ღებინება ორსულობის დროს: რა უნდა გავაკეთოთ?

2024 ავტორი: Priscilla Miln | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-02-18 03:57

გულისრევა და ღებინება ძალიან გავრცელებული მოვლენაა, რომელიც თან ახლავს ქალს საინტერესო პოზაში ყოფნის პერიოდში. ყველაზე ხშირად, ისინი ხდება ორსულობის ადრეულ ეტაპზე, თუმცა არის გამონაკლისები, როდესაც ეს პროცესები აგრძელებს ორსულ ქალებს ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში. როგორც წესი, ორსულობისას განსაკუთრებით არ უნდა ინერვიულოთ ღებინებაზე, ვინაიდან გულისრევის მდგომარეობა თავისთავად გადის. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც პროცესი კონტროლიდან გამოდის: მაშინ უკვე აუცილებელია განგაშის ატეხვა და სამედიცინო დახმარების ძებნა.

რატომ ხდება გულისრევა და ღებინება ორსულობისას

ასეთი უსიამოვნო შეგრძნებების მიზეზი, როგორიცაა ღებინება და გულისრევა, არის ის ფაქტი, რომ ქალის სხეული ცდილობს მოერგოს ახალ მდგომარეობას. ფაქტია, რომ ნაყოფის სრულფასოვანი პლაცენტის ჩამოყალიბების მომენტი მოდის მხოლოდ მეცხრე კვირას და მთავრდება დაახლოებით მეთექვსმეტეზე. მის გაჩენამდე, ყველა დაშლის პროდუქტი, რომელიც წარმოიქმნება ბავშვის სასიცოცხლო აქტივობის შედეგად.პირდაპირ დედის სისხლძარღვში, მოწამლული და მუდმივი ღებინება და გულისრევა.

გარდა ამისა, ორსულობისას საკმაოდ მკვეთრი იცვლება ქალის ჰორმონალური ფონი, რომლის განცდები ამ მომენტში ძალიან მწვავდება. ამიტომ, აბსოლუტურად ნებისმიერმა სუნიმ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა ან ღებინების შეტევა.

როცა ეს საშინელი შეტევები იწყება

ღებინება ორსულობის დროს ჩვეულებრივი და ნორმალურია. გულისრევა ჩვეულებრივ ხდება დილით. ნაკლებად ხშირად დღის ან საღამოს. ქალები იწყებენ ღებინებას ორსულობის დროს 5-6 კვირაში და ჩვეულებრივ გრძელდება 8-10 კვირის შემდეგ.

რაზე შეიძლება რეაგირება მოახდინოს ქალის ორგანიზმმა ასე უსიამოვნო? ეს შეიძლება იყოს საკვების ან რაიმე სხვა სუნი (მაგალითად, საპონი ან სუნამო), ზედმეტი მუშაობა, ფსიქო-ემოციური სტრესი ან მღელვარება. გულისრევას და ღებინების პერიოდებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ თან ახლავს მადის დაკარგვა და ნერწყვდენა, ეწოდება ტოქსიკოზი.

შენიშვნა! სტატისტიკა ამბობს, რომ თუ დედა ორსულობის დროს ტოქსიკოზით იტანჯებოდა, მაშინ, სავარაუდოდ, მისი ქალიშვილი მომავალში მიიღებს ზუსტად იგივე პრობლემას, როგორც "საჩუქარს": გენეტიკურ მიდრეკილებაზე არ შეიძლება კამათი.

