესაჭიროება - 5 მგ-მდე დღეში, კურსის ხანგრძლივობით 20-დან 30 დღემდე.. ამ პრეპარატის დიდი დოზით დანიშვნა ასევე საჭირო იქნება მომავალი დედებისთვის, რომლებსაც უკვე ჰქონდათ B9 ვიტამინის ნაკლებობით დაავადებული ბავშვების გაჩენის გამოცდილება. უფრო მეტიც, უმჯობესია პრეპარატის მიღება დაგეგმილ ჩასახვამდე 3 თვით ადრე დაიწყოთ.

უსაფრთხოა თუ არა დალევა Q9

ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავას მიღება თქვენი გინეკოლოგის მიერ დანიშნული დოზით არ დააზარალებს მომავალ დედას და მის პატარას. ეს პრეპარატი არ არის ტოქსიკური ხანგრძლივი გამოყენების შემთხვევაშიც კი, რაცდადასტურებულია მთელი რიგი კვლევებით. მაგრამ ამ ნივთიერების გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს ვიტამინის B12 რაოდენობა. ასეთი პროცესები საშიშია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ანემიის განვითარება. ასევე, დოზის გაზრდის გამო შეიძლება გაჩნდეს პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან, გაიზრდება ნერვული აგზნებადობა და არასასურველი პროცესები თირკმელებში.

წამლის გაუქმება მხოლოდ იმ შემთხვევაში იქნება საჭირო, თუ ქალს აქვს ალერგია. თუ ეს პრობლემები არ არის, მნიშვნელოვანია ვიზრუნოთ ვიტამინ B9-ის რეგულარულ მიღებაზე. თუ დაგავიწყდათ აბების მიღება დაგეგმილ დროს, სცადეთ მისი მიღება მეორე დღეს.

გარკვეულ პრეპარატებთან ერთდროული მიღების თავისებურებები

ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავას გამოყენების ინსტრუქცია შეიცავს ინფორმაციას ამ ვიტამინის მიღების თავისებურებების შესახებ სხვა მედიკამენტებთან ერთად. ფოლიუმის მჟავას B12 და C ვიტამინებთან ერთად მიღება, ასევე ბიფიდობაქტერიების მიღება საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ საკვები ნივთიერებების სინთეზი მსხვილ ნაწლავში.

საზიანოა ვიტამინი B9-ის მიღება ალკოჰოლურ სასმელებთან და ანტაცილებთან ერთად. მაშინ ფოლიუმის მჟავა ბევრად უარესად შეიწოვება ნაწლავების მიერ. ასევე, ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავას გამოყენების ინსტრუქცია მიუთითებს, რომ ეს ნივთიერება არ უნდა იყოს კომბინირებული ასეთ პრეპარატებთან:

• ასპირინის მაღალი დოზა;
• ნიტროფურანის სერიის პრეპარატები;
• წამალი საშარდე გზების ინფექციების სამკურნალოდ;
• ორალური კონტრაცეპტივები;
• ჰორმონალური პრეპარატები.

ჩამოთვლილი პრეპარატები ხელს უწყობს B9 ვიტამინის კონცენტრაციის შემცირებას სისხლის უჯრედებში.

ევროპული ქვეყნების გამოცდილება

ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავის მიმოხილვები მიუთითებს მის უვნებლობაზე. ამას ისიც დაადასტურებს, რომ ამერიკაში ფქვილის მწარმოებლებს მოეთხოვებათ ამ პროდუქტის შემადგენლობაში ფოლიუმის მჟავის დამატება დიდი დოზებით. ამერიკელებს მიაჩნიათ, რომ ეს იქნება ამ ნივთიერების დეფიციტის პრევენცია.

რუსი ქალების აზრის შესწავლა

ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავის ტაბლეტები, მომხმარებელთა მიმოხილვების მიხედვით, ზოგადად დადებითია, გარდა ალერგიის რამდენიმე შემთხვევისა. ეს პრეპარატი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ნაყოფის სრული ფორმირების პროცესზე. ქალი, რომელიც ღებულობს ფოლიუმის მჟავას ორსულობის ადრეულ პერიოდში და აგრძელებს ლაქტაციის დასრულებამდე ამარაგებს როგორც საკუთარ თავს, ასევე ბავშვს სასარგებლო ნივთიერებებით.

წამლის ღირებულება

ჩვენ გადავხედეთ, როგორ მივიღოთ ფოლიუმის მჟავა ორსულობისას, ახლა ამ ვიტამინების ფასზე ვისაუბროთ. აღსანიშნავია, რომ ვიტამინი B9-ის ღირებულება ხელმისაწვდომია მყიდველთა ფართო სპექტრისთვის. შეგიძლიათ შეიძინოთ შიდა პრეპარატი ან იმპორტირებული ანალოგები. თუ ქალს სურს შეიძინოს მულტივიტამინები, მათში ფოლიუმის მჟავის რაოდენობა უნდა იყოს 1 მგ-მდე დიაპაზონში.

გამოყენების უკუჩვენებები

ფეხმძიმობისას ფოლიუმის მჟავის ნორმას ადგენს გინეკოლოგი. არის სიტუაციები, როდესაც ამ ნივთიერების მიღება არ არის რეკომენდებული. ეს ხდებახელმისაწვდომობის მიზეზი:

• ბრონქული ასთმა;
• თირკმლის დაავადება;
• ანემია B12 ვიტამინის ნაკლებობის გამო.

ამიტომ, თქვენ არ უნდა მიიღოთ ეს პრეპარატი ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

შეჯამება

ახლა ჩვენ ვიცით, რისთვის არის ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს. ყველა მომავალი დედა ოცნებობს ყველაზე ჯანმრთელი და ლამაზი ბავშვის გაჩენაზე. და ეს სურვილი აუცილებლად ასრულდება, თუ მხოლოდ ქალი შეეცდება შეუქმნას ოპტიმალური პირობები თავის არ დაბადებულ შვილს.

ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავას დოზა განისაზღვრება ორსული ქალის ჯანმრთელობის მიხედვით. მნიშვნელოვანია, რომ ექიმი, რომელიც ხელმძღვანელობს ორსულობას, გაუმკლავდეს ამ საკითხს. სწორედ მასთან უნდა განიხილოთ ნარკოტიკების მოხმარების შესაძლებლობა, პრობლემებისა და დისკომფორტის არსებობა.

მოლოდინმა დედამ კარგად უნდა იკვებოს, მიირთვას ბევრი ბოსტნეული და ხილი და ახალი, არა თერმულად დამუშავებული. სითბოს მკურნალობა ხომ ვიტამინებს კლავს. გარდა ამისა, მომავალმა დედამ უნდა იხელმძღვანელოს ჯანსაღი ცხოვრების წესით, სრულიად უარი თქვას ალკოჰოლის მიღებაზე, რაც ართულებს სასარგებლო კომპონენტების მიღების პროცესს.

ნაყოფის ნერვული მილისთვის ახალი სიცოცხლის დაბადებიდან პირველივე დღეებიდან მნიშვნელოვანია დედისგან კვების სრულად მიღება ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების სახით. მიჰყევით ექიმების რეკომენდაციებს და გეყოლებათ ჯანმრთელი ბავშვი.