ტოქსიკოზის ჯიშები

ორსულობის დროს ტოქსიკოზი (ღებინება ამის ნათელი დადასტურებაა) იყოფა:

• მარტივი. ამ ტიპის ტოქსიკოზის დროს ღებინების შეტევები შეიძლება განმეორდეს დღის განმავლობაში დაახლოებით 4-5-ჯერ. ყველაზე ხშირად ეს ხდება ან ჭამის შემდეგ, ან დილით. თუ ესენიღებინების შეტევებს არ ახლავს მადის და შესრულების დაკარგვა, თავბრუსხვევა, წონის დაკლება და ზოგადი სისუსტე, მაშინ სამედიცინო მუშაკები მათ თვლიან სრულიად უსაფრთხოდ ბავშვისა და მისი დედის ჯანმრთელობისთვის. მსგავსი ფენომენები, რომლებიც თავისთავად გაივლის 11-15 კვირის დასაწყისში, შეიძლება გამოსწორდეს უბრალოდ კვებით და მკურნალობა არ არის საჭირო.
• საშუალო. ამ ტიპის ტოქსიკოზის დროს შეტევების რიცხვი უკვე დღეში 10-ჯერ იზრდება. შეტევები, რომლებსაც თან ახლავს წონის უმნიშვნელო კლება (მაშინ, როცა ქალის ზოგადი მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია), მუდმივად მეორდება დღის განმავლობაში. ზომიერი ტოქსიკოზის საწინააღმდეგოდ შეგიძლიათ მცენარეული პრეპარატებით (მაგალითად, არტიშოკის ან გვირილის ექსტრაქტის გამოყენებით); კვების კორექტირება; ზოგიერთ შემთხვევაში, გლუკოზის ინტრავენური ინექციები ან ღებინების საწინააღმდეგო მედიკამენტები (მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით).

მძიმე. ამ ტიპის ტოქსიკოზის დროს ღებინების შეტევები მეორდება დღეში 10-ზე მეტჯერ. ამ შემთხვევაში ხდება ორსული ქალის ზოგადი მდგომარეობის მნიშვნელოვანი გაუარესება (იგი წონაში იკლებს სწრაფი ტემპით, უარესდება თირკმელების ფუნქცია, ხდება გარკვეული ცვლილებები შარდისა და სისხლის ანალიზში, ჩნდება დეჰიდრატაციის ნიშნები), რომელიც მუდმივად იწვევს გულისრევას. (არა მხოლოდ დღისით, ღამითაც). ექიმების ჩარევის გარეშე ნამდვილად არ შეგიძლიათ: მომავალი დედა საავადმყოფოში მათი მჭიდრო მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა იმყოფებოდეს

ტოქსიკოზი ორსულობის პირველ ტრიმესტრში

ორსულობის ადრეული ღებინება(განსაკუთრებით დილის საათებში) შეიძლება ახლდეს სხვა ფაქტორები, რომლებიც მიუთითებს ადრეული ტოქსიკოზის არსებობაზე, რომელიც შეინიშნება ორსულობის პირველ სამ თვეში:

• ტაქიკარდია, ანუ გულის რითმის დარღვევა.
• ზოგადი სისუსტე.
• სხეულის ტემპერატურის მომატება, ზოგჯერ მნიშვნელოვანი.
• წონის სწრაფი დაკლება (დაახლოებით 4-5 კგ 7-8 დღეში).
• დეპრესიული მდგომარეობის გამოჩენა, გადაიქცევა სრულ აპათიაში.
• არტერიული წნევის დაწევა.
• დეჰიდრატაცია.

შენიშვნა! ორსულობის დროს ღებინება არ არის სავალდებულო „მოვლენა“. ის შეიძლება არ იყოს. ამ შემთხვევაში რჩება მხოლოდ ორსული ქალების შური და ყოველივე საუკეთესო ვუსურვო. აბა, რა ვთქვა: ზოგს გაუმართლა. ასე რომ, ვინც თვლის, რომ ღებინება ორსულობის ნიშანია, ცდებიან. ეს საერთოდ არ შეესაბამება სიმართლეს.

გამოდის, რომ ზოგიერთი ქალი "ადეკვატურად განიცდის" ჰორმონალურ ცვლილებებს (ანუ საკვერცხეების მიერ პროგესტერონის აქტიურ გამომუშავებას) ორგანიზმში. სხვებში ეს ჰორმონი ამშვიდებს საშვილოსნოს კედლებს და, შედეგად, იწვევს გულისრევას და ღებინებას.

ყურადღება! თუ ორსულობის დროს ღებინებასთან ერთად, დიარეა ასევე შეინიშნება ადრეულ ეტაპებზე, მაშინ სავსებით შესაძლებელია, რომ ეს იყოს ტოქსიკური ინფექციის ან საკვების მოწამვლის ნიშნები. ეს ორივე კარგს არ ნიშნავს. სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

ორსულობის ღებინება ნაღველთან ერთად

ზოგჯერ ადრეულ ეტაპებზე შეგიძლიათ დაკვირვებაღებინება ნაღველთან ერთად (ყველაზე ხშირად დილით, როდესაც კუჭში საკვები არ არის). ასეთი შეტევების არსებობა მიანიშნებს ნაღვლის ბუშტის ანთების განვითარებაზე (ქოლეცისტიტი); ღვიძლის, თორმეტგოჯა ნაწლავის დაავადებები; და პანკრეასის ანთება (პანკრეატიტი).

მნიშვნელოვანია! ამ ტიპის პირველი შეტევების დროს სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ტოქსიკოზი გვიან ორსულობისას

როგორც წესი, მეორე ტრიმესტრში ღებინება და გულისრევა თანდათან ნულამდე იკლებს. მაგრამ მშობიარობამდე დაუყოვნებლივ, ამ უსიამოვნო მოვლენებმა შეიძლება კვლავ შეახსენოს საკუთარ თავს. რა არის ამ შეუსაბამობის მიზეზი? ეს საკმაოდ მარტივი და ბანალურია - ეს არის ზედმეტი ჭამა. დიახ, დიახ, ეს არის ის. ფაქტია, რომ ორსულობის ამ ეტაპებზე ქალის საშვილოსნო უკვე ღირსეული ზომისაა და ზეწოლას ახდენს არა მარტო მუცელზე, არამედ სხვა შინაგან ორგანოებზეც. ამიტომ, თუ კუჭი სავსეა და მასზე ზეწოლაა, ეს ბუნებრივად იწვევს ღებინებას და გულისრევის მდგომარეობას. ყველაზე ხშირად, ეს სიტუაციები არ საჭიროებს მკურნალობას.

რჩევა! დაიცავით თქვენი დიეტა და კვების ჩვევები - და ყველაფერი რიგზე იქნება. სხვათა შორის, არ ივარჯიშოთ ჭამის შემდეგ.

თუ ქალი არ ჭამს ზედმეტად და გვიანი ტოქსიკოზია, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში გესტოზის, პრეეკლამფსიის ან აცეტონის არსებობაზე.

მნიშვნელოვანია! ექიმისგან ასეთი პრობლემების დამალვა აბსოლუტურად არ ღირს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები და პრობლემები.

რა არის პრეეკლამფსია დაპრეეკლამფსია

პრეეკლამფსია (ან გვიანი ტოქსიკოზი) ორსულობის მესამე ტრიმესტრისათვის დამახასიათებელი საკმაოდ სერიოზული გართულებაა. დაავადება მნიშვნელოვნად აფერხებს მომავალი დედის ტვინის, თირკმელებისა და სისხლძარღვების მუშაობას. მისი ძირითადი ნიშნებია შარდის ტესტში ცილის არსებობა (რომელსაც თან ახლავს ძლიერი შეშუპება) და არტერიული წნევის მომატება (რომელიც ვლინდება მხედველობის დაქვეითების, ორსულობის დროს ღებინების და თავის ტკივილის სახით). ძალიან ხშირად, პრეეკლამფსია იწყება 35-ე კვირიდან (ძირითადად ქალებში, რომლებიც ატარებენ პირმშოს) და ნაკლებად ხშირად 21 კვირაში. გვიანი ტოქსიკოზის დროს (ანუ კრუნჩხვები, ჟანგბადის დეფიციტი ან კომა) საჭიროა სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია.

შენიშვნა! რაც უფრო ახლოს არის დაბადების მოსალოდნელ თარიღთან, გესტოზი იწყება, მით უკეთესია განკურნების პროგნოზი. ხშირად ექიმები მიმართავენ საკეისრო კვეთას ან ადრეული მშობიარობის ინდუქციას.

რამდენად საშიშია ეს დაავადება ბავშვისთვის? ეს აუცილებლად იწვევს ნაყოფის განვითარების შეფერხებას და ასევე არის საშვილოსნოსშიდა ჰიპოქსიის (ანუ ჟანგბადის ნაკლებობის) მიზეზი. შედეგები - ბავშვის ჩამორჩენა არა მხოლოდ გონებრივ, არამედ ფიზიკურ განვითარებაშიც.

პრეეკლამფსიას ახასიათებს იგივე ფენომენი, როგორც პრეეკლამფსია, მხოლოდ გაფართოებული მასშტაბით. ჯერჯერობით, ექსპერტები აბსოლუტური სიზუსტით ვერ ამბობენ, რა არის ამ დაავადების მიზეზი. ერთი რამ დანამდვილებით ცნობილია, რომ ის გავლენას ახდენს ქალებზე, რომლებსაც აქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა და მაღალი წნევა.

სისხლის ღებინება

ღებინება როდისსისხლით ორსულობა უკიდურესად საშიში მდგომარეობაა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას და ქირურგიულ მკურნალობას. ღებინებაში სისხლის არსებობა შეიძლება მიუთითებდეს კუჭის ან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულზე, ასევე სისხლდენაზე პირის ღრუში ან საყლაპავ მიდამოში.

ებრძოლეთ კრუნჩხვებს

თუ ორსულობისას გაწუხებთ ღებინება - რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ? შესაძლოა, შემდეგი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ სიტუაციის გაუმჯობესებაში, ან თუნდაც თქვენი მდგომარეობის შემსუბუქებაში:

• აუცილებელია ხშირი ჭამა (ყოველ 2-3 საათში ერთხელ), მაგრამ მცირე რაოდენობით (თქვენთვის გაიდლაინი - პორცია ხელის გულზე უნდა მოთავსდეს).
• საჭმელი უნდა იყოს თბილი და არა ცხელი.
• დილით უნდა მიირთვათ მხოლოდ საკვები, რომელიც არ იწვევს ღებინების და გულისრევის შეტევებს. ვინმე, ვინც ამ მიზნებს მისდევს, მოიხმარს ახალ ხილს; სხვები - ბლანტი მარცვლეულის ფაფები; და კიდევ სხვები - ტკბილი ჩაი ყავისფერი პურით. ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია. ამიტომ, არ შეიძლება იყოს ერთი რეკომენდაცია.
• არ გამოტოვოთ საუზმე (სასურველია პირდაპირ საწოლში), რადგან ის უფრო მეტად დაავადდება უზმოზე.

• ჭამის შემდეგ ცოტა უნდა დაწექი.
• აუცილებელია ორგანიზმში წყლის ბალანსის შევსება, ანუ მთელი დაკარგული სითხის, ასევე კალიუმის კომპენსირება. ამიტომ, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი (მცირე ულუფებით) და რაციონში შეიტანოთ საკვები, რომელიც შეიცავს კალიუმს (მაგალითად, ჩირი გარგარი, ლეღვი, ბანანი, კარტოფილი, ქიშმიში ან ხურმა). ხმელი ხილის კომპოტი შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი.
• რეკომენდებულია პირველშინახევარი დღე შეიტანეთ დიეტაში ცილებით მდიდარი საკვები (მაგალითად, კვერცხი, ყველი ან „მაწონი“) და ნახშირწყლები (მაგალითად, ხილი).
• აბსოლუტურად მოერიდეთ ცხიმიან, ცხარე, ტკბილ, შემწვარ და დაკონსერვებულ საკვებს.
• გაავენტილეთ სახლი უფრო ხშირად.
• გაატარეთ მეტი დრო გარეთ.
• შეეცადეთ უგულებელყოთ შესაძლო სტრესული სიტუაციები, რადგან მხოლოდ დადებითი ემოციები დაგეხმარებათ.
• ყოველთვის ატარეთ რაღაც, რაც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ღებინების უეცარ შეტევას (მაგალითად, ვაშლი, ლიმონიანი წყალი, ჩირი, გვირილის ჩაი, თხილი ან პიტნა).

• დალიეთ რამდენიმე ყლუპი ჩაი ლიმონის, პიტნის ან ლიმონის ბალზამით ყოველდღე.
• შეგიძლიათ მიიღოთ ღებინების საწინააღმდეგო საშუალებები (მაგალითად, "ცერუკალი" ან "მეტოკლოპრამიდი"), მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში და მკაცრად ექიმის დანიშნულებით.

ყველა ეს შეიძლება გაკეთდეს, თუ ღებინება არ არის საშიში პათოლოგიის ნიშანი: ამიტომ, ექიმმა უნდა იცოდეს თქვენი ყველა პრობლემა.

მნიშვნელოვანია! ღირს თუ არა ხელოვნურად ღებინების გამოწვევა თქვენი მდგომარეობის შემსუბუქების სურვილით? გაითვალისწინეთ, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მნიშვნელოვანი მატება, სისხლდენა საყლაპავში ან კუჭში.

ჩაი პიტნის ან ლიმონის ბალზამით

ჩაი პიტნით ან ლიმონის ბალზამით არის შესანიშნავი ხალხური საშუალება დამამშვიდებელი ადრეული ტოქსიკოზისა და მეტეორიზმის სამკურნალოდ. მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ შემდეგკონსულტაცია ექიმთან. მწვანილის შემადგენლობა შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, მათ ასევე აქვთ ანტიალერგიული, ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები, რაც ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია. ძილის წინ ნახევარი საათით ადრე რეკომენდებულია სამკურნალო ჩაის დალევა პიტნის ან ლიმონის ბალზამით.

მნიშვნელოვანია! ორსულებმა, რომლებსაც აქვთ თირკმელების გარკვეული პრობლემები (როგორიცაა უროლიტიზი) არ უნდა დალიონ პიტნის ან ლიმონის ბალზამის ჩაი.

ჩაი ლიმონით

დილით ლიმონის ნაჭერი აგარიდებთ ღებინების და გულისრევის თავიდან აცილებას მთელი დღის განმავლობაში. ჩაი ამ ციტრუსის ხილით ასევე კარგი პრევენციაა უსიამოვნო მოვლენების. უფრო მეტიც, ამ სასმელის დალევა საერთოდ არ არის აკრძალული ბავშვის გაჩენის პერიოდში, რადგან ლიმონი შეიცავს დიდი რაოდენობით ასკორბინის მჟავას. ეს არის ვიტამინი C, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას, რითაც ზრდის დედის ორგანიზმის წინააღმდეგობას სხვადასხვა ინფექციური დაავადებების მიმართ.

პირველი სასწრაფო სასწრაფო დახმარება

სასწრაფო დახმარების მოსვლამდე, ორსულის მდგომარეობის როგორმე შემსუბუქების მიზნით, შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი:

• დააწექი მომავალი დედა (ან სკამი) ისე, რომ გონების დაკარგვის შემთხვევაში არ წაიქცეს და არ გტკივა.
• მიეცით მას დალიოს უბრალო სუფთა (გაფილტრული) წყალი ან ტკბილი სუსტი ჩაი.
• მაღალი წნევის დროს მიეცით მედიკამენტები, რომლებიც არეგულირებენ მას.

დახურვისას

მიუხედავად იმისა, რაც ხდება ორსულობისას (ღებინება დილით და შესაძლოა საღამოს, ნერვულიწვეთები, სისუსტე და მრავალი სხვა), ეს ყველაზე მშვენიერი პერიოდია ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში. ბევრის გადალახვა შეიძლება ახალი ადამიანის დაბადების მოლოდინში.